«Ухо и нос»
Ход игры: эту игру можно провести, сидя за столом. Всем предлагается взяться левой рукой за кончик носа, а правой рукой – за мочку левого уха. По хлопку ведущего необ- ходимо поменять положение рук, то есть левой рукой взяться за мочку правого уха, а правой рукой – за нос. Сначала промежутки между хлопками длинные, а потом веду- щий увеличивает темп игры, и промежутки между хлопками становятся все меньше и меньше. Побеждает тот, кто дольше всех продержался и не запутался в руках, носах и ушах.
22
Пермская краевая Общественная организация защиты прав детей-инвалидов и их семей «Счастье жить»
www.happy59.com
23
Пермская краевая Общественная организация защиты прав детей-инвалидов и их семей «Счастье жить»
www.happy59.com
Игры с мячиком.Все игры с мячом, направлены на улучшение вестибулярной си- стемы, можно использовать «съедобное – несъедобное», «я знаю…».
«Ходьба по линии»
Материал: линия (полоса) шириной 3-4 сантиметра в форме эллипса, наклеенная или нарисованная на полу. Большой диаметр эллипса должен быть не менее 4 метров длиной.
Цель: координация движений, тренировка равновесия. Сознательно прочувствовать собственное тело, испытать состояние внутреннего покоя через концентрацию.
Ход игры: дети сидят вокруг эллипса. Они удалены от него настолько, чтобы не ка- саться его ногами. Педагог один раз проходит по линии, стараясь при этом обратить внимание ребенка на постановку всей ступни вдоль линии и на естественность ходьбы.
Пальцы ступни и каблук находятся на линии. На этом примере ребенок понимает ход упражнения. Затем педагог одного за другим называет детей по имени и просит каж- дого начать упражнение. Постепенно все дети группы принимают участие в упражне- нии. Наблюдая, учитель замечает трудности отдельных детей и может потом тактично вмешаться, высказывая общие пожелания, например, «Мы стараемся наступать точно на линию».
«Между двух берегов»
Материал: две скакалки кладем рядом с друг другом, начиная с расстояния 50 см, постепенно уменьшая расстояние до 10 см. Задача – ходьба между линий, стараясь не наступать на края.
«Переступаем через веревочку»
Материал: для игры потребуется веревка, которую необходимо положить на пол.
Задача: ноги ставить с двух сторон от веревочки.
«На носочках»
Ход игры: возьмите бубен или барабан и стучите в него сначала тихо, потом громче и, наконец, очень громко. Дети бегают на носочках. Если бубен звучит тихо, нужно идти, звук становится громче – идти широким шагом, еще громче – бежать. Чем чаще вы ме- няете ритм, тем веселее игра.
«Футбол бумажным пакетом».Надуть бумажный пакет. Играть им в футбол, дети должны соотносить силу удара об пакет, чтобы он не порвался.
«Снежки» – известная игра на улице, когда позволяет погода, но необходимо, ло- вить снежки поочерёдно правой или левой рукой.
«Мыльные пузыри». Используются мыльные пузыри, необходимо ловить сначала левой рукой, затем правой.
Кроме того, для развития вестибулярной и гравитационной системы можно исполь- зовать такие упражнения, как прыжки с возвышением, постепенно увеличивая высоту, хождение по гимнастической скамейке, традиционные игры с потешками, такими как
«По кочкам», «Кто на лодочке плывет…» и т.д.
Поощряйте использование ребенком качелей, горок и другого оборудования на дет- ской игровой площадке. Если есть возможность, поставьте в классе или дома кресло-ка- чалку, чтобы ребенок, если захочет, мог качаться во время отдыха.
Если ребенок достаточно мал, можно проводить занятия, усадив ребенка к себе на колени. Постепенно сводите свое участие в выполнении задания к минимуму: сядьте рядом с ребенком, затем подстраховывайте его рукой, потом поощряйте уст- но. Помните о мерах предосторожности. При использовании качалки, карусели и другого оборудования следите за тем, чтобы ребенок не упал во время движения.
Проводя активные игры, убирайте из помещения все предметы, о которые ребенок может удариться.
22
Пермская краевая Общественная организация защиты прав детей-инвалидов и их семей «Счастье жить»
www.happy59.com
23
Пермская краевая Общественная организация защиты прав детей-инвалидов и их семей «Счастье жить»
www.happy59.com
Следите за проявлениями защитного поведения (уклонение, гримасы, замыкание в себе, недовольные возгласы). В случае негативной реакции немедленно прекратите занятие. Возобновляйте его постепенно, позволяя ребенку контролировать процесс. Он должен сам определить, в каком объеме он способен вытерпеть вестибулярную стиму- ляцию.
Игры и упражнения для развития моторного планирования
Игры и упражнения на развитие системы моторного планирования, как правило, включают в себя последовательность действий и движений.
«Делай как я»
Ход упражнения: попросите ребенка повторять за вами движения: прыгать, вращать руками, бегать на месте, выполнять глубокие приседания, похлопывать себя по голове, прикасаться к пальцам на ногах и т.д. При необходимости помогите ребенку.
«Полоса препятствий»
Материал: стулья, столы, подушки, мягкие модули.
Ход упражнения: составьте полосу препятствий из различных предметов, которые нужно обходить, перешагивать или перелезать. При необходимости помогите ребенку пройти через полосу препятствий. Следите за соблюдением техники безопасности.
Варианты проведения:
Пройдите маршрут в обратную сторону.
Изменяйте элементы полосы препятствий.
Изменяйте способ прохождения маршрута: ползком, на коленях, вприпрыжку
«Ходим как животные»
Ход упражнения: попросите ребенка пройти по комнате так, как это сделали бы раз- ные животные: попрыгать как кролик или кенгуру, проскользить как змея, пройти на четвереньках как собака или кошка, пройти боком как краб, пройти вразвалку как утка и т.д. При необходимости помогите ребенку. По мере освоения упражнения, можно ус- ложнять маршрут движения.
«Квадратные коврики»
Материал: несколько отрезков ковролина размером 30x30 см (при работе со слабо- видящими детьми выберите ковролин контрастного по отношению к полу цвета); слу- ховые подсказки (используйте щелкающее или пищащее устройство, хлопайте или щелкайте пальцами.
Ход упражнения: составьте прямую дорожку из ковриков, положив их на равных расстоя- ниях друг от друга. Попросите ребенка перешагнуть на другой коврик, предоставляя при необходимости слуховые подсказки. Проведите ребенка до конца маршрута. При необходимости помогите ему.
Варианты проведения:
Предложите ребенку прыгать с одного коврика на другой.
Предложите ему прыгать с коврика на коврик на одной ноге.
Изменяйте расстояние между ковриками.
Изменяйте маршрут.
Предложите ребенку пройти по маршруту спиной вперед.
«Гигантские шаги»
Материал: несколько картонных коробок с отрезанным верхом.
Ход упражнения: выложите несколько коробок в ряд так, чтобы их стороны соприка- сались. Попросите ребенка перешагивать из одной коробки в другую. При необходимо- сти помогите ему.
24
Пермская краевая Общественная организация защиты прав детей-инвалидов и их семей «Счастье жить»
www.happy59.com
25
Пермская краевая Общественная организация защиты прав детей-инвалидов и их семей «Счастье жить»
www.happy59.com
Варианты проведения:
Изменяйте маршрут.
Изменяйте высоту коробок.
Постепенно увеличивайте расстояние между коробками
Игры и упражнения для развития проприоцептивной системы
Общая цель данных упражнений и игр – стимулировать проприоцептивную систему
(восприятие сигналов от мышц, связок, суставов), улучшить осознание тела, ощущение положения тела в пространстве и оптимальное приложение силы.
Мешок-комбинезон
Материал: мешок-комбинезон
Ход упражнения: попросите учащегося залезть в мешок-комбинезон (для этого ему может потребоваться ваша помощь). Попросите его вытягивать руки и ноги в разные стороны. Надевая мешок-комбинезон, ребенок должен чувствовать его прикосновение и натяжение по всей длине от ног до головы.
Объединяющая эластичная веревка
Материал: широкая эластичная веревка, сшитая в кольцо.
Ход упражнения: попросите детей встать в круг, взяться обеими руками за веревку на уровне поясницы и потянуть веревку в разных направлениях. Можно попросить де- тей отойти назад, натягивая веревку, тянуть веревку руками.
Меры предосторожности: смотрите за тем, чтобы дети не тянули веревку слишком сильно – иначе они могут потерять равновесие или травмировать друг друга
Движение – это ключевой фактор развития проприоцептивной системы. Поэтому для стимуляции движения могут быть полезны некоторые задания, из других разделов
(развитие вестибулярной и гравитационной системы, моторное планирование, разви- тие тактильной системы, двусторонней координации)
«Катаем мяч»
«Прыгаем как животные»
«Прыгаем на мяче»
«Катаемся на скутерборде»
Прыжки на батуте
«Гребля»
«Поочередные прыжки»
«Делай как я»
«Полоса препятствий»
«Ходим как животные»
Игры и упражнения для развития двусторонней координации
Общая цель данных упражнений – скоординировать работу двух сторон тела и раз- вить способность ребенка к согласованному двустороннему движению.
«Качание»
Материал: вестибулярная доска, доска-качалка с мягким верхом, скамья-качалка.
Ход упражнения: посадите ребенка на качалку лицом вперед. Попросите его взяться руками за качалку с обеих сторон. Предложите ему покачаться из стороны в сторону.
Можно также использовать гамак или качели-мешок и раскачиваться из стороны в сторону, вперед-назад.
«Гребля»
Материал: скутерборд (доска на колесах).
24
Пермская краевая Общественная организация защиты прав детей-инвалидов и их семей «Счастье жить»
www.happy59.com
25
Пермская краевая Общественная организация защиты прав детей-инвалидов и их семей «Счастье жить»
www.happy59.com
Ход упражнения: попросите ребенка сесть на скутерборд или встать на него на коле- ни. Предложите ему «грести», передвигая доску вперед и назад с помощью обеих рук.
Он может сначала использовать обе руки, а затем чередовать их.
Варианты проведения:
Можно использовать небольшой коврик из ткани или мат вместо скутерборда.
Изменяйте маршрут движения: прямой, извилистый, по кругу.
«Тележка»
Ход упражнения: попросите ребенка лечь на пол и подтянуться на руках вверх, вы- прямив локти (изображая садовую тележку). Возьмите его за ноги. Предложите ему пройтись на руках. Соблюдайте технику безопасности, следите, чтобы ребенок не упал из-за слабости рук.
Варианты проведения:
Изменяйте маршрут движения: прямой, извилистый, по кругу.
Организуйте эстафету с группой детей
«Парашют»
Материал: парашют (большой многоугольник, сшитый из легкой ткани).
Ход упражнения: попросите детей взяться за парашют обеими руками. Попросите их разойтись в стороны, чтобы парашют натянулся. Дайте им задание поднимать и опу- скать руки, удерживая парашют.
Варианты проведения:
Положите в центр парашюта мячи или воздушные шары и попросите детей сбро- сить их, поднимая и опуская руки
Используйте другие материалы: обруч, простыню, одеяло.
«Поочередные прыжки»
Ход упражнения:попросите ребенка встать прямо, опустив расслабленные руки по сторонам. Дайте ему задание по очереди прыгать два раза на правой ноге и один раз на левой, пока вы не попросите его остановиться. При необходимости помогите ему.
Варианты проведения:
Меняйте инструкции. Например, попросите попрыгать три раза на левой ноге и два раза на правой.
Предложите ребенку запрыгивать в обруч и выпрыгивать из него.
«Не роняй крахмальный шарик»
Материал: крахмал, вода, миска
Ход упражнения: смешайте крахмал и воду и вылепите из получившейся массы ша- рик. Попросите ребенка продолжать лепить шарик, перенося его из одной руки в другую.
Меры предосторожности: будьте особенно внимательны при работе с детьми с чув- ствительной кожей, аллергиями или сыпью. Следите за детьми, которые могут поло- жить материалы в рот.
«Хоп-хлоп»
Ход упражнения: несколько раз хлопните в ладоши в определенной ритмической по- следовательности. Попросите ребенка повторить последовательность хлопков. Можно стучать ладонями по столу или по полу, использовать палочки вместо рук.
«Прыжок кенгуру»
Материал: легкий мяч
Ход упражнения: попросите ребенка встать прямо, опустив расслабленные руки по сторонам. Попросите его держать между коленями предмет, например мяч. Предложи- те ему попрыгать, держа ступни вместе.
26
Пермская краевая Общественная организация защиты прав детей-инвалидов и их семей «Счастье жить»
www.happy59.com
27
Пермская краевая Общественная организация защиты прав детей-инвалидов и их семей «Счастье жить»
www.happy59.com
Варианты проведения:
Попросите ребенка встать прямо, опустив расслабленные руки по сторонам.
Попросите его держать между коленями предмет, например мяч.
Предложите ребенку попрыгать, держа ступни вместе
Меры предосторожности:удостоверьтесь, что предмет не слишком тяжелый, чтобы задание было посильным.
«Поймай кольцо»
Материал: пластиковые кольца, палочка
Ход упражнения: попросите ребенка встать в устойчивое положение. Дайте ему па- лочку и попросите держать ее обеими руками. Бросайте кольца ребенку, а он должен их ловить на палочку, не сдвигая ноги с места.
Варианты проведения:
Ребенок может взять палку и попытаться попасть по мячику, висящему на веревке.
Если ребенок тотально слепой, используйте мячик, издающий звуки.
Игры и упражнения для развития тактильной системы
Общая цель данных упражнений – предоставить ребенку тактильные ощущения и повысить терпимость к тактильной стимуляции. Некоторые задания призваны также улучшить способность ребенка к различению материалов на ощупь. Игры и упражне- ния на развитие тактильной системы поощряют стремление ребенка к осознанному исследованию окружающего мира. Поэтому используемые материалы должны разли- чаться текстурой, температурой, весом.
«Поймай игрушку»
Цель игры: стимуляция тактильной чувствительности, улучшение внимания и ско- рости реакции у ребенка.
Ход игры: педагог касается мягкой игрушкой разных частей тела ребенка, а ребенок с закрытыми глазами определяет, где игрушка. Можно использовать игрушки различ- ной фактуры.
«Чудесный мешочек»
Цель игры: стимуляция тактильной чувствительности, тренировка дифференциа- ции собственных ощущений.
Ход игры
1. В непрозрачный мешочек кладут предметы разной формы, величины, фактуры
(игрушки, геометрические фигуры и тела, пластмассовые буквы и цифры и др.). Ребен- ку предлагают на ощупь, не заглядывая в мешочек, найти нужный предмет.
2. «Определи на ощупь» – в мешочке находятся парные предметы, различающиеся одним признаком (пуговицы большая и маленькая, линейки широкая и узкая и т. д.).
Нужно на ощупь узнать предмет и назвать его признаки: длинный – короткий, толстый
– тонкий, большой – маленький, узкий – широкий и т. д.
3. «Узнай фигуру» – на столе раскладывают геометрические фигуры, одинаковые с теми, которые лежат в мешочке. Педагог показывает любую фигуру и просит ребенка достать из мешочка такую же.
«Платочек для куклы»
Цель игры: стимуляция тактильной чувствительности, тренировка дифференциа- ции собственных ощущений (определение предметов по фактуре материала, в данном случае определение типа ткани).
Ход игры: детям предлагают трех кукол в разных платочках (шелковом, шерстяном, вязаном). Дети поочередно рассматривают и ощупывают все платочки. Затем платочки
26
Пермская краевая Общественная организация защиты прав детей-инвалидов и их семей «Счастье жить»
www.happy59.com
27
Пермская краевая Общественная организация защиты прав детей-инвалидов и их семей «Счастье жить»
www.happy59.com
снимают и складывают в мешочек. Дети на ощупь отыскивают в мешочке нужный пла- точек для каждой куклы.
«Угадай на ощупь, из чего сделан этот предмет»
Цель игры: стимуляция тактильной чувствительности, тренировка дифференциа- ции собственных ощущений.
Ход игры: Ребенку предлагают на ощупь определить, из чего изготовлены различные предметы: стеклянный стакан, деревянный брусок, железная лопатка, пластмассовая бутылка, пушистая игрушка, кожаные перчатки, резиновый мяч, глиняная ваза и др.
По аналогии можно использовать предметы и материалы различной текстуры и опре- делить, какие они: вязкие, липкие, шершавые, бархатистые, гладкие, пушистые и т. д.
«Узнай предмет по контуру»
Ход игры: ребенку завязывают глаза и дают в руки вырезанную из картона фигуру
(это может быть зайчик, елочка, пирамидка, домик, рыбка, птичка). Спрашивают, что это за предмет. Убирают фигуру, развязывают глаза и просят по памяти нарисовать ее, сравнить рисунок с контуром, обвести фигуру.
«Догадайся, что за предмет»
Ход игры: на столе разложены различные объемные игрушки или небольшие пред- меты (погремушка, мячик, кубик, расческа, зубная щетка и др.), которые накрыты свер- ху тонкой, но плотной и непрозрачной салфеткой. Ребенку предлагают через салфетку на ощупь определить предметы и назвать их.
«Найди пару»
Материал: пластинки, оклеенные бархатом, наждачной бумагой, фольгой, вельве- том, фланелью.
Ход игры: ребенку предлагают с завязанными глазами на ощупь найти пары одина- ковых пластинок.
«Коробка с текстурами»
Материал: обувная коробка с прорезанным отверстием достаточного размера, чтобы в него проходила рука; карточки размером 5x5 см с различными текстурами (наждач- ная бумага, ткань, алюминиевая фольга, мех, атлас, кожа, вата, перья, дерево, пла- стик); подготовьте по две карточки с текстурой каждого вида.
Ход игры: положите карточки с текстурами в коробку или мешок. Попросите ребенка просунуть руку в коробку, вытащить одну карточку и описать ее: шероховатая, гладкая, мягкая, твердая, легкая, тяжелая, липкая, скользкая и т.д.
Варианты проведения:
По мере того как ребенок будет все лучше осваивать задание, добавляйте тексту- ры, которые сложнее описать: твид, шелк, целлофан и т.д.
Попросите ребенка найти две карточки с одинаковой текстурой.
Предложите ему выложить текстурные карточки в ряд от самой шероховатой к самой гладкой, от самой тяжелой к самой легкой, от самой жесткой к самой мягкой.
Изготовьте карточки разных форм: квадраты, круги и т.д.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 22