Зміст:
Люди використовують різні способи, щоб впоратися зі стресом, зняти втому, розслабитися. Для одних - це їжа, для інших - спорт, музика, комп'ютерні ігри, риболовля, читання, робота, колекціонування і т.д. У нормі ці способи підтримки психологічного комфорту не заважають, а допомагають і є невід'ємними складовими повнокровним, насиченим емоціями і спілкуванням життя. Якщо ж такий спосіб ставиться на перше місце, відсуваючи на другий план все інше «життєвий», «людське», можна говорити про виникнення адиктивної поведінки. Імовірність виникнення адикції вище у людей, які з труднощами переживають навіть короткочасні і «незначні» труднощі, не вміють справлятися з життєвими стресами.
Наркоманія і алкоголізм є однією з важливих і складних проблем нашого суспільства. Подальше зростання числа наркозалежних серед дітей та підлітків створює передумови до загрози національній безпеці країни, пов'язаної з епідемією наркозалежності серед молоді. Сформована ситуація викликає гостру необхідність рішучих і активних дій в організації профілактики зловживання психоактивними речовинами.
У сфері освіти пріоритетним напрямком у вирішенні проблем, пов'язаних з формуванням негативної залежності, є профілактика: хворобу легше попередити, ніж лікувати [1]. Торкаючись питань профілактики наркоманії та алкоголізму, необхідно враховувати багатоаспектність цього явища, а отже, і складність побудови системи превентивних заходів. Сучасна школа у своїй діяльності, як і раніше, прагне до єдності процесів навчання і виховання. Освітнього закладу належить провідна роль в організації серед учнів профілактики недисциплінованої поведінки, порушення ними норм моралі, етики, а також в організації санітарно-просвітницької роботи з попередження тютюнопаління, алкоголізму та зловживання психоактивними речовинами.
Дуже часто вживання психоактивних речовин неповнолітніми є симптомом життєво-особистісного або соціального (сімейного) неблагополуччя. Неправильне харчування, гіподинамія, стреси, втрата сенсу життя - це фактори, які приводять дітей, підлітків і молодь до вживання алкоголю, тютюну, наркотиків. Підлітки «випадають» зі сфери освіти, ведуть маргінальний спосіб життя, скоюють правопорушення. Це передбачає пріоритет педагогічних і соціально-психологічних впливів при вирішенні питань профілактики адиктивної поведінки в освітньому середовищі. «Покладатися тільки на досвід наркологів у справі попередження тютюнопаління, алкоголізму, наркоманії і токсикоманії - означає взагалі нічого не міняти ... боротьба з шкідливими звичками у відриві від формування здорового способу життя не має сенсу, бо будь-яка з шкідливих звичок - не первинне явище, вона заповнює вакуум у системі виховання саме там, де здоров'я та здоровий спосіб життя займають одне з останніх місць в системі ціннісних орієнтацій дитини або підлітка »[2].
Враховуючи все вище сказане, можна вважати тему роботи "Соціально-педагогічна робота з профілактики адиктивної поведінки у підлітків» актуальною і своєчасною.
Об'єкт дослідження - адиктивна поведінка підлітків.
Предмет роботи - соціально-педагогічна робота з профілактики адиктивної поведінки у підлітків.
Мета роботи: Проаналізувати соціально-педагогічну роботу з профілактики адиктивної поведінки у підлітків.
Завдання роботи:
1. Провести теоретичний аналіз засад діяльності соціального педагога з профілактики адиктивної поведінки у підлітків.
2. Діагностувати схильність підлітків до адиктивної поведінки.
3. Організувати і провести соціально-педагогічну роботу з профілактики адиктивної поведінки учнів в освітньому закладі.
Методи роботи: Теоретичний аналіз літератури з теми, тестування, соціально-педагогічний експеримент, статистичні методи обробки даних.
Етапи формування адикції [3]:
1. Початок (вихідна точка) - виникнення та фіксація у свідомості зв'язку між переживанням інтенсивної зміни психічного стану і прийомом певної речовини (або здійсненням будь-якої дії). Людина зі схильністю до адиктивної поведінки в момент усвідомлення даної зв'язку на емоційному рівні розуміє: «Це моє!».
Фіксація відбувається не залежно від того, позитивні емоції відчував людина або негативні - головне інтенсивність переживання.
2. Адиктивних ритм - встановлюється певна частота звернення до засобу адикції, поки тільки в моменти психологічного дискомфорту.
Встановленню адиктивної ритму сприяють:
а) особливості особистості (низька переносимість навіть короткочасних труднощів),
б) важка особисте життя (хвороби і смерть близьких, втрата роботи),
в) обмежений вибір стратегій виходу зі стресу.
Між першим і другим етапами може пройти кілька років.
3. Аддикция як частина особистості. Почастішання адиктивної ритму формує стереотип реагування на психологічний дискомфорт. («Посварилися - треба з'їсти шоколадку»). У людині виникають як би дві особистості - «здорова» і «Аддиктивная». «Здорова» прагне до спілкування, боїться самотності. «Аддиктивная», навпаки, прагне до самоти, може спілкуватися тільки з такими ж «аддикта» (наприклад: колекціонери вважають за краще спілкуватися з такими ж колекціонерами, і тільки з приводу колекції). Цей етап супроводжується внутрішньою боротьбою двох складових особистості, і тут ще можуть виникати періоди припинення адикції або заміна однієї адикції на іншу. У багатьох адиктів на цьому етапі існує ілюзія повного контролю над своїми емоціями і правильності своєї поведінки. У людини, спілкується з адиктів, в цьому періоді виникає відчуття, що він спілкується з різними людьми. (Тільки сьогодні людина обіцяв більше ніколи не грати в казино, завтра він може обдурити з метою отримання грошей для гри, післязавтра - злобно звинуватити у всьому вас.) Аддикта в стані прагнення до «свого відчуттю» неможливо переконати. На всі доводи у нього буде готова відповідь: «Марки мені важливіше, ніж люди, вони ніколи не підведуть ...»,« Всі люди п'ють ...», «Живемо один раз, з'їм ще тістечко ...».
4. Домінування адикції. На цьому етапі людина занурюється в аддикцию і ізолюється від суспільства. Відбувається порушення міжособистісних стосунків - не може спілкуватися навіть з такими ж аддикта. Навколишні на цьому етапі помічають, що «це вже не та людина», колишня особистість «пішла», зруйнувалася.
5. Катастрофа. Аддикция руйнує не тільки психіку, але і здоров'я. Спостерігається загальна зневага до себе, до свого організму, до особистої гігієни. Не фармакологічні адикції теж руйнують здоров'я (булімія призводить до ожиріння, азартні ігри - до захворювань серця). Повернутися до колишнього життя вже не можливо, тому що здорова частина особистості вже зруйнована. Людина втратила сім'ю, кваліфікацію, роботу, у нього серйозні фінансові проблеми. Тому аддікти - часті порушники закону.
Висновок: усі види аддиктивної активності призводять до розриву з колишнім колом спілкування, світом реальних відчуттів, реальних людей з їхніми турботами, надіями, стражданнями.
Види адиктивної поведінки:
1. Хімічні адикції:
а) Залежність від психоактивних речовин
б) Алкоголю
в) Наркотиків
г) Таблеток (транквілізаторів, барбітуратів, і т.д.)
д) Тютюну
2. Нехімічні адикції:
а) Переїдання
б) Голодування
в) Колекціонування
г) Сексуальна
д) Азартні ігри
е) роботоголізм
ж) Комп'ютерні ігри, Інтернет
з) Релігійний фанатизм
і) Фан. руху в музиці і спорті
к) Перегляд «мильних опер»
л) Со-залежність
У випадках з нехімічними аддикциям мова йде про постійної фіксації уваги на певних предметах (марки, книги, зброя) або активностях - видах діяльності (секс, робота, поглинання їжі, турбота про чоловіка - алкоголіка, спілкування з комп'ютером). Це приймає такі розміри, що починає керувати життям людини, робить його безпорадним, позбавляє волі до протидії адикції. Ці предмети або активності поступово витісняють з життя людини нормальні контакти з людьми, любов, турботу про своїх близьких, відпочинок, здорове честолюбство в роботі, необхідність у дружній підтримці. У життя здорової людини все гармонійно доповнює один одного.
При хімічних аддикциям увага фіксується на одному або декількох хімічних речовинах, що змінюють психічний стан. У цьому випадку життя залежної людини (алкоголіка чи нарко-споживача) руйнується значно швидше і в цей ураганне руйнування залучаються близькі йому люди.
Руйнівна дія адиктивної поведінки зручніше розглядати на біо - психо - соціо-духовної моделі залежності. Її суть полягає в наступному: будь-яка залежність / адикція впливає на всі аспекти життя людини - руйнує тіло, психіку, відносини з людьми.
Наприклад: залежність від комп'ютерних ігор, Інтернету веде до порушення діяльності центральної нервової системи (ЦНС), як наслідок цього - головні болі, порушення концентрації уваги, зниження пам'яті, безсоння. Людина, що присвячує комп'ютера багато часу, фізично не має можливості спілкуватися з людьми або спілкування набуває формальний характер.
Розгляд психологічних аспектів профілактики адиктивної поведінки неповнолітніх передбачає визначення феномена психологічної готовності до вживання психотропних речовин, тобто виявлення таких психологічних особливостей підлітків, які є свого роду «слабкою ланкою» у процесі соціалізації особистості. Саме ці психологічні особливості провокують їх на «відхід від реальності» при першому ж зіткненні з труднощами.
Вживаючи психотропні речовини, підліток передусім має на меті змінити свій психічний стан. Тому знайти психологічні причини алкоголізму та наркоманії у підлітків - це означає відповісти на питання: чому вони хочуть змінити психічний стан штучним (хімічним) шляхом?
Аналізуючи фактори, що детермінують адиктивна поведінка неповнолітніх, завжди слід вживати умовний спосіб. Це пояснюється тим, що жоден з факторів не є основоположним, вирішальним. Навіть деяка сукупність факторів нічого не зумовлює однозначно, оскільки і в цьому випадку зловживання психотропними речовинами може бути, а може і не бути. Складні життєві обставини, неправильне сімейне виховання, низький загальноосвітній і культурний рівень навколишнього соціального середовища впливають на багатьох дітей, що живуть в Росії, проте далеко не всі підлітки, поставлені в ці умови, стають алкоголіками або наркоманами. У той же час несприятливі психофізіологічні передумови (психопатії, акцентуації характеру, психопатичний розвиток особистості, мозкові дисфункції і органічні ураження мозку, спадкова обтяженість) також не є фатальними, і самі по собі (тобто без поєднання з соціальними чинниками) не можуть стати основною детермінантою хімічної залежності. Навпаки, багато з нас цікавлять дітей в подальшому цілком нормально социализируются, навіть досягають високих результатів у професійній діяльності. Отже, більш важливу роль відіграє те, як переломлюються зазначені фактори у психіці дитини, як сприймаються їм життєві події та різні обставини. Саме цим пояснюється той факт, що одна дитина, з самої несприятливої соціального середовища, в умовах негативної сімейної атмосфери виростає достойною людиною, а інший, з цілком благополучної, забезпеченої сім'ї, яка займає досить високе соціальне становище, стає наркоманом чи алкоголіком.
Пошуки «структури особистості» алкоголіка чи наркомана, а також спроби виявити «специфічний профіль» особистості, схильної до вживання психотропних речовин, є надзвичайно складними завданнями. Дослідження такого роду проводилися в основному зарубіжними вченими із застосуванням багатьох особистісних тестів. Результати показали, що існує ряд спільних рис, властивих людям, які зловживають наркотиками або алкоголем. Зокрема, це слабкий розвиток самоконтролю, самодисципліни; низька стійкість до всіляких несприятливих впливу, невміння долати труднощі; емоційна нестійкість, схильність неадекватно реагувати на фрустрирующие обставини, невміння знайти продуктивний вихід з психотравмуючої ситуації [4].
Неважко помітити, що ці риси властиві не тільки алкоголікам і наркоманам, а й просто погано соціально адаптованим людям. Крім того, такі особистісні характеристики часто відзначаються в підлітковому віці, особливо якщо цей період розвитку протікає з ускладненнями, на тлі попередніх труднощів з вихованням дитини.
Отже, потяг підлітка до вживання психотропних речовин є ознакою більш глибокого особистісного неблагополуччя. Основа цього симптому - психологічна готовність підлітка до вживання психотропних речовин. Формуючись поволі, поступово, вона реалізується за першої ж можливості, тобто у разі виникнення відповідної ситуації. При всій удаваній несподіванки, імпульсивності, адиктивна поведінка підлітка, його алкоголізація або наркотизація є логічним завершенням попереднього розвитку.
Відсутність же психологічної готовності до вживання психоактивних речовин, навпаки, дає йому свого роду «запас міцності», що забезпечує можливість протистояти несприятливому впливу середовища. Не випадково в одній і тій же групі профтехучилища чи в робочій бригаді, де існують стійкі алкогольні традиції, одні неповнолітні починають зловживати спиртним і потім спиваються, а інші так і залишаються байдужими, хоча і беруть участь у спільних застіллях, підкоряючись груповим нормам. Навіть періодичне вживання наркотиків або інших токсичних речовин, через яке пройшли багато підлітків, що входять у вуличні угруповання, для деяких з них так і залишилося епізодом. Вживання психотропних речовин підлітками, що не мають до цього психологічної готовності, зазвичай не закріплюється як звична форма поведінки, і, у міру дорослішання, придбання особистісної зрілості проходить «само собою», без втручання медиків та застосування будь-яких інших заходів впливу.
Мова. Міцно притисніть язик до піднебіння. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга (між небом і язиком, і м'язи під нижньою щелепою). Повільно розслабте ці м'язи, опускаючи мова вниз. Зверніть особливу увагу на ті області, які напружені найбільше. Зауважте, як почувають себе розслаблює м'язи, потім розслабте їх повністю. Зауважте різницю в м'язових відчуттях. Введення
Глава I. Теоретичні основи діяльності соціального педагога з профілактики адиктивної поведінки у підлітків
1.1 Особливості адиктивної поведінки підлітків
1.2 Методи і принципи соціально-педагогічної роботи з профілактики адиктивної поведінки підлітків
1.3 Діяльність соціального педагога з профілактики адиктивної поведінки у підлітків
Глава II. Організація соціально-педагогічної роботи з профілактики адиктивної поведінки учнів в освітній установі
2.1 Констатуючий експеримент
2.2 Формуючий експеримент
2.3 Контрольний експеримент
Висновок
Список літератури
Додаток 1
Додаток 2
Додаток 3
Додаток 4
Введення
Кожна людина прагне до комфортного стану, але, на жаль, у повсякденному житті воно не завжди досяжно. Завжди є безліч факторів, «заважають жити». У таких випадках у людини виникає почуття психологічного дискомфорту. Більшість людей для виходу із стресового стану використовують: свої внутрішні ресурси, звертаються за допомогою до друзів, близьких людей або просто перечікують - «час лікує», вважаючи «проблемні» періоди природними явищем життя.Люди використовують різні способи, щоб впоратися зі стресом, зняти втому, розслабитися. Для одних - це їжа, для інших - спорт, музика, комп'ютерні ігри, риболовля, читання, робота, колекціонування і т.д. У нормі ці способи підтримки психологічного комфорту не заважають, а допомагають і є невід'ємними складовими повнокровним, насиченим емоціями і спілкуванням життя. Якщо ж такий спосіб ставиться на перше місце, відсуваючи на другий план все інше «життєвий», «людське», можна говорити про виникнення адиктивної поведінки. Імовірність виникнення адикції вище у людей, які з труднощами переживають навіть короткочасні і «незначні» труднощі, не вміють справлятися з життєвими стресами.
Наркоманія і алкоголізм є однією з важливих і складних проблем нашого суспільства. Подальше зростання числа наркозалежних серед дітей та підлітків створює передумови до загрози національній безпеці країни, пов'язаної з епідемією наркозалежності серед молоді. Сформована ситуація викликає гостру необхідність рішучих і активних дій в організації профілактики зловживання психоактивними речовинами.
У сфері освіти пріоритетним напрямком у вирішенні проблем, пов'язаних з формуванням негативної залежності, є профілактика: хворобу легше попередити, ніж лікувати [1]. Торкаючись питань профілактики наркоманії та алкоголізму, необхідно враховувати багатоаспектність цього явища, а отже, і складність побудови системи превентивних заходів. Сучасна школа у своїй діяльності, як і раніше, прагне до єдності процесів навчання і виховання. Освітнього закладу належить провідна роль в організації серед учнів профілактики недисциплінованої поведінки, порушення ними норм моралі, етики, а також в організації санітарно-просвітницької роботи з попередження тютюнопаління, алкоголізму та зловживання психоактивними речовинами.
Дуже часто вживання психоактивних речовин неповнолітніми є симптомом життєво-особистісного або соціального (сімейного) неблагополуччя. Неправильне харчування, гіподинамія, стреси, втрата сенсу життя - це фактори, які приводять дітей, підлітків і молодь до вживання алкоголю, тютюну, наркотиків. Підлітки «випадають» зі сфери освіти, ведуть маргінальний спосіб життя, скоюють правопорушення. Це передбачає пріоритет педагогічних і соціально-психологічних впливів при вирішенні питань профілактики адиктивної поведінки в освітньому середовищі. «Покладатися тільки на досвід наркологів у справі попередження тютюнопаління, алкоголізму, наркоманії і токсикоманії - означає взагалі нічого не міняти ... боротьба з шкідливими звичками у відриві від формування здорового способу життя не має сенсу, бо будь-яка з шкідливих звичок - не первинне явище, вона заповнює вакуум у системі виховання саме там, де здоров'я та здоровий спосіб життя займають одне з останніх місць в системі ціннісних орієнтацій дитини або підлітка »[2].
Враховуючи все вище сказане, можна вважати тему роботи "Соціально-педагогічна робота з профілактики адиктивної поведінки у підлітків» актуальною і своєчасною.
Об'єкт дослідження - адиктивна поведінка підлітків.
Предмет роботи - соціально-педагогічна робота з профілактики адиктивної поведінки у підлітків.
Мета роботи: Проаналізувати соціально-педагогічну роботу з профілактики адиктивної поведінки у підлітків.
Завдання роботи:
1. Провести теоретичний аналіз засад діяльності соціального педагога з профілактики адиктивної поведінки у підлітків.
2. Діагностувати схильність підлітків до адиктивної поведінки.
3. Організувати і провести соціально-педагогічну роботу з профілактики адиктивної поведінки учнів в освітньому закладі.
Методи роботи: Теоретичний аналіз літератури з теми, тестування, соціально-педагогічний експеримент, статистичні методи обробки даних.
Глава I. Теоретичні основи діяльності соціального педагога з профілактики адиктивної поведінки у підлітків
1.1 Особливості адиктивної поведінки підлітків
Адиктивна поведінка - Прагнення до відходу від реальності шляхом зміни психічного стану штучним чином: за допомогою прийому будь-яких речовин (алкоголь, наркотики, транквілізатори ...) або здійснюючи будь-який вид діяльності, активності (азартні ігри, колекціонування, трудоголізм ...) .Етапи формування адикції [3]:
1. Початок (вихідна точка) - виникнення та фіксація у свідомості зв'язку між переживанням інтенсивної зміни психічного стану і прийомом певної речовини (або здійсненням будь-якої дії). Людина зі схильністю до адиктивної поведінки в момент усвідомлення даної зв'язку на емоційному рівні розуміє: «Це моє!».
Фіксація відбувається не залежно від того, позитивні емоції відчував людина або негативні - головне інтенсивність переживання.
2. Адиктивних ритм - встановлюється певна частота звернення до засобу адикції, поки тільки в моменти психологічного дискомфорту.
Встановленню адиктивної ритму сприяють:
а) особливості особистості (низька переносимість навіть короткочасних труднощів),
б) важка особисте життя (хвороби і смерть близьких, втрата роботи),
в) обмежений вибір стратегій виходу зі стресу.
Між першим і другим етапами може пройти кілька років.
3. Аддикция як частина особистості. Почастішання адиктивної ритму формує стереотип реагування на психологічний дискомфорт. («Посварилися - треба з'їсти шоколадку»). У людині виникають як би дві особистості - «здорова» і «Аддиктивная». «Здорова» прагне до спілкування, боїться самотності. «Аддиктивная», навпаки, прагне до самоти, може спілкуватися тільки з такими ж «аддикта» (наприклад: колекціонери вважають за краще спілкуватися з такими ж колекціонерами, і тільки з приводу колекції). Цей етап супроводжується внутрішньою боротьбою двох складових особистості, і тут ще можуть виникати періоди припинення адикції або заміна однієї адикції на іншу. У багатьох адиктів на цьому етапі існує ілюзія повного контролю над своїми емоціями і правильності своєї поведінки. У людини, спілкується з адиктів, в цьому періоді виникає відчуття, що він спілкується з різними людьми. (Тільки сьогодні людина обіцяв більше ніколи не грати в казино, завтра він може обдурити з метою отримання грошей для гри, післязавтра - злобно звинуватити у всьому вас.) Аддикта в стані прагнення до «свого відчуттю» неможливо переконати. На всі доводи у нього буде готова відповідь: «Марки мені важливіше, ніж люди, вони ніколи не підведуть ...»,« Всі люди п'ють ...», «Живемо один раз, з'їм ще тістечко ...».
4. Домінування адикції. На цьому етапі людина занурюється в аддикцию і ізолюється від суспільства. Відбувається порушення міжособистісних стосунків - не може спілкуватися навіть з такими ж аддикта. Навколишні на цьому етапі помічають, що «це вже не та людина», колишня особистість «пішла», зруйнувалася.
5. Катастрофа. Аддикция руйнує не тільки психіку, але і здоров'я. Спостерігається загальна зневага до себе, до свого організму, до особистої гігієни. Не фармакологічні адикції теж руйнують здоров'я (булімія призводить до ожиріння, азартні ігри - до захворювань серця). Повернутися до колишнього життя вже не можливо, тому що здорова частина особистості вже зруйнована. Людина втратила сім'ю, кваліфікацію, роботу, у нього серйозні фінансові проблеми. Тому аддікти - часті порушники закону.
Висновок: усі види аддиктивної активності призводять до розриву з колишнім колом спілкування, світом реальних відчуттів, реальних людей з їхніми турботами, надіями, стражданнями.
Види адиктивної поведінки:
1. Хімічні адикції:
а) Залежність від психоактивних речовин
б) Алкоголю
в) Наркотиків
г) Таблеток (транквілізаторів, барбітуратів, і т.д.)
д) Тютюну
2. Нехімічні адикції:
а) Переїдання
б) Голодування
в) Колекціонування
г) Сексуальна
д) Азартні ігри
е) роботоголізм
ж) Комп'ютерні ігри, Інтернет
з) Релігійний фанатизм
і) Фан. руху в музиці і спорті
к) Перегляд «мильних опер»
л) Со-залежність
У випадках з нехімічними аддикциям мова йде про постійної фіксації уваги на певних предметах (марки, книги, зброя) або активностях - видах діяльності (секс, робота, поглинання їжі, турбота про чоловіка - алкоголіка, спілкування з комп'ютером). Це приймає такі розміри, що починає керувати життям людини, робить його безпорадним, позбавляє волі до протидії адикції. Ці предмети або активності поступово витісняють з життя людини нормальні контакти з людьми, любов, турботу про своїх близьких, відпочинок, здорове честолюбство в роботі, необхідність у дружній підтримці. У життя здорової людини все гармонійно доповнює один одного.
При хімічних аддикциям увага фіксується на одному або декількох хімічних речовинах, що змінюють психічний стан. У цьому випадку життя залежної людини (алкоголіка чи нарко-споживача) руйнується значно швидше і в цей ураганне руйнування залучаються близькі йому люди.
Руйнівна дія адиктивної поведінки зручніше розглядати на біо - психо - соціо-духовної моделі залежності. Її суть полягає в наступному: будь-яка залежність / адикція впливає на всі аспекти життя людини - руйнує тіло, психіку, відносини з людьми.
Наприклад: залежність від комп'ютерних ігор, Інтернету веде до порушення діяльності центральної нервової системи (ЦНС), як наслідок цього - головні болі, порушення концентрації уваги, зниження пам'яті, безсоння. Людина, що присвячує комп'ютера багато часу, фізично не має можливості спілкуватися з людьми або спілкування набуває формальний характер.
Розгляд психологічних аспектів профілактики адиктивної поведінки неповнолітніх передбачає визначення феномена психологічної готовності до вживання психотропних речовин, тобто виявлення таких психологічних особливостей підлітків, які є свого роду «слабкою ланкою» у процесі соціалізації особистості. Саме ці психологічні особливості провокують їх на «відхід від реальності» при першому ж зіткненні з труднощами.
Вживаючи психотропні речовини, підліток передусім має на меті змінити свій психічний стан. Тому знайти психологічні причини алкоголізму та наркоманії у підлітків - це означає відповісти на питання: чому вони хочуть змінити психічний стан штучним (хімічним) шляхом?
Аналізуючи фактори, що детермінують адиктивна поведінка неповнолітніх, завжди слід вживати умовний спосіб. Це пояснюється тим, що жоден з факторів не є основоположним, вирішальним. Навіть деяка сукупність факторів нічого не зумовлює однозначно, оскільки і в цьому випадку зловживання психотропними речовинами може бути, а може і не бути. Складні життєві обставини, неправильне сімейне виховання, низький загальноосвітній і культурний рівень навколишнього соціального середовища впливають на багатьох дітей, що живуть в Росії, проте далеко не всі підлітки, поставлені в ці умови, стають алкоголіками або наркоманами. У той же час несприятливі психофізіологічні передумови (психопатії, акцентуації характеру, психопатичний розвиток особистості, мозкові дисфункції і органічні ураження мозку, спадкова обтяженість) також не є фатальними, і самі по собі (тобто без поєднання з соціальними чинниками) не можуть стати основною детермінантою хімічної залежності. Навпаки, багато з нас цікавлять дітей в подальшому цілком нормально социализируются, навіть досягають високих результатів у професійній діяльності. Отже, більш важливу роль відіграє те, як переломлюються зазначені фактори у психіці дитини, як сприймаються їм життєві події та різні обставини. Саме цим пояснюється той факт, що одна дитина, з самої несприятливої соціального середовища, в умовах негативної сімейної атмосфери виростає достойною людиною, а інший, з цілком благополучної, забезпеченої сім'ї, яка займає досить високе соціальне становище, стає наркоманом чи алкоголіком.
Пошуки «структури особистості» алкоголіка чи наркомана, а також спроби виявити «специфічний профіль» особистості, схильної до вживання психотропних речовин, є надзвичайно складними завданнями. Дослідження такого роду проводилися в основному зарубіжними вченими із застосуванням багатьох особистісних тестів. Результати показали, що існує ряд спільних рис, властивих людям, які зловживають наркотиками або алкоголем. Зокрема, це слабкий розвиток самоконтролю, самодисципліни; низька стійкість до всіляких несприятливих впливу, невміння долати труднощі; емоційна нестійкість, схильність неадекватно реагувати на фрустрирующие обставини, невміння знайти продуктивний вихід з психотравмуючої ситуації [4].
Неважко помітити, що ці риси властиві не тільки алкоголікам і наркоманам, а й просто погано соціально адаптованим людям. Крім того, такі особистісні характеристики часто відзначаються в підлітковому віці, особливо якщо цей період розвитку протікає з ускладненнями, на тлі попередніх труднощів з вихованням дитини.
Отже, потяг підлітка до вживання психотропних речовин є ознакою більш глибокого особистісного неблагополуччя. Основа цього симптому - психологічна готовність підлітка до вживання психотропних речовин. Формуючись поволі, поступово, вона реалізується за першої ж можливості, тобто у разі виникнення відповідної ситуації. При всій удаваній несподіванки, імпульсивності, адиктивна поведінка підлітка, його алкоголізація або наркотизація є логічним завершенням попереднього розвитку.
Відсутність же психологічної готовності до вживання психоактивних речовин, навпаки, дає йому свого роду «запас міцності», що забезпечує можливість протистояти несприятливому впливу середовища. Не випадково в одній і тій же групі профтехучилища чи в робочій бригаді, де існують стійкі алкогольні традиції, одні неповнолітні починають зловживати спиртним і потім спиваються, а інші так і залишаються байдужими, хоча і беруть участь у спільних застіллях, підкоряючись груповим нормам. Навіть періодичне вживання наркотиків або інших токсичних речовин, через яке пройшли багато підлітків, що входять у вуличні угруповання, для деяких з них так і залишилося епізодом. Вживання психотропних речовин підлітками, що не мають до цього психологічної готовності, зазвичай не закріплюється як звична форма поведінки, і, у міру дорослішання, придбання особистісної зрілості проходить «само собою», без втручання медиків та застосування будь-яких інших заходів впливу.
Щелепи. Напружте щелепи. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга (м'язи з обох сторін особи і віскі). Повільно розтисніть щелепи і відзначте відчуття звільнення. Зауважте, як почувають себе розслаблює м'язи, потім розслабте їх повністю. Зауважте різницю в м'язових відчуттях.
Губи. Підіжміть губи. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга (верхня і нижня губи і куточки губ). Зверніть особливу увагу на ті області, які напружені найбільше. Повільно розслабте губи. Зауважте, як почувають себе розслаблює м'язи, потім розслабте їх повністю. Зауважте різницю в м'язових відчуттях.
Шия. Напружте шию. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга (кадик, м'язи з боків і ззаду шиї). Зверніть особливу увагу на ті області, які напружені найбільше. Повільно розслабте шию. Зауважте, як почувають себе розслаблює м'язи, потім розслабте їх повністю. Зауважте різницю в м'язових відчуттях.
Руки. Випряміть праву руку, стисніть кулак і напружте руку від плеча до кисті. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга (біцепси, передпліччя, тильна частина долоні, лікоть, зверху і знизу зап'ястя і пальці). Зверніть особливу увагу на ті області, які напружені найбільше. Повільно розслабляйте руку починаючи з передпліччя до тих пір, поки вона не ляже на коліна в розслабленому стані. Зауважте, як почувають себе розслаблює м'язи, потім розслабте їх повністю. Зауважте різницю в м'язових відчуттях. Повторіть вправу з лівою рукою.
Ноги. Підніміть ліву ногу, поверніть її носком до себе і напружте її. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга (верхня і нижня частина стегна, коліно, ікра, передня і задня частина стопи і носок). Повільно розслабляйте ногу і опускайте її, поки стопа не опиниться на підлозі. Переконайтеся, що нога повністю розслаблений. Зауважте різницю в м'язових відчуттях. Повторіть вправу з правою ногою.
Спина. Нахиліться вперед. Підніміть лікті і спробуйте стикнутися ними за спиною. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга (плечі і нижня частина спини). Повільно розслабтеся, випростуючись в кріслі і витягуючи руки до тих пір, поки вони не ляжуть на коліна в розслабленому стані. Зауважте, як почувають себе розслаблює м'язи, потім розслабте їх повністю.
Грудна клітина. Напружте грудну клітку. Спробуйте стиснути її. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга (середина грудної клітини і вище, під кожним соском). Повільно розслабте груди. Зауважте, як почувають себе розслаблює м'язи, потім розслабте їх повністю. Зауважте різницю в м'язових відчуттях.
Живіт. Напружте живіт, підібгавши його і зробивши твердим, як дошка. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга (пупок і коло навколо нього діаметром близько 10 см). Повільно розслабте живіт. Зауважте, як почувають себе розслаблює м'язи, потім розслабте їх повністю. Зауважте різницю в м'язових відчуттях.
Нижче пояса. Напружте нижню частину тіла, включаючи стегна і сідниці. Ви повинні відчувати, як ніби злегка підвелися над кріслом. Ви можете помітити, що ваші ноги теж трохи напружилися. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга (верх, низ і боки стегон; м'язи, дотичні з кріслом). Повільно розслабтеся в кріслі. Зауважте різницю в м'язових відчуттях.
Блок 4. Схильність шкідливим звичкам
Мета: Профілактика шкідливих звичок.
Завдання:
- Дати уявлення про шкоду куріння, алкоголю і наркотиків.
- Допомогти у виробленні учасниками активної життєвої позиції.
Заняття № 1
План:
1. Бесіда про шкоду алкоголю та куріння
2. «Скульптор і матеріал»
1. Бесіда про шкоду алкоголю та куріння
Пияцтво, алкоголізм, куріння, вживання інших речовин, що надають притуплювала вплив на психіку, несумісні зі здоров'ям. Особливо згубно впливають ці речовини на фізичне і психічне здоров'я підлітків.
Про шкоду куріння сказано чимало. Проте занепокоєння вчених і лікарів, викликане поширенням цієї згубної звички, зростає, тому що поки що значне число людей не вважає паління шкідливим для здоров'я.
Куріння - не нешкідливе заняття, яке можна кинути без зусиль. Це справжня наркоманія, і тим більше небезпечна, що багато хто не сприймає її всерйоз. Нікотин-один з найнебезпечніших отрут рослинного походження. Для людини смертельна доза нікотину складає від 50 до 100 мг, або 2-3 краплі Курці не гинуть тому, що доза вводиться поступово, не в один прийом. До того ж частину нікотину нейтралізує формальдегід-другий отрута, що міститься в тютюні. Систематичне поглинання невеликих, несмертельних доз нікотину викликає звичку, пристрасть до куріння.
Нікотин включається в процеси обміну, що відбуваються в організмі людини, і стає необхідним. Однак, якщо некурящий людина в один прийом отримає значну дозу нікотину, може наступити смерть.
В Англії зареєстрований випадок, коли тривало палить 40 річний чоловік вночі, під час важкої роботи, викурив 40 сигарет і 14 сигар. Вранці йому зробилося погано, і незважаючи на надану медичну допомогу, він помер.
Живуть в накурених приміщеннях діти частіше і більше страждають на захворювання органів дихання. У дітей батьків, які палять підвищується ризик розвитку серйозних захворювань.
Куріння підлітків в першу чергу позначається на нервовій і серцево-судинній системах. У 12-15 років вони вже скаржаться на задишку при фізичному навантаженні.
Куріння негативно позначається на успішності школяра. Число неуспішних зростає в тих класах, де більше палять.
Куріння школярів уповільнює їх фізичний і психічний розвиток. Стан здоров'я, підірваного курінням, не дозволяє вибрати рід занять до душі, домогтися успіху.
Куріння і школяр несумісні. Як відомо, навички та звички, засвоєні в шкільному віці, найміцніші. Це відноситься не тільки до корисних, але і до шкідливих звичок. Чим раніше юнаки та дівчата почнуть палити, тим швидше звикнуть до нього, і надалі відмовитися від куріння буде дуже важко.
До шкідливих звичок, крім куріння, відноситься ще більш пагубна - споживання алкоголю.
Алкоголь - отрута для будь-якої живої клітини. Проникнувши в організм, алкоголь дуже скоро засмучує роботу тканин і органів. Швидко згораючи, він забирає в них кисень і воду. Клітини зморщуються, діяльність їх не може. При значному і частому попаданні алкоголю в організм, клітини різних органів зрештою гинуть. Під дією алкоголю порушуються майже всі фізіологічні процеси в організмі, а це може призвести до важких захворювань.
Алкоголь викликає приємне, піднесений настрій, а це спонукає до повторного вживання спиртного напою. У перший час при бажанні і твердості характеру ще можна відмовитися від вина. В іншому випадку під впливом алкогольної інтоксикації / так і домовленостей друзів / воля слабшає і людина вже не може протистояти потягу до алкоголю. Під впливом алкоголю отримують простір інстинкти, послаблюються воля і самоконтроль. І нерідко люди здійснюють провини і помилки, в яких розкаюються все життя.
Дуже небезпечний алкоголь для юних, особливо для дівчат, оскільки їх організм у період росту легше піддається впливу наркотиків. Алкоголізм - серйозна хвороба, що вимагає спеціального лікування. Потрібні великі зусилля, щоб перевиховати людину, що зловживає алкоголем. Нерідко ці зусилля виявляються марними. Дослідження вчених довели, що у юнаків та дівчат алкоголізм, як важка, важко виліковна хвороба виникає і розвивається в 4 рази швидше, ніж у дорослих. Руйнування особистості також відбувається набагато швидше.
Думаю, що виведення вам зробити неважко: ніколи і ні за яких обставин не прігубляйте вина, навіть якщо це пропонують вам близькі люди - товариші чи рідні. У вашому оточенні не повинно бути людей, не уявляють собі задоволень без чарки.
2. «Скульптор і матеріал»
Розбитися на пари. Один партнер відіграє роль «скульптора», а інший «матеріалу».
«Скульпторові» треба виліпити будь-який предмет. Він не має права давати команди «матеріалу», користуючись в роботі тільки своїми руками / нахиляє, піднімає, згинає /.
Потім відбувається зміна ролей, і вправа повторюється.
Заняття № 2
План:
1. Бесіда про шкоду наркотиків
2. «Мої добрі справи»
3. «Умій сказати« НІ »»
1. Бесіда про шкоду наркотиків
Підліток! Ти взяв у руки цигарку з анашой. Почекай! Послухай.
Ти вже майже дорослий, у всякому разі, ти прагнеш до самостійності, і ці затягування тебе дорослим не зроблять. Вони тебе зроблять дивним, негарним, погано міркуємо - але не дорослим. Твій організм, твоя психіка ще не досконалі, і цей наркотик на тебе подіє зовсім не так, як ти думаєш. Сьогодні для тебе він може стати першою сходинкою в небуття, в наркоманію. Запам'ятай: втекти у світ ілюзій може БУДЬ, повернутися звідти, тому, вдається далеко не всім.
А з приводу тієї самостійності, яку ти хочеш відчути - подумай, розберися. Може бути, ти якраз покажеш цим свою слабкість, несталий волю, свій нетвердий характер, адже ти йдеш на поводу у інших - признайся собі в цьому. А де ж твоє «Я»? Краще покажи твердість волі і характер, доведи оточуючим, що ти особистість, маєш власну думку, почуття власної гідності. Власного! А не обкуреного наркомана, твого "приятеля". Коли треба - вмій сказати іншим «ні».
Я не знаю, чому ти взяв у руки цигарку з анашой. Швидше за все, тобі її підсунули твої ж друзі, раніше спробували наркотики, Це вони тебе переконали спробувати, це вони розповіли про те, що ти відчуєш «кайф», забудеш всі негаразди, що тобі буде добре. Що чекаєш, чого навчили - те й отримаєш. А їм, мабуть, не дуже хочеться тонути в поодинці, вони і тебе за собою тягнуть. Та й запропонували тобі сьогодні «побалдеть» безкоштовно, вірно ж? Потім ти будеш платити, не буде грошей - почнеш красти. Спочатку вдома ...
Наркотики небезпечні не тільки тим, що гинуть клітини мозку, і людина деградує; руйнується печінка і можна просто померти. Наркотики небезпечні тим, що викликають залежність, спочатку психологічну, потім і фізичну. Дози постійно наростають. Спочатку для появи того ж горезвісного "кайфу", а йотом вже щоб позбутися від болісного похмілля. Як тільки в організмі зменшується доза прийнятого наркотику, так цей наш організм починає вимагати чергову дозу. І те, на що ми завжди сподіваємося - розум, воля - виявляються безсилі. Практично нікому не вдається самостійно вибратися з цього рабства. До самої смерті. А вона довго не затримується, приходить. А, втім, вона завжди поруч з наркоманами. Але все це не відразу.
Ти тримаєш у руках цигарку з анашой. Погода. ПОДУМАЙ. Згадай - тобі ж говорили, що в будь-який момент ти зможеш кинути. Подивися на них - вони цього вже не можуть, А якщо вони "на голці", то тим більше. Анаша - це початок. Тобі говорили: "Все треба в житті спробувати. Ми ж не пробуємо синильну кислоту, не п'ємо оцет склянками. Від того й іншого вмирають відразу, з наркотиками якийсь час живуть, але хіба це життя? ..
Ти хочеш бути схожим на того приятеля, що курить «травку»? Або навколо тебе багато курять? Значить, ти хочеш бути "як всі"? Не поспішай. Адже ти хочеш стати самостійним? Будь ім. Самостійність - це вміння приймати зважене рішення і відповідати за його реалізацію. Бути в натовпі, «як усі» - доля інфантильних слабаків. Прийми рішення. Сам, і не на догоду комусь. Відповідальність за це рішення на тобі. Ти адже особистість. Неповторна. Унікальна.
Тобі жити довго і щасливо.
2. «Мої добрі справи»
Згадайте, яке конкретне добру справу Ви зробили за вчорашній день? Кому? Що ви при цьому відчували? Як вас віддячив ця людина? Якими повинні бути, на вашу думку, форми подяки?
Чи здатні ви на добрі справи?
3. «Умій сказати« НІ »»
ДЕЯКІ ВАРІАНТИ ВІДМОВИ:
1. Назви причину. Скажи тим, хто тобі пропонує, чому не хочеш приймати наркотик. «Я знаю, що це небезпечно для мене». «Я вже пробував і це мені не сподобалося».
2. Будь готовий до різних видів тиску. Люди пропонують наркотики, можуть бути доброзичливі або агресивні. Будь готовий піти або зробити що-небудь, що могло б зменшити тиск із боку.
3. Зроби це просто для себе. Ти не повинен пояснювати всім свої причини. Просто скажи «Ні».
4. Май якусь справу. Якщо ти зайнятий, це вже буде причиною відмови від наркотиків. Навіть якщо ти скажеш, що всього-на-всього збираєшся піти поїсти, то це вже можливість уникнути ситуації, коли ти знаходишся «під натиском».
5. Уникай ситуації. Ти ж бо можеш знати, хто вживає наркотики, в яких місцях вони збираються. Намагайся бути подалі від цих місць, від цих людей.
6. Дружи з тими, хто не вживає наркотики. Твої справжні друзі не будуть примушувати тебе приймати наркотики, пити спиртне і не будуть робити цього самі.
Заняття № 3
План:
1. Бесіда про навички підтримки та збереження власного здоров'я
1. Бесіда про навички підтримки та збереження власного здоров'я
Кожна людина хоче бути здоровим, сильним і спритним. І кожна людина може цього домогтися, звичайно, якщо у нього немає будь-яких важких хвороб,
Є один секрет здорового життя: вся справа в точному і правильному розпорядку дня.
Згадай, як ти проводиш свій день, як ти нічого не встигаєш: ні погуляти, ні читати книжки. Вже я не кажу про те, що в тебе часто не вистачає і 5 хвилин, щоб пришити собі гудзика, почистити туфлі. А про те щоб допомогти мамі по господарству, - і мови бути не може.
А між тим, доба - це 24 години. Щогодини - 60 хвилин. Кожна хвилина-60 секунд. Звичайно, одна секунда-дуже короткий відрізок часу. Але хвилина, в якій 60 секунд, тягнеться досить довго. А скільки дорогоцінних тисяч секунд у тебе пропадають марно!
І ось, якщо ти будеш берегти свій час і зрозумієш, яке воно дороге, ти будеш встигати все: і приготувати вчасно уроки, і погуляти, і почитати.
Вставши вранці, ти зробиш гімнастику і холодне обтирання, а ввечері, вмиваючись, і почистивши зуби, помивши ноги, ляжеш спати і проспиш покладене тобі кількість годин.
Одну - два тижні тобі доведеться важко, поки ти увійдеш в залізний ритм твердого розпорядку дня. Тобі не раз доведеться проявити і зусилля волі, і наполегливість. Тобі часто захочеться махнути рукою на своє рішення берегти час.
Ти, може бути, подумаєш: хай іде, як йшло колись, так легше! Але запевняю тебе, якщо ти досягнеш твердого розпорядку, як багато справ ти будеш встигати за день!
І даю тобі слово: ти станеш здоровим, сильним і спритним.
Заняття № 4
План:
1. «Слухай команду»
2. «Ковдра»
3. «Птахи»
1. «Слухай команду»
Мета: розвиток уваги, довільності поведінки.
Звучить спокійна, але не надто повільна музика. Діти йдуть в колоні один за одним. Раптово музика припиняється. Всі зупиняються, слухають вимовлену пошепки команду ведучого (наприклад: «Покладіть праву руку на плече сусіда») і відразу ж її виконують. Потім знову звучить музика, і всі продовжують ходьбу. Команди даються тільки на виконання спокійних рухів. Гра проводиться до тих пір, поки група в змозі добре слухати і виконувати завдання.
Гра допоможе вихователю змінити ритм дій хвору хлопців, а дітям заспокоїться і без праці переключиться на інший, більш спокійний вид діяльності.
2. «Ковдра»
Ведучий збиває ковдру і «саджає» його на стілець у центрі кола, як ніби це він сам.
Інструкція: «Уявіть собі, що тут сиджу я, Марія Іванівна. Зараз кожен з вас по черзі може підійти і щось зробити з цим ковдрою, тобто зі мною. Діти підходять до ковдри. ... Ну як, тепер вона вам подобається? .. А може бути щось ще зробити? »
3. «Птахи»
Можна запропонувати якусь асоціацію зі станом групи і в ігровій формі відреагувати накопичилися почуття.
Інструкція: «Наша група зараз схожа на пташину зграю: всі зайняті своїми справами, перемовляються про щось. Давайте побудемо цими птахами, уявімо себе ними ... Що ви відчуваєте, літаючи в цій зграї? »
Блок 5. Протистояння чужої думки
Мета: Формувати вміння протистояти чужої думки.
Завдання:
- Вироблення навичок впевненої поведінки.
- Навчання аргументувати свою точку зору.
Формування вміння відстоювати свої інтереси.
Заняття № 1
План:
1. «Різні відповіді»
2. «Установи контакт»
3. «Говори»
1. «Різні відповіді»
Вправа допомагає членам групи навчитися краще відрізняти упевнені відповіді від невпевнених і агресивних.
Перед виконанням вправи з учасниками обговорюється, як вони розуміють відміну впевнених відповідей, невпевнених і агресивних, провідний підсумовує і надає приклади подібних відповідей. Заздалегідь провідний складає список складних ситуацій, в яких гіпотетично можуть виявитися учасники. Наприклад: «Друг просить у тебе машинку, а ти сам узяв її тільки що пограти. Ти говориш ...». Групі пропонується перша ситуація зі списку, вибираються три добровольця, які демонструють невпевнений, агресивний і упевнений відповіді в даній гіпотетичній ситуації. Після виконання, група обговорює, які відповіді вийшли в учасників, при цьому важливо звернути увагу не тільки на вербальні, а й на невербальні компоненти. У наступній ситуації беруть участь інші три члени групи. У подальшому можна використовувати одну ситуацію на одну людину, що б він спробував відповісти невпевненим, агресивним і впевненим відповіддю в даній ситуації.
2. «Установи контакт»
Мета: формування вміння встановлювати контакт невербальними засобами.
Всі учасники розташовуються великим півколом. Кожен з учасників виходить у центр і намагається будь-якими доступними засобами, але тільки не вербальними, встановити контакт з кожним учасником завдання.
3. «Говори»
Мета: розвиток уміння контролювати імпульсивні дії. Скажіть дітям наступне: «Ребята я буду ставити прості і складні питання. Але відповідати на них можна буде тільки тоді, коли я дам команду: «Говори!» Давайте потренуємося: «Яке зараз пора року?» (Педагог робить паузу) «Говори,»; «Якого кольору у нас в класі стеля?» .. . «Говори»; «Скільки буде два плюс три?» І так далі. Гра проводиться як індивідуально, так і з групою дітей.
Заняття № 2
План:
1. «Нападник і захищається»
2. «Сіамські близнюки».
3. «Куркулі, долоні, руки схрещені на грудях»
1. «Нападник і захищається»
Учасники групи діляться на пари. Один учасник грає роль нападника, а інший - захищається.
Вони ведуть діалог. Нападаючий відчуває свою перевагу. Він вказує, лає, критикує, вимагає, говорить голосно, тобто «нападає». Захищається постійно вибачається і виправдовується, говорить, нібито хоче догодити, старається, говорить вкрадливо, тихо, тобто «захищається». Через 5-10 хвилин учасники міняються ролями. Постарайтеся повністю випробувати влада, авторитет «нападника» або маніпулює пасивність «захищається».
Обговорення: Учасники діляться своїми враженнями, як вони себе відчували в заданих ролях. Зіграні ролі порівнюються з діями в реальному житті, яка роль була більш до душі, а якій ролі було важко слідувати.
2. «Сіамські близнюки»
Мета: навчити дітей гнучкості в спілкуванні з один з одним, сприяти виникненню довіри між ними. Скажіть дітям наступне: «Розбийтеся на пари, встаньте плечем до плеча, обійміть один одного однією рукою за пояс, праву ногу поставте поруч із лівою ногою партнера. Тепер ви зрощені близнюки: дві голови, три ноги, одне тулуб, і дві руки. Спробуйте походити по приміщенню, щось зробити, лягти, встати, намалювати, пострибати, поплескати в долоні та інше.
Щоб «третя» нога діяла «дружно», її можна скріпити або мотузкою, або гумкою. Крім того, близнюки можуть «зростися» не лише ногами, а спинками, головами та інше.
3. «Куркулі, долоні, руки схрещені на грудях»
Все по команді, не домовляючись, викидають руки певним чином: куркулі, долоні чи руки схрещені на грудях. Завдання в тому, щоб вся група викинула руки однаково.
Ця вправа показує стан учасників групи: якщо багато куркулів, значить, агресивність у групі велика, якщо багато відкритих долонь, то група готова до роботи. Також ця вправа може використовуватися на формування злагодженості в групі.
Заняття № 3
План:
1. «Діалектика»
2. «Скажімо про Таню»
3. «Домальовування портрета»
1. «Діалектика»
Вибирається будь-яка соціальна роль, наприклад, педагог, дитина та ін Кожен учасник по колу висловлюється. Перший починає зі слів: «Педагогом бути добре, тому що ...», другий -« Педагогом бути погано, тому що ... »і т. д., чергуючи добре-погано по колу. Після вправи група обмінюється враженнями, чи було щось, що дозволило глянути по-іншому на задану роль, чи було що-то для кого-то несподіваним, чи було кому-то важко знайти хороше-погане. Зазвичай тим, у кого негативний минулий досвід, важко знайти позитивне.
2. «Скажімо про Таню»
Вибирається один доброволець, він виходить з кола, але сідає неподалік. Учасники задають питання один одному про добровольця і відповідають про нього в третій особі. Доброволець при цьому повинен мовчати. Наприклад: «Чи любить Таня довго спати?» - «Вона дуже любить спати ...» Після подібної провокації треба зробити вправи на відреагування агресії та інших виникли почуттів, які передбачають висловлювання і усвідомлення їх.
3. «Домальовування портрета»
Учасники сідають по колу, у кожного є аркуш паперу й олівець. Всі олівці при цьому різного кольору, таким чином, у кожного учасника свій колір олівця.
Інструкція: «Зараз ми з вами будемо малювати незвичайний портрет. Кожен учасник тільки починає свій портрет, а домальовує його група. Для цього по моєму сигналу ви будете передавати свій портрет учаснику, що сидить справа. Отримавши чужий портрет, ви його підмальовують, кожен може підмалювати все, що йому хочеться. За моїм сигналом ви цей малюнок теж передаєте сусідові справа. Таким чином, ваш портрет, зробивши коло, повернеться до вас. Ви отримаєте ваш портрет очима групи. Так як у кожного з вас певний колір олівця, ви можете зрозуміти, хто що намалював на вашому портреті. А зараз візьміть свій аркуш паперу і напишіть своє ім'я, по цій напису Ви будете знати чий портрет у вас в руках і в кого який колір олівця ... Всі написали? Починайте малювати свій портрет ... Стоп! Передайте малюнок сусідові справа ». (І так далі).
Заняття № 4
План:
1. «Відповідь« НІ »»
2. «Великий майстер»
3. «Прорвися до кола»
1. «Відповідь« НІ »»
Мета: Відпрацювання навички говорити «ні» у різних ситуаціях.
Метод: Дидактична гра у формі інсценування.
Перший учасник грає роль людини на якого тиснуть і він повинен знайти вихід з положення, що, кажучи «ні». Решта повинні чинити тиск. Важливо, щоб всі учасники спробували себе у першій ролі.
Ситуації: Твій друг пропонує тобі:
а) Вкрасти кілька цукерок;
б) прогуляти заняття;
в) Втекти з дому;
г) Випити пиво;
д) Покурити травичку;
е) Списати контрольну роботу;
ж) Зробити кому-небудь капость.
2. «Великий майстер»
Кожен по колу починає зі слів: «Я великий майстер ...», наприклад, піших прогулянок, приготування кави, заплітання кісок і т. п. причому, інших учасників треба переконати в цьому. Ведучий запитує у групи: «А хто-небудь є в групі, хто робить це краще? І т. п. »Вся група повинна погодитися, що людина в цій справі дійсно великий майстер. У кожної людини є щось, що він робить краще, в чому він відчуває себе майстром, і це його ресурс. Вправа актуалізує сильні сторони.
3. «Прорвися до кола»
Учасники стають у коло, тримаючись за руки. Відкидала учасник стоїть поза кола і його завдання - опинитися в центрі кола.
Ця вправа виявляє приховану агресію групи, дає можливість відреагувати її і групі і відкидаємо учаснику. Після відреагування агресії група може поставитися до цього учасникові по-іншому. Іноді потрібно велику участь психолога, він повинен надати підтримку цьому учаснику, особливо якщо її не надає ніхто з членів групи.
Блок. 6 Поло-рольова ідентифікація
Мета: Формування правильної поло-рольової ідентифікації
Завдання:
- Аналіз загальних відмінностей чоловіків і жінок.
- Своєчасне інформування та виховання позитивного ставлення до всіх процесів, які відбуваються в організмі.
Заняття № 1
План:
1. Колаж «Що таке хлопчик? Що таке дівчинка? »
2. «Секрети»
3. «Наші питання»
1. Колаж «Що таке хлопчик? Що таке дівчинка? »
Якщо в групі знаходяться представники обох статей, то можна розділитися на дві підгрупи. Дівчата створюють колаж, на тему «Що таке дівчинка», а хлопчики - на тему «Що таке хлопчик». Дітям надається два великих листа картону і різна папір - кольорова, гофрована, цигарковий, обгорткова, газети, багато журналів, старі книги. Головне, щоб було багато різних картинок. Створення колажу - дуже захопливе заняття, що сприяє розкриттю фантазій. Після створення колажу, дівчинки розповідають хлопчикам, а хлопчики - дівчаткам про свої роботи. При розмові з дітьми на тему «Що таке хлопчик і що таке дівчинка» можуть бути використані книги для дітей про фізичних відмінностях хлопчиків і дівчаток, чоловіків і жінок.
2. «Секрети»
Учасникам пропонується на листочку паперу написати свій секрет, але не підписуватися, а скласти записку і покласти її в загальну купу в середину кімнати. Потім кожна дитина по черзі вибирає записку і читає її вголос групі, ніби це його власний секрет.
Спочатку діти намагаються переконатися, чи дійсно ніхто не зможе дізнатися, що саме вони написали цю записку. Після цього вправа викликає зацікавленість і проходить жваво.
3. «Наші питання»
Поставте в центр кімнати коробку і запропонуйте дітям написати записки з такими питаннями, які їх цікавлять, але вони не вирішуються задати їх вголос, соромляться запитати. Обов'язково скажіть, що підписувати їх не треба і вам не важливо, хто саме написав конкретні питання. Діти повинні відчувати себе в безпеці. Потім ці питання можна обговорити. Якщо питань дуже багато, можна обговорювати їх на наступних заняттях. Якщо ж їх дуже мало, можна поставити цю коробку в якесь певне місце і діти зможуть класти в неї питання на інших зустрічах.
Наші уявлення про образ чоловіка і жінки в значній мірі залежать від культурних стереотипів мужності-жіночності. Вважається, що жінка повинна бути м'яким, ніжним створенням, не повинна бути грубою і агресивною. Чоловік же - це сила і твердість, він не повинен плакати і бути ніжним. Збройні такими стереотипами, чоловіки сприймають жінок як слабких і залежних, а жінки бачать чоловіків грубими. Однак від природи і жінки, і чоловіки можуть бути і ніжними, і твердими. Як чоловік може реагувати на жіночу ніжність, якщо у нього абсолютно не розвинене це почуття? Як жінка може оцінити твердість і витримку чоловіка, якщо вона не має уявлення про те, що це таке?
Заняття № 2
План:
1. «Два в одному»
2. «Як інша людина»
1. «Два в одному»
Це модифікація вправи, розробленого психологом Мариною Битяновой.
Діти інтуїтивно занурюються у світ цінностей, ідеалів та інтересів своєї статі. У старшому віці те, що пройшло повз усвідомлення, насилу піддається впливу з боку самої людини, стереотипизируются і часто заважає будувати відносини з представниками свого і чужого статі. Ця вправа дозволяє підліткам усвідомити особливості «чоловічого» і «жіночого» культурних світів, визначитися в рамках власного світу.
Для проведення цієї вправи ведучому треба приготувати різноманітні предмети, які традиційно пов'язуються в нашій культурі з чоловічим або жіночим світом інтересів. Для дівчаток - ляльки з гардеробом і посудом, іграшкові ліжечка, косметика, прикраси, шарфи, сумочки, квіти і багато іншого. Для хлопчиків - іграшкові машинки, мотоцикли, зброя, вудки, порожні банки з-під пива і т. д. Дітям повинні бути надані також папір, дрібні, олівці, великі шматки тканини для зображення тих предметів і тих сфер життя, які не забезпечені реальними предметами. Дівчаткам пропонується створити «жіночий світ», а хлопчикам - «чоловічий світ». На наш погляд, кімната повинна бути розділена на дві половини умовно, тобто учасники можуть спостерігати, як створюється інший світ. Так само щодо предметів: якщо хлопчикам знадобляться «жіночі» предмети, їх можна надати їм, і навпаки. Це дозволяє підліткам вільно проявляти свою фантазію в уявленні про «чоловічу» і «жіночому», а стереотипи суспільства (у вигляді набору предметів) лише пропонуються.
Обговорення: Хто як себе почуває в обладнаному просторі? Хто що-небудь хоче розповісти про свій світ? Як проходить життя у вашому світі? Після розповідей про свої світах, якщо щось здалося цікавим або незвичайним, ведучий або учасники можуть уточнити щось для себе за допомогою питань. Потім дівчатка діляться враженнями, що вони дізналися нового про «чоловічому світі», а хлопчики - «про жіночому світі». Можна запропонувати кожній групі аркуш ватману і крейда, щоб вони зобразили світ протилежної статі, і знову поділитися враженнями.
2. «Як інша людина»
Для цієї вправи треба принести якомога більше листівок із зображеннями чоловіків і жінок. На кожній листівці повинен бути зображений лише одна людина. Підібрати листівки треба так, щоб були представлені люди різних віків, починаючи з немовлят, різних епох, професій, у різному одязі і без одягу. Можна використовувати репродукції картин, фотографії скульптур. Листівки треба розкласти на столі так, щоб їх можна було добре розгледіти.
Інструкція: «Давайте встанемо навколо столу і подивимося, кожен зі свого місця, на ці листівки. Зараз ми будемо ходити повільно навколо столу, щоб мати можливість пильніше розглянути їх усі. Чіпати руками листівки не треба. Постарайтеся запримітить очима ту листівку, яка вас чимось притягує, подобається. Про всяк випадок пріметьте ще одну, раптом ви з кимось збіглися у виборі. Примітили? Тепер постарайтеся встати так, щоб бути навпаки цієї листівки, поки інші ще не визначилися у виборі ... Всі вибрали? Візьміть її. Якщо вашу листівку взяли, візьміть запасний варіант. Тепер давайте сядемо в коло. Спробуйте уявити себе цією людиною. Будучи їм, що ти відчуваєш, про що думаєш? Уважно розглянь своє тіло, які почуття воно в тебе викликає? Зверни увагу на свій одяг, вираз обличчя, позу. Чим ти зараз зайнятий? Чим взагалі займаєшся в житті? Який у тебе характер? Що ти любиш? А тепер давайте поділимося своїми роздумами. Свою розповідь ми будемо починати зі слів: «Я чоловік (жінка), мені стільки-то років».
Заняття № 3
План:
1. «Два світи»
2. «Жінка у розвитку»
3. «Коли я виросту»
1. «Два світи»
Група ділиться на дві частини - чоловіча та жіноча. Підгрупи встають один напроти одного «стіною» і по черзі говорять один одному:
Мені подобається бути жінкою / чоловіком, тому що ... Мені хочеться бути чоловіком / жінкою, тому що ... Мені важко бути жінкою / чоловіком, тому, що ... Я пишаюся, що я чоловік / жінка, тому що ... Я заздрю чоловікам / жінкам, тому що ... Мені не подобається в чоловіках / жінках ... Добре бути жінкою / чоловіком, тому, що ...
2. «Жінка у розвитку»
Створюється історія якоїсь жінки. Група визначає, як її звуть, чим вона займається. Учасники вибирають собі різні етапи її життя і потім послідовно розповідають її історію в міру її дорослішання. Тут можна звернути увагу на вибір віку учасниками. Можна так само створити історію чоловіка.
3. «Коли я виросту»
Ця вправа дозволяє дітям задуматися про те, з якими надіями і тривогами пов'язано для них майбутнє перетворення на чоловіка (жінку), чого б вони хотіли досягти в майбутньому. Ведучий прикріплює до великої дошці фотографії чоловіків і жінок різних професій. Наприклад, чоловіки - лікар, бізнесмен, вчитель, спортсмен, чоловік з дитиною, танцюрист, музикант, робочий, каскадер, солдатів, поліцейський, художник, водій, офіціант. Жінки - лікар, медсестра, секретар, вчитель, спортсменка, жінка з дитиною, фотомодель, балерина, працівниця фабрики, офіціантка. У кожної картинки є номер. Діти розглядають фотографії і визначають, чим займаються ці люди.
Обговорення: Чим займаються ці чоловіки і жінки? На кого з них ти хотів би бути схожий, коли виростеш, чому він (вона) тебе приваблює? Як ти думаєш, чи зможеш ти стати таким (такий) і що для цього потрібно? На кого тобі зовсім не хотілося б бути схожим?
При обговоренні акцентується увага на тому, яким діти бачать своє майбутнє, наскільки їхні мрії здійснимих, порівнюють вони свої бажання зі своїми можливостями. Подібне експериментування дає вихованцям досвід у виборі напрямку свого життєвого шляху, своїх пріоритетів.
Заняття № 4
План:
1. «Твоє життя»
2. «Сімейки тварин»
3. «Роза і чортополох»
1. «Твоє життя»
Інструкція: «Намалюй щось, що символізувало б тебе маленького і тебе похилого. І подумай, що тобі сьогоднішнього можеш дати ти маленький і ти літній, що допомогло б тобі зараз ».
Після вправи учасники діляться своїми відкриттями.
2. «Сімейки тварин»
Ця вправа піднімає настрій, активізує учасників. Для цієї вправи ведучий заготовлює листочки паперу з назвами тварин, наприклад: корова, кішка, собака, свиня. Кожна з цих тварин пишеться кілька разів, загалом має вийти стільки листочків з назвами тварин, скільки учасників групи. Всі вони згортаються так, щоб не було видно написи.
Інструкція: «Зараз я пропоную пограти в сімейки тварин. Я підкину листочки вгору, і кожен візьме один з них. Прочитайте на ньому назву тварини, але не називайте його вголос. Після цього закрийте очі і видавайте звуки вашого тварини. За звуком вам треба буде об'єднатися зі своєю сім'єю. Намагайтеся тримати очі закритими і говорити тільки як ваша тварина. Очі можна буде відкрити по моїй команді ».
Ведучий просить відкрити очі після того, як всі сімейки зберуться. Ведучий запитує у кожної групи, хто вони. Це дає можливість переконатися, чи всі опинилися в своїй групі.
Обговорення: Як ви шукали свою групу? Ходили і прислухалися до звуків або стояли і намагалися голосно видавати звуки? Що ви відчули, коли знайшли свою сім'ю?
3. «Роза і чортополох»
Дається два цих предмета одному з учасників. І він може підійти до будь-якого з тих, хто в колі і сказати: «Я дарую тобі цю троянду за те, що ти ... і дарую тобі цей будяк за те, що ти ... (троянда - за ту якість, яку ти приймаєш в людині, воно тобі подобається, а чортополох - за ту якість, яку ти не береш в ньому, над яким, як тобі здається , йому потрібно попрацювати). Учасник, що отримав троянду і чортополох «дарує» їх іншому члену групи і т. д.
Заключне заняття
План:
1. «Будуємо місто»
2. «Побажання»
3. «Чемодан в дорогу»
Змістом цього етапу є підведення підсумків роботи, згадування різних епізодів і сценок, орієнтація учасників у матеріалі занять, допомогу щодо включення досвіду, набутого в групі в повсякденне життя.
На початку цього етапу можна взяти великий аркуш ватману і повісити його на стіні у кімнаті для занять. У наступні дні кожен може залишити на цьому аркуші якийсь напис, малюнок, які відображали б, що він отримав на заняттях. На одному з останніх занять учасники обговорюють спільний плакат, діляться своїми враженнями.
1. «Будуємо місто»
Аркуш ватману або скло покривається шаром пластиліну. Учасники, розбившись на пари, вибирають собі на ватмані невелику територію і обводять її. Це їхній дім. Вони щось будують на своїй території з пластиліну. Потім ці території з'єднуються в одне місто. Мета цього етапу - активізація взаємодії між учасниками групи. Дороги будуються компактно, з заходами в сусідні будинки, таким чином створюючи єдину мережу комунікацій, соціальних зв'язків. Такий навик будувати взаємодію, створювати коло друзів допоможе їм у майбутньому отримувати підтримку один одного і будувати нові зв'язки.
2. «Побажання»
Кожен учасник пише на листку паперу будь-яке побажання, згортає листок і кладе його в центр кімнати. Коли всі учасники напишуть свої побажання, вони стають в коло і милуються безліччю побажань в центрі. Потім кожен виймає по одному побажанню, і, таким чином, виходить, що всі учасники групи обмінялися побажаннями.
3. «Чемодан в дорогу»
Інструкція: «Наша робота підходить до кінця. Ми, звичайно, будемо зустрічатися, але не будемо більше збиратися тут всією нашою групою і займатися. Ми провели тут багато часу і багато дізналися один про одного. Зараз ми для кожного з нас зберемо «валіза» - зберемо якості та особливості, що проявились на наших заняттях. Кожен з нас буде виходити з кімнати, а що залишилися будуть вирішувати, які якості ми йому зберемо, ми візьмемо одна якість, яка нам сподобалося, з тих, що вже є в учасника і одна якість, яка нам хотілося б, щоб він змінив. Вибирати якості будемо всі разом, щоб між нами була згода з приводу цих виборів. Хто хоче вийти першим? ».
Завдання:
- Вироблення навичок впевненої поведінки.
- Навчання аргументувати свою точку зору.
Формування вміння відстоювати свої інтереси.
Заняття № 1
План:
1. «Різні відповіді»
2. «Установи контакт»
3. «Говори»
1. «Різні відповіді»
Вправа допомагає членам групи навчитися краще відрізняти упевнені відповіді від невпевнених і агресивних.
Перед виконанням вправи з учасниками обговорюється, як вони розуміють відміну впевнених відповідей, невпевнених і агресивних, провідний підсумовує і надає приклади подібних відповідей. Заздалегідь провідний складає список складних ситуацій, в яких гіпотетично можуть виявитися учасники. Наприклад: «Друг просить у тебе машинку, а ти сам узяв її тільки що пограти. Ти говориш ...». Групі пропонується перша ситуація зі списку, вибираються три добровольця, які демонструють невпевнений, агресивний і упевнений відповіді в даній гіпотетичній ситуації. Після виконання, група обговорює, які відповіді вийшли в учасників, при цьому важливо звернути увагу не тільки на вербальні, а й на невербальні компоненти. У наступній ситуації беруть участь інші три члени групи. У подальшому можна використовувати одну ситуацію на одну людину, що б він спробував відповісти невпевненим, агресивним і впевненим відповіддю в даній ситуації.
2. «Установи контакт»
Мета: формування вміння встановлювати контакт невербальними засобами.
Всі учасники розташовуються великим півколом. Кожен з учасників виходить у центр і намагається будь-якими доступними засобами, але тільки не вербальними, встановити контакт з кожним учасником завдання.
3. «Говори»
Мета: розвиток уміння контролювати імпульсивні дії. Скажіть дітям наступне: «Ребята я буду ставити прості і складні питання. Але відповідати на них можна буде тільки тоді, коли я дам команду: «Говори!» Давайте потренуємося: «Яке зараз пора року?» (Педагог робить паузу) «Говори,»; «Якого кольору у нас в класі стеля?» .. . «Говори»; «Скільки буде два плюс три?» І так далі. Гра проводиться як індивідуально, так і з групою дітей.
Заняття № 2
План:
1. «Нападник і захищається»
2. «Сіамські близнюки».
3. «Куркулі, долоні, руки схрещені на грудях»
1. «Нападник і захищається»
Учасники групи діляться на пари. Один учасник грає роль нападника, а інший - захищається.
Вони ведуть діалог. Нападаючий відчуває свою перевагу. Він вказує, лає, критикує, вимагає, говорить голосно, тобто «нападає». Захищається постійно вибачається і виправдовується, говорить, нібито хоче догодити, старається, говорить вкрадливо, тихо, тобто «захищається». Через 5-10 хвилин учасники міняються ролями. Постарайтеся повністю випробувати влада, авторитет «нападника» або маніпулює пасивність «захищається».
Обговорення: Учасники діляться своїми враженнями, як вони себе відчували в заданих ролях. Зіграні ролі порівнюються з діями в реальному житті, яка роль була більш до душі, а якій ролі було важко слідувати.
2. «Сіамські близнюки»
Мета: навчити дітей гнучкості в спілкуванні з один з одним, сприяти виникненню довіри між ними. Скажіть дітям наступне: «Розбийтеся на пари, встаньте плечем до плеча, обійміть один одного однією рукою за пояс, праву ногу поставте поруч із лівою ногою партнера. Тепер ви зрощені близнюки: дві голови, три ноги, одне тулуб, і дві руки. Спробуйте походити по приміщенню, щось зробити, лягти, встати, намалювати, пострибати, поплескати в долоні та інше.
Щоб «третя» нога діяла «дружно», її можна скріпити або мотузкою, або гумкою. Крім того, близнюки можуть «зростися» не лише ногами, а спинками, головами та інше.
3. «Куркулі, долоні, руки схрещені на грудях»
Все по команді, не домовляючись, викидають руки певним чином: куркулі, долоні чи руки схрещені на грудях. Завдання в тому, щоб вся група викинула руки однаково.
Ця вправа показує стан учасників групи: якщо багато куркулів, значить, агресивність у групі велика, якщо багато відкритих долонь, то група готова до роботи. Також ця вправа може використовуватися на формування злагодженості в групі.
Заняття № 3
План:
1. «Діалектика»
2. «Скажімо про Таню»
3. «Домальовування портрета»
1. «Діалектика»
Вибирається будь-яка соціальна роль, наприклад, педагог, дитина та ін Кожен учасник по колу висловлюється. Перший починає зі слів: «Педагогом бути добре, тому що ...», другий -« Педагогом бути погано, тому що ... »і т. д., чергуючи добре-погано по колу. Після вправи група обмінюється враженнями, чи було щось, що дозволило глянути по-іншому на задану роль, чи було що-то для кого-то несподіваним, чи було кому-то важко знайти хороше-погане. Зазвичай тим, у кого негативний минулий досвід, важко знайти позитивне.
2. «Скажімо про Таню»
Вибирається один доброволець, він виходить з кола, але сідає неподалік. Учасники задають питання один одному про добровольця і відповідають про нього в третій особі. Доброволець при цьому повинен мовчати. Наприклад: «Чи любить Таня довго спати?» - «Вона дуже любить спати ...» Після подібної провокації треба зробити вправи на відреагування агресії та інших виникли почуттів, які передбачають висловлювання і усвідомлення їх.
3. «Домальовування портрета»
Учасники сідають по колу, у кожного є аркуш паперу й олівець. Всі олівці при цьому різного кольору, таким чином, у кожного учасника свій колір олівця.
Інструкція: «Зараз ми з вами будемо малювати незвичайний портрет. Кожен учасник тільки починає свій портрет, а домальовує його група. Для цього по моєму сигналу ви будете передавати свій портрет учаснику, що сидить справа. Отримавши чужий портрет, ви його підмальовують, кожен може підмалювати все, що йому хочеться. За моїм сигналом ви цей малюнок теж передаєте сусідові справа. Таким чином, ваш портрет, зробивши коло, повернеться до вас. Ви отримаєте ваш портрет очима групи. Так як у кожного з вас певний колір олівця, ви можете зрозуміти, хто що намалював на вашому портреті. А зараз візьміть свій аркуш паперу і напишіть своє ім'я, по цій напису Ви будете знати чий портрет у вас в руках і в кого який колір олівця ... Всі написали? Починайте малювати свій портрет ... Стоп! Передайте малюнок сусідові справа ». (І так далі).
Заняття № 4
План:
1. «Відповідь« НІ »»
2. «Великий майстер»
3. «Прорвися до кола»
1. «Відповідь« НІ »»
Мета: Відпрацювання навички говорити «ні» у різних ситуаціях.
Метод: Дидактична гра у формі інсценування.
Перший учасник грає роль людини на якого тиснуть і він повинен знайти вихід з положення, що, кажучи «ні». Решта повинні чинити тиск. Важливо, щоб всі учасники спробували себе у першій ролі.
Ситуації: Твій друг пропонує тобі:
а) Вкрасти кілька цукерок;
б) прогуляти заняття;
в) Втекти з дому;
г) Випити пиво;
д) Покурити травичку;
е) Списати контрольну роботу;
ж) Зробити кому-небудь капость.
2. «Великий майстер»
Кожен по колу починає зі слів: «Я великий майстер ...», наприклад, піших прогулянок, приготування кави, заплітання кісок і т. п. причому, інших учасників треба переконати в цьому. Ведучий запитує у групи: «А хто-небудь є в групі, хто робить це краще? І т. п. »Вся група повинна погодитися, що людина в цій справі дійсно великий майстер. У кожної людини є щось, що він робить краще, в чому він відчуває себе майстром, і це його ресурс. Вправа актуалізує сильні сторони.
3. «Прорвися до кола»
Учасники стають у коло, тримаючись за руки. Відкидала учасник стоїть поза кола і його завдання - опинитися в центрі кола.
Ця вправа виявляє приховану агресію групи, дає можливість відреагувати її і групі і відкидаємо учаснику. Після відреагування агресії група може поставитися до цього учасникові по-іншому. Іноді потрібно велику участь психолога, він повинен надати підтримку цьому учаснику, особливо якщо її не надає ніхто з членів групи.
Блок. 6 Поло-рольова ідентифікація
Мета: Формування правильної поло-рольової ідентифікації
Завдання:
- Аналіз загальних відмінностей чоловіків і жінок.
- Своєчасне інформування та виховання позитивного ставлення до всіх процесів, які відбуваються в організмі.
Заняття № 1
План:
1. Колаж «Що таке хлопчик? Що таке дівчинка? »
2. «Секрети»
3. «Наші питання»
1. Колаж «Що таке хлопчик? Що таке дівчинка? »
Якщо в групі знаходяться представники обох статей, то можна розділитися на дві підгрупи. Дівчата створюють колаж, на тему «Що таке дівчинка», а хлопчики - на тему «Що таке хлопчик». Дітям надається два великих листа картону і різна папір - кольорова, гофрована, цигарковий, обгорткова, газети, багато журналів, старі книги. Головне, щоб було багато різних картинок. Створення колажу - дуже захопливе заняття, що сприяє розкриттю фантазій. Після створення колажу, дівчинки розповідають хлопчикам, а хлопчики - дівчаткам про свої роботи. При розмові з дітьми на тему «Що таке хлопчик і що таке дівчинка» можуть бути використані книги для дітей про фізичних відмінностях хлопчиків і дівчаток, чоловіків і жінок.
2. «Секрети»
Учасникам пропонується на листочку паперу написати свій секрет, але не підписуватися, а скласти записку і покласти її в загальну купу в середину кімнати. Потім кожна дитина по черзі вибирає записку і читає її вголос групі, ніби це його власний секрет.
Спочатку діти намагаються переконатися, чи дійсно ніхто не зможе дізнатися, що саме вони написали цю записку. Після цього вправа викликає зацікавленість і проходить жваво.
3. «Наші питання»
Поставте в центр кімнати коробку і запропонуйте дітям написати записки з такими питаннями, які їх цікавлять, але вони не вирішуються задати їх вголос, соромляться запитати. Обов'язково скажіть, що підписувати їх не треба і вам не важливо, хто саме написав конкретні питання. Діти повинні відчувати себе в безпеці. Потім ці питання можна обговорити. Якщо питань дуже багато, можна обговорювати їх на наступних заняттях. Якщо ж їх дуже мало, можна поставити цю коробку в якесь певне місце і діти зможуть класти в неї питання на інших зустрічах.
Наші уявлення про образ чоловіка і жінки в значній мірі залежать від культурних стереотипів мужності-жіночності. Вважається, що жінка повинна бути м'яким, ніжним створенням, не повинна бути грубою і агресивною. Чоловік же - це сила і твердість, він не повинен плакати і бути ніжним. Збройні такими стереотипами, чоловіки сприймають жінок як слабких і залежних, а жінки бачать чоловіків грубими. Однак від природи і жінки, і чоловіки можуть бути і ніжними, і твердими. Як чоловік може реагувати на жіночу ніжність, якщо у нього абсолютно не розвинене це почуття? Як жінка може оцінити твердість і витримку чоловіка, якщо вона не має уявлення про те, що це таке?
Заняття № 2
План:
1. «Два в одному»
2. «Як інша людина»
1. «Два в одному»
Це модифікація вправи, розробленого психологом Мариною Битяновой.
Діти інтуїтивно занурюються у світ цінностей, ідеалів та інтересів своєї статі. У старшому віці те, що пройшло повз усвідомлення, насилу піддається впливу з боку самої людини, стереотипизируются і часто заважає будувати відносини з представниками свого і чужого статі. Ця вправа дозволяє підліткам усвідомити особливості «чоловічого» і «жіночого» культурних світів, визначитися в рамках власного світу.
Для проведення цієї вправи ведучому треба приготувати різноманітні предмети, які традиційно пов'язуються в нашій культурі з чоловічим або жіночим світом інтересів. Для дівчаток - ляльки з гардеробом і посудом, іграшкові ліжечка, косметика, прикраси, шарфи, сумочки, квіти і багато іншого. Для хлопчиків - іграшкові машинки, мотоцикли, зброя, вудки, порожні банки з-під пива і т. д. Дітям повинні бути надані також папір, дрібні, олівці, великі шматки тканини для зображення тих предметів і тих сфер життя, які не забезпечені реальними предметами. Дівчаткам пропонується створити «жіночий світ», а хлопчикам - «чоловічий світ». На наш погляд, кімната повинна бути розділена на дві половини умовно, тобто учасники можуть спостерігати, як створюється інший світ. Так само щодо предметів: якщо хлопчикам знадобляться «жіночі» предмети, їх можна надати їм, і навпаки. Це дозволяє підліткам вільно проявляти свою фантазію в уявленні про «чоловічу» і «жіночому», а стереотипи суспільства (у вигляді набору предметів) лише пропонуються.
Обговорення: Хто як себе почуває в обладнаному просторі? Хто що-небудь хоче розповісти про свій світ? Як проходить життя у вашому світі? Після розповідей про свої світах, якщо щось здалося цікавим або незвичайним, ведучий або учасники можуть уточнити щось для себе за допомогою питань. Потім дівчатка діляться враженнями, що вони дізналися нового про «чоловічому світі», а хлопчики - «про жіночому світі». Можна запропонувати кожній групі аркуш ватману і крейда, щоб вони зобразили світ протилежної статі, і знову поділитися враженнями.
2. «Як інша людина»
Для цієї вправи треба принести якомога більше листівок із зображеннями чоловіків і жінок. На кожній листівці повинен бути зображений лише одна людина. Підібрати листівки треба так, щоб були представлені люди різних віків, починаючи з немовлят, різних епох, професій, у різному одязі і без одягу. Можна використовувати репродукції картин, фотографії скульптур. Листівки треба розкласти на столі так, щоб їх можна було добре розгледіти.
Інструкція: «Давайте встанемо навколо столу і подивимося, кожен зі свого місця, на ці листівки. Зараз ми будемо ходити повільно навколо столу, щоб мати можливість пильніше розглянути їх усі. Чіпати руками листівки не треба. Постарайтеся запримітить очима ту листівку, яка вас чимось притягує, подобається. Про всяк випадок пріметьте ще одну, раптом ви з кимось збіглися у виборі. Примітили? Тепер постарайтеся встати так, щоб бути навпаки цієї листівки, поки інші ще не визначилися у виборі ... Всі вибрали? Візьміть її. Якщо вашу листівку взяли, візьміть запасний варіант. Тепер давайте сядемо в коло. Спробуйте уявити себе цією людиною. Будучи їм, що ти відчуваєш, про що думаєш? Уважно розглянь своє тіло, які почуття воно в тебе викликає? Зверни увагу на свій одяг, вираз обличчя, позу. Чим ти зараз зайнятий? Чим взагалі займаєшся в житті? Який у тебе характер? Що ти любиш? А тепер давайте поділимося своїми роздумами. Свою розповідь ми будемо починати зі слів: «Я чоловік (жінка), мені стільки-то років».
Заняття № 3
План:
1. «Два світи»
2. «Жінка у розвитку»
3. «Коли я виросту»
1. «Два світи»
Група ділиться на дві частини - чоловіча та жіноча. Підгрупи встають один напроти одного «стіною» і по черзі говорять один одному:
Мені подобається бути жінкою / чоловіком, тому що ... Мені хочеться бути чоловіком / жінкою, тому що ... Мені важко бути жінкою / чоловіком, тому, що ... Я пишаюся, що я чоловік / жінка, тому що ... Я заздрю чоловікам / жінкам, тому що ... Мені не подобається в чоловіках / жінках ... Добре бути жінкою / чоловіком, тому, що ...
2. «Жінка у розвитку»
Створюється історія якоїсь жінки. Група визначає, як її звуть, чим вона займається. Учасники вибирають собі різні етапи її життя і потім послідовно розповідають її історію в міру її дорослішання. Тут можна звернути увагу на вибір віку учасниками. Можна так само створити історію чоловіка.
3. «Коли я виросту»
Ця вправа дозволяє дітям задуматися про те, з якими надіями і тривогами пов'язано для них майбутнє перетворення на чоловіка (жінку), чого б вони хотіли досягти в майбутньому. Ведучий прикріплює до великої дошці фотографії чоловіків і жінок різних професій. Наприклад, чоловіки - лікар, бізнесмен, вчитель, спортсмен, чоловік з дитиною, танцюрист, музикант, робочий, каскадер, солдатів, поліцейський, художник, водій, офіціант. Жінки - лікар, медсестра, секретар, вчитель, спортсменка, жінка з дитиною, фотомодель, балерина, працівниця фабрики, офіціантка. У кожної картинки є номер. Діти розглядають фотографії і визначають, чим займаються ці люди.
Обговорення: Чим займаються ці чоловіки і жінки? На кого з них ти хотів би бути схожий, коли виростеш, чому він (вона) тебе приваблює? Як ти думаєш, чи зможеш ти стати таким (такий) і що для цього потрібно? На кого тобі зовсім не хотілося б бути схожим?
При обговоренні акцентується увага на тому, яким діти бачать своє майбутнє, наскільки їхні мрії здійснимих, порівнюють вони свої бажання зі своїми можливостями. Подібне експериментування дає вихованцям досвід у виборі напрямку свого життєвого шляху, своїх пріоритетів.
Заняття № 4
План:
1. «Твоє життя»
2. «Сімейки тварин»
3. «Роза і чортополох»
1. «Твоє життя»
Інструкція: «Намалюй щось, що символізувало б тебе маленького і тебе похилого. І подумай, що тобі сьогоднішнього можеш дати ти маленький і ти літній, що допомогло б тобі зараз ».
Після вправи учасники діляться своїми відкриттями.
2. «Сімейки тварин»
Ця вправа піднімає настрій, активізує учасників. Для цієї вправи ведучий заготовлює листочки паперу з назвами тварин, наприклад: корова, кішка, собака, свиня. Кожна з цих тварин пишеться кілька разів, загалом має вийти стільки листочків з назвами тварин, скільки учасників групи. Всі вони згортаються так, щоб не було видно написи.
Інструкція: «Зараз я пропоную пограти в сімейки тварин. Я підкину листочки вгору, і кожен візьме один з них. Прочитайте на ньому назву тварини, але не називайте його вголос. Після цього закрийте очі і видавайте звуки вашого тварини. За звуком вам треба буде об'єднатися зі своєю сім'єю. Намагайтеся тримати очі закритими і говорити тільки як ваша тварина. Очі можна буде відкрити по моїй команді ».
Ведучий просить відкрити очі після того, як всі сімейки зберуться. Ведучий запитує у кожної групи, хто вони. Це дає можливість переконатися, чи всі опинилися в своїй групі.
Обговорення: Як ви шукали свою групу? Ходили і прислухалися до звуків або стояли і намагалися голосно видавати звуки? Що ви відчули, коли знайшли свою сім'ю?
3. «Роза і чортополох»
Дається два цих предмета одному з учасників. І він може підійти до будь-якого з тих, хто в колі і сказати: «Я дарую тобі цю троянду за те, що ти ... і дарую тобі цей будяк за те, що ти ... (троянда - за ту якість, яку ти приймаєш в людині, воно тобі подобається, а чортополох - за ту якість, яку ти не береш в ньому, над яким, як тобі здається , йому потрібно попрацювати). Учасник, що отримав троянду і чортополох «дарує» їх іншому члену групи і т. д.
Заключне заняття
План:
1. «Будуємо місто»
2. «Побажання»
3. «Чемодан в дорогу»
Змістом цього етапу є підведення підсумків роботи, згадування різних епізодів і сценок, орієнтація учасників у матеріалі занять, допомогу щодо включення досвіду, набутого в групі в повсякденне життя.
На початку цього етапу можна взяти великий аркуш ватману і повісити його на стіні у кімнаті для занять. У наступні дні кожен може залишити на цьому аркуші якийсь напис, малюнок, які відображали б, що він отримав на заняттях. На одному з останніх занять учасники обговорюють спільний плакат, діляться своїми враженнями.
1. «Будуємо місто»
Аркуш ватману або скло покривається шаром пластиліну. Учасники, розбившись на пари, вибирають собі на ватмані невелику територію і обводять її. Це їхній дім. Вони щось будують на своїй території з пластиліну. Потім ці території з'єднуються в одне місто. Мета цього етапу - активізація взаємодії між учасниками групи. Дороги будуються компактно, з заходами в сусідні будинки, таким чином створюючи єдину мережу комунікацій, соціальних зв'язків. Такий навик будувати взаємодію, створювати коло друзів допоможе їм у майбутньому отримувати підтримку один одного і будувати нові зв'язки.
2. «Побажання»
Кожен учасник пише на листку паперу будь-яке побажання, згортає листок і кладе його в центр кімнати. Коли всі учасники напишуть свої побажання, вони стають в коло і милуються безліччю побажань в центрі. Потім кожен виймає по одному побажанню, і, таким чином, виходить, що всі учасники групи обмінялися побажаннями.
3. «Чемодан в дорогу»
Інструкція: «Наша робота підходить до кінця. Ми, звичайно, будемо зустрічатися, але не будемо більше збиратися тут всією нашою групою і займатися. Ми провели тут багато часу і багато дізналися один про одного. Зараз ми для кожного з нас зберемо «валіза» - зберемо якості та особливості, що проявились на наших заняттях. Кожен з нас буде виходити з кімнати, а що залишилися будуть вирішувати, які якості ми йому зберемо, ми візьмемо одна якість, яка нам сподобалося, з тих, що вже є в учасника і одна якість, яка нам хотілося б, щоб він змінив. Вибирати якості будемо всі разом, щоб між нами була згода з приводу цих виборів. Хто хоче вийти першим? ».
[1] Юдкіна А.А. Адиктивна поведінка учнів: організація профілактичної роботи / / Сибірський Учитель. - Травень-червень 2003. - № 3 (27).
[2] Колбанов В.В., Зайцев Г.К. Валеологія в школі: Методичний посібник. - СПб.: Просвещение-АСТ, 1992. С. 29.
[3] Я хочу провести тренінг. Посібник для початківця тренера, що працює в галузі профілактики ВІЛ / СНІД, наркозалежності та інфекцій, що передаються статевим шляхом. - Новосибірськ: Гуманітарний Проект, 2000. С. 154.
[4] Абдіров Н.М., Іктинбаев М.К. Підліток в орбіті наркотизму: проблеми, попередження: Монографія. - Караганда, 1997. С. 61.
[5] Зав'ялов В. Ю. Психологічні аспекти формування алкогольної залежності. - К.: Наука, 1988. С. 27.
[6] Василюк Ф. Е. Психологія переживання. - М.: МГУ, 1988. С. 125.
[7] Шабаліна В. Аддиктивное поведінку в підлітковому і юнацькому віці. - М.: ВІЧЕ, 2003. С. 192.
[8] П'ятницька І. М. Зловживання алкоголем і початкова стадія алкоголізму. - М.: Медіціна.1988., Ейдеміллер Є. Г., Куликов С. А., Черемісін О. В. Дослідження образу «Я» у подростковс адиктивних поведінкою / Психологічні дослідження та психотерапія в наркологи. - Л., 1989. С. 74-79.
[9] Муньягісеньі Е. Вплив несприятливих фактів мікросередовища на формування адиктивної поведінки у підлітків / / Психологічна наука і освіта. - № 4. - 2001.
[10] Максимова Н.Ю. Про схильність підлітків до адиктивної поведінки / / Питання психології. - № 11. - 2001.
[11] Овчарова Р.В. Довідкова книга соціального педагога. - М.: СК «Сфера», 2001. С. 152.
[12] Черкашина Л.А., Склянова Н.А., Рукавишников А.І. та ін Профілактика наркозалежності в школі: Методичний посібник. Книга друга. Ч. 1 і 2. - Новосибірськ, 2001. С. 31.
[13] Кулаков С.А. Діагностика та психотерапія адиктивної поведінки у підлітків. - М.: Просвещение-АСТ, 1998. С. 327.
[14] Лозовий В.В. Профілактика наркоманії. Школа, сім'я: Навчальний посібник. - Єкатеринбург, 2000. С. 50.
[15] Організація діяльності центрів соціальної допомоги сім'ї та дітям та центрів психолого-педагогічної допомоги населенню з попередження дитячої бездоглядності. / / Російський фонд соціальних реформ. - М.: Просвещение, 2001. С. 63.
[16] Гарифуллин Р.Р. Прихована профілактика наркоманії: Практичний посібник для педагогів і батьків. - М.: СК Сфера, 2002. С. 72.
[17] Меньшикова Є.С. Програми профілактики зловживання алкоголем і наркотиками для підлітків / / Сімейна психологія й сімейна терапія. - 1997. - № 2. С.88-105.
[18] Немов Р.С. Психологія. У 3 кн. Кн. 3. - М.: Просвіта: ВЛАДОС, 1995. С. 247
[19] Тренінг розвитку життєвих цілей. / Под ред. Трошіхіной Є.Г. - СПб.: Мова, 2001. - 216 с.
[20] Сидоренко Є.В. Тренінг впливу й протистояння впливу. - СПб.: Мова, 2003. - 374 с.
[21] Муньягісеньі Е. Вплив несприятливих фактів мікросередовища на формування адиктивної поведінки у підлітків / / Психологічна наука і освіта. - № 4. - 2001. С. 10.
[22] Лушагіна І. «Дітям ризику» потрібна допомога / / Виховання школярів. - 1997. - № 4.
[23] Варцалкіна В. В. Деякі психолого-педагогічні аспекти антинаркотичної пропаганди / / Психологічні проблеми виявлення і корекції поведінки, що відхиляється школярів. - Нальчик, 2000. С. 14.
Психологічна готовність до вживання психотропних речовин складається в нездатності адекватного сприйняття ситуацій, пов'язаних з необхідністю подолання життєвих труднощів, налагодження відносин з оточуючими, правильної регуляції своєї поведінки. Цей феномен являє собою поєднання певних особистісних особливостей, що перешкоджають нормальній соціальній адаптації підлітка. Будучи особистісним утворенням, психологічна готовність до адиктивної поведінки проявляється не завжди, перебуваючи ніби в прихованому (латентному) стані. Вона актуалізується в ситуації утрудненості задоволення значимих соціальних потреб людини.
Розглянемо типову ситуацію розвитку «трудновоспитуемого» підлітка, який в силу різних причин постійно отримує зауваження, догани від вчителів, погано вчиться і не зустрічає розуміння і підтримки у батьків, оскільки ті не вміють (або не хочуть) зайняти правильну виховну позицію і шукати адекватні методи педагогічного впливу.
У цьому випадку виявляється фрустрованих цілий ряд соціальних потреб підлітка:
а) потреба в позитивній оцінці значущих для нього дорослих (оскільки наслідком негативної оцінки педагога зазвичай буває негативна оцінка батьків);
б) потреба в самоповазі (так як низька оцінка успішності зазвичай асоціюється з недостатнім розвитком здібностей і інтелекту);
в) потреба в спілкуванні (думка вчителя в підлітковому віці в значній мірі визначає думку колективу, а низька оцінка успішності не сприяє поліпшенню становища учня в системі міжособистісних відносин у колективі класу) [6].
Основною характеристикою фрустрированной поведінки підлітка є втрата ним первісної значущої мети. Однак, його дії і поведінку в цілому можуть бути цілком цілеспрямовані, але досягнення нової мети позбавлене сенсу відносно початкової мети чи мотиву його поведінки і діяльності. У результаті первинна мета - втрачається, і в підлітка актуалізується інша - позбутися від негативних емоційних переживань, викликаних психотравмуючими впливами (негативною оцінкою вчителя, зневагою однокласників та ін.)
Для важких підлітків ситуація утрудненості досягнення бажаного дуже часто адекватна ситуації неможливості задоволення потреб. Це, як правило, пов'язано або з їх особистісними особливостями, або з засвоєними раніше стереотипами поведінки, що дозволяють уникати негативних емоційних переживань в ситуації неуспіху. Відсутність розвинутої звички до подолання труднощів, прагнення скоріше відновити стан емоційного благополуччя спонукає підлітка переглянути ситуацію, негативно оцінену дорослими, уявити її собі такої, в якій немає необхідності застосовувати вольові зусилля. Природно, що всі механізми захисного поведінки не усвідомлюються підлітком, просто він інтуїтивно шукає задовольняють його рішення. Важливу роль у цьому відіграє і те, що більшість важких підлітків, незважаючи на наявність великого негативного життєвого досвіду, залишаються внутрішньо інфантильними. Досягнення максимально можливого в даних умовах емоційного благополуччя, прагнення до життя «за принципом задоволення» є визначальними і сенсоутворювальним мотивами інфантилізму. Тому самосвідомість підлітка прямує лише «по лінії найменшого опору», що детермінує включення захисних механізмів її поведінки [7].
Захисні механізми поведінки особистості - це мимовільні, неусвідомлювані процеси, покликані позбавити її від сприйняття небажаної психотравмуючої інформації, усунути тривогу і напруженість. Їх дія звичайно нетривало і триває до тих пір, поки потрібна «перепочинок» для нової активності. Проте, якщо стан емоційного благополуччя фіксується на тривалий період і по суті замінює активність, то психологічний комфорт досягається ціною спотворення сприйняття реальності, або самообманом.
Психологічний захист, спотворюючи реальність з метою одномоментного забезпечення емоційного благополуччя, діє без урахування довгострокової перспективи. Її мета досягається через дезінтеграцію поведінки, нерідко пов'язану з виникненням відхилень у розвитку особистості.
У міру наростання негативної інформації, критичних зауважень, невдач, неминучих при порушенні процесу соціалізації, психологічний захист, тимчасово дозволяла підлітку ілюзорно-позитивно сприймати об'єктивне неблагополуччя, стає все менш ефективною. У разі неефективності її дії, або недостатньої сформованості, при виникненні загрози невротичного зриву підліток інстинктивно шукає вихід і нерідко знаходить його у зовнішньому середовищі. До зовнішніх способів захисту від психотравмуючої ситуації відноситься і вживання психотропних речовин.
Єдність психологічних механізмів, що лежать в основі алкоголізму, наркоманії, невротичних проявів, психотичних реакцій, самогубств, відзначають як вітчизняних, так і зарубіжні автори [8].
Таким чином, люди, які зіткнулися з неможливістю змінити своє негативне емоційне стан продуктивним шляхом і не мають ефективних способів психологічного захисту, опиняються перед вибором: невроз або вживання психотропних речовин. Якщо соціальний контроль досить високий і забороняє вживання алкоголю (наркотиків), велика можливість захворювання неврозом. У разі відсутності соціального контролю при доступності алкоголю (наркотиків) актуалізована психологічна готовність до вживання психотропних речовин, як правило, реалізується і людина стає алкоголіком (наркоманом).
Іншими словами, ті люди, яким властива така психологічна готовність, у ситуації утрудненості задоволення життєво важливих соціальних потреб схильні до алкоголізму або неврозу. У цьому випадку вони поділяються на дві групи: більш імпульсивні, авторитарні і екстравертірованний особистості стають на шлях алкоголізм; більш конформні, інтровертірованние хворіють на невроз.
Актуалізацію психологічної готовності до вживання психотропних речовин обумовлюють наступні внутрішні і зовнішні причини [9]:
1. нездатність підлітка до продуктивного виходу із ситуації утрудненості задоволення актуальних життєво важливих потреб;
2. несформованість або неефективність способів психологічного захисту підлітка, що дозволяє йому хоча б тимчасово зняти емоційне напруження;
3. наявність психотравмуючої ситуації, з якої підліток не знаходить конструктивного виходу.
За таких умов підліток виявляється безпорадним перед захльостує його негативними емоційними станами. Інстинктивно рятуючись від дезінтеграції психічних функцій і виникнення невротичних проявів, він вдається до зміни свого стану штучним (хімічним) шляхом.
У підлітковому віці стану емоційної напруженості, психічного дискомфорту, причини яких не усвідомлюються, виникають дуже часто. Цей критичний етап у розвитку особистості іноді протікає настільки болісно, що підліток мимоволі прагне пережити його в повному розумінні слова «під наркозом».
Експериментальні дослідження, проведені в групі підлітків, епізодично вживають наркотики, підтверджують наявність у них психічної напруженості і тенденцій до ірраціональних форм захисної поведінки на тлі несформованості (неефективності) механізмів психологічного захисту [10].
Психологічна готовність до вживання психотропних речовин, будучи системоутворюючим чинником виникнення алкоголізму та наркоманії, одночасно виступає і прогностичним критерієм цих явищ. Іншими словами, визначивши у підлітка наявність такої готовності, можна з упевненістю сказати, що психотравматична ситуація приведе його або до зловживання алкоголем (наркотиками), або до неврозу, або до самогубства. Будь-який з цих результатів буде трагедією для підлітка і його сім'ї, втратою для суспільства.
Своєчасне виявлення у підлітка психологічної готовності до вживання психотропних речовин дозволяє здійснювати ранню профілактику відхилень у його поведінці, сприяє розробці методів діагностики схильності підлітків до адиктивної поведінки, вироблення психокорекційних програм для груп ризику.
1.2. Методи і принципи соціально-педагогічної роботи з профілактики адиктивної поведінки підлітків
Система профілактичних та корекційних заходів пов'язана зі створенням у підлітків альтернативної мотивації по відношенню до виниклих негативним потребам, підведенням їх до обдуманого вибору. Збереженим особистісні риси і хоча б елементи позитивної мотивації стають тим фундаментом, на якому може будуватися програма допомоги і підтримки підлітків з адиктивних поведінкою [11].Вона включає наступні заходи:
1. Групові форми роботи, в тому числі психотерапевтичної, які:
а) відкривають можливість формування в актуальних для всіх і кожного життєвих ситуаціях отримання нового досвіду нормальних людських взаємин, стимулюють знову виникаючі концепції «Я», нові моделі ідентифікації;
б) забезпечують формування почуття приналежності до ближніх, що виключає ізоляцію в навколишньому середовищі; захищеність від хронічного стресу; розширення тимчасових перспектив.
Вправи, які при цьому виконують учасники занять - рольові ігри, тренінги тощо, - допоможуть отримати новий досвід при взаємодії з оточуючими шляхом включення різноманітних відчуттів почуттів - від самих необразливих до захоплюючих дух. Розігруються не тільки сцени з життя, яка підліткам добре знайома, але й робиться спроба проникнути в невідомий світ дорослих. Це допомагає розширити уявлення про життя, про свої можливості, почуттях, розібратися в проблемах, приміряти на себе дорослі ролі, зрозуміти «зсередини» своїх батьків, викладачів, вихователів, близьких, а значить, зробити ще один крок до дорослості.
2. Індивідуальні форми роботи, що включають корекцію поведінки та широкий діапазон впливів - від групових тренінгів до цікавої, предметної (у тому числі трудової) діяльності, професійно орієнтує його, що сприяє побудові позитивної взаємодії з оточуючими, що розширює його контакти з іншими дітьми і соціумом.
3. Корекція ставлення до майбутнього за рахунок професійної орієнтації та формування установок на вибір кар'єри під керівництвом кваліфікованого фахівця через фіксацію і розвиток особистісних смислів змін, що відбуваються в соціальних відносинах, цілеспрямоване впорядкування своєї діяльності, визначення найближчих і віддалених перспектив, виділення та усвідомлення різних систем цінностей.
Виділяють кілька видів профілактичної роботи:
1. Первинна профілактика - заходи, спрямовані на те, щоб хвороба, процес або проблема не з'явилися.
2. Вторинна профілактика - заходи спрямовані на якомога більш раннє виявлення і припинення або зміна на краще перебігу хвороби, процесу або проблеми.
3. Третинна профілактика - зупинка чи уповільнення перебігу хвороби, процесу або проблеми та їх наслідків, навіть якщо основне (патологічне) стан зберігається.
Первинна профілактика виглядає як:
а) інформаційні кампанії в засобах масової інформації,
б) забезпечення відповідних засобів захисту,
в) пропозиція альтернативної поведінки у цій громадської та культурному середовищі.
Вторинна профілактика включає в себе:
а) цілеспрямовані інформаційні кампанії (на основі безпосередніх відносин у суспільстві),
б) надання засобів захисту і пояснення їх використання,
в) використання фармакологічних та інших засобів для впливу на конкретну людину,
г) внесення змін до закону з метою позитивного перетворення суспільства, схильного до високого рівня ризику, а також з метою запобігання розповсюдження даного явища,
д) навчання педагогів та осіб, що реалізують профілактичні програми.
Профілактика рецидивів включає в себе:
а) передача інформації та навчання конкретних осіб,
б) безпосередні лікувальні та реабілітаційні дії,
в) створення конкретних структур та організацій (лікувально-реабілітаційна база).
Перша вимога будь профілактичної діяльності - це надання інформації, яка безпосередньо досягає адресата і втягує його в активну роботу.
Друга вимога: інформація повинна бути поміщена в рамки певного контексту. Цей контекст повинен збагачуватися і перероблятися в залежності від появи нововведень, а також під впливом індивідуальній чи груповій реакції адресатів, відповідно до їх потреб і почуттями.
У профілактичній діяльності будь-яка інформація повинна бути:
а) правильною,
б) відповідної реальності,
в) повною,
г) доступною,
д) вміщеній у потрібному контексті,
е) систематизованої,
ж) відповідної ситуації в суспільстві,
з) спрямованої на те, щоб досягти максимальної зацікавленості адресатів.
Таким чином, термін «профілактика» включає в себе всі види діяльності, мета яких - запобігання появи і розвитку певного явища в даному суспільстві.
Основна мета профілактики наркоманії та алкоголізму - створити в суспільстві таку ситуацію, при якій члени даного суспільства не вживають психоактивні речовини (за винятком випадків медичної необхідності), а значить, не приносять шкоди собі та оточуючим.
Ефективність профілактичної роботи в загальноосвітніх закладах багато в чому залежить від її координації. Проведення окремих заходів (місячників, масових акцій, позакласних заходів тощо) не дадуть бажаного результату, якщо будуть реалізовуватися окремо від інших. Профілактична діяльність, орієнтована на педагогів, учнів та їх батьків, являє собою цілісну систему, координовано спрямовану на всіх учасників освітнього процесу. Така координація дій в повній мірі забезпечує успішну реалізацію превентивних стратегій, що лежать в основі шкільної політики по відношенню до зловживання учнями психоактивними речовинами [12].
Політика школи значною мірою залежить від позиції вчителів, батьків та учнів, від взаємодії у питаннях профілактики всіх зацікавлених організацій і відомств, таких як адміністрації районів, соціальних служб, міліції, громадських організацій, центрів дозвілля.
Цілісність системи роботи з наркопрофілактіке забезпечується низкою принципів, що лежать в основі науково-методичного підходу до профілактичної діяльності [13]:
1. Принцип науковості. Є одним з найважливіших у профілактиці наркотизації. Інформаційне поле формується з використанням наукових і літературних матеріалів, на основі практичного досвіду фахівців.
2. Принцип співробітництва. Передбачає кооперацію і єдність дій як усіх учасників освітнього процесу в проведенні антинаркотичної політики в школі, так і зацікавлених відомств на території мікрорайону, міста.
3. Принцип політичної та громадської підтримки. Реалізація цього принципу є необхідною умовою успішності антинаркотичної пропаганди. Тільки за підтримки адміністрації, громадських організацій та засобів масової інформації можна отримати реальні результати діяльності.
4. Принцип активності всіх учасників наркопрофілактіческой діяльності. Передбачає активну участь учителів, учнів, батьків у плануванні та реалізації антинаркотичної профілактичної роботи.
5. Принцип формування реальних ясних цілей і постановки завдань. Завдання наркопрофілактіческой діяльності повинні бути реальними, адаптованими до умов освітньої установи, враховувати можливості колективу школи, підкріплюватися необхідними ресурсами для досягнення поставлених цілей.
6. Принцип оцінювання ефективності та результативності реалізації наркопрофілактіческіх програм. Методи оцінки ефективності і якості результатів наркопрофілактіческой роботи повинні бути закладені в самому початку планованої діяльності. Важливість розробки критеріїв оцінки полягає в тому, що вони дозволяють відслідковувати результати роботи на проміжних етапах реалізації програми з метою координації і коригування ефективності та якості всієї профілактичної діяльності.
Програми наркопрофілактікі складаються з наступних блоків:
а) аналіз ситуації: опис мікрорайону школи; типу школи; умов навчання у школі; кількість учнів, педагогів, батьків; число неповних сімей; стан здоров'я учнів і вчителів; кількість курців, які вживають алкоголь, наркотики (за даними анонімного анкетування або відомостями районного нарколога ); кількість учнів з поведінковими відхиленнями, що входять до групи ризику адиктивної поведінки; участь батьків у навчально-виховному процесі (участь в роботі батьківського комітету, відвідування батьківських зборів, організація класних і шкільних свят, надання допомоги в ремонті школи і т. д.) ;
б) аналіз наявних ресурсів: наявність у районі наркологічної служби, а співпраця між дільничного інспектора, педіатра та підліткових лікарів, зв'язків з громадськими організаціями та центрами дозвілля; функціонування шкільних гуртків, секцій, клубів, проведення профілактичних заходів (уроки, класні години, бесіди, рольові ігри і т.д.); участь у профілактичній роботі вчителів, соціальних педагогів, психологів, батьків;
в) аналіз чинників, що сприяють ризику залучення учнів школи в тютюнопаління, вживання алкоголю і наркотиків;
г) аналіз чинників, які перешкоджають розвитку адиктивної поведінки серед учнів;
д) визначення пріоритетних напрямів діяльності освітнього закладу і постановка цілей і завдань профілактичної роботи;
е) план заходів, які необхідно реалізувати для отримання бажаного результату, включаючи науково-методичну, психолого-медико-соціальну діяльність школи, роботу з батьками (батьківський лекторій, «Батьківський університет», анкетування, тестування з наступним обговоренням і т.д.) , роботу на мікроділянки;
ж) визначення виконавців і учасників реалізації запланованих заходів;
з) очікувані результати;
і) критерії оцінки ефективності антинаркотичної профілактичної діяльності освітньої установи.
Ефективність і результативність профілактичної програми значною мірою забезпечується за умови її багатосторонності і довгостроковості [14].
1.3. Діяльність соціального педагога з профілактики адиктивної поведінки у підлітків
Профілактична робота соціального педагога здійснюється за такими напрямами [15]:1. Вивчення і виявлення причин адиктивної поведінки дітей і підлітків.
2. Попередження розвитку асоціальної, кримінальної та патологічної спрямованості особистості.
3. Організація спеціальної психологічно та педагогічно вивіреної діяльності з підлітками, що входять до групи ризику.
4. Взаємодія з іншими фахівцями і суміжними соціальними службами, що беруть участь у профілактичному соціально-педагогічному процесі, для інтеграції виховних зусиль.
Таким чином, діяльність соціального педагога передбачає здійснення наступних функцій:
а) дослідницькі;
б) попереджувальні, профілактичні;
в) корекційно-розвиваючі, реабілітаційні;
г) розвиваючі взаємодія в ім'я вирішення проблем дитини.
Дослідницька напрям профілактичної роботи передбачає вивчення соціальної ситуації розвитку дітей, які потребують педагогічної підтримки, одержання найбільш повної інформації про рівень їх соціального розвитку. Інформація такого роду є, як правило, у членів адміністративної команди, вчителів, класних керівників, психолога школи, батьків.
Соціальний педагог збирає і вибудовує інформацію на основі уявлень працюють з дітьми фахівців. Він виявляє систематичних порушників шкільних норм і правил (часті пропуски уроків, зухвала поведінка, непокора загальним вимогам, куріння, лихослів'я та ін.) Наступну групу складають учні, які порушують морально-правові норми в сім'ї, на вулиці, у дворі, школі (образа однокласників, малюків, вчителів, використання фізичної сили при з'ясуванні відносин, злодійство, примус до чогось, псування меблів та інших предметів шкільного інтер'єру та ін.)
Соціальний педагог дізнається все про соціальний склад сім'ї і по можливості вивчає контакти своїх потенційних клієнтів за межами школи.
Після цього починається безпосереднє спілкування та встановлення контактів з підлітком.
Важливо зробити висновок про те, чи можна розраховувати на взаємодію з родичами: наскільки їх хвилює доля дитини і чи готові вони активно брати участь у зміні ситуації.
Не менш важливо виявлення педагогічного стилю, що склався по відношенню до даної особи в школі, сім'ї. З цією метою можна використовувати методику експертного оцінювання педагогічного стилю, що включає наступні показники [16]:
1. Ставлення педагога до органів класного самоврядування:
а) розвиває, спирається на органи самоврядування;
б) ігнорує, не надає їм значення;
в) пригнічує органи самоврядування, підбирає їх особисто, без врахування думки колективу класу.
2. Перевага заходи корекції поведінки і стимулювання учнів:
а) вважає за краще заохочення покарання, не забуває похвалити учня за успіх;
б) виявляє нейтральне ставлення до успіхів і провин учнів;
в) віддає перевагу міри покарання заходів заохочення; при найменшої помилки дитини слід рознос, виклик батьків тощо
3. Рішення конфліктних ситуацій в класі:
а) при виникненні конфлікту намагається об'єктивно розібратися в його причинах, здатний визнати свою помилку;
б) йде від розв'язання конфліктної ситуації, не помічає її;
в) у конфлікті займає наступальну позицію, пригнічує оточуючих.
4. Жорсткість у вимогах:
а) вимогливий в міру, здатний увійти в обставини, які не дозволили учневі виконати належним чином вимога вчителя;
б) у відносинах з учнями проявляє потурання, не вміє вимагати виконання своїх доручень і вказівок;
в) непохитний, не прощає учням найменшого відхилення від своїх вимог, не визнає пом'якшувальних провину обставин.
5. Дистантність в спілкуванні:
а) перебуває з учнями в тісному контакті, користується довірою хлопців, здатний говорити з ними довірливо;
б) не надає значення взаєминам з учнями, мало спілкується поза уроку;
в) підкреслено тримає дистанцію, спілкується з хлопцями в офіційному тоні, в руслі суто ділових розмов.
Як правило, можна виділити три групи вчителів: імперативного, який співробітничає і попустітельского стилю. На підставі експертного висновку соціальний педагог може судити про особливості психологічного клімату в класі, де навчається дитина. З цією ж метою може бути використана соціометрична методика, яка дозволяє виявити в колективі так званий «індекс ізоляції» тих чи інших його членів.
Отримана інформація дає соціальному педагогу матеріал для вибудовування стратегії роботи, спрямованої на вирішення окремих проблем дитини. Соціальний педагог може використовувати такі стратегії [17]:
1. Робота безпосередньо з дитиною. Дана стратегія має місце в тому випадку, коли навколишнє дитини середовище зовні щодо благополучна, але він з тих чи інших причин починає виявляти схильність до порушення соціокультурних норм, потрапляє під поганий вплив. У подібних випадках соціальний педагог прагне розвити в нього суб'єктну позицію. Основу такої стратегії складає підвищену увагу до досягнень і успіхів дитини, допомога в самореалізації і підвищення його статусу серед однолітків. Головний напрям даної стратегії - це орієнтація на особистий потенціал самої дитини, допомога у зміні ставлення до способів самоствердження з використанням можливостей психологічної підтримки фахівців школи.
2. Робота з педагогічним і «дорослим» оточенням дитини. Ця стратегія вибирається в тих випадках, коли сформована досить стійке негативну громадську думку про дитину, тільки посилюючий і без того несприятливу ситуацію і сприяє розвитку адиктивної поведінки. Навколишні пов'язують негативні вчинки дитини з її загальної порочністю. Настільки генералізоване засудження не стільки проступку, скільки самої дитини, прояв узагальненого негативного ставлення до нього викликають у нього відповідну реакцію. Так формується конфронтація, яка сприяє зміцненню цих негативних рис у структурі особистості дитини. Основне завдання, яке вирішує соціальний педагог у таких випадках, полягає в переорієнтації поглядів дорослого оточення на дитину і в об'єднанні зусиль з його підтримки, що, безумовно, може сприяти створенню сприятливих умов для його самореалізації та позитивного психологічного самопочуття в соціумі. Зміна ставлення оточуючих сприяє розвитку позитивних тенденцій у позиції самої дитини, що дозволяє будувати з ним роботу по усвідомленню власних проблем, формуванню зацікавленості бути прийнятим, а не відкидати найближчим оточенням - однокласниками, педагогами, сусідами, друзями. Однією з важливих соціально-педагогічних завдань, розв'язуваних соціальним педагогом у рамках даної стратегії, є створення сприятливих умов для вибору дитиною позитивно орієнтованої групи або шкільного співтовариства в якості референтних.
3. Робота з дитячим оточенням дитини в системі організованого простору. Ця стратегія стає необхідною, коли дитина або в ізоляції, або піддається постійним глузуванням і нападкам з боку однолітків, або, навпаки, вважає себе набагато вище всіх, виключної, видатною особистістю, лідером, заводієм, якому всі повинні підкорятися. У цьому випадку соціальний педагог спільно з іншими фахівцями проводить роботу по оздоровленню відносин в дитячому середовищі або в колективі, розвитку гуманістичної спрямованості відносин. Його завдання полягає в тому, щоб виробити у дитини мотивацію для звернення за допомогою до фахівців, а також у створенні умов для його включення в нормальну систему життєдіяльності (допомога у працевлаштуванні або виборі нового освітнього закладу). Основний зміст даної стратегічної лінії - змінити ставлення дитини до ситуації, що склалася, допомогти йому звільнитися від усвідомлення своєї приреченості, ізольованості або від неадекватно завищеної самооцінки і винятковості, що носять скандальний характер.
4. Робота з дітьми в неорганізованих (неформальних) структурах. Це, мабуть, найбільш складна і мало вивчена область соціально-педагогічної діяльності. Як правило, неформальні угруповання надзвичайно закриті для дорослих, особливо педагогів. Тому можливим представляється тільки непрямий вплив. Стратегія будується на прояві дорослим щирого, непідробного інтересу до того, чим живе і дихає дитина, на яких принципах будується його спілкування в тій чи іншій угрупованню, що цінного він отримує, беручи участь в таких об'єднаннях. Відсутність засудження і явною критики з боку дорослого допомагає зняти бар'єри при спілкуванні, робить дітей більш відкритими. Соціальний педагог, який зумів знайти контакт з дитиною, які перебувають у неформальному об'єднанні, може надалі використовувати найбільш сильні, позитивні сторони діяльності останнього і поступово залучити його до просоціальние заходам.
Виділені стратегічні лінії, безумовно, не вичерпують всіх можливих варіантів діяльності соціального педагога. Кожна може мати свою траєкторію в залежності від конкретної ситуації та індивідуальності клієнта.
Форми профілактичної роботи включають просвітництво, бесіди, консультування, соціальну терапію, терапію розваги і дозвілля.
Консультування передбачає вихід на конкретні проблеми дитини, причини їх виникнення і спільну роботу з їх переосмислення. Основою соціально-терапевтичного впливу є надання допомоги і підтримки у вирішенні проблем дитини. Соціальна терапія може проходити на індивідуальному рівні на основі безпосередньої роботи з клієнтом в залежності від специфіки ситуації, що склалася, особливостей його особистості і припускає опосередковані шляхи впливу на роботу з оточенням клієнта, з середовищем, що перешкоджає або утруднює його соціальний розвиток. Соціальна терапія включає і метод, який умовно називається «залучення і захоплення дітей». Він полягає в тому, щоб заразити дитину якою-небудь ідеєю, викликати в нього бажання брати участь у пропонованих заходах, відводячи йому при цьому активну роль. Деякі дослідники виділяють в якості одного з методів індивідуальну трудову терапію. Передбачається, що в процесі трудової діяльності дитина зуміє знайти способи самореалізації, відволіктися від безглуздого проведення часу, заробити гроші на повсякденні потреби. Соціальна терапія може проходити і на груповому рівні. Серед групових форм соціальної терапії особливо відомі тренінги особистісного зростання, саморегуляції, рольової поведінки, різні види ігрової терапії, музичні ринги і дискотеки, посиденьки. Соціальний педагог разом з дітьми організує музичні вечори й дискотеки і ставить педагогічні завдання, спрямовані на розвиток навичок спілкування, культури поведінки під час проведення масових заходів.
Глава II. Організація соціально-педагогічної роботи з профілактики адиктивної поведінки учнів в освітній установі
2.1 Констатуючий експеримент
Мета експерименту: Проведення психологічного тестування, з метою визначення у підлітків ознак адиктивної поведінки.Завдання експерименту:
1. Визначення орієнтовного рівня споживання психоактивних речовин (алкоголю, тютюну); знань про них; навичок відмови від них; поведінки у ситуаціях вживання наркотиків / алкоголю.
2. Діагностика особистості підлітків (виявлення аномальних рис характеру, особливостей самооцінки тощо).
В експерименті брали участь 24 підлітка, учні 7 класу середньої школи № 37 м. Об, Новосибірської області.
Для визначення знань підлітків про психоактивні речовини, навичок відмови від них, поведінки в ситуаціях вживання наркотиків / алкоголю нами була використана методика, спеціально розроблена психологами для підлітків «Перевір себе».
Інструкція: Ми пропонуємо тест, який допоможе тобі заздалегідь визначити, наскільки небезпечні для тебе нікотин, алкоголь, наркотики і оцінити свої сили, щоб боротися з ними. Вибери один з варіантів відповіді.
1. Як ти ставишся до «блакитного серпанок»?
а) Курець отруює приміщення і перетворює всіх навколишніх у пасивних курців.
б) Кожен повинен вирішувати сам, де і скільки курити.
в) Курити можна лише в строго відведених місцях.
2. Скоро екзамен, ти нервуєш. Твій приятель пропонує тобі «заспокійливу» таблетку. Візьмеш або відмовишся?
а) Візьму, якщо я зовсім в «ауті».
б) Не візьму, бо я боюся, що не зможу дістати наступного разу таку ж, а звичка з'явиться.
в) Не потребую штучному «заспокоєнні».
3. На вечірці по колу йде «травичка». Твої друзі затягуються, а ти?
а) Разок спробую.
б) Ні, краще піду.
в) Вдосталь посміюся над дурнями.
4. Зібралася весела компанія. Ти трохи запізнився, все вже добре випили. Твої дії?
а) Вип'ю, щоб «наздогнати» друзів.
б) Мені не дуже подобається, коли гарний настрій залежить від алкоголю.
в) У мене і без випивки гарний настрій.
5. Є думка, що самі наркотики не небезпечні, потрібно тільки знати, як з ними поводитися. Як ти думаєш?
а) Так думає тільки ідіот.
б) Вірно, якщо наркотики несильні.
в) Я завжди можу зупинитися.
6. Деякі говорять, що «крута» музика та наркотики нероздільні.
а) Можна слухати музику і без наркотиків.
б) Після «дози» музика взагалі не сприймається.
в) Всі музиканти що-небудь та приймають.
7. Твій приятель просить у борг грошей, він колеться. Твої дії?
а) Я однаково дам йому в борг.
б) Ні за що!
в) Дам, якщо буду знати, для чого йому потрібні гроші.
8. Ти страшенно закоханий. Однак, твоя подружка не проти пропустити чарку-другу. Твоя реакція?
а) Чому б і ні?
б) заборонений їй це робити.
в) Кину!
Інтерпретація результатів:
| № | А | Б | У |
| 1 | 10 | 0 | 5 |
| 2 | 5 | 0 | 10 |
| 3 | 0 | 10 | 5 |
| 4 | 0 | 10 | 5 |
| 5 | 10 | 0 | 0 |
| 6 | 10 | 5 | 0 |
| 7 | 0 | 10 | 5 |
| 8 | 0 | 10 | 5 |
25-30 очок - підлітки, які не мають стійкої позиції щодо психоактивних речовин, піддаються на вмовляння оточуючих.
50-80 очок - підлітки мають негативну позицію щодо психоактивних речовин.
Для визначення самооцінки нами була використана методика «Самооцінка» (див. додаток 1).
При вивченні психологічних особливостей підлітків використаний тест Кеттела [18]. (Див. додаток 2).
Результати констатуючого експерименту:
Тест Кеттела
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
| 1. Олена К. | 3 | 2 | 7 | 4 | 3 | 2 | 8 | 9 | 8 | 3 | 8 |
| 2. Петро М. | 4 | 3 | 7 | 3 | 4 | 3 | 4 | 7 | 8 | 2 | 8 |
| 3. Влад С. | 7 | 6 | 5 | 5 | 6 | 7 | 5 | 6 | 7 | 6 | 7 |
| 4. Міша П. | 3 | 2 | 8 | 2 | 3 | 3 | 6 | 10 | 9 | 3 | 9 |
| 5. Іра С. | 8 | 7 | 5 | 6 | 8 | 8 | 6 | 3 | 4 | 7 | 2 |
| 6. Вадим Г. | 2 | 5 | 4 | 3 | 2 | 3 | 8 | 4 | 3 | 3 | 3 |
| 7. Міша О. | 3 | 3 | 7 | 3 | 2 | 2 | 7 | 3 | 4 | 2 | 2 |
| 8. Ігор К. | 4 | 6 | 4 | 3 | 3 | 4 | 5 | 6 | 4 | 3 | 4 |
| 9. Лена Ф. | 7 | 6 | 3 | 6 | 6 | 5 | 7 | 3 | 5 | 6 | 3 |
| 10. Сашко У. | 5 | 3 | 4 | 7 | 5 | 5 | 7 | 3 | 2 | 4 | 3 |
| 11. Влад Г. | 7 | 8 | 2 | 7 | 7 | 6 | 6 | 2 | 2 | 7 | 2 |
| 12. Катя М. | 6 | 8 | 2 | 8 | 8 | 7 | 8 | 2 | 3 | 6 | 3 |
| 13. Оля А. | 3 | 3 | 9 | 4 | 4 | 4 | 3 | 8 | 8 | 2 | 7 |
| 14. Ніна Ф. | 5 | 5 | 6 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 3 |
| 15. Олександр О. | 5 | 7 | 6 | 5 | 6 | 5 | 5 | 3 | 2 | 5 | 4 |
| 16. Діма З. | 8 | 7 | 3 | 7 | 9 | 10 | 8 | 3 | 2 | 7 | 4 |
| 17. Надя К. | 7 | 7 | 2 | 7 | 8 | 8 | 9 | 2 | 4 | 8 | 3 |
| 18. Юля Я. | 3 | 2 | 8 | 4 | 4 | 5 | 2 | 9 | 10 | 4 | 8 |
| 19. Ната У. | 3 | 3 | 9 | 3 | 3 | 3 | 4 | 9 | 9 | 3 | 8 |
| 20. Олександр П. | 2 | 3 | 9 | 3 | 2 | 3 | 4 | 10 | 8 | 3 | 10 |
| 21. Таня П. | 9 | 8 | 2 | 8 | 9 | 8 | 6 | 2 | 3 | 9 | 2 |
| 22. Микита Ч. | 6 | 5 | 4 | 7 | 5 | 5 | 8 | 3 | 3 | 6 | 4 |
| 23. Віка Л. | 5 | 5 | 4 | 6 | 6 | 7 | 7 | 4 | 4 | 6 | 3 |
| 24. Лена Д. | 5 | 7 | 5 | 6 | 7 | 8 | 7 | 3 | 4 | 5 | 3 |
Тест «Самооцінка»
| Низький рівень самооцінки | 2 людини | 8,33% |
| Нижче середнього рівень | 8 людей | 33,33% |
| Середній рівень самооцінки | 8 людей | 33,33% |
| Вище середнього | 2 людини | 8,33% |
| Високий рівень | 3 людини | 12,50% |
| Неадекватно високий рівень | 1 людина | 4,16% |
Тест «Перевір себе»
| Підлітки з досвідом вживання ПАР | 8 людей | 33% |
| «Група ризику» | 9 людей | 38% |
| Підлітки з негативною позицією | 7 осіб | 29% |
При вивченні психологічних особливостей з використанням тесту Кеттела, встановлено, що у підлітків, схильних до адиктивної поведінки зазначаються: несформованість емоційно-вольової сфери, тривожний тип особистості, для якого характерні знижена товариськість, невпевненість у собі, підвищена чутливість, напруженість, соціальна боязкість, а також високий рівень стресового напруження, високий нейротизм і низька екстравертірованность.
За результатами констатуючого експерименту, підлітки були розділені на дві рівні групи (по 12 чоловік) - експериментальну і контрольну. В експериментальну групу були відібрані підлітки, особистісні характеристики по тесту Кеттелла яких свідчили про можливість розвитку у них адикції (низький рівень розсудливості, самоконтролю, високий рівень емоційної збудливості). Бралися до уваги результати по тесту «Перевір себе» (відбиралися діти з досвідом вживання ПАР і з «групи ризику») і тесту «Самооцінка» (відбиралися діти з неадекватним рівнем самооцінки).
У формуючому експерименті брали участь тільки підлітки з експериментальної групи.
| № п / п | Експериментальна група | Контрольна група |
| 1 | Олена К. | Влад С. |
| 2 | Петро М. | Іра С. |
| 3 | Міша П. | Лена Ф. |
| 4 | Вадим Г. | Влад Г. |
| 5 | Міша О. | Катя М. |
| 6 | Ігор К. | Олександр О. |
| 7 | Оля А. | Діма З. |
| 8 | Ніна Ф. | Надя К. |
| 9 | Юля Я. | Таня П. |
| 10 | Ната У. | Микита Ч. |
| 11 | Олександр П. | Віка Л. |
| 12 | Сашко У. | Лена Д. |
2.2 Формуючий експеримент
У рамках формуючого експерименту була розроблена програма роботи з підлітками адиктивної поведінки у загальноосвітніх установах.При розробці програми ми грунтувалися на тому, що будь-яка поведінка має не тільки негативні, але й позитивні для особистості сторони. Так, вживання алкоголю підлітками може, окрім негативних наслідків, переслідувати і позитивні цілі, такі як включення в середу однолітків, підвищення самооцінки, зняття емоційної напруги. Куріння, алкоголізація, сексуальна розбещеність можуть бути інструментами налагодження відносин з однолітками, своєрідною соціалізацією. Тому при реалізації нашої програми профілактики (як первинної, так і вторинної) різних видів поведінки ризику слід пам'ятати, що ці види поведінки виконують важливі для підлітків функції, їх неможливо просто усунути. Необхідно запропонувати альтернативні види поведінки, що задовольняють їх потребам, тобто змінити форму поведінки, залишивши незмінними цілі розвитку.
Принципи побудови програми:
1. Багатофакторність впливу на особистість підлітка і навколишнє його соціальне середовище.
2. Формування групи підлітків, які змогли б виконувати соціально-підтримуючі функції для інших членів групи.
3. Обговорення результатів і ефективності роботи програми, виявлення помилок, проблем та шляхів їх подолання.
4. Добровільність участі у програмі.
5. Конфіденційність відомостей про учасників програми.
Мета програми: Профілактика адиктивної поведінки у підлітків.
Завдання:
1. Формування життєвих навичок, що забезпечують відмову дітей від прилучення до будь-яких психоактивних речовин, включаючи вміння ефективно будувати спілкування і взаємодію з людьми, приймати відповідальні рішення.
2. Виховання позитивної самооцінки, усвідомлення наявності власних цінностей у цьому житті.
3. Наявність деяких відомостей про психоактивні речовини.
Реалізація поставлених завдань здійснюється через застосування соціально-педагогічних занять, сприяють перенесенню позитивного досвіду учасників у реальне життя.
Цільова група: Підлітки, учні загальноосвітніх закладів.
Дана програма включає такі методи роботи:
1. Психологічна корекція:
а) соціально-психологічний тренінг спілкування;
б) тренінг сензитивності;
в) тілесно-орієнтований тренінг.
2. Драматична псіхоелевація (вплив театральними прийомами; програвання складних, подібних життєвим, загальних ситуацій).
3. Розминки (мовні, рухові, голосові).
У створенні цієї програми використовувалися і адаптувалися деякі прийоми групового тренінгу Трошіхіной Є.Г. [19], і Сидоренко Є.В. [20] Велику користь дали матеріали з книги Гаріфулліна Р.Р. «Прихована профілактика наркоманії».
Для проведення занять необхідне приміщення, яке дозволить працювати в колі і виконувати рухові вправи, мати можливість малювати як за столами, так і лежачи на підлозі.
Робота проводилася на базі середньої школи № 37 м. Об, Новосибірської області, в кабінеті шкільного психолога. У кабінеті є наступне обладнання:
· Шкільна дошка;
· Парти та стільці;
· Крісла;
· Килим;
· Книжкові шафи;
· Телевізор;
· Відеомагнітофон;
· Аудіомагнітофон.
Крім того, для проведення занять необхідні такі матеріали:
· Папір для малювання;
· Кольорова, гофрована, обгортковий папір;
· Старі книги і журнали з картинками;
· Ватман;
· Фарби, пензлі, баночки під воду;
· Олівці, фломастери;
· Пластилін;
· Ширма;
· Ковдру;
· М'ячик;
· Ножиці;
· Клей;
· Прості олівці;
· Гумку.
Реалізовувати роботу по даній програмі можуть підготовлені соціальні педагоги та шкільні психологи.
У роботі брали участь 12 учнів 7 класу:
| № п / п | Експериментальна група |
| 1 | Олена К. |
| 2 | Петро М. |
| 3 | Міша П. |
| 4 | Вадим Г. |
| 5 | Міша О. |
| 6 | Ігор К. |
| 7 | Оля А. |
| 8 | Ніна Ф. |
| 9 | Юля Я. |
| 10 | Ната У. |
| 11 | Олександр П. |
| 12 | Сашко У. |
Програма включала такі заняття (див. додаток 4):
Вступне заняття «Знайомство».
Мета: Знайомство учасників між собою та з правилами роботи в групі.
Блок 1. Корекція агресії (4 заняття).
Мета: Корекція агресії
Завдання:
· Бути уважним до потреб і потреб дитини.
· Демонструвати модель неагресивного поведінки.
· Навчати прийнятним способів вираження гніву.
· Давати дитині можливість проявляти гнів безпосередньо після фрустрирующей події.
· Навчати розпізнаванню власного емоційного стану і стану оточуючих людей.
· Розвивати здібності до емпатії.
· Розширювати поведінковий репертуар дитини.
· Обробляти навички реагування в конфліктних ситуаціях.
· Вчити брати відповідальність на себе.
Блок 2. Розвиток міжособистісного спілкування (4 заняття).
Мета: Розвивати навички міжособистісного спілкування
Завдання:
· Формувати вміння психологічно вірно і ситуативно зумовлене вступити в спілкування.
· Формувати вміння підтримувати спілкування, психологічно стимулювати активність партнера.
· Вміння зняти зайву напругу.
· Формувати вміння емоційно налаштовуватися на ситуацію спілкування.
· Формувати вміння психологічно адекватно ситуації спілкування вибрати жести, пози, ритм своєї поведінки.
· Формувати вміння мобілізуватися на досягнення поставленої комунікативної задачі.
Блок 3. Зняття м'язових затисків (4 заняття).
Мета: Розвиток у підлітка ставлення до себе як до самоцінної відчуває індивідуальності через осмислення відчуттів тіла і супутніх переживань; зняття м'язових затисків.
Завдання:
· Розвиток поведінкової пластичності.
· Розширення діапазону і потенціалу рухів.
· Формування позитивного образу фізичного "я".
· Зниження тривожності, що виникла внаслідок негативного образу тіла.
Блок 4. Схильність шкідливим звичкам (4 заняття).
Мета: Профілактика шкідливих звичок.
Завдання:
· Дати уявлення про шкоду куріння, алкоголю і наркотиків.
· Допомогти у виробленні учасниками активної життєвої позиції.
Блок 5. Протистояння чужої думки (4 заняття).
Мета: Формувати вміння протистояти чужої думки.
Завдання:
· Вироблення навичок впевненої поведінки.
· Навчання аргументувати свою точку зору.
· Формування вміння відстоювати свої інтереси.
Блок. 6 Поло-рольова ідентифікація (4 заняття).
Мета: Формування правильної поло-рольової ідентифікації
Завдання:
· Аналіз загальних відмінностей чоловіків і жінок.
· Своєчасне інформування та виховання позитивного ставлення до всіх процесів, які відбуваються в організмі.
Заключне заняття.
Мета: Підбиття підсумків роботи, згадування різних епізодів і сценок, орієнтація учасників у матеріалі занять, допомогу щодо включення досвіду, набутого в групі в повсякденне життя.
Після закінчення роботи були зроблені наступні висновки:
Вся програма присвячена одній ідеї - бути собою і самому будувати своє життя. З різних боків звертаючись до усвідомлення себе, свого життя, людина приходить до відкриття нових значень, відносин, сприйнять, умов, що дає життя новим можливостям.
У програмі ми разом з дітьми рухалися від усвідомлення особистісних якостей до прийняття почуттів, вибудовування контактів, розширення зв'язків у соціальних ситуаціях, моделюванню близьких відносин. Ми зверталися до різних сторін існування учасників програми, до їх минулого і до того, якими вони хочуть бути і як жити.
2.3 Контрольний експеримент
Мета експерименту: Провести повторну діагностику для визначення результативності формуючого експерименту.Завдання:
3. Визначення орієнтовного рівня споживання психоактивних речовин (алкоголю, тютюну); знань про них; навичок відмови від них; поведінки у ситуаціях вживання наркотиків / алкоголю.
4. Діагностика особистості підлітків (виявлення аномальних рис характеру, особливостей самооцінки тощо).
У контрольному експерименті ми використовуємо ті ж методики, що і в констатирующем експерименті:
а) Тест «Перевір себе».
б) Методика «Самооцінка».
в) Тест Кеттела.
Результати контрольної діагностики:
Тест Кеттела
| Експериментальна група | Олена К. | 5 | 4 | 5 | 6 | 6 | 5 | 8 | 5 | 5 | 6 | 6 |
| Петро М. | 5 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 8 | 6 | 7 | 5 | 5 | |
| Міша П. | 9 | 9 | 2 | 5 | 9 | 8 | 6 | 4 | 5 | 10 | 3 | |
| Вадим Г. | 4 | 3 | 5 | 3 | 2 | 5 | 7 | 8 | 4 | 6 | 8 | |
| Міша О. | 10 | 8 | 5 | 8 | 9 | 10 | 10 | 2 | 3 | 8 | 1 | |
| Ігор К. | 6 | 5 | 3 | 6 | 5 | 2 | 7 | 1 | 3 | 6 | 2 | |
| Оля А. | 1 | 5 | 6 | 8 | 6 | 6 | 8 | 3 | 5 | 5 | 3 | |
| Ніна Ф. | 4 | 10 | 5 | 4 | 7 | 5 | 6 | 5 | 2 | 3 | 2 | |
| Юля Я. | 8 | 5 | 2 | 7 | 7 | 4 | 9 | 2 | 3 | 9 | 3 | |
| Ната У. | 9 | 8 | 3 | 10 | 7 | 8 | 8 | 3 | 1 | 4 | 2 | |
| Олександр П. | 7 | 9 | 2 | 7 | 9 | 7 | 9 | 2 | 2 | 8 | 1 | |
| Сашко У. | 9 | 8 | 2 | 10 | 10 | 9 | 8 | 1 | 2 | 10 | 2 |
| Контрольна група | Влад С. | 2 | 2 | 8 | 3 | 5 | 3 | 3 | 5 | 9 | 3 | 5 |
| Іра С. | 6 | 6 | 7 | 5 | 3 | 5 | 6 | 6 | 5 | 4 | 2 | |
| Лена Ф. | 5 | 6 | 6 | 5 | 2 | 6 | 4 | 4 | 3 | 6 | 5 | |
| Влад Г. | 9 | 8 | 5 | 7 | 8 | 8 | 6 | 6 | 4 | 5 | 6 | |
| Катя М. | 5 | 5 | 3 | 8 | 9 | 7 | 5 | 4 | 2 | 6 | 8 | |
| Олександр О. | 2 | 2 | 7 | 3 | 4 | 4 | 5 | 8 | 8 | 3 | 7 | |
| Діма З. | 4 | 4 | 9 | 3 | 3 | 2 | 3 | 10 | 9 | 5 | 6 | |
| Надя К. | 3 | 3 | 8 | 4 | 3 | 6 | 6 | 9 | 9 | 3 | 9 | |
| Таня П. | 7 | 9 | 5 | 8 | 7 | 7 | 8 | 3 | 5 | 8 | 5 | |
| Микита Ч. | 5 | 4 | 5 | 8 | 6 | 4 | 7 | 5 | 3 | 5 | 6 | |
| Віка Л. | 6 | 5 | 3 | 5 | 3 | 8 | 5 | 3 | 6 | 7 | 8 | |
| Лена Д. | 6 | 9 | 5 | 4 | 7 | 6 | 9 | 5 | 5 | 3 | 6 |
| Низький рівень самооцінки | 0 осіб | 0,00% |
| Нижче середнього рівень | 1 людина | 4,00% |
| Середній рівень самооцінки | 12 людей | 48,00% |
| Вище середнього | 4 людини | 20,00% |
| Високий рівень | 6 людей | 24,00% |
| Неадекватно високий рівень | 1 людина | 4,00% |
Тест «Перевір себе»
| Підлітки з досвідом вживання ПАР | 3 людини | 10% |
| «Група ризику» | 2 людини | 8% |
| Підлітки з негативною позицією | 19 осіб | 82% |
Провівши констатуючий і контрольний експерименти, ми отримали два набори даних по одним і тим ж методиками. Для того щоб довести, що наш експеримент вдався, ми повинні довести, що отримані дані дійсно достовірно різняться.
У методиці «Самооцінка» ми порівнюємо частотні значення, тому що результати представлені у відсотках. Для цього ми скористаємося статистикою, званої «хі-квадрат критерій» і обчислюється за формулою:
Отримане нами значення більше відповідного табличного значення m-1 = 5 ступенів свободи. Отже в результаті впровадження нашої програми соціально-педагогічної профілактики адиктивної поведінки самооцінка значимо збільшилася.
У методиці «Перевір себе» ми порівнюємо частотні значення, тому що результати представлені у відсотках. Для цього ми також скористаємося статистикою, званої «хі-квадрат критерій».
Отримане нами значення більше відповідного табличного значення m-1 = 5 ступенів свободи. Отже в результаті впровадження нашої програми соціально-педагогічної профілактики адиктивної поведінки кількість учнів з негативним ставленням до ПАР значимо збільшилася.
Отже, порівнявши результати контрольної діагностики в експериментальній групі (після занять) з результатами контрольної групи (де заняття не проводилися), ми можемо зробити висновок про те, що в експериментальній групі у підлітків покращилася самооцінка, виріс рівень обізнаності про психоактивні речовини, а так само збільшилося число підлітків з негативною позицією по відношенню до них.
Участь дітей в програмі було ефективно. Про це говорять позитивні відгуки про програму самих дітей і ті зміни, які ми могли спостерігати в них в ході занять. Підлітки, які брали участь у програмі стали на шлях усвідомлення себе, особистісних змін і побудови свого життя. У них з'явилися для цього ресурси: досвід прийняття себе такими, якими вони є, відчуття своєї унікальності і любові до себе, відчуття повноти життя.
Таким чином, пропонована програма може бути використана для проведення занять з підлітками з профілактики адиктивної поведінки у загальноосвітніх установах.
Заняття можуть проводитися підготовленими соціальними педагогами та шкільними психологами. Підготовлений педагог повинен мати уявлення про цілі, завдання і методи профілактичного навчання і бути «значущим дорослим» для дітей.
Програма орієнтована на зацікавленого педагога, з яким надається можливість, використовуючи знання конкретної дитячої групи, скласти і провести кожне заняття в авторському варіанті.
Виходячи з результатів контрольного експерименту, ми можемо зробити висновок про те, що соціально-педагогічна робота з профілактики адиктивної поведінки сприяє виробленню активної життєвої позиції у підлітків, заснованої на негативному ставленні до психоактивних речовин.
Висновок
Протягом століть проблема вживання наркотичних речовин не викликала в суспільстві такий великий заклопотаності, як в даний час. Це пояснюється кількома причинами. По-перше, наркотики використовувалися в різних культурах для здійснення релігійних обрядів і певних ритуалів. По-друге, вживанням наркотичних речовин захоплювалося невелика кількість дорослих людей, у яких була усвідомлена мета їх вживання. По-третє, споживачі наркотичних речовин не були небезпечними для суспільства [21].Для сучасної наркотизації характерні зниження вікової межі початку вживання наркотиків і пов'язана з ними злочинність, розповсюдження серед наркоманів небезпечних інфекційних захворювань, особливо таких, як ВІЛ / СНІД, гепатити, збільшення кількості смертних випадків з-за в результаті передозування наркотику. Фахівці схильні розглядати цю проблему не тільки з медичної, але й психологічної, соціальної та культурологічної сторін [22].
У зв'язку з вищесказаним вивчення проблеми впливу несприятливих чинників формування адиктивної поведінки у підлітків має велике значення. Враховуючи, що до теперішнього часу до кінця не ясні всі аспекти біологічних, соціальних, психологічних чинників, їх взаємозв'язок у формуванні наркозалежності, не менш важливе значення має причинно-наслідковий зв'язок в розумінні цієї проблеми. Для чіткого уявлення причинно-наслідкового зв'язку проблеми адиктивної поведінки необхідно вказати не тільки на умови і чинники, а й на особистісні мотиви наркозалежних.
Витоки ранньої наркотизації можуть бути самими різними і визначатися як внутрішніми (індивідуальний характер реакції на алкоголь, обтяжена спадковість, прикордонні нервово-психічні розлади, деформована система інтересів і цінностей, внутрішньоособистісні проблеми і т.д.), так і зовнішніми (алкогольні традиції сім'ї, несприятливі мікросоціальні умови в колективі, міжособистісні конфлікти тощо) причинами. Це підтверджують численні наукові дослідження [23].
Вживання інтоксикантів часто сприймається як символ дорослості. Багато чого, що притаманне дорослим, осягається таким шляхом. Куріння і кава також приклади цього. Багато підлітків явно демонструють споживання інтоксикантів і їх дії, щоб показати свою дорослість. Для груп, що використовують інтоксиканти для своїх важливих ритуалів, вибір речовин має важливе символічне значення, так як воно визначає ідентичність груп. Вибране речовина визначає ідентичність груп та її імідж. Різні соціальні групи вважають за краще збиратися навколо склянки пива, віскі, французького вина або трубки з марихуаною. Роль інтоксикації як видимого пояснення будь-якої поведінки і будь-яких емоцій є загальною характеристикою будь-яких наркотичних речовин.
Багаторічними дослідженнями наркоманії було виявлено, що наркозалежність формується в присутності трьох чинників: наявності наркотику, якому присвоюється магічна сила, визначених обставин і внутрішньої схильності до афектних недоліків в індивідуальності суб'єкта. Наркоманія, як етикетка, маскує глибинні причини тривоги суб'єкта і його потреби в афективній залежності (Балашов П.С, Jean Bergeret). Наркотик робить об'єктивне безпосередній вплив на людину, але його хімічна природа недостатньо вивчена, щоб визначити розлади особистості. Ці існуючі розлади при залученні людини до наркогенний речовин активізуються і стають помітними. На думку Ж. Бержере, наркоманія не більше і не менше інший невдачі в здійсненні індивідуальних життєвих цілей суб'єкта. Як фактор, що впливає на формування адиктивної поведінки підлітків, вчені називають хімічну речовину. Свою точку зору вони намагаються обгрунтувати, з одного боку, за допомогою соціально-психологічних факторів, з іншого - внутрішніх афективних конфліктів, які передували залежності. У цьому питанні індивідуальна психологія прагне зрозуміти шлях, пройдений наркоманом, посилаючись на вимоги і заборони або на присутність або відсутність чого-небудь у середовищі, де людина виросла, тоді як соціальна психологія цікавиться впливом групи на самого суб'єкта. Протиставлення соціального чинника внутрішнього помилково, так як соціально-психологічна проблематика вносить свій внесок в індивідуальну психологічну проблематику.
Таким чином, провівши дослідження адиктивної поведінки підлітків, можна зробити наступні висновки:
1. Більшість наркозалежних починають вживати наркотичні засоби в підлітковому та юнацькому віці.
2. Вживання наркотиків часто передують тютюнопаління і вживання алкоголю.
3. Всі підлітки, незалежно від їх сімейного та соціального становища, рівня освіти їх батьків, перебувають у групі ризику прилучення до наркотиків.
4. Для формування наркотичної залежності після першого прийому наркотичних засобів потрібен вплив на підлітка цілого ряду факторів мікросередовища, більшість яких мають соціально-психологічний характер.
5. Фактори мікросередовища впливають на підлітка тільки в сукупності з його особистісними особливостями.
Список літератури
1. Абдіров Н.М., Іктинбаев М.К. Підліток в орбіті наркотизму: проблеми, попередження: Монографія. - Караганда, 1997. - 228 с.2. Баярд Д., Баярд Р. Ваш неспокійний підліток. - М.: Педагогіка, 1992. - 316 с.
3. Білогуров С.Б. Популярно про наркотики та наркоманії. Книга для всіх. - СПб.: ВІЧЕ, 1998. - 254 с.
4. Березін С.В. та ін Психологія ранньої наркоманії. - Самара, 1997. - 185 с.
5. Битенский В.С., Херсонський Б.Г., Дворяк С.В. та ін Наркоманії у підлітків. - Київ, 1989. - 260 с.
6. Братусь В.С., Сидоров П.І. Психологія, клініка і профілактика раннього алкоголізму. - М.: Медицина, 1984. - 322 с.
7. Варцалкіна В. В. Деякі психолого-педагогічні аспекти антинаркотичної пропаганди / / Психологічні проблеми виявлення і корекції поведінки, що відхиляється школярів. - Нальчик, 2000. - 288 с.
8. Василюк Ф. Е. Психологія переживання. - М.: МГУ, 1988. - 310 с.
9. Гарифуллин Р.Р. Прихована профілактика наркоманії: Практичний посібник для педагогів і батьків. - М.: СК Сфера, 2002. - 266с.
10. Зав'ялов В. Ю. Психологічні аспекти формування алкогольної залежності. - К.: Наука, 1988. - 364 с.
11. Заїка Є.В., Крейдун Н.П., Якіна А.С. Психологічна характеристика особистості підлітка з поведінкою, що відхиляється / / Питання психології. - № 4. - 1990. С.83-90.
12. Кулаков С.А. Діагностика та психотерапія адиктивної поведінки у підлітків. - М.: Просвещение-АСТ, 1998. - 462 с.
13. Кулаков С.А. Психотерапія та психопрофілактика адиктивної поведінки у підлітків. - М.-СПб.: Гардарика, 2003. - 470 с.
14. Личко А.Є. Особливості саморуйнуючої поведінки при різних типах акцентуації характеру у підлітків / / саморуйнівної поведінки у підлітків. - Л.: Думка, 1989. - 377с.
15. Лозовий В.В. Профілактика наркоманії. Школа, сім'я: Навчальний посібник. - Єкатеринбург, 2000. - 290 с.
16. Лушагіна І. «Дітям ризику» потрібна допомога / / Виховання школярів. - 1997. - № 4.
17. Колбанов В.В., Зайцев Г.К. Валеологія в школі: Методичний посібник. - СПб.: Гардарика, 1992. - 480 с.
18. Максимова Н.Ю. Про схильність підлітків до адиктивної поведінки / / Питання психології. - № 11. - 2001.
19. Мілушева Г.А., Найдьонова Н.Г. Про роль мікросоціальних чинників у виникненні девіантної поведінки у підлітків з ранніми формами зловживання токсикоманічної речовинами і алкоголем / / Питання наркології. - 1992. - № 3-4.
20. Меньшикова Є.С. Програми профілактики зловживання алкоголем і наркотиками для підлітків / / Сімейна психологія й сімейна терапія. - 1997. - № 2. С.88-105.
21. Молчанова Т.К., Виноградова Н.К. Складання освітніх програм (практичні рекомендації). - М.: Педагогіка, 2001. - 218 с.
22. Муньягісеньі Е. Вплив несприятливих фактів мікросередовища на формування адиктивної поведінки у підлітків / / Психологічна наука і освіта. - № 4. - 2001.
23. Немов Р.С. Психологія. У 3 кн. Кн. 3. - М.: Просвіта: ВЛАДОС, 1995. - 512 с.
24. Овчарова Р.В. Довідкова книга соціального педагога. - М.: СК «Сфера», 2001. - 524 с.
25. Організація діяльності центрів соціальної допомоги сім'ї та дітям та центрів психолого-педагогічної допомоги населенню з попередження дитячої бездоглядності. / / Російський фонд соціальних реформ. - М.: Просвещение, 2001. - 114 с.
26. Петракова Т.М., Лимонова Д.Л., Меньшикова Є.С. Ситуаційна мотивація споживачів наркотиків у підлітків / / Питання наркології. - 1999. - № 5.
27. Позднякова М. Е. Вживання наркотиків підлітками як одна з форм девіантної поведінки / / Девіантна поведінка підлітків: причини, тенденції та форми соціального захисту / Под ред. Ю.А. Клейберга. - М.: Просвещение, 1998. - 227 с.
28. Попередження підліткової і юнацької наркоманії / Под ред. С. В. Березіна, К.С. Лисецького, І. Б. Орешнікової. - М.: Проспект, 2000. - 362 с.
29. Психологічні особливості наркоманів періоду дорослішання / Под ред. С.В. Березіна, К. С. Лисецького. - Самара, 1998. - 258 с.
30. П'ятницька І. М. Зловживання алкоголем і початкова стадія алкоголізму. - М.: Медицина, 1988. - 163 с.
31. Сидоренко Є.В. Тренінг впливу й протистояння впливу. - СПб.: Мова, 2003. - 374 с.
32. Склянова Н.А., Юсупова Н.П., Фокіна Г.О. та ін Як розробити програму «Здоров'я» в освітній установі: Навчально-методичний посібник. - Новосибірськ, 2000. - 116 с.
33. Соловов А.В. Варіанти психопатології у підлітків при Джон А. початкових формах клінічної залежності / / Школа здоров'я. - 2000. - № 1. С. 79-82.
34. Тренінг розвитку життєвих цілей. / Под ред. Трошіхіной Є.Г. - СПб.: Мова, 2001. - 216 с.
35. Христофорова М.І., Шипіцина Л.М. Психологічні особливості співзалежних сімей підлітків-наркоманів / / Збірник тез міжнародної конференції: підліток і молодь в мінливому суспільстві (проблеми девіантної поведінки). - М.: Изд. РГУ - 2001. - 220 с.
36. Черкашина Л.А., Склянова Н.А., Рукавишников А.І. та ін Профілактика наркозалежності в школі: Методичний посібник. Книга друга. - Новосибірськ, 2001. - 278 с.
37. Шабаліна В. Аддиктивное поведінку в підлітковому і юнацькому віці. - М.: ВІЧЕ, 2003. - 384 с.
38. Шереги Ф.Е., Ареф'єва А.Л. та ін Матеріали міжнародної конференції «Підлітки і молодь в мінливому суспільстві» (проблеми, що відхиляється). - М.: Изд. РГУ, 2001. - 220 с.
39. Ейдеміллер Є. Г., Куликов С. А., Черемісін О. В. Дослідження образу «Я» у підлітків з адиктивних поведінкою / Психологічні дослідження та психотерапія в наркологи. - Л.: Наука, 1989. - 248 с.
40. Юдкіна А.А. Адиктивна поведінка учнів: організація профілактичної роботи / / Сибірський Учитель. - Травень-червень 2003. - № 3 (27).
41. Я хочу провести тренінг. Посібник для початківця тренера, що працює в галузі профілактики ВІЛ / СНІД, наркозалежності та інфекцій, що передаються статевим шляхом. - Новосибірськ: Гуманітарний Проект, 2000. - 204 с.
Додаток 1.
Тест «Самооцінка»Самооцінка - пов'язана з однією з центральних потреб людини - потребою в самоствердженні, з прагненням людини знайти своє місце в житті, затвердити себе як члена суспільства в очах оточуючих і у своєму власному думці.
Самооцінка може бути оптимальною і неоптимальною.
При оптимальній, адекватної самооцінки суб'єкт правильно співвідносить свої можливості і здібності, досить критично ставиться до себе, прагне реально дивитися на свої невдачі і успіхи, намагається ставити перед собою досяжні цілі, які можна здійснити на ділі. До оптимальної відносяться самооцінки «високий рівень» і «вище середнього рівня» (людина заслужено цінує, поважає себе, задоволений собою), а також «середній рівень» (людина поважає себе, але знає свої слабкі сторони і прагне до самовдосконалення, саморозвитку). Але самооцінка може бути і неоптимальною - надмірно завищеною або занадто заниженою.
На основі неадекватно завищеної самооцінки у людини виникає неправильне уявлення про себе, ідеалізований образ своєї особистості і можливостей, своєї цінності для оточуючих, для загальної справи. У таких випадках людина йде на ігнорування невдач заради збереження звичної високої оцінки самого себе, своїх вчинків і справ.
Людина із завищеною неадекватною самооцінкою не бажає визнавати, що все це - наслідок власних помилок, ліні, браку знань, здібностей або неправильної поведінки. Виникає важкий емоційний стан - афект неадекватності, головною причиною якого є стійкість сформованого стереотипу завищеної оцінки своєї особистості.
Самооцінка може бути і заниженою, тобто нижче реальних можливостей особистості. Зазвичай це призводить до невпевненості в собі, страху і відсутності дерзань, неможливості реалізувати свої здібності. Такі люди не ставлять перед собою важкодоступні цілі, обмежуються рішенням повсякденних завдань, занадто критичні до себе.
Отже, при дослідженні самооцінки випробовуваним було запропоновано з 4 наборів якостей виписати ті, які вони вважають найбільш цінними. Потім кожен випробуваний в виписаних якостях повинен був виділити ті, якими він, на його погляд, реально володіє.
Інструкція:
Кожна людина має певні уявлення про ідеал, найбільш цінні властивості особистості. На ці якості люди орієнтуються в процесі самовиховання. Які якості ви найбільше цінуєте в людях? У різних людей ці уявлення неоднакові, а тому не збігаються результати самовиховання. Які ж уявлення про ідеал є у вас? Розібратися в цьому вам допоможе наступне завдання, яке виконується в два етапи.
ЕТАП I
1. Розділіть аркуш паперу на чотири рівні частини, позначте кожну частину римськими цифрами I, II, ІІІ, IV.
2. Дано чотири набору слів, що характеризують позитивні якості людей. Ви повинні в кожному наборі якостей виділити ті, які більш значимі і цінні для Вас особисто, яким Ви віддаєте перевагу перед іншими. Які це якості і скільки їх кожен вирішує сам.
8. Уважно прочитайте слова першого набору якостей. Випишіть у стовпчик найбільш цінні для вас якості разом з їх номерами, що стоять зліва. Тепер приступайте до другого набору якостей - і так до самого кінця. У результаті ви повинні отримати чотири набори ідеальних якостей. (Виписувати потрібно тільки самі якості, а не їх визначення).
НАБІР ЯКОСТЕЙ ОСОБИСТОСТІ
I. Міжособистісні стосунки, спілкування.
1. Ввічливість - дотримання правил пристойності, чемності.
2. Дбайливість - думка, або дія, спрямовані до благополуччя людей; піклування, догляд,
3. Щирість - вираз справжніх почуттів, правдивість, відвертість.
4. Колективізм - здатність підтримувати спільну роботу, спільні інтереси, колективне начало.
5. Чуйність - готовність відгукнутися на чужі потреби.
6. Привітність - сердечне, ласкаве ставлення, поєднане з гостинністю, з готовністю чим-небудь прислужитися.
7. Співчуття - чуйне, співчутливе ставлення до переживань, нещастя людей.
8. Тактовність - відчуття міри, що створює вміння вести себе в суспільстві, не зачіпати гідності людей.
9. Терпимість - вміння без ворожнечі ставитися до чужої думки, характером, звичками.
10. Чуйність - чуйність, співчуття, здатність легко розуміти людей.
11. Доброзичливість - бажання добра людям, готовність сприяти їх добробуту.
12. Привітність - здатність виражати почуття особистої приязні.
13. Привабливість - здатність зачаровувати, притягувати до себе.
14. Товариськість - здатність легко входити в спілкування.
1б. Обов'язковість вірність слову, обов'язку, обіцянки.
16. Відповідальність - необхідність, обов'язок відповідати за свої вчинки і дії.
17. Відвертість - відкритість, доступність для людей.
18. Справедливість - об'єктивна оцінка людей у відповідності з істиною.
19. Сумісність - вміння поєднувати свої зусилля з активністю інших при вирішенні спільних завдань.
20. Вимогливість - строгість, очікування від людей виконання своїх обов'язків, боргу.
П. Поведінка.
1. Активність - прояв зацікавленого ставлення до навколишнього світу і самого себе, до справ колективу, енергійні вчинки я дії.
2. Гордість - почуття власної гідності.
3. Добродушність - м'якість характеру, прихильність до людей.
4. Порядність - чесність, нездатність здійснювати підлі і антигромадські вчинки.
5. Сміливість - здатність приймати і здійснювати свої рішення без страху.
6. Твердість - вміння настояти на своєму, не піддаватися тиску, непохитність, стійкість.
7. Впевненість - віра в правильність вчинків, відсутність коливань, сумнівів. .
8. Чесність - прямота, щирість у стосунках і вчинках,.
9. Енергійність - рішучість, активність вчинків і дій.
10. Ентузіазм - сильне наснагу, душевне піднесення.
11. Сумлінність - чесне виконання своїх обов'язків.
12. Ініціативність - прагнення до нових форм діяльності.
13. Інтелігентність - висока культура, освіченість, ерудиція.
14. Наполегливість - наполегливість у досягненні цілей.
15. Рішучість - непохитність, твердість у вчинках, здатність швидко приймати рішення, долаючи внутрішні коливання.
16. Принциповість - вміння дотримуватися твердих принципів, переконань, поглядів на речі і події.
17. Самокритичність - прагнення оцінювати свою поведінку, вміння розкривати своя помилки і недоліки.
18. Самостійність - здатність здійснювати дії без чужої допомоги, своїми силами.
19. Врівноваженість - рівний, спокійний характер, поведінку.
20. Цілеспрямованість - наявність чіткої мети, прагнення її досягти.
III. Діяльність.
1. Вдумливість - глибоке проникнення в суть справи.
2. Діловитість - знання справи, підприємливість, тямущість.
3. Майстерність - високе мистецтво в якій-небудь області.
4. Тямущість - вміння зрозуміти сенс, кмітливість.
5. Швидкість - стрімкість вчинків і дій, швидкість.
6. Зібраність - зосередженість, підтягнутість.
7. Точність - вміння діяти як задано, відповідно до зразка.
8. Працьовитість - любов до праці, суспільно-корисної діяльності, що вимагає напруги.
9. Захопленість - вміння цілком віддаватися якому-небудь справі.
10. Посидючість - старанність у тому, що вимагає тривалого часу і терпіння.
11. Акуратність - дотримання в усьому порядку, ретельність роботи, старанність.
12. Уважність - зосередженість на виконуваній діяльності.
13. Далекоглядність - прозорливість, здатність передбачити наслідки, прогнозувати майбутнє. .
14. Дисциплінованість - звичка до дисципліни, свідомість обов'язку перед суспільством.
15. Старанність - старанність, гарне виконання завдань.
16. Допитливість - допитливість розуму, схильність до придбання нових знань.
17. Винахідливість - здатність швидко знаходити вихід зі скрутних положень.
18. Послідовність - вміння виконувати завдання, дії в строгому порядку, логічно струнко.
19. Працездатність - здатність багато і продуктивно працювати.
20. Скрупульозність - точність до дрібниць, особлива
ретельність.
IV. Переживання, почуття.
1. Бадьорість - відчуття повноти сили, діяльності, енергії.
2. Безстрашність - відсутність страху, хоробрість.
3. Веселість - безтурботно-радісний стан.
4. Душевність - щире дружелюбність, прихильність до людей.
5. Милосердя - готовність допомогти, пробачити із співчуття, людинолюбства.
6. Ніжність - прояв любові, ласки.
7. Волелюбність - любов і прагнення до свободи, незалежності.
8. Сердечність - задушевність, щирість а відносинах.
9. Пристрасність - здатність цілком віддаватися захопленню.
10. Сором'язливість - здатність переживати почуття сорому.
11. Схвильованість - міра переживання, душевний неспокій.
12. Захопленість - великий підйом почуттів, захоплення, захоплення.
13. Жалісливість-схильність до почуття жалості, співчуття.
14. Життєрадісність - постійність почуття радості, відсутність зневіри.
15. Велелюбність - здатність сильно і багатьох любити.
16. Оптимістичність - життєрадісне світовідчуття, віра в успіх.
17. Стриманість - здатність утримати себе від прояву почуттів.
18. Задоволеність - відчуття задоволення від виконання бажань.
19. Холоднокровність - здатність зберігати спокій і витримку.
20. Чутливість - легкість виникнення переживань, почуттів, підвищена сприйнятливість до впливів ззовні.
ЕТАП II
Уважно розгляньте якості особистості, виписані вами з першого набору, і знайдіть серед них такі, якими ви володієте реально. Обведіть цифри при них гуртком. Тепер переходьте до другого набору якостей, потім до третього я четвертому.
Обробка:
1. Підраховується кількість «реальних» якостей - Р.
2. Підраховується кількість «ідеальних» якостей - І.
3. Обчислюється їх процентне співвідношення.
4. Результат зіставляється з оцінною шкалою.
Психодіагностична шкала
| Рівень самооцінки Пол SHAPE \ * MERGEFORMAT | Неадекватно низький | Низький | Нижче середнього | Середній | Вище середнього | Високий | Неадекватно високий | |||
| Хлопчики | 0-10 | 11-34 | 35-45 | 46-54 | 55-63 | 64-66 | 67 | |||
| Дівчата | 0-15 | 16-37 | 38-46 | 47-56 | 57-65 | 66-68 | 69 |
Додаток 2.
Лічностнийо тест Р. КеттелаДана методика є модифікацією, адаптацію стосовно до дітей відомого дорослого варіанту 16-факторного особистісного тесту Р. Кеттела.
Тест включає в себе 12 шкал, що відповідають основним рисам особистості дитини. Кожна риса (фактор) може бути як позитивною, так і негативною, наприклад: «інтелектуальна розвиненість інтелектуальна нерозвиненість», причому повна шкала оцінки від мінімального до максимального пункту становить 10 балів із середнім значенням 5,5 балу.
Нижче наводиться опис 11 особистісних рис. У методиці прийнято виділяти три рівні розвитку різних рис особистості: низький (від 1 до 3 балів), середній (від 4 до 7 балів) і високий (від 8 до 10 балів). При описах різних особистісних рис виділяються і представляються тільки два крайні полюси їх розвитку: високий і низький. Зазначаються відповідні їм кількісні оцінки за прийнятою шкалою і дається короткий якісний опис. Назви більшості рис особистості односкладові в тому сенсі, що в них, як правило, не називається протилежний полюс шкали, відповідно позитивний чи негативний. Він мається на увазі, а там, де це необхідно, представляється в окремій, власній формулюванні. Так, наприклад, перша з рис особистості названа «екстраверсія». Передбачається, що протилежна їй риса, також оцінюється за допомогою цієї ж шкали, - інтроверсія, і вона має місце тоді, коли екстраверсія у дитини відносно слабко розвинена.
Чорта I. Екстраверсія
Високі бали за відповідною шкалою - 8-10 балів - характеризують дитини як відкритого, доброзичливого, товариського, співчутливого, уважного до людей.
Низькі бали за цією ж шкалою представляють його як замкнутого, недовірливого, відособленого, байдужого до оточуючих - від 1 до 3 балів.
Дитина з високою оцінкою за даною шкалою характеризується як емоційний, з домінуванням позитивних емоцій, веселий і товариський. Дитина з низькою оцінкою тієї ж самої риси особистості представляється недовірливим, образливим, нездатним приховувати свої негативні емоції, будувати взаємини з оточуючими людьми на позитивній основі. У його поведінці часто спостерігаються егоцентризм, упертість.
Чорта П. Впевненість у собі
Дитина з високими балами за даною шкалою (8-10 балів) характеризується як впевнений у собі, з низькою тривожністю.
Дитина з низькими балами за даною шкалою - від 1 до 3 - характеризується як невпевнена у собі, легко ранима.
Низькі значення даної риси особистості зазвичай відзначаються у дітей, які емоційно гостро реагують на свої невдачі, оцінюють себе як менш здатних в порівнянні з більшістю однолітків, погано контролюють свої емоції, відчувають психологічні та поведінкові труднощі в пристосуванні до нової обстановки, умов життя. Високі значення за даною шкалою, навпаки, відзначаються у добре соціально адаптованих дітей.
Чорта III. Емоційна невозбудимой
Діти з високою оцінкою за даною особистісної рисі - 8-10 балів характеризуються як нетерплячі, легко збудливі, реактивні.
Діти, що мають порівняно низькі оцінки - від 1 до 3 балів, представляються стриманими, невозбудимой і флегматичними, найчастіше спокійними.
Для дітей з підвищеною збудливістю характерні нестійкість уваги, підвищена рухова активність. Низька оцінка за даним якості особистості розглядається як ознака емоційної врівноваженості, стриманості.
Чорта IV. Незалежність
Дитина з високими значеннями за даною шкалою - 8-10 балів - є незалежним, наполегливим, які прагнуть домінувати над оточуючими людьми, ні в чому не поступатися їм.
Дитина, що має низькі показники - 1-3 бали, навпаки, виявляє схильність до ризику, безпечність.
Чорта V. Розсудливість
Високі показники за даною особистісної межах (8-10 балів) говорять про розсудливість, розважливості дитини, її серйозності та обережності.
Низькі показники, навпаки, свідчать про схильність до ризику, безпечності (1-3 бали).
Діти, що мають низьку оцінку по цій межі особистості, відрізняються авантюризмом, безвідповідальністю, переоцінкою своїх можливостей і надмірним, невиправданим оптимізмом. Діти, які мають високою оцінкою, поводяться розумно, зважено, прагнуть не ризикувати там, де можна уникнути ризику і діяти напевно.
Чорта VI. Сумлінність
Високі значення за даною особистісної рисі - 8-10 балів - свідчать про сумлінність, старанності, відповідальності дитини.
Низькі показники за цією ж шкалою - 1-3 бали - є ознакою несумлінності, безвідповідальності.
Ця риса особистості відображає те, як дитина сприймає і виконує прийняті і схвалені більшістю людей правила і норми поведінки. Низькі оцінки зазвичай мають діти, котрі нехтували своїми обов'язками, не заслуговують на довіру, часто конфліктують з батьками і вчителями. На позитивному полюсі за ступенем розвиненості даної особистісної риси концентруються діти з високорозвиненим почуттям відповідальності, добросовісні, цілеспрямовані, акуратні.
Чорта VII. Сміливість
Високі значення - 8-10 балів - мають сміливі, рішучі діти. Низькі значення - 1-3 бали - мають діти боязкі і соромливі, нерішучі у своїх діях і вчинках.
Чорта VIII. Практичність
Високі бали за даною рисі - 8-10 балів - свідчать про непрактичність, мрійливості, нереалістичність дитини.
Низькі бали за цією ж шкалою - 1-3 бали, навпаки, є ознакою реалістичності, практичності, вміння покладатися на себе. Така дитина часто поводиться як самостійний і незалежний, в той час як дитина, що має високі бали, виступає як занадто сентиментальний, довірливий, потребує підтримки, схильний до впливів середовища.
Чорта IX. Оптимізм
Дитина, що має високу оцінку - 8-10 балів, за даною межі особистості легко виводиться зі стану душевної рівноваги, часто має понижений настрій.
Дитина з низькою оцінкою - 1-3 бали - зазвичай спокійний і рідко турбується.
Чорта X. Самоконтроль
Високі бали 8-10 з даної межах свідчать про гарну соціальну пристосованість і вміння контролювати свою поведінку.
Низькі бали 1-3 з цієї ж межі особистості є ознакою невміння контролювати свою поведінку.
Чорта XI. Незворушність
Дитина з високими значеннями 8-10 балів по даній межі особистості відрізняється підвищеною нервовою напруженістю.
Дитина з низькою оцінкою 1-3 бали, як правило, спокійний і незворушний.
Запитальник по дитячому варіанту тесту Кеттела містить 110 суджень, які стосуються різних сторін життя дитини та її взаємодії з іншими людьми. У них є прямі і непрямі питання, пов'язані з самої особистості випробуваного, включаючи його соціальні установки, самооцінку і ряд інших якостей.
До кожного питання тесту даються на вибір дві відповіді, вірніше два можливих альтернативних судження, з одним з яких опитуваний повинен виразити свою згоду, відхиливши інше.
Запитальник розділений на дві частини по 55 суджень-питань у кожній. Всі одинадцять шкал запитальника містять по 10 суджень (5 в кожній частині), і значимий відповідь на кожне судження оцінюється в 1 бал. Сума балів, отриманих по кожній шкалі, за допомогою відповідних таблиць переводиться в оцінки за 10-бальною шкалою.
Крайні оцінки - 1 і 10 балів - на практиці зустрічаються рідко і являють собою екстремальні, надмірно акцентуйовані риси особистості.
Психодіагностику за даною методикою можна проводити як індивідуальним, так і груповим способом. Для проведення групової психодіагностики дітям, кожному окремо, роздаються наведені далі в тексті списки суджень, для хлопців-одні, для дівчаток - інші, а також спеціальні бланки для відповідей на ці судження
Перед початком обстеження випробовувані отримують таку інструкцію:
«Дорогі діти! Ми за допомогою даної методики проводимо вивчення вашого характеру і для цього пропонуємо вам відповісти на ряд питань. Вони є перед вами (при початку групового обстеження) або будуть вам зачитані (перед індивідуальним обстеженням). На ці питання не існує «правильних» чи «неправильних» відповідей, всі вони з точки зору цінності однакові. Кожен з вас має вибрати для себе найбільш підходящий відповідь. Всі питання складаються з двох частин, розділених союзом «або». Познайомившись з питанням, ви повинні будете вибрати відповідь, який вам найбільше підходить. У опитувальному аркуші проти номера кожного питання є два квадратика, відповідні лівій частині судження (всьому, що розташовано до союзу «або») і його правої частини (всьому, що розташовується після союзу «або»). Поставте, будь ласка, хрестик (х) в тому із квадратиків, який по розташуванню відповідає обраному вами відповіді, тобто праворуч або ліворуч. У деяких питаннях може не бути відповідей, точно підходять для вас. Тоді потрібно трохи подумати і все-таки вибрати з двох можливих та відповідь, яка більше для вас підходить. Пропускати питання або не вибирати один з двох запропонованих відповідей не дозволяється ».
Додаток 3.
Зміст програми| Найменування розділів | Кількість годин | Час проведення |
| Вступне заняття «Знайомство» | 1 | Жовтень |
| Блок 1. Корекція агресії | 4 | Жовтень |
| 1.1 | 1 | |
| 1.2. | 1 | |
| 1.3. | 1 | |
| 1.4. | 1 | |
| Блок 2. Розвиток міжособистісного спілкування | 4 | Жовтень |
| 2.1. | 1 | |
| 2.2. | 1 | |
| 2.3. | 1 | |
| 2.4. | 1 | |
| Блок 3. Зняття м'язових затисків | 4 | Листопад |
| 3.1. | 1 | |
| 3.2. | 1 | |
| 3.3. | 1 | |
| 3.4. | 1 | |
| Блок 4. Схильність шкідливим звичкам | 4 | Листопад |
| 4.1. | 1 | |
| 4.2. | 1 | |
| 4.3. | 1 | |
| 4.4. | 1 | |
| Блок 5. Протистояння чужої думки | 4 | Грудень |
| 5.1. | 1 | |
| 5.2. | 1 | |
| 5.3. | 1 | |
| 5.4. | 1 | |
| Блок. 6 Поло-рольова ідентифікація | 4 | Грудень |
| 6.1. | 1 | |
| 6.2. | 1 | |
| 6.3. | 1 | |
| 6.4. | 1 | |
| Заключне заняття | 1 | Грудень |
| Разом: 26 |
Додаток 4
Програма роботи з підлітками адиктивної поведінки в загальноосвітніх закладахАктуальність:
Кожному суспільству властиві такі форми соціальних відхилень і в тих масштабах, які випливають із конкретно-історичних умов його існування - соціальних, економічних, політичних, моральних та ін Обсяг соціальних відхилень дозволяє судити про моральне кліматі даного суспільства, рівні законності і правопорядку, ступеня згуртованості соціальних груп.
На сьогоднішній день в Росії дані МВС, Міносвіти свідчать: серед неповнолітніх збільшується кількість наркоманів, алкоголіків, дітей з так званим адиктивних поведінкою. МВС звертає особливу увагу на те, що зросла кількість вбивств, грабежів, крадіжок, злочинів неповнолітніх на грунті наркоманії.
Загальні дані по ссузів (100%):
а) Вживають алкоголь 73% респондентів.
б) Вживають наркотики («травичка») 14, 1% (з них 0,8% у вигляді внутрішньовенних ін'єкцій).
Фахівці одностайні в поясненні причин деградації підростаючого покоління: неблагополуччя в сім'ях, пияцтво, безпритульність дітей.
У такій ситуації профілактична робота з підлітками з попередження адиктивної поведінки стає найбільш актуальною і значущою.
Мета програми: Профілактика адиктивної поведінки у підлітків.
Завдання:
1. Формування життєвих навичок, що забезпечують відмову дітей від прилучення до будь-яких психоактивних речовин, включаючи вміння ефективно будувати спілкування і взаємодію з людьми, приймати відповідальні рішення.
2. Виховання позитивної самооцінки, усвідомлення наявності власних цінностей у цьому житті.
3. Наявність деяких відомостей про психоактивні речовини.
Реалізація поставлених завдань здійснюється через застосування соціально-педагогічних занять, сприяють перенесенню позитивного досвіду учасників в реальне життя
Цільова група: Підлітки, учні загальноосвітніх закладів.
Вступне заняття
Мета заняття: Знайомство учасників один з одним, з ведучим.
План:
1. «Хто я?»
2. «Моя улюблена іграшка»
3. «Оплески по колу»
1. «Хто я?»
Інструкція: Візьміть аркуш паперу і дайте відповідь на питання «Хто я?» Кілька разів.
Після цього учасники зачитують написане і дають пояснення.
2. «Моя улюблена іграшка»
Учасники по черзі коротко розповідають про свою улюблену іграшку, чому вони її люблять, звідки вона у них.
3. «Оплески по колу»
Інструкція: «Ми добре попрацювали сьогодні, і мені хочеться запропонувати вам гру, в ході якої оплески спочатку звучать тихенько, а потім стають все сильніше і сильніше».
Ведучий починає плескати в долоні, дивлячись і поступово підходячи до одного з учасників групи. Потім цей учасник вибирає з групи наступного, кому вони аплодують удвох. Третій вибирає четвертого і т. д. Останньому учаснику аплодує вже вся група.
Блок 1. Робота з агресією
Мета: Корекція агресії
Завдання:
- Бути уважним до потреб і потреб підлітка.
- Демонструвати модель неагресивного поведінки.
- Навчати прийнятним способів вираження гніву.
- Давати підлітку можливість проявляти гнів безпосередньо після фрустрирующей події.
- Навчати розпізнаванню власного емоційного стану і стану оточуючих людей.
- Розвивати здібності до емпатії.
- Розширювати поведінковий репертуар підлітка.
- Відпрацьовувати навички реагування в конфліктних ситуаціях.
- Вчити брати відповідальність на себе.
Заняття № 1
План:
1. «Ласкаві лапки»
2. «Менялкі»
3. «Розмова з руками»
1. «Ласкаві лапки»
Мета: зняття напруги, м'язових затисків, зниження агресивності, розвиток почуттєвого сприйняття, гармонізація відносин між дитиною і дорослим.
Дорослий підбирає 6-7 дрібних предметів різної фактури: шматок хутра, пензлик, скляний флакон, намиста, вату та інше. Все це викладається на стіл. Дитині пропонується оголити руку по лікоть; вихователь пояснює, що по руці будуть ходити «звір» і стосуватися ласкавими лапками. Треба з закритими очима вгадати, який «звір» торкався до руки - відгадати предмет. Дотики повинні бути погладжуючими, приємними.
Варіант гри: «звір» буде торкатися до щоки, коліну, долоні. Можна помінятися місцями з дитиною.
2. «Менялкі»
Мета: розвиток комунікативних навичок, активізація дітей. Гра проводиться у колі, учасники вибирають ведучого, який встає і виносить свій стілець за коло, таким чином, виходить, що стільців на один менше, ніж гравців. Далі ведучий говорить: «Міняються місцями ті у кого ... (світле волосся, годинник і так далі). Після цього мають названий ознака повинні швидко встати і помінятися місцями, в той же час ведучий намагається зайняти вільне місце. Учасник гри, який залишився без стільця, стає ведучим.
3. «Розмова з руками»
Мета: навчити дітей контролювати свої дії. Якщо дитина побився, щось зламав або заподіяв кому-небудь біль, можна запропонувати йому таку гру: обвести на аркуші паперу силует долонь. Потім запропонуйте йому оживити долоньки - намалювати їм очі, рот, розфарбувати кольоровими олівцями пальчики. Після цього можна затіяти розмову з руками. Запитаєте: «Хто ви, як вас звуть?», «Що ви любите робити?», «Чого не любите?», «Які ви?». Якщо дитина не підключається до розмови, промовите діалог самі. При цьому важливо підкреслити, що руки хороші вони багато чого вміють робити (перерахуйте, що саме), але іноді не слухаються свого господаря. Закінчити гру потрібно «укладенням договору» між руками і їх господарем. Хай руки пообіцяють, що протягом 2-3 днів вони постараються робити лише добрі справи: майструвати, вітатися, грати і не будуть нікого ображати.
Якщо дитина погодиться на такі умови, то через заздалегідь обумовлений проміжок часу потрібно знову пограти в цю гру і укласти договір на більш тривалий термін, похваливши слухняні руки і їх господаря.
Заняття № 2
План:
1. «Передай м'яч»
2. «Роззяви»
3. «Обзивалки»
1. «Передай м'яч»
Мета: зняти зайву рухову активність.
Сидячи на стільцях або стоячи в колі, що грають намагаються якомога швидше віддати м'яч, не впустивши його, сусідові. Можна в максимально швидкому темпі кидати м'яч один одному або передавати його, повернувшись спиною в коло і прибравши руки за спину. Ускладнити вправу можна, попросивши дітей грати з закритими очима або використовуючи в грі одночасно кілька м'ячів.
2. «Роззяви»
Мета: розвиток довільної уваги, швидкості реакції, навчання вмінню керувати своїм тілом і виконувати інструкції. Усі гравці йдуть по колу, тримаючись за руки. За сигналом, провідного діти зупиняються, ляскають 3 рази в долоні, повертаються і йдуть в іншу сторону. Хто не встиг виконати завдання, вибуває з гри. Гру можна проводити під музику. Діти роблять бавовна під певне слово пісні.
3. «Обзивалки».
Мета: зняти вербальну агресію, допомогти дітям виплеснути гнів у прийнятній формі.
Скажіть дітям наступне: «Хлопці, передаючи м'яч по колу, давайте називати один одного різними необразливі словами (заздалегідь обговорюється умова, якими обзивалки можна користуватися. Це можуть бути назви овочів, фруктів, грибів і так далі). Кожне звернення повинно починатися зі слів: «А ти, ..., морквина!» Пам'ятаєте, що це гра, тому ображатися один на одного не будемо. У заключному колі обов'язково слід сказати своєму сусідові що-небудь приємне, наприклад: «А, ти, ..., сонечко!»
Гра корисна не тільки для агресивних, але і для вразливих дітей. Слід проводити її у швидкому темпі, попередивши дітей, що це тільки гра і ображатися один на одного не варто.
Заняття № 3
План:
1. «Два барани»
2. «Я бачу»
3. «Дракон»
1. «Два барани»
Мета: зняти невербальну агресію, надати дитині можливість «легальним чином» виплеснути гнів, зняти зайву емоційне і м'язову напругу, спрямувати енергію в позитивне русло. Вихователь розбиває дітей на пари і читає текст: «Рано-вранці два барана зустрілися на мосту». Учасники гри, широко розставивши ноги, схиливши вперед тулуб, впираються долонями і лобами один в одного. Завдання - протистояти один одному, не зрушуючи з місця, як можна довше. Можна видавати звуки «Бе-е-е».
Необхідно дотримуватися «техніку безпеки», уважно стежити, щоб «барани» не расшіблі собі лоби.
2. «Я бачу»
Мета: встановити довірчі відносини між дорослим і дитиною, розвивати пам'ять і увагу малюка.
Учасники гри, сидячи в колі, по черзі називають предмети, які знаходяться в кімнаті, починаючи кожен вислів словами: «Я бачу ...» Повторювати один і той же предмет двічі не можна.
3. «Дракон»
Мета: допомогти дітям, які відчувають труднощі в спілкуванні, знайти упевненість і відчути себе частиною колективу. Гравці стають у лінію, тримаючись за плечі один одного. Перший учасник - «голова», останній - «хвіст». «Голова» повинна дотягнуться до «хвоста» і доторкнутися до нього. «Тіло» дракона нерозривно. Як тільки «голова» схопила «хвіст», вона стає «хвостом». Гра продовжується до тих пір, поки кожен учасник не побуває в двох ролях.
Заняття № 4
План:
1. «Доброго тварина»
2. «Розстав пости»
3. «Жужа»
1. «Доброго тварина»
Мета: сприяти згуртуванню дитячого колективу, навчити дітей розуміти почуття інших, надавати підтримку і співчувати. Ведучий тихим таємничим голосом говорить: «Встаньте, будь ласка, в коло і візьміться за руки. Ми - одна велика тварина. Давайте послухаємо, як воно дихає! А тепер подихаємо разом! На вдих-робимо крок вперед, на видих - крок назад. А тепер на вдих робимо два кроки вперед, на видих - 2 кроки назад. Вдих - 2 кроки вперед. Видих - 2 кроки назад. Так не тільки дихає тварина, так само чітко і рівно б'ється його велике добре серце. Стук - крок вперед, стук - крок назад і т.д. Ми всі беремо дихання і стукіт серця цієї тварини собі ».
2. «Розстав пости»
Мета: розвиток навичок вольової регуляції, здатності концентрувати увагу на певному сигналі. Діти, марширують під музику один за одним. Попереду йде командир, який вибирає напрямок руху. Як тільки командир грюкне в долоні, що йде останнім дитина повинна негайно зупиниться. Всі інші продовжують марширувати і слухати команду. Таким чином, командир розставляє всіх дітей у задуманому порядку. Щоб чути команди, діти повинні пересуватися безшумно.
3. «Жужа»
Мета: навчити агресивних дітей бути менш уразливими, дати їм унікальну можливість подивитися на себе очима оточуючих, побути на місці того, кого вони самі кривдять, не замислюючись про це. «Жужа» сидить на стільці з рушником у руках. Всі інші бігають навколо неї, будують пики, дражнять, доторкаються до неї. «Жужа» терпить, але коли їй все це набридає, вона схоплюється і починає ганятися за кривдниками, намагаючись зловити того, хто образив її більше за всіх, він і буде «Жужею»
Дорослий повинен стежити, щоб «дражнилки» не були занадто образливі.
Блок 2. Розвиток міжособистісного спілкування
Мета: Розвивати навички міжособистісного спілкування
Завдання:
- Формувати вміння психологічно вірно і ситуативно зумовлене вступити в спілкування;
- Формувати вміння підтримувати спілкування, психологічно стимулювати активність партнера;
- Вміння зняти зайву напругу;
- Формувати вміння емоційно налаштовуватися на ситуацію спілкування;
- Формувати вміння психологічно адекватно ситуації спілкування вибрати жести, пози, ритм своєї поведінки;
- Формувати вміння мобілізуватися на досягнення поставленої комунікативної задачі.
Заняття № 1
План:
1. «Плутанина»
2. «Рукостискання»
3. «Ладоньки»
1. «Плутанина»
Мета: Ця гра спрямована на активізацію спільної діяльності і може служити в якості розминки, вона наочно показує взаємозв'язок всіх людей. Вправа виконується в колі, діти стоять близько один до одного.
Інструкція: «З закритими очима підніми праву руку перед собою і рукою знайди руку партнера. Потім Простягни вперед ліву руку і знайди ліву руку іншої людини. (Таким чином, діти тримають за руки тих, хто знаходиться не поруч з ними.) Знайшли? .. Тепер відкрийте очі ... Тепер спробуйте розплутатися, не відпускаючи рук, так, щоб знову вийшов круг. Хтось при цьому виявиться обернена в коло, а хтось - особою з кола ».
2. «Рукостискання»
Мета: Формування кола спілкування
Інструкція: «Ми всі зараз будемо ходити по кімнаті (2-5 хвилин). Завданням є потиснути якомога більше рук за цей час. Кожен вважає при цьому, скільки рук він потиснув ».
Обговорення: Наскільки ти був товариським, активним або тиснув руки тільки тим, хто сам до тебе підходив? Чи пов'язано твоя поведінка у вправі з тим, товариська ти в житті або замкнутий?
3. «Ладоньки»
Мета: Встановити тривалий контакт.
Вправа проводиться в парах. Граючи з партнером в «Ладушки», необхідно досягти максимально високого темпу не збиваючись і не кажучи.
Обговорення: Наскільки важливо налаштуватися на партнера? Коли готові обидва перейти до іншого темпу? Коли відчули один одного? Наскільки було приємно і чи було бажання припинити?
Хто не може довго бути в контакті - це більш замкнуті люди, а кому хочеться продовжити, кому комфортно в тривалому спілкуванні - більш товариський. Пари змінюються.
Заняття № 2
План:
1. «Привітався»
2. «Контакт очима»
3. «Мовчанка-Говорилка»
1. «Привітався»
Мета: Ця вправа забезпечує можливість контакту і взаємодії. Крім того, діти в цій грі можуть відчути все своє тіло.
Інструкція: «Зараз ми будемо грати в гру, в якій все треба буде робити дуже швидко. Спочатку ви всі будете мовчки ходити по кімнаті, а по моєму сигналу-бавовні потрібно буде дуже швидко «привітатися» один з одним. Я буду говорити вам, яким способом слід «привітатися», при цьому кожен раз вам треба буде знаходити нового партнера. Отже: очима ... руками ... плечима ... вухами ... носами ... колінами ... п'ятами ».
Обговорення: Чи сподобалася тобі гра? Чи легко було діяти так швидко? Як було вітатися простіше? З ким контакт було встановлювати легше, а з ким - складніше?
2. «Контакт очима»
Мета: Ця вправа забезпечує можливість контакту і взаємодії.
Інструкція: «Зараз ми подивимося, якого кольору в нас очі. Для цього ми будемо 2 хвилини ходити по кімнаті і дивитися в очі один одному, запам'ятовуючи колір очей, а потім нам треба буде всім побудуватися за кольором очей - від найтемніших до самих світлих ».
Обговорення: Дізнався чи щось нове про колір очей? Що ти відчував, коли дивився в очі?
3. «Мовчанка-Говорилка»
Мета: Встановити тривалий контакт.
Вправа виконується в парах. Спочатку дві хвилини треба мовчати, нічого не говорити і дивитися один одному в очі. Може бути, спілкуватися очима. Важливо утримування уваги без розмов, утримування дистанції. Наступні дві хвилини - говорити про щось, обговорювати що-небудь, не без його участі.
Обговорення: Як ти себе відчував у ситуації мовчання і як - коли говорили? Що тобі більше сподобалося, що здалося важким?
Заняття № 3
План:
1. «Мінга-манга»
2. «Моє особисте місце»
3. «Дружня рука»
1. «Мінга-манга»
Мета: Формування кола спілкування.
Інструкція: «Зараз ми з вами подивимося, хто з вас самий товариський. Для цього ми з вами зіграємо в гру. Ви всі будете ходити по кімнаті. Спочатку повільно, потім швидше, і при цьому будете вітатися один з одним, а саме, якщо хто каже: «Мінга», то інший відповідає: «Манга». За моїм сигналом-бавовні вам треба буде швидко встати групою, утворюючи коло, торкаючись партнерів ліктями (руки зігнуті на рівні грудей). Кількість людей у вашій групі повинно буде збігатися з тим числом, яке я при цьому назву. Наприклад, якщо я грюкну в долоні і скажу «4», то у вашому колі повинно стояти 4 людини. Коло, в якому інша кількість осіб, а також ті хлопці, які опинилися поза кола, вибувають з гри. Таким чином, у нас до кінця гри залишаться тільки самі товариські люди. Якщо ви вибуваєте, не забувайте, що це тільки гра і що ми можемо зіграти кілька разів.
Обговорення: Чи сподобалася гра? Що ти відчував? Чи вважаєш ти себе товариською людиною, замкнутим, популярним в групі, самотнім?
2. «Моє особисте місце»
Мета: При проведенні попередніх вправ можна помітити, що діти недостатньо відчувають свої «межі». У ході цього вправи ми ще раз можемо порушити питання про простір кожного. При цьому ми підтверджуємо право кожної дитини і на вступ в контакт, і на самотність, в залежності від стану, настрою і потреби.
Інструкція: «Почніть ходити по кімнаті в пошуках такого місця, яке вам подобається. Не поспішайте, постарайтеся вибрати собі приємне містечко не дуже близько до інших дітей. (Надайте дітям більше часу і переконайтеся, що кожен знайшов цілком задовольняє його місце.) Твоє простір перебуває там, де ти зараз стоїш. Ніхто інший не може перебувати на цьому місці. Сядь на підлогу, коли ти сідаєш, тобі треба трохи більше місця, щоб зручно розміститися, - і все це теж твій простір. Спробуй використовувати його, адже воно належить тобі. Відчуй грунт під ногами. Тепер витягни руку і намалюй уявний коло, що охоплює твій простір. Зроби його таким великим, як ти хочеш. При цьому зверни увагу на те, щоб, ти міг дотягнутися рукою до будь-якої його частини. Вся територія, до якого ти можеш вільно дотягнутися, належить тобі ... Тепер доторкнися до підлоги на твоєму особистому місці. Це твій власний підлогу. Якщо хочеш, в своїй уяві ти можеш пофарбувати його в будь-який колір ... Ти можеш повільно покласти на нього м'який ворсистий килимок ... А можеш розташувати на ньому теплий круглий матрац і розвалитися на ньому. А можеш пострибати на своєму особистому місці вгору-вниз ... Бути може, ти захочеш обнести своє місце невеликий стіною. Для цього тобі досить доторкнутися до підлоги і повільно витягнути з нього стіну, як рибку зі ставка. (Покажіть дітям це рух.) Ти можеш побудувати цю стіну такої висоти, щоб тебе ніхто не бачив за нею ... Можливо, зараз ти захочеш зробити в ній віконце, щоб виглядати назовні. Своєму віконця я додам форму сердечка (покажіть, що ви начебто прорізується вікно у своїй уявній стіні). А як буде виглядати твоє вікно? Зараз я пофарбую стіни (покажіть це з допомогою пантоміми). Що ще ти можеш зробити зі своїм особистим місцем і зі стіною навколо нього? Давайте трохи помовчимо, щоб кожен в тиші міг придивитися до свого місця. Кому з вас подобається свій простір? Зараз я голосно скажу: «Поміняйтеся місцями». І кожен з вас повинен буде вибігти зі свого місця і перейти на місце іншого. Отже, поміняйтеся місцями. Всі зайняли нові місця? Чи подобається воно вам так само, як колишнє? А тепер поверніться у свій простір. Як ви відчуваєте себе тут? Як ви себе відчуваєте, коли у вас є особистий простір? А тепер акуратно «складіть і упакуйте» свій особистий простір і покладіть його поруч з собою ».
Обговорення: Чи сподобалося тобі вправу? Що було найважчим? Що ти відчував, коли був у чужому місці і коли повернувся у своє? Що ти думаєш про своє просторі?
3. «Дружня рука»
Мета: Навчання терпінню.
Всі учасники сідають спинами у коло, закривають очі. Потрібно підійти і покласти руки на плечі того, кому захочеться, хто тобі більше всіх подобається. Обмежень по кількості немає. Ведучий підходить до учасників і піднімає того, хто буде класти руки, так, щоб інші учасники не знали, хто до них підходить. Завдання: ні за що не відкривати очі. Важливо терпіння - як би довго не підходили, терпіти і не відкривати очі.
Обговорення: Чи важко було не відкривати очі? Підглядав чи що? Чи був терплячим?
Заняття № 4
План:
1. «Встановлення дистанції»
2. «Сценки ввічливості»
3. «Затримати дихання».
1. «Встановлення дистанції»
Мета: Визначення особливостей спілкування з конкретними людьми, групою.
Існує два варіанти цієї вправи: «індивідуальні дистанції» і «групова дистанція». Груповий варіант виконується наступним чином. Один чоловік стоїть в центрі кола. Учасники тримаються за руки. Вони по команді ключового учасника підходять ближче або відходять далі від нього, змінюючи величину кола. Можна варіювати рух: повільно підходити, швидко, спиною і т. д. Коли центральний учасник відчуває, що йому стає вже некомфортно, він каже «стоп» - і вся група завмирає.
Індивідуальний варіант виконується трохи інакше. До центрального учасникові по черзі підходить кожен член групи. Він рухається до тих пір, поки центральний учасник не скомандує «Стоп», тобто поки йому не почне ставати дискомфортно. Рух можна варіювати, як і в груповому варіанті.
2. «Сценки ввічливості»
Мета: Виробити навички ввічливої поведінки.
Це рольова гра. Дітям пропонується розіграти певну ситуацію. Вибирається ситуація, в якій передбачається надходити ввічливо, так як цього вимагає суспільство. Наприклад, в автобусі треба поступитися місцем «старенькій». Учасники групи розсідаються півколом, входить «бабуся» і по черзі звертається до кожного учасника з проханням поступитися місцем. Учасники групи можуть відповідати хто як хоче. Ведучий, може дати групі завдання. Наприклад: «Зараз ви всі повинні бути ввічливими і піклуватися про те, щоб старенькій було зручно їхати». Інше завдання: «Ви будете всі агресивно налаштовані, може бути, у вас радикуліт і сильно болить спина, може бути, ви вагітні, а може бути, вам не подобається, що ця бабуся дуже нав'язлива або ви просто не хочете поступатися їй місце». Ще одне завдання: «На прохання бабусі все, ввічливо посміхаючись, кажуть« ні ». Кожен учасник може спробувати побути в ролі бабусі.
Обговорення: Чи легко було бути ввічливим пасажиром, відмовляти, бути старенькою? Чи легко було відповідати "Ні"? Які відповіді були найбільш агресивними, а які ввічливими? Що ти відчував? Як зазвичай ти вступаєш до життя і що при цьому відчуваєш?
3. «Затримати дихання»
Мета: Вироблення навичок саморегуляції.
По команді ведучого учасники затримують дихання на кілька секунд. Затримка дихання на вдиху - активізує, а на видиху - заспокоює.
Блок 3. Зняття м'язових затисків
Мета: Розвиток у підлітка ставлення до себе як до самоцінної відчуває індивідуальності через осмислення відчуттів тіла і супутніх переживань; зняття м'язових затисків.
Завдання:
- Розвиток поведінкової пластичності;
- Розширення діапазону і потенціалу рухів;
- Формування позитивного образу фізичного «я»;
- Зниження тривожності, що виникла внаслідок негативного образу тіла.
Заняття № 1
План:
1. «Змалюй настрій»
2. «Сліпий і глухонімий»
3. «Тиша»
1. «Змалюй настрій»
Мета: розібратися у своїх почуттях і висловити їх за допомогою тіла.
Завдання виконується парами. Необхідно висловити за допомогою тіла свій настрій, стан на даний момент. Один з партнерів приймає кілька різних поз, що виражають його настрій. Він повинен вибрати відповідну позу, в якій може завмерти. Коли він завмирає, партнер зображує цю позу на папері і намагається відчути його настрій. Потім партнери міняються ролями. Вони з'ясовують, що зрозуміли по положенню тіл один одного, чому обрали саме такі пози.
2. «Сліпий і глухонімий»
Мета: зрозуміти закони спілкування.
Цей метод вимагає взаємної довіри і відповідальності. Суть методу найкраще висловлюють слова Халіля Джебрана «Ти сліпий, а я глухонімий, тому візьмемося за руки і постараємося зрозуміти один одного».
Партнери, розбившись на пари, розподіляють ролі: один - «сліпий» (він повинен бути із закритими очима), інший - «глухонімий» (він повинен мовчати). «Глухонімий» водить «сліпого» «по лісі» 15-20 хвилин, потім партнери міняються ролями.
Завдання: знайомити «сліпого» з навколишнім світом.
Примітка: відразу ж обговорити досвід. Рефлексія: питання «сліпому»:
1. Що ти відчував, коли нічого не міг бачити?
2. Довіряв ти поводирю?
3. Якщо так - чому?
4. Якщо ні - чому?
5. Який світ він показав тобі?
6. Що нового ти зрозумів і відкрив?
7. Як відчуваєш себе зараз?
a. Питання поводирю («глухонімого»):
8. Чи відчував ти відповідальність за людину, якого водив?
9. Що при цьому найважче? Чому?
10. Що більше сподобалося - водити або бути веденим? Чому?
11. Що ти зазнав нового і важливого?
3. «Тиша»
Мета: концентрація на звуках ззовні і на відчуттях всередині тіла.
Учасники розташовуються півколом. Ведучий пропонує всім закрити очі, розслабитися і протягом декількох хвилин зосередитися і прислухатися до того, що робиться в зовнішньому світі (у кімнаті, за вікном, в сусідніх приміщеннях). Учасникам пропонується почути і запам'ятати якомога більше звуків і прислухатися, які відчуття при цьому виникають в тілі. Після цього необхідно поділитися тим, що почули і відчули учасники під час вправи.
Заняття № 2
План:
1. «Веселка»
2. «Якості»
3. «Запрошення»
1. «Веселка»
Мета: розширення меж невербального самовираження.
Група розташована півколом. Ведучий пропонує учасникам подумати, яким кольором можна висловити їх настрій в даний момент.
Кожен з учасників виходить у центр півкола і невербально показує колір свого настрою.
2. «Якості»
Мета: краще пізнати один одного, заохочення невербальної комунікації.
Учасники сидять у колі. Кидаючи м'яч один одному, кожен з учасників невербально зображує якусь відмінну рису чи якість тієї людини, яка отримує м'яч.
3. «Запрошення»
Мета: заохочення невербальної комунікації.
Учасникам пропонується вибрати собі партнера. Кожен придумує, яким чином можна провести наступний день (наприклад, кататися на ковзанах, піти в кіно і т. д.), і запрошує партнера, використовуючи тільки невербальні засоби.
Заняття № 3
План:
1. «Етюди»
2. «Якби ти був ...»
3. «Розтопити візерунки на склі»
1. «Етюди»
Мета: отримати навички взаємодії і взаємозв'язку, використовуючи невербальна мова спілкування.
Вправа проводиться в парах.
Учасникам пропонується виконати етюди на наступні теми:
а) гра в м'яч;
б) гра в шахи;
в) пилка дров;
г) гра в теніс.
Примітка: ведучий може довільно міняти умови етюдів, що ведуть до узгоджених дій у парах.
2. «Якби ти був ...»
Мета: розвиток уяви і розширення невербального самовираження.
Кожному з учасників пропонується зобразити своє емоційний стан в дії та рух, якщо б він був:
1. музикою;
2. погодою;
3. квіткою.
Після того як учасник представив себе у запропонованих умовах, він виходить у центр кола або півкола і показує свою роль. Решта повинні вгадати те, що заявлено.
3. «Розтопити візерунки на склі»
Мета: релаксація через дихання.
Глибоко вдихніть, не піднімаючи плечі. Направте повітря в живіт. При видиху губи злегка прочинені. Ваше дихання струмує, як ніби ви збираєтеся розтопити візерунки на склі або губами розсіяти насіння рослин. Ви відчуваєте, як ваше тепле дихання струмує через губи. Повторіть вправу кілька ваз.
Заняття № 4
Мета: Навчити розслаблювати окремі групи м'язів.
Провідний. Коли ви напружені, засмучені або нервуєте, деякі м'язи вашого тіла скорочуються. Напружуючи самостійно окремі м'язи, ви зможете визначати, які м'язи скорочені. Потім ми навчимося розслаблювати їх. Спробуйте напружити і розслабити такі групи м'язів.
Лоб. Наморщив чоло. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга (над переніссям і під бровою). Повільно розслабте лоб і особливо уважно стежте за тими областями, які напружені найбільше. Поспостерігайте кілька секунд, як почувають себе розслаблює м'язи, потім розслабте їх повністю. Зауважте різницю в м'язових відчуттях.
Очі. Дуже щільно закрийте очі. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга. Ваші очі повинні бути напружені у верхній і нижній частинах століття і за зовнішніми та внутрішніми кордонів очі. Зверніть особливу увагу на ті області, які напружені найбільше. Поступово розслабляйте очі, повільно відкриваючи їх. Відзначте різницю в м'язових відчуттях.
Ніс. Наморщи ніс. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга (перенісся і ніздрі). Зверніть особливу увагу на ті області, які напружені найбільше. Поступово розслабте ніс, знявши всі напруга. Поспостерігайте кілька секунд, як почувають себе розслаблює м'язи, потім розслабте їх повністю. Зауважте різницю в м'язових відчуттях.
Посмішка. Широко усміхніться. Позначте місця, де ви відчуваєте максимальна напруга (верхня і нижня губа, щоки). Губи повинні бути широко розтягнуті. Поступово розслабте обличчя. Поспостерігайте кілька секунд, як почувають себе розслаблює м'язи, потім розслабте їх повністю.