Дослідження можливостей стимуляції працездатності
Дослідженню стимуляції працездатності в гіпнозі передували спостереження та експерименти, які показали, що сам гапнотіческій сон без додаткових навіювань призводить до швидкого відновлення працездатності, якщо перед цим сном людина була сильно втомлений. Так, ще в експериментах К.І. Платонова було показано, що однохвилинний перерву в роботі, здійснений в умовах викликаного сну, майже в 2 рази швидше відновлює працездатність м'язів, стомлених майже до відмови підйомом вантажу вагою 4 кг, ніж перерву такої ж тривалості в стані неспання. У 2 рази швидше відбувається і відновлення легеневої вентиляції після певної фізичної роботи, якщо відпочинок протікає у вселенні сні, а не в стані.
Вплив гіпнозу і різного роду навіювань в цьому стані на силу м'язів досліджували І.М. Невський і К.3. Зрячих, Дані цих дослідів показали, що гіпнотичний стан без додаткових навіювань у всіх випадках призводить до зниження м'язової сили піддослідних. При навіювання ж підвищеної фізичної витривалості і сили показники розвиваються м'язових зусиль зростали в середньому на 10%. Гіпноз з протилежною навіюванням приводив до зменшення м'язової сили на 50%, а в деяких випадках спостерігалася повна адинамія. Ті ж навіювання, розраховані на реалізацію в постгіпнотіческое періоді, давали такий же ефект, але з меншими абсолютними показниками розвиваються зусиль.
Характерно, що навіювання, спрямовані на зміну загального стану піддослідних, приводили до значно більших коливань досліджуваного показника, ніж навіювання описаного конкретного характеру. Так, наприклад, навіювання втоми і поганого настрою призводило до зниження м'язової сили випробовуваних на 39% щодо бодрствующего стану. У той же час навіювання гарного настрою, радісного стенической стану підвищувало м'язову силу випробовуваних на 30% щодо показників, отриманих в спати.
Результати цих експериментів дають підставу говорити про те, що залежно від характеру і змісту навіювань відбувається функціональна мобілізація відповідних нервових структур на різних рівнях. Реалізація навіяних станів, мабуть, приводить до більш вираженої перебудови функціональних систем і як результат - до більш значної функціональної активізації рухового аналізатора. Це припущення підтверджується й іншими експериментальними даними. Так, А.К. Поплавський вселяв випробуваним позитивні і негативні емоції на постгипнотический період з наступним записом ергограмм. За його даними, позитивні емоції в цьому випадку збільшували працездатність випробуваних від 10 до 24% відносно фону, тоді як негативні приводили до зниження цього показника на 12-17%. Крім того, позитивні емоції сприяли більш швидкому відновленню працездатності, тоді як негативні, навпаки, уповільнювали його.
Про те, що процеси фізичного стомлення значною мірою обумовлені функціональним станом центральної нервової системи, досить переконливо свідчать результати експериментів М.Л. Лінецького. Він показав, що відновлення фізичної працездатності після м'язового стомлення не завжди пов'язане з відновленням енергетичних ресурсів у працюючих м'язах. Методика експериментів полягала в наступному. Піддослідні на ергографе Моссо вказівним пальцем в заданому ритмі піднімали вантаж у 2 кв. Вони проводили цю роботу в спати до втоми у відповідних м'язах. У період наступив втоми їм робилося гапнотаческое навіювання про зменшення ваги вантажу, що піднімається. Працездатність піддослідних відновлювалася тим більше, чим більше «полегшувалася» навантаження.
Продовжуючи експериментальні дослідження в цьому напрямку, Ю.В. Мойкін і А.С. Побережская підтвердили, що при утомливих м'язових напругах «відмову» від роботи відбувається, як правило, ще задовго до того, як наступає максимальне зниження енергетичного потенціалу працюючих м'язів. «Ліміт працездатності», як справедливо припускають автори, не можна пов'язувати лише з «перепорушенням» певних функціональних структур рухового аналізатора, в результаті чого розвивається парабиотического гальмування. Функція стомлення, відповідно <5 висунутою авторами гіпотезою, є результат центрального контролю мотиваційно обумовлених систем.
Підтвердження цієї гіпотези було отримане авторами в наступній серії експериментів. Перед піддослідними ставилося завдання підтримувати на витягнутій убік в горизонтальному положенні супинировать руці певний вантаж. Для участі в дослідах відбиралися випробовувані тільки високогіпнабельной сомнамбулічною групи. Під час навантаження проводився запис ЕМГ. Біопотенціали відводилися від трьох частин дельтоподібного м'язи і від двоголового м'яза плеча. Перед основним експериментом проводився запис фонової ЕМГ з зазначених точок у відповідному положенні руки. Потім аналогічні записи робилися в умовах тестових навантажень при підтримці статичної напруги від початку і «до відмови». Після 20-хвилинного відпочинку той же тест виконувався в гіпнозі. При цьому випробуваному торочилося, що він відомий штангіст і що від його витривалості залежить життя оточуючих.
Результати досліджень показали, що час підтримки статичних зусиль «до відмови» в контрольних дослідах склало в середньому 66 сек., В дослідах з гіпнозом - 113 сек., Тобто в останньому випадку мало місце двократне збільшення витривалості досліджуваних. Цікаві зміни реєструються на ЕМГ при вселенні випробуваному підвищеної фізичної витривалості. Так, наприклад, до кінця роботи спостерігається значно більше збільшення амплітуди осциляції і зниження частоти їх "прямування, ніж у контрольних дослідах. Амплітуда осциляції доходить у цьому випадку до 4200-5500 мкв, зростаючи у порівнянні з початком роботи в 3-7 разів. У контрольних дослідах максимальні значення амплітуди осциляції становили 2500-2900 мкв, а збільшення її в порівнянні з початком роботи - не більш ніж в 2,5 рази, але зазвичай - не більш ніж в 1,5 рази.
Таким чином, дані цих експериментів показали, що механізм формування "відмови" від роботи можна представити у вигляді активного обмеження наростаючого збудження в руховому аналізаторі. Зміна ж позиції особистості, підвищення значимості виконуваної діяльності веде до перебудови психічної регуляції цієї діяльності ж тим самим - до зростання працездатності і збільшенню активності відповідних груп м'язів до значень, близьких до максимальних.
Підвищення в гіпнозі витривалості піддослідних необхідно пов'язувати не тільки з абсолютним приростом фізичної сили, але, мабуть, і з інтенсифікацією окисно-відновних процесів в працюючих м'язах, а також зі стабілізацією регуляционно ролі центральної нервової системи. У ряді експериментів доведена така можливість. Досить зазначити, що в гіпнотичному сні відбувається дуже швидке відновлення функцій нервової системи, знижених алкогольною інтоксикацією. Короткочасне перебування в гіпнозі приводить в цьому випадку не тільки до відновлення аналітико-синтетичних функцій, але навіть і до деякого їх поліпшенню щодо фонових даних. Аналогічні результати в тих же умовах були отримані К.І. Платоновим спільно з М.С. Лебединським. У подальшому І.М. Виш показав, що, чим глибше навіяна сон, тим краще відновлюється знижена алкоголем інтелектуальна діяльність.
До цих пір ми розглядали роботи, в яких досліджувався вплив гіпностімуляціі на фізичну працездатність людини. Ще більш цікавою і складною стороною цієї проблеми є питання про можливість стимуляції в гіпнотичному стані творчих, інтелектуальних процесів.
Очевидно, що для того, щоб визнати можливість Таско стимуляції, необхідно переглянути широко поширену точку зору на гіпноз як на різновид сну, що супроводжується розлитим гальмуванням кори головного мозку, виключаючи зону рапорту. Слід відмовитися і від теоретичних положень, згідно з якими знаходиться в гіпнозі людина стає на деякий час «мислячим автоматом». До речі сказати, наші дослідження, дані яких наведені у розділі II, досить переконливо показують, що особистісний профіль піддослідних, що у глибокому гіпнотичному стані, практично не зазнає змін. Більш того, згідно з наявними даними, рішення складних розумових завдань в гіпнотичному стані може здійснюватися принаймні з тією ж швидкістю, що і в звичайному стані.
Одним з небагатьох авторів, який розглядає гіпнотичний стан як продуктивне, здатне стимулювати творчі процеси, є С. Кріппнер. На його думку, активізує творчість фактор носить «предсловесний», підсвідомий характер, а гіпноз так інтенсивно фокусує свідомість, що воно починає сприймати надпорогових стимули і тим самим стає більш продуктивним.
Вплив гіпнозу на творчі можливості піддослідних досліджувався Бауерс. Мета його роботи полягала в експериментальній перевірці широко розповсюдженої теорії творчої діяльності, відповідно до якої розвиток творчих можливостей індивіда пояснюється відсутністю у нього захисних тенденцій, що включають в себе ретельне уникнення неприйнятних думок і почуттів. Прояв ж функції захисту у нетворчої особистості виражається в прихильності до загальноприйнятих, встановленим нормам, категоріям, положенням, цінностям. Робоча гіпотеза Бауерса полягала в тому, що якщо зазначена теорія вірна, то навіть короткочасне звільнення піддослідних від дії «функцій захисту» має підвищити рівень їх творчих можливостей.
Чотири групи випробовуваних виконували спеціальні тести при наступних різних умовах.
1. Випробовувані в звичайному стані отримували інструкцію, покликану знизити ступінь дії захисних установок. Їх переконували у тому, що у них з'явилася можливість повністю розкрити свою творчу обдарованість у даній ситуації, що вони здатні до оригінального бачення навколишнього світу, не пов'язані можливим критичним ставленням оточуючих і бачать такі аспекти запропонованого завдання, яких не помічали раніше.
2. Випробовувані в звичайному стані отримували інструкцію, прямо протилежну першою.
3. Піддослідні отримували інструкцію, в якій їм пропонувалося бути гранично оригінальними, розумними, швидкими і гнучкими при виконанні тестів.
4. Така ж інструкція давалася випробуваним, зануреним в глибоку стадію гіпнозу.
Результати експериментів показали, що рівень творчих можливостей у випробовуваних в гіпнотичною групі значно зріс у порівнянні з піддослідними перших трьох груп. Виявилося також, що вид інструкції, що давалися випробуваним в звичайному стані, значення не мав. Таким чином, експериментально було доведено, що гіпнотичний стан може сприяти підвищенню рівня творчих можливостей людини. При цьому мотивація, що створюється в гіпнозі, виявляється значно дієвішою, ніж мотивація, формована в спати.
На наступному етапі досліджень Бауер провів аналогічний експеримент з групою піддослідних, що імітували стан гіпнозу. Цікаво, що дані, отримані в цій групі, виявилися близькі до тих, які були отримані на піддослідних, дійсно знаходилися в гіпнозі. Мабуть, імітація гіпнотичного стану аутогенних чином також сприяє більш міцному закріпленню активно формується мотивації.
Отримані результати дозволили Бауерса сформулювати гіпотезу, в основу якої було покладено принцип, що кожна людина може проявити більш високий рівень творчих здібностей. Перешкодами на цьому шляху виявляються, як правило, невпевненість у своїх силах, страх критики, відсутність належної рішучості. У результаті людина часто-густо не береться за вирішення багатьох проблем, які потенційно є для нього цілком посильними та доступними. Дослідження можливостей активізації творчих здібностей випробовуваних в гіпнозі проведено в ряді робіт В.Л. Райкова. Було показано, що активізація творчості в гіпнозі залежить не тільки від безпосередньої вербальної стимуляції, але і від навіюваних умов, обстановки експерименту і, нарешті, від того образу особистості, який випробуваному нав'язується. При навіювання образу талановитої особистості підвищувався рівень домагань випробуваного, поліпшувалася можливість внутрішньої мобілізації на процесі виконання поставлених перед ним завдань. Навпаки, навіювання образу малограмотного людини призводило до зниження активності уваги, пам'яті, асоціативних функцій і погіршувало результати виконання творчих завдань.
В експериментах, проведених Н.А. Березанської, також досліджувався рівень творчих можливостей випробовуваних при вселенні їм в гіпнозі ролі особистості «з високими творчими даними». Піддослідним пропонувалися тестові завдання на різне застосування предметів і на порівняння понять спершу в звичайному стані, а потім у глибокому гіпнозі з зазначеним навіюванням. Тестові завдання містили такі конкретні умови: а) дати якомога більше відповідей на запитання про можливе застосування звичайних предметів; б) знайти якомога більше спільних ознак у трьох пар понять.
Час фонових експериментів не обмежувалося: вони проводилися до тих пір, поки випробуваний не відмовлявся працювати над запропонованими завданнями. Після цього йому надавався 14-хвилинну перерву, а потім це ж завдання пропонувалося знову. Зазвичай після такої перерви випробовувані давали ще один - дві відповіді. Потім їм пропонувалося вжитися у роль «великої людини» і придумати що-небудь ще у відповідь на питання тестових завдань. Жоден з них не міг у цьому випадку нічого додати до своїх попередніх відповідей.
Після виконання завдань у звичайному стані випробуваного вводили в гіпноз, вселяли йому образ великого вченого і винахідника, а потім пропонували виконати ті ж тести. Досліди були проведені на семи високогіпнабельних випробуваних у віці 20-27 років. У «контрольну групу входили особи негіпнабельние. Крім того, дані, отримані в основний експериментальній групі, зіставлялися з результатами виконання цих же тестів у групі артистів, від яких після виконання звичайних завдань було потрібно увійти в роль великої людини і виконати всі тести ще раз.
Результати експериментів на застосування предметів оцінювалися за загальним числом відповідей і по кількості переходів предметів з класу в клас. Дані про виконання завдань на порівняння понять оцінювалися за загальним числом відповідей і. за кількістю використаних ознак.
Зіставлення експериментальних результатів показало, що в гіпнотичною серії середнє значення показників, виділених для характеристики предметів, у всіх випадках дещо більше, ніж у негіпнотіческой, або дорівнює йому. Характерно, що в гіпнотичною серії з'являється багато нових відповідей. Як зазначає Н.А. Верезанская, той факт, що випробовувані майже не повторювали відповідей, даних у негіпнотіческой серії, пояснюється неприйнятністю багатьох з них з точки зору викликаного образу.
У гіпнотичною серії в порівнянні з негіпнотіческой змінюється і набір ознак, за якими здійснюється знаходження застосування предмету. Середнє число виявлених випробуваним в гіпнозі нових властивостей предмета - 7,5. При цьому відповіді відрізняються незвичайністю, несподіванкою і дуже цікаві за своєю побудовою. Часто випробуваний давав відповідь, з точки зору експериментатора, абсолютно абсурдний, але коли його просили обгрунтувати свою думку, то воно виявлялося прийнятним і цілком логічним.
Піддослідні називають в гіпнозі майже в 2,5 рази більше властивостей предметів. При цьому не спостерігається шаблонних повторень, що мають місце в контрольній групі. Той факт, що «активуючий образ» змушує випробуваного знаходити нові ознаки і на їх основі будувати нові відповіді, дозволяє припустити, що в цьому випадку відбувається «нове бачення» старих об'єктів та актуалізація старого стереотипу замінюється «новим мисленням». Аналогічні результати отримані і у дослідах в порівнянні понять. Загальна кількість актуалізованих ознак предметів в гіпнозі - 33, в контрольній групі -20. Отже, в гіпнозі показники цієї функції зростають майже в 1,7 рази в порівнянні зі звичайним станом.
Цікаві результати виконання цих тестів у групі акторів у звичайному стані і при вживании в образ «великої людини». Первісне кількість відповідей при виконанні тестів на застосування предметів без ролі значно вище, ніж у групи без гіпнозу, що, мабуть, пояснюється великим «творчим потенціалом» групи акторів; те ж саме спостерігається і щодо порівняння понять. При виконанні тестів в ролі «великої людини» також з'являється більше число нових відповідей, але при цьому кількість нових ознак набагато менше, ніж у гіпнотичною серії.
Дослідженню стимуляції працездатності в гіпнозі передували спостереження та експерименти, які показали, що сам гапнотіческій сон без додаткових навіювань призводить до швидкого відновлення працездатності, якщо перед цим сном людина була сильно втомлений. Так, ще в експериментах К.І. Платонова було показано, що однохвилинний перерву в роботі, здійснений в умовах викликаного сну, майже в 2 рази швидше відновлює працездатність м'язів, стомлених майже до відмови підйомом вантажу вагою 4 кг, ніж перерву такої ж тривалості в стані неспання. У 2 рази швидше відбувається і відновлення легеневої вентиляції після певної фізичної роботи, якщо відпочинок протікає у вселенні сні, а не в стані.
Вплив гіпнозу і різного роду навіювань в цьому стані на силу м'язів досліджували І.М. Невський і К.3. Зрячих, Дані цих дослідів показали, що гіпнотичний стан без додаткових навіювань у всіх випадках призводить до зниження м'язової сили піддослідних. При навіювання ж підвищеної фізичної витривалості і сили показники розвиваються м'язових зусиль зростали в середньому на 10%. Гіпноз з протилежною навіюванням приводив до зменшення м'язової сили на 50%, а в деяких випадках спостерігалася повна адинамія. Ті ж навіювання, розраховані на реалізацію в постгіпнотіческое періоді, давали такий же ефект, але з меншими абсолютними показниками розвиваються зусиль.
Характерно, що навіювання, спрямовані на зміну загального стану піддослідних, приводили до значно більших коливань досліджуваного показника, ніж навіювання описаного конкретного характеру. Так, наприклад, навіювання втоми і поганого настрою призводило до зниження м'язової сили випробовуваних на 39% щодо бодрствующего стану. У той же час навіювання гарного настрою, радісного стенической стану підвищувало м'язову силу випробовуваних на 30% щодо показників, отриманих в спати.
Результати цих експериментів дають підставу говорити про те, що залежно від характеру і змісту навіювань відбувається функціональна мобілізація відповідних нервових структур на різних рівнях. Реалізація навіяних станів, мабуть, приводить до більш вираженої перебудови функціональних систем і як результат - до більш значної функціональної активізації рухового аналізатора. Це припущення підтверджується й іншими експериментальними даними. Так, А.К. Поплавський вселяв випробуваним позитивні і негативні емоції на постгипнотический період з наступним записом ергограмм. За його даними, позитивні емоції в цьому випадку збільшували працездатність випробуваних від 10 до 24% відносно фону, тоді як негативні приводили до зниження цього показника на 12-17%. Крім того, позитивні емоції сприяли більш швидкому відновленню працездатності, тоді як негативні, навпаки, уповільнювали його.
Про те, що процеси фізичного стомлення значною мірою обумовлені функціональним станом центральної нервової системи, досить переконливо свідчать результати експериментів М.Л. Лінецького. Він показав, що відновлення фізичної працездатності після м'язового стомлення не завжди пов'язане з відновленням енергетичних ресурсів у працюючих м'язах. Методика експериментів полягала в наступному. Піддослідні на ергографе Моссо вказівним пальцем в заданому ритмі піднімали вантаж у 2 кв. Вони проводили цю роботу в спати до втоми у відповідних м'язах. У період наступив втоми їм робилося гапнотаческое навіювання про зменшення ваги вантажу, що піднімається. Працездатність піддослідних відновлювалася тим більше, чим більше «полегшувалася» навантаження.
Продовжуючи експериментальні дослідження в цьому напрямку, Ю.В. Мойкін і А.С. Побережская підтвердили, що при утомливих м'язових напругах «відмову» від роботи відбувається, як правило, ще задовго до того, як наступає максимальне зниження енергетичного потенціалу працюючих м'язів. «Ліміт працездатності», як справедливо припускають автори, не можна пов'язувати лише з «перепорушенням» певних функціональних структур рухового аналізатора, в результаті чого розвивається парабиотического гальмування. Функція стомлення, відповідно <5 висунутою авторами гіпотезою, є результат центрального контролю мотиваційно обумовлених систем.
Підтвердження цієї гіпотези було отримане авторами в наступній серії експериментів. Перед піддослідними ставилося завдання підтримувати на витягнутій убік в горизонтальному положенні супинировать руці певний вантаж. Для участі в дослідах відбиралися випробовувані тільки високогіпнабельной сомнамбулічною групи. Під час навантаження проводився запис ЕМГ. Біопотенціали відводилися від трьох частин дельтоподібного м'язи і від двоголового м'яза плеча. Перед основним експериментом проводився запис фонової ЕМГ з зазначених точок у відповідному положенні руки. Потім аналогічні записи робилися в умовах тестових навантажень при підтримці статичної напруги від початку і «до відмови». Після 20-хвилинного відпочинку той же тест виконувався в гіпнозі. При цьому випробуваному торочилося, що він відомий штангіст і що від його витривалості залежить життя оточуючих.
Результати досліджень показали, що час підтримки статичних зусиль «до відмови» в контрольних дослідах склало в середньому 66 сек., В дослідах з гіпнозом - 113 сек., Тобто в останньому випадку мало місце двократне збільшення витривалості досліджуваних. Цікаві зміни реєструються на ЕМГ при вселенні випробуваному підвищеної фізичної витривалості. Так, наприклад, до кінця роботи спостерігається значно більше збільшення амплітуди осциляції і зниження частоти їх "прямування, ніж у контрольних дослідах. Амплітуда осциляції доходить у цьому випадку до 4200-5500 мкв, зростаючи у порівнянні з початком роботи в 3-7 разів. У контрольних дослідах максимальні значення амплітуди осциляції становили 2500-2900 мкв, а збільшення її в порівнянні з початком роботи - не більш ніж в 2,5 рази, але зазвичай - не більш ніж в 1,5 рази.
Таким чином, дані цих експериментів показали, що механізм формування "відмови" від роботи можна представити у вигляді активного обмеження наростаючого збудження в руховому аналізаторі. Зміна ж позиції особистості, підвищення значимості виконуваної діяльності веде до перебудови психічної регуляції цієї діяльності ж тим самим - до зростання працездатності і збільшенню активності відповідних груп м'язів до значень, близьких до максимальних.
Підвищення в гіпнозі витривалості піддослідних необхідно пов'язувати не тільки з абсолютним приростом фізичної сили, але, мабуть, і з інтенсифікацією окисно-відновних процесів в працюючих м'язах, а також зі стабілізацією регуляционно ролі центральної нервової системи. У ряді експериментів доведена така можливість. Досить зазначити, що в гіпнотичному сні відбувається дуже швидке відновлення функцій нервової системи, знижених алкогольною інтоксикацією. Короткочасне перебування в гіпнозі приводить в цьому випадку не тільки до відновлення аналітико-синтетичних функцій, але навіть і до деякого їх поліпшенню щодо фонових даних. Аналогічні результати в тих же умовах були отримані К.І. Платоновим спільно з М.С. Лебединським. У подальшому І.М. Виш показав, що, чим глибше навіяна сон, тим краще відновлюється знижена алкоголем інтелектуальна діяльність.
До цих пір ми розглядали роботи, в яких досліджувався вплив гіпностімуляціі на фізичну працездатність людини. Ще більш цікавою і складною стороною цієї проблеми є питання про можливість стимуляції в гіпнотичному стані творчих, інтелектуальних процесів.
Очевидно, що для того, щоб визнати можливість Таско стимуляції, необхідно переглянути широко поширену точку зору на гіпноз як на різновид сну, що супроводжується розлитим гальмуванням кори головного мозку, виключаючи зону рапорту. Слід відмовитися і від теоретичних положень, згідно з якими знаходиться в гіпнозі людина стає на деякий час «мислячим автоматом». До речі сказати, наші дослідження, дані яких наведені у розділі II, досить переконливо показують, що особистісний профіль піддослідних, що у глибокому гіпнотичному стані, практично не зазнає змін. Більш того, згідно з наявними даними, рішення складних розумових завдань в гіпнотичному стані може здійснюватися принаймні з тією ж швидкістю, що і в звичайному стані.
Одним з небагатьох авторів, який розглядає гіпнотичний стан як продуктивне, здатне стимулювати творчі процеси, є С. Кріппнер. На його думку, активізує творчість фактор носить «предсловесний», підсвідомий характер, а гіпноз так інтенсивно фокусує свідомість, що воно починає сприймати надпорогових стимули і тим самим стає більш продуктивним.
Вплив гіпнозу на творчі можливості піддослідних досліджувався Бауерс. Мета його роботи полягала в експериментальній перевірці широко розповсюдженої теорії творчої діяльності, відповідно до якої розвиток творчих можливостей індивіда пояснюється відсутністю у нього захисних тенденцій, що включають в себе ретельне уникнення неприйнятних думок і почуттів. Прояв ж функції захисту у нетворчої особистості виражається в прихильності до загальноприйнятих, встановленим нормам, категоріям, положенням, цінностям. Робоча гіпотеза Бауерса полягала в тому, що якщо зазначена теорія вірна, то навіть короткочасне звільнення піддослідних від дії «функцій захисту» має підвищити рівень їх творчих можливостей.
Чотири групи випробовуваних виконували спеціальні тести при наступних різних умовах.
1. Випробовувані в звичайному стані отримували інструкцію, покликану знизити ступінь дії захисних установок. Їх переконували у тому, що у них з'явилася можливість повністю розкрити свою творчу обдарованість у даній ситуації, що вони здатні до оригінального бачення навколишнього світу, не пов'язані можливим критичним ставленням оточуючих і бачать такі аспекти запропонованого завдання, яких не помічали раніше.
2. Випробовувані в звичайному стані отримували інструкцію, прямо протилежну першою.
3. Піддослідні отримували інструкцію, в якій їм пропонувалося бути гранично оригінальними, розумними, швидкими і гнучкими при виконанні тестів.
4. Така ж інструкція давалася випробуваним, зануреним в глибоку стадію гіпнозу.
Результати експериментів показали, що рівень творчих можливостей у випробовуваних в гіпнотичною групі значно зріс у порівнянні з піддослідними перших трьох груп. Виявилося також, що вид інструкції, що давалися випробуваним в звичайному стані, значення не мав. Таким чином, експериментально було доведено, що гіпнотичний стан може сприяти підвищенню рівня творчих можливостей людини. При цьому мотивація, що створюється в гіпнозі, виявляється значно дієвішою, ніж мотивація, формована в спати.
На наступному етапі досліджень Бауер провів аналогічний експеримент з групою піддослідних, що імітували стан гіпнозу. Цікаво, що дані, отримані в цій групі, виявилися близькі до тих, які були отримані на піддослідних, дійсно знаходилися в гіпнозі. Мабуть, імітація гіпнотичного стану аутогенних чином також сприяє більш міцному закріпленню активно формується мотивації.
Отримані результати дозволили Бауерса сформулювати гіпотезу, в основу якої було покладено принцип, що кожна людина може проявити більш високий рівень творчих здібностей. Перешкодами на цьому шляху виявляються, як правило, невпевненість у своїх силах, страх критики, відсутність належної рішучості. У результаті людина часто-густо не береться за вирішення багатьох проблем, які потенційно є для нього цілком посильними та доступними. Дослідження можливостей активізації творчих здібностей випробовуваних в гіпнозі проведено в ряді робіт В.Л. Райкова. Було показано, що активізація творчості в гіпнозі залежить не тільки від безпосередньої вербальної стимуляції, але і від навіюваних умов, обстановки експерименту і, нарешті, від того образу особистості, який випробуваному нав'язується. При навіювання образу талановитої особистості підвищувався рівень домагань випробуваного, поліпшувалася можливість внутрішньої мобілізації на процесі виконання поставлених перед ним завдань. Навпаки, навіювання образу малограмотного людини призводило до зниження активності уваги, пам'яті, асоціативних функцій і погіршувало результати виконання творчих завдань.
В експериментах, проведених Н.А. Березанської, також досліджувався рівень творчих можливостей випробовуваних при вселенні їм в гіпнозі ролі особистості «з високими творчими даними». Піддослідним пропонувалися тестові завдання на різне застосування предметів і на порівняння понять спершу в звичайному стані, а потім у глибокому гіпнозі з зазначеним навіюванням. Тестові завдання містили такі конкретні умови: а) дати якомога більше відповідей на запитання про можливе застосування звичайних предметів; б) знайти якомога більше спільних ознак у трьох пар понять.
Час фонових експериментів не обмежувалося: вони проводилися до тих пір, поки випробуваний не відмовлявся працювати над запропонованими завданнями. Після цього йому надавався 14-хвилинну перерву, а потім це ж завдання пропонувалося знову. Зазвичай після такої перерви випробовувані давали ще один - дві відповіді. Потім їм пропонувалося вжитися у роль «великої людини» і придумати що-небудь ще у відповідь на питання тестових завдань. Жоден з них не міг у цьому випадку нічого додати до своїх попередніх відповідей.
Після виконання завдань у звичайному стані випробуваного вводили в гіпноз, вселяли йому образ великого вченого і винахідника, а потім пропонували виконати ті ж тести. Досліди були проведені на семи високогіпнабельних випробуваних у віці 20-27 років. У «контрольну групу входили особи негіпнабельние. Крім того, дані, отримані в основний експериментальній групі, зіставлялися з результатами виконання цих же тестів у групі артистів, від яких після виконання звичайних завдань було потрібно увійти в роль великої людини і виконати всі тести ще раз.
Результати експериментів на застосування предметів оцінювалися за загальним числом відповідей і по кількості переходів предметів з класу в клас. Дані про виконання завдань на порівняння понять оцінювалися за загальним числом відповідей і. за кількістю використаних ознак.
Зіставлення експериментальних результатів показало, що в гіпнотичною серії середнє значення показників, виділених для характеристики предметів, у всіх випадках дещо більше, ніж у негіпнотіческой, або дорівнює йому. Характерно, що в гіпнотичною серії з'являється багато нових відповідей. Як зазначає Н.А. Верезанская, той факт, що випробовувані майже не повторювали відповідей, даних у негіпнотіческой серії, пояснюється неприйнятністю багатьох з них з точки зору викликаного образу.
У гіпнотичною серії в порівнянні з негіпнотіческой змінюється і набір ознак, за якими здійснюється знаходження застосування предмету. Середнє число виявлених випробуваним в гіпнозі нових властивостей предмета - 7,5. При цьому відповіді відрізняються незвичайністю, несподіванкою і дуже цікаві за своєю побудовою. Часто випробуваний давав відповідь, з точки зору експериментатора, абсолютно абсурдний, але коли його просили обгрунтувати свою думку, то воно виявлялося прийнятним і цілком логічним.
Піддослідні називають в гіпнозі майже в 2,5 рази більше властивостей предметів. При цьому не спостерігається шаблонних повторень, що мають місце в контрольній групі. Той факт, що «активуючий образ» змушує випробуваного знаходити нові ознаки і на їх основі будувати нові відповіді, дозволяє припустити, що в цьому випадку відбувається «нове бачення» старих об'єктів та актуалізація старого стереотипу замінюється «новим мисленням». Аналогічні результати отримані і у дослідах в порівнянні понять. Загальна кількість актуалізованих ознак предметів в гіпнозі - 33, в контрольній групі -20. Отже, в гіпнозі показники цієї функції зростають майже в 1,7 рази в порівнянні зі звичайним станом.
Цікаві результати виконання цих тестів у групі акторів у звичайному стані і при вживании в образ «великої людини». Первісне кількість відповідей при виконанні тестів на застосування предметів без ролі значно вище, ніж у групи без гіпнозу, що, мабуть, пояснюється великим «творчим потенціалом» групи акторів; те ж саме спостерігається і щодо порівняння понять. При виконанні тестів в ролі «великої людини» також з'являється більше число нових відповідей, але при цьому кількість нових ознак набагато менше, ніж у гіпнотичною серії.
Дуже цікавий встановлений Н.А. Верезанской факт постгіпнотіческой інерції внушаемого в гіпнозі образу після зняття всіх гіпнотичних впливів. Вона проявляється у зростанні загальної психічної активності, енергії і працездатності в дні, наступні за експериментами.
Дослідження з активації розумових і творчих процесів в гіпнозі при вселенні образу високоталановитого особистості були продовжені в роботах В.Л. Райкова. Досліджувалися зміни в образотворчій діяльності в гіпнозі протягом 10-20 сеансів. Випробувані були студенти різних вузів. Малюнки служили «протоколом», що фіксує зміни в їх образотворчої діяльності. Для контролю в аналогічних умовах малювала група малогіпнабельних піддослідних.
Основний факт, отриманий у даній серії експериментів, полягав у наступному. У групі високогіпнабельних піддослідних, у яких процес навчання малюванню в гіпнозі супроводжувався навіюванням образу великого художника, спостерігалося значне поліпшення образотворчої діяльності. Досягнутий в гіпнозі рівень розвитку навичок малювання закріплювався і потім виявлявся в спати. Такого поліпшення образотворчої діяльності за 10-20 сеансів у контрольній групі практично не спостерігалося.
Аналогічні результати були отримані в таких же експериментах на студентах-музикантів Московської консерваторії, а також на шахіста.
Таким чином, в експериментах була доведена активує роль внушаемого образу на рівень творчих можливостей людини. Психофізіологічні механізми цього явища будуть розглянуті в наступному розділі.
У нашому дослідженні вивчалася можливість стимуляції працездатності в сфері операторської діяльності.
Переваги гіпностімуляціі працездатності ми бачили в наступному:
- Короткочасність процедури стимуляції;
- Надзвичайно широкий спектр коригуючих впливів на самопочуття, психічну і фізичну працездатність;
- Можливість багаторазового ефективного використання даних процедур;
- Відсутність явищ післядії і можливих ускладнень.
Цього не можна сказати про інших відомих методах стимуляції працездатності, в тому числі і про широко використовуваної фармакологічної стимуляції.
З метою дослідження можливих рівнів підвищення працездатності при впливі гіпностімуляціі були проведені дві серії експериментів з безперервною двох-і тридобової операторською діяльністю. Постановка саме таких досліджень диктувалася не тільки необхідністю чисто теоретичної розробки цієї проблеми, але і вимогами практики.
Питання стимуляції працездатності виникають саме в тих випадках, коли з тих чи інших причин людина змушена спати або працювати тривалий час без сну і відпочинку. Такий вимушений режим найчастіше виникає при аварійних ситуаціях, рятувальних, ремонтних роботах і т.п.
З урахуванням сказаного, дослідження даного питання повинно включати визначення наступних показників:
- Рівень природного зниження працездатності оператора в залежності від тривалості безперервної діяльності;
- Можливий рівень підвищення працездатності при гіпностімуляціі в різні періоди безперервної діяльності.
Методика стимуляцій працездатності полягала в наступному. Під кінець першої доби дводобовий і другої доби тридобовий вахт з безперервною діяльністю оператор на 7 хвилин припиняв роботу і займав зручну позу на робочому місці. Протягом зазначеного часу він слухав через навушники підготовлену заздалегідь магнітозапісь тексту навіювання, дієвість якого була закріплена по відношенню до нього в період підготовки до експерименту. Зміст тексту передбачало усипляння випробуваного, навіювання йому звільнення від попередньої втоми, поява відчуттів свіжості, бадьорості, бажання продовжувати роботу без втоми. У кінці тексту випливало навіювання пробудження.
Наводимо повний текст стимулюючого навіювання.
«Зараз в глибокому гіпнотичному стані Ви дуже швидко звільняєтесь від попередньої втоми. Ваш мозок, Ваші нерви, Ваші м'язи повністю відпочивають.
Втома зникає, розсіюється, Ви не відчуваєте ніякого занепокоєння. Повний спокій і повний відпочинок. Від втоми не залишається і сліду, Ви забули попередню втому. Втома зникла, розчинилася.
Ви зараз дуже добре відпочили. Нервові клітини мозку повністю відновили свою енергію, свою працездатність. Ви починаєте відчувати надзвичайний прилив сил і бадьорості. З'являється сильне бажання працювати, діяти, вирішувати операторські завдання, відчувати навантаження.
Голова стала дуже свіжою, легкої, м'язи бадьорими і слухняними, настрій радісний, піднесений. Це стан високої працездатності стане ще більш вираженим після того, як я Вас повністю розбуджу. Воно буде зберігатися весь період активної безперервної роботи.
Ви не будете стомлюватися. Висока працездатність буде проявлятися весь цей період. Стомлення немає.
Гіпноз дуже сильно активував резерви Вашого організму, Вашої нервової системи. Тому втоми, втомлення немає і не буде. Є бадьорість і висока працездатність. Гіпноз закріпив цей стан на весь період наступного неспання. Воно буде ставати все більш вираженим у міру того, як я буду Вас виводити з гіпнозу, і стане явним і дуже стійким у період неспання ».
Далі рахунком від трьох до одного випробуваний виводився з гіпнотичного стану і продовжував працювати в режимі безперервної діяльності ще добу.
За даними словесного звіту операторів, психічна стимуляція повністю знімала почуття втоми, бажання спати і підвищувала працездатність, яка збереглася на високому рівні до кінця наступної доби. Об'єктивно під час сеансу навіювання випробуваний змінювався буквально на очах. Протягом 2-3 хв. блідість обличчя змінювалася нормальним рожевим відтінком шкіри, вираз крайньої втоми на обличчі зникало. Прокидався випробуваний, як правило, із задоволеною посмішкою, жвавим, бадьорим.
У кожному експерименті один з випробовуваних працював за ідентичною програмою без стимуляції для отримання контрольних даних. У той же самий час йому виділялося 7 хв. для природного сну.
Динаміка працездатності операторів в період двох-і тридобовий вахт безперервної діяльності оцінювалася за даними декількох інструментальних методик. Всі вони показали достаточцо високий ефект стимуляції. Так, зокрема, у дводобовій вахті після стимуляції більш ніж на 100% збільшився час безпомилкової роботи на телеграфному ключі.
Досить показові дані отримані за методикою спостереження. Якість роботи становила в цьому випадку по дисперсії помилок неузгодженості. Для зручності обробки і аналізу матеріалу використовувалася величина, зворотна дисперсії. До кінця дводобової вахти цей показник у контрольних випробовуваних зменшився на 27%, що говорить про погіршення якості стеження і збільшенні розкиду помилок приблизно на 40%. Після гіпностімуляціі працездатності якість стеження відразу ж підвищилося на 48% відносно фонових даних.
Дещо інший характер даних за аналогічною методикою отримано в тридобовий вахтах безперервної діяльності. У контрольного оператора, не піддавався стимуляції, якість стеження до кінця тридобової вахти погіршився по першій програмі на 77%, по другій - на 55% відносно фонових даних. У піддослідних, що піддавалися гіпностімуляціі, відмічено погіршення якості стеження в середині тридобової вахти. Гіпностімуляціі працездатності викликала різке поліпшення якості стеження у першого випробуваного і значно менше-у другого.
У табл. для наочності наведені середні результати за якістю стеження в межах тридобової вахти до і після стимуляції у трьох операторів.
Якість стеження до і після стимуляції
Якщо розглядати наведені дані в порівнянні з динамікою якості стеження першого оператора, то слід визнати достатню ефективність стимуляції. За усередненими даними, у третього оператора на третю добу безперервної роботи після гіпностімуляціі підвищення працездатності не зазначено, але вона продовжувала стійко зберігатися на досить високому рівні. У той же час, судячи з динаміки якості стеження першого оператора, у третього оператора також слід було очікувати значного погіршення цих показників. Отже, можна говорити про те, що ефект гіпностімуляціі у третього оператора проявився у збереженні дуже високого рівня працездатності і на третю добу безперервної діяльності, тобто в той період, коли вона повинна була знизитися в результаті крайнього стомлення.
Зміна рівня працездатності оператора в режимі безперервної тридобової діяльності досить чітко проявляється і на його функціонуванні в системі зв'язку. Як показали експерименти, час обробки радіограм наростає в міру втоми оператора. Ця закономірність яскраво проявилася в тридобової експерименті у першого оператора, який працював без стимуляції. Якщо до того ж врахувати, що з розвитком стомлення наростало кількість помилок при обробці радіограм, то при тих же умовах надійність функціонування оператора в системі зв'язку впала з З = 1,0 на початку експерименту до С - 0,92 в кінці його. У другого і третього операторів такої картини не спостерігалося. Зміни надійності функціонування в системі зв'язку знаходилися у них в межах З -1,0 на початку першої доби безперервної діяльності ІП = 0,95 - 0,935 наприкінці другої доби. Після стимуляції другого і третього oператоров надійність функціонування їх у системі зв'язку зросла до С = 0,977 і знизилася до результату третьої доби до 0,935.
Динаміка часу обробки радіограм в режимі тридобової безперервної діяльності t - час обробки; I-з - різні оператори
Результати експериментів з гіпностімуляціей працездатності показують, що психофізіологічні резерви людини досить великі і у виняткових випадках можуть підтримувати його працездатність на задовільному рівні навіть в умовах безперервної тридобової діяльності. При цьому загальний рівень працездатності на третю добу знижується в середньому на одну третину від початкового; мобілізація прихованих резервів оператора при гіпностімуляціі є цілком реальною можливістю і може призводити майже до повного відновлення працездатності на заданий період. Характерно, що восьмигодинний сон після безперервної тридобової роботи майже повністю вводить випробуваного в наступний програмний режим діяльності і відновлює колишній рівень його працездатності.
Таким чином, формується в гіпнозі стійке вогнище збудження, спрямований на активізацію прихованих психофізіологічних резервів організму, володіє вираженою стимулюючою дією. Механізм цієї дії стає більш зрозумілим, якщо врахувати закономірності формування робочої активності, яка визначається як працездатність людини.
Працездатністю в широкому сенсі цього слова називається здатність виробляти сформовані раніше дії. Її істотним елементом є межа працездатності, що має властивості регульованою константи. Згідно з принципами сістемообразованія, регуляція цієї константи здійснюється системою самовідновлення працездатності - відновної функціональною системою, яка стимулюється енергетичними ресурсами, причому її трофічні відправлення забезпечують стимуляцію процесів збудження, в результаті чого працездатність повертається в рамки константи.
Працездатність людини залежить від багатьох причин, в тому числі від ступеня труднощі виконуваної роботи, типу вищої нервової діяльності, рівня мотивації та інших супутніх умов. Всі ці причини в значній мірі змінюють динаміку робочої домінанти, якої в кінцевому рахунку і визначається межа працездатності людини.
Що ж стосується стійкості домінанти, то вона в першу чергу залежить від лабільності формують її нервових центрів. Чим лабільні нервові центри, тим більш сприятливі умови створюються для утворення домінанти і тим вище та межа складності завдання, при якому домінанта переходить в парабіоз. Як відомо, друга сигнальна система відрізняється найбільшою лабільністю нервових центрів. Тому при більшому залученні в домінантний процес другої сигнальної системи відбувається підвищення межі працездатності, який забезпечується цієї домінантою.
У наших експериментах психологічні установки формувалися в гіпнотичному стані і тому відрізнялися особливою стійкістю, а отже, і ефективністю. В основі механізмів дії таких явищ, за визначенням І.П. Павлова, лежить концентроване роздратування певного пункту великих півкуль, що переходить у той чи інший руховий акт «не тому, що воно підтримується усілякими асоціаціями, тобто зв'язками з багатьма справжніми і давніми подразненнями, відчуттями і уявленнями, тоді це твердий і розумний акт, як і годиться в нормальної і сильної корі, а тому, що при слабкій корі, при слабкому, низькому тонусі воно, як концентроване, супроводжується сильним негативною індукцією, відірвавши його, ізолювати його від усіх сторонніх необхідних впливів ». Саме за таких умов, зазначав І.П. Павлов, слово «є абсолютно ізольованим від усіх впливів і робиться абсолютним, нездоланним, фатальним чином чинним подразником навіть і потім, при поверненні суб'єкта у бадьорий стан».
Дослідження з активації розумових і творчих процесів в гіпнозі при вселенні образу високоталановитого особистості були продовжені в роботах В.Л. Райкова. Досліджувалися зміни в образотворчій діяльності в гіпнозі протягом 10-20 сеансів. Випробувані були студенти різних вузів. Малюнки служили «протоколом», що фіксує зміни в їх образотворчої діяльності. Для контролю в аналогічних умовах малювала група малогіпнабельних піддослідних.
Основний факт, отриманий у даній серії експериментів, полягав у наступному. У групі високогіпнабельних піддослідних, у яких процес навчання малюванню в гіпнозі супроводжувався навіюванням образу великого художника, спостерігалося значне поліпшення образотворчої діяльності. Досягнутий в гіпнозі рівень розвитку навичок малювання закріплювався і потім виявлявся в спати. Такого поліпшення образотворчої діяльності за 10-20 сеансів у контрольній групі практично не спостерігалося.
Аналогічні результати були отримані в таких же експериментах на студентах-музикантів Московської консерваторії, а також на шахіста.
Таким чином, в експериментах була доведена активує роль внушаемого образу на рівень творчих можливостей людини. Психофізіологічні механізми цього явища будуть розглянуті в наступному розділі.
У нашому дослідженні вивчалася можливість стимуляції працездатності в сфері операторської діяльності.
Переваги гіпностімуляціі працездатності ми бачили в наступному:
- Короткочасність процедури стимуляції;
- Надзвичайно широкий спектр коригуючих впливів на самопочуття, психічну і фізичну працездатність;
- Можливість багаторазового ефективного використання даних процедур;
- Відсутність явищ післядії і можливих ускладнень.
Цього не можна сказати про інших відомих методах стимуляції працездатності, в тому числі і про широко використовуваної фармакологічної стимуляції.
З метою дослідження можливих рівнів підвищення працездатності при впливі гіпностімуляціі були проведені дві серії експериментів з безперервною двох-і тридобової операторською діяльністю. Постановка саме таких досліджень диктувалася не тільки необхідністю чисто теоретичної розробки цієї проблеми, але і вимогами практики.
Питання стимуляції працездатності виникають саме в тих випадках, коли з тих чи інших причин людина змушена спати або працювати тривалий час без сну і відпочинку. Такий вимушений режим найчастіше виникає при аварійних ситуаціях, рятувальних, ремонтних роботах і т.п.
З урахуванням сказаного, дослідження даного питання повинно включати визначення наступних показників:
- Рівень природного зниження працездатності оператора в залежності від тривалості безперервної діяльності;
- Можливий рівень підвищення працездатності при гіпностімуляціі в різні періоди безперервної діяльності.
Методика стимуляцій працездатності полягала в наступному. Під кінець першої доби дводобовий і другої доби тридобовий вахт з безперервною діяльністю оператор на 7 хвилин припиняв роботу і займав зручну позу на робочому місці. Протягом зазначеного часу він слухав через навушники підготовлену заздалегідь магнітозапісь тексту навіювання, дієвість якого була закріплена по відношенню до нього в період підготовки до експерименту. Зміст тексту передбачало усипляння випробуваного, навіювання йому звільнення від попередньої втоми, поява відчуттів свіжості, бадьорості, бажання продовжувати роботу без втоми. У кінці тексту випливало навіювання пробудження.
Наводимо повний текст стимулюючого навіювання.
«Зараз в глибокому гіпнотичному стані Ви дуже швидко звільняєтесь від попередньої втоми. Ваш мозок, Ваші нерви, Ваші м'язи повністю відпочивають.
Втома зникає, розсіюється, Ви не відчуваєте ніякого занепокоєння. Повний спокій і повний відпочинок. Від втоми не залишається і сліду, Ви забули попередню втому. Втома зникла, розчинилася.
Ви зараз дуже добре відпочили. Нервові клітини мозку повністю відновили свою енергію, свою працездатність. Ви починаєте відчувати надзвичайний прилив сил і бадьорості. З'являється сильне бажання працювати, діяти, вирішувати операторські завдання, відчувати навантаження.
Голова стала дуже свіжою, легкої, м'язи бадьорими і слухняними, настрій радісний, піднесений. Це стан високої працездатності стане ще більш вираженим після того, як я Вас повністю розбуджу. Воно буде зберігатися весь період активної безперервної роботи.
Ви не будете стомлюватися. Висока працездатність буде проявлятися весь цей період. Стомлення немає.
Гіпноз дуже сильно активував резерви Вашого організму, Вашої нервової системи. Тому втоми, втомлення немає і не буде. Є бадьорість і висока працездатність. Гіпноз закріпив цей стан на весь період наступного неспання. Воно буде ставати все більш вираженим у міру того, як я буду Вас виводити з гіпнозу, і стане явним і дуже стійким у період неспання ».
Далі рахунком від трьох до одного випробуваний виводився з гіпнотичного стану і продовжував працювати в режимі безперервної діяльності ще добу.
За даними словесного звіту операторів, психічна стимуляція повністю знімала почуття втоми, бажання спати і підвищувала працездатність, яка збереглася на високому рівні до кінця наступної доби. Об'єктивно під час сеансу навіювання випробуваний змінювався буквально на очах. Протягом 2-3 хв. блідість обличчя змінювалася нормальним рожевим відтінком шкіри, вираз крайньої втоми на обличчі зникало. Прокидався випробуваний, як правило, із задоволеною посмішкою, жвавим, бадьорим.
У кожному експерименті один з випробовуваних працював за ідентичною програмою без стимуляції для отримання контрольних даних. У той же самий час йому виділялося 7 хв. для природного сну.
Динаміка працездатності операторів в період двох-і тридобовий вахт безперервної діяльності оцінювалася за даними декількох інструментальних методик. Всі вони показали достаточцо високий ефект стимуляції. Так, зокрема, у дводобовій вахті після стимуляції більш ніж на 100% збільшився час безпомилкової роботи на телеграфному ключі.
Досить показові дані отримані за методикою спостереження. Якість роботи становила в цьому випадку по дисперсії помилок неузгодженості. Для зручності обробки і аналізу матеріалу використовувалася величина, зворотна дисперсії. До кінця дводобової вахти цей показник у контрольних випробовуваних зменшився на 27%, що говорить про погіршення якості стеження і збільшенні розкиду помилок приблизно на 40%. Після гіпностімуляціі працездатності якість стеження відразу ж підвищилося на 48% відносно фонових даних.
Дещо інший характер даних за аналогічною методикою отримано в тридобовий вахтах безперервної діяльності. У контрольного оператора, не піддавався стимуляції, якість стеження до кінця тридобової вахти погіршився по першій програмі на 77%, по другій - на 55% відносно фонових даних. У піддослідних, що піддавалися гіпностімуляціі, відмічено погіршення якості стеження в середині тридобової вахти. Гіпностімуляціі працездатності викликала різке поліпшення якості стеження у першого випробуваного і значно менше-у другого.
У табл. для наочності наведені середні результати за якістю стеження в межах тридобової вахти до і після стимуляції у трьох операторів.
Якість стеження до і після стимуляції
| Дисперсія помилок стеження | ||||
| Оператор | I програма | II програма | ||
| до стимуляції | після стимуляції | до стимуляції | після стимуляції | |
| Перший | 0,003 | 0,0045 | 0,005 | 0,006 |
| Другий | 0,003 | 0,0023 | 0,007 | 0,0055 |
| Третій | 0,003 | 0,003 | 0,0045 | 0,0045 |
Зміна рівня працездатності оператора в режимі безперервної тридобової діяльності досить чітко проявляється і на його функціонуванні в системі зв'язку. Як показали експерименти, час обробки радіограм наростає в міру втоми оператора. Ця закономірність яскраво проявилася в тридобової експерименті у першого оператора, який працював без стимуляції. Якщо до того ж врахувати, що з розвитком стомлення наростало кількість помилок при обробці радіограм, то при тих же умовах надійність функціонування оператора в системі зв'язку впала з З = 1,0 на початку експерименту до С - 0,92 в кінці його. У другого і третього операторів такої картини не спостерігалося. Зміни надійності функціонування в системі зв'язку знаходилися у них в межах З -1,0 на початку першої доби безперервної діяльності ІП = 0,95 - 0,935 наприкінці другої доби. Після стимуляції другого і третього oператоров надійність функціонування їх у системі зв'язку зросла до С = 0,977 і знизилася до результату третьої доби до 0,935.
Динаміка часу обробки радіограм в режимі тридобової безперервної діяльності t - час обробки; I-з - різні оператори
Результати експериментів з гіпностімуляціей працездатності показують, що психофізіологічні резерви людини досить великі і у виняткових випадках можуть підтримувати його працездатність на задовільному рівні навіть в умовах безперервної тридобової діяльності. При цьому загальний рівень працездатності на третю добу знижується в середньому на одну третину від початкового; мобілізація прихованих резервів оператора при гіпностімуляціі є цілком реальною можливістю і може призводити майже до повного відновлення працездатності на заданий період. Характерно, що восьмигодинний сон після безперервної тридобової роботи майже повністю вводить випробуваного в наступний програмний режим діяльності і відновлює колишній рівень його працездатності.
Таким чином, формується в гіпнозі стійке вогнище збудження, спрямований на активізацію прихованих психофізіологічних резервів організму, володіє вираженою стимулюючою дією. Механізм цієї дії стає більш зрозумілим, якщо врахувати закономірності формування робочої активності, яка визначається як працездатність людини.
Працездатністю в широкому сенсі цього слова називається здатність виробляти сформовані раніше дії. Її істотним елементом є межа працездатності, що має властивості регульованою константи. Згідно з принципами сістемообразованія, регуляція цієї константи здійснюється системою самовідновлення працездатності - відновної функціональною системою, яка стимулюється енергетичними ресурсами, причому її трофічні відправлення забезпечують стимуляцію процесів збудження, в результаті чого працездатність повертається в рамки константи.
Працездатність людини залежить від багатьох причин, в тому числі від ступеня труднощі виконуваної роботи, типу вищої нервової діяльності, рівня мотивації та інших супутніх умов. Всі ці причини в значній мірі змінюють динаміку робочої домінанти, якої в кінцевому рахунку і визначається межа працездатності людини.
Що ж стосується стійкості домінанти, то вона в першу чергу залежить від лабільності формують її нервових центрів. Чим лабільні нервові центри, тим більш сприятливі умови створюються для утворення домінанти і тим вище та межа складності завдання, при якому домінанта переходить в парабіоз. Як відомо, друга сигнальна система відрізняється найбільшою лабільністю нервових центрів. Тому при більшому залученні в домінантний процес другої сигнальної системи відбувається підвищення межі працездатності, який забезпечується цієї домінантою.
У наших експериментах психологічні установки формувалися в гіпнотичному стані і тому відрізнялися особливою стійкістю, а отже, і ефективністю. В основі механізмів дії таких явищ, за визначенням І.П. Павлова, лежить концентроване роздратування певного пункту великих півкуль, що переходить у той чи інший руховий акт «не тому, що воно підтримується усілякими асоціаціями, тобто зв'язками з багатьма справжніми і давніми подразненнями, відчуттями і уявленнями, тоді це твердий і розумний акт, як і годиться в нормальної і сильної корі, а тому, що при слабкій корі, при слабкому, низькому тонусі воно, як концентроване, супроводжується сильним негативною індукцією, відірвавши його, ізолювати його від усіх сторонніх необхідних впливів ». Саме за таких умов, зазначав І.П. Павлов, слово «є абсолютно ізольованим від усіх впливів і робиться абсолютним, нездоланним, фатальним чином чинним подразником навіть і потім, при поверненні суб'єкта у бадьорий стан».