Зміна когнітивних можливостей в середньому віці

Курсова робота

на уроках:

«Психологія розвитку та вікова психологія»

на тему:

«Зміна когнітивних можливостей в середньому віці»

Зміст

Введення

Глава I. Розкриття теми когнітивних особливостей середнього віку в літературі

1.1 Розвиток сенсорних функцій відчуття і сприйняття

1.2 Розвиток уваги

1.3 Розвиток інтелекту

1.4 Криза середнього віку в когнітивній сфері

Глава II. Дослідження залежності зміни когнітивних можливостей в середньому віці від специфіки професійної діяльності

2.1 Емпіричні дані, отримані психодиагностическим методом

2.2 Обробка емпіричних даних математичними методами

2.3 Підтвердження гіпотези

Висновок

Література

Введення

У сорок-п'ятдесят років життя людина опиняється в умовах, психологічно суттєво відрізняються від колишніх. До цього часу вже накопичено чималий життєвий і професійний досвід, діти виросли, відносини з ними набули якісно новий характер, постаріли батьки, і їм потрібна допомога. В організмі людини починають відбуватися закономірні психологічні зміни, до яких йому також доводиться пристосовуватися: погіршується зір, уповільнюються реакції, слабшає сексуальна потенція у чоловіків, жінки переживають період клімаксу, який багато хто з них фізично і психологічно переносять вкрай важко. Тому, в цьому віці у багатьох вперше починають з'являтися серйозні проблеми зі здоров'ям.

В даний час прийнято вважати, що середній вік людини хронологічно охоплює відрізок життя приблизно від 40 до 60-65 років, проте у роботах різних авторів є істотні відмінності у розподілі початку і кінця даного віку. З чим це пов'язано? Перш за все, це пояснюється значним суб'єктивізмом у віднесенні і того чи іншого віку, а це в свою чергу залежить вже як від біологічних, так і від багатьох соціальних факторів. Наприклад, чи відноситься до середнього віку 40-річна жінка, яка щойно народила першу в своєму житті дитини? Чи думає 40-річний чоловік, заочно навчається у вищому навчальному закладі, про те, що можливість кар'єри для нього втрачена?

Таким чином, одна з головних особливостей середньої дорослості полягає в крайньому суб'єктивізмі людини при оцінці свого віку. Тим часом це зовсім не означає, що немає ніяких змін як на логічному, так і на біологічному рівнях. Зміни відбуваються і тягнуть за собою зміни в особистісній сфері. Що ж змінюється у когнітивній сфері людини, яка досягла віку 40-60 років?

Вікові зміни, які можна спостерігати у людей 40-60 років, виражаються, перш за все, у зниженні фізичних можливостей. Це, звичайно, відбивається на характеристиках психофізичних функціях людини, зачіпає сенсомоторні і моторні процеси, а також діяльність його внутрішніх органів і систем.

Метою нашого дослідження було з'ясувати, чи змінюється рівень когнітивних можливостей в середньому віці і чи залежить ступінь цих змін від будь-яких зовнішніх та / або внутрішніх факторів. Як пов'язана зміна когнітивної сфери з професійною діяльністю людей.

Досліджувані нами пізнавальні процеси (пам'ять, увагу, логічне мислення і інтелект) мають першорядну важливість у діяльності з переважанням розумової праці. Ми припустили, що щоденна «тренування» даних психічних функцій протягом тривалого часу може до 40 - 50 років привести до відмінностей в їхньому рівні у людей «розумового» і «фізичного» праці.

Глава I.

Розкриття теми когнітивних особливостей середнього віку в літературі

Когнітивне розвиток - з акономерное, поступальний зміна в онтогенезі пізнавальних (інтелектуальних) здібностей людини. У ряді психологічних напрямів надзвичайна роль у розвитку відводиться інтелекту, тому людина в них постає переважно як «людина пізнає» (структурно-генетичний підхід, сучасна когнітивна психологія та ін.) Послідовне розповсюдження цієї точки зору на генез структурних складових інтелекту привів до висновків про поступової еволюції форм інтелектуальної діяльності, серед яких виділено кілька основних типів: практичний, образний і логіко-символічний. Згідно з цими поглядами, той чи інший тип інтелекту з'являється на певній стадії розвитку і не зникає зовсім, а продовжує існувати у вигляді підструктур, що підкоряються більш сложноорганізованной формі.

Перша стадія розвитку інтелекту починається з моменту народження і триває до 1,5-2 років. Це період дозрівання і функціонування сенсомоторного, практичного, доречевого інтелекту. У цей час складається перцептивна діяльність дитини. Друга стадія охоплює вік від 2 до 7-8 років. Вона характеризується розвитком предпонятійной інтуїтивної форм розумової діяльності. Третя стадія починається у 7-8 років і закінчується в 11-12 років. Це етап конкретних операцій. Після 12 років настає четверта стадія, знаменується появою формально-логічних операцій, які становлять ядро рефлективно (вербального) інтелекту.

Прихильники цього підходу вважають, що фактори розвитку укладені в самому інтелекті. Сходження від однієї стадії розвитку до іншої (або перехід до більш досконалої формі інтелектуальної діяльності) здійснюється за допомогою механізму децентрації - Зміни езопової розумової позиції на все більш об'єктивну. Подолання езопової позиції здійснюється в кілька етапів, під час яких відбувається і становлення основних методів пізнання: предметних дій, розвиток образів сприйняття і уявлень і знаково-символічних операцій. Нашарування кожного нового методу на попередній висловлює, на думку Дж. Врунера, генеральну лінію розвитку пізнавальної діяльності дитини. В якості важливого досягнення цього підходу слід визнати прагнення вивчати пізнавальну діяльність дитини всередині конкретної культури, з усіма притаманними тільки їй специфічними засобами символізації, досвіду і т. д. Ці установки більш повно представлені в теорії психічного розвитку дитини, в якій, на відміну від концепції когнитивистов, які визнавали роль навчання тільки як чинника, що прискорює чи уповільнює природний процес «дозрівання» інтелекту, передбачається, що «навчання може вести за собою розвиток». Такий підхід дозволяє більшою мірою врахувати роль різних соціальних чинників: впливають на розвиток дитини, і конструювати розвиваючі форми взаємодії дитини з навколишнім світом. (І. Тихомирова) [5]

Когнітивний стиль:

1) Щодо стійкі особливості пізнавальних механізмів і процесів індивіда, які виявляються через реалізуються нею пізнавальні стратегії;

2) комплекс індивідуальних пізнавальних установок або видів контролю, що виявляються набором тестів.

Поняття когнітивного стилю виникло на "перетині» когнітивної ідіфференціальной психології. Виділяються такі вимірювання когнітивного стилю, як полезалежність-поленезалежності, понятійна дифференци-нування, імпульсивність-рефлексивність і ін

Когнітивний стиль характеризується такими рисами:

1. біполярність як прояв протилежних стратегій пізнавального процесу (навчання, сприйняття, запам'ятовування і відтворення і т. д.);

2. в той же час когнітивний стиль характеризує не тільки пізнавальну, а й інші сфери індивідуальності, тобто повинен розглядатися як «наскрізний» особистісний феномен;

3. когнітивний стиль обумовлений і біологічними (межполушарная асиметрія мозку, властивості нервової системи та ін), і власне психологічними, і соціальними чинниками (особливості виховання, навчання, характер міжособистісних відносин і т. д.);

4. когнітивний стиль - досить стійка індивідуальна характеристика; в той же час на різних етапах онтогенезу, в процесі когнітивного дозрівання, відбувається закономірна зміна когнітивного стилю. Так, наприклад, деякі когнітивні стилі виявляються вже в ранньому дитинстві: ступінь диференційованості тіла і моторики виявляються на другому році життя, полезалежність-незалежність і імпульсивність-рефлексивність у дітей 4 років і т. д. (Н. Тихомирова) [5]

Когнітивна складність - індивідуальна характеристика пізнавальної (когнітивної) сфери людини. Когнітивна складність - відображає ступінь категоріальної диференційованості свідомості, яка сприяє виборчої сортування вражень про дійсність. Рівень когнітивної складності визначається кількістю підстав класифікації, які свідомо чи несвідомо використовує суб'єкт при диференціації об'єктів. Сприйняття людиною об'єктів реальності і ставлення до них неоднорідні і в різних змістовних областях можуть характеризуватися різної когнітивної складністю (наприклад, найвищою в області професійних інтересів і найнижчою - у сфері міжособистісного спілкування). Мірою когнітивної складності можуть виступати різні характеристики когнітивних стилів. (І. Тихомирова) [5]

1.1 Розвиток сенсорних функцій відчуття і сприйняття

Слід підкреслити, що ті зміни сенсорних функцій, які можна спостерігати у людини середньої дорослості, безпосередньо пов'язані з настанням цього віку.

Так, відомо, що зір людини практично не змінюється з юнацького віку і до переходу їм 50-річного рубежу, коли гострота зору починає знижуватися більш швидко. Однaкo короткозорі люди часто починають бачити в середньому віці краще, ніж в роки своєї молодості.

Дослідження І. Устинової, яка вивчала чутливість 185 командирів та других пілотів літаків за багатьма параметрами, які характеризують зір індивіда (кольоровідчуття, нічний зір, глибинний окомір і т.д.), показали наступне: у пілотів у віці 25-54 років спостерігається достатня стійкість функціонального стану коркового відділу зорового аналізатора. З усього комплексу сенсорних функцій нею було виявлено поступове зниження з віком лише гостроти зору через аномалій рефракції і ослаблення акомодації у старших віках. Це часткове зниження зору не позначається на рівні працездатності пілотів. Тому можна говорити про те, що зміни психофізичних функцій зору у людей, що досягли віку середньої дорослості, ніяк не позначаються на функціонуванні їх когнітивної сфери [6].

Слух в цілому стає менш гострим після 20-річного віку, продовжуючи погіршуватися і далі, що викликає у людини певні труднощі при сприйнятті звуків високої частоти. Причому деякі автори вважають, що часткова втрата слуху, мабуть, більш типова для чоловіків, ніж для жінок, що обумовлене швидше зовнішніми чинниками, ніж природним процесом старіння (наприклад, гучний або високочастотний шум на виробництві). У цілому зниження слуху в середньому віці рідко буває настільки помітним, щоб не дозволяти людині звичайна розмова.

Проведені експериментальні дослідження показують, що смакова, нюхова і больова чутливість людини також сніжаeтcя в різних точках періоду середньої дорослості, хоча ці зміни відбуваються більш плавно і не такі помітні, як зниження зору і слуху. При цьому чутливість до температурних змін практично залишається високою.

Крім того, в середньому віці змінюються й інші біологічні функції людини, такі, як час реакції і ceнсомоторние навички. Збільшення часу реакції в період дорослості відбувається досить повільними темпами, починаючи прискорюватися в роки старості. Рухові навички можуть погіршуватися, але показуються результати залишаються на колишньому рівні, ймовірно, завдяки тривалій практиці і досвіду. Так, людина, яка щодня виконує одну і ту ж роботу, з віком буде як і раніше показувати в цій діяльності одні й ті ж результати, але освоювати нові навички йому стає все важче [4].

1.2 Розвиток уваги

Разом з тим відомо, що у віці 41-46 років найвищого рівня розвитку досягає функція уваги. І незважаючи на те що в цей же час відзначається один з найнижчих рівнів функцій пам'яті, люди, які досягли цього віку, мають найкращі можливості для активного навчання та самоосвіти, зберігають потенційні можливості для пізнавальної діяльності.

Таким чином, у людей, що досягли віку середньої дорослості, відзначається відносне зниження характеристик психофізичних функцій. Однак це не відбивається на їх працездатність - трудова і творча активність людини повністю зберігається. Чи впливають ці зміни на функціонування вищих психічних процесів?

Вищі психічні процеси - складні, прижиттєво формуються системні психічні процеси, соціальні за своїм походженням. До числа вищих психічних процесів ставляться довільна пам'ять, довільна увага, мислення, мовлення та ін [4].

1.3 Розвиток інтелекту

Дослідження Л. Шоемфельдта і В. Оуенса (1966), що проводяться за допомогою поєднання лонгітюдного методу і методу вікових зрізів, показали що вербально-логічні функції, що досягають першого оптимуму в ранній молодості, можуть зростати в зрілі роки аж до 50 років і поступово знижуються лише до 60 років. При визначенні загальної інтелектуальної активності методом вікових зрізів дослідження виявили картину стаціонарного стану інтелекту, з 18 до 60 років знаходиться майже на одному і тому ж рівні. За більш тонкому, лонгітюдний метод, що враховує індивідуальні модифікації і генетичні зв'язки, виявилося різке зростання показників інтелектуального розвитку від 18 до 50 років, після чого спостерігалося поступове і незначне зниження індексів.

Цими ж авторами відмічено наявність явно виражених прогресивних зрушень еволюції, а не інволюції загальних характеристик інтелекту дорослих людей. Однак цілком можливо, що на збереження інтелектуальних функцій робить істотний вплив виконувана індивідом діяльність. Так, у людей інтелектуальної праці, які досягли періоду середньої дорослості, внаслідок постійного тренування показники інтелектуального розвитку практично можуть не відрізнятися від їх же показників у юності. Більш того, деякі з розумових здібностей у тих осіб з вищою освітою, які продовжують плідно працювати і вести активне життя, в середньому віці навіть підвищуються (Schaie, 1983).

Таким чином, розвиток окремих здібностей людини (особливо тих, які пов'язані з трудовою діяльністю і повсякденним життям) продовжується, мабуть, протягом усього середнього віку (Wi1lis, 1989) [4].

Для того щоб в цілому оцінити характер зміни когнітивної сфери людей в період середньої дорослості, необхідно познайомитися з теоретичними та експериментальними підходами до вивчення інтелекту людини. Перш за все, що таке інтелект?

Інтелект (від лат. Intellectus) в перекладі на російську означає розуміння, розуміння, осягнення. Проте в даний час єдиного розуміння цього терміна не існує. Різні автори пов'язують поняття «інтелект» з системою розумових операцій, зі стилем і стратегією вирішення життєвих проблем, з ефективністю індивідуального підходу ситуації, що вимагає пізнавальної активності, і т. д.

Інший, досить поширеною точкою зору стало думку Ж. Піаже: інтелект - це те, що забезпечує адаптацію людини.

На сьогоднішній день існує два основних тлумачення інтелекту: більш широке і більш вузьке. У більш широкому сенсі інтелект - це глобальна інтегральна біопсіхіческой особливість людини, xaрактерізующая його можливості в адаптації. Інше трактування інтелекту об'єднує в цьому понятті узагальнену характеристику розумових здібностей людини.

В останні роки досить широку популярність набула теорія, в якій при розгляді проблем інтелектуального розвитку людини виділяють два різних типи інтелекту. причому вважається, що ці два типи інтелекту можна відносно легко виміряти звичайними інтелектуальними тестами.

Перший тип інтелекту, що об'єднує в собі дуже широку область інтелектуального фyнкціоніровaнія, називають текучим інтелектом. Це ті риси, за допомогою яких людина вчиться чогось нового. До них відносяться швидкість і результативність запам'ятовування, індуктивне міркування, оперування просторовими образами і сприйняття нових зв'язків і відносин. Звичайно, використовуваний для позначення даного виду інтелекту термін є метафорою. Швидше за все, він має на увазі, що базисні процеси інтелекту «вливаються» в безліч інших видів інтелектуальної діяльності людини, включаючи сприйняття, впізнавання, аналізування та вирішення різних завдань.

Більшість авторів, що розглядають проблему інтелекту в рамках даної теорії, вважають, що поступальний розвиток текучого інтелекту продовжується до закінчення юнацького періоду життя людини, а потім у процесі дорослішання відбувається поступове його зниження. Цей тип інтелекту, на думку вчених, відображає біологічні можливості нервової системи - її працездатність і інтегратівност'.

Іншим типом інтелекту є кристалізований інтелект, який приходить до людини з досвідом та освітою. Придбання даної форми інтелекту пов'язано з обізнаністю людини і тими знаннями, які він накопичив протягом тривалого часу свого життя. У чому безпосередньо виражається рівень розвитку даного типу інтелекту? У першу чергу в здатності людини встановлювати відносини, формулювати судження, аналізувати проблеми і використовувати засвоєні ним стратегії для вирішення завдань.

На відміну від попереднього типу інтелекту, кристалізований інтелект часто підвищується протягом життя, поки люди зберігають здатність одержувати і зберігати інформацію. Коли в лонгітюдних дослідженнях проводяться тести когнітивних навиків, які передбачають використання цього типу інтелекту, піддослідні нерідко показують у свої 50 років результати більш високі, ніж ті, які вони демонстрували у 20. Це значною мірою пояснює той факт, що вчені-гуманітарії та натуралісти, чия робота безпосередньо спирається на накопичені протягом життя знання та досвід, відрізняються більшою продуктивністю в 40 -, 50 - або навіть 70-летвем віці, а не в молодості.

Наприклад, у творчості психолога багато дослідників виділяють три піки продуктивності: перший з них, на думку більшості, припадає на вік 40-45 пет, а другий - 60-64 роки. Третій пік спостерігається на рубежі 70-річного віку [4].

Розглянуті нами два типи інтелекту мають різний характер динаміки свого розвитку. Максимального розвитку текучий інтелект досягає в юності, а в період середньої дорослості його показники знижуються. Для кристалізованого інтелекту характерна інша особливість.

Його максимальний розвиток стає можливим лише при досягненні періоду середньої дорослості. Ця закономірність динаміки розвитку текучого і кристалізованого інтелекту була підтверджена численними і різноплановими дослідженнями [2].

Так, на підтвердження різного характеру розвитку текучого і кристалізованого інтелекту в період дорослості Хорн, і його колеги провели ряд досліджень, побудованих на основі методу поперечних зрізів.

У результаті цих досліджень було встановлено, що у людей старше 40 років показники по використовуваних тестів виявилися набагато вище, ніж у тих, чий вік складав 20-30 років. З іншого боку, оцінки з тестів просторових відносин і індуктивного міркування були набагато нижчі в тих, хто перейшов 50-річний рубіж, ніж у більш молодих піддослідних.

Однак результати даного дослідження були отримані шляхом незв'язаних між собою вибірок обстежуваних. Хорном і його співробітниками були обстежені зовсім різні люди різного віку, які народилися в різний час, мали різний життєвий досвід. Більш того, при аналізі соціально-демографічних характеристик було з'ясовано, що більш молоді люди найчастіше були більш освічені, мали більш міцним здоров'ям, краще харчувалися в ранні роки свого життя. Крім того, освіта, отримана представниками старшого віку, помітно від чи за своїм змістом від того, яке давалося молодим людям. Коли вони вчилися, розвитку одних інтелектуальних здібностей могло надавати набагато більше значення, ніж вдосконаленню інших. Тому крім дослідження методом поперечних зрізів були зроблені спроби проведення лонгітюдних досліджень.

Результати, отримані при лонгітюдних дослідженнях, в деякій мірі протилежні залежно від об'єкта дослідження. Так, у осіб з високим освітнім рівнем оцінки багатьох інтелектуальних здібностей продовжують з віком підвищуватися.

Згідно великому дослідженню Шайн (Schaie, 1983), оцінки цілого ряду різних розумових здібностей людини, що відносяться як до текучої, так і до кристалізований інтелект, протягом майже всього періоду дорослості або зростають, або залишаються на колишньому рівні, знижуючись тільки тоді, коли людині перевалює за 60. Якщо ж оцінювати наявну інформацію, отриману на основі проведених експериментальних досліджень, можна відзначити наступне: від 45% до 60% учасників різних і різнопланових досліджень показують стійкі результати по кожному з кількох видів тестів на всьому протязі дорослості, навіть після 70 років. Деякі (10-15%) демонструють від тестування до тестування все більш високі результати аж до своїх 75. У кілька більшої кількості випробовуваних (приблизно 30%) результати з часом погіршуються до того моменту, коли їхній вік сягає 60 років. Зустрічаються і такі, хто здає свої позиції лише в тестах на "швидкість мови». Дещо більше тих, хто показує колишній рівень інтелектуальних можливостей і навіть підвищує його в тестах на вербальне розуміння і арифметичні дії.

Таким чином, втрати в когнітивній сфері у людей середнього віку носять досить обмежений характер. Найчастіше спостерігається приріст оцінок за всіма тестами інтелекту аж до 40 і навіть більше років. Після чого слід період відносної стабільності, що триває до 60-річного віку. Статистично значуще зниження результатів людей, яким ще не виповнилося 60, відзначається лише в субтестах на арифметичні дії і на «швидкість мови» (Schaie, 1990).

У зв'язку з усім вищесказаним можна зробити висновок про те, що, незважаючи на зниження психофізичних функцій людини, середня дорослість є, ймовірно, одним з найбільш продуктивних періодів у творчості людини, тим більше якщо його діяльність пов'язана з гуманітарними знаннями.

Ще однією суттєвою особливістю даного віку є те, що для різних людей цей відрізок життя, який визначається як період середнього віку, може бути більш-менш протяжним.

Середній вік - це проміжний період. Як відзначають багато дослідників, середній вік виступає як місток між двома поколіннями, двома віками. Досягнувши середини життя усвідомлюють свою відособленість не тільки від молодих людей, а й від тих, хто вийшов на пенсію і дожив до старості. З іншого боку, люди починають розуміти, що ними був прийнято ряд важливих рішень щодо своєї професійної кар'єри і сімейного життя; ці стрyктypи життя до цього часу майже склалися - залишилося лише реалізувати їх до кінця.

Разом з тим розвиток і збереження інтелектуальних можливостей, як це було показано вище, йде у різних людей по-різному.

Так, С. Пако вважає, що, загалом, оптимум інтелектуальних функцій людини досягається в юності - ранній молодості, а інтенсивність їх інволюції залежить від двох чинників:

1. Внутрішнім фактором є обдарованість. У більш обдарованих людей інтелектуальний прогрес тривалий і інволюція наростає пізніше, ніж у менш обдарованих.

1. Зовнішнім чинником, що залежать від соціально-економічних і культурних умов, є освіта, яка, на думку С. Пако, протистоїть старінню, гальмує інволюційний процес.

Отже, особливості інтелектуального розвитку та показники інтелектуальних можливостей людини багато в чому залежать від його особистісних особливостей, життєвих установок, планів і життєвих цінностей [4].

У зв'язку з цим для людини, яка досягла віку середньої дорослості, як ніколи гостро постає проблема кризи середини життя. У чому полягає суть цієї проблеми?

1.4 Криза середнього віку в когнітивній сфері

Криза середини життя - Психологічний феномен, пережитий людьми, що досягли віку 40-45 років, і що полягає в критичній оцінці і переоцінці того, що було досягнуто в життя до цього часу. На жаль, дуже часто ця переоцінка призводить до розуміння того, що життя пройшло безглуздо і час вже втрачено. У результаті депресивні стани стають домінуючими в загальному тлі настроїв.

В кінці юності і початку дорослості багато хто вважає, що кращі роки вже позаду, а майбутнє час життя видається їм у вигляді якоїсь гігантської чорної діри, в якій належить провести щонайменше років двадцять свого життя.

На думку осіб, які дотримуються цієї точки зору, ріст і розвиток людини припиняються, коли він досягає середньої дорослості. Людині в цей період життя доведеться розпрощатися як зі своїми юнацькими мріями, так і з планами щодо професійної кар'єри, сімейного життя та особистого щастя. Якщо молодість - це надії, то середина життя - це застій і страхи, пов'язані з втратою здоров'я і можливістю реалізуватися в цьому житті. Наскільки ця думка правильно?

Більшість сучасних дослідників вважають таку думку помилковим.

Рональд Кесслер вважає: «Все говорить про те, що середній вік - це найкращий час життя. Вивчаючи статистичні дані по населенню США, приходиш до висновку про те, що найкращий вік для людини - 50 років.

Вас ще не турбують хвороби і нездужання похилого віку, і ви вже не навантажуєтесь тривогами молодих людей: полюбить чи хто-небудь мене? Чи зможу я коли-небудь добитися успіху у своїй роботі?

Рівень загального дистресу низький: число депресивних і тривожних станів досягає мінімуму приблизно в 35 років і не збільшується до кінця сьомого десятиліття життя. Ви здорові. Ви діяльні ... Ваші сімейні відносини устоялися, і ймовірність розлучення дуже невелика.

Середина життя - це "те саме", до чого ви прагнули. Ви можете присвячувати своє

час буття, а не становленню ». (Gallagher, 1993).

Дослідники, які поділяють точку зору Кесслера, вважають, що криза середини життя - це швидше виняток, ніж правило. У переважної більшості людей перехід в середній вік відбувається непомітно і плавно, в міру того як на зміну юнацьким мріям про славу, багатство, особистих звершень і красі приходять більш реалістичні очікування. Наприклад, спортсмен, який виявився недостатньо талановитим для того, щоб потрапити в число найбільш сильних гравців, упокорюється з тим, що він не став чемпіоном світу, і стає викладачем фізкультури в середній школі або тренером спортивної секції, продовжуючи брати участь в турнірах. Політик, який мріяв у молодості про серйозну політичну кар'єру, задовольняється посадою мера невеликого гоpoдкa. Тому багато дослідників вважають, що середній вік - це свого роду перехідний період, пов'язаний з перевизначенням цілей.

У чому полягає суть цього процесу у людей середнього віку? Подібна переорієнтація перш за все передбачає порівняння себе з людьми, які ставлять перед собою аналогічні цілі і досягають результатів в аналогічній професійної діяльності. Причому, як говорить Керол Рифф, психолог і стипендіат MIDМAC, - чим краще ваше психічне здоров'я, тим рідше ви порівнюєте себе з людьми, які змушують вас відчути себе неповноцінними ». Психічно здорова людина у зрілому віці, відчуваючи якісь труднощі, частіше порівнює себе з людьми, що знаходяться в гіршому становищі. [4]

Криза середини життя частіше за все і в першу чергу загрожує тим, хто схильний уникати самоаналізу і використовує захисний механізм заперечення, намагаючись не помічати змін, що відбуваються в його житті і в організмі.

Наприклад, 45-річний чоловік, все ще вважає, що він знаходиться в прекрасній фізичній формі, може випробувати сильне емоційне потрясіння, коли його син почне обігравати його в баскетбол. Як правило, такі люди не хочуть розлучитися зі своїми ілюзіями і помилками. Вони проявляють чудеса винахідливості, продовжуючи себе обманювати, поки нарешті реальність не заявляє про себе у повній мірі.

Цікаво відзначити той факт, що, як вважають американські дослідники, криза середини життя більш типовий для заможних людей, ніж для малозабезпечених і представників робітничого класу. На їхню думку, коли солідний рахунок у банку захищає вас від злигоднів і мінливостей життя, легше дурити себе щодо реалій середнього віку. Хоча причина може критися і в іншому. Серед осіб середнього класу досить багато людей, що володіють високим рівнем освіти, хорошими інтелектуальними здібностями, які разом з тим вважають, що життя у них не склалося, а їх здатності повною мірою не реалізовані. [2]

Слід зазначити, що когнітивні особливості людини відіграють дуже важливу роль у уникнути кризи середнього віку. Так, на думку статі Балтес, стипендіата MIDМAC і одного з керівників Інституту розвитку та навчання людини імені Макса Планка в Берліні, люди, які спокійно ставляться до досягнення середини життя, вдалося виявити якусь психологічну кaчeство або когнітивну здатність те саме мудрості.

Пол Бaлтес дає визначення поняттю «мудрої людини,) як володіє обширними фактуальних і процедурними знаннями, вміє оцінювати події і інформацію в більш широкому контексті і здатного справлятися з невизначеністю. Незважаючи на те що швидкість і точність обробки інформації в людей, що досягли середини життя, знижується внаслідок біологічних змін, що відбуваються в організмі, здатність користуватися інформацією у них залишається незмінною. Причому, як відомо, хоча когнітивні процеси у людини середніх років можуть протікати повільніше, ніж у молодої людини, ефективність його мислення все ж вища.

Інший відомий американський дослідник Девід Фезерман, член наукової Ради з досліджень у галузі соціальних наук, paccматрівая цю зростаючу мудрість у перспективі життєвого шляху людини, пише: «Мудрість приходить до людини не в 6 і не в 18 років. Може пройти чимало часу, перш ніж всі її компоненти будуть, зібрані вoeдіно. Час її появи вказує на те, що в зрілому віці ми отримуємо новий імпульс - новий спосіб розуміння життя, більш орієнтований на служіння людям. Цілком можливо, що турбота про людей і є той «замковий камінь» процесу життя, який «відкинули будівничі».

Таким чином, середня дорослість, як і будь-який віковий період має свої особливості. Головна особливість цього віку може бути визначена як досягнення людиною стану мудрості. Невипадково ще давні греки розглянутий період дорослості назвали «акме», що означало вершину, вищий ступінь чого-небудь, момент найбільшого розквіту людської особистості. [4]

Глава II.

Дослідження залежності зміни когнітивних можливостей в середньому віці від специфіки професійної діяльності

Нами було проведено дослідження 15 чоловік середнього віку, метою якого стало вивчення залежності рівня когнітивних можливостей у людей середнього віку від переважання розумової праці у професійній діяльності.

Була досліджена група співробітників торгового підприємства у віці від 40 до 55 років, в яку входили 9 чоловіків і 21 жінка. Співробітники були поділені на дві групи по 15 чоловік у кожній: у першій групі А професійна діяльність досліджуваних вимагала напруженої розумової праці, у другій групі В особливого розумового напруження професійна діяльність не вимагала. У групі А співробітники мають освіту не нижче середнього професійного, у групі В освітній рівень різний, але не перевищує середньої спеціальної.

Об'єктом нашого дослідження стала психіка людей середнього віку.

Предмет дослідження - когнітивні процеси у людей середнього віку.

Для визначення рівня розвитку деяких когнітивних процесів був використаний психодиагностический метод, для обробки даних - метод математичної обробки даних [1].

Методики, якими ми користувалися:

1. Методика «Таблиці Шульте» для визначення стійкості уваги і динаміки працездатності [3];

2. Методика «Пам'ять на числа» для визначення короткочасної зорової пам'яті, її обсягу і точності [7];

3. Методика «Кількісні відносини» для визначення логічного мислення [7];

4. Методика «Інтелектуальна лабільність» для діагностики лабільності, тобто здатності перемикання інтелектуального уваги, уміння швидко переходити з вирішення одних завдань на виконання інших (не здійснюючи при цьому помилок) [3].

Емпіричні дані, отримані нами в результаті дослідження, були покликані підтвердити або спростувати одну з гіпотез, висунутих нами:

Н ₀ - У людей середнього віку не існує ніякої залежності між переважанням розумової праці у професійній діяльності та рівнем когнітивних можливостей.

Н ₁ - у людей середнього віку існує пряма залежність між переважанням розумової праці у професійній діяльності та підвищеним рівнем когнітивних можливостей.

2.1 Емпіричні дані, отримані психодиагностическим методом

2. 1а Методика «Таблиці Шульте»

Методика призначена для визначення стійкості уваги і динаміки працездатності при обстеженні осіб різних вікових груп.

Випробуваному пропонується по черзі п'ять таблиць, на яких в довільному порядку розташовані числа від одного до 25. Випробуваний відшукує, показує і називає числа у порядку їх зростання. Проба повторюється з п'ятьма різними таблицями.

Оснащення: числові таблиці, указка, секундомір, олівець.

Інструкція: Випробуваному пред'являють першу таблицю: «на цій таблиці числа від 1 до 25 розташовані не по порядку». Потім таблицю закривають і продовжують: «Покажіть і назвіть всі числа по порядку від 1 до 25. Постарайтеся робити це якомога швидше і без помилок ». Далі таблицю відкривають і одночасно з початком виконання завдання включають секундомір. Друга, третя і всі наступні таблиці пред'являють без всяких інструкцій.

Оцінка результатів. Основний показник тесту - це час виконання таблиці. За результатами виконання всіх п'яти таблиць може бути побудована «крива стомлюваності», що відображає стійкість уваги та її працездатність у динаміці.

Стійкість уваги можна визначити, порівнюючи час, витрачений на перегляд кожної таблиці. Якщо це час від першої таблиці до останньої змінюється незначно, тобто різниця в часі, витраченому на перегляд окремих таблиць, не перевищує 10 секунд, то увагу вважається стійким. В іншому випадку робиться висновок про недостатню стійкості уваги.

З допомогою цього тесту можна обчислити показник ефективності роботи (ЕР), який запропонований А. Ю. Козирєвої.

ЕР = Т ₁ + Т ₂ + Т ₃ + Т ₄ + Т ₅ / ₅

Де:

Т ₁ - час роботи з першою таблицею,

Т ₂ - час роботи з другої таблицею,

Т ₃ - час роботи з третьої таблицею,

Т ₄ - час роботи з четвертої таблицею,

Т ₅ - час роботи з п'ятої таблицею.

Оцінка ЕР (у секундах) проводиться з урахуванням віку випробуваного.

Шкала бальних оцінок ЕР

У групі А були отримані наступні результати:

5; 5; 5; 4; 4; 5; 5; 5; 4; 4; 5; 4; 5; 4; 3.

У групі В були отримані наступні результати:

4; 4; 5; 5; 5; 4; 3; 4; 4; 5; 4; 5; 4; 4; 4.

2.1б Методика «Пам'ять на числа»

Методика призначена для визначення короткочасної зорової пам'яті на числа, її обсягу і точності. Завдання полягає в тому, що обстежуваним демонструється протягом 20-ти секунд таблиця з 12 двозначними числами, які потрібно запам'ятати і після того, як таблиця буде прибрана, записати на бланку. Методика зручна як для індивідуального, так і для групового тестування, оскільки процедура не займає багато часу.

Оснащення: таблиця з числами, бланк для відповідей, олівець, секундомір, демонстраційний плакат.

Методичні вказівки. Після команди про початок роботи психолог відкриває таблиці і одночасно включає секундомір. Під час експозиції таблиць необхідно стежити, щоб ніхто з обстежуваних не записував демонстровані числа. При відтворенні стежте, щоб ніхто не списував один у одного. Через 1 хвилину подається команда «Покладіть олівець».

І Інструкція: «Зараз вам буде пред'явлена ​​таблиця з числами.

Ви повинні постаратися за 20 секунд запам'ятати якомога більшу кількість чисел. Через 20 секунд таблицю приберуть, і ви повинні будете записати всі ті числа, які запам'ятали протягом 1 хвилини. Увага, почали! ».

Оцінка результатів: За кількістю правильно відтворених чисел оцінюється короткочасна зорова пам'ять на числа. Норма дорослої людини 7 + / - 2. Показник в 9 одиниць і більше розглядається як високий, 8-6 - середній, 5-4 - нижче середнього, 3 і менше - низький.

Шкала бальних оцінок

У групі А були отримані наступні результати:

5; 5; 5; 4; 5; 4; 5; 3; 3; 5; 5; 4; 4; 4; 5.

У групі В були отримані наступні результати:

5; 4; 4; 5; 4; 3; 3; 4; 4; 4; 4; 5; 4; 4; 4.

2.1в Методика «Кількісні відносини»

Дана методика призначається для оцінки логічного мислення дорослої людини і підлітків. Обстежуваним пропонуються для рішення 18 логічних завдань. Кожна з них містить 2 логічні посилки, в яких літери знаходяться в деяких чисельних взаєминах між собою. Спираючись на пред'явлені логічні посилки, треба вирішити, в якому взаємовідносини знаходяться між собою букви, що стоять під рискою. Час рішення 5 хвилин.

Інструкція: «Вам запропоновано 18 логічних завдань, кожна з яких має дві посилки. У кожній задачі вам необхідно вказати, в якому відношенні знаходяться літери, які стоять під рисою, і відзначити це відношення за допомогою математичних знаків «<» і «>». Час виконання враховується і становить 5 хвилин ».

Оцінка результатів. Оцінка проводиться за кількістю правильних відповідей у відповідності зі школою бальних оцінок. Норма дорослої людини - 10 і більше правильних рішень за 5 хвилин.

Якщо випробовуваний не може вирішувати такі завдання, це вказує на те, що у нього погано розвинене логічне мислення на кількісні відношення, тобто він не здатна з двох логічних передумов укласти, в яких чисельних відносинах перебуває між собою розглянуті об'єкти.

Шкала бальних оцінок

У групі А були отримані наступні результати:

7; 6; 7; 6; 7; 8; 8; 6; 6; 7; 8; 6; 8; 7; 5.

У групі В були отримані наступні результати:

6; 7; 6; 7; 7; 6; 4; 6; 7; 6; 7; 6; 6; 6; 7.

2.1г Методика «Інтелектуальна лабільність»

Методику рекомендується використовувати для діагностики лабільності, тобто здатності перемикання інтелектуального уваги, уміння швидко переходити з вирішення одних завдань на виконання інших (не допускаючи помилок), з метою прогнозу успішності у професійному навчанні, в освоєнні нового виду діяльності та оцінки якості трудової практики.

Тест призначений для дорослих досліджуваних, може проводитися як індивідуально, так і в групі.

Методика складається з ряду нескладних завдань, які зачитуються експериментатором (можливе використання аудіозаписи тестового матеріалу). На вирішення кожного завдання відводиться від 3 до 5 секунд, що вимагає від випробуваного високої концентрації уваги та швидкості дій. Відповіді випробуваного фіксуються на спеціальному бланку.

Методичні вказівки: Необхідно відзначити, що експериментатор перед проведенням тесту повинен уважно ознайомитися із завданнями і під час процедури обстеження чітко вимовляти номер квадрата, в якому буде виконуватися чергове завдання, тому що номери завдань, і квадратів на бланку випробуваного не збігаються.

Оснащення: спеціальний бланк для відповідей, видається кожному випробуваному, олівець чи ручка, секундомір.

Інструкція: «Вам пропонується виконати 40 нескладних завдань, відповіді на які ви будете фіксувати в спеціальному бланку. Час роботи над кожним завданням обмежена декількома секундами. Будьте уважні. Працюйте швидко. Прочитане мною завдання не повторюється. Увага! Починаємо! ».

Оцінка результатів проводиться за кількістю помилок. Помилкою вважається неправильне рішення або пропущене завдання.

Шкала бальних оцінок

У групі А були отримані наступні результати:

6; 6; 8; 6; 7; 7; 8; 5; 7; 7; 5; 6; 7; 6; 5.

У групі В були отримані наступні результати:

6; 6; 5; 5; 6; 5; 3; 5; 5; 6; 6; 5; 5, 6, 5.

2.2 Обробка емпіричних даних математичними методами

2.2.а Обробка емпіричних даних для групи А

У групі А були отримані наступні результати:

(5 +5 +7 +6); (5 +5 +6 +6); (5 +5 +7 +8); (4 +4 +6 +6); (4 +5 +7 +7); (5 +4 +8 +7); (5 +5 +8 +8); (5 +3 +6 +5); (4 +3 +6 +7); (4 +5 +7 +7); (5 +5 +8 +5); (4 +4 +6 +6); (5 +4 +8 +7); (4 +4 +7 +6), (3 +5 +5 +5).

Порахуємо загальний бал:

23 +22 +25 +20 +23 +24 +26 +19 +20 +23 +23 +20 +24 +21 +18 = 331

Бал, отриманий піддослідними у випробуваннях, приймемо за х, кількість піддослідних, які отримали такий бал - за n.

Побудуємо дискретний варіаційний ряд для ознаки х:

Знайдемо для ознаки х параметри розподілу:

а) середня арифметична ā

ā = (18 * 1 + 19 * 1 + 20 * 3 + 21 * 1 + 22 * 1 + 23 * 4 + 24 * 2 + 25 * 1 + 26 * 1) / 15 = (18 + 19 + 60 + 21 + 22 + 92 + 48 + 25 + 26) / 15 = 331/15 = 22,06

б) дисперсія Д

Д = (18 ² * 1 + 19 ² * 1 +20 ² * 3 +21 ² * 1 +22 ² * 1 +23 ² * 4 +24 ² * ² +25 ² * 1 +26 ² * 1) / 15 - 22,06 ² = (324 +361 + 1200 + 441 + 484 + 2116 + 1152 + 625 + 676) / 15 - 486,64 = 7379/15 - 486,64 = 491 - 486,64 = 4,36

в) середнє квадратичне відхилення δ

δ = √ Д = √ 4,36 = 2,09

Середній бал для групи А: 22,06 ± 2,09

Враховуючи, що наша вибірка недостатньо велика, обчислимо виправлене середнє квадратичне відхилення.

S ² = n/n-1 * Д = 15/15-1 * 4,36 = 4,67

S = 2,16

Отже, середній бал для групи А: 22,06 ± 2,16

2.2.б Обробка емпіричних даних для групи В

У групі В були отримані наступні результати:

(4 +5 +6 +6); (4 +4 +7 +6); (5 +4 +6 +5); (5 +5 +7 +5); (5 +4 +7 +6); (4 +3 +6 +5), (3 +3 +4 +3); (4 +4 +6 +5); (4 +4 +7 +5); (5 +4 +6 +6); (4 +4 +7 +6); (5 +5 +6 +5); (4 +4 +6 +5); (4 +4 +6 +6); (4 +4 +7 +5).

Порахуємо загальний бал:

21 +21 +20 +22 +22 +18 +13 +19 +20 +21 +21 +21 +19 +20 +20 = 298

Бал, отриманий піддослідними у випробуваннях, приймемо за х, кількість піддослідних, які отримали такий бал - за n.

Побудуємо дискретний варіаційний ряд для ознаки х:

Х i	13	18	19	20	21	22
n i	1	1	2	4	5	2

Знайдемо для ознаки х параметри розподілу:

а) середня арифметична ā

ā = (13 * 1 + 18 * 1 + 19 * 2 + 20 * 4 + 21 * 5 + 22 * 2) / 15 = (13 +18 +38 +80 +105 +44) / 15 = 298/15 = 19,87

б) дисперсія Д

Д = (13 ² * 1 + 18 ² * 1 + 19 ² * 2 +20 ² * 4 +21 ² * 5 +22 ² * 2) / 15 - 19,87 ² = (169 + 324 +722 + 1600 + 2205 + 968) / 15 - 394,82 = 399,20-394,82 = 4,38

в) середнє квадратичне відхилення δ

δ = √ Д = √ 4,38 = 2,09

Враховуючи, що наша вибірка недостатньо велика, обчислимо виправлене середнє квадратичне відхилення.

S ² = n / n -1 * Д = 15/15-1 * 4,38 = 4,69

S = 2,17

Отже, середній бал для групи В: 19,87 ± 2,17

2.3 Підтвердження гіпотези

Отже, нами був досліджений ряд когнітивних можливостей, зокрема властивості уваги, пам'яті і мислення у вибірці з 30 осіб середнього віку (від 40 до 55 років). Емпіричні дані були переведені в бальну систему, і після математичної обробки ми визначили середні бали для двох груп по 15 осіб у кожній з даної вибірки. Люди були поділені на дві групи за ознакою включеності у їх професійну діяльність інтелектуальної праці і явного його переважання над фізичним.

На початку дослідження ми висунули гіпотезу, що між розумовою працею і підвищеним рівнем когнітивних можливостей існує зв'язок. Щоб підтвердити цю гіпотезу, ми повинні були отримати дані як мінімум різні в групі А, в яку входили люди середнього віку, щодня займаються вирішенням виробничих завдань інтелектуального спрямування, і групі В, в яку входили люди середнього віку, професійна діяльність яких не вимагала включення інтелектуальної напруженості.

Це припущення було нами підтверджено, оскільки середній бал у групі А склав 22,06 ± 2,16, а середній бал у групі В - 19,87 ± 2,17.

Крім того, нами було показано не тільки існування кореляційного зв'язку між розумовою працею і підвищеним рівнем когнітивних можливостей, але і те, що цей зв'язок пряма.

Отже, на підставі отриманих і математично оброблених нами емпіричних даних ми відкидаємо гіпотезу Н _0, яка передбачає, що у людей середнього віку не існує ніякої залежності між переважанням розумової праці у професійній діяльності та рівнем когнітивних можливостей; і приймаємо гіпотезу Н ₁ про те, що у людей середнього віку існує пряма залежність між переважанням розумової праці у професійній діяльності та підвищеним рівнем когнітивних можливостей.

Висновок

Одна з головних особливостей періоду середньої дорослості полягає в крайньому суб'єктивізмі людини при оцінці свого віку. Разом з тим це зовсім не означає, що немає ніяких змін як на психологічному, так і на біологічному рівнях. Зміни відбуваються і тягнуть за собою зміни в особистісній сфері.

У людей, що досягли віку середньої дорослості, відзначається відносне зниження характеристик психофізичних функцій. Проте це ніяк не відбивається на функціонуванні когнітивної сфери людини, не знижує його працездатність, дозволяючи йому зберігати трудову і творчу активність.

Тому всупереч очікуванням зниження інтелектуального розвитку після того, як воно досягає свого піку в період юності, розвиток окремих здібностей людини продовжується протягом всього середнього віку. Особливо це відноситься до тих з них, які пов'язані з трудовою діяльністю людини та її повсякденним життям.

Текучий інтелект максимального розвитку досягає в юності, в період же середньої дорослості його показники знижуються. Максимальний розвиток кристалізованого інтелекту стає можливим лише при досягненні періоду середньої дорослості.

Інтенсивність інволюції інтелектуальних функцій людини залежить від двох чинників: обдарованості і освіти, які протистоять старінню, гальмуючи інволюційний процес.

Особливості інтелектуального розвитку людини і показники його інтелектуальних можливостей багато в чому залежать від особистісних особливостей людини, його життєвих установок, планів і життєвих цінностей.

Головна особливість цього віку може бути визначена як досягнення людиною стану мудрості. У цей період свого життя людина, як правило, володіє обширними фактуальних і процедурними знаннями, умінням оцінювати події і інформацію в більш широкому контексті і здатністю справлятися з невизначеністю.

Незважаючи на те, що внаслідок біологічних змін, що відбуваються в організмі людини в період середньої дорослості, швидкість і точність обробки інформації знижується, здатність користуватися інформацією все ж таки залишається незмінною. Причому, хоча когнітивні процеси у людини середніх років можуть протікати повільніше, ніж у молодої людини, ефективність його мислення вище.

Таким чином, незважаючи на зниження психофізичних функцій, середня дорослість є, ймовірно, одним з найбільш продуктивних періодів у творчості людини, тим більше якщо його діяльність пов'язана з гуманітарними знаннями. І чим більше протягом свого життя людина тренує і розвиває свою когнітивну сферу, тим продуктивніше і яскравіше вона функціонує в період середньої дорослості, дозволяючи домагатися високих результатів у професійній діяльності, не поступаючись, а завдяки поєднанню з мудрістю, і перевершуючи своїх молодих колег, що знаходяться на піку розвитку когнітивних можливостей.

Література.

1. Захаров В.П. Застосування математичних методів в соціально-психологічному дослідженні. - Л., 1985.

2. Кулагіна, І.Ю. Вікова психологія: розвиток людини від народження до пізньої зрілості: навч. посібник для вузів / І.Ю.Кулагіна, В. М. Колюцкий. - М.: Сфера, 2004. - 464с.

3. Психологічні тести для професіоналів / авт.-упоряд. Н. Ф. Гребінь. - Мінськ: Сучасні. шк., 2007. - 496с.

4. Психологія людини від народження до смерті / під ред. А.А. Реана. - СПб.: Прайм-Еврознак, 2002. - 656с.

5. Довідник по психології і психіатрії дитячого і підліткового віку / за загальною ред. С.Ю. Циркіна. - СПб.: Питер, 2001. - 752с.

6. Устинова А.І. Зорові функції віку пілотів. - М., 1969. - 230с.

7. Шапар, В. Б. Робоча книга практичного психолога. - М.: АСТ, 2007. - 672с.