Донецький обласний інститут післядипломної педагогічної освіти психолог у нуш: радісно та впевнено руш! сторінка 3

Психолог у НУШ: радісно та впевнено руш!
28
ЗМІСТ ЩОДЕННОЇ ДІЯЛЬНОСТІ
Літньої психологічної школи «Інновації починаються з нас»
для вчителів, які навчатимуть учнів 1-х класів за новим
Державним стандартом початкової освіти
ДЕНЬ І
АПГРЕЙД ЗНАНЬ ТА ІННОВАЦІЙНА ДІЯЛЬНІСТЬ ПЕДАГОГА
Цитата дня:
Пізнання нового нагадує собою подорож у далеку країну і
сходження на вершину: ті, що йдуть у далеку країну, починають
свій шлях із першого кроку; ті, що сходять на вершину, починають з
підніжжя гори (Конфуцій)
Мета:
 ознайомити з планом роботи літньої школи;
 узагальнити зміст нормативно-правової бази в реалізації НУШ;
 сформувати уявлення про використання нейропсихології в освітньому процесі.
Ресурси:
план роботи Літньої психологічної школи; аркуші паперу форматом
А4; ноутбук; мультимедійний проектор
Тривалість:
4 години
Зміст діяльності
Назва
Форма проведення
Час (хв.)
 Вступна частина (25 хвилин)
Приємно познайомитися
Вправа на знайомство
15
Правила роботи
Психологічний пазл
10
 Основна частина (190 хвилин)
Літня школа
Презентація
10
Скринька піратів
Вправа
15
Асоціації
Вправа
20
Морська абетка
Вправа-руханка
20
Перфокарти
Вправа
20
Внутрішний саботажник
Вправа
25
Кумедні історії
Вправа
40
Дозвольте познайомити
Вправа
40
 Завершальна частина (25 хвилин)
Наші враження
Вправа на рефлексію
15
Наш день
Підведення підсумків
10
ДЕНЬ ІІ
ОСОБЛИВОСТІ СУЧАСНИХ ДІТЕЙ ТА КРЕАТИВНІСТЬ ПЕДАГОГІВ
Цитата дня:
Уміння бачити, уміння помічати те, що на перший погляд не
відрізняється чимось особливим – це, образно кажучи, повітря на
якому
тримаються
крила,
думки,
першоджерело
розуму
(Василь Сухомлинський)
Мета:
 ознайомити учасників з особливостями поведінки та сприйняттям інформації сучасними дітьми;
 сприяти усвідомленню учасниками свого творчого потенціалу;
 навчити методам розвитку креативного мислення.
Ресурси:
музичний та мультимедійний супровід; аркуші паперу; фарби; олівці; маркери; пазли; малюнки; ножиці; клей; палички Кюїзенера.
Тривалість:
4 години
Зміст діяльності

Путівник психолога в Новій українській школі
29
Назва
Форма проведення
Час (хв.)
 Вступна частина (50 хвилин)
Привітання різних країн
Вправа-привітання, ранкове коло
15
Сьогодні Я …
Вправа
15
Лавка продавця
Гра-фантазія
20
 Основна частина (170 хвилин)
Сучасна школа
Вправа-колаж, робота в групі
30
Сучасні діти
Вправа-прогулянка галереєю
50
Актуалізація уваги
Вправа з нейропсихології
10
Теоретичний екскурс
Інформаційне повідомлення
15
Руйнуємо стереотипи
Практикум
20
Рівень креативності
Вправа-асоціації
20
Подорож казкою
Вправа
25
 Завершальна частина (20 хвилин)
Почув, побачив, взяв
Рефлексія
10
Побажання
Підведення підсумків
10
ДЕНЬ ІІІ
КОМПОНЕНТИ ГОТОВНОСТІ ДІТЕЙ ДО НАВЧАННЯ ТА АДАПТАЦІЯ УЧНІВ
У НОВІЙ УКРАЇНСЬКІЙ ШКОЛІ
Цитата дня:
Вчитель повинен знати, з чим дитина прийшла до школи, щоб не
допустити жодного вразливого дотику до серця дитини
(Василь Сухомлинський)
Мета:
 ознайомити з компонентами шкільної готовності та особливостями адаптації до нових умов навчання;
 озброїти засобами та методами нівелювання негативних проявів адаптації;
 проінформувати про актуальні для НУШ компетентності
Ресурси:
путівник для індивідуальної роботи; малюнки морської зірки; музикальні інструменти; квітки з кольорового паперу; посуд з водою.
Тривалість:
4 години
Зміст діяльності
Назва
Форма проведення
Час (хв.)
 Вступна частина (30 хвилин)
Адаптація і готовність до шкільного навчання
Введення в тему
5
Правила групи
Підтвердження вже прийнятих правил
5
Всім добра у подорожі!
Ранкове коло
10
Веселка
Очікування
10
 Основна частина (180 хвилин)
3 прикметники
Виявлення головних якостей для педагога НУШ
10
Складові готовності до шкільного навчання
Метод кубування
30
Оголошення результатів діагностування
Оголошення результатів готовності до шкільного навчання по місту/району
15
Малювання хвиль морських
Нейрогімнастика. Малювання двома руками
10
Господар, будинок, ураган
Руханка
10 6 капелюшків
Осмислення процесу адаптації
30

Психолог у НУШ: радісно та впевнено руш!
30
Колесо успішності першокласника
Закріплення знань про
10 компетентностей НУШ
20
Рибна кістка
Обговорення проблем дезадаптації
Вибудовування схеми з висновками
30
 Завершальна частина (30 хвилин)
ДРІД
Обговорення корисності представлених вправ
15
Квіточки бажань
Підсумок дня
15
ДЕНЬ IV
СУЧАСНІ МЕТОДИ ПЕДАГОГІЧНОЇ ВЗАЄМОДІЇ ТА СПІЛКУВАННЯ
Цитата дня:
Інновація відрізняє лідера від наздоганяючого. Новим ідеям немає
межі. Все залежить лише від вашої фантазії (Стів Джобс)
Мета:
 формувати навички ефективного спілкування, вміння легко встановлювати контакти, підтримувати розмову;
 розвивати навички синтонного спілкування.
Ресурси:
горіхи; аркуші паперу; мультимедійний проектор; роздатковий матеріал; клубок ниток
Тривалість:
4 години
Зміст діяльності
Назва
Форма проведення
Час (хв.)
 Вступна частина (25 хвилин)
Волоський горіх
Вправа-привітання
15
«Плакат думок»
Вправа
20
 Основна частина (190 хвилин)
Зіпсований телефон
Вправа
30
Активне слухання
Інформаційне повідомлення
15
Активне слухання
Вправа на закріплення отриманих знань
10
Люди в білому
Перегляд ролика
10
Я-повідомлення
Вправа
20
Перефразування Ти – повідомлення у Я повідомлення
Вправа
15
Радар почуттів
Вправа
15
 Завершальна частина (25 хвилин)
Зачинені двері
Вправа
10
Павутиння
Рефлексія дня
15
ДЕНЬ V
СИНДРОМ ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРАННЯ ТА ПІДВИЩЕННЯ РЕЗІЛІЄНС
ПЕДАГОГІВ В УМОВАХ ЗМІН
Цитата дня:
На світі можна жить без еталонів,
По-різному дивитися на світ:
Широкими очима, з-під долоні,
Крізь пальці, у кватирку, з-за воріт.
Від цього світ не зменшиться нітрохи ,
А все залежить від людських зіниць –
В широких відіб’ється вся епоха,
У звужених – збіговисько дрібниць
Ліна Костенко
Мета:
 озброєння педагогів методами відновлення емоційних станів педагогів;

Путівник психолога в Новій українській школі
31
 підвищення резилієнс педагогів у період змін
Ресурси:
аркуші паперу А-4; фломастери; кольорові олівці; шаблон риби; шаблон дерева; кольорове листя; мультимедійний проектор; презентація; відеоролик
Тривалість:
3,5 години
Зміст діяльності
Назва
Форма проведення
Час (хв.)
 Вступна частина (20 хвилин)
Введення в тему
5
Правила групи
Вправа
5
Ранкове коло
Вправа
5
Дерево досягнень
Вправа-налаштування
5
 Основна частина (165 хвилин)
Золота рибка
Вправа-очікування
10
Профілактика синдрому професійного вигорання
Інформаційне повідомлення
15
Основні симптоми синдрому емоційного вигорання
Вправа
10
Австралійський дощ
Гра-руханка
10
Годинник
Малюнковий тест
15
Хто Я
Вправа
15
Апробація нетрадиційних оздоровчих технологій
Практикум
10
Приємні літачки
Вправа-руханка
5
Виготовлення Мандали
Вправа, перегляд відеоролику
15
Трохи про нейропсихологію
Інформаційне повідомлення
10
Безпечне місце
Вправа
20
 Завершальна частина (25 хвилин)
Моє враження про НУШ таке…
Анкетування
10
Усе у твоїх руках
Рефлексія
5
Я навчився
Вправа-підсумок
5
Поради вчителям
Рекомендації
5

Психолог у НУШ: радісно та впевнено руш!
32
ПОПЕРЕДЖЕННЯ ПРОФЕСІЙНОГО ВИГОРАННЯ
ТА ПІДВИЩЕННЯ РЕЗИЛІЄНС ПЕДАГОГІВ
В УМОВАХ ЗМІН
УСЕ В ТВОЇХ РУКАХ
Тренінг
МЕТА:
 озброєння педагогів методами відновлення та регуляції власних психоемоційних станів
ТЕХНОЛОГІЧНА КАРТКА
Зміст діяльності
Ресурси
Час (хв.)
ВСТУПНА ЧАСТИНА
25
Вступне слово
5
Психологічний пазл. Правила роботи
групи
- паперові заготовки з українськими прислів’ями та з правилами групи на кольоровому папері форматом А4;
- скотч
10
Ранкове коло. Вправа-налаштування
5
Дерево досягнень.
Мотиваційно-
настановча вправа
- шаблон дерева;
- різнокольорове листя вирізане з паперу;
- олівці або кулькові ручки
5
ОСНОВНА ЧАСТИНА
130
Золота рибка. Вправа на підвищення рівня
узгодженості
внутрішньої
групової
взаємодії
- картонна коробка;
- паперовий шаблон великої риби;
- картонні рибки золотистого кольору;
- ручки або олівці.
10
Профілактика синдрому професійного вигорання. Інформаційне повідомлення
- презентація PowerPoint;
- мультимедійний проектор;
- ноутбук
15
Основні симптоми синдрому емоційного вигорання. Вправа-активізація
- картки з завданнями;
- ручки, або олівці;
- аркуш паперу для фліпчарту;
- скотч
15
Австралійський дощ. Гра-руханка
10
Годинник. Малюнковий експрес-тест
- малюнок зі схематично зображеним будильником;
- олівці;
- аркуші паперу форматом А4 на кожного учасника
15
Хто Я. Вправа на розвиток самопізнання
та саморозкриття своєї особистості
- аркуші паперу форматом А4 на кожного учасника;
- олівці
10
Резилієнс. Мозковий штурм
- аркуш для фліпчарту;
- фліпчарт;
- маркери
5
Апробація нетрадиційних оздоровчих технологій. Практикум
- презентація PowerPoint;
- мультимедійний проектор;
- ноутбук
15
Приємні літачки. Вправа-руханка
- аркуші паперу форматом А4 на кожного учасника;
- ручки або фломастери
5
Малювання
Мандали.
Вправа
на
зосередження та заспокоєння
- приклади мандал;
- аркуші паперу форматом А4 на кожного
15

Путівник психолога в Новій українській школі
33 учасника;
- ручки або фломастери;
- релаксаційна музика
Безпечне місце. Вправа-візуалізація
- аркуші паперу форматом А4 на кожного учасника;
- кольорові олівці або фарби
15
ЗАВЕРШАЛЬНА ЧАСТИНА
25
Усе в твоїх руках. Рефлексія
- аркуші паперу форматом А4 на кожного учасника;
- ручки або олівці
Усього:
180
ОПИС ЗМІСТУ ДІЯЛЬНОСТІ
На світі можна жить без еталонів,
По-різному дивитися на світ :
Широкими очима, з-під долоні,
Крізь пальці, у кватирку, з-за воріт.
Від цього світ не зменшиться нітрохи ,
А все залежить від людських зіниць –
В широких відіб’ється вся епоха ,
У звужених – збіговисько дрібниць
Ліна Костенко
 Психологічний пазл. Правила роботи групи
Опис
Використовуючи заготовки, потрібно створити правила роботи, з’єднавши праву та ліву половинки так, щоб ліворуч були прислів’я, а праворуч – правила роботи.
Прислів'я
Правила групи
Вік живи – вік учись
Будь відкритий до нових знань та ідей
Можна й жартувати, а можна й діло робити Працюй у доброму гуморі
Як тут говорити, коли не дають рота розкрити
Не перебивай, говори по черзі
Треба знати, що і де казати
Не відхиляйся від теми обговорення
Не допікай іншим, бо знайдуться такі, що тебе допечуть
Дотримуйся конфіденційності роботи в групі
Розкажи другу – піде по колу
Не критикуй
і не засуджуй жодних висловлювань учасників
Обговорення, зворотна комунікація
-
Всі згодні і приймають ці правила роботи?
-
Може, ви вважаєте за потрібне щось додати?
Коментар
Тренер залишає правила на фліпчарті або стіні, щоб повертатися до них в разі потреби.
 Ранкове коло. Вправа-налаштування
Опис
Учасники виконують дії за вказівкою тренера:
-
Хто радий нашій зустрічі – махніть рукою.

Психолог у НУШ: радісно та впевнено руш!
34
-
Хто часто сердиться – тупніть ногою.
-
Хто комедії полюбляє дивитись – весело всім скоріш посміхніться.
-
Хто любить поспати – позіхайте трішки.
-
Хто сир полюбляє – попищіть, як мишки.
-
Хто по телефону балакає довго – покажіть це усім, емоційно і з толком.
-
Хто квіти вирощує – квіточку зобразіть.
-
Хто час свій планує – годинник на столі знайдіть.
 Дерево досягнень. Мотиваційно-настановча вправа
Опис
Тренер звертає увагу на самотнє дерево (шаблон дерева).
У кожного з вас є листочки різного кольору. Я пропоную вам взяти один з них (будь-якого
кольору) і допомогти нашому дереву вкритися різнобарвним листям.
Інтерпретація
-
Тих, хто вибрав зелений листок, очікує успіх на сьогоднішньому занятті.
-
Ті, хто обрав червоний, – бажають спілкуватися.
-
Жовтий – проявлять активність.
-
Синій – будуть наполегливі.
Коментар
Тренер наголошує, що краса дерева залежить від учасників, їх прагнень і очікувань.
 Золота рибка. Вправа на підвищення рівня узгодженості внутрішньої групової
взаємодії
Опис
На столі стоїть коробка, у ній знаходяться картонні рибки золотистого кольору. З ватману вирізані контури великої риби (промальовані тільки очі і рот).
Інструкція
Нам всім хочеться спіймати «золоту рибку», яка виконала б усі наші бажання. Я
попрошу кожного підійти до коробки і зловити свою «золоту рибку». Загадайте бажання
на сьогоднішній день. Тепер спробуємо зробити з маленьких рибок одну величезну «золоту
рибу» (педагоги приклеюють маленьких рибок, які виконують роль луски).
І нехай всі бажання, які ви загадали, здійсняться. А за допомогою цієї «золотої рибки»
нас сьогодні будуть супроводжувати удача й успіх!
 Профілактика синдрому емоційного вигорання. Інформаційне повідомлення
Упродовж навчального року не тільки учні, а і педагоги стомлюються, а втома і роздратованість призводить до синдрому емоційного або професійного вигорання.
Синдром емоційного вигорання – це стан, коли людина відчуває себе виснаженою морально, розумово і фізично. Все важче прокидатися вранці й починати трудову діяльність.
Все складніше зосередитися на своїх обов'язках і виконувати їх своєчасно. Робочий день розтягується до пізньої ночі, руйнується звичний уклад життя, псуються стосунки з оточуючими.
Професійне вигорання – це синдром, що розвивається на фоні хронічного стресу, що призводить до виснаження емоційно-енергетичних та особистісних ресурсів працюючої людини.
Ефективним засобом профілактики синдрому є використання методів саморегуляції.
Природа людини така, що вона прагне до комфорту й усунення неприємних відчуттів.
Існують природні способи регуляції, які включаються самі собою, спонтанно
(неусвідомлені): тривалий сон, смачна їжа, спілкування з природою, тваринами, водні процедури, масаж, танці, музика тощо.