Азбука самореалізації

Є.І. Сотник
Азбука самореалізації

Затверджено на засіданні кафедри педагогіки і проблем розвитку освіти Білоруського державного університету 27 березня 2008р
протокол № 9.
Рецензенти: доктор педагогічних наук, професор І.І. Казимирський, доктор педагогічних наук, професор І. І. Риданова

Тобі, які прагнуть до самореалізації ...
Ласкаво просимо!
Цивілізаційний процес, атака різноманітних нововведень і варіантів, небувалі інтелектуальні досягнення, свіжі ідеї і нова культура, що відкривають уми людей, змінюють спрямованість нашого способу життя. Наша підсвідомість успішно засвоює нові реалії і повідомляє про відкриваються можливості, а в певний момент свого життя допомагає усвідомити свою недостатність. Тоді й виникає протиріччя між собою бажаним, потрібним у даних умовах, і собою реальним. І тільки тобі самому вирішувати - відбутися як особистість або не відбутися, зробити все краще в собі дійсністю або залишитися одній лише потенційно. Безперечно, нікому не дано з бездоганною точністю визначити своє майбутнє, але, тим не менш, кожному під силу намітити власний шлях самотворення, визначити, що в його владі необхідно підсилити в собі, а що відкинути чи хоча б пом'якшити.
Шановний друже! Можливо, саме сьогодні в тебе прокинувся дух творчості, працьовитості та цілеспрямованості, здатність регулярно і невпинно вирішувати повсякденно виникають проблеми унікальним, новаторським чином, бути по той бік рутини і шаблонів, використовувати натхнення, завжди живе в нас, і слідувати нестандартним думкам. Тоді ця абетка для тебе.
Відчуваєш, як виникає в тобі протиріччя між собою бажаним і собою реальним? Як же подолати протиріччя і досягти бажаного? Все залежить від тебе самого. А ми лише спробуємо допомогти тобі розібратися в самому собі, зрозуміти самого себе, допомогти побачити можливості реалізувати саму себе за будь-яких життєвих обставин. Відкриття самого себе, реалізація своїх можливостей і здібностей - найпрекрасніше, що може відчути людина.
На сторінках запропонованої тобі абетки ти познайомишся з механізмами самовдосконалення, будеш вчитися розуміти себе і оцінювати себе з точки зору інших, досліджувати самого себе, критично аналізувати свої можливості і перспективи, дізнаватися незвідане, планувати своє майбутнє - і в тебе все неодмінно вийде.
У добру путь!

ЧАСТИНА 1. НА ШЛЯХУ ДО САМОРЕАЛІЗАЦІЇ
______________________________________________________
Все відбувається завдяки саморозвитку, насильство чуже природі речей, - свідчить напис на фронтисписі "Великої дидактики"
Я.А. Коменський

Хто є Я?

Відкриття самого себе, реалізація своїх можливостей і здібностей - найпрекрасніше, що може відчути людина. У цьому укладено величезний сенс: кожна людина може розкрити свої реальні, але до часу не виявлені можливості, знайти в собі істинне Я, а Непридуманное очікуване, нереальне, визначити свої сильні і слабкі сторони, дати оцінку власному реальному Я з метою визначення шляхів самотворення до собі ідеального, самому собі краще.
На жаль, ти не знаєш шляхів до відкриття і пізнання самого себе. Не сумуй, відкрий першу сторінку абетки "Хто є Я?", Уважно прочитай запропоновані тобі покрокові інструкції, чесно і щиро дай відповідь на питання, поміркуй над складними проблемами, піднятими в книзі, зроби висновок для себе. І тоді, може бути, запропонований матеріал допоможе тобі трохи краще пізнати самого себе, а це значить співвіднести рівень домагань і можливостей, здібностей для досягнення своєї життєвої мети. "Адже не вибудувавши життєвої стратегії, не здійснивши власну самореалізацію, особистість виявляється нежиттєздатною" (В. Н. Мясищев).
Отже, перше покрокова інструкція. Досліджуй себе, визнач свій тип спрямованості, використовуючи методику В. Смекала і М. Кучера (додаток 1).
Невелика підказка
@ Об'єкти самопізнання:
спрямованість особистості: установки, інтереси, потреби; задатки, здібності, обдарування; негативні властивості і звички; моральні якості.
@ Шляхи самопізнання:
співвіднесення результатів діяльності з наявними позитивними (негативними) якостями; порівняння себе з іншими людьми зіставлення власної думки про себе з думкою інших
@ Прийоми самопізнання:
самоспостереження, самоаналіз, самокритика, самооцінка
Нотатки на полях
Сукупність стійких мотивів, що орієнтують діяльність особи і щодо незалежних від готівкових ситуацій, називається спрямованістю особистості.
Інтерес - мотив, що сприяє орієнтуванні в будь-якій області, ознайомленню з новими фактами, більш повному і глибокому відображенню дійсності [35,205; 211].
Автори В. Смекала і М. Кучера виділяють три види спрямованості
@ Особистісна спрямованість зв'язується з переважанням мотивів власного благополуччя, прагненням задовольнити перш за все свої претензії - це спрямованість на себе;
@ Колективістська спрямованість зв'язується з переважанням мотивів спілкування, прагненням підтримувати гарні відносини з людьми, проявом інтересу до спільної діяльності - це спрямованість на взаємодію;
@ Ділова спрямованість відображає переважання мотивів, що породжуються самою діяльністю, захопленням процесом діяльності, безкорисливе прагнення до пізнання, оволодіння новим досвідом - це спрямованість на завдання.
Усі три види спрямованості не абсолютно ізольовані, а зазвичай поєднуються, тому в результаті говорять про домінуючої спрямованості особистості. Позитивними видами спрямованості особистості ми вважаємо спрямованість на взаємодію та спрямованість на завдання, які пов'язані з переважанням мотивів спілкування і мотивів оволодіння новими знаннями, вміннями та навичками
Другий покрокова інструкція. Соотнеси себе з типажами, представленими у книзі Н. Козлова "Формула успіху, або філософія життя ефективного людини"
Спосіб і спрямованості життя

Турбота (в першу чергу)	За свій рахунок	За рахунок інших
Про себе
	Споживач	Паразит
Про людей і життя
	Творець	Романтик

Немає сенсу намагатися точно визначити, ким є ти чи інші цікаві тобі люди: чистих типажів немає, кожен з нас буває коли-то і Споживачем, і Творцем, і Романтиком, і паразитом. Сенс в іншому: знаючи ці типажі, ти зможеш точно і відповідально визначити свою філософію життя, зрозуміти, що дійсно тебе приваблює, після чого чесно відстежувати, як - ким? - Ти в різних ситуаціях себе реально уявляєш.
3-а покрокова інструкція. Відповідай на питання анкети для самого себе.
1. Як ти думаєш, ти себе знаєш? ____________________________
2. Чи вважаєш ти, що людина в своєму житті прагне до будь - якої цілі ?______________________________________________________
3. Яка мета у житті приваблює тебе ?_________________________
4. У тебе є програма досягнення обраної мети:
_________она відсутня;
_________трудно сказати точно;
_________она приблизно намічена;
_________она вже виконується
5. Чи вважаєш ти, що самовиховання, дійсно, удосконалює особистість ?____________________________________
6. Який вік, на твою думку, найбільш ефективний для самореалізації ?____________________________________________
7. Чи маєш ти потреба у придбанні знань у досягненні успіху ?____________________________________________________
8. Якщо "так", то чим така потреба обумовлена:
_________стремленіем до прогресу людства;
_________стремленіем бути схожим на кого-то;
_________стремленіем до успіху в житті;
_________стремленіем бути схожим відразу на кілька людей;
_________стремленіем бути потрібним людям;
_________стремленіем домагатися мети, незважаючи на несприятливі обставини;
_________стремленіем до самореалізації;
_________( Інше).
9. Чи знаєш ти свої негативні якості ?___________________
10. Чи вважаєш ти себе здатним виправити наявні недоліки ?________________________________________________
11. Які якості особистості ти хотів би в собі виховати ?_________________________________________________
Четвертий покрокова інструкція. Проаналізуй відповіді, окреслив основні напрямки свого самовдосконалення та самореалізації.
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
5-а я покрокова інструкція. Заповни хіт - лист "Хто є Я"
_____________________________________________________________
Дата
Моя найзаповітніша мрія - це ...
Я пишаюся собою, коли я ...
Я симпатична людина, тому що
У досягненні наміченої мети мені допомагають такі риси мого характеру, як
Я захоплююся двома такими якостями, якими я володію, - це
Мене приваблюють, і я захоплююся такими людьми, які мають такі якості:
Я пишаюся своїм вчинком, який я у своєму житті зробив
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Поміркуй наодинці з самим собою
@ Важко було відповідати на запитання? Чому?
@ Чи відчував ти збентеження, коли писав про себе добре, хоча і знав, що ніхто не буде читати. Чому?
@ Чи приємно думати про свої позитивні якості
Другий покрокова інструкція. Візьми чистий аркуш паперу, в лівій частині якого напиши дату свого народження, в правій - постав крапку і напиши сьогоднішню дату. Відзнач лінією найзначніші події твого життя: хороші - проводь лінію вгору, щоб вийшла гора; погані - проводь лінію так, щоб вийшла долина у вигляді западини, постав дату і назву кожної події. Проаналізуй свої життєві етапи.
Можливо, лінія твого життя буде виглядати приблизно так





Поміркуй наодинці з самим собою
@ Хотів би ти, щоб які - то події твого життя повторилися? Які?
@ Який повинна була б бути твоє життя, щоб ти зміг назвати її досконалою?
@ Чи подобається тобі говорити приємне іншим?
@ Чи подобається тобі отримувати компліменти?
Кожна людина має власною самосвідомістю, тому кожна людина унікальна і неповторна
Дорогий друже! У твоєму віці посилюється прагнення до самосприйняття, до усвідомлення свого місця в житті і самого себе як суб'єкта відносин з оточуючими. З цим пов'язане становлення самосвідомості, формування образу власного Я. В образ Я вбудовується і ставлення до самого себе: чи можна поважати чи зневажати себе, любити чи ненавидіти і навіть розуміти і не розуміти себе і т.д. Взаємодіючи і спілкуючись з людьми, ти вирізняєш сам себе з навколишнього середовища, відчуваєш себе суб'єктом своїх фізичних та психічних станів, дій і процесів, виступаєш для самого себе як Я, що протистоїть іншим і разом з тим нерозривно з ними пов'язане. Суб'єктивно переживання власного Я виражається, перш за все, в тому, що людина розуміє свою тотожність самому собі в цьому, минуле і майбутнє.
Нотатки на полях
Самосвідомість - це те, як люди бачать самих себе. Воно складається з відношення до себе, відчуття себе і думок людини про себе.
Образ Я - це відносно стійка, не завжди усвідомлювана, пережита як неповторна система уявлень індивіда про самого себе, на основі якої він будує свою взаємодію з іншими [35,215; 216].
7-а покрокова інструкція. Заповни хіт - лист "Образ Я"
_____________________________________________________________
Дата
Я люблю себе за ...
Я захоплююся такими своїми здібностями, як ...
Розставте якості, які для тебе є головними:
самоповагу;
самокритичність;
себелюбство;
самознищення;
інше
Відповідай на питання: ти володієш прагненням бути зрозумілим, завоювати симпатії, повага однолітків і старших, підвищити свій статус і т.д.
Як ти ставишся до людей, які володіють бажанням бути непоміченими, ухилитися від оцінки й критики, приховати свої недоліки і т.д.
Восьмий покрокова інструкція. Поміркуй наодинці з самим собою
1. Наскільки, по - твою думку, позитивно твоє самосвідомість
2. Як можна спробувати поліпшити свою самосвідомість
3. Які ознаки відрізняють людину, що володіє позитивним самосвідомістю
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дорогий друже! Ми знаходимо самосвідомість з народження. На нашу самосвідомість впливає те, як ми дивимося на світ, то, як ми чинимо, і те, як нас сприймають оточуючі. Важливо зрозуміти і пам'ятати, що самосвідомості вчаться, тому його можемо змінити і додати йому позитивний характер. Для успішної самореалізації важливим є впевненість у своїх силах.
Дев'ятий покрокова інструкція. Поміркуй над уявленнями психологів в області впевненої поведінки.
Лазарус А.А. на основі свого клінічного досвіду виділив такі змістовні здібності, які необхідно розвинути людині. Це:
- Здатність сказати "ні";
- Здатність відкрито говорити про почуття і вимоги;
- Здатність встановлювати контакти, вміти починати і закінчувати розмову;
- Здатність відкрито висловлювати позитивні і негативні почуття;
- Здатність керувати мімікою і жестами;
- Здатність використовувати Я.
На думку Сальтера, найважливішими характеристиками впевненого поведінки є:
1. Емоційність мови (feeling talk): відкрите, спонтанне і справжній вияв у мові всіх випробовуваних почуттів;
2. Експресивність мовлення (facial talk): ясна прояв почуттів у невербальній площині і відповідність між словами і невербальною поведінкою;
3. Протистояння і атака (contradict and attack) як пряме і відвертий вияв власної думки, без оглядки на оточуючих;
4. Використання займенника "Я" (deliberate use of the word "I;
5. Прийняття похвали (exdivss agreement, when you are praised) як відмова від самознищення і недооцінки своїх сил і якостей;
Десята покрокова інструкція. Проведи тест Патриції Якубовський на вміння розрізняти впевнене, невпевнене та агресивна поведінка (Додаток 2).
Знайди твердження, щодо яких твої оцінки відрізняються від ключа пропонованого тесту, запиши їх.
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Десята покрокова інструкція. Уважно вивчи посібник з упевненій поведінці
Керівництво по успішному упевненій поведінці
1. Якщо ти хочеш в чому-небудь відмовити іншому, скажи йому ясно і однозначно "ні"; поясни, чому ти відмовляєш, однак, не вибачайся занадто довго.

2. Відповідай без паузи - так швидко, як тільки це взагалі можливо.
3.Настаівай на тому, щоб з тобою говорили чесно і відверто.
4. Проси пояснити, чому тебе просять про що-небудь, чого ти не хочеш робити.
5. Дивись на людину, з якою ти говориш. Стеж за його невербальною поведінкою: чи є які-небудь ознаки невпевненості у поведінці партнера (руки біля рота, що бігають очі і т.п.).
6. Якщо ти злишся, то дай зрозуміти, що це стосується поведінки партнера і не зачіпає його або її як особистість
7. Якщо ти коментуєш поведінку іншого, використовуй розповідь від першої особи - займенник "Я".
8. По можливості, пропонуй альтернативні способи поведінки, які, на твою думку, будуть краще сприйняті.
8. Хвали тих (і себе в тому числі), кому, на твою думку, вдалося вести себе впевнено (незалежно від того, досягнута мета чи ні).
9. Не дорікай себе за невпевненість або агресивність. Спробуйте замість цього з'ясувати, в який момент ти "зісковзнув" з правильного шляху, і як ти зможеш поступити замість цього в подібних ситуаціях в майбутньому. Погані звички швидко не зникають, нові навички не падають з неба.
Одинадцятий покрокова інструкція. З урахуванням отриманих знань дай оцінку своєму власному поведінці, визнач, як на основі вже наявних передумов вони можуть формувати впевненість допомогою невеликих кроків.
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Заповни бланк домашнього завдання

Протягом тижня з .... по ...... я буду тренувати: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Це мені вдалося таким чином :_______________________________-___________________ Наскільки я задоволений моєю поведінкою: _______ (За 10-бальною шкалою 1-зовсім не задоволений, 10 - дуже задоволений)

Мої спостереження щодо стимулюючих і блокуючих умов: Стимулюючі: Внутрішні :______________________________________________________ Зовнішні :________________________________________________________ Блокуючі: Внутрішні :_______________________________________________________ Зовнішні :____________________________________________________________________________

@ Пам'ятай про те, що готовність тренувати впевнену поведінку створюють перші передумови до повноцінної та успішному самоствердження.
@ Дорогий друже, ти вже, звичайно, зрозумів, що людина стає особистістю в результаті спільної діяльності і спілкування. Людина в діяльності та спілкуванні звіряє те, що він робить, з тим, що очікують від нього навколишні, звіряється з їх думками, почуттями і вимогами, тобто має свого роду "внутрішній манометр", свідчення якого свідчать про те, як він себе оцінює, яке його самопочуття, чи задоволений він собою чи ні. Важливими показниками своїх вчинків, дій є самооцінка, очікувана оцінка, оцінка особистістю групи; і ​​хоче людина того чи ні, він об'єктивно змушений вважатися з цими суб'єктивними індикаторами свого самопочуття в групі, успішності чи неуспішності своїх досягнень, позиції по відношенню до себе і оточуючих.
Дванадцятий покрокова інструкція. Поміркуй наодинці з самим собою
@ Що таке самооцінка ?______________________________________
@ Чим самооцінка відрізняється від самовдоволення ?_________________
Нотатки на полях
Самооцінка - оцінка особистістю самих себе, своїх можливостей, якостей і місця серед інших людей. За допомогою самооцінки відбувається регуляція поведінки особистості [35,218]
Дорогий друже!
Перш ніж закрити першу умовну сторінку абетки "Хто є Я" - невелике резюме:
@ Самопізнання - це найважливіша умова визначення людиною свого призначення, своїх можливостей, задатків, вже сформованих рис характеру;
@ Самопізнання - шлях до самореалізації;
@ Самопізнання - виявлення своїх позитивних якостей, потенційних здібностей, а також негативних звичок і установок;
@ Самопізнання - це пошук в собі істинного Я.
Прагнення до пізнання. Те знак проходження,
Змінити житло ... пошуки, підходи ...
Але повільне зростання буде тривати всі роки,
Йому характерно Душі Відродження.
Рух наткнеться на міцні стіни.
І вірний залишся Добру і мрії!
Служи, як і колись, Святий Красі
І знай, що перемога Твоя неодмінно!
Олена Пєхота
Процес самопізнання нескінченний. Дерзай, пізнавай, удосконалюй себе. Удачі тобі і натхнення в самопізнанні!

Сторінка 2.Що я думаю про самореалізацію (діалог з самим собою)?

@ Підбираю слова, з якими у мене асоціюється поняття «самореалізація»
@ Розшифровують слово самореалізація по буквах, асоціюючи на кожну літеру слово, пов'язане із семантикою даного поняття:
с____________________________________________________________
а____________________________________________________________
м____________________________________________________________
о____________________________________________________________
р____________________________________________________________
е____________________________________________________________
а____________________________________________________________
л____________________________________________________________
и____________________________________________________________
з____________________________________________________________
а____________________________________________________________
ц____________________________________________________________
и____________________________________________________________
я ____________________________________________________________
@ Виписую з різних наукових, літературних джерел визначення поняття самореалізація
@ Порівнюю дані визначення з власною думкою. Вибираю найбільш точні та повні. Обгрунтовую свій вибір
@ Порівнюю дані визначення з власною думкою. Вибираю найбільш точні та повні. Обгрунтовую свій вибір Нотатки на полях
Правила складання сінквейна
1 рядок-тема сінквейна, його суть (одне слово або смислова одиниця, як правило, іменник);
2 рядок - два визначення, що характеризують основні якості теми;
3 рядок - три дієслова, що мають відношення до теми;
4 рядок - фраза або слово, яке визначає головний зміст або своє ставлення до неї (усі бажано заримувати)
Мій сінквейн:
Самореалізація
1. ___________________________________________________________
2. ___________________________________________________________
3. ___________________________________________________________
@ Спробую взяти інтерв'ю з цікавим і самореалізуватися, на мій погляд, людиною
@ Напишу твір - мініатюру за казкою Г. - Х. Андерсена "Гидке Каченя", головний герой якого - це Я
@ Як я розумію самореалізацію стосовно до самого себе?
Самореалізація для мене - це
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
@ Виділяю пріоритетні напрями моєї самореалізації:
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
@ Як я бачу перспективу моєї самореалізації (відображаю у вигляді схеми, таблиці)
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
@ Пробую виробити своє філософське розуміння самореалізації (наприклад, написати хокку, есе)

_____________________________________________________________
Нотатки на полях
Правила складання хокку (жанр японської філософської поезії)
1. рядок-5слогов
2. рядок-7слогов
3. рядок-5слогов
2.12. Записую, на мій погляд, загальні ключові позиції, визначення
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2.13. Створюю образ самореализующегося людини (у вигляді символу, схеми, малюнка і т.д.)
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Сторінка 3. Пізнаю думки вчених про самореалізацію

Перший покрокова інструкція. Познайомся з висловлюваннями філософів про самореалізацію

Стародавня Греція

Сократ. Прагнення до самопізнання ("No see te ipsum), пошук істини.

Платон. Духовне самовдосконалення особистості шляхом придушення чуттєвих потреб; осяяння - шлях пізнання істини.

Аристотель. Реалізація природних можливостей; розумна діяльність; людська активність; "точна міра" в поведінці; вільний вибір своєї долі.

Стародавній Китай

Конфуцій. Духовне самовдосконалення; володіння досконало шістьма видами мистецтв (знання і виконання правил благопристойно поведінки, розуміння музики, майстерне володіння луком, вміле управління колісницею, вміння декламувати і складати вірші, знання математики).

Епоха Відродження

Ф. Бекон. Самотворення; людське пізнання; розвиток емпіричної (дослідної) науки; осмислення методу наукового пізнання; вміння виробляти логічні операції: аналіз, синтез; формування свідомості, інтелекту і духовних якостей через виховання і середу.

І. Кант Моральна свобода особистості; осмислення "категоричного імперативу", загального принципу керівництва людьми; розвиток умінь вести діалог, полілог, відстоювати свою точку зору.

Г. Гегель Целевидвіженіе, свідома постановка особистістю мети своєї діяльності; відшукання індивідуально значущих складових у структурі надіндивідуальних цілей; ідея гармонійного розвитку суспільства; осмислення цілей діяльності з точки зору людинознавчих наук.

Ф. Ніцше. Справжня культурність; постійне прагнення до самовдосконалення; повагу і любов до себе; воля до влади, свобода в усвідомленні власної відповідальності за максимальне самоздійснення; діяльність як активне, вільна творчість; виховання, повагу до себе та інших; розкриття внутрішнього потенціалу особистості

Марксистська філософія

К. Маркс. "Власне самоздійснення" людини як результат практи-чеського зміни світу

Філософська концепція екзистенціалізму

П. Сартр Людина може залишатися людиною, прозріваючи свою екзистенцію ("Я є, поки я вибираю"), моральну суть свого призначення

Х. Ортега-і-Гассет. Актуалізація внутрішніх ресурсів, здібностей і вольових якостей.

В. Франкл. Розвиток спроможності суб'єкта будувати і здійснювати життєві плани; розвиток унікального властивості особистості "темпоральної інверсії" (здатність переживати майбутнє як сьогодення, минуле як майбутнє, і навпаки "

Західна філософія

Ф. Бредлі, Дж.Мак-Таггарт, Дж.Маккензі, Б. Бонзакет, Б. Боун, Е. Муньє

Самореалізація здійснюється через діяльність, що реалізує своє "внутрішнє Я", яке абсолютно унікально, неповторно, отличимо і впізнається

Російські мислителі кінця 19-начло 20ст

Н.А. Бердяєв, В.В. Зіньківський, П.Ф. Флоренський, І. А. Ільїн, Н.О. Лоський

Ідеальний чоловік-це, перш за все, ідеальна особистість, в якій духовні цінності стоять вище соціального життя.

Сучасні вітчизняні та зарубіжні філософи

Г.С. Батищев, С.І. Гессен, Е.А. Ямбург

Ідеї ​​самоцінності людини, цілі та сенс його існування; пошук свого сталого місця в житті, набуття свого покликання, "свою індивідуальну, ніким іншим незамінну посаду в світі", - це і означає визначити себе самого, стати вільним, дозволити для себе проблему автономії ; ідеї духовної свободи.

Другий покрокова інструкція. Звернись до довідкових видань, що містить вислови і думки "великих світу цього". Збери цитати і цікаві думки, черпаючи їх із книг, біографій, Біблії, газет, журналів, гумористичних оповідань, фільмів і телевізійних передач.
Вправа в роботі з цитатами
Цитати відкривають перспективи для знаходження відповідей на твої питання. Це можна продемонструвати навіть графічно: закрий на малюнку білі квадрати і протягом тридцяти секунд фокусує увагу на хрестику поруч з чорними прямокутниками. Потім подивися на хрестик в центрі білих квадратів. Відстань по вертикалі між лівою парою квадратів здасться більше відстані між правою. Сконцентрувавшись на чорному, ти змінив перспективу і тим самим змусив "рухатися" ліву пару квадратів.
Якщо ти зосередишся на якийсь цитаті, перспектива твоєї завдання теж зміниться і змусить твою свідомість шукати нестандартні шляхи вирішення.



3 - а покрокова інструкція Створи свій "Чертог слави"
@ Обери собі порадника, і підшукай відповідну цитату
@ Осмисливши цитату. Запиши виникли думки
@ Намагайся комбінувати і розвивати свої думки
________________________________________________________
_________________________________________________________________________________Поддерживай Зв'язок з твоїм "Чертогом слави", поки цитата або який-небудь інший уривок тексту не породять сонм корисних ідей
Прочитай на дозвіллі
& Аристотель. Етика / Аристотель; Пер. Н.В. Брагінський, Т.А. Міллер .- М.: ТОВ "Видавництво АСТ", 2002.
& Батищев, Г.С. Знайти і знайти себе. Особливості культури глибинного спілкування / / Питання філософії .- 1995 .- № 3 .- С. 103-129.
& Боннар, А. Грецька цивілізація. Від Ілліаду до Парфенона. Від Антігони до Сократа .- Ростов-н / Д.: Фенікс, 1994 .- Т. 1.
& Гессен, С.І. Основи педагогіки. Введення в прикладну філософію .- М.: Школа-Пресс, 1995.
& Кант, І. Твори: У 6 т. / За заг. ред. В.Ф. Асмуса .- М.: Думка, 1964 .- Т. 3: Критика чистого розуму.
& Книги серії "Життя чудових людей".

Середня перспектива
Далека перспектива

_____________________________________________________________

? _______________________________________________________
? середньострокові

?
? короткострокові