Особистісний реагування в критичних ситуаціях

Зміст

Введення

1. Теоретичний аналіз механізмів психологічних захистів

1.1 Психологічний захист і питання адаптації

1.2 Сучасний стан проблеми психологічного захисту особистості

2. Копінг як метод особистісного реагування

3. Методи дослідження механізмів психологічних захистів

Висновок

Список використаної літератури

Програми

Введення

Зростаюча кількість стресогенних чинників, характерних для сучасного суспільства, необхідність переробки великої кількості інформації в стислий період часу, економічна і соціальна нестабільність призводять до зростання рівня психоемоційної напруженості, що за певних умов може призвести до зриву адаптивних можливостей людини і формування нервово-психічних захворювань. У сучасній медицині і психології все більшого значення завойовують ідеї Г. Сельє про визначальне значення адаптаційних механізмів у розвитку та динаміці нервових і психічних захворювань. Під психічної адаптацією прийнято розуміти процес пристосування людини до вимог навколишнього середовища. Більш повним є уявлення про психічну адаптації як про висловлення системної діяльності багатьох біологічних та психологічної підсистем, активної особистісної функції, що забезпечує узгодження актуальних потреб індивідуума до вимог оточення і динамічними змінами умов життя. Як відомо, процес психічної адаптації складається з трьох блоків: біологічного, психологічного та соціального.

Виходячи з сучасного розуміння етіопатогенезу порушень психічної адаптації на основі системної біопсихосоціальний моделі, особливо актуальним є вивчення феномена психологічного захисту як важливої ​​складової психологічного блоку адаптації, що є індивідуальним способом реагування на стрес і здатного посилити, пом'якшити або нейтралізувати реакції на емоційно значущі стимули. Окрім необхідності теоретичного розуміння функціонування психологічного захисту як одного з основних ланок блоку психологічної адаптації, та її зв'язку з іншими індивідуально-особистісними характеристиками, особливе значення має вивчення так званих "стильових" захисних механізмів, які характеризуються відносною стійкістю і генералізованих. Неефективні стильові механізми є формою псевдо - вирішення внутрішніх конфліктів і повинні виступати в ролі "мішені" в процесі психотерапії, все більш повно внедряющейся в усі галузі медичної практики. Сучасні автори, розвиваючи ідеї, спочатку висловлені Зигмундом Фрейдом, пов'язують функціонування системи психологічного захисту з мотиваційно зумовленими несвідомими комплексами і емоційними на них реакціями. Таким чином, теоретично можливо, що корекція системи психологічного захисту через зниження рівня тривоги здатна внести зміни в мотиваційно-потребностную сферу людини. Проте практична реалізація цього припущення ускладнена у зв'язку з відсутністю наукових відомостей про взаємозв'язок станів мотиваційної готовності і функціонування психологічного захисту як у випадку адаптивних соціальних відносин, так і за наявності дезадаптації у кардіологічних хворих.

Додаткову складність у вирішенні цієї важливої ​​в теоретичному та практичному відношенні завдання вносить невирішеність проблем вивчення, оцінки і класифікацій мотивацій, які визначають нормальне і повноцінне поведінку. У той же час існує усталене уявлення про те, що рівень мотивації має високу прогностичну значущість, він також є важливою ознакою прогнозу ремісії та успішності психотерапевтичних заходів. Таким чином, мотивація, як і психологічний захист, є одним з основних аспектів психологічного блоку адаптації, зокрема психології діяльності. У свою чергу успішність діяльності індивідуума прямо залежить від його функціонального стану, який визначається в значній мірі біологічними механізмами психічної адаптації. Центральним у цьому процесі є роль домінуючої мотивації в організації спрямованих дій по досягненню мети.

Мета роботи: вивчення механізмів психологічних захистів у критичних ситуаціях.

Завдання дослідження:

1. Огляд і аналіз літературних джерел з обраної нами теми;

2. Аналіз феноменів механізмів психологічних захистів;

3. Підбір діагностичних методик для вивчення механізмів психологічних захистів.

Об'єкт дослідження: особливості механізмів психологічних захистів.

Предмет дослідження: психологічні захисту в критичних ситуаціях.

Дана робота складається з вступу, трьох розділів, висновків, списку використаної літератури та додатку.

1. Теоретичний аналіз механізмів психологічних захистів

1.1 Психологічний захист і питання адаптації

Однією з найбільш важливих галузей сучасної діяльності психологів, психотерапевтів, психіатрів, лікарів інших спеціальностей є діагностика, кваліфікація та корекція прикордонних нервово-психічних і психосоматичних порушень, станів психічної дезадаптації та соціально-стресових розладів, а також саморуйнуючої поведінки та особистісних реакцій на емоційно напружену професійну діяльність. Особливо гостро постає питання про дослідження факторів ризику зазначених розладів і станів, виявленні донозологических (передхворобливих) форм з метою первинної профілактики, враховуючи різноманіття причин зниження якості життя людей.

Слід зазначити, що невміння самостійно вирішувати конфліктні, кризові ситуації, внутріособистісні і сімейні конфлікти, також нерідко призводить психічно здорових людей до психічної дезадаптації, фрустрированности.

Психологічний захист - це спеціальна регулятивна система стабілізації особистості, спрямована на усунення або зведення до мінімуму почуття тривоги. Метою психологічного захисту є зниження емоційної напруженості і запобігання дезорганізації поведінки, свідомості та психіки в цілому. Функцією психологічного захисту з одного боку є обмеження надходження до тями травмуючих особистість переживань, з іншого - інтерпретація цих переживань безболісним для особистості чином. Механізми захисту забезпечують регуляцію емоційного стану, спрямованість поведінки і редукцію тривоги. На думку багатьох авторів, "внутрішня картина хвороби" формується в адаптаційних цілях, і вплив особистісних особливостей при формуванні внутрішньої картини хвороби "не може бути повністю осмислено без аналізу механізмів психологічного захисту (Резнікова Т.Н., Селіверстова Н.А., Краснов А . А., Терентьєва І. Ю).

Описано багато механізмів психологічного захисту. Охарактеризуємо коротко основні з них (Кочунас Р.):

1. Витіснення.

Це процес мимовільного усунення в несвідоме неприйнятних думок, мотивів або почуттів. Фрейд докладно описав захисний механізм мотивованого забування. Він відіграє істотну роль у формуванні симптомів. Коли дія цього механізму для зменшення тривожності виявляється недостатнім, підключаються інші захисні механізми, що дозволяють витісненому матеріалу усвідомлюватися в перекрученому вигляді. Найбільш широко відомі дві комбінації захисних механізмів:

а) витіснення + зсув. Ця комбінація сприяє виникненню фобічних реакцій. Наприклад, нав'язливий страх матері, що маленька донька захворіє важкою хворобою, являє собою захист проти ворожості до дитини, що поєднує механізми витіснення і зміщення;

б) витіснення + конверсія (соматична символізація). Ця комбінація утворює основу істеричних реакцій.

2. Регресія.

За допомогою цього механізму здійснюється неусвідомлене сходження на більш ранній рівень пристосування, що дозволяє задовольняти бажання. Регресія може бути частковою, повної або символічною. Більшість емоційних проблем мають регресивні риси. У нормі регресія проявляється в іграх, у реакціях на неприємні події (наприклад, при народженні другої дитини малюк первісток перестає користуватися туалетом, починає просити соску і т.п.), в ситуаціях підвищеної відповідальності, при захворюваннях (хворий потребує підвищеної уваги і опіки) . У патологічних формах регресія проявляється при психічних хворобах, особливо при шизофренії.

3. Проекція.

Це механізм віднесення до іншої особи або об'єкта думок, почуттів, мотивів і бажань, які на свідомому рівні індивід у себе відкидає. Нечіткі форми проекції виявляються в повсякденному житті. Багато хто з нас зовсім некритичні до своїх недоліків і з легкістю помічають їх тільки в інших. Ми схильні звинувачувати навколишніх у власних бідах. Проекція буває і шкідливою, бо призводить до помилкової інтерпретації реальності. Цей механізм часто спрацьовує у незрілих і вразливих особистостей. У випадках патології проекція призводить до галюцинацій і марення, коли втрачається здатність відрізняти фантазії від реальності.

4. Интроекция.

Це символічна інтерналізація (включення в себе) людини чи об'єкта. Дія механізму протилежно проекції. Интроекция виконує дуже важливу роль у ранній розвиток особистості, оскільки на її основі засвоюються батьківські цінності та ідеали. Механізм актуалізується під час трауру, при втраті близької людини. За допомогою інтроекції усуваються відмінності між об'єктами любові і власною особистістю. Часом замість озлобленості чи агресії по відношенню до інших людей принизливі спонукання перетворюються на самокритику, самообесценіваніе, бо сталася интроекция обвинуваченого. Таке часто зустрічається при депресії.

5. Раціоналізація.

Це захисний механізм, який виправдовує думки, почуття, поведінку, які насправді є неприйнятними. Раціоналізація - найпоширеніший механізм психологічного захисту, тому що наша поведінка визначається безліччю факторів, і коли ми пояснюємо його найбільш прийнятними для себе мотивами, то раціоналізуємо. Несвідомий механізм раціоналізації не слід змішувати з навмисними брехнею, обманом чи облудою. Раціоналізація допомагає зберігати самоповагу, уникнути відповідальності і провини. У будь-якій раціоналізації є хоча б мінімальна кількість правди, однак у ній більше самообману, тому вона і небезпечна.

6. Інтелектуалізація.

Цей захисний механізм передбачає перебільшене використання інтелектуальних ресурсів з метою усунення емоційних переживань і почуттів. Інтелектуалізація тісно пов'язана з раціоналізацією і підміняє переживання почуттів роздумами про них (наприклад, замість реальної любові - розмови про кохання).

7. Компенсація.

Це несвідома спроба подолання реальних і уявних недоліків. Компенсаторна поведінка універсально, оскільки досягнення статусу є важливою потребою майже всіх людей. Компенсація може бути соціально прийнятною (сліпий стає знаменитим музикантом) і неприйнятною (компенсація низького зросту - прагненням до влади і агресивністю; компенсація інвалідності - грубістю і конфліктністю). Ще виділяють пряму компенсацію (прагнення до успіху в явно програшній області) і непряму компенсацію (прагнення утвердити себе в іншій сфері).

8. Реактивне формування.

Цей захисний механізм підміняє неприйнятні для усвідомлення спонукання гіпертрофованими, протилежними тенденціями. Захист носить двоступеневий характер. Спочатку витісняється неприйнятне бажання, а потім посилюється його антитеза. Наприклад, перебільшена опіка може маскувати почуття відкидання, перебільшене слащаве і ввічливе поводження може приховувати ворожість і т.п.

9. Заперечення.

Це механізм відкидання думок, почуттів, бажань, потреб чи реальності, які неприйнятні на свідомому рівні. Поведінка таке, немов проблеми не існує. Примітивний механізм заперечення в більшій мірі характерний для дітей (якщо сховати голову під ковдрою, то реальність перестане існувати). Дорослі часто використовують заперечення у випадках кризових ситуацій (невиліковна хвороба, наближення смерті, втрата близької людини тощо).

10. Зсув.

Це механізм спрямування емоцій від одного об'єкта до більш прийнятною заміні. Наприклад, зсув агресивних почуттів від роботодавця на членів сім'ї або інші об'єкти. Зсув проявляється при фобічних реакціях, коли тривожність від прихованого в несвідомому конфлікту переноситься на зовнішній об'єкт.

Фрустрація і конфлікт зазвичай розглядаються як явища, шкідливі для людини. Менший акцент зазвичай робиться на тому факті, що викликане фрустрацією або конфліктом напруга може сприяти досягненню мети, фокусуючи увагу індивіда більш твердо на конкретному мотиві, чинному в даний момент. Несуттєві, відволікаючі аспекти сприйманого суб'єктом світу відходять на другий план, а привабливість ще не досягнутої мети посилюється.

Перераховані ефекти ведуть до прямих спробам досягти мети шляхом інтенсифікації. У певних межах, чим більше перешкоди, тим більше мобілізація сил для їх подолання, а сила мотиву сягає максимуму. Інтенсифікація зусиль нерідко призводить до подолання перешкод або до вирішення конфлікту ^1.

Але якщо перешкоди занадто великі часто може послідувати пристосувальне дію іншого типу. Фрустрированной людина може знайти новий погляд на ситуацію в цілому і переглянути свої попередні дії, спрямовані на досягнення мети. Підсилилося напруга може проявити непомічені раніше аспекти ситуації, особливо у зв'язку з необхідністю зробити більш широкий пошук обхідних шляхів. Однак помірне збільшення напруги часто призводить до знаходження нового шляху до мети і до подолання фрустрації, рівень напруги не повинен бути занадто високий.

Так само як індивід може знайти альтернативний шлях для досягнення мети, він може виявити і альтернативну мета, що задовольняє потребу або бажання. Вплив зростання напруги може проявитися в тому, що розширення поля пошуку рішення призведе до усвідомлення можливості підходящої заміни мети. Багато факторів визначають, що буде сприйнято як відповідна заміна; не саму останню роль грає в цьому проста доступність.

Проте мета-заміна рідко має властивості, ідентичні таким початкової мети, або виявляється цілком рівної їй за бажана. Прийняття альтернативної мети можливе тільки через компроміс, і, таким чином, початкове напруга може залишитися невирішеним. У цьому випадку можуть відбутися більш суттєві зміни ситуації, як, наприклад, переоцінка ситуації, яка може призвести до того, що елементи, що здавалися ізольованими, виявляються об'єднаними і гармонійними. В цілому, така переоцінка ситуації означає залучення людиною нових елементів або розширення сприйманого контексту проблеми. Переоцінка ситуації може відбуватися несподівано, але може бути і більш поступової в ситуації хронічної фрустрації.

У випадку, коли конструктивні шляхи виходу із ситуації фрустрації не призводять до досягнення мети, напруга продовжує посилюватися. Коли воно досягне рівня, при якому ефект вже не сприяє діяльності, спрямованої на досягнення мети, а носить руйнівний характер. Для цього є кілька причин. По-перше, зростання мобілізації енергії може виявитися так великий, що вона перевищить рівень, необхідний для виконання завдання; можна намагатися занадто, що призведе до порушення тонкої координації зусиль. По-друге, надмірне напруження може привести до когнітивної обмеженості, тобто звуження сприйняття ситуації, концентрації уваги на обмеженому числі факторів, часто є наслідком сильного напруження, яке супроводжується погіршенням адаптаційних можливостей вирішення проблеми або досягнення мети. Людина настільки концентрує свою увагу на перекритих шляхи досягнення мети, що не бачить можливості альтернативних шляхів або іншої підходящої мети. Зростання напруги при цьому часто супроводжується емоційним збудженням, що перешкоджає раціональним процесам роздуми і вибору, людина впадає в паніку і втрачає контроль над ситуацією ^2.

Психічна дезадаптація під впливом соціальної фрустрированности або соціально-стресових розладів ³ може з високою ймовірністю призвести не тільки до невротичних або психосоматичних розладів з клінічно окресленої симптоматикою (тривожними, депресивними, астенічними тощо проявами), а й до дестабілізації ремісій при психічної патології .

Існує певна гранична величина рівня напруги, перевищення якої веде до якісно іншим впливам на поведінку. Можна назвати цю величину толерантністю до фрустрації, тобто здатністю переносити фрустрацію без деструктивних наслідків. Він може продовжувати свої зусилля по досягненню мети, шукати нові шляхи її досягнення або альтернативну мета, прагнути зробити досяжний і раціональний вибір. Але при подальшому збільшенні напруги він може виявитися виведеним з душевної рівноваги і не в змозі конструктивно справлятися з проблемною ситуацією - в цьому випадку відбувається перевищення рівня толерантності до фрустрації.

Толерантність до фрустрації є змінною величиною, яка від величини напруги, особливостей особистості людини і типу ситуації. Один і той же людина в різних обставинах виявляється здатним витримати різну ступінь напруги. Два різні людини в однаковій фрустрирующей ситуації можуть проявити зовсім різну толерантність до фрустрації. Частково толерантність залежить від того, що людина зазнала, а також від того, що він передбачає в найближчому майбутньому.

Саме існування конфлікту або вибраний даною людиною шлях його дозволу можуть піддати людину небезпеки покарання або засудження з боку суспільства, хворобливого почуття провини або загрози втрати самоповаги. Все це викликає почуття тривоги, що може стати домінуючим. Найважливіше значення зв'язку між конфліктом і тривогою полягає в тому, що тривога приводить до появи різних захисних наслідків фрустрації, які можуть бути описані як способи дій, спрямованих на зменшення або позбавлення від тривоги. З цієї причини вони і називаються - захисними механізмами.

У теорії особистості захисні механізми розглядаються як невід'ємна і всепроникна властивість людини. Вони не тільки відображають загальні властивості особистості, але й у досить важливих аспектах визначають її розвиток. Якщо захисні механізми чому-небудь не виконують свої функції, це може сприяти виникненню психічних порушень, про що вже говорилося раніше. Більш того, характер виниклого порушення часто визначає особливості захисних механізмів людини.

Формування захисної реакції може захистити людину від такої поведінки, яке призведе до виникнення тривоги; часто воно запобігає і антисоціальна поведінка. З іншого боку, формування захисної реакції може мати і небезпечні соціальні наслідки в силу її ірраціональної інтенсивності.

Поверхневе знання про феномен формування захисної реакції приводить до надмірно легкому виникненню скептичного погляду на мотиви людини. Якщо речі можуть виглядати прямо протилежно тому, що є насправді, як можна судити про справжньої мотивації у кожному даному випадку? Відповідь полягає в тому, що формування захисної реакції, як і будь-який захисний механізм, виникає тільки в цілком певних обставин. Різниця може бути виявлено за ознакою очевидного перебільшення відповідних проявів (наприклад, у Шекспіра: "Леді протестує занадто") - людина стає фанатичним гонителем гріха в силу несвідомого потягу до гріховних (з його точки зору) дій. Але протиріччя, перебільшене поведінка не завжди служить визначником формування захисної реакції. Потрібно вивчити людину і обставини, в яких він знаходитися, щоб з упевненістю інтерпретувати особливості його поведінки як показник формування захисної реакції.

1.2 Сучасний стан проблеми психологічного захисту особистості

Поняття психологічного захисту зобов'язане своїм походженням психоаналітичної теорії та її засновникові - З. Фрейдом. Вперше воно було введене в 1894г. З тих пір більше 100 років ідея захисного механізму є найбільш часто і продуктивно використовується як у психотерапевтичній практиці, так і при побудові та аналізі різних теорій особистості. У перетворених формах ідея психологічного захисту використовується практично у всіх психотерапевтичних школах. З. Фрейд відносив ПЗ до вторинних психологічних процесів, протиставляючи їх певною мірою первинним (уява, сновидіння, марення). Первісна розробка цієї теми пов'язана з вивченням генезу (походження, причини) невротичних симптомів і лібідо. Механізми психологічного захисту виступали як засобу вирішення конфлікту між свідомістю і несвідомим. Згодом, виходячи з розробленої теорії особистості (Воно, Его, Супер-Его), МПЗ розглядалися як функції Его, що відповідають за інтеграцію та адаптацію при загрозі цілісності особистості. За З. Фрейдом захисні механізми є вродженими, вони запускаються в екстремальній ситуації та виконують функцію "зняття внутрішнього конфлікту". Дочка З. Фрейда Анна Фрейд спробувала узагальнити і систематизувати знання про МПЗ, що накопичилися до середини 40-х років 20 століття. У базову концепцію З. Фрейда були внесені певні корективи: акцентувалася роль механізмів захисту у вирішенні зовнішніх, тобто соціогенних конфліктів: механізми захисту розглядаються як продукти розвитку та навчання; нарешті, формується уявлення про те, що набір захисних механізмів індивідуальний і характеризує рівень адаптованості особистості. А. Фрейд, К. Хорні (1993). E. Alexander (1950, 1980) рекомендує теорію МПЗ без звернення до поняття "Воно" з його інстинктивними потягами, на його місце вони ставлять борються між собою прагнення до безпеки і задоволенню, конфлікт між якими викликає витіснення. При цьому К. Хорні використовує МПЗ А. Фрейд, які вона класифікує за рубриками реактивних утворень і проекцій ^4.

За типом формування концепція К. Роджерса аналогічна психоаналізу З. Фрейда. Обидва починали практикуючими психотерапевтами, вирішували проблеми, що виникають не в науці, а в практиці. Ці проблеми призвели до формування оригінальних терапевтичних практик, які розкрили цілі пласти емпіричних фактів і знань. Для пояснення спостережуваних феноменів у психотерапії обидва побудували оригінальні теоретичні концепції. К. Роджерс так пише про формування своєї концепції: "Раніше за все була створена найбільш тісно пов'язана з спостерігаються фактами, найбільш грунтовно доведена теорія психотерапії та зміни особистості, яка була сконструйована, щоб упорядкувати відомі феномени терапії".

Якщо за типом формування концепція К. Роджерса аналогічна концепції З. Фрейда, то за змістом вони в багатьох аспектах протилежні. К. Роджерс як учений формувався в рамках гуманітарної парадигми під впливом американського філософа Дж. Дьюї. Це визначили його ціннісну орієнтацію в практиці психотерапії, що виражається в тому, що "лікар входить в тісний особистісний контакт зі своїм пацієнтом, поставившись до нього не як науковець до об'єкту дослідження, не як лікар, який встановлює діагноз і призначає лікування, а як людина до людини ". К. Роджерс - творець недирективної, або центрованої на клієнті психотерапії, при якій лікар, що вступає в глибоко особистісний контакт з пацієнтом, бачить у ньому не хворого, а "клієнта", що бере на себе відповідальність за вирішення власних проблем шляхом активізації творчого початку свого Я . У психотерапії К. Роджерса відкидається позиція психотерапевта як абсолютного авторитету, єдино активної сторони у взаємодії, якою вона є в психоаналізі. Відмінності в ціннісних позиціях К. Роджерса та З. Фрейда призвели до різних схем побудови практики психотерапії ^5.

Сучасне психоаналітичне розуміння МПЗ будується в основному на теоріях динамічного напряму. Класично орієнтовані психоаналітики однією з рушійних сил особистості визнають страх (тривогу). Ця традиція бере свої витоки у З. Фрейда і його послідовників і триває до сьогоднішніх днів. Розрізняють три види страху: страх реальності (страх Его перед зовнішнім світом), невротичний страх (страх Его перед Воно) і страх морального порядку (страх Его перед Супер-Его). Страх змушує людину зробити що-небудь, або ефективними способами уникнути тривожної зони, придушити небезпечний імпульс, підкоритися голосу совісті, або у випадку травматичного страху людина вдається до ірраціональних способів, так званим захисним механізмам.

Як зазначає Романова Є.С. надзвичайно актуальним для психологічної науки є вивчення механізмів психологічного захисту, які використовують люди для совладания із зовнішніми і внутрішніми конфліктами. Необхідно підкреслити, що "концепція психологічного захисту була і залишається одним з найбільш важливих внесків психоаналізу в теорію особистості і в теорію психічної адаптації

У радянській психологічній літературі, починаючи зі статті Ф.В. Бассин "Про силу Я і психологічного захисту", активно обговорюються ті чи інші особливості психологічного захисту. Виділяються захисні процеси і захисні механізми, невротична психологічний захист і психотическая захист; крім класичного набору захисних механізмів (витіснення, заперечення, раціоналізація, проекція, регресія і д.р.) деякими авторами вводяться інші механізми захисту (констрикція, переоцінювання, агравації, дисфоричного захист і буд) ^6.

Розглянемо деякі найбільш поширені визначення психологічного захисту. Вона визначається як:

психічна діяльність, спрямована на спонтанне зживання наслідків психічної травми (В. Ф. Бассін, В. Е. Рожнов);

окремі випадки відносини особистості хворого до травматичної ситуації або вразила його хвороби (В. М. Банщиков);

способи переробки інформації в мозку блокуючі загрозливу інформацію (І. В. Тонконогий);

механізм адаптивної перебудови сприйняття і оцінки, яка виступає у випадках, коли особа не може адекватно оцінити почуття занепокоєння, викликане внутрішнім або зовнішнім конфліктом, і не може впоратися зі стресом (В. А. Ташликов);

механізми, що підтримують цілісність свідомості (В. С. Ротенберг);

механізм компенсації психічної недостатності (В. М. Воловик, В. Д. Вид);

пасивно-оборонні форми реагування в патогенної життєвої ситуації (Р. А. Зачепіцкій);

динаміка системи установок особистості у разі конфлікту установок (Ф. В. Бассін);

способи репрезентації спотвореного сенсу (В. Н. Цапкин).

Можна помітити, що в наведених визначеннях психологічна захист завжди є частиною будь-яких інших психічних феноменів: діяльності, установки, відносин особистості, компенсації та ін Причому специфікація цієї частини йде не по об'єкту, а через завдання цілей і функції захисту, тобто . ззовні. Таким чином, психологічний захист не виділяється в самостійний процес і механізм. У результаті якщо більш-менш зрозуміло, коли і навіщо функціонує захист, то що це таке, не проясняється ^7.

У той же час можна виділити ряд загальних моментів, характерних для всіх визначень. Спільним є ситуація конфлікту, травми, стресу, а також мету - зниження емоційної напруженості, пов'язаної з конфліктом і запобігання дезорганізації поведінки, свідомості, психіки. Тут можна відзначити, що основна смислова конструкція всіх визначень майже збігається з психоаналітичним розумінням психологічного захисту. Адже Фройд також визначав захист як механізм, що діє в ситуації конфлікту і спрямований на зниження почуття тривоги, пов'язаного конфліктом. Різниця тільки у визначенні того, що стоїть за конфліктом.

Незважаючи на те, що багато авторів виділяють загальні аспекти, теорії МПЗ, до цих пір не існує систематизованих знань про ці глибинно-особистісних властивостях. Ряд авторів взагалі говорять про те, що психологічний захист - найбільш суперечливе питання психології, наводячи такі аргументи: відсутність загальноприйнятих визначень і класифікацій, єдиної думки з приводу їх кількості, критеріїв поділу, диференційованості на нормальні і патологічні, розуміння їх ролі у формуванні розладів особистості та невротичних симптомів. В якості прикладу нижче наводиться список з тридцяти чотирьох типів психологічного захисту, складений після узагальнення всього лише 2 класифікацій: витіснення, заперечення, переміщення, зворотне почуття, придушення (первинне, вторинне), ідентифікація з агресором, аскетизм, інтелектуалізація, ізоляція афекту, регресія, сублімація, розщеплення, проекція, прожективні ідентифікація, всемогутність, девалюація, примітивна ідеалізація, реактивне утворення (реверсія або формування реакції), заміщення або субституція (компенсація або сублімація), зміщення, інтроекція, знищення, ідеалізація, сновидіння, раціоналізація, відчуження, катарсис, творчість в якості захисного механізму, інсценування реакції, фантазування, "замовляння", аутоагресія та ін ⁸

На думку багатьох авторів, захисні механізми мають такі загальні властивості: вони діють в підсвідомості, індивід не усвідомлює, що з ним відбувається, вони заперечують, спотворюють, фальсифікують дійсність, вони діють в ситуації конфлікту, фрустрації, психотравми, стресу. Мета психологічного захисту, як уже говорилося, - зниження емоційної напруженості і запобігання дезорганізації поведінки, свідомості та психіки в цілому. МПЗ забезпечують регуляцію, спрямованість поведінки, редукують тривогу і емоційну поведінку. У цьому беруть участь всі психічні функції особистості, але кожен раз як МПЗ виступає переважно одна з них, яка і бере на себе основну частину роботи з подолання негативних переживань.

2. Копінг як метод особистісного реагування

Копінг, Копінговий стратегії (англ. coping, coping strategy) - це те, що робить людина, щоб впоратися (англ. to cope with) зі стресом. Поняття об'єднує когнітивні, емоційні та поведінкові стратегії, які використовуються, щоб впоратися з запитами повсякденного життя.

Вперше термін з'явився у психологічній літературі в 1962 році; Л. Мерфі застосував його, вивчаючи, яким чином діти долають кризи розвитку ^9. Чотири роки потому, в 1966 році Р. Лазарус у своїй книзі "Psychological Stress and Coping Process" ("Психологічний стрес і процес совладания з ним") звернувся до копінг для опису усвідомлених стратегій совладания зі стресом і з іншими породжують тривогу подіями ^10.

Більш точно копінг-поведінка визначається так: копінг - це "безперервно змінні когнітивні і поведінкові спроби впоратися із специфічними зовнішніми та / або внутрішніми вимогами, які оцінюються як надмірні або перевищують ресурси людини ^11". Автори підкреслюють, що копінг - це процес, який весь час змінюється, оскільки особистість і середовище утворюють нерозривний, динамічну взаємозв'язок і роблять один на одного взаємний вплив (там же).

Як показано Лазарусом ^12, стверджується, що стрес - це дискомфорт, випробовуваний, коли відсутня рівновага між індивідуальним сприйняттям запитів середовища і ресурсів, доступних для взаємодії з цими запитами. Саме індивід оцінює ситуацію як стресову чи ні. За Лазарус і Фолкману, індивіди оцінюють для себе величину потенційного стресора, зіставляючи запити середовища з власною оцінкою ресурсів, якими вони володіють, щоб справитися з цими самими запитами ^13.

Co часом поняття "копінг" стало включати в себе реакцію не тільки на "надмірні або перевищують ресурси людини вимоги", але й на щоденні стресові ситуації. Зміст копинга при цьому залишилося тим же: копінг - це те, що робить людина, щоб впоратися зі стресом: він об'єднує когнітивні, емоційні та поведінкові стратегії, які використовуються, щоб впоратися з запитами повсякденного життя. Думки, почуття і дії утворюють копінг-стратегії, які використовуються в різному ступені у певних обставинах ^14. Таким чином, копінг - це "поведінкові і когнітивні зусилля, застосовувані індивідами, щоб впоратися з взаєминами людина-середовище ^15".

При цьому підкреслюється, що реакції індивіда на стресову ситуацію можуть бути як довільними, так і мимовільними. Мимовільні реакції - це ті, що засновані на індивідуальних відмінностях у темпераменті, а також ті, що придбані в результаті повторення і більше не вимагають свідомого контролю ^16.

Психологи, які займаються проблематикою копінг-поведінки, дотримуються різних точок зору на ефективність стратегій совладания. Якщо в багатьох теоріях враховується, що копінг-стратегії за своєю суттю можуть бути як продуктивними, функціональними, так і непродуктивними, дисфункціональними ^17, то існують автори, з точки зору яких невід'ємною характеристикою копінг-поведінки є його корисність; вони визначають совладаніе як "адаптивні дії, цілеспрямовані і потенційно усвідомлені ¹⁸ ".

Альтернативна точка зору полягає в тому, що копінг не завжди є продуктивним; його ефективність залежить від двох чинників: відповідної реакції і контексту, в якому цей копінг реалізується ^19.

Дослідники копінг-стратегій у спробах систематизувати і створити струнку класифікацію виділяють кілька рівнів узагальненості того, що робить індивід, щоб впоратися зі стресом: це Копінговий дії, копінг-стратегії і Копінговий стилі. Копінговий дії (те, що індивід відчуває, думає або робить) часто групуються в копінг-стратегії, стратегії, у свою чергу, групуються в Копінговий стилі (наприклад, групу стратегій, яка представляє собою концептуально схожі дії). Наприклад, таким стилем може бути "Звернення до інших". Іноді терміни Копінговий дії і копінг-стратегія використовуються як взаємозамінні, в той час як Копінговий стилі в загальному відносяться до дій або стратегіям, які послідовно використовуються індивідом, щоб впоратися зі стресом. Інші схожі терміни - це Копінговий тактики і Копінговий ресурси ^20.

Досить недавно дослідники, що займаються проблематикою копінг-стратегій, при погляді на копінг стали дотримуватися так званого ресурсного підходу. Ресурсний підхід робить акцент на те, що існує процес "розподілу ресурсів" (commerce of resources), який пояснює той факт, що деяким людям вдається зберігати здоров'я та адаптуватися незважаючи на різні життєві обставини ^21.

Ресурсні теорії припускають, що існує певний комплекс ключових ресурсів, які "керують" або направляють загальний фонд ресурсів. Тобто "ключовий ресурс - це головний засіб, контролює і організуюче розподіл (торгівлю) інших ресурсів ^22".

До ресурсному підходу відносять деяких серйозних дослідників, роботи яких раніше не зв'язувалися з вивченням Копінговий поведінки. У рамках ресурсного підходу розглядають широкий спектр різних ресурсів, як середовищних (доступність інструментальної, моральної та емоційної допомоги з боку соціального середовища), так і особистісних (навички та здібності індивіда ^23). Хобфолл пропонує теорію збереження ресурсів (Conservation of Resources, COR - теорія), в якій розглядає два класи ресурсів: матеріальні та соціальні, або пов'язані з цінностями (esteem). Так, наприклад, М. Селигман ²⁴ в якості головного ресурсу в совладания зі стресом розглядає оптимізм. Інші дослідники в якості одного з ресурсів, що впливають на використовувані копінг-стратегії, пропонують конструкт "життєстійкість" (hardiness) ^25.

Конструюють самоефективності, розроблений А. Бандурою, також можна розглядати як важливий ресурс, що впливає на Копінговий поведінку. За Е. Фрайденберг, з самоефективності пов'язані пізнавальні процеси, які відносяться до внутрішніх переконань людей про їх власної здатності совладания. Це переконання в людині підкреслює здатність до "центральній" організації та використання власних ресурсів, а також здатність до отримання ресурсів з навколишнього середовища ^26.

Ресурсний підхід припускає, що володіння і керування ресурсами та застосовуються копінг-стратегії можуть надавати один на одного взаємний вплив. Так, якщо у підлітка немає бажання ефективно взаємодіяти зі своїм соціальним оточенням, у нього буде мало друзів. У цьому випадку можна заявити, що копінг-стратегія вплинула на ресурси. Навпаки, у разі, якщо дитина зростала в збідненої соціальному середовищі, тобто, у дитини були обмежені ресурси, ця обставина може вплинути на бажані їм копінг-стратегії і на частоту використання їм соціальної підтримки в якості стратегії совладания зі стресом.

Оскільки інтерес до копінг-стратегій виник в психології відносно недавно і через складність самого феномена совладания з труднощами, дослідники ще не прийшли до однієї єдиної класифікації копінг-поведінки. Роботи з копінг-стратегій поки ще є досить розрізненими, тому мало не кожен новий дослідник при вивченні проблематики Копінговий поведінки пропонує свою власну класифікацію. При цьому, щоб хоч якось систематизувати наявні підходи до копінг-стратегій, вже докладаються зусилля по класифікації самих класифікацій.

Дослідники, перші використали поняття копинга в психології, запропонували і першу класифікацію копінг-стратегій. Лазарус і Фолкман запропонували дихотическим класифікацію копінг-стратегій, виділивши їх наступну спрямованість: проблемно-фокусовані стратегії (11 Копінговий дій) емоційно-фокусовані стратегії (62 Копінговий дії) ^27.

За Лазарус в Копінговий процесі представлений як проблемно-фокусований, так і емоційно-фокусований аспект.

Іншими дослідниками пропонувалися схожі класифікації копінг-стратегій. Так, наприклад, Моос і Шеффер ²⁸ виділяють три стратегії: сфокусована на оцінці (встановлення для себе значення ситуації); сфокусована на проблемі (прийняття рішень і здійснення конкретних дій для подолання стресу); сфокусована на емоціях (управління почуттями і підтримку емоційного рівноваги).

Перлин і Шулер ²⁹ пропонують аналогічну запропонованої Моосом і Шеффером класифікацію, виділяючи в ній три наступні стратегії: стратегія зміни способу бачення проблеми, стратегія зміни проблеми, і стратегія управління емоційним дистрессом ^30.

Ці дві класифікації практично повторюють класифікацію Лазаруса і Фолкмана. При цьому Моос і Шеффер і, відповідно, Перлин і Шулер виділяють в стратегії "фокусування на проблемі" дії двох типів: когнітивні ("фокусування на оцінці" і "зміна способу бачення проблеми", відповідно) і поведінкові ("фокусування на проблемі" і "стратегія зміни проблеми", відповідно).

Багато хто з класифікацій копінг-стратегій, що виникали услід за класифікацією Лазаруса і Фолкмана, складалися в тій же традиції, пропонуючи дихотическим поділ копінг-стратегій за принципом "робота з проблемою" / "робота з ставленням до проблеми". Таким чином, багато класифікації копінг-стратегій, в основному, зводяться до розрізнення між активними, фокусованими на проблемі зусиллями впоратися із зовнішніми запитами проблеми проти більш інтроспективних зусиль переформулювати або когнітивно переоцінити проблему так, що вона краще відповідає зовнішнім вимогам ^31.

Крім того, деякі дослідники пропонують класифікації, в яких копінг-стратегії розрізняються залежно від типів процесів (емоційних, поведінкових, когнітивних), що лежать в їх основі. Так, Микільська та Грановська виділяють три великі групи копінг-стратегії, що проходять на наступних рівнях: поведінка, емоційна опрацювання пригніченого і пізнання.

Є й класифікації, що мають справу тільки з одним типом процесів. Так, наприклад, Коплика ^32, розглядаючи суто когнітивні копінг-стратегії, пропонує дихотическим класифікацію: стратегія пошуку інформації та стратегія закритості для інформації. Навпаки, Віталіан ³³ виділяє три способи емоційно-орієнтованого подолання: самозвинувачення, уникнення і найкраще тлумачення [цит. по Нартова-Бочавер]. Інша теорія [Fabes, Eisenberg & Eisenbud, 1993] також виділяє три види емоційного совладания, але в основі цієї класифікації лежить не тип демонстрованої реакції, а те, на що спрямовані дії по совладанію: на регуляцію внутрішнього (пережитої) емоції; регуляцію поведінки, пов'язаного з переживанням емоції; регуляцію контексту, що викликає емоцію [цит. по Losoya, 1998].

У той же час, деякі дослідники прийшли до того, що стратегії найкраще згрупувати в Копінговий стилі, що представляють собою функціональні та дисфункціональні аспекти копинга. Функціональні стилі являють собою прямі спроби впоратися з проблемою, за допомогою інших або без неї, у той час як дисфункціональні стилі пов'язані з використанням непродуктивних стратегій. У літературі прийнято називати дисфункціональні копінг-стилі "избегающим копінг". Так, наприклад, Фрайденберг ³⁴ пропонує класифікацію, в якій 18 стратегій згруповані в три категорії: звернення до інших (звернення до інших за підтримкою, будь це однолітки, батьки або хтось ще), непродуктивний копінг (стратегії уникнення, які пов'язані з нездатністю справитися з ситуацією) і продуктивний копінг (працювати над проблемою, зберігаючи оптимізм, соціальний зв'язок з іншими і тонус). Як видно, копінг-стратегія в категорії "Звернення до інших" стоїть осібно від категорій "ефективного" і "неефективного" копинга. Таким чином, незважаючи на те, що дана класифікація заснована на вимірі "ефективності / неефективності", дослідниками тут все ж зроблена спроба виділити ще один вимір - "соціальна активність", яке з точки зору дослідників не може однозначно оцінюватися як продуктивне або непродуктивне.

У психологічній літературі також представлені інші класифікації, які розглядають копінг-стратегії як специфічні поведінкові конкретизації процесів довільного контролю над дією, а саме, як плановані поведінкові стратегії, які служать для того, щоб підтримувати або відновлювати контроль у ситуаціях, коли він піддається загрозі ^35. Так, наприклад, у запропонованій цими авторами класифікації BISC [Behavioral Inventory on Strategic Control, "Керівництво зі стратегічного контролю поведінки") передбачається, що копінг-стратегії дітей варіюються по чотирьом вимірам стратегічного поведінкового контролю: активна діяльність, непряма діяльність, просоциальное поведінку і антисоціальна поведінку.

Схожа класифікація пропонується Хобфоллом ^36. У своїй COR-теорії (Conservation of Resources, "Теорія збереження ресурсів") він пропонує розглядати в копінг-поведінку шість осей: просоціальная / антисоціальна спрямованість, пряме / непряме поведінку і пасивне / активну поведінку.

На сьогоднішній день проблематика копінг-стратегій активно досліджується в різних сферах і на прикладі різних типів діяльності. Серйозна увага приділяється вивченню зв'язку копінг-стратегій, які застосовує індивід, з його емоційним станом, успішністю в соціальній сфері і т.д. При цьому копінг-стратегії оцінюються з точки зору їх ефективності / неефективності, а за критерій ефективності приймається зниження почуття уразливості до стресів ^37.

Так, наприклад, отримані дані, що Копінговий реакції, що фокусують на проблемі (наприклад, спроба змінити щось в стресових взаєминах з іншою людиною або між іншими людьми у своєму соціальному оточенні) пов'язані з більш низькими рівнями негативних емоцій в стресових ситуаціях, які сприймаються як контрольовані ^38. Крім того, застосування проблемно-фокусованих копінг-стратегій негативно пов'язане з проблемами в поведінці ³⁹ і соціальними проблемами ^40. При цьому показано, що діти, менше застосовують проблемно-фокусовані копінг-стратегій, переживають більше проблем в адаптації]. Навпаки, часте використання емоційно-фокусированного копинга пов'язано з більш серйозними проблемами в поведінці, а також з великою кількістю симптомів тривожності і депресії ^41.

Такі стратегії, як пошук соціальної підтримки, агресивний копінг (наприклад, вербальна / фізична агресія для того, щоб вирішити проблему або висловити почуття), заперечення також, схоже, пов'язані з компетентністю і здатністю до адаптації. На користь ефективності стратегії "пошук соціальної підтримки" свідчать і дані, отримані в інших дослідженнях ^42. Тут було показано, що школярі (чоловічої статі), які одержували більш високі бали за шкалою успішності, активніше використовували дану копінг-стратегію.

Позитивної оцінки також заслуговує така стратегія, як активне вирішення проблем. Так, було показано, що підлітки, здатні до активного вирішення проблем, демонструють більшу легкість в адаптації ^43.

Експериментальні дослідження надають різні дані щодо того, як оцінювати таку стратегію, як уникає копінг. З одного боку, він зв'язується з більш високим рівнем депресії ^44, тривоги, складнощами адаптації в школі ^45. Навпаки, інші дослідники демонструють, що діти зі стратегією уникнення демонструють менше проблем з поведінкою в школі і, за відгуками вчителів, володіють більшої соціальної компетентністю ^46. Можливо, що уникає копінг позитивно пов'язаний із соціальною успішністю в тому випадку, коли стресова ситуація є неконтрольованою і коли уникнення допомагає запобігти розростанню негативної ситуації. Крім того, дослідники припускають, що уникає копінг може бути корисний у ситуаціях нетривалого стресу, але у випадку тривалих стресових ситуацій уникнення розцінюється як неадаптивная реакція.

Неоднозначно оцінюється й така копінг-стратегія, як "позитивна переоцінка ситуації ^47". З одного боку, надання проблемі позитивного значення зменшує стрес і служить емоційному пристосуванню до нього, з іншого боку, зміна ставлення відволікає від вирішення конкретних практичних проблем. Тим не менш, видається, що стратегія позитивної переоцінки може бути ефективна в ситуації, коли суб'єкт не може контролювати результат.

Що стосується академічної сфери, то, на жаль, роботи з вивчення впливу копінг-стратегій на академічну успішність поки представлені у психологічній літературі дуже слабо. Так, наприклад, не можна чітко і однозначно заявити, що успішні копінг-стратегій ведуть до свехдостіженіям у навчанні (під сверхдостижений тут розуміється більш високий рівень досягнень, ніж у середньому для учнів даного рівня здібностей) ^48. Тим не менше, вже можна посилатися на дані, що свідчать, наприклад, про те, що підлітки (чоловічої статі), які роблять вибір на користь більш продуктивних копінг-стратегій, мають явну перевагу в навчанні, а саме, вони демонструють сильну схильність до того , щоб встигати краще, ніж ми можемо очікувати, виходячи з їх результатів за тестами IQ.

Стратегії, спрямовані на вирішення проблем, загалом, є більш ефективними, ніж стратегії, призначення яких - совладаніе зі ставленням індивіда до проблеми. Але, як би там не було, дослідження також свідчать, що застосування відразу декількох способів совладания більш ефективно, ніж вибір тільки одного конкретного способу реагування на ситуацію ^49. Як вже було сказано, ефективність копінг-стратегій залежить як від самої реакції, так і від контексту, в якому ця реакція здійснюється. Копінг-стратегії, неефективні в одних ситуаціях, можуть виявитися цілком ефективними в інших, наприклад, стратегії, неефективні в ситуації, яка непідконтрольна суб'єкту, можуть бути ефективні в ситуаціях, які суб'єкт здатний контролювати і змінювати в бажану сторону.

3. Методи дослідження механізмів психологічних захистів

Одним з найбільш вживаних методів дослідження механізмів психологічних захистів в даний час є методика "Індекс життєвого стилю" - особистісний опитувальник, призначений для діагностики механізмів психологічного захисту "Я". Запропоновано Р. Плутчик, Г. Келлерманом і Г. Конте в 1979р. (Додаток 1).

Тестова методика складається з 97 тверджень, що вимагають відповіді на кшталт "вірно-невірно". Виявляються 8 видів захисних механізмів: витіснення, заперечення, заміщення, компенсація, реактивне утворення, проекція, інтелектуалізація і регресія.

Кожному з цих захисних механізмів відповідають від 10 до 14 тверджень, що описують особистісні реакції індивідуума, що виникають у різних ситуаціях. Сирі оцінки переводяться у процентилі, будується профіль захисної структури обстежуваного. Для вивчення захисних механізмів особистості, механізмів адаптації особистості, виявлення особистісних особливостей:

А реактивні освіти. Особистість цього типу насичена енергією, її мета брати участь у різних заходах і проектах. Для неї характерно добре ставлення до людей, дружелюбність, товариськість і гіпертрофована социабельность; переважна емоція - радість; вроджена потреба до надлишку приємних стимулів - гедонізм. Захисним механізмом є реактивні утворення (формування реакцій), його метою є лише управління поведінкою. Супер-Его пригнічує привабливість приємних стимулів, особливо це стосується об'єктів, потяг до яких соціально не схвалюваності.

В. заперечення. Характерні: велика сугестивність, відсутність критичності, селективне неувага, переважаючий тип захисту - заперечення. Емоція прийняття та захист запереченням, є елементами істеричного функціонування, дозволяють цього типу ідеалізувати об'єкт реагування (наприклад, істерики часто закохуються, емоційно незріла життєва позиція зводиться до повного збігу власного "Я" і рольової позиції).

С. заміщення. Поведінка прямо протилежно поведінки пасивного типу. Основна емоція - гнів (роздратування), основний захист - заміщення, що служить для управління гнівом і агресією. При відсутності цього механізму така особистість безпосередньо виражала б свою агресивність, що призвело б до виникнення серйозних конфліктів. Цей механізм дозволяє спрямувати реакцію агресії на більш безпечний об'єкт.

D. регресія. Протилежність обсессивное диспозиції. Виражена потреба залишатися на непідконтрольний стані і необхідність якого вираження своїх імпульсів. Захист регресією дає можливість такої особистості для постійної розрядки імпульсів, повертаючись, час від часу, до більш-менш зрілим моделям задоволення потреб. Особистість цього типу стимулюється чим-небудь надмірною із зовнішнього середовища, щоб нейтралізувати внутрішній емоційний "параліч" і відчуття заціпеніння, який повертає її до дитячої незахищеності, а також сама здатна несвідомо провокувати конфліктні ситуації з метою отримати цей надлишок стимулів. Основна емоція - подив.

E. компенсація. Особистість такого типу весь час страждає через втрату уявного об'єкта і втрати самоповаги. Основна емоція - печаль. Основний спосіб захисту - компенсація, спрямована на уникнення почуття депресії, компенсація особливо ефективна для підтримки досить високої самооцінки, під впливом цього механізму відбувається вихід зі стану пригніченості.

F. проекція. Характерна відсутність сугестивності і висока критичність, що переважають емоції - огиду або неприйняття, як захист використовується механізм проекції. Параноїдальна особистість відчуваючи власну неповноцінність, захищається проекцією, яка дозволяє їй цього не помічати, об'єктом критики стає навколишня дійсність.

G. придушення (витіснення). Характерні: інертність, пасивність, уникнення, відлюдництво, відхід у себе, безініціативність, схильність бути залежним від будь-кого. Основна емоція - страх, основний механізм захисту - придушення (витіснення).

H. інтелектуалізація, раціоналізація і сублімація. Виражається в прагненні контролювати навколишнє середовище, в якості засобів для цього виступають антиципація і очікування, захист здійснюється за допомогою інтелектуалізації, раціоналізації і сублімації. Розвиток обсессивное особистості грунтується на відчуження від інстинктів та емоцій, для неї характерні совісність, охайність, прагнення дотримуватися у всьому середини, педантичність в поєднанні з нездатністю загадувати людські емоції, за цими рисами ховається тривога втратити контроль.

Незаперечними плюсами цієї методики є її теоретична обгрунтованість і валідність, цілеспрямована багатомірність і конструктивна простота. В якості системоутворюючого фактора розглядається зв'язок окремих видів ПЗ з різними ефективними станами і діагностичними концепціями.

Час заповнення опитувальника становить від 15 до 20 хвилин. Підрахунок результатів здійснюється по бланку відповідей, який є одночасно ключем. При цьому обраховуються тільки позитивні відповіді по кожній шкалою, що представляють собою "сирі" окуляри, які в подальшому можуть бути порівняні з средненорматівнимі показниками по вибірці стандартизації, або переведені в процентільние показники. Останні показують умовне розташування досліджуваного у вибірці стандартизації відповідно до її відсотковим розподілом. Процентільние показники запропоновані авторами методики, за їх допомогою можна отримати відображення отриманих результатів у зручній графічній моделі. Вона демонструє одну з основних теоретичних положень, що лежать в основі методики - попарно полярність вимірюваних механізмів

Бланк відповідей пропонується респондентам в індивідуальному порядку.

Висновок

Одним з центральних питань у теорії копинга Folkman S. і Lazarus R. S. є питання про його динаміку. На думку авторів, копінг - це динамічний процес зі складовими структурними елементами, тобто копінг не є постійним, а схильний модифікації зі зміною соціального контексту.

Копінг являє собою багатовимірний процес когнітивних і біхевіоральних стратегій, які використовують люди для управління вимогами в специфічних стресових ситуаціях.

Питання про динаміку копинга безпосередньо пов'язаний з проблемою прогнозу тієї чи іншої поведінки людини в стресовій ситуації.

Соціальний контекст копинга, а саме специфіка і особливості події, з якими взаємодіє людина в процесі подолання, здатні впливати на процес совладания. Значення ситуаційних детермінант підкреслюється в ряді робіт.

Так, наприклад, С.К. Нартова-Бочавер відзначає, що "... ситуація багато в чому визначає логіку поведінки людини і міру відповідальності за результат його вчинку". Х Хекхаузен пише про те, що "особливості ситуації ... більшою мірою детермінують поведінку, ніж диспозиції суб'єкта".

Стресова ситуація робить на особистість значний вплив.

А.О. Прохоров підкреслює її значимість для появи нових особистісних утворень, таких як поява нових цінностей, зміна ставлення до людей, поява осмислення життя і пр. Н.В. Волкова зазначає значимість критичних ситуацій в умовах реалізації "базових" цінностей для особистості.

Врахування специфіки ситуації та основних її характеристик грає важливу роль в ситуаційному підході до копінг.

На думку Л.І. Дементій, існує ряд методологічно важливих положень при дослідженні копинга. Одне з них пов'язано з тим, що ефективність подолання багато в чому залежить від різниці в об'єктивних параметрах стресора і їх суб'єктивної оцінки.

Л.І. Анциферова вказує на те, що поведінка багато в чому детерміновано не об'єктивно заданої ситуацією, а її суб'єктивною оцінкою і сприйняттям, однак не можна недоучітивать і об'єктивні показники ситуації, які відбиваються в суб'єктивній репрезентації індивіда.

Зарубіжні дослідники Singer J. E. і Davidson L. M. відзначають, що люди по-різному інтерпретують стресову ситуацію. Вони можуть оцінювати її як загрозу або як вимога. Стресові наслідки, на думку вчених, можливі тільки в тому випадку, якщо подія сприймається індивідом як загроза, якщо ж подія сприймається як вимога, то це викличе інший спосіб відповіді на нього. На їхню думку, оцінка того чи іншого стресового події залежить від оцінки особистості своїх ресурсів совладания з стресором, які можуть бути засновані на індивідуальному досвіді, знаннях або практики або ж на самооцінці, сприйнятті власної компетентності та ін На сьогоднішній день, як вказують Singer J . E. і Davidson L. M., питання залишається відкритим з приводу того, які характеристики середовища або особистості можуть надавати найбільший вплив на процес подолання.

Когнітивна оцінка стресовій ситуації, відповідно до теорії Folkman S. і Lazarus R. S., є ключовим механізмів, що зумовлюють процес подолання.

Список використаної літератури

1. Олександрівський Ю.А. Соціально-стресові розлади / / Огляд психіатричних. і мед. психології ім.В.М. Бехтерєва. 1992, № 2

2. Михайлов О.М., Ротенберг В.С. Особливості психологічного захисту в нормі і при соматичних захворюваннях / / Зап. психології. 1990, № 5.

3. Муздибаев К. Стратегія совладания з життєвими труднощами / / Журнал соціології та соціальної антропології. 1998, том 1, вип.2.

4. Нартова-Бочавер С.К. "Coping Behavior" в системі понять психології особистості. Психологічний журнал, т.18, № 5, 1997.

5. Нікольська І.М., Грановська Р.М. Психологічний захист у дітей. СПб.: Мова, 201. - С.70.

6. Романова Є.С. Дослідження механізмів психологічного захисту при девіантну поведінку / / Росс, психіатр, журнал. 1998, № 3.

7. Фрейд А. Психологія "Я" і захисні механізми. - М., 1993.

8. Ясперс К. Загальна психопатологія. / Під ред. докт. мед. наук В.Ф. Войцеха і канд. філос. наук О.Ю. Бійцівської М., "Практика", 1997

9. Ayers TS, Sandier IN, West SG, & Roosa MW A dispositional and situational assessment of children's coping: Testing alternative models of coping / / Journal of personality, 1996, 64, 923-958.

10. Berg CA, Meegan SP, & Deviney PP A social-contextual model of coping with everyday problems across the lifespan / / International Journal of Behavioral Development, 1998, 22 (2), 231-237.

11. Causey DL, & Dubow, EF Negotiating the transition to junior high school: The contributions of coping strategies and perceptions of the school environment. / / Prevention in Human Services, 1993, 10, 59-81.

12. Compas BE, Forsythe, CJ, & Wagner, BM Consistency and variability in causal attributions and coping with stress / / Cognitive therapy and research.12, 1988, 305-320.

13. Compas В. Е. An agenda for coping research and theory: basic and applied developmental issues / / International Journal of Behavioral Development, 1998, 22 (2), 231-237.

14. Compas, BE, Ey, S., Worsham, NL, Howell, DC When mom or dad has cancer: II Coping, cognitive appraisals, and psychological distress in children of cancer patients / / Child development, 1996, 15, 167-175.

1. Compas, BE, Malcarne, VL, & Fondacaro, KM Coping with stressful events in older children and young adolescents / / Journal of consulting and clinical psychology, 1988, 563, 405-411.

2. Ebata, A., & Moos, T. Coping and adjustment in distressed and healthy adolescents / / Journal of Applied Developmental Psychology, 1991, 12, 33-54.

3. Frydenberg E. Adolescent Coping: Theoretical and Research Perspectives. London: Routledge, 1997.

4. Frydenberg E. Beyond Coping. Meeting goals, visions and challenges. Oxford University Press, 2002.

5. Frydenberg E. Beyond Coping. Meeting goals, visions and challenges. Oxford University Press, 2002.

6. Frydenberg E., & Lewis R. Teaching Coping to adolescents: when and to whom? / / American Educational Research Journal, Fall 2000. Vol.37, No.3, pp.727-745.

7. Herman-Stahl, MA, Stemmler, M., & Petersen, AC Approach and avoidant coping: Implications for adolescent mental health / / Journal of youth and adolescence, 1995, 24, 649-655.

8. Hobfoll SE Social Support: Will you be there when I need you? In N. Vanzetti and S. Duck (eds), A lifetime of relationships. California: Brooks / Cole Publishing Co, 1996. - P .12.

9. Koplik EK et al. The Relationship of Mother-Child Coping Styles and Mother's Presence of Children's Response to Dental Stress. / / Journal of Psychology. 1992. V.126 (1). P.79-92.

10. Lasarus RS Emotion and Adaptation. New York: Oxford University Press, 1991.

11. Lasarus RS, Folkman S. Stress, appraisal and coping. New York, Spinger, 1984. - P.141.

12. Lopez, DF, & Little, TD Children's action-control beliefs and emotional regulation in the social domain / / Developmental Psychology, 1996, 32, 299-312.

13. Losoya S., Eisenberg N., Fabes RA Developmental issues in the study of coping / / International Journal of Behavioral Development, 1998, 22 (2), 231-237.

14. Maddi S.8-th International Conference on Motivation. Abstracts. Moscow, 2002.

15. Moss RH, Schaefer JA Life transitions and crises / / Coping with life crises. An integrative approach. New York: Plenum Press, 1986. - P.3-28.

16. Parsons, A., Frydenberg, E., and Poole, C. Overachievement and coping strategies in adolescent males / / British Journal of Educational Psychology, 1996, 66, 109-14.

17. Pearlin LI, Schooler C, The structure of coping / / The journal of health and social behavior. 1978, Vol. 19. № .1. P.2-21.

18. Seligman, ME Learned Optimism. NSW: Random House Australia, 1992.

19. Vitaliano PP et al. Coping Profiles Associated With Psychiatric, Physical Health, Work and Family Problems. / / Health Psychology 1990, V.9 (3), p.348-376

Програми

Індекс життєвого стилю (LSI)

Прочитайте наступні твердження. Ці твердження описують почуття, які людина ЗВИЧАЙНО відчуває, або дії, які він ЗВИЧАЙНО робить. Якщо твердження Вам не відповідає, поставте знак "х" в розділі позначеному "Ні". Якщо твердження Вам відповідає, поставте знак "х" в розділі "Так", в місці позначеного круглими дужками.

Я дуже легка людина і зі мною легко ужитися.

Коли я хочу чого-небудь, я ніяк не можу дочекатися, коли це отримаю.

Завжди існувала людина, на якого я хотіла б бути схожим.

Люди не вважають мене емоційною людиною.

Я виходжу з себе, коли дивлюся фільми непристойного змісту.

Я рідко пам'ятаю свої сни.

Мене дратують люди, які всіма навколо командують.

Іноді у мене з'являється сильне бажання пробити стіну кулаком.

Мене дратує той факт, що люди дуже багато задаються.

10. У мріях я завжди в центрі уваги.

Я людина, яка ніколи не плаче.

Необхідність користуватися громадським туалетом змушує мене робити над собою зусилля.

Я завжди готовий вислухати обидві сторони під час суперечки.

Мене легко вивести із себе.

Коли хто-небудь штовхає мене в натовпі, я відчуваю, що готовий штовхнути його у відповідь.

Багато чого в мені людей захоплює.

Я вважаю, що краще добре обміркувати що-небудь до кінця, чим приходити в лють.

Я багато хворію.

У мене погана пам'ять на обличчя.

Коли мене відкидають, у мене з'являються думки про самогубство.

Коли я чую сальності, я дуже ніяковію.

Я завжди бачу світлу сторону речей.

Я ненавиджу злобних людей.

Мені важко позбутися від чого-небудь, що належить мені.

Я насилу запам'ятовую імена.

У мене схильність до зайвої імпульсивності.

Люди, які добиваються свого криком й свистом, викликають у мене огиду.

Я вільний від забобонів.

Мені вкрай необхідно, щоб люди говорили мені про мою сексуальну привабливість.

Коли я збираюся в поїздку, я планую кожну деталь заздалегідь.

Іноді мені хочеться, щоб атомна бомба зруйнувала весь світ.

Порнографія огидна.

Коли я чим-небудь засмучений, я багато їм.

Люди мені ніколи не набридають.

Багато що зі свого дитинства я не можу пригадати.

Коли я збираюся у відпустку, я зазвичай беру з собою роботу.

У своїх фантазіях я зазвичай роблю великі вчинки.

У більшості своїй люди дратують мене, тому що вони занадто егоїстичні.

Дотик до чого-небудь оськлізлості, слизькому викликає у мене огиду.

Якщо хто-небудь набридає мені, я не кажу це йому, а прагну висловити своє кому-небудь іншому.

Я вважаю, що люди обведут вас навколо пальця, якщо ви не будете обережні.

Мені потрібно багато часу, щоб розгледіти погані якості в інших людях.

Я ніколи не хвилююся, коли чую або читаю про яку-небудь трагедії.

У суперечці я зазвичай більш логічний, ніж інша людина.

Мені абсолютно необхідно чути компліменти.

Безладність огидна.

Коли я веду машину, у мене іноді з'являється бажання штовхнути іншу машину.

Іноді, коли у мене що-небудь не виходить, я злюся.

Коли я бачу когось в крові, це мене майже не турбує.

У мене псується настрій, і я дратуюся, якщо на мене не звертають увагу.

Люди говорять мені, що я всьому вірю.

Я ношу одяг, що приховує мої недоліки.

Мені дуже важко користуватися непристойними словами.

Мені здається, я багато сперечаюся з людьми.

Мене відштовхує від людей те, що вони не щирі.

Люди говорять мені, що я занадто неупереджений у всьому.

Я знаю, що мої моральні стандарти вищі, ніж у більшості людей.

Коли я не можу впоратися з чим-небудь, я готовий заплакати.

Мені здається, що я не можу висловлювати свої емоції.

Коли хто-небудь штовхає мене, я приходжу в лють.

Те, що мені не подобається, я викидаю з голови.

Я дуже рідко відчуваю почуття прихильності.

Я терпіти не можу людей, які завжди намагаються бути в центрі уваги.

Я багато чого колекціоную.

Я працюю більш завзято, ніж більшість людей, щоб домогтися результатів у галузі, яка мене цікавить.

Звуки дитячого плачу не турбують мене.

Я буваю такий сердитий, що мені хочеться трощити все навколо.

Я завжди оптимістичний.

Я багато брешу.

Я більше прив'язаний до самого процесу роботи, ніж до відносин, які складаються навколо неї.

В основному люди не стерпно.

Я б ні за що не пішов на фільм, у якому дуже багато сексуальних сцен.

Мене дратує те, що людям не можна довіряти.

Я буду робити все, щоб справити хороше враження.

Я не розумію деяких своїх вчинків.

Я через силу дивлюсь кінокартини, в яких багато насильства.

Я думаю, що ситуація в світі набагато краще, ніж більшість людей думають.

Коли у мене невдача, я не можу стримати поганого настрою.

Те, як люди одягаються зараз на пляжі - непристойно.

Я не дозволю своїм емоціям захоплювати мене.

Я завжди планую найгірше, для того, щоб не бути захопленим зненацька.

Я живу так добре, що багато людей хотіли б опинитися на моєму місці.

Якось я був такий сердитий, що сильно саднув по чомусь і випадково поранив себе.

Я відчуваю огиду, коли стикаюся з людьми низького морального рівня.

Я майже нічого не пам'ятаю про свої перші роках у школі.

Коли я засмучений, я мимоволі роблю як дитина.

Я віддаю перевагу більше говорити про свої думки, ніж про свої почуття.

Мені здається, що я не можу закінчити нічого з того, що почав.

Коли я чую про жорстокості, це не чіпає мене.

У моїй родині майже ніколи не суперечать один одному.

Я багато кричу на людей.

Ненавиджу людей, які топчуть інших, щоб просунутися вперед.

Коли я засмучений, я часто напиваюсь.

Я щасливий, що у мене менше проблем, ніж у більшості людей.

Коли що-небудь засмучує мене, я сплю більше, ніж зазвичай.

Я знаходжу огидним, що більшість людей брешуть, щоб домогтися успіху.

Я кажу багато непристойних слів.

ОБРОБКА ТЕСТУ

Вісім его-захисних процесів формують вісім окремих шкал, чисельні значення яких виводяться з числа позитивних відповідей на певні зазначені нижче твердження, розділених на число тверджень в кожній шкалою. Напруженість психологічних захистів підраховується за формулою (число "+" / відповіді - число тверджень) х 100%.