38. Евакуація.
Евакуація. - Організований вивіз або вивід з міст і важливих об'єктів при загрозі нападу противника або небезпеки радіаційного, хімічного, бактеріологічного зараження місцевості непрацездатного і непрацюючого населення, дитячих та навчальних установ. Це один із способів захисту населення з метою зведення втрат до мінімуму. У чистому вигляді евакуація виконується рідко і поєднується з іншими захисними заходами: укриттям, проведенням протирадіаційних, медичних, протипожежних та інженерних робіт.
Кількість людей, які підлягають евакуації, щоразу визначається місцевими органами влади, виходячи з умов, характеру та масштабів можливої небезпеки.
Розосередження - це організований вивіз робітників і службовців вільної зміни об'єктів, що продовжують роботу у великих містах, у заміську зону для проживання і відпочинку. При розосередженні передбачається робота в місті, відпочинок в заміській зоні.
Розосередження робітників і службовців та евакуація населення провадяться за рішенням Президента Росії або Начальника ГО Росії. Розосередження та евакуація можуть проводитися одночасно чи послідовно, а в окремих випадках і завчасно.
Розосередження і і евакуація робітників, службовців і членів їх сімей організується і проводиться за виробничим принципом, тобто по лінії об'єктів, а евакуація - за територіальним.
Способи розосередження і евакуації - пішим порядком, транспортний, комбінований (піший + транспортний засіб).
Транспортом передбачається вивіз наступних категорій населення: робітники і службовці діючих об'єктів, а також органів державного управління; хворі й старі, жінки з дітьми до 10 років; люди, що знаходяться в лікувальних установах, школах-інтернатах, дитячих будинках.
44. Раціональне харчування. Визначення. Принципи.
Раціональне харчування - харчування, яке забезпечує повноцінний розвиток.
Принципи раціонального харчування: правильне співвідношення їжі та витрат енергії; відповідність змісту в їжі білків, жирів, вуглеводів віком та станом людини; правильне співвідношення білків, жирів, вуглеводів між собою (1:1:4); достатній вміст в їжі вітамінів і мінеральних речовин ; режим харчування (регулярність і кратність прийому їжі).
Потреба людини в енергії залежить від індивідуальних особливостей статі, віку, зросту, маси тіла, рівня обмінних процесів, а також від фізичного навантаження, характеру психічної діяльності, заняття спортом, кліматичних умов та ін
Навіть при відносному спокої для підтримки основних функцій - роботи серця, легенів, регулювання температури тіла - необхідний приплив енергії.
Правила, що забезпечують раціональне харчування з урахуванням способу життя: 1. Харчування має бути різноманітним. Їжа повинна містити в собі продукти і тваринного (м'ясо, риба, яйця, молоко, сир), і рослинного походження (овочі, фрукти, каша, хліб) у необхідній кількості і в правильному їх поєднанні для забезпечення організму вуглеводами, білками, жирами, вітамінами і мікроелементами. 2. Підтримання своєї ваги в нормі. Надлишкова маса тіла збільшує ризик таких захворювань, як цукровий діабет, жовчно-кам'яна хвороба тощо Переїдання відчутно знижує загальну працездатність організму.
Не менш небезпечне для організму стан, коли маса тіла значно менше норми, що може бути пов'язано з виснаженням і дистрофією. 3. Облік у раціоні харчування інтенсивності фізичного навантаження. При заняттях спортом зростає потреба у вітамінах, перш за все в аскорбіновій кислоті (вітамін С).
Дотримання правил раціонального харчування дозволяє підтримувати організм у фізичному і духовному рівновазі.
32. Отруйні змії та комахи. Медична допомога при укусах.
Укус змії. У різних змій дії отрути також різні: так, наприклад, в отруті гадюки міститься геморрагін, який сприяє виникненню крововиливів, а в отруті кобри міститься нейротоксин, який вражає нервову систему.
У зв'язку з цим наслідки укусу різних змій проявляється неоднаково. При укусі гадюки виникає біль, область укусу стає набряклою, при укусі кобри виникає задишка, частішає серцебиття, з'являється запаморочення, нудота.
Характерні точкові ранки на місці укусу змії.
При наданні першої допомоги необхідно забезпечити повну нерухомість укушенной кінцівки, для цього на неї накладається шина.
Найефективніший захід - негайне введення протизміїна сироватки.
Потерпілому дають рясне пиття (чай, каву або воду), щоб прискорити виведення з потом і сечею отрути з організму, також можна застосовувати протиалергічні і серцево судинні засоби. При утрудненому диханні потерпілому проводять штучне дихання. Місце укусу змащують йодною настойкою, прикладають до нього холод.Отсасиваніе ротом отрути з ранки, припікання місця укусу, накладення джгута малоефективні, так як зміїна отрута досить швидко проникає в розташовану під шкірою м'язову тканину. У будь-якому випадку слід негайно доставити потерпілого до медичного учрежденіе.Укус насекомого.Прі укусі бджоли чи оси на місці укусу виникає припухлість, почервоніння шкіри, печіння, свербіж. Іноді, при підвищеній чутливості організму до отрути (або якщо стався укус великої кількості комах), може виникнути вкрай важка реакція (анафілактичний шок). При укусі інфікованого енцефалітом кліща можуть розвинутися паралічі шийно-плечової мускулатури, ураження черепних нервів.
Навіть при звичайному укусі комара при розчісуванні шкіри можна занести інфекцію, в результаті чого можуть виникнути різні гнійничкові захворювання.
Щоб зменшити свербіння після укусу комарів, рекомендується змастити шкіру розведеним нашатирним спиртом, можна скористатися і одеколоном.
При наданні допомоги потерпілому при укусі бджоли або оси в першу чергу потрібно видалити жало, що містить отруту комахи. Потім місце укусу необхідно протерти спиртовим розчином або йодом.
Щоб зменшити біль і набряклість, до місця укусу необхідно прикласти холод.
Також на місце укусу можна покласти марлевий тампон, змочений нашатирним спиртом (нашатирний спирт необхідно розбавити водою у співвідношенні 1:5).
Як протиалергічного кошти можна прийняти таблетку димедролу або піпольфену.
У разі тяжкої загальної або алергічної реакції необхідно швидко доставити потерпілого до медичної установи.
При кліщовому укусі не можна намагатися висмикнути кліща зі шкіри. Необхідно крапнути на внедрившегося в шкірний покрив комахи яких-небудь маслом (можна рослинним), звичайно через 15-20 хвилин кліщ сам вилазить на поверхню.
Після кліщового укусу необхідно обов'язково звернутися до лікаря.
36. Біологічну зброю
Біологічна зброя є засобом масової поразки людей, тварин і знищення с / г культур. Основу його вражаючої дії становлять бактеріальні засоби, до яких відносяться хвороботворні мікроорганізми (бактерії, віруси, грибки) і вироблювані бактеріями токсини.
Збудники низки важких інфекційних захворювань застосовуються для ураження людей, тварин, рослин і засобів їх доставки. Як засоби доставки самого БО застосовують арт. снаряди, авіабомби, контейнери, мішки, розпилювачі.
Для ураження людей використовуються збудники чуми, холери, сибірської виразки, туляремії, весняно-літнього енціфаліта, висипного і черевного тифу, малярії, грипу, дизентерії, лихоманки Ку; тварин - ящуру, сапи, чуми, бруцельозу; сільськогосподарських рослин - іржа хлібних злаків, фітофтора. Крім того може застосовуватися батулітіческій токсин, що викликає важкі отруєння людини.
Вражаюча дія цієї зброї засноване на використанні хвороботворних властивостей мікроорганізмів-збудників захворювань людей, тварин і с / г рослин. Зараження відбувається в результаті вдихання зараженого повітря, влучення мікробів або токсинів на слизову, уражену шкіру, вживання заражених їжі і води; від укусів комах-переносників захворювань, у т. ч. і кліщів; зустрічі з зараженими боєприпасами, речовинами. А так само в результаті безпосереднього спілкування із зараженими людьми, тваринами. Ряд захворювань швидко передається від однієї людини іншій і викликає епідемії (чума, холера, грип, тиф). У результаті застосування біолог зброї та розповсюдження на місцевості бактерій можуть утворюватися зони біологічного зараження і вогнища бактеріологічного зараження
Види і основні властивості бойових биологич. коштів:
Чума - гостре інфекційне захворювання людей і тварин. Збудник - мікроб, не стійкий поза організмом, в мокроті хворого людини зберігається до 10 днів. Захворювання - слабкість, озноб, головний біль, підвищення температури, запамороченнями, кашель, без лікування настає смерть.
Холера - збудник холерний вібріон, малоустойчив у зовнішньому середовищі. Ознаки захворювання: пронос, блювання, судоми, людина швидко худне, знижується температура тіла до 35 С.
Сибірська виразка - збудник проникає через дихальні шляхи, травний тракт або через рани на шкірі. Захворювання протікає в трьох формах: шкірний - уражаються відкриті ділянки рук, ніг, шиї та обличчя - утворюються сверблячі плями, потім пляшечку і виразка.
Ботулізм - захворювання від бутулітіческого токсину, який виділяється бактеріями бутулізма, токсин дуже отруйний, заражає травну систему, центральну нервову систему. Спочатку загальна слабкість, головний біль, расстойств зору, паралітичні явища м'язів мови та обличчя.
Туляремія - збудник туляремії довго зберігається у воді, грунті, пилу. Зараження через дихальні шляхи, травний тракт, слизові оболонки і шкіру. Захворювання - різке підвищення температури, головний біль, болі в м'язах.
Ознаки застосування бактеріологічної зброї: у місцях розривів боєприпасів спостерігаються краплі рідини порошкоподібних речовин на грунті, рослинності і предметах; скупчення комах, гризунів, масові захворювання людей і тварин.
Для запобігання поширення захворювань встановлюється карантин і обсервація.
Карантин - це система протиепідемічних заходів: ізоляція осередку ураження і ліквідація в ньому захворювань; на зовнішніх кордонах зони карантину встановлюється охорона, на об'єктах - комендантської служба. Припиняється діяльність установ, пов'язаних зі скупченням людей.
Обсервація - у цій зоні на відміну від карантину застосовують режимні заходи, що забезпечують максимальне обмеження в'їзду і виїзду, а також вивезення із зони майна без знезараження, обмеження руху по території, спілкування між групами людей.
У зонах обсервації і карантину проводиться дезінфекція, дезінсекція та дератизація (знищення комах і гризунів).
50. Антропогенний вплив на атмосферу
Людська діяльність призводить до того, що забруднення надходять в атмосферу в основному у двох видах - у вигляді аерозолів (зважених частинок) і газоподібних речовин.
Головні джерела аерозолів - промисловість будівельних матеріалів, виробництво цементу, відкритий видобуток вугілля і руд, чорна металургія та інші галузі. Загальна кількість аерозолів антропогенного походження, що надходять в атмосферу протягом року становить 60 млн. тонн. Це в кілька разів менше обсягу забруднень природного походження (пилові бурі, вулкани).
Набагато більшу небезпеку становлять газоподібні речовини, на частку яких припадає 80-90% всіх антропогенних викидів. Це сполуки вуглецю, сірки та азоту. Сполуки вуглецю, перш за все вуглекислий газ сам по собі не отруйний, але з накопиченням його пов'язана небезпека такого глобального процесу як «парниковий ефект». Крім того викидається чадний газ, в основному двигунами внутрішнього згоряння.
Сполуки азоту представлені отруйними газами - окисом і перекисом азоту. Вони так само утворюються при роботі двигунів внутрішнього згоряння, при роботі теплоелектростанцій, при спалюванні твердих відходів.
Найбільшу небезпеку являє собою забруднення атмосфери сполуками сірки, і перш за все сірчистим газом. Сполуки сірки викидаються в атмосферу при спалюванні вугільного палива, нафти та природного газу, а також при виплавці кольорових металів і виробництві сірчаної кислоти. Антропогенний забруднення сіркою у два рази перевершує природне. Найбільших концентрацій сірчистий газ сягає в північній півкулі, особливо над територією США, зарубіжної Європи, європейської частини Росії, Україні. У південній півкулі воно нижче.
З попаданням в атмосферу сполук сірки і азоту безпосередньо пов'язане випадання кислотних дощів. Механізм їх утворення дуже простий.
Двоокис сірки і оксиди азоту в повітрі з'єднуються з парами води. Потім разом з дощами, туманами вони випадають на землю у вигляді розбавлених сірчаної та азотної кислот. Такі опади різко порушують норми кислотності грунту, погіршують водообмін рослин, сприяють висиханню лісів, особливо хвойних. Потрапляючи в ріки та озера, вони пригнічують їх флору і фауну, нерідко призводячи до повного знищення біологічного життя - від риб до мікроорганізмів. Великої шкоди кислотні дощі завдають і різним конструкціям (мостах, пам'ятників і т.д.).
Головні регіони поширення кислотних опадів у світі - США, зарубіжна Європа, Росія і країни СНД. Але останнім часом вони зазначені у промислових районах Японії, Китаю, Бразилії.
Відстань між районами освіти і районами випадання кислотних опадів може досягати навіть тисячі кілометрів. Вчені й інженери прийшли до висновку: головний шлях попередження забруднення атмосфери повинен полягати в поступовому скороченні шкідливих викидів, ліквідації їх джерел. Тому необхідний заборона на використання високосірчистих вугілля, нафти і палива.
39. Засоби колективного захисту. Способи колективного захисту
До колективних засобів захисту відносяться різні захисні споруди.
1. Спеціально побудовані захисні споруди:
притулку ДО;
протирадіаційні укриття (ПРУ).
2. Пристосовані (дообладнаний) під сховища і укриття:
а) під сховища і ПРУ: гірські виробки, природні порожнини, підземний простір міст, метрополітени, пристосовані прохідні пішохідні колектори і переходи, пристосовані транспортні тунелі;
б) під посилені укриття і ПРУ: підвальні приміщення наземних будівель і споруд, підвальні поверхи виробничих та адміністративно-побутових будівель, що використовуються під їдальні, буфети, душові, склади і т.п.;
в) під ПРУ: непідсилених підвали та підпілля житлових, громадських, виробничих та ін будівель і споруд; не посилені, що окремо стоять заглиблені споруди, призначені для виробничих, складських, побутових потреб (заглиблені гаражі, погреби, підпілля, склади і т.д .); підвальні приміщення наземних будівель і споруд; окремі приміщення в цокольних поверхах кам'яних (бетонних, цегляних) будівель, що мають мінімальну площа зовнішніх відкритих стін, віконних та інших прорізів.
3. Найпростіші укриття: відкриті і перекриті щілини, ніші, траншеї, котловани, яри і т.д.
Захисні споруди цивільної оборони за своїм призначенням і захисними властивостями діляться на сховища і протирадіаційні укриття. Крім того, для захисту людей можуть застосовуватися і найпростіші укриття.
Сховища класифікуються за захисними властивостями, по місткості, за місцем розташування, по забезпеченню фільтровентиляційного обладнання, за часом зведення.
За захисними властивостями (від впливу ударної хвилі) сховища поділяються на класи.
За місткості (кількості переховуються) сховища поділяють на: малі - до 600 осіб, середні - від 600 до 2 000 чоловік і великі - понад 2 000 чоловік.
За місцем розташування притулку можуть бути вбудовані та окремо розташовані. До вбудованих відносяться притулку, розташовані в підвальних і цокольних приміщеннях будівель, а до окремо розташованих - розташовані поза будівлями.
За часом зведення притулку бувають побудовані завчасно ще в мирний час і швидкобудуюємі, що будуються при загрозі або виникненні НС.
До захисних властивостей сховищ пред'являються певні вимоги, які передбачають суворе виконання правил будівництва та експлу ¬ атації. Тільки в цьому випадку захисні спору ¬ ди можуть виконати своє пряме призначений ¬ ня:
- Притулки повинні забезпечувати надійну за ¬ щита від усіх вражаючих факторів НС;
- Огороджувальні конструкції повинні мати не ¬ обхідні термічні опори для захисту пра ¬ ти від високих температур;
- Притулки повинні бути відповідно обо ¬ нувати для перебування в них людей не менше двох діб;
- ПРУ повинні забезпечувати розрахункову крат ¬ ність ослаблення іонізуючого випромінювання;
- ПРУ повинні бути забезпечені санітарно-технічними пристроями для тривалого позостався ¬ вання в них людей;
- Найпростіші укриття вибираються таким об ¬ разом, щоб вони могли захистити людей від світо ¬ вого випромінювання, проникаючої радіації і дії ударної хвилі.
58. Загальний адаптаційний синдром, стадії. Структури організму, що відповідають за розвиток ОАС. Поняття про еустресс і дистрес.
Загальний адаптаційний синдром - сукупність захисних реакцій організму людини або тварини (переважно ендокринної системи) при стресі. У адаптаційний синдром розрізняють стадії тривоги (мобілізація захисних сил), стійкості (пристосування до важкої ситуації), виснаження (при сильному і тривалому стресі може закінчитися смертю). Концепції адаптаційного синдрому і стресу висунуті Г. Сельє. На стадії виснаження стрес-реакція приймає болючий, патологічний характер.
Таким чином, ОАС виникає у відповідь на стресор, тобто фактор, що викликає порушення (або загрозу порушення) балансу фізіологічних систем організму - відносного сталості його внутрішнього середовища.
В організмі ссавців існує принаймні дві функціональні системи, створені еволюцією для протидії руйнівній дії стресорів, для підтримки стійкості навіть в екстремальних умовах: симпато-адреналової, відкрита Кенноном, і гіпоталамо-надниркова, відкрита Сельє. Перша з них складається з симпатичної нервової системи та мозкової речовини надниркових залоз, що виділяє в кров гормони адреналін і норадреналін. Вона включається вже через кілька хвилин після початку дії стресора, викликає мобілізацію різних систем організму (розширення зіниці, почастішання дихання і пульсу, перерозподіл кровотоку, посилення м'язової активності, ослаблення моторики шлунка і кишечника тощо) і незабаром припиняє свою діяльність.
У другу систему входить гіпоталамус, передня, або залозиста, частка гіпофіза (аденогіпофіз) і корковий шар надниркових залоз. Гіпоталамус виділяє гормон кортіколіберін, який впливає на передню долю гіпофіза, викликаючи секрецію їм гормону кортикотропіну. Останній, у свою чергу, стимулює кору надниркових залоз, що виробляє кортикостероїди. Ця система включається декілька пізніше і може діяти протягом багатьох годин і навіть діб. Вона потужно впливає на всі органи і тканини, включаючи головний мозок. Під впливом кортикостероїдів в організмі відбувається посилення обмінних процесів, придушення імунних і запальних реакцій, зміна концентрації медіаторів (норадреналіну, серотоніну, гамма-аміномасляної кислоти) у різних відділах мозку, підвищення секреції і кислотності шлункового соку та інші перестройкі.Стресс можна розділити на два різновиди - еустресс і дистрес. Еустресс робить на людину позитивний вплив, мобілізує його, покращує увагу, реакції, психічну діяльність, підвищує адаптаційні можливості організму. Дистрес - патологічна різновид стрес-синдрому, який чинить негативний вплив на організм, психічну діяльність і поведінку людини аж до повної їх дезорганізації. Дистрес супроводжується гіперактивацією нейро-гуморальних систем і може стати патогенним фактором, що приводить до пошкодження практично будь-яких органів і систем організму. Дистрес може загострити перебіг невротичних, психосоматичних та органічних захворювань. Який вид стресу виникне у тієї чи іншої людини, залежить від сукупності багатьох факторів: фізичного і психічного здоров'я, особливостей особистості, звичного реагування на стресори, системи індивідуальних психологічних захистів, наявності або відсутності соціальної підтримки в ситуації стресу.
49. Здоров'я. Визначення, види здоров'я. Складові індивідуального здоровья.Определеніе здоров'я сформульовано Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ). Здоров'я - це стан збереження та розвитку біологічних, фізичних і психічних функцій людини, оптимальної працездатності та соціальної активності при найбільшій тривалості активного життя. Критерії, за якими оцінюється здоров'я: відсутність хвороб; нормальна робота організму; рівновагу організму в системі «природа-людина» (температура тіла, формула крові); повне фізичне, духовне, розумове і соціальне благополуччя; здатність пристосовуватися до змін у навколишньому середовищі; здатність повноцінно вчитися, працювати, спілкуватися з людьми; прагнення до творчості. У загальному понятті здоров'я є дві рівноцінні складові: духовне здоров'я і фізичне. Соціальна складова відображає соціальні зв'язки і міжособистісні контакти і є невід'ємною частиною духовного здоров'я людини. Духовне здоров'я людини - це здоров'я його розуму. Воно залежить від системи його мислення, ставлення до навколишнього світу та орієнтації в цьому світі. Воно залежить від уміння визначити своє положення в навколишньому середовищі, свої ставлення до людей, речей, знань і до решти і досягається вмінням жити в злагоді з собою, з рідними, друзями й іншими людьми, здатність прогнозувати різні ситуації і розробляти моделі своєї поведінки з урахуванням необхідності , можливості і желанія.Фізіческое здоров'я людини - це здоров'я його тіла. Воно залежить від рухової активності людини, раціонального харчування, дотримання правил особистої гігієни і безпечної поведінки у повсякденному житті, оптимального поєднання розумової та фізичної праці, вміння відпочивати. Зберегти і зміцнити його можна, лише відмовившись від надмірного вживання алкоголю, від куріння, наркотиків та інших шкідливих прівичек.Духовное та фізичне здоров'я повинні постійно перебувати в гармонійній єдності, так як це невід'ємні частини індивідуального здоров'я людини. Особисте здоров'я багато в чому залежить від людини та її поведінки. Індивідуальне здоров'я - це особисте здоров'я людини, яке багато в чому залежить від нього самого, від його світогляду, а в кінцевому рахунку від його культури - культури здоров'я. Воно обумовлює збереження і розвиток біологічних, фізіологічних і психофізіологічних функцій людини, оптимальну працездатність і соціальну активність при найбільшій тривалості активного життя. Громадське здоров'я складається зі стану здоров'я всіх членів суспільства і залежить головним чином від політичних, культурних, побутових, соціальних (зарплата, тривалість робочого дня, умови праці, рівень харчування, житлові умови), економічних і природних факторів. При незадовільному стані здоров'я неможливо досягти благополуччя у кожній із областей життєдіяльності, і навпаки. Складові індивідуального здоров'я: • оптимальний рівень рухової активності, що забезпечує добову потребу організму в русі; загартовування, що сприяє збільшенню опірності організму несприятливих впливів зовнішнього середовища та захворювань; раціональне харчування: повноцінне, збалансоване по набору життєво необхідних речовин (білки, жири, вуглеводи, вітаміни і мікроелементи); дотримання режиму праці та відпочинку; особиста гігієна; екологічно грамотна поведінка; психічна та емоційна стійкість; сексуальне виховання, профілактика захворювань, що передаються статевим шляхом; відмова від шкідливих звичок: куріння, вживання алкоголю і наркотиків; безпечну поведінку, що дозволяє уникнути травм і інших ушкоджень.
34. Ядерна зброя.
Ядерна зброя - зброя масового ураження вибухової дії, засноване на використанні внутрішньоядерної енергії. Ядерна зброя - одне з самих руйнівних засобів ведення війни - входить до числа основних видів зброї масового ураження. Воно включає в себе різні ядерні боєприпаси (бойові частини ракет і торпед, авіаційні і глибинні бомби, артилерійські снаряди і міни, забезпечені ядерними зарядними пристроями), засоби управління ними і засоби доставки їх до цілі (носії). Вражаюча дія ядерної зброї заснована на енергії, що виділяється при ядерних вибухах. Радіаційний вплив на людину полягає в іонізації тканин його тіла і виникненні променевої хвороби різних ступенів. При цьому перш за все уражаються кровотворні органи (кістковий мозок, лімфатичні вузли, селезінка), в результаті чого настає кисневий голод тканин, різко знижується імунна захищеність організму, погіршується здатність згущуватися крові. Α-випромінювання-(сонячна радіація) відповідає за потемніння шкіри (засмага) , β-випромінювання (рентген-випромінювання) створює руйнівну дію на організми. Найбільш небезпечними елементами є хімічні елементи з невеликим періодом напіврозпаду (радіоактивний йод, стронцій, кальцій, цезій). Гранично допустимий рівень радіації становить 40 мікрорентген на годину.
Вражаючі чинники ядерного вибуху - ударна хвиля, світлове випромінювання, проникаюча радіація, радіоактивне зараження та електромагнітний імпульс.
Ударна хвиля - основний вражаючий фактор ядерного вибуху, тому що більшість руйнувань і ушкоджень споруд, будівель, а також уражень людей обумовлені її впливом. Ударна хвиля проходить 1 км - 2 с; 2 км - 5 с; 3 км - 8 с. Тиск у центрі - 1 млрд. атмосфер.
Світлове випромінювання - це потік променевої енергії, що включає ультрафіолетові, видимі та інфрачервоні промені. Його джерело - світна область, утворена розпеченими продуктами вибуху і розпеченим повітрям. Проникаюча радіація - це потік гамма-променів і нейтронів. Джерелами його служать ядерні реакції поділу і синтезу, що протікають в боєприпасі в момент вибуху, а також радіоактивний розпад осколків (продуктів) поділу в хмарі вибуху. СІ викликає опіки шкіри, ураження очей, тимчасове або постійне засліплення. 4 ступені опіків: 1 - почервоніння, припухлість і набряки шкіри; 2 - утворення міхурів; 3 - омертвіння шкіри, виразки, 4 - омертвіння глубоколежащих тканин, обвуглювання відкритих частин тіла. Значно знижує СІ дощ, туман, снігопад.
Час дії проникаючої радіації на наземні об'єкти становить 10-15 с. . Проникаюча радіація являє собою потік γ-променів і нейтронів, що випускаються в навколишнє середовище із зони вибуху. Проходячи через живу тканину, γ-випромінювання іонізує молекули, що входять до складу клітин-> виникають біологічні процеси, що призводять до порушення життєвих функцій органів і розвитку променевої хвороби (ЛБ). 4 ступеня ЛБ: - перша ступінь: при отриманні загальної експозиційної дози 100-200 Р - дві-три тижні прихований період, потім нездужання, тяжкість в голові, сором у грудях, слабкість.
- Друга (середня) ступінь: 200-400 Р - прихований період близько тижня, потім головні болі, запаморочення, блювота, кількість лейкоцитів у крові зменшується більш ніж на половину, при активному лікуванні - одужання через 1.5-2 місяці, можлива смерть.
- Третя (важка) ступінь - експонується доза 400-600 Р, прихований період кілька годин, посилення вищевказаних ознак, крововиливи, втрата свідомості, кількість лейкоцитів і еритроцитів різко зменшуються, послаблюються захисні сили організму, настає смерть, частіше від інфекційних захворювань, кровотеч.
- Четверта (украй важка) ступінь: без лікування закінчується смертю протягом двох тижнів.
Радіоактивне зараження. Основні його джерела - продукти поділу ядерного заряду і радіоактивні ізотопи, що утворюються в результаті впливу нейтронів на матеріали, з яких виготовлені ядерні боєприпаси, і на деякі елементи, що входять до складу грунту в районі вибуху. Найбільш небезпечно в перші години після випадання радіоактивних опадів. При наземному ядерному впливі, що святиться область стосується землі. Всередині неї затягуються маси грунту, що випаровуються та піднімаються вгору. Охолоджуючись, пара продуктів грунту конденсується на тверді частинки; утворюється радіоактивна хмара. Воно піднімається зі швидкістю 25-100 км / год і рухається в напрямку вітру. Радіоактивні частки випадають з хмари на землю і утворюють зону радіоактивного зараження (слід), довжина якого може досягати декількох сотень кілометрів. При цьому заражається місцевість, будівлі, споруди, водостоки, посіви. Електромагнітний імпульс - це короткочасне електромагнітне поле, що виникає при вибуху ядерних боєприпасів в результаті взаємодії випускаються при цьому гамма-променів і нейтронів з атомами навколишнього середовища. Наслідком його впливу може бути вихід з ладу окремих елементів радіоелектронної й електротехнічної апаратури. Поразка людей можлива тільки в тих випадках, коли вони в момент вибуху стикаються з провідними лініями (апаратурою).
Захист: Протирадіаційні укриття захищають людей від зовнішнього гама-випромінювання і від попадання радіоактивного пилу в органи дихання, на шкіру, одяг, а також від світлового випромінювання ядерного вибуху. Вони влаштовуються в підвальних поверхах споруд і будівель, можуть використовуватися і наземні поверхи, краще кам'яних і цегляних споруд. У них повинні бути основні (укриття людей) і допоміжні (санвузли, вентиляційні) приміщення та приміщення для зараженого одягу. Площа приміщення 0.4-0.5 м2 на людину, висота 1.9 м від підлоги.
У заміській зоні під протирадіаційні укриття (ПРУ) пристосовують підпілля, підвали, провівши роботи з їх герметизації і пристрою найпростішої вентиляції - припливний і витяжний короб з дощок і пр. зверху над коробами встановлюють з будь-якого пористого матеріалу протизапорошений фільтр.
Якщо немає водопроводу, створюється запас води з розрахунку 3-4 л на добу на людину.
При нестачі приміщень під ПРУ будуються окремо стоять швидкобудуюємі протирадіаційні укриття заглибленого типу.
40. Засоби індивідуального захисту.
До засобів індивідуального захисту населення відносяться засоби захисту органів дихання, засоби захисту шкіри та медичні засоби захисту.
За принципом захисту ЗІЗ поділяються на фільтруючі та ізолюючі, за способом виготовлення - на промислового виготовлення і виготовлені населенням з підручних матеріалів.
При аварійній ситуації чи загрозу нападу противника працюючі отримують ЗІЗ на своїх об'єктах, населення - у ЖЕКах.
Засоби захисту органів дихання - це протигази, захищають також особи, очі; респіратори, фільтруючі протигази ГП-5, ГП-5м, ГП-4у, що складаються з фильтрующе-поглинаючої коробки, лицьової частини (ДП-5 шолом-маска, ГП-4у - маска), сполучної трубки, для захисту від окису вуглецю, додатковий патрон, що приєднується між маскою і фільтрує коробкою. Вони захищають очі, обличчя і органи дихання людини від впливу радіоактивних, отруйних, аварійно хімічно небезпечних речовин і бактеріальних засобів. Для захисту дітей використовуються дитячі протигази і захисні дитячі камери.
Від дії зовнішніх парів, аерозолів і пилу оберігають респіратори.
Ізолюючі протигази ІП-4, ІП-5, ІП-46, ІП-46М застосовуються при відсутності кисню та коли фільтруючі не захищають. Повітря в них збагачується киснем в регенеративної патроні.
Ізолюючий протигаз складається з лицьової частини, регенеративного патрона, дихального мішка, каркасу і сумки.
Респіратори Р-2 захищають від пилу, це фільтруюча напівмаска з двома клапанами вдиху, одним клапаном видиху, оголовком (з тасьм) і носовою зажимом.
Крім того застосовується протипилових тканинна маска ПТМ-1, що складається з 2-4 шарів тканини (корпус з вирізами для оглядових вікон) і смужками тканини з гумками для кріплення на голові.
Населення самостійно виготовляє ватно-марлеві пов'язки зі шматка марлі 100x50 см і вати.
Для захисту шкіри від впливу аварійно хімічно небезпечних, отруйних, радіоактивних речовин і бактеріальних засобів застосовуються:
- Ізолюючі засоби захисту шкіри, виготовляються із прогумованої тканини, застосовують при виконанні дегазаційних робіт (комбінезони, костюми);
- Фільтруючі засоби захисту шкіри, комплект одягу, що захищає від ВВ, від пилу і бактеріологічних засобів (може бути замінений звичайним одягом, просоченої мильно-масляною емульсією - 2.5 л на комплект).
Найпростіші засоби захисту шкіри оберігають від попадання на шкіру радіоактивних речовин, крапельно-рідких аварійно хімічно небезпечних речовин - звичайний одяг, плащі і накидки з прогумованої або вкритої хлорвініловою плівкою тканини, взуття з гуми, рукавички, рукавиці, капюшон, зимові речі: пальто з грубого сукна або драпу, ватянки, дублянки, шкіряні пальта.
Для захисту від парів ОР одяг просочують миючими засобами ОП-7, ОП-10 або мильно-масляною емульсією.
Для надання взаємодопомоги та самодопомоги застосовуються медичні засоби захисту: аптечка індивідуальна АІ-2, індивідуальний протихімічний пакет (флакон з дегазирующей рідиною і 4 ватно-марлевих тампона), пакет перев'язувальний індивідуальний (бинт і 2 ватно-марлевих подушечки).
Спецодяг ізолюючого типу виготовляють з таких матеріалів, які не пропускають ні краплі, ні пари отруйних речовин і забезпечують необхідну герметичність.
Медичні засоби захисту містить аптечка індивідуальна АІ-2. Вона призначена для надання самодопомоги і взаємодопомоги при пораненнях і опіках (для зняття болю), для попередження або ослаблення ураження радіоактивними, отруйними або аварійно хімічно небезпечними речовинами, а також для попередження інфекційних захворювань.
Індивідуальний протихімічний пакет ІПП-8, ІПП-9, ІПП-10 призначені для знезараження крапельно-рідких отруйних речовин і деяких сильнодіючих отруйних речовин, що потрапили на тіло і одяг людини, на засоби індивідуального захисту та на інструмент.
41. Прилади радіаційної та хімічної розвідки
Заходи щодо хімічної розвідки:
- Деблокування потерпілих, що знаходяться під завалами зруйнованих будівель і технологічне ¬ ких система також у пошкоджених блокований ¬ щеннях;
- Екстрене припинення впливу ОХВ на організм шляхом застосування засобів індивідуального ¬ ного захисту та евакуації із зони зараження;
- Надання першої медичної допомоги пост ¬ Рада;
- Евакуація уражених у медичні пунк ¬ ти та установи для надання лікарської допомоги та подальшого лікування.
Військовий прилад хімічної розвідки (ВПХР) скла ¬ дається з корпусу з кришкою, ручного насоса, насадки до нього, паперових касет з індикаторними трубками. Переносять його з допомогою плечових ременів, маса приладу - 2,2 кг. Ручний насос служить для прокачування зараженого впли ¬ духу через індикаторні трубки, усередині яких знаходять ¬ ся наповнювач і скляні ампули з реактивами. Вони мають маркування і призначені для визначення розмі ¬ особистих видів СДОР
Заходи з радіаційного розвідці:
проводяться в заздалегідь визначених точках, в тому числі і населених пунктах, тобто там, відбулося зараження. Розвідка веде вимірювання потужності доз, бере проби грунту, води, детально обстежує населені пункти, об'єкти торгівлі, перевіряє ступінь забруднення продуктів харчування, фуражу, встановлює можливість їх вживання. Основний обсяг робіт у перші дні після аварії виконують розвідувальні підрозділи частин і з'єднань ГО, а також цивільні формування розвідки.
Вимірювачі потужності дози ДП-5А (Б) і ДП-5В призначені для вимірювання рівнів радіації на місцевості і радіоактивної зараженості різних предметів за гамма-випромінювання. Потужність гама-випромінювання визначається в мілірентгенах або рентгенах на годину для тієї точки простору, в якій поміщений при вимірах відповідний лічильник приладу. Крім того, є можливість виявлення бета-випромінювання.
Дозиметр кишеньковий прямопоказуючий ДКП-50А призначений для вимірювання експозиційних доз гамма-випромінювання. Конструктивно він виконаний у формі авторучки. Принцип виявлення та визначення СДОР заснований на зміні забарвлення індикаторів при взаємодії з тим чи іншим речовиною. У залежності від того, який був узятий індикатор і як він змінив забарвлення, встановлюють тип речовини і приблизну його концентрацію в повітрі, воді, на предметах.
35. Хімічна зброя
Отруйні речовини - такі хімічні сполуки, які при застосуванні здатні вражати людей і тварин на великих площах, проникати у різні споруди, заражати місцевість і водойми.
ХВ - зброя масового ураження, дія якої грунтується на токсичних властивостях хім. речовин. До нього відносяться бойові отруйні речовини (ОР) та засоби їх застосування. ОВ щодо застосування діляться на 3 групи: смертельні, дратівливі, тимчасово виводять з ладу. Ознаки застосування ОР: смуга за летять літаком; масляні плями на листі, грунті, будівлях; воронки від бомб; подразнення носоглотки, очей, тяжкість дихання. ОВ під час застосування можуть бути у вигляді пари, туману, диму, аерозолю, рідини. 6 груп по дії на організм:
Нервово-паралітичної дії (Зорін, зоман, ві-ікс). Вражає ЦНС через органи дихання, шкіру, шлунково-кишкового тракту. Стійкість влітку більше доби, взимку кілька тижнів. Ці ВВ небезпечні. Ознаки ураження: слинотеча, звуження зіниць, важко дихати, нудота, блювота, параліч. Засоби захисту: протигаз, загальновійськовий захисний костюм, протиотруту (шприц-тюбик), аптечка.
Шкірнонаривної дії (іприт). Вражає шкіру, очі, дих. шляхи, легені, органи травлення. Період прихованого дії - до 4 годин і більше. ПП: почервоніння шкіри, утворення дрібних бульбашок з подальшим злиттям їх у великі, які лопаються через 2 доби, утворюючи труднозажівающіе виразки. СЗ: ті ж.
Задушливого дії (фосген). Вражають легеневу тканину людини через органи дихання (фосген) і викликає набряк легень зі смертельними випадками. ПП: солодкуватий присмак у роті, легке запаморочення, загальна слабкість, нудота, блювання, прискорене серцебиття, сором у грудній клітці, виділення мокроти, посиніння губ, щік, температура 39 ° С, набряк легенів - кілька діб, потім - смерть. СЗ: ті ж, аптечка.
Психохімічної дії (бі-ЗЕД). Діє на ЦНС, викликаючи галюцинації, страх, пригніченість, сліпоту або глухоту. При високій концентрації - параліч. При вдихання зараженого повітря дія наступає через 30-40 хвилин в залежності від концентрації. ПП: прискорене серцебиття, сухість у роті, затуманення зору, хитка хода. У наступні 8 годин наступає заціпеніння, загальмування мови, людина стоїть і нічого не робить. СЗ: ті ж.
Загальноотруйної дії (синильна к-та, хлор-ціан). Вражають і порушують діяльність багатьох систем, в першу чергу - кровоносну і нервову, а так само органи дихання, шлунково-кишкового тракту (з їжею і водою), шкірні покриви при високих і тривалих концентраціях. Швидкодіючі. ПП: неприємний металевий присмак у роті, подразнення очей, свербіж у горлі, запаморочення, нудота, блювота, страх, розширення зіниць, нерівномірне дихання, втрата свідомості, напади судоми, параліч, смерть від зупинки дихання.
Дратівної дії (сі-ес, хлорцетофенон). Подразнюють очі та органи дихання. ПП: гостре печіння і біль у роті. При великих концентраціях викликає опіки відкритих ділянок тіла. Іноді - параліч органів дихання. СЗ: ті ж.
31. Раптове припинення серцевої діяльності і дихання. Перша медична допомога.
При раптовому припиненні серцевої діяльності і дихання наступає
стан клінічної смерті. Якщо відразу ж приступити до непрямого масажу
серця і штучне дихання, то в ряді випадків вдасться врятувати
потерпілого.
Раптове припинення дихання та серцевої діяльності може бути при
ураженні електрострумом, утопленні і в ряді інших випадків при стисненні
або закупорки дихальних шляхів. Найбільш ефективним є використання для
штучного дихання спеціальних апаратів, з допомогою яких вдувається
повітря в легені. За відсутності таких апаратів штучне дихання
роблять різними способами, з яких поширений спосіб «з рота в
рот ».
Перш ніж розпочати штучне дихання, треба покласти потерпілого на
спину і переконатися, що його повітроносні шляхи вільні для проходження
повітря, для чого його голову максимально закидають назад. При стислих
щелепах треба висунути нижню щелепу вперед і, натискаючи на підборіддя,
розкрити рот. Потім слід очистити серветкою ротову порожнину від слини або
блювотних мас і приступити до штучного дихання: на відкритий рот
потерпілого покласти в один шар серветку (носову хустинку), затиснути йому ніс,
зробити глибокий вдих, щільно притулити свої губи до губ потерпілого, створивши
герметичність, з силою вдути повітря йому в рот.
Вдувають таку порцію повітря, щоб вона кожен раз викликала можливо
більш повне расправление легенів, це виявляється по руху грудної
клітини. При вдмухуванні невеликих порцій повітря штучне дихання не
буде ефективним. Повітря вдувають ритмічно 16 - 18 разів на хвилину до
відновлення природного дихання. При пораненнях нижньої щелепи
штучне дихання можна робити іншим способом, коли повітря вдувають
через ніс потерпілого. Рот його при цьому повинен бути закритий. Штучне
дихання припиняють при встановленні достовірних ознак смерті.
При раптовому припиненні серцевої діяльності, ознаками якого
є відсутність пульсу, серцебиття, реакції зіниць на світло (зіниці
розширені), негайно розпочинають непрямий масаж серця: потерпілого
укладають на спину, він повинен лежати на твердій, жорстку поверхню.
Стають з лівого боку від нього і кладуть свої долоні одна на одну на
ділянку нижньої третини грудини. Енергійними ритмічними поштовхами 50-60 раз на
хвилину натискають на грудину, після кожного поштовху відпускаючи руки, щоб дати
можливість розправитися грудній клітці. Передня стінка грудної клітки
повинна зміщуватися на глибину не менше 3 - 4 см. Непрямий масаж серця проводиться в поєднанні зі штучним диханням. У цьому випадку допомога потерпілого надають двоє або троє. Перший робить непрямий масаж серця, другий - штучне дихання способом «з рота в рот», а третій підтримує голову потерпілого, перебуваючи праворуч від нього, і повинен бути готовий змінити одного з надає допомогу, щоб штучне дихання і непрямий масаж серця здійснювати безперервно протягом потрібного часу. Під час вдування повітря натискати на грудну клітку не можна. Ці заходи проводять поперемінно: 4-5надавліваній на грудну клітку (на видиху), потім одне вдування повітря в легені (вдих). Штучне дихання у поєднанні з непрямим масажем серця є найпростішим способом реанімації людини, що знаходиться в стані клінічної смерті. При проведенні штучного дихання та непрямого масажу серця особам похилого віку слід пам'ятати, що кістки в такому віці більш крихкі, тому рухи повинні бути щадними. Маленьким дітям непрямий масаж шляхом натискання на грудну клітку долонями, а пальцем.
37. Ліквідація надзвичайної ситуації (НС) включає в себе проведення в зоні надзвичайної ситуації і в прилеглих до неї районах силами і засобами організацій з ліквідації надзвичайних ситуацій всіх видів розвідки і невідкладних робіт, а також організацію життєзабезпечення постраждалого населення та особового складу цих сил.
Ліквідація наслідків НС здійснюється силами і засобами організацій, органів місцевого самоврядування, органів виконавчої влади суб'єктів Російської Федерації, на території яких склалася надзвичайна ситуація. При недостатності вищевказаних сил і засобів у встановленому законодавством Російської Федерації порядку залучаються сили і засоби федеральних органів виконавчої влади
Сили і засоби цивільної оборони залучаються до організації та проведення заходів щодо запобігання та ліквідації надзвичайних ситуацій федерального і регіонального характеру в порядку, встановленому федеральним законом.
Процес ліквідації НС підрозділяється на чотири основні групи:
1) проведення всіх видів розвідки;
2) проведення невідкладних аварійно-рятувальних робіт;
3) проведення невідкладних аварійно-відбудовних робіт;
4) проведення відновлювальних робіт (організації життєзабезпечення постраждалого населення і особового складу сил ліквідації НС).
Роботи першої групи, розвідка в зоні НС, є видом забезпечення дій сил і засобів РСЧС, що полягає у зборі й передачі органам повсякденного управління і силам достовірних даних про обстановку в зоні надзвичайної ситуації, необхідних для ефективного проведення невідкладних робіт та організації життєзабезпечення населення.
Виділяють такі види розвідки:
біологічну; інженерну; медичну; радіаційну; санітарно-епідеміологічну; хімічну.
Роботи другої і третьої груп проводяться в найкоротші терміни. Вони мають наступні цілі:
порятунок людей і надання допомоги потерпілим;
локалізація зон аварій, катастроф і стихійних лих; локалізація і обмежувальні заходи в зонах біолого-соціальних та екологічних НС; усунення пошкоджень, що перешкоджають веденню рятувальних робіт; відновлення системи управління в зоні НС; створення умов для подальшого проведення відновлювальних робіт.
Зміст конкретних заходів цих груп залежить від видів НС та їх масштабів.
Роботи четвертої групи, ліквідації НС, проводяться після повного закінчення дій джерел НС. Вони проводяться з метою забезпечення функціонування пошкоджених об'єктів за призначенням забезпечення нормальної життєдіяльності населення та персоналу об'єктів.
Розрізняють три види відновлення: короткострокове, тимчасове і капітальне. Короткострокове відновлення об'єктів виробляють для того, щоб забезпечити їх експлуатацію на короткий строк або разове використання. Тимчасове відновлення пошкодженого об'єкту проводиться для того, щоб забезпечити його експлуатацію на більш тривалий термін. При цьому може проводитися часткове відновлення пошкоджених споруд та заміна обладнання. Капітальне відновлення об'єктів виконують для забезпечення їх нормальної постійної експлуатації. Цю роботу ведуть спеціалізовані будівельні організації.
30. Обмороження, сонячні і теплові удари, утоплення. Перша медична допомога.
Обмороженням називається пошкодження тканин, обумовлене впливом низьких температур. Сприяють виникненню обморожень нерухомість під час перебування на холоді, вживання алкоголю, носіння тісного взуття та інші фактори. При дії на організм негативних температур відбувається не загибель тканин, а різке уповільнення в них життєвих процесів. Загибель же тканин настає при їх нерівномірному прогріванні. Найбільш схильні до обмороженню пальці рук і ніг, кисті, стопи, ніс, вуха. При першому ступені обмороження шкіра бліда, малочутливі, при зігріванні виникають хворобливі відчуття, шкіра стає багряно-червоною або має синюшний відтінок; при другого ступеня на шкірі з'являються пухирі, містять усередині прозору або кров'яну; при третього чи четвертого ступеня обмороження шкіра і тканини нечутливі , розвивається некроз обморожених ділянок тіла. У разі приєднання інфекції може розвинутися суха або волога гангрена. Перша допомога: потерпілого переводять у тепле приміщення; при обмороженні пальців рук і ніг спочатку проводять їх кратковремменное акуратне розтирання змоченою спиртом серветкою, потім обморожені ділянки тіла опускають у ледь теплу воду, лише поступово (!) Доводячи її до температури тіла (36-37 ° С), після чого знов проводять несильне розтирання до появи чутливості кожі.Обмороженний ділянку шкіри накривають сухою стерильною пов'язкою, постраждалого тепло загортають, для заповнення тепла в організмі і поліпшення його кровообігу дають пити гарячий чай, кава, молоко. Необхідно також забезпечити нерухомість обморожених ділянок тіла, так як кровоносні судини в них стають дуже крихкими і можуть виникнути крововиливи. Якщо на обморожених ділянках з'явилися міхури, то на них необхідно накласти чисту пов'язку і доставити потерпілого до медичної установи. Щоб уникнути потрапляння інфекції через уражені ділянки шкіри відкривати пузирі самостійно категорично забороняється.
Утоплення. Перша помощь.Еслі потерпілий знаходиться у свідомості, то після того, як його витягли з води, з нього знімають мокрий одяг і переодягають у суху білизну, тепло загортають, дають пити гарячий чай або кава, при необхідності вводять серцево-судинні засоби.
Якщо потерпілий знаходиться в несвідомому стані, то тоді спочатку необхідно очистити йому порожнини рота і носа від мулу й твані обгорнутими у чисту носову хустку або марлю пальцями, потім видалити з дихальних шляхів і шлунка воду.
Для видалення води необхідно встати на одне коліно, потерпілого покласти животом на стегно зігнутої в колінному суглобі ноги людини, що надає допомогу, і, натискаючи на спину потерпілого, стискати його груди.
Після того як вода витече, потерпілого укладають на спину і, якщо нормальне дихання не відновилося, починають робити йому штучне дихання, при цьому уникаючи натискання на живіт, так як залишилася в шлунку вода може потрапити в дихальні шляхи.
Штучне дихання необхідно проводити безперервно і довго (буває, що потерпілий починає дихати самостійно лише через кілька годин).
При штучному диханні робити руху, що виробляють вдих, необхідно розмірено, згідно з частотою дихання потерпілого (у дорослих це 16-18 разів на хвилину, а у дітей 5-7 років приблизно 20-25 разів на хвилину).
Після того, як до потерпілого повернеться свідомість, його зігрівають, дають йому нюхати нашатирний спирт, вводять серцево-судинні засоби.
Тепловий удар. Перша помощь.Прічіной виникнення теплового удару є перегрівання тіла при одночасній низькою його тепловіддачі.
Тепловий удар може виникнути, наприклад, при посиленому фізичному працю в приміщеннях з високою температурою і вологістю повітря, також до теплового удару може призвести знаходження при виского температурі в "недишащей" синтетичному одязі і при недостатньому вживанні рідини, через що знижується потовиділення, що , у свою чергу, призводить до перегрівання організму.
При тепловому ударі з'являються слабкість, запаморочення, нудота, головний біль, часто трапляється блювання.
Дихання при цьому частішає, іноді може виникнути носова кровотеча, а у важких випадках - втрата свідомості, кома.
При наданні першої допомоги при тепловому ударі постраждалого необхідно швидко перенести в прохолодне приміщення або в тінь, покласти на спину, підкласти під голову подушку або складену ковдру, звільнити від заважає нормальному диханню одягу.
Потерпілому дають пити холодну воду, на голову накладають компрес з змоченого в холодній воді рушника або серветки, протирають тіло холодною водою. При необхідності отримав тепловий удар роблять штучне дихання, закритий масаж серця.
Сонячний удар. Перша допомога.
Сонячний удар виникає при тривалому перебуванні без головного убору (панами, сомбреро і т.д.) під прямими променями сонця. У отримав сонячний удар з'являються шум у вухах, головний біль, нудота, іноді виникають блювання, запаморочення.
Часто разом з сонячним ударом людина отримує і опіки шкіри 1-2-го ступеня.
Першу допомогу при сонячному ударі роблять також, як і при тепловому ударі.
Якщо утворився опік, то наносять на уражене місце який-небудь косметичний крем, вазелін, можна застосувати і рослинне масло.
Утворилися на місці опіку бульбашки розкривати забороняється, щоб уникнути попадання інфекції.
46 Стомлення
Втома - це зниження працездатності, що настає в процесі роботи. Відчуття втоми є одним з ознак утомленія.Еслі в роботі пре-володіє розумове напруження, стомлення харак ¬ теризуется зниженням уваги, продуктивності розумової праці, збільшенням кількості допус ¬ каєм помилок, стомленням аналізаторів. Якщо переважають у роботі фізичні зусилля, утомле ¬ ня проявляється у зниженні м'язової сили.
Існує ряд теорій втоми: теорія вико ¬ тощенія в м'язах енергетичних запасів, зниження працездатності периферичних нервових апаратів; накопичення молочної кислоти і др.продуктов обміну в м'язах; стомлення центрального (коркового) ланки нервової системи (відповідно до цієї теорії стомлення представляє коркову захисну реакцію й означає зниження працездатності в першу чергу коркових клітин); тео ¬ рія «отруєння» організму молочною кислотою та ін Однак, на підставі робіт І.П. Павлова, Н.Є. Введенського, І.М. Сєченова, А.А. Ухтомського було доведено, що припинення роботи внаслідок втоми залежить від стану центральної не ¬ рвной системи. При тривалому порушенні оп ¬ ределенний ділянок нервової системи настає перезбудження і гальмування умовних рефлексів. Гальмування дозволяє клітинам не реагувати на імпульси, внаслідок чого припиняється ¬ ється активна діяльність; гальмування є заходом попередження функціонального виснаження ¬ ня клітин. Втома може накопичуватися день у день і перерости в перевтома. Втома-це тимчасове стан органу або цілого організму, що характеризується зниженням його працездатності в результаті тривалої або надмірного навантаження. У людини розрізняють фізичне і психічне стомлення.
При фізичній роботі стомлення передається трьома ознаками:
1) порушенням автоматичності руху: якщо на початку роботи людина може виконувати і побічну роботу (розмова і т.д.), то в міру стомлення ця можливість губиться і побічні дії завдають шкоди основній роботі.
2) порушенням рухової координації: при стомленні робота організму стає менш економною, порушується координація рухів, що веде до зниження продуктивності праці, зростанню шлюбу, нещасних випадків.
3) порушенням вегетативних реакцій і вегетативного компонента рухів: рясне потовиділення, частішання пульсу і т.п. Під вегетативними компонентами розуміються процеси у внутрішніх органах, регульовані центральною нервовою системою.
При розумовій роботі стомлення з'являється після зрушень у вегетативній системі. Розрізняють три фази нервової діяльності:
1.Уравнітельная гіпнотична фаза - людина однаково реагує на істотні і малозначні події (усе рівно).
2.При розвитку втоми настає парадоксальна фаза, коли людина на важливі для нього явища майже не реагує, а малозначні явища можуть викликати в нього підвищені реакції (роздратування).
Якщо після першої фази досить невеликого відпочинку для відновлення працездатності, то після другої фази потрібно більш тривалий час відпочинку.
При порушенні режиму праці і відпочинку може виникнути стан перевтоми, що виражається в зниженні працездатності на початку роботи.
Перевтома - це патологічний стан, хвороба, яка не зникає після звичайного отдихали ¬ ха, вимагає спеціального лікування.
Критеріями напруженості праці яв ¬ ться: напруга уваги (число виробниц-ного-важливих об'єктів спостереження, тривалість зосередженого спостереження у відсотках від загального часу зміни, щільність сигналів або пові ¬ щень в середньому в 1 годину), емоційне напруження ¬ ня, напруга аналізаторів, обсяг оперативної пам'яті, інтелектуальна напруга, монотонно ¬ ність роботи.
53. Стрес. Визначення. Поняття про стресора
Терміном «стрес» позначають стан людини, що виникає у відповідь на різноманітні зовнішні та внутрішні сильні впливи (стресори). Поняття стресу нерозривно пов'язане з ім'ям Ганса Сельє, який описав його як неспецифічна відповідь організму на будь-яку зміну, що вимагає перебудови та адаптації.
У період стресу спостерігаються адаптаційні зміни на фізіологічному, психічному та поведінковому рівнях. Іншими словами, стрес можна визначити як багатокомпонентний відповідь організму на будь-стресову подію. Слід одразу зазначити, що стресовим подією може стати не тільки негативно емоційна ситуація (хвороба, смерть, розлучення, втрата роботи, провал на іспиті і т. д.), але й подія позитивне, якщо воно потребує адаптації і пристосування до нової, незвичної ситуації . Прикладом очевидно позитивних стресових подій можуть бути народження дитини, вступ до інституту, отримання більш високої посади, покупка квартири, довгоочікуване заміжжя і т. д.
Ці як негативні, так і позитивні події об'єднує одна якість - вони вимагають пристосування людини до нових, змінених умов існування. Отже, будь-яке значиме зміна звичного життя можна віднести до стресової ситуації. Саме тому можна констатувати, що життя поза стресу неможлива, і кожна людина протягом свого життя стикається зі стресовими ситуаціями постійно.
У процесі еволюції у тваринному світі виробилися спеціальні механізми, що забезпечують адаптацію організму до мінливих умов навколишнього середовища. У людини і вищих тварин ці механізми, підвищуючи рівень стресу, забезпечували реакції боротьби або втечі. У вік науково-технічного прогресу в сучасному суспільстві людина часто опиняється в ситуації дії психоемоційних стресорів та з-за соціальних обмежень не може реалізувати реакцію боротьби або втечі. Збільшений рівень стресу не може реалізуватися в цих реакціях. Накопичуються в організмі продукти діяльності стресових механізмів призводять до руйнування механізмів саморегуляції, збиваючи біологічні ритми людей, змінюються гормональні та імунні функції стресованих організму. Встановлено вплив підвищеного рівня стресу і на генетичний апарат, що створює загрозу і генофонду людини.
Зміна рівня стресу - це, перш за все, корисна для організму реакція, що виникла в еволюції, що сприяє оптимальній адаптації організму до мінливих умов життя. У той же час сильні і багаторазово повторювані дії стресорів можуть приводити до тих страшних наслідків, про які пишуть фахівці.
Експериментальні та клінічні спостереження показують, що краще відчувати неприємні переживання, стимулюють до пошуку виходу зі скрутного становища, ніж перебувати в розслабленому стані пасивного задоволення собою і світом.
Стрессор - позначення самого подразника - фізичної (холод, спека, підвищений або знижений атмосферний тиск, іонізуюче випромінювання), хімічної (токсичні і подразнюючі речовини), біологічного (посилена м'язова робота, зараження мікробами та вірусами, травма, опік), психічного (сильні позитивні і негативні емоції), а також їх комбінацій.