Державна освітня установа вищої НАУКИ ЛЕНІНГРАДСЬКИЙ
ДЕРЖАВНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ІМ. А. С. ПУШКІНА
Заполярне ФІЛІЯ
факультет психології та педагогіки
Курсова робота
Тема: Проблема емоцій у працях зарубіжних і вітчизняних психологів
Виконала:
студентка групи 51-08
спеціальність 020400
Емборак Вікторія Олександрівна
Перевірила:
викладач
Петрова О.М.
Норильськ 2009р.
Зміст
Введення
1. Тема емоцій в зарубіжних теоріях і напрямках
1.1 Зарубіжні теорії емоцій
1.2 Психоаналітичне напрямок
1.3 Біхевіоризм
1.4 Когнітивне напрямок
1.5 Гуманістичне напрямок
2. Вітчизняні вчені про емоції
Висновок
Список літератури
Введення
Емоції - найцікавіша, яскрава та різноманітна область людської психіки. Без них немислимий жоден аспект життєдіяльності людей. Любов, самоповага, гордість, честь, мужність, симпатія, совість, прихильність, гідність - всі ці загальнолюдські цінності засновані на емоціях. Якби ми ставилися до них байдуже, вони не були б цінностями, адже для того, щоб цінувати щось, потрібно ставитися до цього емоційно - любити, радіти, цікавитися або пишатися. Кожен з нас, з'являючись у цьому світі, вже вміє відчувати і виражати свої емоції, хоча до певного часу не вміє ходити, говорити, роздумувати.
Як еволюційно більш ранній механізм регуляції поведінки, ніж розум, емоції взаємопов'язані з усіма пізнавальними процесами, особистісними характеристиками і властивостями, фізіологічними процесами в організмі, взаємодією і спілкуванням між людьми, навчанням, творчістю, трудовою діяльністю, вихованням і багатьом іншим. З курсу загальної психології ми знаємо, що найтіснішим чином емоції пов'язані з мотивами та вольовими процесами. Ми також знаємо, що будь-які відчуття (тактильні, нюхові, слухові, зорові, смакові) можуть викликати емоції. Будь-яке сприйняття об'єкта або явища, спрямованість або зосередженість уваги завжди супроводжується певною емоційною реакцією. Запам'ятовування, збереження і відтворення пам'яттю образів або інформації нерідко обумовлено емоційним станом суб'єкта.
Дуже часто, даючи характеристику якій-небудь людині, ми описуємо його в «емоційних» термінах: гордий, захоплений, тривожний, цікавий, ревнивий, образливий, щасливий і т.д.
Оскільки емоції безпосередньо пов'язані з фізіологічними процесами, на відміну від розуму, вони можуть викликати таку мобілізацію сил, яку розуму не викликати ні наказами, ні проханнями, ні понуканнях. Пригнічуючи емоції в «наказовому порядку», навіть зовнішнє їх прояв - людина ризикує захворіти всерйоз і надовго. На сьогоднішній день цим питанням займається психолого-медичний напрямок - психосоматика. Дуже актуальне і затребуване, якщо врахувати, що у зв'язку з урбанізацією, посиленням технічного прогресу і темпів сучасного життя людина піддається сильному впливу стресів, фрустрацій, психогений, депресій, неврозів і синдрому емоційного вигорання на роботі, де емоції відіграють провідну роль.
Уміння керувати своїми емоціями завжди було значуще не тільки для здоров'я, але і для гармонійного побудови відносин з іншими людьми. Поляризація і деструктивна функція емоцій стимулює активний пошук раціональних прийомів регуляції емоційних станів, вихід яких з під контролю загрожує і внутрішньої психологічної стійкості людини, і стабільності її суспільних зв'язків.
Знання про емоції, емоційних станах і процесах безумовно необхідні в роботі практичного психолога, адже найчастіше люди звертаються за допомогою до фахівця при наявності саме психоемоційних проблем. При цьому важливо не тільки враховувати емоції як діагностична ознака, а й вміти допомогти людині усвідомити, прийняти, впоратися з ними. Не кажучи вже про те, що саме головне професійну якість психолога - емпатія - емоційна чуйність на переживання іншого, розуміння його емоцій, співчуття.
Мета даної курсової роботи: провести аналітичний огляд літератури, релевантної обраною темою.
Завдання курсової роботи: 1) розглянути різноманітні точки зору на проблему емоцій певних авторів, психологічних шкіл, теорій; 2) показати зв'язок емоційних процесів з фізіологічними, когнітивними процесами; 3) визначити роль і функції емоцій в життєдіяльності людини; 4) з'ясувати способи регуляції емоційних станів.
1. Тема емоцій у зарубіжних напрямках і теоріях
1.1 Зарубіжні теорії емоцій
Питання про природу емоцій протягом тривалого часу не знаходив свого рішення, обумовлюючи появу різних, іноді протилежних точок зору. У XVIII - XIX столітті найпоширенішою була інтеллектуалістіческой позиція, що стверджувала, що органічні прояви емоцій є наслідком психічних явищ. Прихильник цієї позиції І.Ф. Гербарт вважав, що фундаментальним психологічним фактом є подання, а відчувають людиною почуття відповідають зв'язку, яка встановлюється між різними уявленнями, і можуть розглядатися як реакція на конфлікт між уявленнями. [15, с.400] Цих поглядів дотримувався і В. Вундт, стверджуючи, що емоції - це зміни уявлень під впливом почуттів, але на його думку, і почуття можуть змінюватися завдяки уявленням, при цьому органічні процеси є лише наслідком емоцій.
Після опублікування Ч. Дарвіном в 1872 році книги «Вираження емоцій у людини і тварин», в якій він стверджував, що еволюційний розвиток і зміна відбувається не тільки на біологічному, а й психічному, поведінковому рівні, з'явилася еволюційна теорія емоцій, в якій біологічна природа і користь емоцій пояснювалася як важливий пристосувальний механізм, що сприяє адаптації організму до навколишнього середовища. За Дарвіном, емоційні виразні рухи - це рудимент доцільних інстинктивних дій, - це біологічно значимий сигнал для особин свого та інших видів. [25, с.237]
У кінці XIX століття американський психолог У. Джеймс і незалежно від нього датський психолог Г.М. Ланге висунули периферичну теорію емоцій, за якою виникнення емоцій обумовлено певними фізіологічними реакціями організму; відчуття, пов'язані з цими змінами, і є емоційні реакції. У своїй статті «Що таке емоції» в 1884 році Джеймс пише: «Моя теза полягає в тому, що тілесні зміни йдуть безпосередньо за сприйняттям хвилюючого факту і що наше переживання цих змін, у міру того, як вони відбуваються, і є емоцією ... Ми засмучені, тому що плачемо; розгнівані, тому що наносимо удар; перелякані, бо тремтимо, а не навпаки ... Якби сприйняття не супроводжувалося тілесними змінами, воно було б виключно пізнавальним, блідим, позбавленим колориту і емоційного тону. »[23, с .82] Г.М. Ланге висловлював подібні думки, але якщо для Джеймса органічні зміни зводилися до вісцеральним, то для Ланге вони були переважно вазомоторними. Сенс цієї парадоксальної і спірної теорії зводиться до того, що довільна зміна міміки і пантоміміки призводить до мимовільного появи відповідної емоції. Почніть сміятися - і вам стане смішно, зобразите гнів - і ви дійсно почнете його переживати, придушите зовнішній прояв емоцій - і вони зникнуть. Обмеженість цієї теорії одним з перших показав У. Кеннон, висунувши два антитези. По-перше, фізіологічні зрушення, що виникають при різних емоціях, бувають дуже схожі один на одного і не відображають їх якісну своєрідність. По-друге, ці фізіологічні зміни розгортаються повільно, в той час як емоційні переживання виникають швидко, передуючи фізіологічної реакції. Він показав також, що штучно викликані фізіологічні зміни, характерні для певних сильних емоцій, не завжди викликають очікуване емоційне поводження. На думку Кеннона, емоції виникають внаслідок специфічної реакції центральної нервової системи і, зокрема - таламуса. [11, с.48; 20, с.133-134] Але трохи пізніше, у своїх дослідженнях П. Бард довів, що емоційні реакції і супутні їм фізіологічні зміни виникають майже одночасно.
Теорія диференціальних емоцій К. Изарда - одна з найбільш розроблених теорій. Об'єктом її вивчення є приватні емоції, кожна з них розглядається окремо від інших як самостійний пережівательно-мотиваційний процес, що включає нейрофізіологічні, нервово-м'язові, і чуттєво-пережівательние аспекти. За твердженням Изарда, «еволюційне значення емоцій полягає в тому, що вони забезпечили новий тип мотивації, велику варіативність поведінки, необхідні для успішної адаптації.» [10, с.7]
Основні постулати цієї теорії:
Мотиваційна система людського функціонування складається з десяти базових емоцій: радості, гніву, печалі, презирства, огиди, страху, збентеження або сорому, подиву, провини, інтересу.
Базові емоції мають свої нервові субстрати, проявляють себе в міміці, чітко переживаються і усвідомлюються, надають мотивуюче і організуючий вплив на людину, сприяючи його адаптації.
Фундаментальні емоції по-різному переживаються і мають свою мотиваційну функцію
Емоційні процеси взаємодіють з драйвами, когнітивними, перцептивними, моторними, гомеостатичними процесами.
Існують стійкі індивідуальні відмінності в частоті та інтенсивності переживання різними людьми тих чи інших емоцій, і ці відмінності можна вивчати й описувати в термінах «емоційна риса» і «емоційний поріг». [10, с.23]
Залежно від індивідуальної висоти емоційного порога одні діти частіше, а інші рідше переживають і виявляють ту чи іншу емоцію, і це в значній мірі визначає їх взаємини з оточуючими людьми. З іншого боку, реакція оточуючих на емоційні прояви дитини безпосередньо впливає на становлення його емоційного стилю формування тих чи інших особистісних рис. [10, с.23]
Американський психолог Р. Ліпер також створив свою мотиваційно-перцептивну теорію емоцій, в якій емоційні процеси прирівнюються до мотивів. Ліпер пояснює це тотожність фундаментальним впливом емоцій і мотивів фізіологічного походження на функціонування людини. У своїй теорії Ліпер виділяє два типи мотивів: фізіологічні та емоційні. «Емоційні мотиви - це процеси, які залежать від сигналів, багато в чому нагадують подразники, що викликають перцептивні і когнітивні процеси.» [13, с.143]
Згідно Ліперу, обов'язковою складовою емоційно-мотивованих процесів є перцептивний аспект, завдяки якому емоційні процеси і звички можуть змінюватися протягом життя під впливом досвіду і навчання.
1.2 Психоаналітичне напрямок
Родоначальником психоаналітичної теорії особистості є З. Фрейд. Згідно з ним основними структурними компонентами психічної організації є:
Ід (воно) - несвідоме, джерело енергії для всіх структур особистості, завдання якого полягає в ослабленні стану напруги, посилення задоволення і доведенні до мінімуму станів дискомфорту. Воно включає в себе неприйнятні думки, почуття, переживання.
Его (я) - компонента психіки, яка знаходиться в контакті з реальним світом. Його завдання полягає у забезпеченні безпеки здорової психіки, задовольняючи потреби Ід.
Суперего (над-я) - сховище моральних норм і цінностей. Його роль полягає в засудженні, заборону заборонених думок, вчинків, почуттів.
Сам Фрейд охарактеризував ці структури так: «ми могли б сказати, що его символізує розум і здоровий глузд, тоді як ід символізує неприборкані пристрасті ... Суперего схоже на таємну департамент поліції, який безпомилково визначає будь-які тенденції з боку заборонених потягів, особливо агресивного плану і безжально караючий людини, якщо присутні будь-які з цих тенденцій ». [27, с. 37-38] З цього випливає, що емоції людини виступають як наслідок нескінченної боротьби між ід і суперего.
Точне визначення емоції в рамках класичної психоаналітичної теорії дати важко, тому що Фрейд та його послідовники широко трактували цей термін. Так, у своїх ранніх роботах Фрейд пише, що афект чи емоція - це єдина спонукальна сила психічного життя, а у своїх пізніх працях він вже говорить про афектах, про інтрапсіхіческіх факторах як будять фантазії та бажання індивіда. [10, с. 25]
Велика заслуга З. Фрейда полягає в тому, що він першим звернув увагу на сутність та роль несвідомого, стверджуючи, що ми - істоти не раціональні, а керовані емоційними силами, походження яких часто не усвідомлюється. Спостерігаючи, як доречні, так і недоречні прояви емоцій, Фрейд прийшов до розуміння мотивацій всередині несвідомого. Емоції служать засобом для позбавлення від стану напруги і для розуміння стану задоволення.
Ще одне наукове досягнення Фрейда полягає у формулюванні та описі захисних психологічних механізмів, за допомогою яких людина намагається позбутися від негативних емоційних переживань (заперечення, витіснення, раціоналізація, інверсія, проекція, заміщення, регресія, сублімація). Також Фрейд ввів в систему психоаналізу як метод лікування такий термін як катарсис - розрядка, зняття напруги, тривоги, внаслідок доведення до свідомості пригнічених ідей, переживань, почуттів, бажань і спогадів. [21, с. 283]
К. Юнг був одним з перших учнів Фрейда. За Юнгом, психіка людини включає три рівні: свідомість, особисте несвідоме, колективне несвідоме. Однак Юнг пішов далі Фрейда, зробивши наголос на тому, що особисте несвідоме містить у собі комплекси, чи скупчення емоційно заряджених думок, почуттів і спогадів, винесених індивідуумом з його минулого особистого досвіду або з пологового спадкового досвіду. [28, с. 200]
У колективному несвідомому, на думку Юнга відображені всі думки і почуття, загальні для всіх людей і що є результатом нашого загального емоційного минулого. Також колективне несвідоме містить архетипи - вроджені ідеї чи спогади, які привертають людей сприймати, переживати і реагувати на події певним чином. Юнг також сформулював концепцію екстраверсії (спрямованість суб'єкта на зовнішній світ) і інтроверсії (орієнтація на внутрішній світ, власні переживання), яка пояснює своєрідні прояви, інтенсивність, можливі причини виникнення емоційних реакцій. Крім цього Юнг розширив свою типологію за рахунок чотирьох основних психологічних функцій: мислення, відчуття, почуття, інтуїції. [29, с. 239-244]
Юнг наголошував, що основну роль у психології має грати вивчення емоцій: «Тільки психологія стала наукою, що приймає до уваги фактор цінності (тобто почуття), тому що саме почуття зв'язують життя з тим, що відбувається в психіці. Психологію часто звинувачують, що в цьому сенсі вона не наука, але тим, хто її критикує, не вдається зрозуміти наукову і практичну необхідність того, чому варто надавати значення почуттю ». [27, с. 115]
Іншим, не менш відомим учнем Фрейда, але відійшов від нього був А. Адлер. Він підкреслював, що основне в людині - громадське почуття - «почуття спільності» або соціальний інтерес. Згідно з цим, Адлер приділяв увагу двом видам емоцій: не пов'язаним із суспільством, які відносяться до досягнення індивідуальних цілей, і пов'язаним із суспільством, які сприяють соціальній взаємодії. Чи не пов'язані з суспільством емоції (гнів, страх, відраза) спрямовані на якісні зміни в житті людини, навіть за рахунок інших людей, так як вони є результатом відчуття невдалої життя і власної неспроможності. Соціально-орієнтовані емоції - радість, сміх, симпатія - «найчистіше вираження соціального інтересу». [27, с. 138]
За Адлером, вираженість соціального інтересу - показник психічного здоров'я. Крім цього, Адлер вважав, що джерелом всіх устремлінь людини до саморозвитку, зростанню і компетентності є почуття неповноцінності, яке у своїх крайніх формах змушує людину прагнути до переваги над іншими, щоб відчути свою значимість, компетентність, цінність, самодостатність.
Карен Хорні - видатний представник неофрейдизму, описувала емоційне благополуччя як «стан внутрішньої свободи», при якому «всі здібності людини повністю затребувані». [27, с. 152]
Під станом внутрішньої свободи Хорні розуміла звільнення від почуття тривоги, викликаної відчуттям небезпеки, свідомістю того, що тебе не люблять і не цінують. Базальна тривога - основоположна концепція Хорні, змушує людину відмовлятися від своїх справжніх почуттів і ретельно розробляти стратегії психологічного захисту, які віддаляють його від справжніх симпатій, антипатій, побоювань і бажань. За твердженням Хорні, укорінення базальної тривоги в дитинстві повністю залежить від ставлення батьків до дитини. Якщо батьки дарують любов, турботу, тепло і ласку, максимальна кількість позитивних емоцій, то надалі у дитини не сформується базальне почуття ворожості. На жаль, пригнічені почуття обурення і ворожості, причиною виникнення яких є батьки, проявляються в стосунках з іншими людьми як у сьогоденні, так і в майбутньому. [28, с. 257]
Г.С. Салліван - неофройдистів - вважав, що з самого народження людина потребує ласки, ніжності, любові і прагне уникнути тривоги і занепокоєння, які доставляє йому зовнішній світ. Це стимулює людину до взаємодії з іншими людьми і до побудови міжособистісних відносин.
1.3 Біхевіоризм
Людина в концепції біхевіоризму розуміється, перш за все, як реагує, чинне навчається істота, запрограмоване на певні реакції, дії, поведінку. Змінюючи стимули і підкріплення, можна моделювати потрібну поведінку, в тому числі і емоційні реакції. Наприклад, Уотсон не робив ніяких відмінностей між виробленням емоційних реакцій у людини і слюноотделительное рефлексу у собаки, вважаючи, що всі емоційні прояви є результатом вироблення класичних умовних рефлексів. [20, С.283]
Інший радикальний бихевиорист Б. Ф. Скіннер відстоював описовий підхід до вивчення почуттів. Він запропонував спостерігати пов'язане з ними поведінку. «Ми визначаємо емоції - до тих пір, поки ми хочемо цього, - як слабкість або силу тієї чи іншої реакції ... На жаль, посилання на почуття чи стану розуму мають емоційне забарвлення, якої біхевіористи у своїх поясненнях намагаються уникати.» [27, с . 297, 307]
Тим не менш, на думку Скіннера, головним засобом формування потрібної поведінки виступає підкріплення, яке може бути позитивним, або негативним. Чому саме такі терміни? Здається, перш за все, тому, що вони вказують на відповідну полярність емоційних реакцій, що виникають при використанні того чи іншого виду підкріплення. Необхідно додати, що підкріплення можуть бути не тільки матеріальними, але й такими, які безпосередньо пов'язані з почуттями людини: похвала, осуд, невдача, задоволення від отриманого результату, страх перед покаранням. Про це неоднозначно говорить Д. Роттер у своїй теорії соціального навчання. «На поведінку людини впливає характер підкріплення, його цінність для людини, різні люди цінують і вважають за краще різні підкріплення: хтось більш цінує похвалу, повагу з боку інших, хтось більш цінує гроші, або більш чутливий до покарання». [25, с. 72]
Варто згадати, що Роттер виділяв типи поведінки, націлені на збереження дружнього ставлення, інтересу, любові, прихильності і відданості інших. За твердженням Роттера, більшість з нас відчуває сильну потребу в любові і прихильності, тобто в тому, щоб інші люди приймали нас і відчували до нас теплі почуття. [27, с. 613]
У рамках біхевіоризму А. Бандура робив основний акцент на ролі навчання через спостереження в придбанні навичок поведінки, але він також підкреслював важливість самостійних впливів людини на оточення як причинного фактора у всіх аспектах функціонування людини - мотивації, емоцій, дій. Одним з важливих понять в соціально-когнітивної теорії Бандури є поняття самоефективності - «переконанні людини щодо її здатності керувати подіями, які впливають на його життя.» [27, с.569]
Динаміка самоефективності, на думку Бандури, залежить від чотирьох факторів: безпосереднього досвіду, непрямого досвіду, громадської думки, фізичного та емоційного стану. Щодо впливу емоцій на самоефективність, А. Бандура зробив цікаві висновки, істинність яких на сьогодні ніхто не заперечує. Сильні емоції заважають діяльності, коли людина знаходиться в стані стресу, сильної тривоги або страху, його впевненість у своїй ефективності знижується. Зменшення тривоги або збільшення фізичної розкутості полегшують виконання завдання. При цьому вплив емоційної напруги залежить від певних чинників:
від рівня напруги - чим сильніше хвилювання, тим менше самоефективність;
уявлення людини про те, наскільки його емоції відповідають дійсності;
складність самого завдання; емоційне напруження може допомогти успішно зробити що-небудь просте, але заважає виконанню складного. [27, с. 570-572]
Необхідно ще відзначити, що Бандура провів багато наукових досліджень на тему агресивної поведінки людей. На підставі цих досліджень він прийшов до висновку, що гнів, як прояв загального порушення, сприяє агресії, буде проявлятися тільки коли в умовах даної ситуації соціально прийнятні зразки гнівних реакцій. [15, с. 533]
Відносно емоцій також важливо наступне твердження Бандури: ми відчуваємо позитивні або негативні емоції залежно від того, наскільки наша поведінка відповідає нашим особистим стандартам. «Реакції самооцінки набувають і зберігають критерії заохочення і покарання в залежності від реальних наслідків. Люди зазвичай задоволені собою, якщо відчувають гордість від своїх успіхів, але незадоволені собою, коли щось засуджують у собі ». [27, с. 566] Якщо людина робить неприпустимі та невідповідні своїм стандартам вчинки, щоб уникнути громадського або власного осуду і, як наслідок, негативних переживань, він виправдовує себе, перебудовуючи свою свідомість так, що це дозволяє йому зменшити свою відповідальність (почуття провини) або уникнути її. Бандура виділяє кілька способів зменшення або уникнення відповідальності:
моральне виправдання - злочинне поведінка представляється необхідним для самозахисту і навіть гідним;
виправдовує порівняння між своїми діями і ще більшими провинами, досконалими іншими;
використання словесних ярликів, наприклад, професійні кілери вбивства називають «виконанням контракту»;
зміщення відповідальності - зменшення значенням наслідків своїх дій шляхом перенесення відповідальності на зовнішні причини;
розпорошення відповідальності - поширення її на велику кількість людей, в результаті ніхто ні за що не відповідає;
спотворення чи замутніння зв'язку між поведінкою та її шкідливими наслідками шляхом применшення цих наслідків, ігнорування наслідків або неправильного їх тлумачення;
дегуманізація жертви або покладання провини на неї.
1.4 Когнітивне напрямок
Когнитивистов розуміють людину, перш за все, як «думаючого, розуміє, що аналізує», оскільки всю життєву інформацію треба зрозуміти, оцінити, використовувати за допомогою когнітивних процесів. Тому більшість когнітивних теорій розглядають емоції, в основному, як реакцію, зумовлену пізнавальними процесами. Американський психолог А. Бек говорив, що «те, як люди думають, визначає, що вони відчувають і як діють.» [25, с. 77] На думку когнитивистов, розум повинен служити фактором контролю та заміщення емоцій. В останні десятиліття стало помітним поширення когнітивних підходів і прийомів у психотерапії з мета видозміни впливу інтелекту і мислення на емоційне життя і благополуччя людини. Патологічне емоційний стан і неадекватна поведінка є результат «неадаптівних» когнітивних процесів, тому мета когнітивної терапії полягає в «модифікації дисфункціональних переконань і помилкових способів переробки інформації.» [25, с. 77] Бек вичленував і описав феномен автоматичних думок, які забезпечують безперервний коментар, супроводжуючий те, що люди роблять або відчувають. Автоматичні думки недовільні, швидкоплинні, несвідомі і безпосередньо ведуть до емоційних і поведінкових реакцій. У емоційно тривожних, лабільних людей поєднання автоматичного мислення і неприємних фізичних або емоційних симптомів утворюють замкнуте коло, що призводить до серйозних емоційних розладів. За визначенням Бека, зміст цих думок «звичайно не пов'язане з якимись езотеричними темами, такими як кастраційний тривога або психосоціальні комплекси, як могла б припустити класична психоаналітична теорія, але має відношення до вкрай важливим соціальним питанням, таким як успіх або невдача, схвалення або неприйняття, повагу чи презирство ... Те, як людина стежить за собою і наставляє себе, хвалить себе і критикує, інтерпретує події і робить прогнози, не тільки висвічує нормальна поведінка, але й проливає світло на внутрішні механізми емоційних розладів. »[27, c . 327-328]
У рамках когнітивного напрямку С. Шехтером була розроблена когнітивна фізіологічна теорія емоцій. Він припустив, що емоції виникають на основі фізіологічного порушення і когнітивної оцінки ситуації, що викликала це збудження. За Шехтеру, одне й те саме фізіологічне порушення може переживатися і як радість, і як гнів, і як будь-яка інша емоція, в залежності від трактування ситуації. [10, с. 32] За уявленнями Шехтера, на виникнення емоція разом з сприймаються стимулами і що виникають із-за них фізіологічними реакціями в організмі, також впливають минулий досвід людини і оцінка їм ситуації, що склалася, з урахуванням наявних в даний момент потреб та інтересів. В експериментах Шехтера було також показано, що інтенсивність і характер емоційних переживань людини значно залежить від того, як співпереживають йому інші знаходяться поруч люди. Причому цей ефект залежить від того, як співчутливі відноситься до тієї людини, якій співпереживає. [11, c. 52]
Найбільш розробленою теорією емоцій у когнітивному напрямку є пізнавальна теорія емоцій М. Арнольда - Р. Лазауруса. Відповідно до цієї теорії, емоція виникає в результаті впливу певної послідовності подій, що описуються в термінах сприйняття і оцінок. При цьому сприйняття трактується як розуміння, незалежно від того, як сприйнятий об'єкт діє на сприймає. Таким чином, емоція не є оцінкою, але може бути її складовою. «Інтуїтивна оцінка ситуації породжує тенденцію до дії, яка переживається як емоція і виражається різними соматичними змінами і яка може викликати експресивні або поведінкові реакції.» [10, c. 31]
Дуже популярною є і на сьогоднішній день теорія когнітивного дисонансу Л. Фестінгер. Основні поняття цієї теорії: дисонанс - негативний емоційний стан, що у ситуації, коли людина має в своєму розпорядженні психологічно суперечливою інформацією про об'єкт; консонанс - позитивний емоційний стан, що виникає, коли очікування людини підтверджуються. Щоб позбутися від стану когнітивного дисонансу, людина може занизити рівень очікувань, спробувати отримати нову інформацію, яка б відповідала колишнім очікуванням, або змінити зміст очікування.
Не менш відома теорія особистісних конструктів Дж.Келлі є підходом до розуміння внутрішнього світу людей шляхом з'ясування конструктів - системи діхотомічності понять, за допомогою яких людина пізнає світ і встановлює міжособистісні відносини. Конструкт - це своєрідний класифікатор - шаблон нашого сприйняття інших людей і себе. Людські емоції при цьому розглядаються як особливі перехідні стани системи особистісних конструктів. Наприклад, стан тривоги, безпорадності, невизначеності виникають у людини, якщо він розуміє, що притаманні йому конструкти не придатні для передбачення подій, з якими він стикається.
1.5 Гуманістичне напрямок
Якщо фрейдизм вивчає невротичну особистість, бажання, почуття, вчинки і слова якої розходяться між собою, то гуманістична психологія, навпаки, вивчає здорові, гармонійні особистості, які досягли вершини свого розвитку, вершини «самоактуалізації». Внутрішній світ людини, його думки, почуття і емоції для гуманістів не є пряме відображення дійсності, кожен сприймає та інтерпретує об'єктивний світ по-своєму. Роджерс вважав, що людина від народження спонукуваний потребою розвиватися і поліпшуватися. При цьому Роджерс визнавав, що у людей іноді бувають злі і руйнівні почуття, аномальні імпульси, коли вони ведуть себе всупереч своїй природі. [25, с.87] Люди позитивно оцінюють ті переживання, які вони сприймають як сприяють їх особистісному зростанню. І люди уникають і оцінюють негативно ті переживання, які перешкоджають їх самоактуалізації. Роджерс ввів терміни: конгруентність - відповідність переживання його справжньому змісту, і неконгруентність - нездатність точно сприймати реальність, нездатність або небажання точно повідомити свої почуття іншому. Коли невідповідність проявляється в розбіжності переживань та його усвідомленні, то Роджерс називає це придушенням або запереченням, що заважає правильно усвідомити і в підсумку вирішити свої проблеми. Подолання цих психологічних механізмів захисту допомагає досягти конгруентних істинних переживань. [27, с.374-375]
У гуманістичної моделі особистості Роджерса основними концептуальними блоками виступають: реальне Я - сукупність думок, почуттів, переживань «тут і зараз»; ідеальне Я - сукупність думок, почуттів, переживань, які людина хотіла б мати. [20, с.279]
Чим більше Я-реальне наближене за своїми параметрами до Я-ідеального - тим вище ступінь конгруентності. При сильних і тривалих розбіжності між компонентами Я-реального і Я-ідеального виникають емоційні та психологічні проблеми.
На думку Роджерса, здоровий, повноцінна людина розуміє і усвідомлює свої емоції, незалежно від того, виражає він їх чи ні. Саме тому Роджерс вважав першою і головною характеристикою ефективно живе людини - відкритість переживання з повною усвідомленістю найглибших думок і почуттів.
Гуманістична теорія особистості А. Маслоу заснована на мотивації та ієрархії потреб людини. Згідно авторові, негативні емоції і почуття людей є результатом фрустрації, незадоволених основних потреб. За Маслоу, ієрархія потреб будується наступним чином: фізіологічні потреби, потреби безпеки та захисту, потреби належності й любові, потреби самоповаги, потреби особистого самовдосконалення. При цьому Маслоу виділяє дефіцітарних і буттєву мотивації, а також метамотивация. Дефицитарная мотивація пов'язана з голодом, болем, страхом, при її задоволенні виникає буттєва мотивація, спрямована на отримання задоволення і задоволення в даний час. Метамотивация сприяє пошуку позитивної мети, позитивних переживань і почуттів в майбутньому. З метамотивация безпосередньо пов'язані вершинні переживання-«узагальнення кращих моментів людського існування, найщасливіших моментів життя, екстазу, найбільшої радості, блаженства». [27, с.410] За твердженням автора, події, які викликають вершинні переживання, можуть бути не тільки радісними, а й трагічними (смертельна небезпека, важка хвороба, глибока депресія). Результатом вершинних переживань є суттєва зміна ставлення до себе, інших людей, життя, світу. Маслоу наполягав, що для самовдосконалення необхідні позитивні емоції і закликав психологів до серйозного вивчення впливу емоцій на людину. Він вважав, що негативні емоції і внутрішні конфлікти забирають енергію людини, перешкоджаючи тим самим його ефективному функціонуванню та самовдосконалення.
Маслоу також додав до списку психологічних захистів десакрализацию і комплекс Іони. Десакралізація - емоційне збіднення життя, що виникає через страх перед глибокими емоціями. Комплекс Іони - небажання вдосконалюватися через страх перед труднощами, боязні нового і відмови від звичного. «Завдяки» цим захистах, уникаючи сильних емоцій, людина знецінює особистісні цінності, занадто інтеллектуалізіруются, не залишаючи місця щирим і безпосереднім почуттям. [27, с.417]
Як резюме вищесказаного, слід навести висловлювання Маслоу: «Насправді люди хороші й добрі, якщо задоволені їх основні потреби (в любові та безпеки) ... Дайте людям любов і безпеку, і тоді вони будуть давати любов і безпеку іншим, їх поведінку і їх почуття будуть більш спокійними і надійними. »[27, с.416]
2 Вітчизняні вчені про проблему емоцій
Одним з перших в Росії тему емоцій, як необхідну складову вивчення психічного життя людини, в кінці XIX століття підняв російський філософ-ідеаліст і психолог Грот Н.Я. В якості основної одиниці аналізу психічного життя він розглядав так званий «психічний оборот», який складається з: відчуття, почування (емоції), розумової переробки і вольового рішення, що переходить у дію. З приводу емоційних процесів Грот Н.Я. писав: «Термін почувань, на нашу думку, повинен обіймати собою тільки, але зате і всю сукупність явищ задоволення і страждання, тобто ті пасивні психічні стани, які можна розглядати як продукт суб'єктивної оцінки діючих на нервову систему подразнень, який би джерело вони не мали - зовнішній або внутрішній. »[7, с. 63] За твердженням Н.Я. Грота, на відміну від відчуттів, які не здатні регулювати процеси організму, емоції, як продукт суб'єктивної оцінки відчуттів, служать також оцінці внутрішніх і зовнішніх відносин організму. Гармонія і дисгармонія зовнішніх і внутрішніх відносин стають джерелами задоволення і страждання. Складні почуття утворюються поєднанням простих емоцій між собою і почуттів з відчуттями чи ідеями. При цьому Грот Н.Я. вважав, що первинним почуттям і хвилювань відповідають конкретні подання з області пізнання; вторинним - конкретні поняття; більш складним почуттям - абстрактні поняття.
Великим внеском у розумінні емоцій є наукові розробки російського фізіолога П.В. Симонова і академіка П. К. Анохіна. Згідно біологічної теорії П. К. Анохіна, емоції у процесі еволюції виникли і закріпилися як пристосувальний механізм, що утримує життєві процеси в оптимальних межах і сприяє збереженню життя як окремої особини, так і всього виду. Позитивні емоції виникають, якщо реальний результат дії співпадає або перевищує прогнозований результат, і навпаки, якщо реальний результат гірше очікуваного - виникають негативні емоції. При неодноразовому задоволенні потреби, що супроводжується позитивною емоцією, відбувається навчання і закріплення відповідної діяльності, а неодноразові невдачі, викликають негативні емоції, ведуть до гальмування неефективної діяльності і сприяють пошуку нових способів дій.
П.В. Симонов намагався об'єднати потребностно-мотиваційний і інформаційний фактори генезу емоцій, стверджуючи у своїй теорії, що емоції - відображення мозком якості і величини актуальної потреби й імовірності (можливості) її задоволення. Правила виникнення емоції Симонов представив у вигляді формули Е = П (ІН-ІС), де Е - емоція, її ступінь, якість і знак; П - сила і якість актуальної потреби; (ІН-ІС) - оцінка імовірності задоволення потреби на основі вродженого і набутого досвіду; ІН - інформація про кошти, необхідні для задоволення потреби; ІС - інформація про існуючі засобах, якими реально володіє суб'єкт. Крім перерахованих змінних, на якість, тривалість і знак емоцій впливають: індивідуально-типологічні особливості людини; фактор часу, в залежності від якого емоція набуває характеру короткочасного афекту або тривалого настрою; якісні особливості самої потреби. У зв'язку з цим емоції, породжувані духовними або соціальними потребами, прийнято називати почуттями. [23, с.175-176] Відповідно до формули емоцій, негативні емоції виникають при низькій вірогідності задоволення потреби. При зростанні ймовірності досягнення мети і надлишку відомостей, необхідних для задоволення потреби, - народжуються позитивні емоції. Також з цієї формули випливає, що емоція виникає тільки при наявності потреби, нема потреби - немає і емоції, що власне є предметом заперечування вірності теорії Симонова П.В. На переконання автора, негативні емоції при нестачі відомостей сприяють пошуку нової інформації за рахунок підвищення чутливості аналізаторів (органів почуттів), що призводить до реагування на розширений діапазон зовнішніх сигналів і покращує вилучення інформації з пам'яті. Тому при вирішенні проблеми можуть бути використані випадкові або малоймовірні асоціації, які в безтурботному стані не розглядалися б. Завдяки цьому збільшуються шанси досягнення мети. [11, с.54] Необхідно додати, що в результаті виконаних П. В. Симоновим та його співробітниками численних психофізіологічних досліджень були виявлені багато функцій певних структур мозку (передніх відділів неокортекса, мигдалини, гіпокампу, гіпоталамуса), істотних для розуміння нейрофізіологічних механізмів емоційних процесів. У своїй теорії Симонов П.В. також обгрунтував і описав відбивної-оціночну, перемикає, яка підкріплює, компенсаторну (замість попередньої) функції емоцій.
Безумовно, оригінальна теорія П. В. Симонова викликала багато суперечок і нарікань. Найбільшим нападкам вона піддалася з боку Б.І. Додонова і Є.П. Ільїна, які запропонували науковому співтовариству своє бачення емоційних процесів. Б.І. Додонов розглядав у своїх роботах проблему емоцій з точки зору цінностей. Він висунув і обгрунтував положення про емоційної спрямованості особистості як специфічної для кожної людини потреби в емоційних переживаннях. При цьому Додонов у своїх дослідженнях показав, що людина як особистість виявляється в активній, світоглядно і емоційно спрямованої діяльності. Емоційний процес, на думку автора - це діяльність оцінювання надходить у мозок інформації про зовнішній і внутрішній світ, яку відчуття і сприйняття кодують у формі його суб'єктивних образів. [8, с.8] Додонов виділив наступні ознаки емоцій:
представленість емоцій у свідомості у формі безпосередніх переживань;
двоїстий психофізіологічний характер емоційних явищ (афективний хвилювання - органічні прояви);
яскраво виражена суб'єктивна забарвлення емоцій.
На противагу теорії Симонова П.В. Додонов Б.І. стверджував, що емоція не просто ефект від виробленого зіставлення інформації і потреби, а й сам процес зіставлення, тобто оцінювання дійсності з точки зору потреб, планів індивідуумів, тому що стародавні емоції були предформой мислення, виконувала найпростіші і самі життєво необхідні його функції: «упереджено» і «зацікавлено» оцінюючи дійсність і доводячи свою оцінку до відома організму на мові переживань. [8, с.9] Додонов вважав, що не можна охопити всі емоції єдиної вимірювальної формулою, тому що різні емоції оцінюють дійсність за різними параметрами, тому для кожного класу емоцій має бути своє пояснення. У своїх роботах Додонов переконливо доводить, що емоційне насичення організму є його важливою вродженої і прижиттєво розвивається потребою. У людей поряд з цільовими установками формуються також і встановлення на певні комплекси емоцій, які визначають спрямованість його особистості. На підставі цих положень Додонов склав свою класифікацію емоцій і згідно з нею виділив відповідні типи особистості. Види емоцій по Додонова: альтруїстичні, комунікативні, глоріческіе (від лат. Gloria - слава), праксические (пов'язані з діяльністю), пугніческіе (від лат. Pugna - боротьба), романтичні, гностичні (від грец. Gnosis - знання), естетичні, гедоністичні (душевний і тілесний комфорт), акзітівние (від франц. acgusisition - придбання).
Ільїн Є.П. визначає емоцію як «рефлекторну психовегетативних реакцію, пов'язану з проявом суб'єктивного прискіпливого ставлення (у вигляді переживань) до ситуації, її результату (події) і сприяє організації доцільної поведінки в цій ситуації». [11, с.34] На думку автора емоції і почуття, з усіма притаманними їм функціями беруть участь в управлінні поведінкою людини в ролі мимовільного компонента, регулюючи як процес усвідомлення потреби та оцінки ситуації, так і процес прийняття рішення і оцінки отриманого результату. Тому, щоб зрозуміти механізми управління поведінкою людини, необхідно розуміти і емоційну сферу людини, її роль у цьому управлінні. На підставі цих положень Є. П. Ільїн розробив диференційно-психологічну концепцію структури емоційної сфери людини. Згідно Ільїну, емоційна сфера людини - це багатогранне утворення, що включає в себе: емоції, емоційний тон, емоційні стани, емоційні властивості особистості (при їх акцентуації - емоційні типи особистості), емоційні стійкі відносини (почуття), де кожне з них має виразні дифференцирующие ознаки. Характеристики емоційного реагування, згідно з автором, наступні: мають знак (позитивні або негативні переживання), впливають на поведінку і діяльність (гальмують чи стимулюють), інтенсивність (глибина переживань і величина фізіологічних зрушень), тривалість протікання (тривалі або короткочасні), предметність (ступінь усвідомленості і зв'язку з конкретним об'єктом). Емоційне реагування Ільїн поділяє на емоційні реакції (емоційний відгук, емоційний спалах, емоційний вибух або афект) і емоційні стани (складова психічних станів, яка близька до настрою - емоційного тонусу). Обов'язковими компонентами емоційного реагування є: імпрессівной, фізіологічний, експресивний (мовні, мімічні, пантомімічні, жестікуляціонние кошти й увагу до своєї зовнішності). На думку Ільїна, предформой справжніх емоцій були емоційний тон відчуттів і вражень. Ільїн стверджував, що емоція - це набагато більш високий рівень емоційного реагування, ніж емоційний тон, тому що вона має ряд переваг. Емоція - це реакція на ситуацію, а не на окремий подразник. Часто емоція передбачає ситуацію і оцінює її заздалегідь. Якщо емоційний тон дає узагальнену оцінку (приємно - неприємно), то емоції оцінюють ситуації диференційовано, допомагаючи тим самим завчасно і адекватно підготуватися до прогнозованого події. Емоції, як і емоційний тон, є механізмами закріплення негативного і позитивного досвіду, при цьому емоції можуть проявлятися активно (втекти від страху) і пасивно (завмерти від страху). Також Ільїн Є.П. виділив такі властивості емоцій:
Універсальність - незалежність емоцій від виду потреби та специфіки діяльності, в якій вони виникають.
Динамічність - фазовість протікання емоцій, наростання напруги і його спад.
Домінантність - сильні емоції пригнічують протилежні собі емоції, не допускаючи їх у свідомість людини.
Суммация і зміцнення - емоції, пов'язані з одним і тим же об'єктом, підсумовуються протягом життя, і, внаслідок цього, збільшується їх інтенсивність, відбувається упрочіваніе почуттів, переживання яких стає сильнішою.
Адаптація - при довгому повторенні одних і тих самих вражень відбувається зниження гостроти, притуплення емоційних переживань.
Упередженість (суб'єктивність) - одна і та ж причина у різних людей викликає різні емоції.
Заразливість - людина може мимоволі передавати в процесі спілкування свій настрій, переживання іншим людям.
Пластичність - одна і та ж за модальності емоція може переживатися не тільки з різними відтінками, але і як емоція іншого знака.
Утримання в пам'яті - здатність емоцій довго зберігатися в пам'яті.
Іррадіація - поширення настрою з обставин, з приводу яких воно виникло, на сприйняття в цілому.
Перенесення - властивість почуттів переноситися на інші об'єкти.
Амбівалентність - людина може одночасно переживати негативні і позитивні емоції (змішані емоції).
Переключення - предметом однієї емоції стає інша емоція («мені соромно своєї радості»). [11, с.40]
На думку автора, прямої відповідності між почуттями та емоціями немає, так як одна і та ж емоція може виражати різні почуття, і одне й те ж почуття може виражатися в різних емоціях. «Почуття - це емоційна установка, що є довготривалим емоціогенним чинником, що викликає емоційний відгук у той момент, коли в полі свідомості з'являється об'єкт цього почуття.» [11, с.197] Також Ільїн виділив такі властивості почуттів: модальність, інтенсивність, стійкість, широта , генералізований, диференційованість і узагальненість. Емоційні властивості людини Ільїн Є.П. визначав як характеристики емоційного реагування, постійно і яскраво проявляються в даної людини. Цими властивостями є: емоційна збудливість, глибина переживання емоцій, емоційна лабільність - ригідність, емоційна чуйність, експресивність, емоційна стійкість, оптимізм - песимізм.
С.Л. Рубінштейн, видатний вітчизняний психолог, будучи представником психологічної теорії діяльності, стверджував, що почуття людини - це його ставлення до світу, до того, що він має і робить, у формі безпосереднього переживання. [24, с. 377] Відмінними і суттєвими ознаками емоцій, згідно Рубінштейну, є: полярність (позитивний або негативний знак, які часто утворюють складне суперечливе єдність); суб'єктивний стан і ставлення до об'єкта; протилежність напруги і розрядки, збудження і пригніченості. На думку вченого, емоції чи аффективность - своєрідні пізнавальні процеси, які специфічним чином відображають дійсність, тому емоційні процеси не можна протиставляти пізнавальним. Згідно Рубінштейну, природа і функції емоцій визначаються процесом діяльності людини, спрямованої на задоволення своїх потреб і перебігом органічних вітальних процесів. У залежності від задоволення або незадоволення потреби, про що сигналізують емоції, людина може перебудувати свою діяльність відповідним чином, щоб досягти потрібного результату. При цьому перебіг емоційних процесів опосередковано такими психічними процесами, як: рецепція, сприйняття, осмислення, свідоме прогнозування всього ходу подій і дій. «Емоційні процеси набувають позитивний або негативний характер в залежності від того, чи знаходиться дію, яке індивід виробляє, і вплив, який він наражається, в позитивному або негативному ставленні до його потребам, інтересам, установкам; ставлення індивіда до них і до ходу діяльності, протікає в силу всієї сукупності об'єктивних обставин у відповідність або у розріз з ними, визначає долю його емоцій. »[24, с.379] Рубінштейн також постулював, що у волі і емоцій спільні витоки - потреби, так як людина усвідомлює предмет, від якого залежить задоволення потреби; в результаті виниклого бажання і почуття задоволення або незадоволення, яке цей предмет доставляє, у людини формується до нього певне почуття, і додаються певні зусилля для вчинення дій. Емоції формуються в ході діяльності людини, спрямованої на задоволення потреб, і в той же час самі емоції, або потреби, пережиті у вигляді емоції, спонукають людину до діяльності. Суперечливість і амбівалентність почуттів обумовлені різноманітністю інтересів, потреб, установок особистості. На думку Рубінштейна, почуття і емоції людини відображають будова його особистості, виявляючи її спрямованість, її встановлення, її справжнє істота. [24, с.379]
С.Л. Рубінштейн виділяв три сфери емоційних проявів особистості. Перша - це сфера органічної афективно-емоційної чутливості, до якої відносяться елементарні задоволення - невдоволення, пов'язані з органічними потребами. Другу, більш високого рівня емоційних проявів, складають предметні почуття (емоції), які пов'язані з володінням певними предметами і заняттями окремими видами діяльності. Ці почуття, відповідно до їх предметів, поділяються на інтелектуальні, естетичні і матеріальні. Третя сфера емоційних проявів людини связа з узагальненими світоглядними почуттями (почуття гумору, іронії, почуття піднесеного, трагічного тощо), які відображають ставлення людини до світу, соціальним подіям, моральним категоріям, цінностям. На глибоке переконання Л.С. Рубінштейна, найважливішим джерелом людських почуттів є праця - основа людського існування. На основі зародження спільної праці і діяльності в процесі філогенетичного розвитку людства, зародився новий світ специфічних почуттів до людини і до інших людей. Через стосунки з іншими людьми у людини формується певне ставлення і почуття до самого себе, особистісні почуття, різні напрямки і сторони емоційності, громадські почуття.
Інший видатний представник психологічної теорії діяльності О.М. Леонтьєв вважав, що емоції, суб'єктивно відображаючи інформацію про зовнішні об'єкти, про їхні зв'язки і відносини, об'єктивних ситуаціях, в яких здійснюється діяльність людини, також безпосередньо відбивають відносини між мотивами і реалізацією, яка відповідає цим мотивам діяльності. Леонтьєв О.М. диференціював емоційні явища на наступні підкласи: афекти і пристрасті, власне емоції і почуття, які, на його думку, відрізняються один від одного функціонально й генетично, а також різної зв'язком зі структурою діяльності, яку вони регулюють. На відміну від афектів, емоції мають ідеаторний характер і здатні регулювати діяльність відповідно до передбачаємо обставинами. [14, с.161] Крім цього, емоції релевантні саме діяльності, а не окремими актами і діям, емоції можуть узагальнюватися, утворюючи індивідуальний емоційний досвід. На думку Леонтьєва, емоції - це широкий клас процесів внутрішньої регуляції діяльності, що грає роль орієнтувальних суб'єктивних сигналів. [14, с.164] Найпростіші емоційні процеси, згідно з автором, є вродженими і виражаються в рухових, органічних і секреторних змінах. У процесі розвитку людини емоції відходять від інстинктів і набувають сложнообусловленний характер, диференціюються й утворять різноманітні види вищих або соціальних почуттів. О.М. Леонтьєв, розділяючи емоції й афекти, писав, що перші сприймаються суб'єктом як стану мого «я», другі - як стану, що відбуваються в мені. [14, с.165] До загальноприйнятих визначень афектів і емоцій Леонтьєв додав, що афекти виникають у відповідь на вже фактично наступила ситуацію і в цьому сенсі є як би зрушеними до кінця події, в той час як емоції передбачають події. Крім цього, афективні комплекси за певних умов можуть повністю витіснятися зі свідомості, а при частому повторенні ситуацій, що викликають негативні афективні стану, це призводить до акумуляції афекту, яка може вилитися в «афективний вибух». На відміну від афектів, емоції є більш тривалими станами, не завжди виявляються в зовнішньому поводженні, мають яскраво виражений ситуаційний характер, а також можуть виникнути як реакція на афект. Леонтьєв також чітко поділяв емоції і почуття, зазначаючи що емоція носить ситуативний характер, тобто висловлює суб'єктивне оціночне ставлення до існуючої або прогнозованої ситуації, а також до своєї діяльності в цій ситуації, в той час як почуття носять чітко виражений предметний характер. Почуття - це стійкі емоційні відносини. Суттєвим є і те, з точки зору Леонтьєва, що емоції і почуття можуть не збігатися, але навіть суперечити один одному (наприклад, по відношенню до гаряче коханій людині ми можемо відчувати гнів, роздратування або незадоволення в певних ситуаціях). Саме тому Леонтьєв зі скепсисом ставився до такого поняття, як «амбівалентність емоцій». За Леонтьєву, почуття утворюють ряд рівнів, починаючи від простих почуттів до конкретного об'єкта чи предмета, і закінчуючи вищими соціальними почуттями, пов'язаними з суспільними цінностями та ідеалами і які є продуктом життя людини в суспільстві, спілкування з іншими і виховання.
Чималий внесок у розуміння емоцій вніс чудовий вітчизняний психолог Вілюнас В.К. За його твердженням, будь-яке емоційне явище - це єдність специфічного суб'єктивного переживання і деякого відбиваного змісту. Емоційні процеси і стани, що розглядаються ізольованими, не виявляють ознак, що дозволяють їх чітко ідентифікувати і класифікувати. При цьому, діяльність являє собою сферу, в якій емоційні явища виявляються. [6, с. 4] В. К. Вілюнас у своїх роботах обгрунтував неможливість існування емоцій без пізнавальних процесів, так як завдяки взаємодії зі сприйняттям, пам'яттю, увагою емоції виконують оценивающую і побуждающую функції. Також, в залежності від пізнавального змісту психічного образу, емоції виділяють цілі і спонукають людину до відповідних дій. Грунтуючись на цих положеннях, автор запропонував свою класифікацію емоцій з їх пізнавальної складової. Відповідно до цієї класифікації, будь-який предмет пізнавального процесу (сприйняття, пам'яті, мислення) виступає як об'єкт емоційного переживання. Вчений переконаний, що знання функцій емоцій по відношенню до пізнавального змісту дозволить експериментально вивчати емоції через аналіз пізнавальних процесів. Вілюнас В.К. пояснює це положення тим, що пізнавальні процеси, які емоційно переживаються, мають ряд динамічних відмінностей від емоційно слабко забарвлених. До цих відмінностей відносяться темп, швидкість, продуктивність пізнавальних процесів. Вивчення саме цих характеристик когнітивних процесів дозволить судити про емоційних процесах і станах, визначаючи характеристики самих емоцій: знак (позитивний або негативний) і інтенсивність (сильна або слабка).
Висновок
Проблема емоцій у сучасній психології розроблена істотно менше, ніж інші сфери психологічного знання. Незважаючи на те, що емоції завжди користувалися самим пильною увагою, інтерес до них став гаснути в міру того, як стали накопичуватися невдачі в процесі пошуку досить валідних, надійних і ефективних засобів для їх об'єктивного вивчення. Тому невирішених питань психології емоцій значно більше, ніж вирішених і розроблених. Існуючі теорії емоцій в основному стосуються окремих аспектів проблеми і пояснюють далеко не все, що стосується емоцій.
О.М. Леонтьєв справедливо вважав, що основна складність при вивченні емоційних явищ полягає в тому, що емоції розглядаються без достатньо чіткої диференціації їх на різні підкласи, які відрізняються один від одного не тільки генетично, але і функціонально. До того ж терміни «афект», «емоція», «почуття» часто використовуються як тотожні, що не додає ясності концепціям. Нерідко за почуття приймаються самооцінка, моральні якості, відчуття.
Психологія емоцій принципово відрізняється від інших психологічних проблем і, насамперед, відмінністю емоційних явищ від когнітивних. І, хоча загальновизнано, що будь-яке психічне явище виконує дві основні функції - відображення і регулювання, необхідно відзначити, що емоційні явища здійснюють їх інакше, ніж когнітивні процеси. Емоції - більш давня форма відображення, ніж більш усвідомлені і опосередковані промовою пізнавальні процеси. Тісний зв'язок емоцій з потребами і сферою несвідомого, суб'єктивність, полярність і розмаїття проявів - найважливіші якості, складові специфіку емоцій, істотно відрізняють її від інших психічних процесів. При цьому емоційні та пізнавальні процеси тісно взаємодіють, але вони не тотожні.
Також дуже важливим і до кінця не вирішеним залишається питання класифікації емоцій. Кожен автор пропонує свої, далеко не вичерпні поняття емоційних явищ, критерії для підстави класифікації емоцій. В якості критеріїв (параметрів емоцій) виступають: характер потреб (вітальні, базальні, небазальние); рівень емоцій (прості, складні); їх знак (позитивні, негативні); їх зв'язок з модальністю відчуттів і сприймань; їх зв'язок з досвідом (вроджені, придбані); ступінь усвідомленості емоцій (усвідомлені, неусвідомлені); ставлення до стану активації (активізують, заспокійливі); їх об'єкт (спрямованість на себе або зовні); їх інтенсивність (сильні, слабкі); тривалість (короткочасні, тривалі); їх ставлення до діяльності (ведучі, які не ведуть) і т.д. Тим не менш, на сьогоднішній день вироблені спільні підходи до розуміння і визначення емоцій. Також загальноприйнятими є наступні функції емоцій: відбивної-оцінна, що перемикає, подкрепляющая, компенсаторна (замещающая), спонукальна, дезорганизующая, предвосхищающая, евристична, експресивна, функція «аварійного» вирішення ситуації, функція синтезуючої основи образу, цілісності відображення, функція активації і мобілізації організму .
Доведено, що емоції впливають на сприйняття, пам'ять, мислення, поведінку людини. Встановлено, що емоції лежать в основі соціальних зв'язків і є важливими складовими темпераменту й особистості. Ніхто не заперечує необхідність дослідження емоцій, їх функцій у різних вікових групах для розуміння повноцінного розвитку особистості, а також для діагностики і лікування психічних порушень. Численні дослідження, спрямовані на вивчення впливу емоцій на фізичне самопочуття людини, показали, що позитивні емоції таять в собі цілющі сили широкого спектру не тільки в плані здоров'я, але і в сенсі підвищення ефективності інтелектуальної, трудової, творчої діяльності. У той час, як негативні емоції у певних умовах не тільки підривають фізичне і душевне здоров'я, але і самим пагубним образом впливають на особистісний розвиток, міжособистісні відносини і взаємодії з іншими людьми.
На підставі наукових досліджень і розробок К. Ізард виділив три основних способи усунення небажаних емоцій: 1) у вигляді іншої емоції (додаток свідомих зусиль для активації бажаною емоції), 2) когнітивна регуляція (використання уваги і мислення для придушення і відновлення контролю над небажаної емоцією) ; 3) моторна регулювання (використання фізичної розрядки емоційної напруги). Психічна регуляція пов'язана або з впливом ззовні (музика, аромат, колір, тварини, лікарські препарати, природний ландшафт, мистецтво, інша людина), або з саморегуляцією. Приватні способи регуляції емоційного стану, наприклад, актуалізація пам'яті і уяви для виклику певних емоцій, сміхотерапія, тренінги, використання «захисних» механізмів, контрфактіческое мислення, заниження цінності майбутньої події, аутогенне та релаксаційні тренування, ребефінг, холотропне дихання, медитація і інші способи в основному укладаються в три глобальні способу, виділених Изардом.
Список літератури
Адлер А. Наука жити. - М.: Література, Світ книги, 2004. - 58 с.
Александер Ф. Психосоматична медицина. Принципи і практичне застосування. - Пер.с англ. С. Могилевського. - М.: Видавництво Ексмо-прес, 2002. - 352 с.
Анохін П.К. Емоції. - Тексти під редакцією Вілюнас В.К., Гіппенрейтер Ю.Б. - М.: Гуманітарний видавничий центр Владос, 2003. - 278 с.
Веккер Л.М. Психіка і реальність: єдина теорія психічних процесів. - М.: Сенс, 1998. - 685 с.
Василюк Ф.Є. Психологія переживання. Аналіз подолання критичних ситуацій. - СПб.: ВД «Невський проспект», 2005. - 79 с.
Вілюнас В.К. Психологія емоційних явищ. - СПб.: Пітер, 2003. - 19 с.
Грот Н.Я. Психологія почуттів. - Тексти під редакцією Вілюнас В.К., Гіппенрейтер Ю.Б. - М.: Гуманітарний видавничий центр Владос, 2003. - 278 с.
Додонов Б.І. Емоція як цінність. - Ростов н / Д.: Фенікс, 2002. - 79 с.
Єлісєєв Ю.Ю. Психосоматичні захворювання. - М.: Віта-Пресс, 2007. - 284 с.
Ізард К.Е. Психологія емоцій. - СПб.: Пітер, 2003. - 384 с.
Ільїн Є.П. Емоції і почуття. - СПб.: Пітер, 2006. - 528 с.
Крюгер Ф. Сутність емоційного переживання. - Тексти під редакцією Вілюнас В.К., Гіппенрейтер Ю.Б. - М.: Гуманітарний видавничий центр Владос, 2003. - 278 с.
Ліпер Р.У. Мотиваційна теорія емоцій. - Тексти під редакцією Вілюнас В.К., Гіппенрейтер Ю.Б. - М.: Гуманітарний видавничий центр Владос, 2003. - 278 с.
Леонтьєв О.М. Потреби, мотиви і емоції. - Тексти під редакцією Вілюнас В.К., Гіппенрейтер Ю.Б. - М.: Гуманітарний видавничий центр Владос, 2003. - 278 с.
Маклаков А.Г. Загальна психологія: Підручник для вузів. - СПб.: Пітер, 2007. - 583 с.
Мясищев В.М. Психологія відносин. - М.: Інфа-М, 2001. - 400 с.
Макдауголл У. Розрізнення емоцій і почуття. - Тексти під редакцією Вілюнас В.К., Гіппенрейтер Ю.Б. - М.: Гуманітарний видавничий центр Владос, 2003. - 278 с.
Небиліцин В.Д. Темперамент. Психологія індивідуальних відмінностей. - Тексти під редакцією Гіппенрейтер Ю.Б., Романова М.Є. - Видавництво МДУ, 1999. - 308 с.
Немов Р.С. Психологія: Підручник у 3-ох кн. - 4-е вид. - М.: Гуманітарний видавничий центр Владос, 2003. - 688 с.
Психологія: Підручник для гуманітарних ВНЗ / за ред. В. Н. Дружиніна. - СПб.: Пітер, 2007. - 656 с.
Повний енциклопедичний довідник. Психологія / під ред. Мещерякова Б.Г., Зінченко В.П., - СПб.: Прайм-Еврознак, 2007. - 896 с.
Первушина О.М. Загальна психологія: Підручник для вузів. - СПб.: Пітер, 2002. - 583 с.
Психологія емоцій. - Тексти під редакцією Вілюнас В.К., Гіппенрейтер Ю.Б. - М.: Гуманітарний видавничий центр Владос, 2003. - 278 с.
Рубінштейн С.Л. Основи загальної психології. - 4-е видання. - Видавництво МДУ, 1998. - 582 с.
Столяренко Л.Д. Основи психології: навчальний посібник. - Вид. 18-е. - Ростов н / Д.: Фенікс, 2007. - 671 с.
Симонов П.В. Емоційний мозок. - М.: Інфа-М, 2002. - 365 с.
Фрейдтер Р., Фейдимен Д. Велика книга психології. Особистість. Теорії, вправи, експерименти. / Пер. з англ. - СПб.: Прайм-Еврознак, 2008. - 704 с.
Хьелл Л., Зіглер Д. Теорії особистості. - 3-е вид. - СПб.: Пітер, 2008. - 607 с.