Естрадна співачка
Народилася 12 березня в Ленінграді в сім'ї музикантів.
Батько - Віталій Борисович Понаровської - закінчив Ленінградську консерваторію по класу віолончелі, був диригентом і художнім керівником джаз-оркестру, помер у 1996 році.
Мати - Ніна Миколаївна Арнольді - закінчила Ленінградську консерваторію по класу фортепіано, працювала концертмейстером в музичній школі при консерваторії, нагороджена дипломами міжнародних консурсов класичної музики "за кращий акомпанимент".
Рідний брат Ірини Олександр (1047 року народження) - піаніст, з 1990 року живе в США, викладає в музичному коледжі.
Ірина Понаровська закінчила музичну школу при консерваторії, де навчалася грі на арфі і фортепіано. З 15 років займалася вокалом у знаменитого педагога Ліни Борисівни Архангельської. У вересні 1971 року вступила до Ленінградської консерваторії, а з 6 листопада вийшла на сцену солісткою вокально-інструментального ансамблю "Поющие гітари". У 1975-1976 роках виконувала партію Еврідіки в першій в країні рок-опері "Орфей і Еврідіка" (музика Олександра Журбіна), поставленої режисером Марк Розовський на базі колективу "Співочих гітар" .. Лауреат міжнародних конкурсів естрадної пісні: "Дрезден-75" (перша премія) і "Сопот-76" (Гран-прі). У 1976 році переїхала до Москви, два роки була солісткою джаз-оркестру Олега Лундстрема. У 1978 році, здавши випускні іспити в консерваторії, отримала диплом піаністки. На випускних іспитах вона виконувала перший концерт Рахманінова для фортепіано з оркестром, 32 варіації Бетховена, п'єси Дебюссі, Шостаковича і Щедріна.
У 1976-1977 роках знімалася в кіно: водевіль "Пограбування опівночі" (реж.А.Белінскій), детектив "Мене це не стосується" (реж.Г.Раппопорт), музичний фільм "Горіх Кракатук" за казкою Гофмана "Лускунчик" (реж.Л.Квініхідзе). У 1983 році телебачення показало трисерійний художній фільм "Трест, який луснув" за оповіданнями О. Генрі, де Ірина Понаровська зіграла в епізоді.
17 жовтня 1984 Ірина народила сина і назвала його Ентоні. У 1988 році в столичному концертному залі "Росія" відбулися її перші в Москві сольні концерти: програма називалася "Все спочатку". У 1990 році вона випустила свій перший диск-гігант "Так проходить життя моє", плід спільної творчості з композитором Сосо Павліашвілі. У 1991 році знялася у кінофільмі "Він своє отримає" за романом Д. Х. Чейза.
У 1994-1995 роках вела телевізійну програму "Фітнес-клас Ірини Понаровської". Вона розробила власну гімнастику і методику правильного харчування. За її словами, могла б стати лікарем, якщо б не стала співачкою: їй подобається зцілювати. З п'ятнадцяти років тримає свою фігуру під суворим контролем, не дозволяючи набирати зайві кілограми не тільки заради естетичного задоволення глядачів, але і заради власного здоров'я. Дуже любить плавати: влітку в море, взимку в басейні; катається з сином на роликах.
Восени 1996 року у віці 96 років померла улюблена бабуся Ірини Шарлотта Арнольді, яка перша в сім'ї серйозно поставилася до боязким спробам дівчинки співати і наполягла, щоб її показали педагогу з вокалу, визначивши внучці професію і спосіб життя.
У 1997 році співачка представила у столичному концертному залі "Росія" сольну програму "Жінка завжди права". У день останнього концерту 16 квітня, на "Площі Зірок біля центрального входу в концертний зал відбулася церемонія закладення зоряної плити імені Ірини Понаровської. Так Національна музична премія" Овація "відзначила 25-річний ювілей її естрадної служби. У тому ж році вийшов компакт-диск "Жінка завжди права".
Ірину Понаровську називають найелегантнішою пані російської естради. У 1996 році представники Будинку моди "Шанель" присвоїли їй титул "Міс Шанель Радянського Союзу". У 1998 році італійська фірма, чий одяг носили Марлен Дітріх і Ромі Шнайдер (улюблені актриси Понаровської), запропонували Ірині стати "обличчям" фірми. Вона розбирається в хутрі та діамантах: американці запрошували її на роботу експертом на ювелірну фабрику, але довелося б різко змінювати своє життя. Не маючи державних звань, співачка виходить на сцену з титулами, присвоєними їй колегами, пресою, публікою: леді Несподіванка, леді Досконалість. У вільному від роботи стані вона любить дивитися в небо і міркувати про таємниці Всесвіту, не лише тієї, що навколо людини, але і тією, що всередині особистості. Вона пише вірші, коли не суєти в думках. Вірить в існування інших світів і в справедливість слів, які одного разу вночі склалися в її голові, як сон наяву: "Ти не звідси, а послана сюди, щоб любити". Саме цю місію все життя виконує її серце. Вона вивела свою формулу гармонії: одна дожедевая крапля плюс ще одна - виходить не дві, в одна, більш неполненная крапля.