собистий розвиток - це процес, при якому людина зосереджується на відкритті певних аспектів, щоб застосувати їх на практиці та покращити своє здоров’я, чесноти, таланти та здібності. Мета полягає в тому, щоб жити збалансовано і щоб між тілом і розумом існувала гармонія.
Особистісний розвиток можна назвати процесом трансформації, в ході якого людина вирішує змінити аспекти свого життя, щоб відчувати себе набагато більш виконаною.
Більшість людей мають у своєму житті сфери, які вони хочуть змінити. Але багато разів не вживаються заходи для здійснення тих довгоочікуваних змін. Багато обмежувальних вірувань заважають людині піти на покращення свого життя.
Особистий розвиток має на меті досягти особистого вдосконалення, здійснюються дії щодо зміни поведінки, поглядів чи думок. Завжди метою людини є досягнення кращої якості життя та набагато більшого добробуту. Звідси важливість розвитку особистості в нашому житті.
Існує низка видатних кроків для вдосконалення певних аспектів людини, щоб вона взяла під контроль своє життя та здійснила такі зміни:
Самопізнання: Самопізнання - це здатність людини розкривати свої сили та вдосконалювати їх. Знайте свої дефекти, сильні сторони та що вас характеризує. Тому, щоб розпочати цей процес змін, доцільно буде почати пізнавати себе. Бажано скласти список усього вищезазначеного, а звідти організувати план дій для його здійснення.
Цілі: Для створення відповідного плану дій необхідно встановити цілі, які має людина щодо самовдосконалення. Якщо ви хочете схуднути, змініть свої звички, киньте палити, починайте медитувати тощо. Потрібно буде визначити цілі та встановити час, коли починатимуть бачити результати та щоб запропоновані цілі були досягнуті.
План дій: Настав час вжити заходів та встановити низку дій для досягнення раніше поставлених цілей.
Ресурси: Для здійснення цих дій також буде важливо оцінити ресурси, якими він володіє, або ті, якими він може володіти. Наприклад, якщо людина хоче почати медитувати, вона може відвідувати заняття з професіоналом або використовувати інформативні відеоролики з цієї практики.
Результати: Вам потрібно витратити час на догляд за собою та реалізацію завдань, які допоможуть здійснити ці зміни. З цієї причини вам доведеться оцінювати результати в середньо- та довгостроковій перспективі, щоб знати, чи це такий шлях, чи вам потрібно внести будь-які зміни для покращення результатів, яких ви хочете досягти.
професійний розвиток – це процес, у результаті якого фахівцю вдається не тільки зберегти, а й поліпшити якість своїх професійних навичок та вмінь. У сучасному світі, що швидко розвивається, неможливо стати професіоналом одразу і в один момент. Щоб залишатися затребуваним, конкурентним і високооплачуваним фахівцем на ринку праці, потрібен постійний професійний розвиток. І стосується це всіх сфер діяльності.
Слід зазначити, йдеться про саморозвиток у вільний від роботи час, що передбачає певну внутрішню мотивацію і готовність приділити особистий час професійному зростанню.
Відвідування семінарів і конференцій також досить популярне, проте воно передбачає заздалегідь заплановані й анонсовані заходи.
Пріоритет можливості регулювання власного графіка досить логічний, адже йдеться про професійний розвиток у вільний час. І тут йому доводиться конкурувати з іншими завданнями і цілями, в тому числі й особистого характеру.
говориться, що це систематичне підкріплення, вдосконалення і розширення спектру знань, розвиток особистих якостей, необхідних для освоєння нових професійних знань і навичок, потрібних для виконання обов’язків протягом усієї трудової діяльності.
Якщо професійний розвиток – це не формальність, а спосіб мислення, то реалізувати себе на ринку праці буде набагато простіше.