26
| 13.11.2021
| Тема26: . Оволодіння навичками приготування страв з риби тушкованої, запеченої, смаженої.
Страви з риби є важливим джерелом повноцінних білків, які необхідні для побудови клітин організму людини. Білки риби засвоюються легше, ніж білки м’яса. М’язова тканина риби порівняно з м’ясом м’якша і ніжніша, оскільки колаген менш стійкий проти нагрівання і швидше переходить у глютин.
Риба смажена з цибулею по-ленінградське. Страву готують із судака, тріски, ставриди, скумбрії, морського окуня.Характерною особливістю страви є спосіб приготування гарніру і велика кількість смаженої цибулі при подавання.При відпусканні на тарілку кладуть шматочки риби з цибулею з одного боку, а з другого — гарнір: картоплю смажену, овочі відварні. Риба смажена в тісті Шматочки риби після маринування наколюють на вилку або кухарську голку, занурюють у тісто кляр, потім швидко опускають у гарячий фритюр і смажать 3-5 хв. Перед подаванням рибу викладають на блюдо або тарілку, покриті вирізаною паперовою серветкою у вигляді піраміди, поряд кладуть скибочки лимона. Риба тушкована з цибулею та томатами. Філе риби зі шкірою без кісток нарізають на порційні шматочки, заливають бульйоном або водою, додають нашатковану цибулю, томати або томатний сік, вершкове масло, солять і тушкують 45—60 хв. до готовності. Рибу виймають, а з бульйону, що залишився після тушкування овочів, готують соус. Овочі протирають, додають бульйон і доводять до кипіння.Подають рибу з соусом, в якому вона тушкувалася, гарнір — картопляне пюре, картопля відварна. Риба запечена з картоплею по-російському.Філе риби з шкірою нарізати порційними шматками, укласти на змащену жиром сковороду, посолити, поперчити. Навколо риби укласти скибочки звареного до напівготовності картоплі, полити все рідким паровим соусом, посипати тертим сиром, окропити вершковим маслом і запекти в духовці до утворення рум'яної скоринки. Перед подачею на стіл полити розтопленим вершковим маслом, посипати зеленню петрушки.
Самостійна робота.
Для смаження краще використовувати рибу, м'ясо якої соковите, ніжне і легко деформується; панірування сприяє збереженню цілісності шматочків, а утворення на поверхні щільної підсмаженої кірочки забезпечує соковитість, оскільки смажену рибу подають в основному без соусу. Рибу смажать у невеликій кількості жиру (основним способом), на рещітці, рожні.
Запечені страви готують з різних видів риби. Дрібну запікають цілою, велику нарізають на порційні шматочки без кісток.Запікають рибу в основному згарніром. Запікають рибу в жаровій шафі при високій температурі (250— 280°С) до утворення на поверхні рум’яної кірочки (15—20 хв).
Припускають рибу у невеликій кількості рідини цілими тушками, ланками та порціонними шматочками у рибних казанах з решітками або сотейниках при закритій кришці. Для припускання використовують рибу, яка не має різко виражених специфічних смаку і запаху, з ніжною шкірою і м’якоттю.
Висновок: я сьогодні оволоділа навичками приготування страв з риби тушкованої, запеченої, смаженої.
|
|