Зміст
Введення
1. АНКЕТУВАННЯ
2. ОБРОБКА РЕЗУЛЬТАТІВ АНКЕТУВАННЯ
3. Інтерпретація даних
Висновок
Список літератури
Введення
Однією з найважливіших завдань соціальної політики на сучасному етапі розвитку суспільства є формування здорового способу життя населення (ЗСЖ). Провідна роль у вирішенні цієї проблеми належить медичним працівникам, які є не тільки носіями первинної інформації про стан здоров'я населення, а й єдиними реальними особами, які можуть дати рекомендації кожному пацієнтові лікувального закладу за корекції його здоров'я.
Проведено анкетування респондентів г.Саратова. Одночасно з'ясовувався рівень інформованості з питань збереження здоров'я. В анкетуванні взяли участь 270 респондентів різних вікових груп. Анкета для опитування включала в себе кілька блоків. Питання анкети були згруповані в блоки, що відображають їхнє ставлення до свого здоров'я, знання основ здорового способу життя (ЗСЖ), доступність та якість профілактичної допомоги.
Оцінка результатів анкетування показала достатню поінформованість останніх про принципи ЗСЖ. Так, серед чинників, що благотворно впливають на здоров'я населення, респонденти відзначили раціональне, збалансоване харчування, хороші сімейні стосунки і матеріальний достаток.
Таким чином, недбале ставлення до свого здоров'я значної частини населення є наслідком дефіциту гігієнічної інформації, а медичні працівники в спілкуванні з пацієнтами повинні орієнтувати їх на адекватне здорового способу життя поведінку. Для формування ЗСЖ населення необхідно враховувати думку лікарів первинної ланки охорони здоров'я, які безпосередньо займаються питаннями профілактики захворювань.
На першому етапі дослідження був проведений відбір діагностичних критеріїв.
Другий етап - знайомство з методами експертної оцінки та прийомами практико-орієнтованих досліджень. Завершується - підготовкою необхідної документації.
Третій етап - створення моніторингу.
Мета: провести анкетне опитування та проаналізувати результати відповідно до теми індивідуального завдання, що визначає сферу суспільних відносин.
1 Анкетування
В опитуванні брало участь 270 респондентів. Поставлені їм запитання вказані в анкеті (див. нижче). Розрахунок результатів вівся у відсотках. Загальна кількість опитаних бралося за 100% і методом рівняння перебував потрібний нам відсоток опитаних.
Генеральна сукупність складає 5000 тис. осіб обох статей, різного віку, що проходили планове або незаплановане обстеження в одній з лікарень Києва. Вибірка проста випадкова. Безліч всіх одиниць сукупності, які мають певною ознакою і які підлягають вивченню, носить в статистиці назва генеральної сукупності.
На практиці з тих чи інших причин не завжди можливо або ж недоцільно розглядати всю генеральну сукупність. Тоді обмежуються вивченням лише деякої частини її, кінцевою метою якого є поширення отриманих результатів на всю генеральну сукупність, тобто застосовують вибірковий метод. Якщо вся генеральна сукупність - це 5000 чоловік, то ми формуємо меншу сукупність у 270 осіб. Проста випадкова вибірка (власне-випадкова) є відбір одиниць з генеральної сукупності шляхом випадкового відбору, але за умови ймовірності вибору будь-якої одиниці з генеральної сукупності. Відбір проводиться методом жеребкування або за таблицею випадкових чисел.
Класифікація питань в анкеті здійснюється за основними критеріями: перші 5 питань про рівень гігієни власного здоров'я та здоровий спосіб життя, наступні 2 про стан здоров'я, наступні 6 про вплив шкідливих факторів на здоров'я респондентів, завершальні 4 питання стосуються умов і рівня життя респондента.
Таблиця 1 Анкета
Анкета «Будьмо здорові!»
Шановний учасник! Перед Вами анкета, що дозволяє визначити Ваше ставлення формуванню здорового способу життя, встановити індивідуальний стиль твого життя. Вам буде запропоновано три варіанти відповіді на поставлене питання, що стосується вашого стилю життя. Вам необхідно вибрати одну відповідь, який найбільш повно відображає ваш спосіб життя. Довго не замислюєтеся, тут немає правильних і неправильних відповідей.
Спочатку, дайте, будь ласка, відповіді на питання, що стосуються Вашої гігієни.
1. Як відомо, нормальний режим харчування це щільний сніданок, обід із трьох страв, полудень і скромна вечеря. А який режим харчування у вас?
1. Саме такий.
2. Іноді буває, що ви обходитеся без сніданку чи обіду.
3. Ви взагалі не дотримуєтеся будь-якого режиму.
2. Регулярно ви робите зарядку?
1. Так, це для мене необхідність
2. Іноді роблю
3. Ні, не роблю зовсім
3. Чи часто ви використовуєте вихідні дні для активного відпочинку (походів і занять спортом)?
1. Регулярно (як мінімум два рази на місяць)
2. Іноді (2 - 3 рази на пів року);
3. Ні, не роблю зовсім.
4. Якщо Ви студент, учень або працюєте, то наскільки Ви оцінюєте свою успішність:
1. Дуже низька.
2. Низька.
3. Середня.
4. Висока.
5. Дуже висока.
У даному випадку в залежності від швидкості і кількості виконуваної роботи, оцінок викладачів яких зауважень керівного начальства.
5. Чи добре Ви спите?
1. Дуже погано.
2. Погано.
3. Задовільно.
4. Добре
5. Дуже добре.
Тепер подумайте над питаннями, що характеризують, стан Вашого здоров'я.
6. Чи часто Ви вболіваєте?
1. Ніколи.
2. Рідко
3. Іноді.
4. Досить часто.
5. Часто.
7. Чи страждаєте Ви хронічними захворюваннями?
1. Так.
2. Були раніше
3. Почастішали останнім часом.
4. Не помічав (а).
5. Ні.
8. Дотримуєтеся правильний режим дня?
1. Ні.
2. Рідко.
3. Іноді.
4. Часто
5. Так, завжди.
Подумайте, будь ласка, наскільки сильно впливають на Ваше здоров'я негативні фактори. Для цього дайте відповідь на наступні питання:
9. Чи часто Ви втомлюєтеся?
1. Майже ніколи не втомлююся.
2. Іноді втомлююся дуже сильно.
3. Так, майже завжди сильно втомлююся.
10. Чи займаєтесь Ви яким-небудь видом спорту?
1. Так, я регулярно відвідую спортзал.
2. Періодично відвідую спортивні секції.
3. Ні, я взагалі не захоплююся спортом.
11. Чи палите Ви?
1. Так.
2. Ні.
3. Рідко.
12. Чи вживали Ви спиртне?
1. Ні, навіть пиво.
2. Іноді буває.
3. Випиваю досить часто.
13. Чи п'єте Ви кави?
1. Дуже рідко, в основному віддаю перевагу чай.
2. П'ю не більше однієї чашки на день.
3. 3. П'ю його дуже багато.
Тепер заповніть, будь ласка, дані паспортички анкети.
14. Ваш пол.
а) жіночий
b) чоловічий
15. Вік.
а) від 18 до 36 років
b) від 36 до 60 років
16. Склад сім'ї (кількість осіб)
а) 1
b) 2
c) 3
d) 4
е) 5 і більше
17. Щомісячний дохід родини в рублях.
1. до 5000 рублів.
2. 5000-7999 рублів,
3. 7000 - 9999 рублів.
4. 10000-20000 рублів.
5. більше 20000 рублів.
Спасибі. Підписувати анкету не потрібно.
2. Обробка результатів анкетування
Після того, як заповнені всі анкети, вони обробляються і результати можна представити вигляді зведеної таблиці:
Таблиця 1
Загальні результати анкетування у відсотках
Таблиця 2 Мета опитування
Введення
1. АНКЕТУВАННЯ
2. ОБРОБКА РЕЗУЛЬТАТІВ АНКЕТУВАННЯ
3. Інтерпретація даних
Висновок
Список літератури
Введення
Однією з найважливіших завдань соціальної політики на сучасному етапі розвитку суспільства є формування здорового способу життя населення (ЗСЖ). Провідна роль у вирішенні цієї проблеми належить медичним працівникам, які є не тільки носіями первинної інформації про стан здоров'я населення, а й єдиними реальними особами, які можуть дати рекомендації кожному пацієнтові лікувального закладу за корекції його здоров'я.
Проведено анкетування респондентів г.Саратова. Одночасно з'ясовувався рівень інформованості з питань збереження здоров'я. В анкетуванні взяли участь 270 респондентів різних вікових груп. Анкета для опитування включала в себе кілька блоків. Питання анкети були згруповані в блоки, що відображають їхнє ставлення до свого здоров'я, знання основ здорового способу життя (ЗСЖ), доступність та якість профілактичної допомоги.
Оцінка результатів анкетування показала достатню поінформованість останніх про принципи ЗСЖ. Так, серед чинників, що благотворно впливають на здоров'я населення, респонденти відзначили раціональне, збалансоване харчування, хороші сімейні стосунки і матеріальний достаток.
Таким чином, недбале ставлення до свого здоров'я значної частини населення є наслідком дефіциту гігієнічної інформації, а медичні працівники в спілкуванні з пацієнтами повинні орієнтувати їх на адекватне здорового способу життя поведінку. Для формування ЗСЖ населення необхідно враховувати думку лікарів первинної ланки охорони здоров'я, які безпосередньо займаються питаннями профілактики захворювань.
На першому етапі дослідження був проведений відбір діагностичних критеріїв.
Другий етап - знайомство з методами експертної оцінки та прийомами практико-орієнтованих досліджень. Завершується - підготовкою необхідної документації.
Третій етап - створення моніторингу.
Мета: провести анкетне опитування та проаналізувати результати відповідно до теми індивідуального завдання, що визначає сферу суспільних відносин.
1 Анкетування
В опитуванні брало участь 270 респондентів. Поставлені їм запитання вказані в анкеті (див. нижче). Розрахунок результатів вівся у відсотках. Загальна кількість опитаних бралося за 100% і методом рівняння перебував потрібний нам відсоток опитаних.
Генеральна сукупність складає 5000 тис. осіб обох статей, різного віку, що проходили планове або незаплановане обстеження в одній з лікарень Києва. Вибірка проста випадкова. Безліч всіх одиниць сукупності, які мають певною ознакою і які підлягають вивченню, носить в статистиці назва генеральної сукупності.
На практиці з тих чи інших причин не завжди можливо або ж недоцільно розглядати всю генеральну сукупність. Тоді обмежуються вивченням лише деякої частини її, кінцевою метою якого є поширення отриманих результатів на всю генеральну сукупність, тобто застосовують вибірковий метод. Якщо вся генеральна сукупність - це 5000 чоловік, то ми формуємо меншу сукупність у 270 осіб. Проста випадкова вибірка (власне-випадкова) є відбір одиниць з генеральної сукупності шляхом випадкового відбору, але за умови ймовірності вибору будь-якої одиниці з генеральної сукупності. Відбір проводиться методом жеребкування або за таблицею випадкових чисел.
Класифікація питань в анкеті здійснюється за основними критеріями: перші 5 питань про рівень гігієни власного здоров'я та здоровий спосіб життя, наступні 2 про стан здоров'я, наступні 6 про вплив шкідливих факторів на здоров'я респондентів, завершальні 4 питання стосуються умов і рівня життя респондента.
Таблиця 1 Анкета
Анкета «Будьмо здорові!»
Шановний учасник! Перед Вами анкета, що дозволяє визначити Ваше ставлення формуванню здорового способу життя, встановити індивідуальний стиль твого життя. Вам буде запропоновано три варіанти відповіді на поставлене питання, що стосується вашого стилю життя. Вам необхідно вибрати одну відповідь, який найбільш повно відображає ваш спосіб життя. Довго не замислюєтеся, тут немає правильних і неправильних відповідей.
Спочатку, дайте, будь ласка, відповіді на питання, що стосуються Вашої гігієни.
1. Як відомо, нормальний режим харчування це щільний сніданок, обід із трьох страв, полудень і скромна вечеря. А який режим харчування у вас?
1. Саме такий.
2. Іноді буває, що ви обходитеся без сніданку чи обіду.
3. Ви взагалі не дотримуєтеся будь-якого режиму.
2. Регулярно ви робите зарядку?
1. Так, це для мене необхідність
2. Іноді роблю
3. Ні, не роблю зовсім
3. Чи часто ви використовуєте вихідні дні для активного відпочинку (походів і занять спортом)?
1. Регулярно (як мінімум два рази на місяць)
2. Іноді (2 - 3 рази на пів року);
3. Ні, не роблю зовсім.
4. Якщо Ви студент, учень або працюєте, то наскільки Ви оцінюєте свою успішність:
1. Дуже низька.
2. Низька.
3. Середня.
4. Висока.
5. Дуже висока.
У даному випадку в залежності від швидкості і кількості виконуваної роботи, оцінок викладачів яких зауважень керівного начальства.
5. Чи добре Ви спите?
1. Дуже погано.
2. Погано.
3. Задовільно.
4. Добре
5. Дуже добре.
Тепер подумайте над питаннями, що характеризують, стан Вашого здоров'я.
6. Чи часто Ви вболіваєте?
1. Ніколи.
2. Рідко
3. Іноді.
4. Досить часто.
5. Часто.
7. Чи страждаєте Ви хронічними захворюваннями?
1. Так.
2. Були раніше
3. Почастішали останнім часом.
4. Не помічав (а).
5. Ні.
8. Дотримуєтеся правильний режим дня?
1. Ні.
2. Рідко.
3. Іноді.
4. Часто
5. Так, завжди.
Подумайте, будь ласка, наскільки сильно впливають на Ваше здоров'я негативні фактори. Для цього дайте відповідь на наступні питання:
9. Чи часто Ви втомлюєтеся?
1. Майже ніколи не втомлююся.
2. Іноді втомлююся дуже сильно.
3. Так, майже завжди сильно втомлююся.
10. Чи займаєтесь Ви яким-небудь видом спорту?
1. Так, я регулярно відвідую спортзал.
2. Періодично відвідую спортивні секції.
3. Ні, я взагалі не захоплююся спортом.
11. Чи палите Ви?
1. Так.
2. Ні.
3. Рідко.
12. Чи вживали Ви спиртне?
1. Ні, навіть пиво.
2. Іноді буває.
3. Випиваю досить часто.
13. Чи п'єте Ви кави?
1. Дуже рідко, в основному віддаю перевагу чай.
2. П'ю не більше однієї чашки на день.
3. 3. П'ю його дуже багато.
Тепер заповніть, будь ласка, дані паспортички анкети.
14. Ваш пол.
а) жіночий
b) чоловічий
15. Вік.
а) від 18 до 36 років
b) від 36 до 60 років
16. Склад сім'ї (кількість осіб)
а) 1
b) 2
c) 3
d) 4
е) 5 і більше
17. Щомісячний дохід родини в рублях.
1. до 5000 рублів.
2. 5000-7999 рублів,
3. 7000 - 9999 рублів.
4. 10000-20000 рублів.
5. більше 20000 рублів.
Спасибі. Підписувати анкету не потрібно.
2. Обробка результатів анкетування
Після того, як заповнені всі анкети, вони обробляються і результати можна представити вигляді зведеної таблиці:
Таблиця 1
Загальні результати анкетування у відсотках
| 1 | Як відомо, нормальний режим харчування це щільний сніданок, обід із трьох страв, полудень і скромна вечеря. А який режим харчування у вас? | |||||
| 1. Саме такий | 12,2 | |||||
| 2. Іноді буває, що ви обходитеся без сніданку чи обіду; | 13,2 | |||||
| 3. Ви взагалі не дотримуєтеся будь-якого режиму | 74,6 | |||||
| 2. | Регулярно ви робите зарядку? | |||||
| 1. Так, це для мене необхідність | 28 | |||||
| 2. Іноді роблю | 62,5 | |||||
| 3. Ні, не роблю зовсім | 9,5 | |||||
| 3. | Чи часто ви використовуєте вихідні дні для активного відпочинку (походів і занять спортом)? | |||||
| 1. Регулярно (як мінімум два рази на місяць) | 19 | |||||
| 2. Іноді (2 - 3 рази на пів року); | 47 | |||||
| 3. Ніколи або дуже рідко | 34 | |||||
| 4. | Наскільки Ви оцінюєте свою успішність: -2 - дуже низька, +2 - дуже висока | |||||
| -2 | -1 | 0 | +1 | +2 | ||
| 3,8 | 5,2 | 43 | 12,3 | 35,7 | ||
| 5. | Чи добре ви спите? Шкала: -2 - занадто погано, +2- дуже добре | |||||
| -2 | -1 | 0 | +1 | +2 | ||
| 12,2 | 19,8 | 35,9 | 20,7 | 11,4 | ||
| 6. | Чи часто ви вболіваєте? Шкала: -2 - ніколи, +2 - часто | |||||
| -2 | -1 | 0 | +1 | +2 | ||
| 2,3 | 17,3 | 29,8 | 41,3 | 9,3 | ||
| 7. | Чи страждаєте ви хронічними захворюваннями? Шкала:-2-да, +2 - ні | |||||
| -2 | -1 | 0 | +1 | +2 | ||
| 3,2 | 9 | 49 | 19,8 | 19 | ||
| 8. | Дотримуєтеся ви правильний режим дня? Шкала: -2 - ні, +2 - так | |||||
| -2 | -1 | 0 | +1 | +2 | ||
| 3 | 2,1 | 9,4 | 44,3 | 41,2 | ||
| 9 | Чи часто ви втомлюєтеся | |||||
| Майже ніколи не втомлююся; | 14 | |||||
| Іноді втомлююся дуже сильно; | 46 | |||||
| Так, майже завжди сильно втомлююся. | 40 | |||||
| 10 | Чи займаєтеся ви яким-небудь видом спорту | |||||
| Так, я регулярно відвідую спортзал | 19 | |||||
| Періодично відвідую спортивні секції; | 46 | |||||
| Ні, я взагалі не захоплююся спортом | 35 | |||||
| 11 | Ви палите? | |||||
| та | 58 | |||||
| Ні | 22 | |||||
| рідко | 20 | |||||
| 12 | Чи вживали Ви коли спиртне? | |||||
| Ні, навіть пиво | 42 | |||||
| Іноді буває; | 49 | |||||
| Випиваю досить часто. | 9 | |||||
| 13 | Чи п'єте ви кави? | |||||
| Дуже рідко, в основному віддаю перевагу чай; | 30 | |||||
| П'ю не більше однієї чашки на день; | 27 | |||||
| П'ю його дуже багато. | 43 | |||||
| 14 | Пол | |||||
| 1. Жінка | 63 | |||||
| 2. Чоловік | 47 | |||||
| 15 | Вік | |||||
| 1. 18 - 35 років | 45 | |||||
| 2. 36 - 55 років | 38,7 | |||||
| Більше 56 років | 16,3 | |||||
| 16 | Склад сім'ї | |||||
| 1. Одна людина | 11,1 | |||||
| 2. Дві людини | 23,2 | |||||
| 3. 3-4 людини | 59,5 | |||||
| 4. 5 осіб і більше | 6,2 | |||||
| 17 | Щомісячний дохід сім'ї | |||||
| 1. до 5000 рублів | 13,4 | |||||
| 2. 5000 - 7999 рублів | 34,1 | |||||
| 3. 7000 - 9999 рублів | 48,2 | |||||
| 4. 10000 - 20000 рублів | 2,2 | |||||
| 5. більше 20000 рублів | 1,8 | |||||
| Питання | Тип | Цільове призначення питання |
| Як відомо, нормальний режим харчування це щільний сніданок, обід із трьох страв, полудень і скромна вечеря. А який режим харчування у вас? | функціонально-психологічний | Уточнити режим дня |
| Регулярно ви робите зарядку? | питання-фільтр | Дізнатися ставлення до зарядки |
| Чи часто ви використовуєте вихідні дні для активного відпочинку (походів і занять спортом)? | функціонально-психологічний | Дізнатися ставлення до прогулянок |
| Наскільки Ви оцінюєте свою успішність: -2 - дуже низька, +2 - дуже висока | функціонально-психологічний | Дізнатися ставлення до успішності |
| Чи добре ви спите? | питання-фільтр | Дізнатися ставлення до сну |
| Чи часто ви вболіваєте? | питання-фільтр | Дізнатися ставлення до кількості хвороб |
| Чи страждаєте ви хронічними захворюваннями? | питання-фільтр | Уточнити кількість хронічних захворювань |
| Дотримуєтеся ви правильний режим дня? | питання-фільтр | Дізнатися ставлення до режиму дня |
| Чи часто ви втомлюєтеся | питання-фільтр | Дізнатися ставлення до стомлюваності |
| Чи займаєтеся ви яким-небудь видом спорту | питання-фільтр | Дізнатися ставлення до видів спорту |
| Ви палите? | питання-фільтр | Дізнатися ставлення до паління |
| Чи вживали Ви коли спиртне? | питання-фільтр | Дізнатися ставлення до спиртного |
| Чи п'єте ви кави? | питання-фільтр | Дізнатися ставлення до кави |
| Пол | контрольний | Уточнити підлогу |
| Вік | контрольний | Уточнити вік |
| Склад сім'ї | контрольний | Уточнити склад сім'ї |
| Щомісячний дохід сім'ї | контрольний | Уточнити дохід сім'ї |
3. Інтерпретація даних
У цьому розділі при аналізі отриманих даних результати проведеного дослідження будуть вказуватися - де це можливо - у відсотках. Всього оброблено 270 опитувальних листів (143-жінки, 127-чоловіків).
Було виявлено, що тенденція до здорового способу життя у населення г.Саратова починає посилюватися. (28%-роблять зарядку, 63,5%-іноді роблять зарядку, спортом займаються 19%, іноді-46%). Швидше за все це виявлено тим, що у всіх ЗМІ і ТБ регулярно йде пропаганда здорового способу життя (на початку 90-х років активно рекламувалося вживання спиртного і тютюнопаління у вигляді нових марок горілки та цигарок, а в епоху застою на недосвідчений народ це дуже діяло) , відкриваються у великих кількостях різні фітнес-клуби і спортзали, спорткомплекси. Мода на здоров'я знову починає повертатися. Будемо сподіватися, що дана тенденція збережеться надовго і наша нація перетвориться на здорову.
Розглянемо всі тенденції детальніше:
На жаль не приділяється належної уваги правильному режиму харчування, що можна побачити на малюнку 1:
Малюнок 1
Характеристика режиму харчування респондентів у відсотковому співвідношенні
Трохи краще йдуть справи з зарядкою, велика частина респондентів робить її регулярно або періодично - малюнок 2
Малюнок 2
Виконання зарядки респондентами у відсотковому співвідношенні
Більше половину анкетованих намагаються використовувати вихідні дні для активного відпочинку:
Таблиця 2
Ставлення респондентів до активного відпочинку та спорту
Малюнок 3
Успішність респондентів у відсотковому співвідношенні
При цьому велика частина респондентів цілком задоволена своєю успішністю, оцінюючи її як високу та дуже високу, що може свідчити про нормальне самопочуття, і психічному здоров'ї людей.
Стан сну у респондентів в цілому теж задовільний. А показники захворюваності дуже оптимістичні: понад 80 відсотків респонедентов хворіють рідко і не схильні до хронічних захворювань.
Тобто ми можемо помітити, що ставлення до спорту та активного відпочинку приблизно однакове. Воно в цілому задовільно, але вимагає невеликої корекції.
Малюнок 4
Діаграма захворюваності та хронічних хвороб у відсотках
Малюнок 5
Рівень стомлюваності респондентів
Також анкетування показало, що переважна більшість респондентів піддають себе непосильним навантаженням, в слідстві чого сильно втомлюються.
Даний фактор, безумовно, є негативним.
У сфері шкідливих звичок респондентів палять 58, 24 часто вживають спиртне, а 116 часто п'ють каву. Для того, щоб розглянути цю статистику докладніше складемо таблицю спряженості за статевою ознакою:
Таблиця 3
Таблиця спряженості
Коефіцієнт контенгенціі розраховується за формулою:
Коефіцієнт контингенции показує зв'язок між змінними у таблиці спряженості, він завжди менше одиниці, але чим ближче він прагнути до нуля, тим менше зв'язок між змінними. Так і в нашому випадку зв'язок між показниками статі та шкідливої звички куріння невелика.
При цьому 85 осіб не мають шкідливих звичок, значить, 185 людина має шкідливі звички, з них 112 навіть кілька, так як 297 людей це більше, ніж загальна кількість респондентів - 270.
Висновок
Здоров'я - одні з компонентів людського щастя, одне з невід'ємних прав людської особистості, одна з умов успішного соціального і економічного розвитку. Запитайте хворої людини «чи може віддати свої сили на творення, на подолання працею завдань, пов'язаних з трудовою діяльністю або побутом які були посильні для нього до хвороби?» Відповідь буде чітким і однозначним - ні, бо в даний час він не здоровий.
Здоров'я - неоціненне щастя в житті кожної людини і людського суспільства. Кожному з нас притаманне бути сильним і здоровим, зберегти якомога більше рухливість, енергію і досягти довголіття. Здоров'я людини - це головна цінність життя. Його не купиш ні за які гроші, його треба зберігати, оберігати і покращувати змолоду, з перших днів життя дитини.
Людина, як homo sapiens вищий і найбільш складно організований продукт не тільки біологічною, але й соціальної еволюції. І тут дуже добре вписуються рядки з поезії Фірдоусі (10 століття н.е.), «У ланцюзі людина стала останньою ланкою і краще все втілюється в ньому», тобто процес продовжується і надалі, немає зупинки його вдосконалення. Мета життєвої позиції людини - бути не тільки самому здоровим, але і мати здорових дітей, онуків і правнуків.
Провівши анкетування, можна прийти до висновку, що здоров'я жителів Саратова в цілому хороша, але вони недостатньо приділяють увагу гігієні, правильному режиму харчування, праці і відпочинку, зловживають нікотину і кофеїну, що в майбутньому може призвести до їх погіршення здоров'я і погіршення здоров'я їх дітей . Більшість з них люди зрілі - люди молоді від 18 до 35 років і зрілі, які мають середній рівень доходів у межах 5000 - 10000 рублів. Тому для них доцільно проводити роз'яснювальну та пропагандистську роботу в навчальних закладах, по телебаченню, через друковані засоби масової інформації.
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ
1. Абаскалова Н.П. Теорія і практика формування здорового способу життя учнів і студентів у системі "школа-вуз": Автореф. докт. дис. Барнаул, 2000. - 48 с.
2. Агаджанян Н.А. Адаптація і резерви організму. - М.: ФК і С., 1985. - 176с.
3. Айзман Р.І. з співавт. Валеологія: навчальна програма для загальноосвітніх шкіл. - К.: МДПУ, 1996. - 19 с.
4. Амосов Н.М. Роздум про здоров'я. - М.: ФиС, 1987 .- 63С.
5. Андрейченко Л.А. Філософія. Ставрополь, 2000.
6. Антропова М.В. Що треба знати про рухової активності і загартування дітей. / / Фізична культура в школі. - 1993, № 3. - 28 - 36с.
7. Баладанов О.Ю., Козловський І.З., Бахтінов О.П. Актуальні проблеми збереження, зміцнення і примноження здоров'я школярів. / / Проблеми здоров'я людини. Розвиток фізичної культури і спорту в сучасних умовах: Матеріали міжрегіональної науково-практичної конференції, присвяченої 55-річчю ФФК СГУ. - Ставрополь: Вид-во СГУ, 2002. - С. 172 - 174.
8. Бальсевіч В.К., Лубишева Л.І. Фізична культура: молодь і сучасність / / Теор. і практ. фіз. культ., 1995, № 4, с. 2-7.
9. Бальсевіч В.К., Лубишева Л.І. Цінності фізичної культури в здоровому способі життя / / теорія і практика фізичної культури. 1994, № 4. - С. 3 -5.
10. Бєляєв Н.Г. Вікова фізіологія. - Ставрополь: Вид-во СГУ, 1999. - 103с.
11. Бєляєв Н.Г., Суворов О.В. Характеристика фізичного розвитку сучасних школярів. / / Актуальні проблеми розвитку фізичної культури в сучасних умовах: Матеріали науково-практичної конференції. - Ставрополь: вид-во СГУ, 1998. - С. 30 - 31.
12. Брехман І.І. Введення у валеологію - науку про здоров'я. - Л.: Наука, - 1987. - 125с.
13. Валеологія: Програма для учнів 1-11-х класів загальноосвітніх шкіл / За заг. ред. О.Л. Трещевой. Омськ, 1999. - 70 с.
14. Виноградов П.А. Фізична культура та здоровий спосіб життя. - М.: Думка, 1990. - 288 с.
15. Виноградов П.А., Моченов В.П. Новий етап у розвитку фізкультурно-оздоровчої та спортивної роботи серед учнівської молоді / / Теор. і практ. фіз.культ., 1998, № 7, с. 24-26, 39-40.
16. Волков Н.І. Рухова активність і раціональне харчування школярів. / / Теорія і практика фізичної культури. - 2001, № 8. - С. 9 - 12.
17. Гневушев В.В., Сивакова М.М., Забельська С.Ю., Краснов Ю.П. Система біоекономіческой психомоторної оздоровчої фізичної культури. - Ставрополь: Вид-во СГМА, 2002. - 31 с.
18. Гундаров І.А., Кисельов Н.В., Копіна О.С. Медико-соціальні проблеми формування ЗСЖ, 1989. - 30с.
19. Гущина С.В. Стан здоров'я учнів загальноосвітніх установ РФ (школи, ліцеї, коледжі). / / Проблеми здоров'я людини. Розвиток фізичної культури і спорту в сучасних умовах: Матеріали міжрегіональної науково-практичної конференції, присвяченої 55-річчю ФФК СГУ. - Ставрополь: Вид-во СГУ, 2002. - С.177 - 179.
20. Дубровський В.І. Валеологія здорового способу життя. - М.: Флінта; Retorika., 1999. - С.1-35.
21. Дуркін П.К., Лебедєва М.П. До вирішення проблеми формування здорового способу життя населення Росії. / / Теорія і практика фізичної культури - 2002, № 8. - С. 2 - 5.
22. Жулина Г.В. До проблеми здоров'я та здорового способу життя людини. / / Проблеми здоров'я людини. Розвиток фізичної культури і спорту в сучасних умовах: Матеріали міжрегіональної науково-практичної конференції, присвяченої 55-річчю ФФК СГУ. - Ставрополь: Вид-во СГУ, 2002. - С. 179 - 181.
23. Зусмановіч Ф.Н. Валеологія: Учеб. сел. Курган, 1998. - 56 c.
24. Іванов К.П., Кисляков Ю.Я. Енергетичні потреби і кисневе забезпечення головного мозку. - Л.: Наука, 1979. - 215 с.
25. Кардашенко В.М. Деякі питання гігієни дітей та підлітків у зв'язку з науково-технічним прогресом / / Гігієна і санітарія. - 1973, № 3. С. 66-68.
26. Колгушкін О.М., Короткова Л.І. Ліки від простуди. - М.: Знание, 1989. - 76с.
27. Колчинская О.З. Кисень. Фізичний стан. Працездатність. - Київ: Наукова думка, 1991. - 208 с.
28. Коростельов Н.Б. складові здоров'я. - М.: Знання, 1990. - 120с.
29. Лаптєв А.П., Полиевский С.А. Гігієна. - М.: ФКіС, 1990. - 94 с.
30. Лопотенко А.В., Тстеблецов Е.А., фізична культура ІЕЕ відив реальних потреби молоді. / / Теорія і практика фізичної культури. - 1997, № 6. - С. 26.
31. Лубишева Л.І. Концепція формування фізичної культури людини. - М: ГЦОЛІФК, 1992. - 120 с.
У цьому розділі при аналізі отриманих даних результати проведеного дослідження будуть вказуватися - де це можливо - у відсотках. Всього оброблено 270 опитувальних листів (143-жінки, 127-чоловіків).
Було виявлено, що тенденція до здорового способу життя у населення г.Саратова починає посилюватися. (28%-роблять зарядку, 63,5%-іноді роблять зарядку, спортом займаються 19%, іноді-46%). Швидше за все це виявлено тим, що у всіх ЗМІ і ТБ регулярно йде пропаганда здорового способу життя (на початку 90-х років активно рекламувалося вживання спиртного і тютюнопаління у вигляді нових марок горілки та цигарок, а в епоху застою на недосвідчений народ це дуже діяло) , відкриваються у великих кількостях різні фітнес-клуби і спортзали, спорткомплекси. Мода на здоров'я знову починає повертатися. Будемо сподіватися, що дана тенденція збережеться надовго і наша нація перетвориться на здорову.
Розглянемо всі тенденції детальніше:
На жаль не приділяється належної уваги правильному режиму харчування, що можна побачити на малюнку 1:
Малюнок 1
Характеристика режиму харчування респондентів у відсотковому співвідношенні
Трохи краще йдуть справи з зарядкою, велика частина респондентів робить її регулярно або періодично - малюнок 2
Малюнок 2
Виконання зарядки респондентами у відсотковому співвідношенні
Більше половину анкетованих намагаються використовувати вихідні дні для активного відпочинку:
Таблиця 2
Ставлення респондентів до активного відпочинку та спорту
| Характеристика | Кількість респондентів | % |
| Регулярно активно відпочивають | 51 | 19 |
| Іноді активно відпочивають | 127 | 47 |
| Ніколи не відпочивають активного | 92 | 34 |
| Разом | 270 | 100 |
| Відвідують спортзал постійно | 51 | 19 |
| Час від часу виникають спорт. секції | 124 | 46 |
| Не займаються спортом | 95 | 35 |
| Разом | 270 | 100 |
Успішність респондентів у відсотковому співвідношенні
При цьому велика частина респондентів цілком задоволена своєю успішністю, оцінюючи її як високу та дуже високу, що може свідчити про нормальне самопочуття, і психічному здоров'ї людей.
Стан сну у респондентів в цілому теж задовільний. А показники захворюваності дуже оптимістичні: понад 80 відсотків респонедентов хворіють рідко і не схильні до хронічних захворювань.
Тобто ми можемо помітити, що ставлення до спорту та активного відпочинку приблизно однакове. Воно в цілому задовільно, але вимагає невеликої корекції.
Малюнок 4
Діаграма захворюваності та хронічних хвороб у відсотках
Малюнок 5
Рівень стомлюваності респондентів
Також анкетування показало, що переважна більшість респондентів піддають себе непосильним навантаженням, в слідстві чого сильно втомлюються.
Даний фактор, безумовно, є негативним.
У сфері шкідливих звичок респондентів палять 58, 24 часто вживають спиртне, а 116 часто п'ють каву. Для того, щоб розглянути цю статистику докладніше складемо таблицю спряженості за статевою ознакою:
Таблиця 3
Таблиця спряженості
| Пол | Курять | Не курять | Всього |
| Чоловіки | 30 (а) | 97 (b) | 127 (а + b) |
| Жінки | 28 (с) | 115 (d) | 143 (с + d) |
| Разом | 58 (а + с) | 212 (b + а) | 270 |
Коефіцієнт контингенции показує зв'язок між змінними у таблиці спряженості, він завжди менше одиниці, але чим ближче він прагнути до нуля, тим менше зв'язок між змінними. Так і в нашому випадку зв'язок між показниками статі та шкідливої звички куріння невелика.
При цьому 85 осіб не мають шкідливих звичок, значить, 185 людина має шкідливі звички, з них 112 навіть кілька, так як 297 людей це більше, ніж загальна кількість респондентів - 270.
Висновок
Здоров'я - одні з компонентів людського щастя, одне з невід'ємних прав людської особистості, одна з умов успішного соціального і економічного розвитку. Запитайте хворої людини «чи може віддати свої сили на творення, на подолання працею завдань, пов'язаних з трудовою діяльністю або побутом які були посильні для нього до хвороби?» Відповідь буде чітким і однозначним - ні, бо в даний час він не здоровий.
Здоров'я - неоціненне щастя в житті кожної людини і людського суспільства. Кожному з нас притаманне бути сильним і здоровим, зберегти якомога більше рухливість, енергію і досягти довголіття. Здоров'я людини - це головна цінність життя. Його не купиш ні за які гроші, його треба зберігати, оберігати і покращувати змолоду, з перших днів життя дитини.
Людина, як homo sapiens вищий і найбільш складно організований продукт не тільки біологічною, але й соціальної еволюції. І тут дуже добре вписуються рядки з поезії Фірдоусі (10 століття н.е.), «У ланцюзі людина стала останньою ланкою і краще все втілюється в ньому», тобто процес продовжується і надалі, немає зупинки його вдосконалення. Мета життєвої позиції людини - бути не тільки самому здоровим, але і мати здорових дітей, онуків і правнуків.
Провівши анкетування, можна прийти до висновку, що здоров'я жителів Саратова в цілому хороша, але вони недостатньо приділяють увагу гігієні, правильному режиму харчування, праці і відпочинку, зловживають нікотину і кофеїну, що в майбутньому може призвести до їх погіршення здоров'я і погіршення здоров'я їх дітей . Більшість з них люди зрілі - люди молоді від 18 до 35 років і зрілі, які мають середній рівень доходів у межах 5000 - 10000 рублів. Тому для них доцільно проводити роз'яснювальну та пропагандистську роботу в навчальних закладах, по телебаченню, через друковані засоби масової інформації.
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ
1. Абаскалова Н.П. Теорія і практика формування здорового способу життя учнів і студентів у системі "школа-вуз": Автореф. докт. дис. Барнаул, 2000. - 48 с.
2. Агаджанян Н.А. Адаптація і резерви організму. - М.: ФК і С., 1985. - 176с.
3. Айзман Р.І. з співавт. Валеологія: навчальна програма для загальноосвітніх шкіл. - К.: МДПУ, 1996. - 19 с.
4. Амосов Н.М. Роздум про здоров'я. - М.: ФиС, 1987 .- 63С.
5. Андрейченко Л.А. Філософія. Ставрополь, 2000.
6. Антропова М.В. Що треба знати про рухової активності і загартування дітей. / / Фізична культура в школі. - 1993, № 3. - 28 - 36с.
7. Баладанов О.Ю., Козловський І.З., Бахтінов О.П. Актуальні проблеми збереження, зміцнення і примноження здоров'я школярів. / / Проблеми здоров'я людини. Розвиток фізичної культури і спорту в сучасних умовах: Матеріали міжрегіональної науково-практичної конференції, присвяченої 55-річчю ФФК СГУ. - Ставрополь: Вид-во СГУ, 2002. - С. 172 - 174.
8. Бальсевіч В.К., Лубишева Л.І. Фізична культура: молодь і сучасність / / Теор. і практ. фіз. культ., 1995, № 4, с. 2-7.
9. Бальсевіч В.К., Лубишева Л.І. Цінності фізичної культури в здоровому способі життя / / теорія і практика фізичної культури. 1994, № 4. - С. 3 -5.
10. Бєляєв Н.Г. Вікова фізіологія. - Ставрополь: Вид-во СГУ, 1999. - 103с.
11. Бєляєв Н.Г., Суворов О.В. Характеристика фізичного розвитку сучасних школярів. / / Актуальні проблеми розвитку фізичної культури в сучасних умовах: Матеріали науково-практичної конференції. - Ставрополь: вид-во СГУ, 1998. - С. 30 - 31.
12. Брехман І.І. Введення у валеологію - науку про здоров'я. - Л.: Наука, - 1987. - 125с.
13. Валеологія: Програма для учнів 1-11-х класів загальноосвітніх шкіл / За заг. ред. О.Л. Трещевой. Омськ, 1999. - 70 с.
14. Виноградов П.А. Фізична культура та здоровий спосіб життя. - М.: Думка, 1990. - 288 с.
15. Виноградов П.А., Моченов В.П. Новий етап у розвитку фізкультурно-оздоровчої та спортивної роботи серед учнівської молоді / / Теор. і практ. фіз.культ., 1998, № 7, с. 24-26, 39-40.
16. Волков Н.І. Рухова активність і раціональне харчування школярів. / / Теорія і практика фізичної культури. - 2001, № 8. - С. 9 - 12.
17. Гневушев В.В., Сивакова М.М., Забельська С.Ю., Краснов Ю.П. Система біоекономіческой психомоторної оздоровчої фізичної культури. - Ставрополь: Вид-во СГМА, 2002. - 31 с.
18. Гундаров І.А., Кисельов Н.В., Копіна О.С. Медико-соціальні проблеми формування ЗСЖ, 1989. - 30с.
19. Гущина С.В. Стан здоров'я учнів загальноосвітніх установ РФ (школи, ліцеї, коледжі). / / Проблеми здоров'я людини. Розвиток фізичної культури і спорту в сучасних умовах: Матеріали міжрегіональної науково-практичної конференції, присвяченої 55-річчю ФФК СГУ. - Ставрополь: Вид-во СГУ, 2002. - С.177 - 179.
20. Дубровський В.І. Валеологія здорового способу життя. - М.: Флінта; Retorika., 1999. - С.1-35.
21. Дуркін П.К., Лебедєва М.П. До вирішення проблеми формування здорового способу життя населення Росії. / / Теорія і практика фізичної культури - 2002, № 8. - С. 2 - 5.
22. Жулина Г.В. До проблеми здоров'я та здорового способу життя людини. / / Проблеми здоров'я людини. Розвиток фізичної культури і спорту в сучасних умовах: Матеріали міжрегіональної науково-практичної конференції, присвяченої 55-річчю ФФК СГУ. - Ставрополь: Вид-во СГУ, 2002. - С. 179 - 181.
23. Зусмановіч Ф.Н. Валеологія: Учеб. сел. Курган, 1998. - 56 c.
24. Іванов К.П., Кисляков Ю.Я. Енергетичні потреби і кисневе забезпечення головного мозку. - Л.: Наука, 1979. - 215 с.
25. Кардашенко В.М. Деякі питання гігієни дітей та підлітків у зв'язку з науково-технічним прогресом / / Гігієна і санітарія. - 1973, № 3. С. 66-68.
26. Колгушкін О.М., Короткова Л.І. Ліки від простуди. - М.: Знание, 1989. - 76с.
27. Колчинская О.З. Кисень. Фізичний стан. Працездатність. - Київ: Наукова думка, 1991. - 208 с.
28. Коростельов Н.Б. складові здоров'я. - М.: Знання, 1990. - 120с.
29. Лаптєв А.П., Полиевский С.А. Гігієна. - М.: ФКіС, 1990. - 94 с.
30. Лопотенко А.В., Тстеблецов Е.А., фізична культура ІЕЕ відив реальних потреби молоді. / / Теорія і практика фізичної культури. - 1997, № 6. - С. 26.
31. Лубишева Л.І. Концепція формування фізичної культури людини. - М: ГЦОЛІФК, 1992. - 120 с.