Дослідження емоційних станів у студентів в процесі навчальної діяльності

1.2 Характеристика типових психічних станів у ситуації навчальної діяльності
Психічні стани найчастіше виявляються як реакція на ситуацію або діяльність і носять адаптивний, пристосувальний характер до постійно змінюється навколишньої дійсності, погоджуючи можливості людини з конкретними об'єктивними умовами і організовуючи його взаємодії з середовищем. Фізіологічну основу психічних станів становлять функціональні динамічні системи (нейронні комплекси), об'єднані за принципом домінанти. На відміну від фізіологічних реакцій, що відображають енергетичну сторону адаптаційних процесів організму, психічні стани визначаються переважно інформаційним чинником і відповідають за забезпечення пристосувального поведінки на психічному рівні. Психічні стани - явища виключно індивідуалізовані, тому що залежать від особливостей конкретної особистості, її ціннісних орієнтацій тощо Відповідність психічних станів викликав їх умов може бути порушена. У цих випадках відбувається послаблення їх пристосувальної ролі, зниження ефективності поведінки і діяльності аж до повної дезорганізації.
На цьому грунті можуть виникнути так звані важкі стану. Але перш ніж приступити до аналізу важких станів, необхідно охарактеризувати стану, супутні нормальної реалізації життєвих потреб. Такого роду стану в умовах повсякденної, професійної діяльності визначаються як стану функціонального комфорту, тобто це означає, що кошти та умови праці конкретної людини повністю відповідають його функціональним можливостям, а сама діяльність супроводжується позитивним емоційним до неї ставленням.
Такому стану властива досить висока активність, що супроводжується оптимальною за силою нервових і психічних функцій людини. Однак ідеальних умов для будь-якої діяльності практично не буває ніколи. Найчастіше мають місце більші чи менші, зовнішні чи внутрішні перешкоди, які нормальне активний стан можуть значно змінити, перетворивши його у важкий. При цьому має значення, як тип перешкоди, так і фаза діяльності, в якій ця перешкода діє.
Термін «важкий стан» був вперше введений в наукову практику Ф.Д. Горбовим, більше чверті століття тому, досліджували поведінку і самопочуття льотчиків у напружених ситуаціях. Він виявив, що виконання деяких професійних завдань супроводжується короткочасними нервовими зривами, бистропереходящімі порушеннями оперативної пам'яті, просторового орієнтування, вегетативної сфери.
Однією з умов оволодіння культурою саморегуляції є знання про важких станах та обставини, за яких вони виникають. Важкі стану стосовно ситуацій повсякденному житті можна підрозділити на наступні чотири групи:
1) Психічні стани, викликані надмірною психофізіологічної мобілізації організму в природних фазах діяльності. Сюди відносяться несприятливі форми предрабочіх і робочих станів, домінантні стану (нав'язливість думок і дій тощо)
2) Психічні стану, що формуються під впливом несприятливих або незвичних факторів зовнішнього середовища біологічного, психологічного та соціального характеру (реактивні стани). Ця група включає такі дуже різнорідні стану, як стомлення, дрімотний стан (монотонність), тривогу, депресію, афект, фрустрацію, а також стану, що викликаються дією самотності (ізоляції), нічного періоду доби («нічна психіка»).
3) предневротических фіксації несприятливих реакцій, що з'являються в результаті закріплення негативної реакції в них («застійний осередок збудження») і подальшого її відтворення в аналогічних первинного нагоди умовах. Виявляються у вигляді нав'язливих страхів (фобій). На основі фобій можуть розвинутися нав'язливі думки і нав'язливі дії.
4) Порушення в сфері особистісної мотивації, куди відносяться, наприклад, «криза мотивації» і його різновиди.
Стрес-це психічна реакція, особливий стан людини в період «переходу», пристосування до нових умов існування. Наростаюча урбанізація, індустріалізація, прискорення темпів життя та інші фактори викликали до життя масу явищ, так званих стресорів, вплив яких на людину виявляється у специфічних реакціях організму. Загальна властивість останніх - надлишкова активація фізіологічного апарату, відповідального за емоційне збудження при появі неприємних або загрозливих явищ. За видами впливу на людину стреси можна підрозділити так.
Системні стреси, що відображають напруження переважно біологічних систем. Вони викликаються отруєннями, запаленням тканин, ударами і т.п.
Психічні стреси, що виникають при будь-яких видах впливів, що залучають до реакцію емоційну сферу.
Стан стресу - це одне з нормальних станів людини. Стрес (від англ. Stress - тиск, тиск) - це будь-яке більш-менш виражене напруження організму, пов'язане з його життєдіяльністю. І в цій якості стрес - невід'ємне прояв життя. Стрес можна визначити як неспецифічну реакцію організму на ситуацію, яка вимагає більшої чи меншої функціональної перебудови організму, що відповідає адаптації до даної ситуації. Важливо мати на увазі, що будь-яка нова життєва ситуація викликає стрес, але далеко не кожна з них буває критичною. Критичні ситуації викликає дистрес, що переживається як горе, нещастя, виснаження сил і супроводжується порушенням адаптації, контролю, перешкоджає самоактуалізації особистості. «Будь-яка нормальна діяльність, - писав Г. Сельє, - гра в шахи і навіть жагуче обійми - може викликати значний стрес, не заподіявши ніякої шкоди» [16]. Отже, справа не в наявності самого явища, а в його кількості (у його виразності), що переростає в якість. Істотно важливо, тому розрізняти головні характеристики стресу. Стрес не прив'язаний строго до певної групи важких станів, але як неодмінний атрибут життєдіяльності він може дати початку будь-якого з них. Шкідливий або принаймні неприємний стрес слід було б називати дистрес (то англ. Distress-горі, лихо, розлад). Частіше все ж в розмовній мові і в літературі терміном «стрес» позначають шкідливе напруга організму.
Встановлено, що стрес-реакція передує розвитку як адаптації, так і функціональних порушень. Вона виникла і закріпилася в еволюції як біологічно корисна. Посилена функціональна активність життєво важливих систем готує організм до дії - або боротися з загрозою, або бігти від неї. При досить сильному і тривалому дії стрес-фактора стрес-реакція може стати хвороботворної основою різних функціональних порушень. Залежно від причин розрізняють стреси фізіологічний і психологічний. Фізіологічний стрес викликають механічні, фізичні і т. п. впливу - сильний звук, підвищена температура повітря, вібрація. Психологічний стрес може виникнути в умовах дефіциту часу або інформації при високої особистої значущості досягнення успіху в діяльності, в ситуаціях загрози, небезпеки. При цьому відбувається мобілізація захисних сил організму для пошуку виходу з екстремальної ситуації. Якщо емоційне напруження, що виникає при стресі, не перевищує пристосувальних можливостей організму людини, стрес може справити позитивний, мобілізуючий вплив на його активність. В іншому випадку стрес веде до дистрес - вичерпування енергоресурсів організму, розвитку цілого ряду фізичних і навіть психічних захворювань.
Домінантні стану - різновид стресових станів, у яких напруженість свідомо чи несвідомо буває зміщена у сферу уваги. Ці стани за своїм змістом, характером і тривалості можуть бути найрізноманітнішими.
У науковій літературі згадується цілий ряд подібного стану. Одним з найважливіших є пізнавальні домінантні стану, характерні для багатьох видів людської діяльності. Виявляється воно в трьох основних варіантах, до яких можна віднести дослідження предметного світу, навчальну та наукову домінанти.
Специфіку домінантних психічних станів в найбільшій мірі визначає панівна мотивація, що реалізується в діяльності і відбивається в емоціях людини.
Фрустрація. Термін frustration означає переживання розлади планів, знищення задумів, крах надій, марне очікування, переживання невдачі, провалу. Це вказує на якусь, у відомому сенсі слова, травматичну ситуацію, при якій терпиться невдача. Але, як вважає Н. Д. Левітів, «фрустрація повинна розглядатися в контексті більш широкої проблеми - витривалості стосовно до життєвих труднощів і реакції на ці труднощі. При цьому повинні вивчатися ті труднощі, які є дійсно непереборними перешкодами або перешкодами, бар'єрами, опиняються на шляху до досягнення мети, вирішення завдання, задоволенню потреби »[8, стор.118]. По-друге, є неясності також і в тому, до чого відносити термін фрустрації: до зовнішньої причини (ситуації) або до спричиненої нею реакції (психічні стани чи окремі реакції). У літературі можна зустріти і те, і інше вживання даного терміну. Сучасні дослідники проводять відмінності між фрустратором і фрустрацією - зовнішньої причиною і її впливом на особистість. Під фрустрирующей ситуації прийнято розрізняти фрустратор, фрустрационную ситуацію і фрустрационную реакцію. Розглянемо основні підходи до розуміння психічного стану фрустрації, як психічного стану, що виникає при наявності перешкоди на шляху до досягнення мети. Прийнято всі зарубіжні дослідження відносити до двох великих груп: першу складають роботи фрейдистської орієнтації, другу - дослідження біхевіорістского толку. Вважається, що витоки робіт з фрустрації йдуть до 3. Фрейдом, який ввів цей термін для характеристики особливого стану або внутрішнього психічного конфлікту, коли особистість стикається з яким-небудь (частіше - суб'єктивно нездоланним) перешкодою на шляху до досягнення своїх усвідомлюваних або неусвідомлюваних цілей. В основі позицій фрейдизму і неофрейдизму лежить боротьба «ід» (несвідомих, але владних потягів) і «суперего» (принципів поведінки, суспільних норм і цінностей). Ця боротьба сповнена фрустрацій, що розуміються як придушення з боку «цензури», що є функцією «суперего», потягів, якими людина одержимий з дитинства, і які носять в значній (за неофрейдистские) або в повній мірі (за З. Фрейдом) сексуальний характер. Фрустрація завжди є «вимушеним відмовою» від чого-небудь ». До звичайних наслідків фрустрації фрейдисти відносять: перехід особистості на більш низький рівень функціонування (фрустраційна регресія), втеча у світ фантазій і раціоналізація (наприклад, логічне обгрунтування нездоланність тієї або іншої перешкоди). Також, обов'язковим наслідком фрустрації, неофрейдисти вважають агресію.
У вітчизняній психології фрустрація розглядається як один з видів психічних станів, що виражаються в особливостях переживань життєвих труднощів (К. Д. Шафранська) і стану незадоволеності (Н. Д. Левітов). Фрустрація настає, як зазначає Н.Д. Левітів, при виникненні труднощів на шляху до задоволення потреб або до досягнення мети. Труднощі можуть бути представлені у вигляді непереборних (або суб'єктивно оцінюваних як непереборні) перешкод, а також у вигляді зовнішніх або внутрішніх конфліктів, в тому числі - загрози, звинувачення, конфліктного вимоги. Б. Г. Ананьєв [1] підкреслював, що в більшості випадків фрустратори, дезорганізують індивідуальна свідомість і поведінку людини, мають соціальну природу і пов'язані з розпадом і порушенням соціальних зв'язків особистості, зі зміною соціального статусу і соціальних ролей, з різними моральними і соціальними втратами . Василюк Ф.Є. відносить фрустрацію до екстремальних життєвих ситуацій, поряд зі стресом, конфліктом і кризою. Він вважає, що «... якщо у істоти цього світу, що володіє єдиною потребою (окремим життєвим ставленням, мотивом, діяльністю), виникає фрустрація - тобто неможливість задовольнити цю потребу, то все його життя опиняється під загрозою, і, значить, подібна ситуація рівносильна кризі »[2]. При аналізі стану фрустрації Ф.Є. Василюк виділяє 3 типи переживання фрустрації: реалістичне, ціннісне і творче. Ряд дослідників (А. А. Реан А. А. Баранов, Л. Г. Дика, О. В. Махнач) розглядають фрустрацію як одну з форм психологічного стресу. Як вважає Н.В. Тарабрина [17], фрустрація - це «негативне поняття, що відображає стан людини, що супроводжується різними формами негативних емоцій». За Р.С. Немову, фрустрація - це «важке переживання людиною своєї невдачі, що супроводжується відчуттям безвиході, крахом надій у досягнення певної мети». Згідно В.С. Мерліну [10], основними формами прояву емоційних реакцій на фрустрацію є агресія, досада, тривожність, пригніченість, знецінення мети або завдання.
Фрустрація - психічний стан гострого переживання незадоволеної потреби. Ситуації, в яких цей стан виникає, і причини, що їх породжують, отримали назви «фрустрационное ситуації», «фрустрационное впливу». Фрустрационная ситуації викликаються конфліктом між актуально значущою потребою і неможливістю її реалізації, зривом мотивованої поведінки.
У повсякденному житті фрустрационное ситуації можуть бути пов'язані з широким діапазоном потреб, який умовно можна розподілити на дві групи:
1. Біологічні потреби - сюди входять фізіологічні (голод, спрага, сон), статеві або сексуальні, орієнтовні (потреба орієнтуватися в місці, часу, навколишньої дійсності) і т.п.
2. Соціальні потреби - трудові, пізнавальні, міжособистісні, естетичні, моральні.
Для фрустрацій характерні такі ознаки негативних переживань: розчарування, роздратування, тривога, відчай, «почуття позбавлення».
Особливо важко переносяться переживання людиною, коли він відкидається суспільством, втрачаючи звичних соціальних зв'язків. Дуже часто фрустрація розвивається в результаті незадоволеності власною працею, його змістом і результатами. Суммационной ефект, що проявляється в стані людини, що опинилася в сукупності фрустрирующих ситуацій, отримав назву фрустраційної напруженості. Цим терміном позначається інтенсивність прояву психофізіологічних механізмів адаптації організму до фрустрірующім умов. Непомірно висока фрусіраціонная напруженість при адаптаційних порушення веде до надмірного посилення функцій нервової і гормональних систем організму і тим самим сприяє виснаження його резервних можливостей.
Таким чином, під фрустрацією розуміється специфічне емоційний стан, який виникає в тих випадках, коли людина на шляху до досягнення мети зіштовхується з перешкодами і опорами, які або реально нездоланні, або сприймаються як такі. Як правило, стан фрустрації досить неприємне і напружене, щоб не прагнути позбутися від нього. Людина, плануючи свою поведінку на шляху до досягнення поставлених цілей, одночасно мобілізує блок забезпечення мети певними діями. У даному випадку говорять про енергетичне забезпечення цілеспрямованої поведінки. Але уявімо собі, що перед запущеним в хід механізмом раптом несподівано виникає перешкода, тобто психічне подія переривається, гальмується. У місці переривання або затримки психічного події (тобто в нас) відбувається різке підвищення психічної енергії. Загата призводить до різкої концентрації енергії, до підвищення рівня активації підкоркових утворень, зокрема, ретикулярної формації. Цей надлишок нездійсненною енергії викликає почуття дискомфорту і напруги, яке необхідно зняти, оскільки цей стан досить неприємне.
Тривожність - це схильність індивіда до переживання
тривоги, що характеризується низьким порогом виникнення реакції тривоги: один з основних параметрів індивідуальних відмінностей. Певний рівень тривожності - природна й обов'язкова особливість активної діяльності особистості. У кожної людини існує свій оптимальний або бажаний рівень тривожності
- Це так звана корисна тривожність. Оцінка людиною свого стану в цьому відношенні є для нього істотним компонентом самоконтролю й самовиховання. Однак, підвищений рівень тривожності є суб'єктивним прояв неблагополуччя особистості. Прояви тривожності в різних ситуаціях не однакові. В одних випадках люди схили вести себе тривожно завжди і скрізь, в інших вони виявляють свою тривожність лише час від часу, в залежності від обставин, що складаються. Ситуативно стійкі прояви тривожності прийнято називати особистісними і пов'язувати з наявністю у людини відповідної особистісної риси (так звана "особистісна тривожність"). Це стійка індивідуальна характеристика, яка відображає схильність суб'єкта до тривоги і передбачає наявність у нього тенденції сприймати досить широкий "віяло" ситуацій як загрозливий, відповідаючи на кожну з них певною реакцією. Як схильність, особистісна тривожність активізується при сприйнятті певних стимулів, що розцінюються людиною як небезпечні, пов'язані зі специфічними ситуаціями погрози його престижу, самооцінці, самоповазі. Ситуативно мінливі прояви тривожності називають ситуативними, а особливість особистості виявляє такого роду тривожність, позначають як "ситуаційна тривожність". Цей стан характеризується суб'єктивно пережитими емоціями: напругою, занепокоєнням, заклопотаністю, нервозністю. Такий стан виникає як емоційна реакція на стресову ситуацію і може бути різним за інтенсивністю та динамічним у часі. Особи, що відносяться до категорії високотревожних, схильні сприймати загрозу своїй самооцінці і життєдіяльності у великому діапазоні ситуацій і реагувати дуже напружено, вираженим станом тривожності. Поведінка підвищено тривожних людей у ​​діяльності спрямованої на досягнення успіхів, має такі особливості: Високотревожние люди гірше, ніж нізкотревожние, працюють у стресових ситуаціях або в умовах дефіциту часу, відведеного на рішення задачі. Страх невдачі - характерна риса високотревожних людей. Ця боязнь у них домінує над прагненням до досягнення успіху. Мотивація досягнення успіхів переважає у нізкотревожних людей. Зазвичай вона переважує побоювання можливої ​​невдачі. Нізкотревожних людей більше стимулює повідомлення про невдачу. Особистісна тривожність привертає індивіда до сприйняття й оцінки багатьох, об'єктивно безпечних ситуацій як таких, які несуть в собі загрозу. Діяльність людини в конкретній ситуації залежить не тільки від самої ситуації, від наявності або відсутності в індивіда особистісної тривожності, але і від ситуаційної тривожності, що виникає в даної людини в даній ситуації під впливом складних обставин. Вплив ситуації, що склалася, власні потреби, думки і почуття людини, особливості його тривожності як особистісної тривожності визначають когнітивну оцінку їм виникла. Ця оцінка, у свою чергу, викликає певні емоції (активізація роботи автономної нервової системи і посилення стану ситуаційної тривожності разом з очікуваннями можливої ​​невдачі). Інформація про все це через нервові механізми зворотного зв'язку передається в кору головного мозку людини, впливаючи на його думки, потреби й почуття. Та ж когнітивна оцінка ситуації одночасно і автоматично викликає реакцію організму на загрозливі стимули, що призводить до появи контрзаходів і відповідних відповідних реакцій, спрямованих на зниження виниклої ситуаційної тривожності. Результат всього цього безпосередньо позначається на виконуваній діяльності. Ця діяльність перебуває в безпосередній залежності від стану тривожності, яке не вдалося подолати за допомогою вжитих відповідних реакцій і контрзаходів, а також адекватної когнітивної оцінки ситуації. Таким чином, діяльність людини в породжує тривожність ситуації безпосередньо залежить від сили ситуаційної тривожності, дієвості контрзаходів, вжитих для її зниження, точності когнітивної оцінки ситуації.
Агресія - (від лат. Aggredi - нападати) індивідуальне або колективне поведінка, дія, спрямована на нанесення фізичного чи психологічного шкоди, збитку, або на знищення іншої людини чи групи людей. У значній частині випадків агресія виникає як реакція суб'єкта на фрустрацію і супроводжується емоційними станами гніву, ворожості, ненависті і т.д.
Агресія - мотиваційну поведінку, акт, який може часто наносити шкоду об'єктам атаки-нападу або ж фізичну шкоду іншим індивідуумам викликає у них депресію, психодискомфорт, не затишність, напруженість, страх, страх, стан пригніченості, аномальні псіхопережіванія. Фізична агресія (атака, напад) - коли використовується фізична сила проти іншого об'єкта або суб'єкта. Мовна агресія - коли виражаються негативні почуття, емоції через комунікативну форму (конфлікт, сварка, крик, вербальна перепалка), а так само через предикати - зміст вербально-емотивної реакцій (загроза, інвективи, остракізму, вербальна лайка, матюки, форми прокляття). Непряма агресія - дії котрі не прямим шляхом інтенціонірованни на іншого індивідуума (інсинуації, глузування, жарти, іронія). Інструментальна агресія, експлікується, як засіб (методи, прийоми), спроектовані на досягненні будь-якої значущої мети, результірованіе який або утилітарною завдання. Ворожа агресія, проявляється в акціях метою яких є безпосереднє заподіяння шкоди об'єкту самої агресії, ескалації. Аутоагресія - виражається в аутообвіненіі, аутоунічтоженіі, самопрініженіі (своїх достоїнств, якостей особистості), може детермінувати навіть акції самогубства, заподіянні самому собі тілесних травм, пошкоджень. Агресивні поведінкові акти є однією з матриць реагування на диференціальні несприятливі, негативні в психічному і фізичному параметрі ситуації, життєві обставини, що викликають у психіці соціоіндівіда депресію, стрес, фрустрації, абераційні псіхосостоянія. Агресивні поведінкові акти часто бувають одним з функціональних способів вирішення проблем імпліціровано зі збереженням індивідуальності, почуття власної цінності, значущості, це механізм і психоімунна в певних соціосітуаціях, який посилює контроль суб'єкта над обставинами, що оточують його індивідами. Таким чином, агресивні акти виступають в придатку способу самореалізації, самоутверждаемості, самореалізуемості, способу допомагає чинити психологічний вплив на іншу індивідуума з метою придушити його вольові стимули, деструктировать - метаболізувати притаманне іншого індивіда стійкі в його психіці поведінкові реакції. У формуванні самоконтролю над агресивністю і стримуванні агресивних актів велику роль грає розвиток психологічних процесів, емпатії, ідентифікації, децентрації, що лежать в основі здатності суб'єкта до розуміння іншої людини і співпереживанні йому, що сприяють формуванню уявлення про іншу людину як унікальної цінності. Основоположником цієї теорії є Зігмунд Фрейд. Він вважав, що агресивна поведінка за своєю природою інстинктивне і неминуче. В людині існує два найбільш потужних інстинкту: сексуальний (лібідо) та інстинкт потягу до смерті (танатос). Енергія першого типу спрямована на зміцнення, збереження і відтворення життя. Енергія ж другого типу спрямована на руйнування і припинення життя. Він стверджував, що вся людська поведінка є результатом складної взаємодії цих інстинктів, і між ними існує постійна напруга. З огляду на те, що існує гострий конфлікт між збереженням життя (Ерос) і її руйнуванням (танатос), інші механізми (зсув) мають на меті спрямовувати енергію Танатоса назовні, у напрямку від "Я". А якщо енергія танатосу не буде звернена назовні, то це незабаром приведе до руйнування самого індивідуума. Таким чином, танатос побічно сприяє тому, що агресія виводиться назовні і направляється на інших. Зменшити ймовірність появи небезпечних дій може зовнішній прояв емоцій, які супроводжують агресію. Ця теорія, запропонована Д. Доллардом, протиставляється двом, вище описаним. Тут агресивна поведінка розглядається як ситуативний, а не еволюційний процес. Основні положення цієї теорії звучать так: агресія завжди є результатом фрустрації, ступінь очікуваного суб'єктом задоволення від майбутнього
досягнення мети, тобто чим більшою мірою суб'єкт відчуває задоволення, чим сильніше перешкоду і чим більше реакцій блокується, то поштовх до агресивної поведінки. А якщо фрустрації йдуть одна за одною, їх сила може бути сукупної і це може викликати агресивну реакцію більшої сили. Коли з'ясувалося, що індивідууми не завжди реагують агресією на фрустрацію, Доллард і співавтори прийшли до висновку, що подібна поведінка не виявляється в той же момент фрустрації, перш за все із-за загрози покарання. У цьому випадку відбувається "зсув", в результаті якого агресивні дії спрямовуються на іншу людину, напад на якого асоціюється з найменшим покаранням. Таким чином, людина, яку утримує від агресивності проти фрустратора сильний страх покарання, вдається до зміщення своїх наладок, спрямовуючи на інші мішені - на тих осіб. Які ж фактори послаблюють агресивну мотивацію? Відповідь на це питання слід шукати у процесі катарсису, тобто такі акти агресії, які не приносять шкоди, знижують рівень спонукання до агресії (образа, агресивні фантазії, удар по столу кулаком - акти агресії, які знижують рівень спонукання до наступної більш сильної агресії).
Депресія - стан, згідно з професійної термінології, що характеризується похмурим настроєм, пригніченістю або сумом, що може бути (проте не завжди) вираженням поганого здоров'я. У медичному контексті термін відноситься до хворобливого психічного стану, при якому домінує знижений настрій і яке часто супроводжується рядом асоціативних симптомів, зокрема тривогою, ажитацією, відчуттям власної неповноцінності, суїцидальними думками, гіпобулія, психомоторної ретардації, різними соматичними симптомами, фізіологічної дисфункцією (наприклад, безсоння) та скаргами. Депресія як симптом або синдром є основною чи значимої особливістю в цілому ряді категорій захворювань. Термін широко і іноді неточно використовується для позначення симптому, синдрому та хворобливого стану.
За спостереженнями Райта і Макдональда, біхевіористи, звертаючись до проблеми депресії, більше уваги приділяли терапевтичним процедурам, ніж побудови теоретичної моделі депресії. Проте імпульсом до розвитку біхевіорістского підходу у вивченні депресії послужила експериментальна робота Селигмана і його колег заклала основи для розуміння депресії як засвоєної безпорадності. Селігман і його колеги показали, що в тих випадках, коли собака багаторазово піддається впливу розряду електричного струму і не може запобігти його, вона в кінці кінців упокорюється з їх неминучістю і починає сприймати їх пасивно. На думку Селигмана, собака засвоює, що не існує адаптивного відповіді на розряд електричного струму, що вона не може зробити нічого, щоб уникнути його, і, таким чином, навчається пасивності і безпорадності. Використовуючи контрольну групу собак, які отримували удар тієї ж сили, але могли контролювати або запобігати його, експериментатори показали, що зовсім не сила удару і не фізична травма визначають пасивну поведінку собак з експериментальної групи.
Пізніше Мейер показав, що собаки, навчені залишатися нерухомими для того, щоб уникнути удару, не виявляли пасивності в іншій ситуації, коли вони могли уникнути удару, перестрибнувши через бар'єр. Мабуть, стан безпорадності виникає у тварини тоді, коли воно засвоює, що його реакція не може змінити впливу середовища. У таких випадках у тварини знижується мотивація до взаємодії з середовищем, до встановлення контролю над ситуацією. Виникла в результаті цієї реакції поведінкова апатія набуває патологічний характер тоді, коли вона генерализуется і перешкоджає будь-якому процесу навчання, спрямованого на зміну навколишнього середовища і контроль за нею.
Селігман і його колеги розглядають феномен «засвоєної безпорадності», який спостерігався у тварин в результаті багаторазового повторення невідворотних розрядів електричного струму, як аналог реактивної депресії у людини. Вони вважають, що всі ситуації, що викликають депресію, мають одну спільну рису - вони сприймаються індивідом як ситуації, над якими він не може встановити свій контроль, особливо над тими їх аспектами, які найбільш значимі для нього. Селигман, поширюючи результати проведених ним експериментів на людину, безсумнівно, перебував під впливом поглядів Бека і Келлі. У розробленій Келлі теорії, особистість розглядається як функція персональних конструктів, при цьому підкреслюється, що людина відчуває потребу передбачати і контролювати своє оточення.
На думку Селигмана, його теорія депресії порівнянна з теорією протилежних емоційних процесів. Шкідливе подія (у Селигмана це розряд електричного струму) викликає в індивіда страх, який виражається в панічних, дезадаптивних реакціях. При багаторазовому повторенні ситуації організм засвоює, що мотивовані страхом реакції дезадаптивних. У міру накопичення негативного досвіду в індивіда виникає почуття безпорадності та депресивні переживання. У кінцевому рахунку депресія обмежує страх, утримуючи його в межах індивідуальної толерантності (тобто страх і депресія діють як протилежні процеси). Після припинення шкідливого впливу індивіда може знову захлеснути страх, однак депресія при цьому зберігається. Як вже зазначалося, в теорії диференціальних емоцій і деяких психоаналітичних теоріях стверджується, що невід'ємною характеристикою емоційного профілю депресії є інтеракції між різними емоціями, зокрема інтеракція «сум-страх». У теорії депресії Селигмана страх виступає швидше як побічний ефект, ніж каузальне явище, тим не менш експериментальна парадигма Селигмана починається зі страху, викликаного розрядом електричного струму, і питання про те, які інші афективні стану знижують толерантність індивіда і сприяють розвитку стану засвоєної безпорадності та розвитку депресії, залишається нез'ясованим.
Результати експериментальних досліджень Селигмана і його колег і розроблена на їх основі теоретична модель депресії викликали значний інтерес у тих фахівців, які займаються вивченням і лікуванням депресії. Мабуть, самим серйозним недоліком даної теорії є обмежена сфера її застосування. Селігман і сам визнає, що розроблена ним теоретична модель застосовна тільки при розгляді реактивної депресії, та й то не пояснює всіх її різновидів. Але, якщо виходити з того, що несприятливий вплив викликає в індивіда тільки страх і дезадаптивні реакції, тоді модель Селигмана дійсно може виявитися корисною для концептуалізації того типу афективно-когнітивно-поведінкової ланцюжка явищ, яка призводить до формування таких беззаперечних, на думку ряду теоретиків, симптомів депресії, як відчуття безнадійності і безпорадності.
Клерман у своєму глибокому працю поставив низку питань перед біхевіорістскім моделями депресії. Він вважає неправомірним розглядати депресію тільки як сукупність умовних дезадаптивних реакцій. У тварин і у немовлят депресія, на його думку, виконує ряд адаптивних функцій, таких як:
1) соціальна комунікація;
2) психологічне збудження;
3) суб'єктивні відповіді;
4) психодинамические механізми захисту. Він вважає, що за допомогою депресії немовля сигналізує оточуючим його дорослим про своє неблагополуччя, страждання, волаючи таким чином до їхньої допомоги. Клерман не конкретизує, в чому полягає адаптивне значення депресії у дорослих, але приходить до висновку, що депресія завжди є адаптивним процесом, незалежно від віку людини. Як доказ він вказує на те, що реактивна депресія має природну, цілком обмежену тривалість (фактор, який, на думку Клермана, свідчить про «доброякісності» депресії).
Форстер, розглядаючи депресію на поведінковому рівні, вважає, що депресія характеризується втратою деяких навичок адаптивної поведінки і заміщенням їх реакціями уникнення, такими як скарги, прохання, плач і дратівливість. Депресивний людина намагається усунути несприятливу ситуацію за допомогою скарг і прохань. Але ще більш важливою характеристикою депресії Форстер вважає зниження частоти тих поведінкових реакцій, які спочатку отримували позитивне підкріплення. В основі такої редукції адаптивного поведінки лежать три фактори. По-перше, це обмеженість репертуару доступних реакцій в конкретній ситуації. Так, наприклад, в депресії одним з таких обмежувачів є емоція гніву. Оскільки гнів зазвичай спрямований на іншу людину, то ймовірність того, що об'єкт гніву забезпечить позитивне підкріплення суб'єкту, виражає гнів, вкрай мала. Крім того, прояв гніву карається, і, для того щоб уникнути покарання, людина може пригнічувати свій гнів. При цьому разом з гнівними реакціями можуть бути подавлені і потенційно адаптивні реакції, що веде до обмеження репертуару дій, які могли б викликати позитивне підкріплення. Другою причиною редукції адаптивної поведінки є непослідовність заохочення і покарання. Індивід втрачає здатність розуміти закономірності підкріплення. Якщо батьки або вихователі застосовують методи заохочення і покарання непослідовно, у дитини може виникнути почуття розгубленості, замішання і в результаті - відчуття безнадійності і безпорадності, яке, згідно з багатьма теоріям, є компонентом депресивного синдрому. Третій фактор, що розглядається Форстером, пов'язаний зі змінами в навколишньому середовищі. Якщо навколишнє середовище, особливо соціальне оточення людини, змінюється таким чином, що реакції, перш отримували позитивне підкріплення, більше не підкріплюються, ці реакції поступово зникають з поведінкового репертуару індивіда. Дотримуючись клінічної традиції, Фостер у якості основного приклад, що ілюструє даний випадок, називає втрату коханого або близької людини, який сприймався людиною як джерело позитивного підкріплення.
1.3 Особливості прояву психічних станів у студентів
Одним з факторів, що впливають на успішність навчальної діяльності, є наявність якихось особливостей у структурі і прояві психічних і особистісних якостей студентів. Для виявлення цього суб'єктивного фактора успішності діяльності порівнювалися дві групи студентів з різною успішністю по цілому ряду показників, що відображають деякі особливості їх психічних процесів, властивостей і якостей особистості. Для цього були використані матеріали комплексного психологічного експерименту, здійсненого лабораторією психофізіологічних проблем вищої освіти Казанського університету, і відомості про успішність студентів першого курсу історико-філологічного та фізичного факультетів за підсумками екзаменаційних сесій.
Для виявлення у взаємозв'язках і відносинах досліджуваних показників було застосовано кореляційний аналіз, пов'язаний з побудовою кореляційних матриць. Слід зробити висновок про те, що попередня діяльність викликала великий спад активності у більш пасивних студентів. Судячи зі змісту питань, ці студенти менш енергійні. Вони рідше, ніж інші, проявляють ініціативу в роботі, не так цілеспрямовані при її виконанні, дуже рідко беруться за додаткову роботу.
Більш висока емоційна реактивність відповідає відносно низькому рівню настрою до і після експерименту, а так само щодо погане самопочуття після нього. Сенс є цілком очевидним, якщо звернутися до змісту питань, за характером відповідей на які визначається ступінь емоційної реактивності. Виявляється, найбільш поганий настрій упродовж експерименту було у студентів, які частіше розбудовуються у зв'язку з труднощами або невдачами в роботі, легко сердяться, більш уразливі, у яких частіше буває несподівані зміни настроїв. У цих же студентів більшою мірою погіршувався стан після експерименту, про що свідчить негативна кореляція показника емоційної реактивності з показником самопочуття після обстеження і з його зрушенням.
Значно більше число елементів містить структура міжфункціональних зв'язків, отримана для сильної групи фізичного факультету. Всі елементи цієї структури утворюють єдину плеяду. Системоутворюючими є два елементи: працездатність, відображає витривалість до тривалих навантажень, і емоційна реактивність, що має чотири зв'язку, причому працездатність позитивно пов'язана із самопочуттям і активністю на початку експерименту і з самопочуттям і настроєм після нього. Отже, для тих студентів, які мали кращі показники функціонального стану, судячи з їхніх відповідей, характерна систематичність у роботі. Вони частіше доводять роботу до кінця, мають тенденцію вдосконалювати її і довше не втомлюються. Крім того, у них великий обсяг короткочасної пам'яті на слова.
Інший системоутворюючий фактор - емоційна реактивність - також корелюється із деякими показниками функціонального стану, але вже негативно. Кореляція його із самопочуттям і настроєм говорять про те, що відносно висока емоційна реактивність характерна для тих, у кого працездатність і витривалість до тривалих навантажень мають більш низький рівень, як і в слабкій групі.
Показники функціональної активності до і після експерименту корелюють в цій з показниками, що відображають рівень активності як властивості особистості. Даний зв'язок природна, оскільки високий рівень енергійності може проявитися у відповідне високої функціональної активності. Остання, певна до початку експерименту, пов'язана позитивно зі швидкістю обробки інформації в умовах перемикання уваги і негативно - з середнім об'ємом пам'яті на цифри.
Сенс першого зв'язку очевидний, а друга, знову-таки, пояснюється нелінійною залежністю між середніми об'ємом пам'яті на цифри і активністю. Те ж саме відноситься і до негативного зв'язку показників функціонального стану на початку обстеження з максимальним обсягом короткочасної пам'яті на цифри.
Зміна функціональної активності, пов'язане з інтенсивною розумовою діяльністю, позитивно корелює з показниками середнього обсягу пам'яті на цифри і максимального обсягу пам'яті на цифри. Чим вони вищі, тим менше змінилася (а за первинними даними підвищилася) функціональна активність студентів цієї групи.
У кращому настрої до кінця обстеження знаходилися ті студенти, які успішніше впоралися (за показником продуктивність діяльності) з тестом «Інтенсивність уваги», про що свідчить позитивна кореляція цих показників. По всій видимості, тут має місце позитивне зворотний вплив результатів діяльності на функціональний стан.
Перейдемо до розгляду структури зв'язків, отриманих для сильної і слабкої груп історико-філологічного факультету. Тут, як і у фізиків, в слабкій групі центральним системоутворюючим фактором є показник емоційної реактивності, негативно пов'язаний з п'ятьма показниками функціонального стану: настрій на початку обстеження, самопочуття в кінці обстеження, настрій в кінці обстеження, активність на початку і в кінці обстеження. Сенс цих зв'язків полягає в тому, що більш низька емоційна реактивність характерна для тих, у кого цим показники функціонального стану гірше. У цих студентів щодо вище виявилася розумова працездатність, про що свідчить зворотній зв'язок між показником розумової працездатності і настроєм до і після експерименту. Картина співвідношень між особистісними показниками та показниками функціонального стану схожа з нею, яка спостерігалася в обох групах фізичного факультету.
Найбільш складна структура міжфункціональних зв'язків отримана для «сильною» групи історико-філологічного факультету. Два центральних компонента об'єднують всі показники, що входять до цієї структури. Показник, що відображає витривалість до тривалих навантажень, має шість кореляційних зв'язків, а показник активності особистості - п'ять зв'язків.
Аналіз взаємозв'язків у цій групі показав, що тут більш яскраво, ніж в слабкій групі виражено пряме відношення між функціональним станом і показниками, що відображають емоційно-вольові якості. Так, витривалість до тривалих навантажень, характеризує ступінь працездатності студентів, пов'язана тут позитивно з усіма показниками функціонального стану до і після обстеження. Виходячи з цього, можна сказати, що студенти-історики, які перебували в кращому стані, оцінили свою працездатність вище і - навпаки. Та ж тенденція проявляється і в самооцінці ступеня активності особистості, яка виявилася позитивно пов'язаної з функціональною активністю до і після експерименту і самопочуттям після нього. Наявність цієї тенденції в самооцінці, як і в слабкій групі, в якійсь мірі підтверджується там, що у більш енергійних студентів виконання експериментальних завдань викликало менший зсув в самопочутті і настрої. Нарешті, велика емоційна ркактівность виявилася властива тим студентам, які, як і в слабкій групі, мали гірші настрій на початку експерименту. Позитивна зв'язок всіх показників, крім максимального обсягу пам'яті на цифри, зі зрушенням в настрої, а також швидкості заучування з настроєм після експерименту, дає підставу припустити, що в даній групі фактор настрою грає істотну роль.
Розглянуті нами дані говорять про те, що досліджувані групи розрізняються за структурою міжфункціональних зв'язків, її обсягу, складності, а також характером взаємин. Найбільш складною, що має кілька центральних компонентів, виявилася структура, отримана в сильній групі обох факультетів. В якості системоутворюючих в цій групі виділилися показники, що відображають характер розумової працездатності і активність особистості. У групі слабоуспевающих таким фактором є показник емоційної реактивності, опосередковує вольову активність особистості.
Висновки:
1. За результатами проведеного дослідження, добре і слабо успішні студенти практично не розрізняються за ступенем вираженості досліджуваних властивостей. Виняток становить швидкість заучування, яка вище в сильній групі, і продуктивність діяльності в умовах перемикання уваги.
2. У даному дослідженні виявилося, що чинником, що обумовлює успішність діяльності, є не окремі психічні процеси і властивості особистості, а їх структура. При цьому діяльність є більш успішною тоді, коли провідну роль у структурі грають вольові якості, а не емоційна реактивність, що є характеристикою сензитивності як властивості особистості.
3. Характер отриманих відмінностей може бути наслідком особливостей самооцінки студентів, що саме по собі вже представляє безперечний інтерес.
РОЗДІЛ 2. Експериментальне дослідження вираженості емоційних станів у студентів в ситуаціях навчальної діяльності.
2.1 Постановка експерименту.
Експериментальне дослідження проводилося для визначення рівня вираженості емоційних станів у студентів психологів четвертого курсу ЕГПУ. Було протестовано тридцять п'ять дівчат у віці від дев'ятнадцяти до двадцяти двох років під час навчальної діяльності.
Експериментальне дослідження проходило у три етапи.
Перший етап проходив у червні-жовтні місяці 2005 року. Проводився аналіз психолого-педагогічної літератури з проблеми дослідження, вибір контингенту досліджуваних, підбір методик, оформлення першого розділу.
Другий етап дослідження проходив у листопаді 2005 року. Приводу збору фактичного матеріалу, обробка фактичного матеріалу.
На третьому етапі (грудень 2005 року) проводилося оформлення матеріалів курсової роботи.
В експериментальному дослідженні використовувалися три методики:
1) «Щоденник мого настрою», автором якого є О.М. Лутошкін
2) Методика «Самооцінка емоційних станів», розроблена американськими психологами А. Уессманом і Д. Рікс.
3) Методика "Диференціальні шкали емоцій», розроблена К. Изардом.
4) Методика «Самооцінка тривожності, фрустрированности, агресивності та ригідності», розроблена О. Єлісєєвим.
«Щоденник настрою» призначений для того, щоб визначити домінуючі стану досліджуваних та їх причини. У «Щоденнику настрою» людям пропонувалося таблиця з низкою настроїв і відповідний кожному настрою колір.
Червоний колір - захоплене
Помаранчевий - радісне, тепле
Жовтий - світле, приємне
Зелений - спокійне, врівноважене
Синій - незадоволене, сумне
Фіолетовий - тривожне, напружене
Чорний - повний занепад, зневіру
Настрій і колір - явища взаємозалежні. У настрої не менше відтінків, ніж у палітрі фарб, що оточує нас. Тому кожна кольорова смуга в кольорописі - це умовний знак настрою.
Піддослідним дається така інструкція: «На місці перетину дати і сьогоднішнього настрою необхідно вказати порядковий номер причини цього настрою:
1-стану здоров'я, самопочуття
2-майбутня здача заліку (іспиту)
3-настрій групи
4-майбутній семінар, контрольна робота
5-відношення з викладачами
6-відношення з одногрупниками
7-події в групі
8-мої стосунки з близькими друзями
9-невдоволення собою
10-неприємності будинку
11-дуже особисте
12-погода
13-успехі/неуспехі в навчанні
14-просто втомилася
15-за день не було нічого цікавого, нового »
Методика «Самооцінка емоційних станів» призначена для самооцінки емоційних станів. У даній методиці пропонується чотири наступні шкали:
1) «спокій - тривожність»
2) «енергійність - втома»
3) «піднесеність - пригніченість»
4) «впевненість в собі - безпорадність»
У кожній шкалою по десять тверджень від негативного емоційного стану до позитивного емоційного стану. Випробуваному пропонується вибрати з наборів суджень те, яке найкраще описує його емоційний стан зараз.
І1 - дорівнює номером судження, обраного випробуваним з першої («спокій - тривожність») шкали. Чим вищий бал, то випробовуваний оцінює свій емоційний стан як більш спокійне. Відповідно, чим нижчий бал, тим випробуваний оцінює свій емоційний стан як тривожне, невпевнене в собі.
И2 - дорівнює номером судження, обраного випробуваним з другої («енергійність - втома») шкали. Якщо випробуваний вибирає високий бал, то він оцінює свій стан як енергійне, бадьорий. Якщо ж випробуваний вибирає низький бал, то він оцінює свій стан як стомлене, стомлене.
І3 - дорівнює номером судження, обраного випробуваним з третьої («піднесеність - пригніченість») шкали. Чим вибраного випробуваним судження ближче до десяти, тим вище він оцінює свій емоційний стан як веселе, порушену. Чим вибраного судження ближче до одиниці тим нижче випробуваний оцінює свій стан як депресія, зневіра.
И4 - дорівнює номером судження, обраного випробуваним з четвертої («почуття впевненості в собі - почуття безпорадності») шкали. Якщо випробуваний вибирає високий бал, то він оцінює себе як упевненого в собі людину. Якщо ж випробуваний вибирає низький бал, то він оцінює себе нещасним, невпевненим у собі людиною.
Інтерпретація проводиться за сумою всіх чотирьох шкал за формулою:
И5 = І1 + І2 + І3 + И4, де
И5 - сумарна оцінка стану
І1, І2, І3, І4 - індивідуальні значення за відповідними шкалами.
Якщо сума балів від 26 до 40, то випробовуваний високо оцінює свій емоційний стан, якщо від 15 до 25 балів, то середня оцінка емоційного стану і низька якщо від 4 до 14 балів.
Сугестивність і емпатичних здібності пов'язані не тільки з характером активності людини, але і з його самопочуттям, яке виражається в термінах почуттів та емоцій. Для цього призначена методика «Диференціальні шкали емоцій». Її зміст передбачає активну позицію випробовуваних, що є неодмінною умовою самооцінки і самопізнання. У методиці такі шкали: