Зміст.
Введення.
§. 1. Концептуальні засади "Арт-терапії".
1.1 Основи побудови системи "Арт-терапії".
1.2 Поняття "Арт-терапія".
§. 2. Розробка заходів з проведення групових занять "Арт-
терапії "на прикладі учнів випускних класів.
2.1 Особливості учнів випускних класів.
2.2 План проведення занять з арт-терапії.
Висновок.
Список використаної літератури.
Введення.
За гарним словом «АРТ-ТЕРАПІЯ» ховається набагато більше серйозних речей, ніж прийнято думати. Обивательська точка зору на методику лікування за допомогою художньої творчості така: якщо ти водиш пензлем по полотну, розхитані нерви кажуть тобі спасибі. Більш інформована частина населення обізнана про різні художні тестах, здатних аналізувати психічний стан людини і допомагають психіатрів і психотерапевтів при діагностиці захворювань. Рівень інформованості про цей напрямок псіхротерапіі, на жаль, поки що залишає бажати кращого. А по суті справи, це новий комплекс засобів, що дозволяє дуже успішно вирішити багато проблем, який використовувався раніше особливо талановитими терапевтами і лікарями. Зараз АРТ-ТЕРАПІЯ набуває все більшої ваги.
Величезний контингент лікарів починає усвідомлювати роль і масштаби природних сил, закладених в людині. Тому Арт-терапія займає в комплексі засобів, спрямованих на відновлення здоров'я людини місце, гідне її значущості.
Актуальність вивчення та дослідження Арт-терапії визначається тим, що останнім часом в нашій країні стало часом бурхливого розвитку психотерапії та активного освоєння її нових форм і моделей.
Мета даного дослідження, полягає у визначенні арт-терапії, проаналізувати можливості арт-терапії та арт-теропевтіческой техніч-
ки.
У відповідності з метою дослідження були визначені наступні завдання:
1. Розглянути теоретичні основи арт-теропіі;
2. Зробити аналіз арт-терапії при проведенні групових занять;
3. Розглянути зміст і значення занять арт-терапії;
Об'єктом вивчення і дослідження є процеси відбуваються при проведенні занять арт-терапії;
Предметом дослідження є: основи побудови системи занять арт-терапії;
Техніка Арт-терапії допомогла багатьом людям у важкі періоди їхнього життя. У нашій країні розвитком цієї професії займаються поки в основному лікарі-психіатри і психотерапевти - такі, як А.І. Копитін, кандидат медичних наук, президент Арт-терапевтичної асоціації, керівник програми базової підготовки спеціалістів у галузі арт-терапії та інших напрямків терапії творчості.
У даному рефераті використані матеріали публікації за 2006 та різні методичні джерела.
У першому параграфі розглядаються концептуальні (теоретичні) основи Арт-терапії, де поняття Арт-терапія та його об'єкт є основними складовими структури параграфа.
У другому параграфі розглядається розробка заходів з проведення групових занять "Арт-терапії" на прикладі учнів випускних класів.
Обрана тема реферату цікава вже тільки тим, що психотерапія ототожнюється з мистецтвом перемагати і вмінням добиватися поставленої мети.
§. 1. Концептуальні засади "Арт-терапії".
1.1 Екскурс в історію.
Становлення людини розумної пов'язано з розвитком жестів, міміки, пантоміміки, танцю, наскального малюнка - інтернаціональної мови образів. Мистецтво виникло з метою спілкування, як засіб комунікації, як своєрідний, емоційну мову. Прообраз сучасної арт-терапії зберігся в архаїчних формах мистецтва - в народній творчості. Тут безпосередніше за все виражена опора на символічну мову «колективного несвідомого». Схильний до символізації, людина несвідомо перетворював на символи предмети і форми навколишнього світу і використовував ці символи, як в релігії, так і в образотворчому мистецтві. [3; 1]
Незважаючи на давні корені, як самостійний напрям у лікувально-корекційної та профілактичної роботи арт-терапія нараховує всього кілька десятиліть. Умови для її розвитку стали з'являтися вже в кінці XX століття, разом з інтересом до дитячого та примітивного мистецтва. Спонтанне вираження своїх емоцій, щирість, не стримувана рамками умовності, сама творчість, а не реальна оцінка професіоналізму художника аудиторією - ось що є важливим і для мистецтва, і для арт-терапії.
Найбільшу широку популярність вона отримала в середині XX століття. Термін «АРТ-ТЕРАПІЯ» (art - мистецтво, art therapy - терапія мистецтвом) означає лікування пластичним образотворчим творчістю з метою вираження людиною свого психо-емоційного стану.
Вперше цей термін був вжитий Адріаном Хіллом в 1938 році при описі своїх занять образотворчим творчістю з туберкульозними хворими в санаторіях. [4; 1] Потім цей термін став застосовуватися до всіх видів терапевтичних занять мистецтвом (музикотерапія, драматерапія, танцедвігательная терапія тощо).
У нашій країні останні роки стали часом бурхливого розвитку психотерапії та активного освоєння її нових форм і моделей. Арт-терапія викликала великий інтерес фахівців і потенційних клієнтів. Втім, аж до останнього часу в Росії про це надзвичайно цікавому і перспективному напрямку було відомо явно недостатньо, що і стало причиною найхимерніших його тлумачень. З'явилося кілька людей, які без усяких на те підстав називають себе арт-терапевтами. У нашій країні розвитком цієї професії займаються поки в основному лікарі-психіатри і психотерапевти - такі, як А.І. Копитін, кандидат медичних наук, президент Арт-терапевтичної асоціації, керівник програми базової підготовки спеціалістів у галузі арт-терапії та інших напрямків терапії творчості. [32; 2]
1.2 Поняття «Арт-терапія».
Дати вичерпне визначення арт-терапії досить важко, тому що воно певною мірою залежить від теоретичних уявлень і області практичної діяльності фахівця, від характерних для тієї чи іншої країни моделей арт-терапії і ступеня їх «зрілості». Можна навести приклади різного розуміння арт-терапії.
Едіт Крамер вважала можливим досягнення позитивних ефектів насамперед за рахунок «зцілювальних» можливостей самого процесу художньої творчості, що дає можливість висловити, заново пережити внутрішні конфлікти і, в кінцевому рахунку, розв'язати їх.
Адріан Хілл пов'язує зцілюють можливості образотворчої діяльності перш за все з можливістю відволікання пацієнта від «хворобливих переживань». [37; 2]
Маргарет Наумбург вважає, що людина в результаті художніх занять долає сумніви в своїй здатності вільно висловлювати свої страхи, виступає в зіткненні зі своїм несвідомим і «розмовляє» з ним на символічній мові образів. Вислів змісту свого власного внутрішнього світу допомагає людині впоратися з проблемою. [38; 3]
Таким чином, можна сказати, що одні з учених роблять акцент на тому, що художня творчість допомагає психотерапевта встановити з клієнтом більш тісний контакт і отримати доступ до його переживань, інші - на те, що зцілює ефект художньої творчості досягається, перш за все, завдяки відволіканню від наболілого і створенню позитивного настрою, треті - на тому, що воно саме по собі здатне сублімувати його почуття і давати вихід деструктивним тенденціям.
Існування безлічі точок зору на те, що являє собою арт-терапія, цілком природно. До того ж арт-терапевтична образотворча робота передбачає широкий вибір різних матеріалів. Поряд з фарбами, олівцями, восковими крейдою або пастеллю, часто використовуються також журнали, кольоровий папір, фольга, текстиль, глина, пластилін і ін Треба мати папір різних форматів, кисті різних розмірів, губки для зафарбовування великих просторів, ножиці, нитки, скотч і т.д.
«Механізм» терапії прозою або поезією такий, що дозволяє соромливому людині у формі вірша, оповідання описати свої переживання, сховавшись за спину свого героя, ніби до нього самого це не відноситься.
Вплив музики на людину відбувається на трьох рівнях - вібраційному, емоційному та духовному. Правильно підібрана музика позитивно впливає на людину. [67; 4] Наприклад, мати заколисує свого малюка колискової піснею, викликаючи в нього охоронне гальмування, з яким по силі лікувального впливу не порівняємо сон, індукований прийомом снодійного. Методисти ЛФК проводять заняття під музичний супровід, що дозволяє посилити лікувально-тренувальний ефект процедури. Акушери застосовують музику на певних етапах допомоги при пологах.
Терапія мистецтвом за своєю природою радикальна. Вона пов'язана з розкриттям внутрішніх сил людини і дозволяє багато чого:
* Розвивати в собі спонтанність і удосконалювати увагу, пам'ять, мислення (когнітивні навики);
* Вивчити свій життєвий досвід з незвичайного ракурсу;
* Навчитися спілкуватися на екзотичному рівні (використовуючи образотворчі, рухові, звукові засоби);
* Самовиражатися, доставляючи задоволення собі та іншим;
* Розвивати цінні соціальні навички (в груповій роботі);
* Освоїти нові ролі і виявляти латентні якості особистості, а так само спостерігати, як зміни власної поведінки впливає на оточуючих;
* Підвищувати самооцінку, що веде до зміцнення особистої ідентичності;
* Розвивати навички прийняття рішень;
* Розслабитися, виплеснути негативні думки і почуття;
* Зайнятися образотворчим мистецтвом і реалізувати свою здатність до творчості.
На першому плані арт-терапії - віра в творчу основу людини. Але завдань а її не зробити всіх людей художниками або акторами, а порушити в індивіда активність, спрямовану на реалізацію його граничних творчих можливостей з метою вирішення проблеми.
§. 2. Розробка заходів з проведення групових занять "Арт-терапії" на прикладі учнів випускних класів.
2.1 Особливості учнів випускних класів.
Навчання в 11 класі - досить важливий період в житті підлітка.
Саме в цей час перед підлітком постає проблема вибору подальшого життєвого шляху (оволодіння певними професійними навичками). Щоб зробити вибір необхідно розібратися у своїх особливостях, бажаннях, інтересах, можливостях. Навіть у випадку якщо вибір зроблено, немає ніякої гарантії, що він може бути реалізований. Потрібно ще довести своє право на нього, витримавши певну конкуренцію, що робить нагальною завдання осмислення досягнутих результатів. Для багатьох саме в цей час думка про те, що результати діяльності безпосередньо залежать від кількості вкладеної праці, перестає бути становищем, декларованим дорослими, а стає усвідомленим фактом. [98; 5]
Зусилля, прикладені для вирішення виниклого питання, очікування результатів своєї діяльності, висновки, зроблені після його закінчення, здатні зробити серйозний вплив на розвиток особистості. До того ж у цей час у підлітка формується внутрішня самостійна оцінка подій. Для нього необхідно знати про те, що з себе являють випускні та вступні іспити, які проблеми з ними пов'язані.
Звичайно ж, іспити - це не просто перевірка знань, а перевірка знань в умовах стресу і непередбачуваного результату. Вірогідність цього твердження доводять результати проведеної анкети серед учнів 11-х класів нашого ліцею. Більшість з опитаних усвідомлюють, що іспити - це остаточне підбиття підсумків, дорога в майбутнє, важливий життєвий етап, від якого багато в чому буде залежати подальше життя, межа між дитинством і дорослістю. Все це тягне за собою негативні емоції (страх, невпевненість), вимагає великих зусиль. З цього випливає, що необхідно розібратися, що таке стрес і який впливає на людину ситуація невизначеності. [100; 5]
Стрес - модне слово. Воно стало популярним після опублікування в 1936 році книги Ганса Сельє. У ній стрес визначається як специфічну відповідь організму на будь-яку пред'явлену йому вимогу. Ця відповідь є напруга, витрачені зусилля («стрес» дослівно з англійської перекладається як «напруга»). Надмірні зусилля можуть призводити до погіршення здоров'я, порушення нервової системи. Тому після опублікування теорії Сельє, почали говорити про необхідність звести кількість стресових ситуацій до мінімуму через їх руйнівного впливу на здоров'я людини. Однак було виявлено наступний цікавий феномен, що отримав в медицині промовисту назву «хвороба досягнень». Вона виникає в тому випадку, коли людина досягає чогось дуже важливого, наприклад, захищає дисертацію, і дозволяє собі розслабитися і відпочити досить довгий час. Ознаки ті ж самі, що при стресі: зміна серцевого ритму, порушення сну, появу почуття незадоволеності. Всі ці факти показують, що ставлення до навантажень не може бути однозначно негативним. Стрес виникає не тільки при надмірних навантаженнях, але і за їхньої відсутності.
Наукові дослідження свідчать про наявність двох великих груп людей, які переживають стрес. [34; 6] У залежності від того, як ведуть себе старшокласники в тривожних ситуаціях перед майбутніми іспитами, всіх хлопців можна розділити на дві групи. Одні приходять у стан підвищеної мобілізації, дочитують розділи книги, пригадують питання, вони готові активно відстоювати свої права на хорошу оцінку, тобто виявляють якості, аналогічні спортивної злості, що допомагає виграти. Інші метушливо гортають підручник, не в змозі на чому-небудь зосередитися, слухають тих, хто вже здав іспит, і переконують себе, що нічого не пам'ятають, не знають. Ці хлопці заздалегідь передчувають поразку. Взявши екзаменаційний білет, вони не можуть відразу прочитати питання. Якщо іспит йде строго за схемою, то у них є шанс здати його успішно, але додаткові питання, або відчуття, що хоча б одне питання невідомий, призводить до катастрофи - вони забувають навіть те, що знали.
На перший погляд може здатися, що ці дві групи різняться ступенем своєї емоційності, але якщо б це відповідало дійсності, фізіологічні зміни (частота пульсу, кров'яний тиск) у другої групи були б незрівнянно вище, ніж у першій. Однак, це не так. Показники майже не відрізняються в процесі самого іспиту, але зате істотно розрізняються після його закінчення. У представників першої групи вони приходять в норму буквально через 10-15 хвилин, у других ці показники не знижуються, а продовжують наростати після іспиту, незалежно від результатів. Медики і психологи прийшли до висновку, що причина виникнення невротичних тривожності у даних хлопців криється в тому, що іспит зачіпає більш глибинні пласти особистості. [39; 6] Можливість провалу стає для учня показником його життєвої неспроможності, його людської неповноцінності. При такому сприйнятті іспит - вже не просто певна перевірка знань, а перешкода, яка може позбавити людину самоповаги, поваги в очах оточуючих. Це - перевірка на право почувати себе ЛЮДИНОЮ. При цьому не грає ролі навіть «об'єктивний результат» - отримані оцінки. Гарна оцінка пояснюється «щасливим випадком», вдалим квитком, а не результатом власної праці. Іспит виявляється приводом ще раз переконатися у власній неспроможності. Формується замкнене коло: минулі невдачі - подібний тип реагування на них - нова невдача - закріплення способу реагування - так і накопичується вантаж невдач.
Надати можливість вибору не означає залишити підлітка один на один з проблемою. Йому, звичайно, потрібна допомога. Що полегшує прийняття рішення? Впевненість у своїх силах, у власній спроможності. [42; 6] На цій стадії підлітку найкраще допоможе обговорення, прояснення постали перед ним проблем. Тому в системі загальної освіти серед учащіхмя 11-х класів можуть бути з успіхом використані арт-терапевтичні методи, які виступають в якості ефективного засобу допомоги випускникам. На заняттях з арт-терапевтом учні через творчість у вільній формі зможуть:
* Краще зрозуміти свої проблеми;
* Усвідомити, що їх цікавить більше в даний момент і чого вони хочуть досягти;
* З'ясувати сферу своєї найбільшої успішності;
* Підвищити впевненість у своїх силах, зміцнити почуття власної гідності;
* Прояснити природу емоцій і навчитися ними керувати, усвідомлюючи їх «послання» і знімаючи зайве напруження;
* Знайти запасні варіанти в разі неуспіху;
* Обговорити можливі наслідки невдачі і інші варіанти досягнення мети.
«Сподіватися на краще, але бути готовим до всього» - ось слова, які можуть стати девізом життя в передекзаменаційної класі.
Якщо у підлітка з'явиться досвід аналізу ситуації неуспіху, без самобичування і звинувачення, а лише з визнанням, що дана спроба не вдалася, але дати рух, а не бездіяльність, можливо це виявиться більш важливим для майбутнього життя, ніж успіх на екзаменах. Адже іспит - це завжди лотерея. Бути впевненим у його результаті неможливо. Ця непередбачуваність і є тривожним фактором. [34; 1]
2.2 План проведення занять з арт-терапії.
Далі мені б хотілося запропонувати вашій увазі можливий план проведення групових занять з арт-терапії.
Плюси роботи в групі:
* Тісний психологічний контакт всіх членів процесу (контакт очей);
* Демократизм відносин;
* Почуття значимості - підвищення самооцінки;
* Почуття колективізму;
* Висока ступінь активізації самостійної роботи кожного члена групи (навіть боязкі включаються в роботу);
* Диференційований підхід;
* Комфортний психологічний клімат (доброзичливість, відкритість, відвертість, вислуховуються думки кожного);
* Творчий підхід
* Розгляд питання з багатьох точок зору;
* Вміння слухати і приймати чужу точку зору;
* Вміння висловлювати, відстоювати свою точку зору;
* Розвиток мови і комунікативних навичок;
* Вміння чітко й лаконічно висловлювати свої думки.
Мета групової роботи:
Створити умови для того, щоб старшокласники:
1) могли познайомитися з техніками арт-терапії;
2) могли зняти напругу в період підготовки до іспитів;
3) усвідомили проблеми самовизначення;
4) могли виявити домінуючі професійні інтереси;
5) могли підвищити самооцінку.
Рис 1. Етапи проведення Арт-терапії.
Висновок.
Арт-терапія - найбільш древня природна форма зміни емоційного стану, якою багато людей користуються (свідомо чи ні), щоб зняти психічну напругу, заспокоїтися, зосередитися. Для цього не треба бути художником - достатньою взяти ручку, олівець або фарби і зробити кілька штрихів на папері. Мистецтву терапії належить роль природного провідника переживань чи симптомів, і все це незалежно від віку, статі, хвороби, почуттів, переживань.
Система освіти завжди перебуває у фокусі суспільної уваги, і будь-який відповідальний уряд прагне до її вдосконалення. Однак, у міру того, як підвищуються освітні стандарти і зростає навчальне навантаження, вчителі починають все частіше відчувати «синдром вигоряння». Тому не дивно, що в більшості шкіл нині у викладачів не ні сил, ні часу, щоб займатися проблемами учнів випускних класів. Виходить, що хлопці залишаються сам на сам зі своїми переживаннями і їм не до кого звернутися. Тому в своїй роботі я і пропоную запровадити заняття з арт-терапії, тому що психологічна допомога підліткам у період підготовки до іспитів дозволяє їм більш повно реалізувати можливості особистісного розвитку. Подібні заняття здатні підвищити самооцінку, допомогти випускникам контролювати своє поведінці. А це дуже важливо, тому що контроль над поведінкою і емоціями допомагає людям приймати рішення, робити правильний вибір і нести відповідальність за наступні результати.
Моя робота, безумовно, вимагає подальшого розвитку даної теми.
Даний реферат вимагає подальшої доробки. Безумовно, мені б хотілося самій побувати в ролі тренера арт-терапевтичної групи, але я не можу цього зробити, оскільки не маю спеціальної підготовки.
Список використаної літератури.
1) Кероул Уелсбі «Частина цілого: арт-терапія в педагогіці». - Москва. - 1988.
2) «Хрестоматія з психології» під редакцією А.І. Копитіна. - Вид. «Пітер». - 2001.
3) Копитін А.І. «Системна арт-терапія». - Вид. «Пітер». - 2001.
4) Піханова Г.В. «Психологічна допомога підліткам». - Москва. - 1993.
5) Грехова А.В. «Педагогічні можливості використання елементів арт-терапії на уроках мистецтва в середній школі». - Москва. - 1997.
6) Сьюзан Коган «Оздоровлення звуковим і образотворчим мистецтвом». - Москва. - 2000.
Введення.
§. 1. Концептуальні засади "Арт-терапії".
1.1 Основи побудови системи "Арт-терапії".
1.2 Поняття "Арт-терапія".
§. 2. Розробка заходів з проведення групових занять "Арт-
терапії "на прикладі учнів випускних класів.
2.1 Особливості учнів випускних класів.
2.2 План проведення занять з арт-терапії.
Висновок.
Список використаної літератури.
Введення.
За гарним словом «АРТ-ТЕРАПІЯ» ховається набагато більше серйозних речей, ніж прийнято думати. Обивательська точка зору на методику лікування за допомогою художньої творчості така: якщо ти водиш пензлем по полотну, розхитані нерви кажуть тобі спасибі. Більш інформована частина населення обізнана про різні художні тестах, здатних аналізувати психічний стан людини і допомагають психіатрів і психотерапевтів при діагностиці захворювань. Рівень інформованості про цей напрямок псіхротерапіі, на жаль, поки що залишає бажати кращого. А по суті справи, це новий комплекс засобів, що дозволяє дуже успішно вирішити багато проблем, який використовувався раніше особливо талановитими терапевтами і лікарями. Зараз АРТ-ТЕРАПІЯ набуває все більшої ваги.
Величезний контингент лікарів починає усвідомлювати роль і масштаби природних сил, закладених в людині. Тому Арт-терапія займає в комплексі засобів, спрямованих на відновлення здоров'я людини місце, гідне її значущості.
Актуальність вивчення та дослідження Арт-терапії визначається тим, що останнім часом в нашій країні стало часом бурхливого розвитку психотерапії та активного освоєння її нових форм і моделей.
Мета даного дослідження, полягає у визначенні арт-терапії, проаналізувати можливості арт-терапії та арт-теропевтіческой техніч-
ки.
У відповідності з метою дослідження були визначені наступні завдання:
1. Розглянути теоретичні основи арт-теропіі;
2. Зробити аналіз арт-терапії при проведенні групових занять;
3. Розглянути зміст і значення занять арт-терапії;
Об'єктом вивчення і дослідження є процеси відбуваються при проведенні занять арт-терапії;
Предметом дослідження є: основи побудови системи занять арт-терапії;
Техніка Арт-терапії допомогла багатьом людям у важкі періоди їхнього життя. У нашій країні розвитком цієї професії займаються поки в основному лікарі-психіатри і психотерапевти - такі, як А.І. Копитін, кандидат медичних наук, президент Арт-терапевтичної асоціації, керівник програми базової підготовки спеціалістів у галузі арт-терапії та інших напрямків терапії творчості.
У даному рефераті використані матеріали публікації за 2006 та різні методичні джерела.
У першому параграфі розглядаються концептуальні (теоретичні) основи Арт-терапії, де поняття Арт-терапія та його об'єкт є основними складовими структури параграфа.
У другому параграфі розглядається розробка заходів з проведення групових занять "Арт-терапії" на прикладі учнів випускних класів.
Обрана тема реферату цікава вже тільки тим, що психотерапія ототожнюється з мистецтвом перемагати і вмінням добиватися поставленої мети.
§. 1. Концептуальні засади "Арт-терапії".
1.1 Екскурс в історію.
Становлення людини розумної пов'язано з розвитком жестів, міміки, пантоміміки, танцю, наскального малюнка - інтернаціональної мови образів. Мистецтво виникло з метою спілкування, як засіб комунікації, як своєрідний, емоційну мову. Прообраз сучасної арт-терапії зберігся в архаїчних формах мистецтва - в народній творчості. Тут безпосередніше за все виражена опора на символічну мову «колективного несвідомого». Схильний до символізації, людина несвідомо перетворював на символи предмети і форми навколишнього світу і використовував ці символи, як в релігії, так і в образотворчому мистецтві. [3; 1]
Незважаючи на давні корені, як самостійний напрям у лікувально-корекційної та профілактичної роботи арт-терапія нараховує всього кілька десятиліть. Умови для її розвитку стали з'являтися вже в кінці XX століття, разом з інтересом до дитячого та примітивного мистецтва. Спонтанне вираження своїх емоцій, щирість, не стримувана рамками умовності, сама творчість, а не реальна оцінка професіоналізму художника аудиторією - ось що є важливим і для мистецтва, і для арт-терапії.
Найбільшу широку популярність вона отримала в середині XX століття. Термін «АРТ-ТЕРАПІЯ» (art - мистецтво, art therapy - терапія мистецтвом) означає лікування пластичним образотворчим творчістю з метою вираження людиною свого психо-емоційного стану.
Вперше цей термін був вжитий Адріаном Хіллом в 1938 році при описі своїх занять образотворчим творчістю з туберкульозними хворими в санаторіях. [4; 1] Потім цей термін став застосовуватися до всіх видів терапевтичних занять мистецтвом (музикотерапія, драматерапія, танцедвігательная терапія тощо).
У нашій країні останні роки стали часом бурхливого розвитку психотерапії та активного освоєння її нових форм і моделей. Арт-терапія викликала великий інтерес фахівців і потенційних клієнтів. Втім, аж до останнього часу в Росії про це надзвичайно цікавому і перспективному напрямку було відомо явно недостатньо, що і стало причиною найхимерніших його тлумачень. З'явилося кілька людей, які без усяких на те підстав називають себе арт-терапевтами. У нашій країні розвитком цієї професії займаються поки в основному лікарі-психіатри і психотерапевти - такі, як А.І. Копитін, кандидат медичних наук, президент Арт-терапевтичної асоціації, керівник програми базової підготовки спеціалістів у галузі арт-терапії та інших напрямків терапії творчості. [32; 2]
1.2 Поняття «Арт-терапія».
Дати вичерпне визначення арт-терапії досить важко, тому що воно певною мірою залежить від теоретичних уявлень і області практичної діяльності фахівця, від характерних для тієї чи іншої країни моделей арт-терапії і ступеня їх «зрілості». Можна навести приклади різного розуміння арт-терапії.
Едіт Крамер вважала можливим досягнення позитивних ефектів насамперед за рахунок «зцілювальних» можливостей самого процесу художньої творчості, що дає можливість висловити, заново пережити внутрішні конфлікти і, в кінцевому рахунку, розв'язати їх.
Адріан Хілл пов'язує зцілюють можливості образотворчої діяльності перш за все з можливістю відволікання пацієнта від «хворобливих переживань». [37; 2]
Маргарет Наумбург вважає, що людина в результаті художніх занять долає сумніви в своїй здатності вільно висловлювати свої страхи, виступає в зіткненні зі своїм несвідомим і «розмовляє» з ним на символічній мові образів. Вислів змісту свого власного внутрішнього світу допомагає людині впоратися з проблемою. [38; 3]
Таким чином, можна сказати, що одні з учених роблять акцент на тому, що художня творчість допомагає психотерапевта встановити з клієнтом більш тісний контакт і отримати доступ до його переживань, інші - на те, що зцілює ефект художньої творчості досягається, перш за все, завдяки відволіканню від наболілого і створенню позитивного настрою, треті - на тому, що воно саме по собі здатне сублімувати його почуття і давати вихід деструктивним тенденціям.
Існування безлічі точок зору на те, що являє собою арт-терапія, цілком природно. До того ж арт-терапевтична образотворча робота передбачає широкий вибір різних матеріалів. Поряд з фарбами, олівцями, восковими крейдою або пастеллю, часто використовуються також журнали, кольоровий папір, фольга, текстиль, глина, пластилін і ін Треба мати папір різних форматів, кисті різних розмірів, губки для зафарбовування великих просторів, ножиці, нитки, скотч і т.д.
«Механізм» терапії прозою або поезією такий, що дозволяє соромливому людині у формі вірша, оповідання описати свої переживання, сховавшись за спину свого героя, ніби до нього самого це не відноситься.
Вплив музики на людину відбувається на трьох рівнях - вібраційному, емоційному та духовному. Правильно підібрана музика позитивно впливає на людину. [67; 4] Наприклад, мати заколисує свого малюка колискової піснею, викликаючи в нього охоронне гальмування, з яким по силі лікувального впливу не порівняємо сон, індукований прийомом снодійного. Методисти ЛФК проводять заняття під музичний супровід, що дозволяє посилити лікувально-тренувальний ефект процедури. Акушери застосовують музику на певних етапах допомоги при пологах.
Терапія мистецтвом за своєю природою радикальна. Вона пов'язана з розкриттям внутрішніх сил людини і дозволяє багато чого:
* Розвивати в собі спонтанність і удосконалювати увагу, пам'ять, мислення (когнітивні навики);
* Вивчити свій життєвий досвід з незвичайного ракурсу;
* Навчитися спілкуватися на екзотичному рівні (використовуючи образотворчі, рухові, звукові засоби);
* Самовиражатися, доставляючи задоволення собі та іншим;
* Розвивати цінні соціальні навички (в груповій роботі);
* Освоїти нові ролі і виявляти латентні якості особистості, а так само спостерігати, як зміни власної поведінки впливає на оточуючих;
* Підвищувати самооцінку, що веде до зміцнення особистої ідентичності;
* Розвивати навички прийняття рішень;
* Розслабитися, виплеснути негативні думки і почуття;
* Зайнятися образотворчим мистецтвом і реалізувати свою здатність до творчості.
На першому плані арт-терапії - віра в творчу основу людини. Але завдань а її не зробити всіх людей художниками або акторами, а порушити в індивіда активність, спрямовану на реалізацію його граничних творчих можливостей з метою вирішення проблеми.
§. 2. Розробка заходів з проведення групових занять "Арт-терапії" на прикладі учнів випускних класів.
2.1 Особливості учнів випускних класів.
Навчання в 11 класі - досить важливий період в житті підлітка.
Саме в цей час перед підлітком постає проблема вибору подальшого життєвого шляху (оволодіння певними професійними навичками). Щоб зробити вибір необхідно розібратися у своїх особливостях, бажаннях, інтересах, можливостях. Навіть у випадку якщо вибір зроблено, немає ніякої гарантії, що він може бути реалізований. Потрібно ще довести своє право на нього, витримавши певну конкуренцію, що робить нагальною завдання осмислення досягнутих результатів. Для багатьох саме в цей час думка про те, що результати діяльності безпосередньо залежать від кількості вкладеної праці, перестає бути становищем, декларованим дорослими, а стає усвідомленим фактом. [98; 5]
Зусилля, прикладені для вирішення виниклого питання, очікування результатів своєї діяльності, висновки, зроблені після його закінчення, здатні зробити серйозний вплив на розвиток особистості. До того ж у цей час у підлітка формується внутрішня самостійна оцінка подій. Для нього необхідно знати про те, що з себе являють випускні та вступні іспити, які проблеми з ними пов'язані.
Звичайно ж, іспити - це не просто перевірка знань, а перевірка знань в умовах стресу і непередбачуваного результату. Вірогідність цього твердження доводять результати проведеної анкети серед учнів 11-х класів нашого ліцею. Більшість з опитаних усвідомлюють, що іспити - це остаточне підбиття підсумків, дорога в майбутнє, важливий життєвий етап, від якого багато в чому буде залежати подальше життя, межа між дитинством і дорослістю. Все це тягне за собою негативні емоції (страх, невпевненість), вимагає великих зусиль. З цього випливає, що необхідно розібратися, що таке стрес і який впливає на людину ситуація невизначеності. [100; 5]
Стрес - модне слово. Воно стало популярним після опублікування в 1936 році книги Ганса Сельє. У ній стрес визначається як специфічну відповідь організму на будь-яку пред'явлену йому вимогу. Ця відповідь є напруга, витрачені зусилля («стрес» дослівно з англійської перекладається як «напруга»). Надмірні зусилля можуть призводити до погіршення здоров'я, порушення нервової системи. Тому після опублікування теорії Сельє, почали говорити про необхідність звести кількість стресових ситуацій до мінімуму через їх руйнівного впливу на здоров'я людини. Однак було виявлено наступний цікавий феномен, що отримав в медицині промовисту назву «хвороба досягнень». Вона виникає в тому випадку, коли людина досягає чогось дуже важливого, наприклад, захищає дисертацію, і дозволяє собі розслабитися і відпочити досить довгий час. Ознаки ті ж самі, що при стресі: зміна серцевого ритму, порушення сну, появу почуття незадоволеності. Всі ці факти показують, що ставлення до навантажень не може бути однозначно негативним. Стрес виникає не тільки при надмірних навантаженнях, але і за їхньої відсутності.
Наукові дослідження свідчать про наявність двох великих груп людей, які переживають стрес. [34; 6] У залежності від того, як ведуть себе старшокласники в тривожних ситуаціях перед майбутніми іспитами, всіх хлопців можна розділити на дві групи. Одні приходять у стан підвищеної мобілізації, дочитують розділи книги, пригадують питання, вони готові активно відстоювати свої права на хорошу оцінку, тобто виявляють якості, аналогічні спортивної злості, що допомагає виграти. Інші метушливо гортають підручник, не в змозі на чому-небудь зосередитися, слухають тих, хто вже здав іспит, і переконують себе, що нічого не пам'ятають, не знають. Ці хлопці заздалегідь передчувають поразку. Взявши екзаменаційний білет, вони не можуть відразу прочитати питання. Якщо іспит йде строго за схемою, то у них є шанс здати його успішно, але додаткові питання, або відчуття, що хоча б одне питання невідомий, призводить до катастрофи - вони забувають навіть те, що знали.
На перший погляд може здатися, що ці дві групи різняться ступенем своєї емоційності, але якщо б це відповідало дійсності, фізіологічні зміни (частота пульсу, кров'яний тиск) у другої групи були б незрівнянно вище, ніж у першій. Однак, це не так. Показники майже не відрізняються в процесі самого іспиту, але зате істотно розрізняються після його закінчення. У представників першої групи вони приходять в норму буквально через 10-15 хвилин, у других ці показники не знижуються, а продовжують наростати після іспиту, незалежно від результатів. Медики і психологи прийшли до висновку, що причина виникнення невротичних тривожності у даних хлопців криється в тому, що іспит зачіпає більш глибинні пласти особистості. [39; 6] Можливість провалу стає для учня показником його життєвої неспроможності, його людської неповноцінності. При такому сприйнятті іспит - вже не просто певна перевірка знань, а перешкода, яка може позбавити людину самоповаги, поваги в очах оточуючих. Це - перевірка на право почувати себе ЛЮДИНОЮ. При цьому не грає ролі навіть «об'єктивний результат» - отримані оцінки. Гарна оцінка пояснюється «щасливим випадком», вдалим квитком, а не результатом власної праці. Іспит виявляється приводом ще раз переконатися у власній неспроможності. Формується замкнене коло: минулі невдачі - подібний тип реагування на них - нова невдача - закріплення способу реагування - так і накопичується вантаж невдач.
Надати можливість вибору не означає залишити підлітка один на один з проблемою. Йому, звичайно, потрібна допомога. Що полегшує прийняття рішення? Впевненість у своїх силах, у власній спроможності. [42; 6] На цій стадії підлітку найкраще допоможе обговорення, прояснення постали перед ним проблем. Тому в системі загальної освіти серед учащіхмя 11-х класів можуть бути з успіхом використані арт-терапевтичні методи, які виступають в якості ефективного засобу допомоги випускникам. На заняттях з арт-терапевтом учні через творчість у вільній формі зможуть:
* Краще зрозуміти свої проблеми;
* Усвідомити, що їх цікавить більше в даний момент і чого вони хочуть досягти;
* З'ясувати сферу своєї найбільшої успішності;
* Підвищити впевненість у своїх силах, зміцнити почуття власної гідності;
* Прояснити природу емоцій і навчитися ними керувати, усвідомлюючи їх «послання» і знімаючи зайве напруження;
* Знайти запасні варіанти в разі неуспіху;
* Обговорити можливі наслідки невдачі і інші варіанти досягнення мети.
«Сподіватися на краще, але бути готовим до всього» - ось слова, які можуть стати девізом життя в передекзаменаційної класі.
Якщо у підлітка з'явиться досвід аналізу ситуації неуспіху, без самобичування і звинувачення, а лише з визнанням, що дана спроба не вдалася, але дати рух, а не бездіяльність, можливо це виявиться більш важливим для майбутнього життя, ніж успіх на екзаменах. Адже іспит - це завжди лотерея. Бути впевненим у його результаті неможливо. Ця непередбачуваність і є тривожним фактором. [34; 1]
2.2 План проведення занять з арт-терапії.
Далі мені б хотілося запропонувати вашій увазі можливий план проведення групових занять з арт-терапії.
Плюси роботи в групі:
* Тісний психологічний контакт всіх членів процесу (контакт очей);
* Демократизм відносин;
* Почуття значимості - підвищення самооцінки;
* Почуття колективізму;
* Висока ступінь активізації самостійної роботи кожного члена групи (навіть боязкі включаються в роботу);
* Диференційований підхід;
* Комфортний психологічний клімат (доброзичливість, відкритість, відвертість, вислуховуються думки кожного);
* Творчий підхід
* Розгляд питання з багатьох точок зору;
* Вміння слухати і приймати чужу точку зору;
* Вміння висловлювати, відстоювати свою точку зору;
* Розвиток мови і комунікативних навичок;
* Вміння чітко й лаконічно висловлювати свої думки.
Мета групової роботи:
Створити умови для того, щоб старшокласники:
1) могли познайомитися з техніками арт-терапії;
2) могли зняти напругу в період підготовки до іспитів;
3) усвідомили проблеми самовизначення;
4) могли виявити домінуючі професійні інтереси;
5) могли підвищити самооцінку.
Рис 1. Етапи проведення Арт-терапії.
| Етапи | Засоби і форма роботи | Результати |
| I. | Діагностика тривожності Методика: Автор: | Дані методики, які необхідно обробити і проаналізувати. |
| II. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | Заняття в групі з використанням арт-терапевтичних технік Техніка «10 рисунків» Техніка «5 питань - 5 відповідей» Техніка «Креативний розповідь» Техніка «Сухе листя» Робота з власним ім'ям Техніка «Колаж» Заключне заняття в групі. Підведення підсумків. Отримання зворотнього зв'язку від учасників. | Зняття напруги. Постановка мети у вигляді образу і почуття на конкретний проміжок часу. Усвідомлення своїх резервів, перспектив, страхів через вербалізацію. Підвищення самооцінки. Прийняття себе таким, яким я є. Виявлення домінуючих професійних інтересів. Зниження рівня тривожності. |
| III. | Повторна діагностика тривожності | Дані методики, які необхідно обробити, проаналізувати і порівняти з даними діагностики тривожності а вході. |
Висновок.
Арт-терапія - найбільш древня природна форма зміни емоційного стану, якою багато людей користуються (свідомо чи ні), щоб зняти психічну напругу, заспокоїтися, зосередитися. Для цього не треба бути художником - достатньою взяти ручку, олівець або фарби і зробити кілька штрихів на папері. Мистецтву терапії належить роль природного провідника переживань чи симптомів, і все це незалежно від віку, статі, хвороби, почуттів, переживань.
Система освіти завжди перебуває у фокусі суспільної уваги, і будь-який відповідальний уряд прагне до її вдосконалення. Однак, у міру того, як підвищуються освітні стандарти і зростає навчальне навантаження, вчителі починають все частіше відчувати «синдром вигоряння». Тому не дивно, що в більшості шкіл нині у викладачів не ні сил, ні часу, щоб займатися проблемами учнів випускних класів. Виходить, що хлопці залишаються сам на сам зі своїми переживаннями і їм не до кого звернутися. Тому в своїй роботі я і пропоную запровадити заняття з арт-терапії, тому що психологічна допомога підліткам у період підготовки до іспитів дозволяє їм більш повно реалізувати можливості особистісного розвитку. Подібні заняття здатні підвищити самооцінку, допомогти випускникам контролювати своє поведінці. А це дуже важливо, тому що контроль над поведінкою і емоціями допомагає людям приймати рішення, робити правильний вибір і нести відповідальність за наступні результати.
Моя робота, безумовно, вимагає подальшого розвитку даної теми.
Даний реферат вимагає подальшої доробки. Безумовно, мені б хотілося самій побувати в ролі тренера арт-терапевтичної групи, але я не можу цього зробити, оскільки не маю спеціальної підготовки.
Список використаної літератури.
1) Кероул Уелсбі «Частина цілого: арт-терапія в педагогіці». - Москва. - 1988.
2) «Хрестоматія з психології» під редакцією А.І. Копитіна. - Вид. «Пітер». - 2001.
3) Копитін А.І. «Системна арт-терапія». - Вид. «Пітер». - 2001.
4) Піханова Г.В. «Психологічна допомога підліткам». - Москва. - 1993.
5) Грехова А.В. «Педагогічні можливості використання елементів арт-терапії на уроках мистецтва в середній школі». - Москва. - 1997.
6) Сьюзан Коган «Оздоровлення звуковим і образотворчим мистецтвом». - Москва. - 2000.