Корекція депресивних станів у підлітків

Людей можна розділити на дві категорії: зосереджених на зовнішній світ і його цінності і живуть своїм внутрішнім світом. У широкому сенсі внутрішньо-орієнтована людина володіє сильним і глибоким почуттям самості. На відміну від людини зовнішнього світу його поведінка і погляди мало схильні до впливу постійно мінливих умов зовнішнього оточення. Його особа має внутрішню стабільність і порядок, знаходиться на твердому фундаменті самоусвідомлення і самоприйняття. Він міцно тримається на ногах і знає, на чому він стоїть. Всі ці якості відсутні у людини зовнішньо-орієнтованого, який в сильній залежності від оточуючих, особливо в своїй емоційній сфері. Позбавлений підтримки інших він впадає в депресію. Ще однією відмінністю між людиною внутрішнього і зовнішнього світу є те, у що вони вірять. Людина, зосереджений на своєму внутрішньому світі, вірить у себе. Людина, зосереджений на зовнішньому світі, вірить в інших людей, тому він завжди ризикує зіткнутися з розчаруванням [23, с.256].
Отже, при депресії страждають практично всі сфери - емоційна, інтелектуальна, вольова і обов'язково мотиваційна, що проявляється як суб'єктивно в скаргах клієнта, так і об'єктивно - у зміні поведінки. Стійке зниження настрою при депресії поєднується з втратою інтересу до того, що раніше сприймалося як привабливе, що приносить задоволення або радість - різні форми дозвілля, спілкування, читання книг, хобі та ін
Пропаде не тільки почуття задоволення в результаті такої діяльності, у страждає депресією немає мотивації, не виникає бажання приступити до цієї діяльності, а інтерес до самої діяльності змінюється байдужістю і подразненням, ці порушення складають один з головних діагностичних ознак депресії, що позначається як "втрата інтересу і задоволення ".
Таким чином, депресія - це психічний розлад, що характеризується депресивної тріадою: зниженням настрою, втратою здатності переживати радість (ангедонія), порушеннями мислення.
У наступному параграфі ми розглянемо особливості прояву депресивних станів у підлітків.

1.2 Особливості прояву депресивних станів у підлітків

Підлітковий період - такий період у житті людини, під час якого відбувається перетворення дитини на дорослу людину. Протягом відносно короткого періоду часу відбуваються радикальні фізичні і психічні зміни, які роблять можливим виконання завдань, що стоять перед дорослою людиною - виконання його соціально-професійної функції та функції освіти сім'ї.
Підлітковий вік характеризується яскравим протіканням емоцій, екзальтацією, демонстратівностівним поведінкою, різкою зміною різних станів (Прихожан А.М., Толстих Н. Н., Фельдштейн Д.І., Кондратьєв М.Ю. та ін.) Причиною тому можуть бути акцентуації характеру (Личко А.Є.), серед яких у підлітків часто виявляються демонстративна, гипертимной, ціклотімний, лабільна. Так, ціклотімний і лабільна можуть приводити до депресії, почуття самотності, незначущості, думок про смерть.
Класичний депресивний синдром характеризується тугою, яка виступає в поєднанні з ідеаторної і моторної загальмованістю, зниженням життєвого тонусу, ідеями самознищення чи самозвинувачення, а також різноманітними неприємними тілесними відчуттями і соматовегетативних розладами. Депресія у дітей та підлітків розпізнаються деколи насилу. Це зумовлено, по-перше, тим, що депресивна симптоматика нашаровується на психологічні особливості віку і, по-друге, нерідко має замасковані форми прояву [29, с.107].
Враховуючи, що підлітковий вік характеризується як період підвищеної емоційності, що проявляється в легкій збудливості, мінливість настрою, поєднанні полярних якостей, які виступають поперемінно, а також не забуваючи про те, що деякі особливості емоційних реакцій перехідного віку кореняться в гормональних і фізіологічних процесах, можна очікувати відображення специфіки соціальної ситуації розвитку й у специфіці емоційного розвитку, у виникненні підвищеної тривожності, агресивності, депресивності як реакції на неможливість реалізувати себе, своє розуміння стосунків з людьми у динамічній, складною і швидко мінливої ​​ситуації.
Вчені звертають увагу на проблему діагностики депресії у підлітків: чи підходить використання критеріїв, властивих дорослим, для діагностики депресії у підлітків.
Проблема, з якою стикаються при вивченні підліткової депресії, полягає в наступному: чи підходить використання критеріїв, властивих дорослим, для діагностики підлітків.
Критика застосування критеріїв для дорослих при оцінці депресії у підлітків має наступне обгрунтування. По-перше, мало відомо про валідності та надійності застосування даних критеріїв по відношенню до підлітків. По-друге, ці критерії приділяють мало уваги змінам дитячих симптомів у процесі розвитку індивіда [30, с.69].
Не дозволений також питання про те, чи розрізняються специфічні підгрупи симптомів депресії і пов'язані з нею особливості в залежності від вікових груп. Результати деяких досліджень показали, наприклад, наявність певних симптомів, тісно пов'язаних з віком. Частота прояву відчуття безнадійності, психомоторних реакцій і ілюзій з віком збільшується, тоді як низька самооцінка, соматичні скарги і галюцинації виявляються рідше. За контрастом депресивний настрій, низька концентрація уваги і суїцидальна поведінка не мають значимої зв'язку з віком.
Симптоми депресивних підлітків в значно більшому ступені, ніж у дорослих, залежать від віку і стадії розвитку, статі, сімейного оточення і когнітивних можливостей. У зв'язку з цим дуже важливим для діагностики є виділення симптомів, типових для віку і стадії розвитку. У підлітковому періоді чіткіше проявляється дисгармоничность, замкнутість, мудрування і резонерство. Але в той же час, депресивні симптоми в підлітковому віці та юності в більшості випадків подібні з симптомами депресії у дорослих. Відчай і почуття, що в такій ситуації нічого не може змінитися, ведуть у цей період життя до підвищеного ризику суїциду.
Дослідники, які порівнювали депресію серед підлітків і дорослих, прийшли до висновку, що, незважаючи на невеликі відмінності в стадіях розвитку, симптоми залишаються тими ж. До цих відмінностей відносяться скарги підлітків на підвищену сонливість, тимчасову безсоння і булімія. Підлітки виявляють більш нестійке протікання депресії, що характеризується серйозними міжособистісними проблемами, а також здійснюють більше суїцидальних спроб, ніж дорослі в депресії [20, с.95].
Підліткову депресію відрізняє відсутність байдужості до радощів життя, підвищена реакція на зовнішні ситуації або джерела стресу, дратівливість або відсутність наркотичної реакції на трифазні антидепресанти.
Більшість вчених, які займаються дослідженнями в області підліткової депресії (Подільський А., Ідобаева О., Ковач М.) сходяться на думці, що перебіг депресії у підлітків більш виражено, безумовно, складно.
Підлітки пред'являють скарги нерідко спонтанно на смуток, смуток, почуття нудьги, небажання нічого робити, що з їхньої точки зору "не зовсім правильно". Зниження активності вони прямо пов'язують зі зниженням настрою, при цьому відносять до поганого настрою і "ніяке настрій". Якщо до виникнення депресії підлітки добре вчилися в школі, то вони нерідко відзначають зв'язок між утрудненнями в осмисленні матеріалу і зниженням настрою, особливо коли є обмеження в часі, підкреслює погіршення стану до вечора, при підготовці домашніх завдань.
Спроби розвіяти смуток, нудьга, позбутися від нудьги, змушуючи себе робити що-небудь корисне, частіше зазнають невдачі. Сон, як правило, порушений за рахунок засинання і недостатню глибину, ранкові підйоми утруднені, також як і відвідання занять [16, с.86].
Тривожний компонент розладу не рідко визначає активний пошук виходу з депресивного стану зазвичай за рахунок посилення активності по пошуку допомоги зі сторони і не завжди батьків і родичів. Підвищена зарозумілість "я сам можу" часто визначає напрямок діяльності з виходом на надцінні захоплення або групування з підлітками, що відрізняються відхиленнями у поведінці, тому нерідкі алкогольні ексцеси компанії делінквентна підлітків.
Посилення тривоги, особливо під вечір, часто супроводжується появою страху за майбутнє, почуття безперспективності життя, виникненням суїцидальних думок зі спробами їх реалізації. Стомлюваність підлітків помітна особливо у другій половині дня, вони часто потребують пообідньому відпочинку, і, якщо користуються ним, відчувають себе значно краще. Згідно з даними підліткової психіатрії середня і важка форми депресії у віці від 13-16 років зустрічаються досить рідко, але її симптоми можуть представляти загрозу для життя тих, хто опинився в такому стані. Дослідження підліткової депресивності Коннеллі в 1993 р. показали, що легка депресія зустрічається в середньому в 90% випадків, а середня і важка форма депресії зустрічається значно рідше, тільки в 10% випадків [22, с.72].
Відмінності в симптомах у зазнають проблеми підлітків мають зв'язок з підлогою. Серед тих, хто відчував депресії, дівчаток-підлітків більше в два рази, ніж представників чоловічої статі. Підлітки-дівчатка, швидше заганяють свої проблеми всередину і розвивають депресію. Хоча причини цього статевого відмінності не ясні, психологи вважають, що вони можуть бути пов'язані зі значним зниженням самоповаги. Цей вплив статеворольової соціалізації, яка супроводжує статеве дозрівання. Тиск з боку однолітків і засобів масової інформації спонукає дівчат прагнути бути більш привабливими і цінувати стосунки вище досягнень. У дівчат депресія часто супроводжується порушеннями харчової поведінки, такими як анорексія і булімія. Поєднання менш ефективних стилів збігається поведінки з більш складними проблемами, викликаними цим тиском, може збільшити цю ймовірність депресій у дівчаток на шляху від отроцтва до юності і дорослості.
Підлітки-хлопчики, найімовірніше, втягуються в антигромадські форми поведінки, такі як деликвентность або вживання наркотиків. У хлопчиків-підлітків депресія нерідко супроводжується зривами. Депресія в підлітковому віці з'являється одночасно з іншими розладами у відповідь на внутрішнє і зовнішнє напруга.
Подільський А. зазначає, що депресія і тривожні стани, депресія і поведінкові порушення, включаючи імпульсивна поведінка, часто з'являються разом. Значна частка тих, хто робить замах на самогубство, переживають депресію, щонайменше після своєї спроби. Депресія, думки про самогубство, і вживання наркотиків також пов'язані між собою. У дівчат невдоволення своїм тілом може призвести до розладів харчової поведінки, а потім і до депресії. Особливу небезпеку депресії завжди пов'язували з хворобою, - виходячи з припущення, що депресія робить людину уразливою до хвороби. Депресія може викликати й інші проблеми, внаслідок її впливу на міжособистісні відносини. Викликаного депресією збіднення спілкування може погіршувати відносини "батько - дитина" в підлітковому віці і впливати на романтичні відносини [18, с.180].
Депресія у підлітків часто поєднується з булімією і анорексією. Анорексія і виснаження настільки часто супроводжують депресію, що вважаються одним з облігатних її ознак і включаються в якості критеріїв діагностики депресії практично у всі відомі опитувальники.
Самі підлітки на зниження маси тіла і стомлюваність уваги не звертають.
Підвищення апетиту, або булімія, у підлітків також можуть супроводжувати депресивні стани, хоча це спостерігається дещо рідше.
Таким чином, депресивні стани у підлітків накладають відбиток на всі сторони особистості, приводять до відчуження і самотності, що ще більше підсилює стан депресії. Депресивні стани призводять підлітка до дезадаптації та своєчасна корекція даного емоційного неблагополуччя дозволить безкризовий подолати труднощі, супутні підліткового віку.
Про психологічних підходах до діагностики та корекції депресивних станів у підлітків піде мова в наступному параграфі.

1.3 Психологічні підходи до діагностики та корекції депресивних станів у підлітків

Труднощі діагностики депресивних явищ призвели до усвідомлення фахівцями необхідності врахування психологічних аспектів виникнення та розвитку даних явищ у підлітків. На підставі наявних у літературі даних можна виділити ряд напрямів і підходів до дослідження психологічного змісту депресії, механізмів її виникнення, шляхів її корекції і стабілізації. Це - психоаналітичний, когнітивно-поведінковий, поведінковий, а також сімейна та групова психокорекція. Метою видів допомоги, заснованих на цих підходах, є зняття психологічних симптомів і поліпшення стану пацієнта. Методи включають психологічні втручання, метою яких є зміна поведінки, думок або ставлення пацієнтів, які, імовірно, є основними причинами проблем. Короткостроковою метою є полегшення страждань підлітка. Довгостроковою метою корекції є обмеження функціонального погіршення, що стався через прояви симптомів (наприклад, слабких міжособистісних відносин, сімейного конфлікту, відмови ходити в школу), і запобігання хронічного характеру і зворотності депресивних епізодів [13, с.220].

1.4 Когнітивні підходи до пояснення та корекції депресивних станів у підлітків

Когнітивна модель депресії грунтується на тому положенні, що провідні симптоми депресії, такі як печаль, слабкість або повна втрата мотивації, суїцидальні бажання, знаходяться в залежності від порушення пізнавальних процесів. Виділяється комплекс когнітивних порушень, що став класичним: негативне бачення навколишнього світу і життєвих подій, негативне уявлення про себе і негативна оцінка майбутнього, так звана когнітивна депресивна тріада. За даними А. Бек, когнітивні спотворення при депресії впливають на переробку інформації. При цьому наголошується, що депресивні підлітки роблять необгрунтовані висновки, ігнорують минулий досвід, перебільшуючи свою провину і применшуючи свої сили і досягнення, що сприяє створенню і закріпленню негативних образів свого "Я". Основним у когнітивної теорії депресії вважається положення про те, що самозвіти пацієнтів представляють швидше відображення їх негативних установок, ніж дійсний стан речей, тобто реалістичність самокритики депресивних пацієнтів, виявляється оманливою, а проблеми людини в значній мірі є наслідком певних перекручених уявлень про реальність, що базуються на помилкових передумовах [12, с.532].
Визначальна характеристика когнітивної корекції в тому, що вона є прямим, структурованим, часто короткостроковим виглядом корекції і робить акцент на розвитку пізнавальних здібностей, що пов'язано з поведінковими подіями і навичками вирішення проблем. Основна розумова конструкція така - пізнавальні здібності людини обумовлюють його почуття.
На заняттях психолог допомагає підлітку виявляти у себе негативні думки і давати реальну оцінку стану речей, психолог керує підлітком у прокладанні нових шляхів мислення, у відпрацюванні і закріпленні нових форм реагування на факти та події. Таке навчання свого клієнта більшість когнітивних психологів і розглядають як корекційну програму, на якій психолог і клієнт працюють разом - разом складають список проблем і завдань, разом прагнуть досягти намічених цілей.
Курс когнітивної корекції триває, як правило, не довго, він складається всього з 12 - 16 занять. Однак у випадку тривало протікаючих форм депресії лікування може розтягнуться від 6 місяців до 2 років.
За дослідженнями вчених, когнітивна психотерапія допомагає приблизно 50 відсоткам підлітків.

1.5 Поведінковий підхід до розуміння депресії

Біхевіористи, звертаючись до проблеми депресії, більше уваги приділяли терапевтичним процедурам, ніж побудови теоретичної моделі депресії.
Форстер, розглядаючи депресію на поведінковому рівні, вважає, що вона характеризується втратою деяких навичок адаптивної поведінки і заміщенням їх реакціями уникнення, такими як скарги, прохання, плач і дратівливість. Депресивний людина намагається усунути несприятливу ситуацію за допомогою скарг і прохань [21, с.83].
Завдання поведінкової психокорекції, яку ще називають психологічним удосконаленням поведінки, - допомагати клієнтам видозмінювати ті дії і вчинки, які загострюють тяжкість перебігу депресивних переживань. На думку поведінкових психологів, психотерапевтів, депресивний стан виникає тоді, коли від клієнта потрібно занадто багато, а винагорода за це - непропорційно мало. У роботі з підлітками психолог для підкріплення позитивних емоцій буде використовувати принцип адекватної винагороди. Наприклад, клієнт - честолюбний учень, але в навчанні йде позаду тих, хто здібніші його, і це є основою його переживань, що призводять до депресії. Завдання поведінкового психолога - навчити його триматися впевнено і бути задоволеним своїми результатами.
При деяких методах психокорекційної роботи психолог на заняттях з клієнтом переважно слухає, а не говорить. На відміну від цього, поведінковий психолог виконує більш активну роль. Він будує для клієнта індивідуальний корекційний план і працює за нього з урахуванням конкретного депресивного стану і того, чим воно викликано.

1.6 Психоаналітична теорія депресії

Психоаналітична корекція грунтується на концепції, що на почуття і поведінку людини сильний вплив надають минулий досвід і підсвідомі бажання і страхи. Відповідно до цієї теорії, багато психічні захворювання можуть бути вилікувані шляхом зміни поглядів хворого на самого себе і на роботу своєї власної свідомості та емоцій. Цей вид роботи дуже приваблює пацієнтів, хоча і вимагає більшого часу, ніж інші. Психоаналітична корекція не просто знімає симптоми розлади, вона ставить своїм завданням змінити особистість, характер людини, допомогти йому навчитися довіряти іншим, будувати близькі стосунки з людьми, краще справлятися з труднощами, втратами і не позбавляти себе при цьому широкого спектру емоцій.
Відповідно до психоаналітичної теорії, причиною депресії може стати конфлікт між підсвідомими і свідомими думками, переконаннями і бажаннями людини. Турбують підлітків конфлікт вони намагаються придушити і інстинктивно переміщують їх зі свідомості в підсвідомість. Завдання психоаналітичної корекції - підняти з глибин підсвідомості ці пригнічені і невирішені конфлікти і перенести їх у нашу свідомість з тим, щоб зустріти їх обличчям до обличчя і позбутися від них.
Щоб витягти на світло пригнічені конфлікти підлітка, психоаналітик може скористатися одним з методів психоаналізу: вільні асоціації, перенесення, аналіз сновидінь і т.д. [26, с.286].
Недоліки психоаналітичної корекції полягають в тому, що вона дорога і може займати кілька років. Процес обстеження зачіпає нерідко болючі й глибоко особисті переживання клієнта. Це на якийсь час робить пацієнта тривожним і засмученим.
Міжособистісний підхід до психотерапії та психокорекції депресивних станів.
Міжособистісна психокорекція - це метод, який ставить своїм завданням змінити людські взаємини, що вносять свою частку в причини депресивних переживань підлітків. Відповідно до теорії, розробленої психіатром Джеральдом Клеманом і психологом Мирної Вейсман, такі хворобливі переживання випливають із труднощів в особистих взаєминах людей.
Міжособистісний психолог намагається поліпшити уявлення хворого про себе самого і його здібностях до спілкування, що в свою чергу має оздоровити його відносини з людьми. На заняттях клієнт дізнається свої можливості будувати та підтримувати здорові відносини з іншими людьми, справлятися з новими завданнями, бідою і горем, які вимагають тривалого напруги. За допомогою спеціальних прийомів підліток визначає разом з психологом коло його проблем у взаєминах з людьми і намагається поліпшити відповідні здібності.

1.7 Сімейна психокорекція депресивних станів

Завдання сімейної психокорекції - ознайомити членів сім'ї підлітка з його проблемою і показати їм, як вони можуть допомогти. Сім'я слугує потужним джерелом сил для підлітка з депресивним розладом. Розбіжності членів сім'ї, складності у родинних стосунках або у спілкуванні призводять до появи певної типу пацієнтів, у яких сімейні проблеми виливаються в депресію. Таким чином, терапевт розглядає підліткову депресію, звертаючись до патології в сімейній системі. Сімейна корекція зазвичай є коротким, орієнтованим на дії підходом, мета якого полягає в знятті симптомів через зміну поведінки членів сім'ї.
Групова психокорекція депресивних станів.
Однією з основних цілей групової психокорекції для вирішення майже будь-якої психічної проблеми є створення підлітком умов для встановлення контакту з ровесниками, у яких виникають такі ж труднощі і які можуть підтримати один одного і разом практикуватися у нових навичках у встановленні міжособистісних відносин.
Цілі групової психокорекції можуть включати [30, с.69]:
надання людині можливості усвідомити, що його потреби схожі на потреби інших людей,
вироблення альтернативних рішень певних конфліктів,
навчання більш ефективним соціальним навичкам,
підвищення обізнаності про потреби і почуття інших людей.
Багато групи, створені для підлітків, які страждають депресією, представляють собою групи тренінгу соціальних навичок. Лікування тут зосереджено на встановленні і практиці соціальних навичок, здатних допомогти у вирішенні конфлікту у відносинах з родиною і друзями. Усередині групових занять присутні часто програють за ролями різні ситуації спілкування, такі як прояснення проблеми, розуміння точки зору іншої людини і вираження своїх почуттів. Інші групи можуть бути менш структуровані. Підлітки в цих групах можуть використовувати заняття для обговорення проблем, які вони відчувають з родиною та друзями. Іншою відмінною рисою цих груп є те, що заняття в багатьох з них обмежені у часі, мають чіткі цілі і програми розраховані на певний період часу.
Таким чином, розглянувши психолого-педагогічні основи прояву депресивних станів у підлітків та їх корекцію, ми прийшли до висновків:
1. Депресивні стани в підлітковому віці зустрічаються відносно рідко, але ці стани небезпечні за своїми наслідками і часто поєднуються з іншими проблемами, такими як порушення харчової поведінки, суїцидальна поведінка, нервово-психічну напругу. Подільський А. зазначає, що депресія і тривожні стани, депресія і поведінкові порушення, включаючи імпульсивна поведінка, часто з'являються разом.
Депресія накладає відбиток на всі сторони особистості: пізнавальну, поведінкову, емоційно-вольову і т.п.
Депресія в підлітковому віці не є нормальним кризовим проявом і вимагає особливого розгляду, для уникнення її подальшого розвитку і переходу в область психопатології.
2. Причини виникнення депресивних стану можуть бути самими різними: від генетичної схильності до проявів вікових криз, серед яких найбільш гостро протікає підлітковий. Проблеми в рольовому переході призводять до депресії, а також депресія сприяє виникненню проблем у рольовому переході підлітка.
Депресія виявляється частіше у дівчаток-підлітків, ніж у хлопчиків.
3. Серед підходів до корекції депресії виділяють наступні: психоаналітичний, когнітивно-поведінковий, поведінковий, а також сімейна та групова психокорекція. Найбільш ефективним, з нашої точки зору, є комплексний підхід, який і буде використовуватися в практичній роботі, опис якої буде представлено далі.

Глава 2. Емпіричне дослідження депресивних станів у підлітків

2.1 Діагностика депресивних станів у підлітків

Дослідження наявності депресивних станів у підлітків проводилося в МОУ СЗШ № 7 міста Тюмені. Випробувані були учні 8-9 класів, у кількості 62 осіб, у віці 13-15 років.
Етапи дослідження:
1. Вивчення депресивних станів у підлітків з застосуванням опитувальників CDI і СПА.
2. Проведення індивідуальної стандартизованої бесіди серед підлітків з високими показниками депресії і дезадаптації.
3. Застосування тесту Люшера, з метою уточнення психологічного діагнозу.
Опитувальник CDI ("Опис дитячої депресії") у вивченні депресивних станів у підлітків.
Дана методика була обрана, оскільки дозволяє виявити стан депресії у підлітків.
Мета: виявити депресію у підлітків і дітей у віці від 13 до 15 років.
Даний опитувальник спеціально розроблений М. Ковач для діагностики депресії у дітей і підлітків. Охоплює основні характеристики депресії і враховує психологічні особливості даної вікової групи. Опитувальник CDI призначений для самостійного заповнення підлітками та дітьми, його використання не вимагає медичної кваліфікації, т.к виявляє функціональний стан депресії у здорових людей в рамках нормального психічного функціонування.
Даний опитувальник складається з 27 тріад висловлювань. Випробуваному пропонується вибрати один вислів у кожній групі, в залежності від того, як він себе почуває себе останнім часом. Бланк опитувальника представлений у Додатку 1.
При обробці даних по кожному пункту в залежності від позначки, зробленої випробуваним, виставляється бал від 0 до 2.
Ключ:
Інтерпретація:
0-10 - стан без депресії;
11-16 - легке зниження настрою;
17-19 - субдепресія, або маскована депресія;
20 - критичне число, розглядається в якості показника для поглибленого вивчення дитини чи підлітка на предмет ідентифікації депресивного захворювання.
У таблиці № 1 представлені результати за методикою CDI М. Ковач. Дані свідчать про те, що депресивний стан є в трьох досліджуваних, що відповідає п'яти відсоткам від загальної групи піддослідних. Це підтверджує дані вчених про те, що в підлітковому віці зустрічальність депресивних станів становить п'ять-сім відсотків.
На діаграмі № 1 у відсотковому співвідношенні представлені результати даного діагностичного дослідження. Це свідчить про те, що майже половині підлітків не властиво стан депресії, вона виражена лише у 5% досліджуваних, але при цьому 15% маскують своє справжнє стан або не бажають визнавати у себе його наявність. Легке зниження настрою у третини підлітків свідчить про нинішньому неблагополуччя.
Таким чином, неблагополуччя емоційної сфери, маскована депресія і наявність депресії у деяких підлітків, що в сукупності становить більше 50% піддослідних, вимагає з боку психолога пильної уваги.
Тому автором дослідження була зроблена спроба розробки та проведення програми корекції депресивних станів у підлітків.
Таблиця 1. Дані за опитувальником CDI
Для наочності представимо дані опитувальника на малюнку 1.
\ S
Рис.1 Дані опитувальника CDI

2.2 Використання опитування СПА ("Соціально-психологічна адаптованість")

У даному психологічному дослідженні був використаний опитувальник СПА (К. Роджерс і Р. Даімонд, 1954р., Адаптований Осницким А.К., 1998), з метою підтвердження гіпотези про те, що випробуваним, що показали високий бал за опитувальником CDI властивий низький рівень адаптивності Бланк опитувальника представлений у Додатку 2.
Мета: виявити рівень адаптованості \ дезадаптированности в системі міжособистісних відносин і як підстав для дезадаптації передбачається ряд різноманітних обставин: низький рівень самоприятия, низький рівень прийняття інших, емоційний дискомфорт. Опитувальник складається з 101 твердження, в яких містяться висловлювання про людину, про його спосіб життя: переживаннях, думках звичках, стилі поведінки. Випробуваний повинен співвіднести кожне твердження зі своїми звичками, зі своїм способом життя і оцінити його за 7-бальною шкалою:
0 - це до мене абсолютно не відноситься;
1 - це на мене схоже;
2 - сумніваюся, що це можна віднести до мене;
3 - не наважуюся віднести це до себе;
4 - це на мене схоже, але немає впевненості;
5 - це на мене схоже;
6 - це точно про мене.
Даний опитувальник складається з 8 шкал, сім з яких включають по 2 подшкали.

№	№	Показники	Номери висловлювань	норми
1	а	Адаптивність	4,5,9,12,15, 19,22,23,26,27,29,33,	68 - 170
			35,37,41,44,47,51,53,55,61,63,67,
			72,74,75,78,80,88,91,94,96,97,98
	б	Дезадаптивності	2,6,7,13,16,18,25,28,32,36,38,40,	68 - 170
			42,43,49,50,54,56,59,60,62,64,69,
			71,73,76,77,83,84,86,90,95,99,100
2	а	Брехливість	34,45,48,81,89,	18 - 45
	б		8,82,92,101
3	а	Прийняття себе	33,35,55,67,72,74,75,80,88,94,96	22 - 52
	б	Неприйняття себе	7,59,62,65.90,95,99	14 - 35
4	а	Визнання інших	9,14,22,26,53,97
	б	Неприйняття інших	2,10,21,28,40,60,76	14-35
5	а	Емоційний	23,29,30,41,44,47,78	14 - 35
		комфорт
	б	Емоційний	6,42,43,49,50,83,85	14 - 35
		дискомфорт
6	а	Внутрішній	4,5,11,12,13, 19,27,37,51,63,68,79	26 - 65
		контроль	91,98
	б	Зовнішній	25,36,52,57,70,71,73,77	18 - 45
		контроль
7	а	Домінування	58,61,66
	б	Відомість	16,32,38,69,84,87
8		Ескапізм	17,18,54,64,86

Показники і ключі до інтерпретації.
Зона невизначеності в інтерпретації результатів по кожній шкалі для підлітків наводиться в графі норма. Результати "до" зони невизначеності інтерпретуються як надзвичайно низькі, а "після" найвищого показника в зоні невизначеності - як високі.
У таблиці № 2 відображені результати опитування СПА, які свідчать про те, що випробовувані, які мають бал за опитувальником CDI від 17 до 21, мають низький рівень адаптивності, т.к середній бал адаптивності за даними 12 випробуваним становить 41, а по всій групі піддослідних - 62.
Відповідно, з чим можна зробити висновок про те, що рівень депресії обернено пропорційний рівню адаптивності.
Таблиця 2. Результати опитування СПА ("Соціально-психологічна адаптивність")

№	Ф.І.	В.	Шкала I		Шкала II		Шкала III		Шкала IV		Шкала V		Шкала VI
			А	Б	А	Б	А	Б	А	Б	А	Б	А	Б
1	Н.С.	14	90	119	17	26	18	24	21	35	26	40	18	24
2	Ж.Д.	14	110	69	20	7	19	5	26	15	28	19	35	28
3	А.Д.	14	115	50	26	4	16	11	31	14	30	12	31	17
4	О.М.	14	109	44	27	4	20	6	25	6	37	7	34	19
5	А.Я.	14	120	52	30	7	25	5	24	9	31	17	34	16
6	Х.Д.	13	62	145	19	30	10	35	16	37	19	33	12	29
7	М.М.	14	124	51	19	7	21	13	22	8	28	14	37	17
8	З.С.	13	121	40	21	7	22	3	25	6	27	13	34	18
9	К.Р.	14	96	125	19	1	10	10	26	4	24	12	33	12
10	А.К.	13	110	90	19	21	21	12	29	13	27	23	29	24
11	Б.Я.	13	100	130	20	32	15	29	18	30	11	32	11	29
12	О.М.	14	132	147	16	10	24	9	26	5	28	4	21	14
13	А.К.	13	130	82	21	11	26	18	34	19	29	15	28	18
14	М.Є.	14	121	89	27	13	27	18	31	8	35	30	31	22
15	С.А.	13	129	7	24	16	22	2	28	0	21	1	24	6
16	Б.А.	14	119	30	30	1	16	8	24	0	29	10	31	11
17	С.Ю.	13	105	38	36	3	24	9	26	2	27	17	35	16
18	Б.А.	15	81	150	21	40	21	34	14	38	16	43	25	24
19	Р.С.	14	100	50	41	6	27	10	25	11	27	9	26	13
20	М.Д.	14	118	87	18	17	26	24	31	17	37	20	17	9
21	К.М.	14	124	92	19	20	18	12	34	17	35	17	8	18
22	С.А.	15	92	110	20	15	19	28	21	23	12	23	19	24
23	К.М.	14	115	49	16	25	24	12	26	12	17	14	28	16
24	С.К.	14	90	129	18	7	14	19	13	29	9	29	24	24
25	М.С.	14	128	51	18	17	24	10	36	20	19	16	27	17
26	С.К.	13	135	43	27	18	26	12	24	16	28	14	26	6
27	Г.М.	14	131	30	31	6	28	5	29	10	25	10	28	12
28	С.І.	14	134	40	32	7	30	7	38	7	16	9	30	4
29	Г.А.	13	134	38	24	18	34	9	32	3	27	4	31	6
30	І.А.	14	144	53	25	20	26	15	30	11	30	11	30	11
31	Я.Ю.	14	91	148	26	37	13	37	20	35	16	40	11	35
32	І.М.	14	86	130	20	28	16	30	27	22	19	34	14	30
33	Х.Л.	13	116	40	20	23	30	19	29	15	25	16	18	18
34	А.С.	14	100	115	21	4	29	10	25	5	24	20	17	18
35	А.М.	14	81	125	15	20	26	16	30	15	32	19	25	20
36	В.С.	13	114	100	11	26	13	25	20	30	10	21	24	24
37	Г.С.	14	120	80	19	15	33	4	26	14	20	14	28	19
38	П.А.	14	145	65	28	8	31	6	33	6	27	7	30	13
39	Т.К.	15	139	49	28	17	26	18	29	9	28	17	31	7
40	Я.М.	13	119	65	31	7	27	9	27	3	28	14	32	16
41	С.О.	13	139	49	15	1	28	14	28	15	31	16	31	18
42	Т.І.	14	61	70	14	21	9	10	25	17	20	18	30	14
43	К.С.	14	122	97	19	11	20	6	26	16	21	16	38	16
44	Т.А.	14	119	100	23	13	36	25	26	14	28	14	34	18
45	А.Д.	14	126	93	35	4	34	21	28	6	30	9	32	7
46	Д.А.	15	131	69	34	4	16	1	29	4	19	10	32	10
47	О.С.	14	101	130	8	42	18	35	17	29	10	12	20	26
48	Р.Л.	14	126	40	40	25	30	30	14	21	26	20	11	29
49	Б.І.	13	115	48	28	17	19	4	28	16	28	18	19	18
50	О.К.	13	121	87	15	8	24	2	29	17	24	14	16	15
51	І. До	14	124	92	28	14	26	16	28	11	28	11	21	20
52	С.О.	13	121	100	24	15	30	9	31	16	29	12	28	11
53	М.К.	15	139	40	26	7	21	10	18	11	19	8	29	15
54	С.А.	14	124	87	21	11	26	16	25	9	32	18	30	14
55	Л. А	13	128	80	35	4	27	17	26	3	33	20	31	16
56	Ю.Н.	13	130	48	23	11	21	9	29	7	30	12	35	17
57	А. Л.	14	135	43	34	13	35	11	31	15	28	12	24	18
58	А.Р.	14	127	98	42	16	14	3	34	17	24	11	24	18
59	О.Х.	14	119	65	32	18	28	6	31	11	25	15	27	11
60	М.Л.	15	115	110	21	17	28	11	25	6	26	10	22	9
61	К.Л.	14	120	80	23	8	31	19	28	10	28	9	20	10
62	А.А.	14	126	86	24	7	35	17	29	12	27	13	21	9

Для підтвердження даної залежності, була проведена рангова кореляція, із застосуванням коефіцієнта рангової кореляції за Спирмену. У додатку 3 наведено таблицю, яка була використана при даній статистичної перевірці даних. Гіпотеза про те, що між двома наборами даних є статистично достовірна залежність, підтвердилася, т.к коефіцієнт кореляції відмінний від нуля, і становить - 0,532. Мінус перед коефіцієнтом означає, що між двома наборами даних існує зворотна залежність: при збільшенні одного, підвищується, відповідно, другий.
Обчислення вироблялися за такою формулою:
r _{s ЕМП} = 1 - 6Σ (d ²⁾ / N (N ² -1),
де d - різниця між рангами двох наборів даних, N - кількість випробовуваних.
r _{s ЕМП} = 1 - 6 * 60847/238266 =- 0,532
Так як інші шкали опитувальника СПА: самоприятие, прийняття інших, домінування, емоційний комфорт, внутрішній контроль виділені на основі факторного аналізу, то проведення кореляційного аналізу на виявлення залежності між CDI і даними шкалами, не настільки важливо.
Але з таблиці 2 видно, що у випробовуваних з низьким показником адаптивності (12 чол) присутня тенденція до низького рівня самоприятия, прийняття інших; їм властива відомість, зовнішній контроль. Це свідчить про дезадаптації, можливо в результаті депресії.
Таким чином, це явище вимагає пильної уваги психолога, а також буде враховано при розробці програми корекції депресивних станів у підлітків.
Застосування стандартизованої бесіди і тесту Люшера для підтвердження стану депресії у підлітків.
Цілі:
Отримати додаткові дані про психо-емоційному стані підлітків.
Підтвердити результати діагностичного дослідження.
Переконати підлітків у необхідності групової корекції даного емоційного стану.
Вона спрямована на виявлення у підлітків депресивного настрою, байдужості до радощів життя, переживання горя, відсутність реакції, безсоння або гиперсомнии, деперсоналізації, почуття надмірної вини.
На бесіду були запрошені 12 підлітків, які показали високі бали по депресії (17-21).
Для проведення бесіди була розроблена анкета з бланком фіксації отриманих результатів, який знаходиться у Додатку 4.
Аналіз бесіди з дванадцятьма підлітками представлений нижче, де видно, що 50% піддослідних мають депресію, а інші мають тенденцію до її виявлення.
1. Чи часто ти відчуваєш смуток? Часто - 6 випробовуваних, рідко - 6, ніколи - 0.
2. Чи часто тобі хочеться плакати? Часто - 5, рідко - 6, ніколи - 1.
3. Чи відчуваєш ти себе нещасним? Так - 12, ні - 0.
4. Як довго це триває? Нещодавно - 7, давно - 5.
5. Чи відчуваєш ти себе, що просто не можеш так веселитися, як завжди? Часто? Часто - 5, рідко - 4, ніколи - 3.
6. Можливо, нещодавно пішов з життя або виїхав хтось, хто був дуже близький тобі? Так - 2, ні - 10.
7. Якщо тобі сумно, і раптом відбувається щось хороше, тобі ставати краще? Часто - 1, рідко - 9, ніколи - 1.
8. Чи важко тобі засипати? Так - 5, немає - 7.
9. Ти спиш більше, ніж зазвичай? Так - 7, ні - 5.
10. Чи відчуваєш ти іноді, наче перебуваєш поза самого себе, спостерігаєш за тим, як ти щось робиш або говориш, але не є частиною цього? Часто? Часто - 8, рідко - 3, ніколи - 1.
11. Чи часто ти відчуваєш провину? Часто - 7, рідко - 4, ніколи - 1.
12. Чи часто ти думаєш про те, що тобі слід бути покараним? Часто - 4, рідко - 5, ніколи - 3.
Восьмицветовой тест Люшера.
Мета: виявлення емоційно-характерологічних базису особистості і тонких нюансів її актуального стану.
Тест Люшера відноситься до категорії проективних методів і заснований на припущенні про те, що переваги одних квітів іншим пов'язані зі сталими особистісними характеристиками випробуваного й особливостями його переживання актуальної ситуації. Основні переваги даної методики: швидкість тестування, простота поставленої перед випробуваним завдання, повна закритість від випробуваного психологічного змісту, фіксованої методикою, можливість багаторазового повторного тестування того ж випробуваного, результат не залежить від точності самооцінки випробуваного і його здатності до вербалізації своїх станів.
Колірний набір тесту складається з чотирьох основних і чотирьох додаткових кольорів. Кожен колір має свій порядковий номер.
Основні кольори та їх символічні значення:
№ 1 - синій колір. Символізує спокій, задоволення, ніжність і прихильність.
№ 2 - зелений колір. Символізує наполегливість, самовпевненість, упертість, самоповагу.
№ 3 - червоний колір. Символізує силу волі, активність, агресивність, наступальність, владність, сексуальність.
№ 4 - жовтий колір. Символізує активність, прагнення до спілкування, Допитливість, оригінальність, веселість, честолюбство.
Додаткові кольори і їх символічні значення.

№ 5 - фіолетовий, № 6 - коричневий, № 7 - чорний, № 0 - сірий. Ці кольори символізують негативні тенденції: тривожність, стрес, страх, смуток.
Процедура обстеження.
Перемішайте кольорові картки та розкладіть пофарбованої стороною вгору.
Інструкція: "Із запропонованих кольорів виберіть той, який Вам найбільше подобається. При цьому орієнтуйтеся на колір як такий, постарайтеся не пов'язувати його з будь-якими речами - кольором машини, одягу, яка вам до лиця, косметики та іншим ..."
Обробка даних.
У результаті тестування виділяємо наступні позиції: обидва найсимпатичніших кольору отримують "+", друга пара - приємні кольори - "*", третя пара - байдужі кольору - "=", остання пара - несимпатичні кольору - "-".
Результати та інтерпретації виглядають за таблицями по кожній парі квітів.

Таблиця 3. Інтерпретація результатів:

№	Прізвища	Пол	Вік
1	С.Н.	М	14	70365124
2	Р.К.	М	14	6753241
3	Я.Б.	Ж	13	76031524
4	А.Б.	Ж	15	73516204
5	А.С.	М	15	67035124
6	К.С.	Ж	14	75063142
7	С.Я.	Ж	14	50731264
8	Н.І.	Ж	13	57136042
9	С.В.	Ж	13	10267543
10	І.Т.	М	14	67051423
11	С.О.	Ж	14	7615432
12	Д.Х.	М	13	67104253

У таблиці 3 представлені результати тесту Люшера, з яких видно, що всі підлітки знаходяться в негативному емоційному стані, і відчувають прагнення до його ліквідації., Т.к вважається, що при нормальному психофізіологічному стані випробуваного основні кольори повинні знаходитися на перших п'яти місцях, а додаткові - на останніх. Також вважається, що присутність сірого, коричневого або чорного на початку колірного ряду означає негативне ставлення до життя.
Більшість піддослідних прагнути або до усамітнення, або до спокою і вирішенню всіх проблем. Потребують схвалення, визнання і допомоги з боку оточуючих. Результати тесту дозволяють прийняти рішення про цілі та завдання наступної корекційної роботи.
Далі представлені результати по першому і останньому кольором по всім випробовуваним.
+7-4 (С. М.; Я. Б.; А. Б) - розчарування і страх, що визначати будь-які нові цілі не має сенсу, викликали тривогу, відчуття порожнечі і презирства до самого себе.
+0-1 (Р. К) - тривога і неспокійне невдоволення викликали напруження і стрес.
+6-4 (А. С) - розчарування і страх, що визначати нові цілі немає сенсу, викликають тривогу. Переживає від нестачі близьких і співчутливих відносин, від нерозуміння. Намагається знайти порятунок в стабільній обстановці.
+7-2 (К. С) - напруга, викликане обставинами, які вище його можливостей і сил, породило відчуття неповноцінності.
+5-4 (С. Я) - занепад життєвих сил зробив нестерпним подальший підйом активності. Хоче врятуватися втечею в ілюзорний світ.
+5-2 (Н. І) - сильний стрес викликають невдоволення обставинами, що склалися і емоції. незадоволеність.
+1-3 (С. В); +6-3 (І. Т, Д. Х) - виснаження життєвої енергії зробило нестерпним будь-якої подальший підйом і будь-які вимоги до можливостей. Відчуття безсилля викликає у нього занепокоєння і спричиняє гострий біль.
+0-2 (С. О) - невдала спроба зміцнити своє положення відповідно з власним високим думкою про свої достоїнства у поєднанні з безперервним зусиллям "показати себе", не маючи до того достатніх підстав, призвели до стресу.
Отже, з вище наведених інтерпретацій результатів видно, що всі випробовувані знаходяться в негативному емоційному стані, виявляють тенденцію до його ліквідації, за допомогою усамітнення, спокійної обстановки. Відчувають потребу в близьких, довірчих відносинах, часом заглиблюючись у світ фантазій. Виявляють невдоволення собою, відчувають почуття власної неповноцінності.
Отже, за результатами бесіди і тесту Люшера можна зробити висновок про те, що 12 підлітків, що показали високі бали за CDI і СПА, дійсно відчувають почуття емоційного дискомфорту, що підтверджує результати попереднього діагностичного дослідження.
У ході проведення діагностичного дослідження на предмет виявлення депресивного стану у 62 підлітків у віці 13-15 років були отримані наступні результати: у 3 осіб виявлено стан депресії, 9 випробуваних показали маскованих депресію. З даними підлітками в кількості 12 осіб було прийнято рішення про проведення корекції депресивних станів.

2.3 Програма корекційної роботи з депресивними підлітками

При виборі виду корекції враховувалося, що провідною діяльністю в підлітковому віці є спілкування, і тому при роботі з підлітками, які виявили депресію, перевагу було віддано її групового варіанту.
У процесі групової роботи на основі принципу взаємодії і спільної діяльності підвищується рівень психічної активності - спочатку в груповій ситуації, а потім і в реальному житті. Виробляються адекватні способи вирішення особистих проблем, нові способи адекватної поведінки та вираження почуттів, тобто розширюється діапазон засобів і способів саморегуляції поведінки, розвивається і смислова структура особистості. Одночасно з цим змінюється і сама структура спілкування. З придбанням відчуття приналежності до групи, а також ідентифікації себе з іншими підліток отримує можливість встановлення реальних соціальних зв'язків і визначення свого місця в суспільстві.
У зв'язку з цим прийнято рішення розробити корекційну програму на основі соціально-психологічного тренінгу і тренінгу особистісного зростання.
Мета корекції: корекція депресивних станів у підлітка.
Завдання корекції:
Усунути симптоми депресивного стану.
Сформувати навички саморегуляції.
Розширити знання учасників про почуття й емоції, створити умови для розвитку здатності безоціночного їх прийняття, сформувати вміння управляти вираженням своїх почуттів та емоційних реакцій.
Створити умови для особистісного зростання, створити умови для формування у підлітка прагнення до самопізнання, занурення у власний внутрішній світ і орієнтація в ньому.
Сприяти формуванню навичок спілкування, вміння слухати, висловлювати свою точку зору, приходити до компромісного рішення і розуміння інших людей.
Сприяти усвідомлення своєї життєвої перспективи, позитивних життєвих цілей, шляхів і способів їх адекватного досягнення.
Категорія учасників: корекція розрахована для підлітків, краще, якщо вік учасників перевищує 11-12 років. Діти молодшого віку ще не вступили в підлітковий період пошуку себе, і їм складно буде займатися неактуальними для них темами.
Вимоги до проведення.
Склад груп: 10-15 чоловік;
Група повинна комплектуватися на добровільній основі;
Бажано проводити заняття з різностатевої групою, але досить припустимі і гомогенні групи;
Бажано включати в групу учасників з невеликою різницею у віці.
Місце проведення: зал для групової роботи.
Форма проведення: групові заняття.
Рекомендована частота занять - один раз на тиждень.
Кожне заняття складається з трьох частин:
1. Вступна частина (розминка).
2. Основна частина (робоча).
3. Завершення.
Корекційна робота розрахована на 10 занять по 2 академічні години (загальна тривалість 20 годин). Вступна частина і завершення зазвичай займають приблизно по чверті всього часу заняття. Близько половини часу найчастіше приділено власне роботі. Вступна частина заняття включає в себе питання про стан учасників і одне-два розминок вправи. На початку кожного заняття психолога важливо відчути групу, діагностувати стан учасників, щоб скоректувати план роботи на майбутнє заняття. У цьому можуть допомогти питання до учасників: "Як ви себе почуваєте?", "Що нового (хорошого, незвичайного) сталося за цей час?", "Назвіть одне гарне і одне погане подія, що відбулися між нашими зустрічами?", "Що запам'яталося з попереднього заняття? " і т.п.
План групової корекції депресивних станів у підлітків наведений у додатку 5. Опис вправ знаходиться в Додатках № 6,7,8.

2.4 Аналіз корекційної роботи з депресивними підлітками

Корекційна робота проводилася на базі МОУ СЗШ № 7 з дванадцятьма підлітками.
У ході роботи підлітки виявляли активність і зацікавленість.
Після всіх заняття проводився діагностичний завмер, з використанням тих же діагностичних методик, що і спочатку, для того, щоб з'ясувати здійснився чи процес корекції депресивних станів.
У таблиці 4 представлені результати трьох зрізів, здійснених у процесі корекційної роботи з опитувальником CDI, з якої видно, що відбулися зміни, депресія не виявляється. Для підтвердження даних результатів був використаний критерій t-Стьюдента, який грунтується на статистичній перевірці достовірності відмінності середніх показників по двох наборів даних. Далі наведена формула, за якою здійснені обчислення:
t = | S ² _ср.1 - S ² _ср.2 | / √ (m ^{₂ січня} + m ^{₂ 2)}
Таблиця 4. Результати трьох діагностичних зрізів за опитувальником CDI

№	Прізвища	Пол	Вік	Перший завмер	Другий завмер	Третя завмер
1	С.Н.	М	14	18	16	12
2	Р.К.	М	14	19	18	10
3	Я.Б.	Ж	13	19	15	4
4	А.Б.	Ж	15	21	18	9
5	А. З	М	15	17	15	11
6	К.С.	Ж	14	19	16	6
7	С.Я.	Ж	14	21	17	4
8	Н.І.	Ж	13	18	17	5
9	С.В.	Ж	13	18	16	2
10	І.Т.	М	14	17	15	9
11	С.О.	Ж	14	21	17	9
12	Д.Х.	М	13	18	14	1
				X СР = 19	X СР = 16	X СР = 7

Вибіркові середні величини, що належать до двох сукупностями даних, статистично достовірно відрізняються.
Вибіркові середні величини, що належать до двох сукупностями даних, статистично достовірно не відрізняються.
Замір 1 і завмер 2.
S ² _ср.1 = 1 / 12 Σ (x _к1 - x _ср.1) ² = 1 / 12 * 34 ≈ 2.8
S ² _{ср .2} = 1 / 12 * 18 = 1.5
m _{¹ лютого} = S ² _{ср .1} / n ₁ = 2.8/12 ≈ 0.2
m ^{₂ лютого} = S ² _{ср .2} / n ₂ = 1.5/12 ≈ 0.125
t = | 2.8 - 1.5 | / √ 0.2 +0.125 = 1.3/0.6 ≈ 0.7
2. Замір 1 і завмер 3.
S ² _ср.1 = 2.8
S ² _ср.3 = 1 / 12 * 146 ≈ 12
m _{¹ лютого} = 0.2
m ^{₂ березня} = 1
t = | 2.8 - 12 | / √ 0.2 +1 = 9.2/1.09 ≈ 8.44
3. Замір 2 і завмер 3.
S ² _ср.2 = 1.5
S ² _ср.3 = 1 / 12 * 146 ≈ 12
m ^{₂ лютого} = 0.125
m ^{₂ березня} = 1
t = | 1.5 - 12 | / √ 0.125 +1 = 10.5/0.6 ≈ 9.9
З таблиці критичних значень для критерію t-Стьюдента з'ясували, що t _{кр. (0.05)} ≥ 2.07, внаслідок чого, вибіркові середні величини по першому і по другому вимірами статистично достовірно не відрізняються, а ось середні величини по другому і третьому вимірами, а також по першому і третьому вимірами статистично достовірно відрізняються.
Отже, процес корекції був здійснений, і поставлена ​​мета була досягнута.
На малюнку 2 показана динаміка зміни рівня депресії по групі. На малюнку 3 показана динаміка зміни рівня адаптивності по групі.

Рис.2 Рис.3

СПА шкала адаптивність
У таблиці 5 представлені результати трьох зрізів, здійснених у процесі корекційної роботи з опитувальником СПА, за його шкалою адаптивності, з якої видно, що відбулися зміни, рівень адаптивності підвищився. Для підтвердження даних результатів був використаний критерій t-Стьюдента, який грунтується на статистичній перевірці достовірності відмінності середніх показників по двох наборів даних. Далі наведена формула, за якою здійснені обчислення:
t = | S ² _ср.1 - S ² _ср.2 | / √ (m ^{₂ січня} + m ^{₂ 2)}
Гіпотези:
Hо: Вибіркові середні величини, що належать до двох сукупностями даних, статистично достовірно відрізняються.
H1: Вибіркові середні величини, що належать до двох сукупностями даних, статистично достовірно не відрізняються.

Таблиця 5. Результати трьох діагностичних зрізів за опитувальником СПА.

№	Прізвища	Пол	Вік	Перший завмер			Другий завмер			Третя завмер
				а	б	і	а	б	і	а	б	і
1	С.Н.	М	14	90	119	43	100	109	48	120	86	58
2	Р.К.	М	14	96	125	43	105	104	50	115	90	56
3	Я.Б.	Ж	13	100	130	43	110	119	48	124	100	55
4	А.Б.	Ж	15	81	150	35	115	120	49	118	101	54
5	А.С.	М	15	92	110	46	108	111	49	124	96	56
6	К.С.	Ж	14	90	129	41	124	123	50	128	112	53
7	С.Я.	Ж	14	91	148	38	112	122	48	118	98	55
8	Н.І.	Ж	13	86	130	40	99	109	48	110	87	56
9	С.В.	Ж	13	114	100	53	112	100	53	114	80	59
10	І.Т.	М	14	61	70	47	98	72	58	116	72	62
11	С.О.	Ж	14	101	130	44	116	123	49	116	109	52
12	Д.Х.	М	15	62	145	30	100	118	46	120	100	60
				X СР = 42			X СР = 50			X СР = 56

1. Замір 1 і завмер 2.
S ² _ср.1 = 32
S ² _ср.2 = 9
m _{¹ лютого} = 2.7
m ^{₂ лютого} = 0.75
t = | 32 - 9 | / √ 2.7 + 0.75 = 23/1.86 ≈ 12.36
2. Замір 2 і завмер 3.
S ² _ср.2 = 9
S ² _ср.3 = 8
m ^{₂ лютого} = 0.75
m ^{₂ березня} = 0.66
t = | 9 - 8 | / √ 0.75 + 0.66 = 1/1.187 ≈ 0.84
3. Замір 1 і завмер 3.
S ² _ср.1 = 32
S ² _ср.3 = 8
m _{¹ лютого} = 2.7
m ^{₂ березня} = 0.66
t = | 32 - 8 | / √ 2.7 + 0.66 = 24/1.83 ≈ 13
З таблиці критичних значень для критерію t-Стьюдента з'ясували, що t _{кр. (0.05)} ≥ 2.07, внаслідок чого, вибіркові середні величини по третьому і по другому вимірами статистично достовірно не відрізняються, а ось середні величини по другому та першому вимірами, а також по першому і третьому вимірами статистично достовірно відрізняються.
Отже, процес корекції був здійснений, і поставлена ​​мета була досягнута.
Таким чином, вимір на всіх етапах дослідження показали, що процес психологічної корекції депресивних станів у підлітків здійснювався в повній мірі. Показники депресії зменшувалися. Отже, програма, розроблена нами для дослідження, виявилася ефективною для корекції депресивних станів у підлітків і може бути рекомендована для використання в роботі з підлітками, відповідно з її цілями і призначенням.

Висновок

Психічне неблагополуччя підлітків, що стосується емоційної сфери, має далекосяжні наслідки. Написання даної роботи було визначено наступного гіпотезою: депресивні стани підлітка мають певні психологічні особливості, своєчасна корекція яких дозволяє підвищити адаптивність підлітків, і сприяє профілактиці можливої ​​дезадаптації.
Проведений у першому розділі даної роботи аналіз сучасного стану проблеми дозволив прийти до висновку, що, незважаючи на велику увагу психологів і представників суміжних спеціальностей до проблеми депресивності, використовуваний понятійний апарат ще недостатньо досконалий. Так, саме поняття "депресія" до теперішнього часу залишається спірним і неоднозначним. Воно використовується як характеристика настрої, як назву синдрому і як назва окремого захворювання. Тим самим саме взаємодія медичного та психологічного знання стає необхідним для практичного вирішення проблеми діагностики та корекції емоційного неблагополуччя у підлітків. При цьому на перше місце серед трьох основних груп депресивних явищ виступає психологічне дослідження депресивних станів, оскільки депресія як захворювання в переважній мірі відноситься до юрисдикції медицини, а депресивний настрій, як правило, - прояв різних психологічних механізмів, пов'язаних як зі специфікою підліткового віку, так і з індивідуально-типовими психологічними і психофізіологічними характеристиками підлітків.
Саме депресивні стани як тривожний сигнал емоційного неблагополуччя підлітка, не завжди викликаючи до себе досить уважного ставлення фахівців і батьків, і стали об'єктом нашого дослідження.
На підставі наявних у літературі даних ми виділили ряд напрямів і підходів до дослідження психологічного змісту депресії, механізмів її виникнення та корекції, у зв'язку з тим, що процес корекції депресивних станів з'явився предметом даної роботи.
Проведений аналіз літератури показав, що депресивні стани виявляють зв'язок з тими характеристиками життєдіяльності підлітка, які є для нього найбільш значимими. Це відноситься до міжособистісних відносин у сім'ї і дитячо-батьківським відносин, комплексу відносин, в які вступає підліток у процесі шкільного навчання, до стресогенним життєвих подій. Розглянули шляхи та методи психологічної корекції депресивних станів у різних психологічних підходах.
У практичній частині даної роботи відображені результати діагностичного дослідження та проведеної корекційної роботи.
Діагностика показала, що майже половині підлітків не властиво стан депресії, вона виражена лише у 5% досліджуваних, але при цьому 15% маскують своє справжнє стан або не бажають визнавати у себе його наявність. Легке зниження настрою у третини підлітків свідчить про нинішньому неблагополуччя.
Таким чином, неблагополуччя емоційної сфери, маскована депресія і наявність депресії у деяких підлітків, що в сукупності становить більше 50% піддослідних, вимагає з боку психолога пильної уваги. У ході діагностики було з'ясовано, що підлітки, які показали високі бали за опитувальником, спрямованому на виявлення депресії, виявляють тенденцію до дезадаптації, що було з'ясовано за допомогою опитувальника соціально-психологічної адаптивності. Для підтвердження виявилася залежності між рівнем депресії і рівнем адаптивності була проведена рангова кореляція, з використанням коефіцієнта рангової кореляції за Спирмену. Залежність виявилася статистично достовірною. Для проведення більш якісної діагностики була використана спеціально розроблена стандартизована бесіда, а також тест Люшера, результати за якими підтвердили раніше отримані дані.
При виборі виду корекції враховувалося, що провідною діяльністю в підлітковому віці є спілкування, і тому при роботі з підлітками, які виявили депресію, перевагу було віддано її групового варіанту. У процесі групової роботи на основі принципу взаємодії і спільної діяльності підвищується рівень психічної активності - спочатку в груповій ситуації, а потім і в реальному житті. Виробляються адекватні способи вирішення особистих проблем, нові способи адекватної поведінки та вираження почуттів, тобто розширюється діапазон засобів і способів саморегуляції поведінки, розвивається і смислова структура особистості. Одночасно з цим змінюється і сама структура спілкування. З придбанням відчуття приналежності до групи, а також ідентифікації себе з іншими підліток отримує можливість встановлення реальних соціальних зв'язків і визначення свого місця в суспільстві.
У зв'язку з цим найбільш ефективним, з нашої точки зору, є комплексний підхід до проблеми корекції депресивних станів. Комплексний підхід - це сукупність всіх шляхів і методів корекції депресивних станів, розроблених у різних психологічних теоріях (психоаналіз, когнітивна, поведінкова, групова психокорекції, сімейна психотерапія). Цей підхід був успішно використаний в даній роботі.
Зміни, що відбулися в ході корекції, показали, що процес психологічної корекції депресивних станів у підлітків здійснювався в повній мірі. Показники депресії зменшувалися, що підтверджувала вторинна і третинна діагностика. За допомогою критерію t-Стьюдента були статистично підтверджені результати проведеної корекції депресивних станів. Гіпотези про те, що вибіркові середні величини статистично достовірно відрізняються, підтвердилися. Повторне застосування опитування СПА показало, що разом з підвищенням адаптивності, підвищувався рівень самоприятия, прийняття інших. Отже, програма, розроблена нами, виявилася ефективною для корекції депресивних станів у підлітків і може бути рекомендована практичним психологам для використання в роботі з підлітками, відповідно з її цілями і призначенням.
Таким чином, в ході емпіричного дослідження гіпотеза даної роботи підтвердилася.

Бібліографія

1. Антропов, Ю.Ф. Невротична депресія у дітей та підлітків [Текст] / Ю.Ф. Антропов. - М.: Изд-во медпрактики, 2000. - 224 с.
2. Баярд, Р. Хвилювання неспокійного підлітка [Текст] / Р. Баярд, Д. Баярд. - М.: Просвещение, 1978. - 315 с.
3. Бойко, В.В. Важкі характери підлітків: розвиток, виявлення, допомога [Текст] / В.В. Бойко. - СПб.: Союз, 2002. - 160 с.
4. Васильєв, М.М. Тренінг подолання конфліктів [Текст] / М.М. Васильєв. - СПб.: Мова, 2002. - 174 с.
5. Виготський, Л.С. Зібрання творів: у 6 т. [Текст] / Л.С. Виготський. - М.: Педагогіка, 1984. - Т.4.
6. Голант, М. Що робити, коли той, кого ви любите в депресії. Допоможи собі - допоможи іншому [Текст] / М. Голант, С. Голант. - М.: Изд-во інституту психотерапії. - 2001. - 175 с.
7. Депресія / / Под ред. Пері А., Руксталіс М. та інших Пер. з англ. - М., Мир, 2000. - 215 с.
8. Дубровіна, І.В. Шкільна психологічна служба [Текст] / І.В. Дубровіна. - М.: Просвещение, 1997. - 315 с.
9. Зінов'єв, С.В. Спадщина Ніоби. Лики депресії [Текст] / С.В. Зінов'єв. - СПб.: Пітер, 2002. - 128 с.
10. Ізард, К.Е. Психологія емоцій [Текст] / К.Е. Ізард. - СПб.: Вид-во Питер, 1999. - 464 с.
11. Ковальов, Ю.В. Депресія, клінічний аспект [Текст] / Ю.В. Ковальов, О.Н. Золотухіна. - М.: Медична книга, 2001. - 144 с.
12. КОЛОДЗИН, Б. Як жити після психічної травми [Текст] / Б. КОЛОДЗИН. - М.: Геодезія, 1992. - 186 с.
13. Кон, І.С. Психологія старшокласника [Текст] / І.С. Кон. - М.: Просвещение, 1980. - 267 с.
14. Кон, І.С. Психологія ранньої юності [Текст] / І.С. Кон. - М.: Просвещение, 1989. - 324 с.
15. Костіна, Л.М. Методи діагностики тривожності [Текст] / Л.М. Костіна. - СПб.: Пітер, 2002. - 198 с.
16. Кочубей, Б. Як лікувати депресію [Текст] / Б. Кочубей, Є. Новикова / / Сім'я і школа. - 1988. - № 8. - С.18-24
17. Крайг, Г. Психологія розвитку [Текст] / Г. Крайг. - СПб.: Пітер, 2000. - 992 с.
18. Курпатов, А.В. Як позбутися від тривоги, депресії, дратівливості [Текст] / А.В. Курпатов. - СПб.: Пітер, 2002. - 256 с.
19. Левітів, Н.Д. Психічний стан занепокоєння, тривоги [Текст] / Н.Д. Левітів / / Питання психології. - 1969. - № 1. - С.24-28.
20. Лоуен, А. Депресія і тіло [Текст] / А. Лоуен. - М.: Просвещение, 2002. - 384 с.
21. Мафсон, Л. Підліток і депресія. Міжособистісна психотерапія [Текст] / Л. Мафсон, Д. Моро. - М.: ЕКСМО, 2003. - 320 с.
22. Мей, Р. Сенс тривоги [Текст] / Р. Мей. - М.: Клас, 2001. - 384 с.
23. Немов, Р.С. Психологія. Кн. № 2 [Текст] / Р.С. Немов. - М.: Просвещение Владос, 1995.
24. Обухова, Л.Ф. Дитяча психологія: теорії, факти проблеми [Текст] / Л.Ф. Обухова. - М.: Просвещение, 1995. - 342 с.
25. Подільський, А.І. Діагностика підліткової депресивності [Текст] / А.І. Подільський, О.А. Ідобаева, П. Хейманса. - СПб.: Пітер, 2004. - 202 с.
26. Покрасс, М.Л. Активна депресія. Добра сила туги [Текст] / М.Л. Покрасс. - Самара, 2001. - 320 с.
27. Практикум з психологічним ігор з дітьми та підлітками / Азарова Т.В., барчик О.І. та ін - СПб.: Пітер, 2002. - 304 с.
28. Психологічний словник. / Заг. ред. А.В. Петровського. М.Г. Ярошевського, - М.: Просвещение, 1990. - 890 с.
29. Психологія індивідуальних відмінностей. Тексти \ За ред. Ю.Б. Гіппенрейтер, В.Я. Романова. М.: Изд-во МГУ, 1982. - С.288-318.
30. Рогов, Є.І. Настільна книга практичного психолога в освіті [Текст] / Є.І. Рогов. - М.: Просвещение, 1996. - 546 с.
31. Рубінштейн, С.П. Основи загальної психології [Текст] / С.П. Рубінштейн. - СПб.: Пітер Ком, 1999. - 720 с.
32. Керівництво по використанню восьмицветового тесту Люшера / Укл. О.Ф. Дубровська. - М.: когнітивних-центр, 2001. - 63 с.
33. Словник практичного психолога. / За заг. Ред.С.Ю. Головін. - Мінськ: Харвест, 1997. - 897 с.
34. Снєгірьова, Т.В. Сприйняття однолітків і дорослих підлітками та старшокласниками [Текст] / Т.В. Снєгірьова / / Питання психології. - 1985. - № 5. - С.13-17
35. Трікетт, Ш. Як перемогти депресію і позбутися від тривоги [Текст] / Ш. Трікетт. - М.: ЕКСМО, 2002. - 160 с.
36. Ханін, Ю.Л. Дослідження депресії [Текст] / Ю.Л. Ханін / / Питання психології. - 1999. - № 3. - С.34-36.
37. Хол, К. Теорії особистості [Текст] / К. Холл, Г. Ліндсей. - М.: Просвещение, 1993. - 876 с.
38. Хорні, К. Невротична особистість нашого часу [Текст] / К. Хорні. - СПб. Пітер, 2002. - 224 с.
39. Еріксон, Е. Ідентичність: юність і криза [Текст] / Е. Еріксон. - М.: Просвещение, 1996. - 435 с.