Особливості адаптації студентів першого курсу до умов навчання у РостГМУ, які постійно проживають в Ростовській області та Республіці Північнокавказького регіону
Літературна довідка
Початок навчання у ВНЗ у більшості абітурієнтів є періодом формування адаптаційно-компенсаторних механізмів функціональних систем до нових умов. Адаптація до комплексу нових чинників, специфічних для вищої школи, представляє собою складний процес, що супроводжується значним напруженням компенсаторно-пристосувальних систем організму, перенапруження яких призводить до підвищення захворюваності студентів, зниження ефективності навчання [23].
У ВНЗ приходять абітурієнти з різними можливостями адаптації, до того ж перебувають у нерівних соціальних та побутових умовах, що так само впливає на що формуються індивідуальні пристосувальні механізми адаптації. Між тим, адаптація - це передумова активної діяльності і необхідна умова її діяльності. У цьому полягає позитивне значення адаптації для успішного функціонування індивіда в тій чи іншій соціальній ролі.
Процеси адаптації спрямовані на збереження гомеостазу та реалізуються на трьох функціональних рівнях: фізіологічному, психологічному і соціальному. Фізіологічну адаптацію розглядають як стійкий рівень активності і взаємозв'язку функціональних систем, органів і тканин, а також механізмів управління, що забезпечують нормальну життєдіяльність організму студента в умовах навчання протягом осінніх і весняних семестрів і під час практики. Психологічну адаптацію людини можна визначити як пристосування особистості до існування в суспільстві відповідно з соціальними вимогами цього товариства і з власними потребами, мотивами та інтересами. Психологічна адаптація пов'язана з процесом розумового стомлення [4]. Важливим аспектом соціальної адаптації є прийняття індивідом соціальної ролі.
Процес адаптації розвивається на основі взаємодії регуляторних систем, а їх порушення призводять до функціональних і органічних змін в організмі. Навіть незначні відхилення в адаптивному потенціал людини можуть викликати серйозні зрушення в стані здоров'я (наприклад, метеотропні реакції, стану десинхронозу та ін.) Зниження адаптаційних можливостей організму вважається фактором ризику високої захворюваності [19, 25, 29].
Процес адаптації студентів відображає складний і тривалий процес навчання і висуває високі вимоги до пластичності психіки і фізіології молодих людей [29]. Адаптація студентів до освітніх умовам має фазний характер, обумовлений різноманітними специфічними (навчальними) і неспецифічними (поведінковими, побутовими та ін) чинниками. Найбільш активні процеси адаптації до нових умов студентського життя відбуваються на перших курсах. Деякі дослідники виділяють наступні етапи адаптації студентів: фізіологічна адаптація до навчального процесу (займає близько 2 тижнів), психологічна адаптація (триває до 2 місяців), соціально-психологічна адаптація (триває до 3 років) [8]. Причому адаптація студентів, які проживають у відриві від батьків (у гуртожитку, орендованій квартирі) протікає важче і часто призводить до виникнення різноманітних соматичних і психоневрологічних патологічних станів [5].
Період адаптації студентів, пов'язаний з ломкою колишніх стереотипів, на перших порах може зумовити низьку успішність і труднощі у спілкуванні [21, 23]. Багаторічний звичний робочий стереотип у своїй основі має психофізіологічне явище по І.П. Павлову - динамічний стереотип, руйнування якого призводить до нервових зривів, до стресових реакцій. В одних студентів формування нового стереотипу відбувається стрибкоподібно, а в інших - рівномірно. Ця перебудова пов'язана з особливостями вищої нервової діяльності (ВНД) і з соціальними факторами, що мають вирішальне значення. На основі індивідуальних особливостей студентів будується система включення його в нові види діяльності і нове коло спілкування. Це дає можливість зробити процес адаптації рівним і психологічно комфортним, уникнути розвиток дизадаптаційного синдрому [12, 18].
У процесі адаптації студенти часто відчувають наступні труднощі:
негативні переживання, пов'язані з доглядом колишніх учнів зі шкільного колективу з його взаємною допомогою і моральною підтримкою;
невизначеність мотивації вибору професії, недостатня психологічна підготовка до неї;
невміння здійснювати психологічну саморегуляцію поведінки і діяльності, на які згубно відсутністю звички до повсякденного контролю педагогів;
пошук оптимального режиму праці та відпочинку в нових умовах;
налагодження побуту і самообслуговування, особливо при переході з домашніх умовах в гуртожиток;
відсутність навичок самостійної роботи, невміння конспектувати, працювати з першоджерелами, словниками, довідниками та ін
Всі ці труднощі різні за своїм походженням. Одні з них мають об'єктивний характер, інші - суб'єктивний характер і пов'язані з недостатньою підготовкою і дефектами виховання [21]. Від того, як довго за часом і по різних витрат відбувається процес адаптації, залежить успішне вирішення завдань початкового періоду навчання. За даними Франк та співавт. (2003), студенти, як правило, адаптуються до навчання у вузі лише до кінця третього курсу, а найбільший відсів відбувається на першому курсі. За даними дослідників, 89% студентів I-IV курсів починають навчальний рік у стані негативного стресу.
Адаптація студентів є актуальною проблемою, якій присвячено значну кількість наукових робіт. Зокрема, адаптаційні можливості організму були досліджені у студентів-першокурсників, що дозволили оцінити у них фізіологічну і психологічну адаптацію [28], були вивчені соціально-психологічні чинники психологічної адаптації студентів до навчання у ВНЗ [26], визначалися різні показники соціальної і психологічної адаптації в процесі навчальної діяльності у студентів з різним рівнем нервово-психічного здоров'я. Встановлено роль індивідуального стилю пізнання, типу функціональної автономної регуляції і особливості психологічної адаптації [4]. Численні роботи, присвячені різним аспектам адаптації студентів показали, що якщо процес адаптації не відбувається вчасно, то розвиток незадоволеності навчанням у ВНЗ і порушень психічних функцій (мислення, увага, пам'ять, сприйняття) відбувається за принципом підсилює зворотного зв'язку: чим більше накопичується порушень, тим більше вони посилюють процес подальшої дезадаптації, починаються порушення з боку здоров'я [3]. Спотворене або недостатньо розвинене уявлення про себе веде до порушення адаптації, що може супроводжуватися підвищеною конфліктністю, нерозумінням своєї соціальної ролі, зниженням працездатності, погіршенням стану здоров'я. Випадки глибокого порушення адаптації можуть призводити до розвитку хвороб, зривів у навчальній, професійній діяльності.
Найважливішим фактором навколишнього середовища є клімат. Зміна клімату може викликати розлад сну, головний біль, підвищення кров'яного тиску, загострити хронічні захворювання. Підвищення та зниження температури, зміна вологості повітря, коливання атмосферного тиску, особливості світлового дня можуть викликати поганий настрій і дискомфорт.
Рядом авторів у своїх дослідженнях було показано особливості перебігу адаптаційних процесів у студентів у різних кліматично-географічних регіонах Росії. Тимчасова адаптація у студентів до умов середньої смуги Росії оцінювалася за результатами функціональних тестів дихальної, серцево-судинної і репродуктивної системи. Тимчасові чинники впливали на циркадні ритми, відображаючи хронобіологічних особливості фізіологічної адаптації та акліматизації [9,10,31].
Фізичний стан студентської молоді в екологічних умовах Європейської Півночі Росії істотно відрізнялося. У них реєструвався більш високий рівень респіраторних інфекцій [14]. Рівень нервово-психічної напруги у студентів старших курсів медичних навчальних закладів різних регіонів виявився неоднаковим, обумовлюючи характер фізіологічної адаптації [16]. Встановлено еколого-фізіологічні та популяційні особливості формування функціональних резервів серця і дихання в процесі адаптації до навчальної діяльності у ВНЗ [13, 24].
У формуванні індивідуальної адаптації організму беруть участь різні фізіологічні механізми: утворюються умовні рефлекси, що охоплюють зміни в окремих органах і системах, при цьому створюється новий динамічний стереотип діяльності, відповідний нових умов середовища; формуються певні форми «вегетативної пам'яті», що включає як центральні зміни, так і зміни в тканинах. Процес адаптації до нових умов супроводжується зміною обміну речовин, кисневого режиму, при цьому підвищується стійкість організму до гіпоксії або шляхом збільшення доставки кисню до тканин, або шляхом зміни метаболізму. У процесі адаптації велику роль відіграє ендокринна система, зокрема наднирники [29]. Початковий етап адаптаційної реакції виникає безпосередньо після початку дії подразника і, отже, може реалізуватися лише на основі готових, раніше сформованих фізіологічних механізмів. «Довготривалий» етап адаптації виникає поступово, в результаті тривалого або багаторазового дії на організм факторів навколишнього середовища. Він розвивається на основі багаторазової реалізації «строкової» адаптації і характеризується тим, що в результаті поступового кількісного накопичення якихось змін організм одержує нова якість - з неадаптованого перетворюється на адаптований. Більш складна адаптація до навколишньої дійсності, що розвивається в процесі навчання на основі пам'яті мозку і що виявляється виникненням нових стійких тимчасових зв'язків та їх реалізації у вигляді відповідних поведінкових реакцій. Перехід від «термінового» етапу до «довготривалого» робить можливою постійну життя організму в нових умовах, розширює сферу його проживання і свободу поведінки в мінливій біологічної та соціальному середовищі. Прийнято вважати, що здоровий організм, володіючи достатнім запасом функціональних можливостей, відповідає на стрессорное вплив звичайних, нормальних, так званим робочою напругою регуляторних систем. Проте, навіть в умовах спокою напруга регуляторних систем може бути високим, якщо людина не має достатніх функціональних резервів. Зокрема, це може виражатися високою варіабельністю серцевого ритму, характерною для підвищеного тонусу симпатичного відділу вегетативної нервової системи [29]. Було встановлено, що напруга, яку відчували системи організму студентів під впливом навчального навантаження в університеті, супроводжувалися активацією нервової і гуморальної систем регуляції, що мобілізувало в першу чергу кровообіг, дихання і психіку [12].
Проблема зміни функціонального стану різних систем організму при психоемоційному напруженні приділяється велика увага. Вегетативні прояви при цьому широкі і різноманітні, але особливий інтерес викликають взаємини між ССС і дихальної системами.
Велика роль системи кровообігу, як тонкого і чутливого апарату саморегуляції активно бере участь у всіх прояви життєдіяльності, забезпечуючи доставку адекватної кількості кисню і поживних речовин і своєчасного видалення відходів. Дана система з її нейрогуморальним апаратом реагує на найменші зміни потреби різних органів і систем і забезпечує узгодження кровотоку в них з гемодинамічними параметрами на організмовому рівні [6, 7]. Все це дає підставу розглядати систему кровообігу в якості універсального індикатора адаптаційно-пристосувальної діяльності цілісного організму [1]. Оцінка діяльності ССС показовою і часто використовуваною є, тому що, гемодинамічні зміни в різних органах зазвичай виникають раніше метаболічних і структурних змін і зміни енергетичних процесів у міокарді передують зниження його скоротливої здатності, а значить і розвитку порушень кровообігу.
Проблемі зміни функціонального стану різних систем організму при психоемоційному напруженні приділяється велика увага. Вегетативні прояви при цьому широкі і різноманітні, але особливий інтерес викликають взаємини між ССС і дихальної системами. Чутливим індикатором психоемоційних напружень вважається дихання, тому що в емоційно значущих ситуаціях частота дихання може перевищити початкову в кілька разів, за рахунок зменшення тривалості як інспіраторной, так і експіраторной фаз. Так, Геворкян з співавт. (2004) визначили, що порушення синхронізації серцебиття і дихання може відображати розвивається напругу. По-думці А.Б. Шангіна і В.І. Шостака (1992) структура міжфункціональних зв'язків різних рівнів систем дихання і ССС може свідчити про оптимальність функціонування головних систем життєзабезпечення в залежності від ступеня стресора та адаптаційних можливостей організму
Численними дослідженнями показано, що витривалість до затримки дихання залежить від віку, положення тіла, ступеня тренованості [11]. У більшості випадків застосовується затримка дихання на вдиху - проба Штанге, рідше на видиху - проба Генча. Часто в обстеженнях використовується поєднання затримки дихання на вдиху з фізичними навантаженнями [13]. При аналізі механізму різної тривалості затримки дихання звертається увагу насамперед на показники ССС.
Під час затримки дихання, коли примусова вентиляція вимкнена, рівень кисню в альвеолах падає в міру його виходу в кров, рівень діоксиду кисню відповідно зростає. Градієнти рО 2 і рСО 2 між альвеолами і кров'ю поступово знижуються до такого рівня, при якому нормальна дифузія газів стає неможливою. Якщо поглинання кисню тканинами і виділення з них діоксиду вуглецю за час затримки дихання не змінюються, зміна градієнтів залежить, перш за все, від об'єму повітря в легенях. У пробах Штанге і Генча при одному і тому ж обсязі повітря в легенях дозволяє визначити зміну градієнта О 2 і СО 2 в залежності від рівня метаболізму в тканинах. Тобто при довільній затримці дихання в пробах Штанге і Генча запас кисню у легеневих обсягах визначає можливість затримувати дихання. Під час фізичного навантаження відзначається збільшення часу в пробі Штанге, що пояснюється підвищенням кисневої ємності крові після навантаження, значною вентиляцією легенів і як, наслідок зниження вмісту двоокису вуглецю в артеріальній крові [17].
На рівні системи дихання "терміновий" етап адаптації характеризується максимальною мобілізацією зовнішнього дихання, що виявляється неекономним зростанням легеневої вентиляції внаслідок збільшення частоти, але не глибини дихання, дискоординацией між регіонарним кровотоком в легенях і вентиляцією відповідних ділянок легеневої тканини, а також дискоординацией між диханням і рухами.
На рівні системи кровообігу відбувається значне, але недостатня для тривалої підтримки високого рівня роботи збільшення хвилинного об'єму серця. При цьому збільшення ЧСС також обмежена недостатньо швидким відновленням енергетичного резерву серцевого м'яза під час діастоли і швидкістю реалізації самої діастоли. Одночасно на цій стадії відбувається перерозподіл кровотоку в бік переважного кровопостачання працює мускулатури, серця, мозку за рахунок внутрішніх органів і шкіри. Реактивність ССС на фізичне навантаження так само залежить від періоду навчання у ВУЗі.
курсе наблюдается наибольшая реактивность показателей ССС и максимальная длительность их восстановления.
На I курсі спостерігається найбільша реактивність показників ССС і максимальна тривалість їх відновлення. курса к III курсу обучения у студентов отмечается более благоприятная тенденция в динамике ЧСС и показателей синусового водителя сердечного ритма. Від I курсу до III курсу навчання у студентів відзначається більш сприятлива тенденція в динаміці ЧСС та показників синусового водія серцевого ритму. – III курсе систолическое и диастолическое давление было понижено, что характеризуется как артериальная гипотония, причем, на III курсе такое влияние встречается чаще, чем на I курсе [20]. Однак на II - III курсі систолічний і діастолічний тиск був знижений, що характеризується як артеріальна гіпотонія, причому, на III курсі такий вплив зустрічається частіше, ніж на I курсі [20].Відповідно до концепції про єдину соматопсіхологіческой природі людини, його адаптаційні можливості і схильність до різних захворювань корелюють з приналежністю до певних конституційним типам, які визначаються сукупністю морфологічних і психофізіологічних особливостей, отриманих у спадок і набутих протягом життя. Отже, адаптаційні можливості індивідуума, стан його здоров'я слід оцінювати і прогнозувати за характером його і фенотипічних, і психофізіологічних проявів.
Розумова праця студентів пов'язаний із частим і швидким перемиканням з одного об'єкта на інший, постійної переадаптаціі, необхідної для збереження інтенсивності і напруженості уваги, пам'яті, мислення, емоцій, тісного переплетення розумової діяльності та емоційної напруги при вирішенні навчальних завдань. На створення «адаптивного резерву» організму, який може бути затребуваний в умовах нестандартних зовнішніх впливів, обставин, що вимагають термінової мобілізації функціональних можливостей, дуже впливають зовнішні і внутрішні фактори [22].
З іншого боку, успішність засвоєння навчальної програми вузу залежить від сили нервової системи, рухливості нервових процесів, темпераменту, властивостей особистості, рівня функціонування життєзабезпечуючих структур організму [9, 10].
Поряд з важливістю психосоціальних чинників треба враховувати і біологічні причини, функціональні взаємодії півкуль мозку. Наприклад, левополушарной домінування може призвести до звуження спектру прояву гнучкості та психологічної ригідності, уповільнення сприйняття і переробки надходить ззовні інформації, що поєднується з підвищеною тривожністю, зниженням самооцінки, підвищенням интраверсии, виникненням неврозів, зниженням пошукової активності. У той же час указується, що підвищення залученості обох півкуль головного мозку (білатерально) у забезпечення церебральних функцій сприяє креативності (творчої потенції), прискоренню переробки інформації та адаптації. Вважають, що білатерально забезпечує більш швидку адаптацію до монотонії навчального процесу [16]. Також наголошується, що вирішенню завдань початкового періоду навчання сприяють висока працездатність, інтелектуальна та творча продуктивність.
На підставі викладеного вище, метою цього дослідження було порівняльне вивчення адаптації до умов РостГМУ студентів, які постійно проживають в республіках Північного Кавказу (СКР) і в Ростовській області (РВ).
Для досягнення поставленої мети були поставлені задачі:
вивчити функціональний стан кардіо-респіраторної системи за показниками роботи серця і зовнішнього дихання.
Вивчити силу нервових процесів
Провести оцінку особистісних психофізіологічних характеристик студентів.
Матеріали та методи дослідження
У дослідженні взяли участь 45 юнаків у віці 17-21 року, які в 2009 році стали студентами 1 курсу Навчального військового центру ГОУ ВПО Ростовського державного медичного університету.
Обстежувані були розділені на дві групи, в залежності від місця постійного проживання. У першу групу (1 група) увійшли 27 юнаків жителів Ростовської області (РВ), друга (2 група) складалася з 18 юнаків, що проживають в республіках Північного Кавказу (СК).
Оцінку кардіо-респіраторної системи проводили з використанням функціональних проб.
Протягом тижня щодня вранці проводили ортостатичну і ввечері клиностатическом пробу. За отриманими результатами будували графік і визначали провідний тип вегетативної регуляції серцевої діяльності. Крім того, ЧСС вимірювали до і після занять.
Резервні можливості зовнішнього дихання оцінювали в пробах Штанге і Генча в стані спокою і після фізичного навантаження, представленої 20 присіданнями за 30 сек.
Силу нервових процесів оцінювали методом теппінг-тесту. Тест виконували протягом 60 сек. У кожному з шести квадратів випробовувані ставили максимальне число точок протягом 10 сек. Теппінг-тест виконували двічі - перед заняттями і після. За графіком теппінг-тесту визначали силу нервових процесів, стомлюваність, врабативаніе.
Особистісні психофізіологічні характеристики визначали за рівнем особистісної тривожності з використанням анкети Спілбергера-Ханіна і моторну асиметрію рук за анкетою Аннет.
Всі дослідження виконувалися в жовтні-листопаді 2009 року. У березні 2010 року студенти повторно виконували теппінг-тест.
Результати дослідження
ССС є обов'язковим учасником пристосувальних реакцій до умов зовнішнього середовища. У Вузі першокурсникам в першу чергу необхідно пристосуватися до великих навчальним навантаженням, обсягом інформації, тривалості навчального дня. У зв'язку з цим ми визнали за необхідне провести вивчення ССС при адаптації до умов навчання у РостГМУ.
Результати дослідження показали, що ЧСС протягом навчального дня у студентів 1 групи змінюється в меншому ступені, ніж у студентів 2 групи. Порівнюючи показники ЧСС до і після занять, було встановлено, що у 48% юнаків з РВ ЧСС залишалася без змін - нормотоніческая реакція (НТ) або незначно знижувалася кінця навчального дня (у 18% студентів цієї групи), що пов'язано з помірним впливом парасимпатичної ланки ВНС (ВТ) (рис1). Така спрямованість змін зберігалася протягом усього тижня, що дозволяє припускати перехід організму на економний режим енергетичних витрат, пов'язаний з інтелектуальною діяльністю студентів. У 22% жителів РВ відзначалося помірне підвищення ЧСС після занять. Цю реакцію ми також розцінювали, як сприятливу, оскільки помірна активація симпатичного (СТ) ланки підвищує збудливість нервової системи, сприяє високої розумової та фізичної працездатності. І 12% ростовчан мали несприятливу реакцію ССС на навчальне навантаження, що проявлялася вираженої симпатичної асиметрією після занять (ЧСС підвищувалася більше, ніж на 12 уд / хв). Тривала симпатикотонія може стати причиною виснаження адаптаційного потенціалу призвести до порушення здоров'я.
За результатами орто-клиностатическом проби у жителів Києва та РВ (1 група) було встановлено два типи реагування вегетативної нервової системи на денні навантаження, тоді як у жителів Північнокавказького регіону (2 група) - три типи реакції, два з яких були такими ж, як у юнаків 1 групи. Перший тип реагування вегетативної нервової системи на денні навантаження протягом тижня ми розцінювали як найбільш сприятливий. Він проявлявся утриманням симпатичного тонусу, як протягом дня, так і протягом усього тижня. Другий тип реагування вегетативної нервової системи був протилежний першому - тобто відзначалося підвищення симпатичної регуляції серцевої діяльності при відносно постійної активності ваготонічному реакцій.
Рис. 1. Вплив навчального навантаження на вегетативну регуляцію ЧСС у студентів, мешканців РВ
У студентів 2 групи характер зміни ССС дещо відрізнявся від студентів 1 групи. Так у 38% жителів СКР адаптації ССС до навчальних навантажень протікала несприятливо, на що вказувала виражена симпатична асиметрія у 21% студентів (значення ЧСС після навчання були вище ранкових більше, ніж на 12-15 уд / хв). Ще у 17% юнаків цієї групи спрямованість зміни ЧСС змінювалася протягом тижня, тобто відзначалися дні з підвищенням цього показники, і дня зі зниженням ЧСС після навчання. Такі зміни мФ визначила як вегетативний дисбаланс (рис. 2).
Рис. 2 Вплив навчального навантаження на вегетативну регуляцію ЧСС у студентів, мешканців СКР
Оцінка функціонального резерву СБС в ортостатичної пробі показала, що в ранкові години в усіх учасників обох груп зміна положення супроводжувалася підвищенням ЧСС, при цьому зміни показника не перевищували 12 уд / хв. Між тим, характер зміни ЧСС у вечірній клиностатическом пробі був різним. Аналіз цих змін дозволив виділити три основні варіанти у випробовуваних 1 групи, і більшу різноманітність у студентів 2 групи.
Так у 88% жителів РВ протягом тижня відзначалася стабільність зміни ЧСС у вечірній час. У цих студентів при зміні положення ЧСС або знижувалася не більше, ніж на 6 уд / хв (у 56%) - нормотоніческая реакція, або проявлявся виражений ваготоніческій ефект (у 32%) - зниження ЧСС на 12-15 уд / хв (рис. 3). У 12% студентів симпатична асиметрія збереглася і в кліностатіческом пробі - через 10 хв. Після переходу в положення «лежачи» ЧСС залишалася такою ж, як і у вертикальному положенні. У двох студентів кілька разів на тиждень була встановлена парадоксальна реакція - підвищення ЧСС в положенні «лежачи» більш, ніж на 6 уд / хв. Як було встановлено в подальшому, обидва студента жили в Ростовській області менше року і були уродженцями північних районів РФ (республіка Комі і Східна Сибір)
Рис. 3. Зміна ЧСС в кліностатіческом пробі у студентів, мешканців РВ
У піддослідних другої групи 33% мали стабільну нормотоніческую реакцію на зміну положення і 17% - ваготонічному. Обидва типи реагування можна розцінювати як адекватну, що свідчить про достатній адаптаційний потенціал ССС у цих студентів (рис. 4).
У 21% студентів 2 групи була відсутня односпрямованість змін ЧСС при зміні положення, однак, вираженої вегетативної асиметрії у відповіді ССС не спостерігалося. Протягом тижня відзначалися як незначні зміни ЧСС в бік зниження, так і збереження показників при переході з вертикального положення в положення «лежачи». Такий характер відповіді ССС на клиностатическом пробу ми оцінили як вегетативну нестабільність, а адаптацію, як щодо несприятливу. 29% студентів цієї групи мали виражену симпатичну асиметрію, яка проявлялася ЧСС вище 85 уд / хв. у вечірній час і через 10 хв. при переході в положення «лежачи» показники залишалися без зміни. Напруга симпатичної ланки ВНС вважається несприятливим прогнозом адаптації.
Рис. 4. Зміна ЧСС в кліностатіческом пробі у студентів, мешканців СКР
Вивчення системи дихання, показало, що у представників КР адаптація цієї системи також протікає гірше, ніж у жителів РВ.
Так у стані спокою час затримки дихання у пробах Штанге і Генча у 84% студентів 1 групи відповідало віковій нормі (60-75 сек. І 40-45 сек. Відповідно), 7% мали показники вище норми, що пояснюється систематичними заняттями спортом, і 9% мали показники нижче вікової норми. Слід зазначити, що в останніх студентів мала місце симпатична асиметрія. Отже, тривала напруга симпатичної ланки ВНС призводить до зниження дихального потенціалу організму за рахунок посилення окисних процесів у клітинах (рис. 5).
Рис. 5. Показники часу затримки дихання у пробах Штанге і Генча у студентів 1 групи в стані спокою
У 54% студентів 2 групи показники часу затримки дихання на вдиху і видиху в стані спокою були в межах вікової норми, у 46% студентів - нижче норми.
Рис. 6. Показники часу затримки дихання у пробах Штанге і Генча у студентів 2 групи в стані спокою
Після виконання фізичного навантаження у всіх жителів РВ показники часу затримки дихання в обох функціональних пробах або не змінилося, або незначно підвищився, що вважається адекватною скоординованої реакцією на гіпоксію систем зовнішнього та тканинного дихання (табл. 1)
У студентів 2 групи відповідь респіраторної системи на фізичне навантаження відрізнявся різноманітністю. Так підвищення часу затримки дихання у пробах Штанге і Генча відзначалося лише у 36%, у 28% час затримки дихання на вдиху залишилося без зміни, але збільшилася в пробі Генча. Є підстави вважати, що у цих юнаків реалізуються процеси адаптації до гіпоксії, які формуються у жителів гірських районів і виявляються на рівні газотранспортної функції крові і окислювальних процесів у клітині. Ще у 15% жителів КР після фізичного навантаження збільшився час виконання проби Штанге, але скоротилося час затримки дихання на видиху. Очевидно, після фізичного навантаження підвищується інтенсивність клітинного дихання, що вимагає додаткового надходження кисню і вважається низькоефективних механізмом. Це є причиною скорочення часу затримки дихання на видиху. Підвищення резерву зовнішнього дихання забезпечує реалізацію клітинних процесів. Таку реакцію системи дихання на фізичне навантаження можна розцінювати як щодо несприятливу. У 21% студентів 2 групи показники проби Штанге після фізичного навантаження стали нижчими, тоді як значення проби Генча вище. Таке поєднання зміни часу затримки дихання можна оцінити, як саме несприятливе, тому що зниження утилізації кисню тканинами (збільшення часу в пробі Генча), при зниженні резерву зовнішнього дихання у пробі Штанге, вказує на, і, отже, сприяє збереженню стану гіпоксії.
Таким чином, результати дослідження показали, що адаптація систем життєзабезпечення у студентів, мешканців КР протікає повільніше, ніж у жителів РВ. При цьому більшу різноманітність змін системи СБС в орто-клиностатическом пробі та системи дихання після фізичного навантаження дає підставу вважати, що зниження резервного потенціалу пов'язано не тільки з навчальними навантаженнями, але і зі зміною кліматичних умов, зокрема, парціального тиску кисню, вологості, температурного режиму.
Таблиця 1. Зміна часу затримки дихання у пробах Штанге і Генча у студентів після фізичного навантаження
1 група | 2 група | ||||
100% | 36% | 28% | 15% | 21% | |
Проба Штанге | підвищувався | підвищувався | не змінювалося | підвищувався | знижувалося |
Проба Генча | підвищувався | підвищувався | підвищувався | знижувалося | підвищувався |
ЦНС є ключовою ланкою адаптації, тому що інтегрує відповідь організму на фактори зовнішнього середовища шляхом регуляції вісцеральних систем і психофізіологічних характеристик особи. У зв'язку з цим було проведено вивчення сили нервових процесів з використанням теппінг-тесту.
Результати дослідження показали, що швидкість виконання завдання у всіх студентів 1 групи відповідає віковій нормі. При цьому, у 80% студентів з Ростовської області до розумового навантаження показники теппінг-тесту відповідали середній віковій нормі (70-80 точок за 10 секунд), і лише у 20% - наближалися до нижньої її межі (65-70 точок за 10 секунд ). У 45% студентів 2 групи цей показник був нижче норми - менше 60 точок за 10 сек. Аналіз графіків теппінг-тесту показав, що у 66% студентів 1 групи, жителів РВ до розумового навантаження (заняття в університеті) графік був рівномірним, у 34% нерівномірним. Після розумового навантаження форма графіків не змінилася, однак швидкість виконання завдання знизилася, особливо у студентів з нерівномірним графіком. Найнижчі значення були в останні 10 секунд виконання завдання, що свідчить про настання втоми (рис. 8).
Рис. 7 Показники моторної активності пензля провідною руки студентів 1 курсу РостГМУ
Характер графіка теппінг-тесту дозволяє судити про силу і стійкості нервових процесів, впрацьовування і стомленні. Рівномірний виконання завдання свідчить про стійку працездатності, і високої швидкості впрацьовування. Показники моторної активності (кількість поставлених точок за 10 сек) також свідчать про силу і рухливості нервових процесів.
Рівномірний графік з збереженням середньовікових показників швидкості кисті руки був у 66% студентів першої групи. Такий графік вказує на високу силу нервових процесів, швидке врабативаніе і тривалу, оптимальну працездатність. У 34% графік був нерівномірним, тобто швидкість виконання теппінг-тесту істотно змінювалася кожні 10 секунд. Це вказує на нестійкість процесів збудження в нервовій системі і швидку стомлюваність, а отже можна розцінювати як ознаку напруження процесів адаптації.
Отже, у 66% студентів 1 групи наголошується хороша адаптованість нервової системи до умов навчання у РостГМУ, у 34% в середині першого семестру мала місце нестійкість нервових процесів, що призводить до швидкої стомлюваності та зниження адаптаційного потенціалу.
66% студентів 34% студентів
Рис. 8. Графіки теппінг-тесту студентів 1 групи до і після занять
У студентів 2 групи виявлено 4 типи графіків теппінг-тесту до занять
У 64% беруть участь в обстеженні студентів цієї групи графік теппінг-тесту був рівномірний або висхідний. Зазвичай, такі криві графіки теппінг-тесту вказують на високу силу нервових процесів і низьку стомлюваність. Проте, в нашому випадку у всіх студентів висхідним типом графіка теппінг-тесту моторика кисті руки не досягала вікової норми, а отже, отримані нами результати не можуть бути інтерпрітірованни за звичайними правилами, тому що низький рівень моторної активності кисті зберігся і після розумової роботи. Отримані дані дозволяють вважати, що адаптація ЦНС до умов навчання у нашому ВНЗ у цих студентів проходить за рахунок охоронного гальмування, яке захищає її від перевантажень (Акопян, 2006).
Рис. 9. Типи графіків теппінг-тесту (Північний Кавказ, до і після заняття)
У 36% студентів швидкість виконання теппінг-тесту відповідала віковій нормі, проте графік був нерівномірним чи спадним, що свідчить про швидку стомлюваність або слабкою нервовою системою.
Після навчального навантаження показники теппінг-тесту швидкість виконання завдання стала нижчою у студентів з нерівномірним і спадним графіком, що вказує на накопичення втоми в процесі виконання розумової роботи. Висока стомлюваність нервової системи говорить про можливість зриву механізмів адаптації. У студентів з рівномірним і висхідним графіком теппінг-тесту швидкість виконання завдання залишилася практично без змін. Ми вважаємо, що адаптація нервової системи за рахунок механізмів гальмування буде проходити повільно, але знижує ризик зриву адаптації.
Низькі показники теппінг-тесту у студентів 2 групи дають підставу вважати, що адаптація нервової системи до умов навчання у РостГМУ у цих студентів проходить за рахунок охоронного гальмування, яке захищає нервову систему від перевантажень. Встановлене нами переважання амбидекстров у представників 2 групи й переважна лівопівкульним у студентів 1 групи також може бути однією з причин відмінностей перебігу адаптації до навчальної діяльності у вузі в обстежуваних студентів.
Крім того, ми допускаємо, що характер адаптації студентів до навчання у ВНЗ в певній мірі пов'язаний з латералізації мозку. Проведене нами дослідження показало, що 62% студентів з Ростовської області мають лівопівкульним симетрію, 14% - правопівкульних симетрію, і 24% - амбідекстрія (рис. 10).
У студентів другої групи лівопівкульним і амбідекстрія представлені в рівній мірі. Крім того, більше число студентів, імеюшіх слабко виражену лівопівкульним, це означає, що детальне сприйняття і аналіз інформації утруднено. (Рис. 11)
Рис. 10. Моторна асиметрія рук у студентів 1 групи
Таким чином, результати нашого дослідження вказують на більш повільну адаптацію студентів з віддалених районів до навчання в нашому ВНЗ. Очевидно цей процес завершиться через 2-3 роки навчання в Зростання ДМУ і проживання в кліматично умовах Ростовської області.
Рис. 11. Моторна асиметрія рук у студентів 2 групи
Особистісні психофізіологічні характеристики також є важливим чинником, що впливає на адаптацію. Проведене нами дослідження особистісної тривожності показало, що високий рівень тривожності мали 19% вихідців з Кавказького регіону, 81% - середній рівень тривожності, тоді як у всіх юнаків з Ростовської області рівень тривожності був середнім. Але, незважаючи на однаковий бал анкети у студентів 1 та 2 груп з середнім рівнем тривожності, студенти з Північного Кавказу частіше відзначали сильне занепокоєння і переживання (рис. 12).
РВ Північнокавказький ФО
Рис. 12. Показники особистісної тривожності у студентів 1 курсу РостГМУ
Очевидно, однією з причин підвищеної тривожності студентів 2 групи є комплекс соціальних факторів, які включають культуру, мову, релігію, побутові стереотипи. До того ж, юнаки 2 групи рідше можуть зустрічатися з рідними і близькими.
ВИСНОВКИ
Адаптація СБС в початковий період навчання в РОстГМУ у більшості студентів з Ростовської області забезпечується парасимпатичним відділом, у студентів з республік Північного Кавказу симпатичним відділом ВНС.
У період адаптації до умов навчання РостГМУ резервні можливості дихальної системи студентів з республік Північного Кавказу нижче, ніж у студентів з Ростовської області.
Рівень особистісної тривожності студентів з республік Північного Кавказу вище, ніж у студентів з Ростовської області.
Висновок
Навчання у ВУЗі, особливо в умовах впровадження інноваційних технологій, вимагає від вчорашніх школярів високої активації психофізіологічних процесів і супроводжується психоемоційним напруженням. Розумова діяльність ставати більш інтенсивною, ніж у школі і вимагає освоєння культури розумової праці. Недостатність навичок розумової роботи є однією з провідних проблем адаптації студентів, найбільш вираженою на початкових етапах навчання у вигляді дефіциту часу. У вузах медичного профілю ця проблема ускладнюється величезним обсягом інформації, який слід запам'ятовувати. Такі дисципліни, як анатомія, гістологія вимагають запам'ятовування окремих деталей, і, отже, активного залучення лівої півкулі. Можливо, особливості межполушарной асиметрії у студентів 2 групи є однією з причин, що пояснюють особливості адаптації нервової системи до інформаційних навантажень через механізм охоронного гальмування.
семестре был 2.4, а у студентов 1 группы – 3.7. Ймовірно, характер адаптації нервової системи до навчальних навантажень відбивається на ефективності навчання і тому середній поточний бал успішності у студентів 2 групи в I семестрі був 2.4, а у студентів 1 групи - 3.7.
Між тим, надходження до вищого навчального закладу є доказом соціально-позитивної спрямованості особистості. Тому зниження ефективності навчання, пов'язаного з фізіологічними особливостями адаптації ЦНС перших курсах відбивається на рівні особистісної тривожності студентів, яка у жителів КР вище, ніж у ростовчан.
Додатковими факторами, які ускладнюють адаптацію ЦНС у студентів 2 групи, є віддаленість від будинку, зміна культурної і мовної середовища. Більш високе психоемоційне напруження юнаків, які проживають в КР, відбивається на функціональній активності вісцеральних систем, які забезпечують життєдіяльність організму в нових умовах. Ми вважаємо, особливості адаптації студентів з республік Північного Кавказу дозволяють зберегти резерви організму і по проходженні деякого часу, можливо, року або півтора років, ризик дезадаптації буде мінімальним і ефективність навчання стане вище.
Список літератури
Баєвський Р.М., Берсенєва А.П. Оцінка адаптаційних можливостей організму та ризик розвитку захворювань. - М.: "Медицина", -1997. - С. 236
Батоциренова Т.Є., Сушкова Л.Т., Іванов С.В. Кількісна оцінка рівня стресу за показниками варіабельності серцевого ритму у студентів в умовах екзаменаційної сесії і спортивних змагань. Всеросс. / / Матер. I Всеросс. науково-практичній конференції «Функціональний стан і здоров'я людини» Ростов-на-Дону, 25-29 вересня, 2006, с. 75-77.
курса. Бєлікова Е.А., До питання про психофізіологічної адаптації студентів I курсу. / / Матер Всеросійській конференції з міжнародною участю «Досягнення біологічної функціонологіі і їх місце в практиці освіти» Самара, 2003, с. 33.
Булатецький С.В. Психологічні особливості адаптації до навчання як критерій професійного відбору. / / Матер. Другий Всеросійської науково-практичної конференції «Фізіологія адаптації» Волгоград, 2-24 червня, 2010, с. 303 - 306.
Бусловская Л.К., Рижкова Ю.П. Порушення адаптації у студентів першокурсників університету. / / Матер. Міжнар. призначення;. «Адаптаційна фізіологія і якість життя: проблеми традиційної та інноваційної медицини». - М.: РУДН, - 2008. - С. 71-73.
Геворкян Е.С., Ц.І. Адамян Ц.І. та ін Особливості регуляції ритму серця абітурієнтів при вступних іспитах / / Фізіологія людини. - 2004, - Т. 30, - № 3, - С. 54-59.
Геворкян Е.С., Мінасян С.М., Адамян Ц.І., Даян А.В, Ксаджікян М.М. Динаміка інтегральних характеристик варіабельності серцевого ритму і психофізіологічних показників студентів у режимі одноденною і тижневої навчального навантаження / / Фізіологія людини. - 2006. - № 4. - С. 57-63.
Грішнова Я.Б., Шутова О.І., Ємельянова М.Ю. Соціально-психологічний супровід студентів вузу в їх професійній адаптації / / Матер. Другий Всеросійської науково-практичної конференції «Фізіологія адаптації» Волгоград, 2-24 червня, 2010, с. 294-297.
Дегтярьов В.П. Про взаємозв'язок хронотипу студентів з успішністю навчальної діяльності. / / Матер. Міжнар. призначення;. «Адаптаційна фізіологія і якість життя: проблеми традиційної та інноваційної медицини». - М.: РУДН, -2008. - С. 101-102.
Дегтярьов В.П. Вплив особистісної тривожності на успішність навчальної діяльності студентів з різними індивідуально-типологічними якостями. Междунар. / / Матеріали XII Міжнар. призначення;. «Еколого-фізіологічні проблеми адаптації». - М.: РУДН, -2007. - С. 141-143.
Казин Е.М., Варич Л.А. Особливості психофізіологічної адаптації студентів факультету фізичної культури, що спеціалізуються в різних видах спорту, до умов навчання у ВНЗ / / Фізіологія людини, -2005, - Т. 31, - № 1, - С. 77-82.
Казин Е.М., Іванов Б.І., Литвинова Н.А. Вплив психофізіологічного потенціалу на адаптацію до навчальної діяльності / / Фізіологія людини, -2002, - Т. 28, - № 3, - С. 23-29.
Кислицин Ю.Л., Шастун С.А., Пермяков І.А. Деякі показники морфофункціонального стану та аналізу варіабельності серцевого ритму в іноземних студентів в гострий період адаптації. Междунар. / / Матеріали XII Міжнар. призначення;. «Еколого-фізіологічні проблеми адаптації». - М.: РУДН, -2007. - С. 230-232.
Кузнєцова Н.С., Хишіктуев Б.С. Деякі аспекти параметрів системи «Пол - антиоксиданти» у студентів молодших курсів в процесі адаптації до факторів освітнього середовища ВНЗ. / / Матеріали Міжнар. веке. конгресу «Здоров'я та Освіта в XXI столітті. Концепції хвороб цивілізації ». - М.: Вид-во РУДН. - 2007. - С. 358.
Кузьміна В.Є., Кашина М.М. Енцефалографіческій аналіз розвитку синдрому монотонії в умовах розумової праці. / / Матер Всеросійській конференції з міжнародною участю «Досягнення біологічної функціонологіі і їх місце в практиці освіти» Самара, 2003, с. 127.
Литвинова Н.А., Березіна М.Г., Прохорова А.М. Вплив індивідуальних психофізіологічних особливостей на характер адаптації студентів до розумової діяльності / / Валеологія. - 2004. - № 4. - С. 80-86.
Модін А.Ю. Результати функціональних проб із затримкою дихання у здорових чоловіків у положенні лежачи і стоячи / / Фізіологія людини, - т.24, - № 5, -1998. - С. 123
Московченко О.М. Донозологические адаптивне стан індивіда. Всеросс. / / Матер. I Всеросс. науково-практичній конференції «Функціональний стан і здоров'я людини» Ростов-на-Дону, 25-29 вересня, 2006, с. 110-112.
Севрюкова Г.А. Москвіна О.М. Сучасні підходи до проблеми здоров'я студентів: фізіологічний аспект. / / Матер. Другий Всеросійської науково-практичної конференції «Фізіологія адаптації» Волгоград, 2-24 червня, 2010, с. 330-333.
Ситников Ф.Г., Шайхелісламова М.В., Валєєв І.П. Вплив навчального навантаження і умов виробництва на функціональний стан сімпатоадреналіновой системи і показники регуляції серцевого ритму у дівчат 17-18 - річного віку / / Фізіологія людини. - 2001. - № 5. - С. 60.