Ім'я файлу: Вредные-привычки.ppt Розширення: ppt Розмір: 725кб. Дата: 02.06.2022 скачати Пов'язані файли: ВИДЫ-СПОРТА..ppt Профилактика вредных привычек у детейЗдоровый образ жизни, несовместимость здоровья и вредных привычекЗдоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком. Здоровье человека зависит:на 10 % от уровня развития медицинской помощи на 20 % от условий окружающей среды на 20 % обуславливается наследственностью на 50 % от образа жизни человека Что способствует сохранению и укреплению здоровья:правильное питание соблюдение режима труда и отдыха психическая и эмоциональная устойчивость оптимальный уровень двигательной активности безопасное поведение дома, на улице, на работе отказ от саморазрушающего поведения здоровое сексуальное поведение закаливание
Вредные привычки могут:складываться стихийно Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения перерастать в устойчивые черты характера приобретать черты автоматизма быть социально обусловленными Феномен адикции (пагубного пристрастия к чему-либо).Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заместить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса. Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек? Курящие ежедневно мужчины и женщины (в процентах)Воздействие табака на организм.инсульты рак губ, полости рта, горла и гортани повышается риск сердечного приступа рак лёгких рак печени язва и рак желудка, поджелудочной железы бесплодие гангрена, вызванная закупоркой сосудов Знаете ли вы, что:табак ежегодно уносит 5 млн. жизней это 13,5 тыс. ежедневно курильщики составляют 96 - 100 % всех больных раком лёгких до 90 % онкологических заболеваний вызвано курением если сигареты подорожают всего на 10 %, в мире станет на 40 млн. курильщиков меньше Потребление алкоголя в европейских и центрально-азиатских странах, (в пересчёте на литры чистого спирта на одного взрослого)Более 10 литров Германия, Дания, Молдова, Россия, Украина, Франция, 5-10 литров Австрия, Беларусь, Болгария, Польша, Норвегия, Швейцария Менее 5 литров Азербайджан, Турция, Кыргызстан Время действия спиртных напитковУважаемые ребята! Как мы с вами можем помочь нашим друзьям и одногруппникам отказаться от вредных привычек и привить любовь к здоровому образу жизни? Почаще подавайте положительный пример, отказываясь от предложенной сигареты… Занимайтесь вместе с ними спортом… Закаляйтесь… Отдыхайте душой… Думайте… Благодарю за внимание! |