Зміст
1. Які цілі переслідує предмет БЖД коли він був у програмі для вивчення? 2
2. Стан навколишнього середовища та фактори ризику, що впливають на здоров'я людини 3
3. Вплив навчального навантаження на стан здоров'я школярів. 7
4. Види і умови трудової діяльності людини. 15
5. Негативні фактори виробничого середовища .. 17
6. Умови праці та їх підрозділ станом виробничого середовища .. 19
Література. 22
Точно таке ж питання задавали собі школярі і дорослі багатьох міст і селищ України, Білорусії та Росії, потерпілих від Чорнобильської аварії. Розігралася в ніч на 26 квітня 1986 трагедія наочно розкрила нашу слабку готовність до виживання в умовах великомасштабної надзвичайної ситуації (НС) та її важкі наслідки для навколишнього середовища.
Через кілька днів і тижнів після аварії багато людей, навіть рятувальники, ліквідатори, не мали повної інформації про характер, що загрожує їм Небезпеки і правила поведінки в зоні радіоактивного зараження. У деяких районах не вистачало засобів захисту та контролю, не приділялося належної уваги знезараженню продуктів харчування та побутових предметів, окремі громадяни не дотримувалися заходів особистої безпеки, наприклад, купалися, засмагали, гуляли в лісі.
Американські і японські школярі та студенти по кілька годин на тиждень вивчають предмети, подібні БЖД. Тому при виникненні таких НС, як землетруси, в цих країнах набагато менше жертв і руйнувань, ніж, наприклад, в Ірані та Іраку, де і люди, і будівлі у меншій мірі підготовлені до стихійних лих.
Підготовка населення, в тому числі учнівської молоді до дій у надзвичайних ситуаціях мирного і воєнного часу, - одне з пріоритетних завдань нашої держави. Участь у такій роботі є обов'язком кожного громадянина.
Курс БЖД дозволить не тільки виробити звички здорового способу життя, стати самостійним і фізично розвиненою людиною, але також навчить:
1. Своєчасно виявляти ознаки потенційної небезпеки і, по можливості, усувати її навіть у тих випадках, коли оточуючі не помічають жодної загрози.
2. Більш чітко і повно представляти характер загрожують небезпек, передбачати можливі варіанти розвитку подій.
3. Приймати правильні заходи самопорятунку і надання допомоги іншим людям.
4. Діяти більш впевнено і рішуче в будь-якій складній обстановці, не повторюючи чужих помилок, не відчуваючи себе заручником надзвичайної ситуації.
Все це буде сприяти морально-психологічної загартуванню учнів, зменшення всіх видів втрат в умовах НС, вихованню мужніх, рішучих, умілих громадян, готових до дій в екстремальній обстановці.
q безперервного наступу в техносферу відходів промисловості, енергетики, транспорту, сільськогосподарського виробництва, сфери побуту тощо;
q експлуатація в життєвому просторі промислових об'єктів і технічних систем (транспорт, енергоустановки, герметичні системи з підвищеним тиском, рухомі механізми і т.п.), що володіють підвищеними енергетичними характеристиками;
q проведення робіт в особливих умовах (на висоті, в шахтах, переміщення вантажів, робота в замкнутих об'єктах тощо);
q спонтанне виникнення техногенних аварій на транспорті, на об'єктах енергетики, в промисловості, а також при зберіганні вибухових і легкозаймистих речовин тощо;
q несанкціоновані помилкові дії операторів технічних систем і населення;
q вплив стихійних явищ (землетрус, повені тощо) на елементи техносфери (промислові об'єкти, транспортні магістралі, селітебні зони та ін.)
Будь-який процес у техногенної та природної середовищі відбувається з утворенням відходів у вигляді матеріальних та енергетичних потоків. Закон непереборності відходів і побічних впливів виробництв говорить: «У будь-якому господарському циклі утворюються відходи і побічні ефекти, вони не усуваються і не можуть бути переводіни з однієї фізико-хімічної форми в іншу або переміщені у просторі».
Відходи супроводжують роботу будь-якого виробництва (промислового сільськогосподарського і т.п.). Вони надходять у навколишнє середовище у вигляді викидів в атмосферу, скидів у водойми, твердих промислових та побутових відходів і сміття на поверхні і в надрах Землі.
Крім матеріальних відходів, робота виробництв і реалізація різних технологій пов'язана з надходженням в середовище проживання потоків енергії різних видів: механічний (шум вібрація), теплової електромагнітної і т.п.
Відходи надходять в усі елементи техносфери: у робочі та інші зони виробничих приміщень, на промислові майданчики, в міське середовище і житлові приміщення, а також негативно впливають на природне середовище.
Відходи забруднюють середовище проживання і утворюють в ній небезпечні зони, для яких характерні високі концентрації токсичних речовин та / або підвищені рівні енергетичного впливу.
Забруднення атмосферного повітря. Основне антропогенне забруднення атмосферного повітря створюють автотранспорт, теплоенергетика та ряд галузей промисловості.
Найпоширенішими токсичними речовинами, що забруднюють атмосферу, є: оксид вуглецю СО, діоксид сірки SО 2, оксид азоту NО x, вуглеводні З n H m і пил.
Крім наведених вище речовин та пилу, в атмосферу викидаються й інші, більш токсичні речовини. Так, вентиляційні викиди заводів електронної промисловості містять пари плавикової (тіоціанатних), сірчаної, хромової та інших мінеральних кислот, органічні розчинники і т.п. У теперішній час нараховують більше 500 шкідливих речовин, що забруднюють атмосферу, і їх кількість збільшується.
Забруднення поверхневих вод. Водойми забруднюються поверхневими стоками (змиви з земної поверховості) і стічними водами. У Росії водоспоживання в 2005 р. склав 73,2 км 3 (53,1 - на виробничі потреби; 19,1 - на господарсько питні потреби; 14,3 - на зрошення; 4,3 - на потреби сільського господарства і 9% - інші потреби).
Внутрішні води забруднюються стічними водами різних галузей промисловості (металургійної, нафтопереробної, хімічної та ін), сільського та житлово-комунального господарства. Основними джерелами забруднень є житлово-комунальне господарство, промисловість і сільське господарство.
Забруднення діляться на біологічні (органічні мікроорганізми), що викликають бродіння води; хімічні, змінюють хімічний склад води, фізичні, змінюють її прозорість (каламутність), температуру та інші показники.
Біологічні забруднення потрапляють у водойми з побутовими і хімічними стоками, в основному підприємства харчової, медико-біологічної, целюлозно-паперової промисловості.
Хімічні забруднення надходять у водойми з промисловими, поверхневими і побутовими стоками. До них відносяться нафтопродукти, важкі метали та їх сполуки, мінеральні добрива пестициди, миючі засоби.
Фізичні забруднення надходять у водойми з промисловими стоками, при скидах з виробок шахт, кар'єрів, при змивах з територій промислових зон, міст, транспортних магістралей, за рахунок усадження атмосферного пилу. Всього у 2005 р. У водойми країни скинуто 58,9 км 3 стічних вод, з них 22,4 км 3 забруднених.
Забруднення земель. Порушення верхніх шарів земної кори відбувається при видобутку корисних копалин та їх збагаченні; похованні побутових і промислових відходів; проведенні військових навчань та випробувань і т.п. грунтовий покрив істотно забруднюється опадами в зоні розсіювання різних викидів в атмосфері, орні землі - привнесення надмірної кількості добрив та застосування пестицидів.
Щорічно з надр землі вилучають величезна кількість гірської маси, проте втягується в обіг близько третини і використовується у виробництві близько 7% обсягу видобутку. Велика частина відходів йде на переробку, але близько 9 млн. т вивозиться в місця неорганізованого складування та на міські звалища.
Істотне забруднення земель відбувається в результаті осадження токсичних речовин з атмосфери. Найбільшу небезпеку становлять підприємства кольорової й чорної металургії. Зони забруднення їх викидів мають радіус близько 20 ... 30 км, а перевищення ГДК досягає 100 разів. До основних забруднювачів відносяться нікель, свинець, бенз (а) пірен, ртуть і ін
Небезпечні викиди сміттєспалювальних заводів, що містять тетраетилсвинець, ртуть, діоксини, бенз (а) пірен і т.п. Викиди ТЕС містять бенз (а) пірен, з'єднання ванадію, радіонукліди, кислоти та інші токсичні речовини.
Інтенсивно забруднюються орні землі при внесенні добрив і використання пестицидів. Внесення добрив компенсується вилученням з грунту рослинами азоту, фосфору, калію та інших речовин. Однак разом з добривами, що містять ці речовини, у грунт вносяться важкі метали та їх сполуки, які містяться в добривах як домішки. До них відносяться: кадмій, мідь, нікель, свинець, хром і ін Виведення цих домішок з добрив - трудомісткий і дорогий процес. Особливу небезпеку становить використання як добрива опадів промислових стічних вод, як правило, насичених відходами гальванічного та інших виробництв.
Дитина приходить до школи. Змінюється вся його життєдіяльність, перебудовується розпорядок дня, звичайно виключається денний сон, збільшуються статичні навантаження (сидіння за партою - чотири уроки щодня і 1-2 години занять вдома). У зв'язку з цим у дитячому організмі відбуваються значні зміни, і якщо він не підготовлений до великих навантажень, то переносить їх важче. Поступово організм тренується, адаптується, набуває здатності ефективно працювати в нових умовах. Численними обстеженнями встановлено, що на початку навчального року витривалість дитини знижується, а наприкінці року збільшується.
Проте різкі зміни сприймаються багатьма дітьми нелегко, процес адаптації вимагає від них величезних зусиль, далеко не завжди проходить безболісно. Щоб створити той перехідний міст від дошкільного віку до першого шкільного року, про необхідність якого говорила ще Н.К. Крупська, і потрібні наші батьківські зусилля, наша турбота.
І, звичайно, перше завдання - привчити дітей до нового режиму дня. До школи життя дитини (чи перебував він вдома або в дитячому саду) йшла за визначеним розкладом - природно склався або встановленому вами. Тепер цей розклад змінюється. Частково воно визначено часом і тривалістю шкільних занять, але решту його частина - все, що відноситься до будинку, - повинні визначити ви.
Як показують дослідження, саме від чіткого і ретельно виконаного режиму дня і залежить в основному працездатність першокласника. Нерідко сенс режиму батьки шукають лише в тому, щоб дитина «не втрачав часу даремно», все встигав. Але справа не тільки в цьому. Точна фіксованість часу будь-якого з «режимних моментів» (будь то їжа, ігри чи заняття) створює у дитини внутрішню підготовленість саме до цієї діяльності. Якщо ж в одні і ті ж години він сьогодні робить одне, завтра інше, йому кожен раз доводиться внутрішньо налаштовуватися, а це далеко не завжди (особливо по відношенню до занять) вдається. Як відомо, ресурси зібраності, уваги, волі у семиліток не настільки вже й великі.
Фізична підготовленість дитини - важлива умова успішності його навчальної роботи. І батьки повинні ясно засвоїти, що фізичні вправи не просто бажане й корисне, а необхідна ланка в житті першокласника. У дітей, з раннього віку долучених до занять фізкультурою, краще розвиваються і зміцнюються нервова система, кісткова та м'язова тканини, зв'язковий апарат. Рухова активність поліпшує також роботу внутрішніх органів. Під впливом вправ розширюється і стає різноманітнішою грудна клітка, збільшується об'єм легенів, поліпшується газообмін, кровообіг, зміцнюється серцевий м'яз, її скорочення стають рідше, але потужніше. Фізичні вправи розвивають увагу і пам'ять, такі важливі якості, як дисциплінованість, наполегливість і точність.
Застосування в школах педагогічних технологій, побудованих на індивідуалізації навчання і спрямованих на задоволення освітніх потреб кожного школяра з урахуванням його схильностей, інтересів, навчально-пізнавальних і функціональних можливостей, становить головний педагогічний резерв валеологічного впливу на учнів. Поставлені перед школою завдання є не тільки валеологічних. Вони повністю відповідають сучасній концепції освіти, переорієнтовано з розрахунку на фантом середньостатистичного учня на освітні потреби кожної особистості. І це зближує інтереси педагогів та шкільних гігієністів у визнанні необхідності роботи сучасних загальноосвітніх установ з здоров'язберігаючих педагогічних технологій.
Орієнтація сучасної освіти на потреби кожної особистості дозволяє ставити питання про можливість роздільного навчання дітей різної статі, оскільки повноцінна особистість формується на основі статевої приналежності. Розуміючи дискусійність даної проблеми в цілому і виходячи з накопичених в гігієні дітей та підлітків спостережень, гігієністи звужують цю проблему поки до роздільного навчання дівчаток. Практика підказує реальність їх роздільного навчання шляхом створення в школі дівочих класів у кожній віковій паралелі навчаються. Головна стратегія роздільного навчання дівчаток спрямована на збереження загального і репродуктивного здоров'я не тільки сучасних, але й наступних поколінь школярок, а також їх потомства, оскільки без перебільшення можна сказати, що демографічний, трудовий і навіть обороноздатні потенціали суспільства визначаються станом здоров'я дівчаток - майбутніх матерів. Соціальна значущість окресленої проблеми базується на несприятливу демографічну ситуацію в країні: на багаторічному відсутності приросту населення в Росії з-за зниженою народжуваності, високої дитячої смертності, великої поширеності хронічних захворювань серед жінок дітородного віку, які вступають у цей вік школярок.
Разом з тим науковими дослідженнями встановлено, що великі навчально-виховні навантаження в сучасній школі негативно позначаються на формуванні репродуктивного здоров'я дівчаток, на їх стиль життя, позбавляючи його здоров'язберігаючої змісту.
Вважаємо, що застосування в школі гендерних педагогічних технологій представляє маловикористовувані резерв валеологічної захисту від навчальних перевантажень школярів, особливо не зовсім здорових з них.
Режими навчання не можна повною мірою віднести до педагогічних технологій. У той же час кому як не валеологія повинна бути добре відомо здоров'язберігаючої значення одних режимів і збиткове для здоров'я - інших. До числа останніх відносять пріменямий в школах режим навчання дітей в I класах, недостатньо враховує ту ломку звичного стилю життя, яку відчувають 6-7-річні діти в процесі адаптації до шкільних вимог. В якості альтернативи цьому режиму гігієністи розробили «ступінчастий» режим поступового нарощування педагогічних впливів на учнів I класу.
Зазначене при «ступінчастому» режимі зниження несприятливих реакцій учнів на навчальне навантаження, збереження у них стійкого рівня розумової працездатності і успішності протягом навчального року цілком аргументують здоров'язберігаючої значення такого режиму для навчання першокласників.
1. Які цілі переслідує предмет БЖД коли він був у програмі для вивчення? 2
2. Стан навколишнього середовища та фактори ризику, що впливають на здоров'я людини 3
3. Вплив навчального навантаження на стан здоров'я школярів. 7
4. Види і умови трудової діяльності людини. 15
5. Негативні фактори виробничого середовища .. 17
6. Умови праці та їх підрозділ станом виробничого середовища .. 19
Література. 22
1. Які цілі переслідує предмет БЖД коли він був у програмі для вивчення?
Курс БЖД повний необхідних знань, часто невідомих більшості громадян. Часто молоді люди задають питання: «А навіщо потрібно вчити БЖД?»Точно таке ж питання задавали собі школярі і дорослі багатьох міст і селищ України, Білорусії та Росії, потерпілих від Чорнобильської аварії. Розігралася в ніч на 26 квітня 1986 трагедія наочно розкрила нашу слабку готовність до виживання в умовах великомасштабної надзвичайної ситуації (НС) та її важкі наслідки для навколишнього середовища.
Через кілька днів і тижнів після аварії багато людей, навіть рятувальники, ліквідатори, не мали повної інформації про характер, що загрожує їм Небезпеки і правила поведінки в зоні радіоактивного зараження. У деяких районах не вистачало засобів захисту та контролю, не приділялося належної уваги знезараженню продуктів харчування та побутових предметів, окремі громадяни не дотримувалися заходів особистої безпеки, наприклад, купалися, засмагали, гуляли в лісі.
Американські і японські школярі та студенти по кілька годин на тиждень вивчають предмети, подібні БЖД. Тому при виникненні таких НС, як землетруси, в цих країнах набагато менше жертв і руйнувань, ніж, наприклад, в Ірані та Іраку, де і люди, і будівлі у меншій мірі підготовлені до стихійних лих.
Підготовка населення, в тому числі учнівської молоді до дій у надзвичайних ситуаціях мирного і воєнного часу, - одне з пріоритетних завдань нашої держави. Участь у такій роботі є обов'язком кожного громадянина.
Курс БЖД дозволить не тільки виробити звички здорового способу життя, стати самостійним і фізично розвиненою людиною, але також навчить:
1. Своєчасно виявляти ознаки потенційної небезпеки і, по можливості, усувати її навіть у тих випадках, коли оточуючі не помічають жодної загрози.
2. Більш чітко і повно представляти характер загрожують небезпек, передбачати можливі варіанти розвитку подій.
3. Приймати правильні заходи самопорятунку і надання допомоги іншим людям.
4. Діяти більш впевнено і рішуче в будь-якій складній обстановці, не повторюючи чужих помилок, не відчуваючи себе заручником надзвичайної ситуації.
Все це буде сприяти морально-психологічної загартуванню учнів, зменшення всіх видів втрат в умовах НС, вихованню мужніх, рішучих, умілих громадян, готових до дій в екстремальній обстановці.
2. Стан навколишнього середовища та фактори ризику, що впливають на здоров'я людини
Негативний вплив людини та природне середовище виникають внаслідок ряду причин, головними з яких є:q безперервного наступу в техносферу відходів промисловості, енергетики, транспорту, сільськогосподарського виробництва, сфери побуту тощо;
q експлуатація в життєвому просторі промислових об'єктів і технічних систем (транспорт, енергоустановки, герметичні системи з підвищеним тиском, рухомі механізми і т.п.), що володіють підвищеними енергетичними характеристиками;
q проведення робіт в особливих умовах (на висоті, в шахтах, переміщення вантажів, робота в замкнутих об'єктах тощо);
q спонтанне виникнення техногенних аварій на транспорті, на об'єктах енергетики, в промисловості, а також при зберіганні вибухових і легкозаймистих речовин тощо;
q несанкціоновані помилкові дії операторів технічних систем і населення;
q вплив стихійних явищ (землетрус, повені тощо) на елементи техносфери (промислові об'єкти, транспортні магістралі, селітебні зони та ін.)
Будь-який процес у техногенної та природної середовищі відбувається з утворенням відходів у вигляді матеріальних та енергетичних потоків. Закон непереборності відходів і побічних впливів виробництв говорить: «У будь-якому господарському циклі утворюються відходи і побічні ефекти, вони не усуваються і не можуть бути переводіни з однієї фізико-хімічної форми в іншу або переміщені у просторі».
Відходи супроводжують роботу будь-якого виробництва (промислового сільськогосподарського і т.п.). Вони надходять у навколишнє середовище у вигляді викидів в атмосферу, скидів у водойми, твердих промислових та побутових відходів і сміття на поверхні і в надрах Землі.
Крім матеріальних відходів, робота виробництв і реалізація різних технологій пов'язана з надходженням в середовище проживання потоків енергії різних видів: механічний (шум вібрація), теплової електромагнітної і т.п.
Відходи надходять в усі елементи техносфери: у робочі та інші зони виробничих приміщень, на промислові майданчики, в міське середовище і житлові приміщення, а також негативно впливають на природне середовище.
Відходи забруднюють середовище проживання і утворюють в ній небезпечні зони, для яких характерні високі концентрації токсичних речовин та / або підвищені рівні енергетичного впливу.
Забруднення атмосферного повітря. Основне антропогенне забруднення атмосферного повітря створюють автотранспорт, теплоенергетика та ряд галузей промисловості.
Найпоширенішими токсичними речовинами, що забруднюють атмосферу, є: оксид вуглецю СО, діоксид сірки SО 2, оксид азоту NО x, вуглеводні З n H m і пил.
Крім наведених вище речовин та пилу, в атмосферу викидаються й інші, більш токсичні речовини. Так, вентиляційні викиди заводів електронної промисловості містять пари плавикової (тіоціанатних), сірчаної, хромової та інших мінеральних кислот, органічні розчинники і т.п. У теперішній час нараховують більше 500 шкідливих речовин, що забруднюють атмосферу, і їх кількість збільшується.
Забруднення поверхневих вод. Водойми забруднюються поверхневими стоками (змиви з земної поверховості) і стічними водами. У Росії водоспоживання в 2005 р. склав 73,2 км 3 (53,1 - на виробничі потреби; 19,1 - на господарсько питні потреби; 14,3 - на зрошення; 4,3 - на потреби сільського господарства і 9% - інші потреби).
Внутрішні води забруднюються стічними водами різних галузей промисловості (металургійної, нафтопереробної, хімічної та ін), сільського та житлово-комунального господарства. Основними джерелами забруднень є житлово-комунальне господарство, промисловість і сільське господарство.
Забруднення діляться на біологічні (органічні мікроорганізми), що викликають бродіння води; хімічні, змінюють хімічний склад води, фізичні, змінюють її прозорість (каламутність), температуру та інші показники.
Біологічні забруднення потрапляють у водойми з побутовими і хімічними стоками, в основному підприємства харчової, медико-біологічної, целюлозно-паперової промисловості.
Хімічні забруднення надходять у водойми з промисловими, поверхневими і побутовими стоками. До них відносяться нафтопродукти, важкі метали та їх сполуки, мінеральні добрива пестициди, миючі засоби.
Фізичні забруднення надходять у водойми з промисловими стоками, при скидах з виробок шахт, кар'єрів, при змивах з територій промислових зон, міст, транспортних магістралей, за рахунок усадження атмосферного пилу. Всього у 2005 р. У водойми країни скинуто 58,9 км 3 стічних вод, з них 22,4 км 3 забруднених.
Забруднення земель. Порушення верхніх шарів земної кори відбувається при видобутку корисних копалин та їх збагаченні; похованні побутових і промислових відходів; проведенні військових навчань та випробувань і т.п. грунтовий покрив істотно забруднюється опадами в зоні розсіювання різних викидів в атмосфері, орні землі - привнесення надмірної кількості добрив та застосування пестицидів.
Щорічно з надр землі вилучають величезна кількість гірської маси, проте втягується в обіг близько третини і використовується у виробництві близько 7% обсягу видобутку. Велика частина відходів йде на переробку, але близько 9 млн. т вивозиться в місця неорганізованого складування та на міські звалища.
Істотне забруднення земель відбувається в результаті осадження токсичних речовин з атмосфери. Найбільшу небезпеку становлять підприємства кольорової й чорної металургії. Зони забруднення їх викидів мають радіус близько 20 ... 30 км, а перевищення ГДК досягає 100 разів. До основних забруднювачів відносяться нікель, свинець, бенз (а) пірен, ртуть і ін
Небезпечні викиди сміттєспалювальних заводів, що містять тетраетилсвинець, ртуть, діоксини, бенз (а) пірен і т.п. Викиди ТЕС містять бенз (а) пірен, з'єднання ванадію, радіонукліди, кислоти та інші токсичні речовини.
Інтенсивно забруднюються орні землі при внесенні добрив і використання пестицидів. Внесення добрив компенсується вилученням з грунту рослинами азоту, фосфору, калію та інших речовин. Однак разом з добривами, що містять ці речовини, у грунт вносяться важкі метали та їх сполуки, які містяться в добривах як домішки. До них відносяться: кадмій, мідь, нікель, свинець, хром і ін Виведення цих домішок з добрив - трудомісткий і дорогий процес. Особливу небезпеку становить використання як добрива опадів промислових стічних вод, як правило, насичених відходами гальванічного та інших виробництв.
3. Вплив навчального навантаження на стан здоров'я школярів
У сучасній школі навантаження на дітей просто величезна. У такому віці багато дітей просто не в змозі впоратися з таким потоком інформації. Не дарма говорять, що в Росії дають найкраща освіта. У США, наприклад, діти, особливо в початкових класах, ходять до школи в основному для веселощів, причому система навчання побудована таким чином, що діти хочуть і бажають вчитися. Цьому сприяє велика кількість практики. У нас же в школах система освіти побудована на превалювання теорії над практикою. Якщо в Європі тільки в медичних академіях навчальний процес забирає у студентів приблизно 60-70 годин на тиждень, то у нас у багатьох школах такий показник досягається вже в старших класах. Від вирішення цієї проблеми багато в чому залежить наше майбутнє і подальший розвиток наступних поколінь.Дитина приходить до школи. Змінюється вся його життєдіяльність, перебудовується розпорядок дня, звичайно виключається денний сон, збільшуються статичні навантаження (сидіння за партою - чотири уроки щодня і 1-2 години занять вдома). У зв'язку з цим у дитячому організмі відбуваються значні зміни, і якщо він не підготовлений до великих навантажень, то переносить їх важче. Поступово організм тренується, адаптується, набуває здатності ефективно працювати в нових умовах. Численними обстеженнями встановлено, що на початку навчального року витривалість дитини знижується, а наприкінці року збільшується.
Проте різкі зміни сприймаються багатьма дітьми нелегко, процес адаптації вимагає від них величезних зусиль, далеко не завжди проходить безболісно. Щоб створити той перехідний міст від дошкільного віку до першого шкільного року, про необхідність якого говорила ще Н.К. Крупська, і потрібні наші батьківські зусилля, наша турбота.
І, звичайно, перше завдання - привчити дітей до нового режиму дня. До школи життя дитини (чи перебував він вдома або в дитячому саду) йшла за визначеним розкладом - природно склався або встановленому вами. Тепер цей розклад змінюється. Частково воно визначено часом і тривалістю шкільних занять, але решту його частина - все, що відноситься до будинку, - повинні визначити ви.
Як показують дослідження, саме від чіткого і ретельно виконаного режиму дня і залежить в основному працездатність першокласника. Нерідко сенс режиму батьки шукають лише в тому, щоб дитина «не втрачав часу даремно», все встигав. Але справа не тільки в цьому. Точна фіксованість часу будь-якого з «режимних моментів» (будь то їжа, ігри чи заняття) створює у дитини внутрішню підготовленість саме до цієї діяльності. Якщо ж в одні і ті ж години він сьогодні робить одне, завтра інше, йому кожен раз доводиться внутрішньо налаштовуватися, а це далеко не завжди (особливо по відношенню до занять) вдається. Як відомо, ресурси зібраності, уваги, волі у семиліток не настільки вже й великі.
Фізична підготовленість дитини - важлива умова успішності його навчальної роботи. І батьки повинні ясно засвоїти, що фізичні вправи не просто бажане й корисне, а необхідна ланка в житті першокласника. У дітей, з раннього віку долучених до занять фізкультурою, краще розвиваються і зміцнюються нервова система, кісткова та м'язова тканини, зв'язковий апарат. Рухова активність поліпшує також роботу внутрішніх органів. Під впливом вправ розширюється і стає різноманітнішою грудна клітка, збільшується об'єм легенів, поліпшується газообмін, кровообіг, зміцнюється серцевий м'яз, її скорочення стають рідше, але потужніше. Фізичні вправи розвивають увагу і пам'ять, такі важливі якості, як дисциплінованість, наполегливість і точність.
Застосування в школах педагогічних технологій, побудованих на індивідуалізації навчання і спрямованих на задоволення освітніх потреб кожного школяра з урахуванням його схильностей, інтересів, навчально-пізнавальних і функціональних можливостей, становить головний педагогічний резерв валеологічного впливу на учнів. Поставлені перед школою завдання є не тільки валеологічних. Вони повністю відповідають сучасній концепції освіти, переорієнтовано з розрахунку на фантом середньостатистичного учня на освітні потреби кожної особистості. І це зближує інтереси педагогів та шкільних гігієністів у визнанні необхідності роботи сучасних загальноосвітніх установ з здоров'язберігаючих педагогічних технологій.
Орієнтація сучасної освіти на потреби кожної особистості дозволяє ставити питання про можливість роздільного навчання дітей різної статі, оскільки повноцінна особистість формується на основі статевої приналежності. Розуміючи дискусійність даної проблеми в цілому і виходячи з накопичених в гігієні дітей та підлітків спостережень, гігієністи звужують цю проблему поки до роздільного навчання дівчаток. Практика підказує реальність їх роздільного навчання шляхом створення в школі дівочих класів у кожній віковій паралелі навчаються. Головна стратегія роздільного навчання дівчаток спрямована на збереження загального і репродуктивного здоров'я не тільки сучасних, але й наступних поколінь школярок, а також їх потомства, оскільки без перебільшення можна сказати, що демографічний, трудовий і навіть обороноздатні потенціали суспільства визначаються станом здоров'я дівчаток - майбутніх матерів. Соціальна значущість окресленої проблеми базується на несприятливу демографічну ситуацію в країні: на багаторічному відсутності приросту населення в Росії з-за зниженою народжуваності, високої дитячої смертності, великої поширеності хронічних захворювань серед жінок дітородного віку, які вступають у цей вік школярок.
Разом з тим науковими дослідженнями встановлено, що великі навчально-виховні навантаження в сучасній школі негативно позначаються на формуванні репродуктивного здоров'я дівчаток, на їх стиль життя, позбавляючи його здоров'язберігаючої змісту.
Вважаємо, що застосування в школі гендерних педагогічних технологій представляє маловикористовувані резерв валеологічної захисту від навчальних перевантажень школярів, особливо не зовсім здорових з них.
Режими навчання не можна повною мірою віднести до педагогічних технологій. У той же час кому як не валеологія повинна бути добре відомо здоров'язберігаючої значення одних режимів і збиткове для здоров'я - інших. До числа останніх відносять пріменямий в школах режим навчання дітей в I класах, недостатньо враховує ту ломку звичного стилю життя, яку відчувають 6-7-річні діти в процесі адаптації до шкільних вимог. В якості альтернативи цьому режиму гігієністи розробили «ступінчастий» режим поступового нарощування педагогічних впливів на учнів I класу.
Зазначене при «ступінчастому» режимі зниження несприятливих реакцій учнів на навчальне навантаження, збереження у них стійкого рівня розумової працездатності і успішності протягом навчального року цілком аргументують здоров'язберігаючої значення такого режиму для навчання першокласників.
З позиції охорони здоров'я школярів заслуговує уваги режим навчання за 5-денний навчальної тижня. Виходячи з відносної давності переходу шкіл на 5-денний режим навчання представляється доцільним «реанімувати» цю проблему за наступними обставинами. Перш за все тому, що Міністерство освіти ніколи не видавало наказу про переведення шкіл на 5-денну навчальну тиждень. У школах країни це сталося стихійно, але за прикладом московських шкіл, перехід яких на укорочену тиждень був ініційований керівництвом московського освіти. Остання організувало в низці московських шкіл експериментальне навчання за двома варіантами режиму 5-денний тижня, але підводячи підсумок цього експерименту, проігнорувало різний вплив експериментальних режимів на стан здоров'я учнів. У результаті цього масового поширення в школах країни отримав найбільш простий з організації, але менш сприятливого для здоров'я дітей режим 5-денного навчання, розроблений одним із науково-дослідних інститутів Міністерства освіти РФ. Для розуміння подальшого викладу порушеної проблеми привласнимо цьому режиму № 1. Згідно з цим режимом, майже повний обсяг 6-денний навчального навантаження учнів був поділений на 5 навчальних днів. Це відразу збільшило денну навчальне навантаження школярів (до 5 уроків на день в початкових класах, до 6 - в середньому щаблі 120 школи і до 7 - у старшій). У подальшому, коли з'явилися нові види освітніх установ (гімназії, ліцеї та ін), саме цей варіант режиму 5-денний навчального тижня став причиною некерованої інтенсифікації навчальної діяльності учнів у школах з поглибленим змістом освіти.
Другий експериментальний режим 5-денний навчального тижня був розроблений свого часу одним з науково-дослідних інститутів Академії педагогічних наук СРСР (позначимо цей режим під № 2). Автори режиму № 2 скоротили 6-денний навчальний план до обсягу обов'язкової навчальної навантаження і створили з вивільнених годин «резерв школи». Відповідно до пояснювальної записки до цього режиму, час «резерву школи» можна використовувати не тільки для навчальних цілей, але і для проведення в школі оздоровчих заходів.
Природно, що режим № 1, не тільки не співвіднесений з психофізіологічними можливостями дітей, а й суперечить здоровому глузду, викликав у школярів найбільш істотне погіршення всіх оцінюваних фізіологічних показників. Наприклад, від третини до половини учнів при цьому режимі давали в кінці занять несприятливу реакцію артеріального тиску переважно гіпертензивною спрямованості.
Режим № 2 виявився не настільки несприятливим за впливом на фізіологічні реакції учнів, тим не менше, і він викликав у школярів більше число функціональних порушень в порівнянні з їх поширеністю при 6-денному навчальної наділі. Серед загальних недоліків експериментальних режимів було встановлено дворазове зниження довільної рухової активності учнів під час шкільних занять та істотне збільшення їх гострої захворюваності протягом навчального року щодо відповідних показників у їхніх ровесників на тлі 6-денний тижня.
Виходячи з характеру загальних недоліків експериментальних режимів, меншого негативного впливу режиму № 2 на функціональні показники школярів, а також з можливості поєднувати при режимі № 2 навчання з оздоровленням учнів, гігієністи ввели в цей варіант 5-денного режиму навчання 40-хвилинну динамічну паузу, яка проводилася в середині шкільних занять за рахунок годин «резерву» школи. Оцінка ефективності скоригованого режиму № 2 виявила на його тлі оптимізацію всіх показників функціонального стану учнів, в тому числі суттєво підвищило рівень і стійкість їх працездатності протягом дня і навчального року, а також опірність до гострих інфекцій і розвитку вираженого стомлення на уроках.
Особливість витрачання годин «резерву школи» полягає в тому, що вчитель може взяти з нього 1-2 ч. Наприклад, в тому випадку, якщо школярі не засвоїли який-небудь розділ навчальної програми і потрібно повторити і закріпити незасвоєний матеріал. Але ж не для кожного ж навчального матеріалу будуть потрібні додаткові заняття зі школярами. Це значить, що не всі уроки суботи доведеться розподіляти на 5 навчальних днів і, отже, обсяг денного навантаження учнів при 5-денному тижні з «резервом школи» буде наближений до такого при 6-денному навчанні. Проте створення «резерву школи» вимагатиме попередньої роботи з перегляду програм навчання і деякого їх скорочення. Сучасним школам дано таке право в межах, що не зачіпають стандарт навчання.
Обов'язковою умовою для роботи шкіл з 5-денного режиму гігієністи вважають проведення за рахунок годин «резерву школи» щоденної динамічної паузи в середині шкільних занять. Ця умова вважаємо особливо важливим для валеологічних завдань школи, тому що гігієнічна оцінка укороченою тижня з «резервом школи» та з динамічною паузою виявила поліпшення всіх оцінюваних фізіологічних показників у школярів в порівнянні зі станом відповідних показників у навчалися за режимом 6-денний (!) Навчальної тижня.
Шкільні гігієністи давно критикують склалася в школах країни структуру навчального року. Згідно цій структурі, навчальний рік поділений на нерівні за тривалістю чверті і на неадекватні цієї тривалості терміни канікулярного відпочинку учнів.
Якщо виходити з 6-денного навчального тижня (Міністерство освіти, як зазначалося вище, не видавало наказу про переведення шкіл на 5-денну навчальну тиждень), то:
q в I навчальної чверті школярі працюють 65 днів, після чого відпочивають 5 днів;
q в II навчальної чверті - працюють 50 днів, а відпочивають 12 днів;
q в III учбової чверті - працюють 73 дні, а відпочивають всього 8 днів.
Така нерівномірність розподілу протягом року навчального та канікулярного часу суперечить фундаментальному у фізіології принципом чергування праці і відпочинку як необхідної умови для попередження перевтоми школярів і збереження стабільного рівня їх працездатності протягом року.
Хочеться сподіватися, що викладені в ній матеріали послужать підставою для серйозного осмислення педагогічною громадськістю важливості для здоров'я дітей і підлітків змін всього навчально-виховного процесу в школах, з тим, щоб урок з будь-якого навчального предмету сприяв не тільки інтелектуальному розвитку учнів, а й збереженню їх психічного і соматичного здоров'я, щоб шкільні заняття не розтрачували функціональні резерви дитячого організму. А для цього потрібно мати не тільки слідувати по шляху дотримання санітарно-гігієнічних вимог до умов навчання учнів, а й удосконалювати педагогічні технології та режими шкільного навчання.
Різноманіття форм трудової діяльності людини підрозділяють на фізичну і розумову працю.
Фізична праця характеризується навантаженням на опорно-руховий апарат і функціональні системи організму людини (серцево-судинну, нервово-м'язову, та ін), що забезпечують його діяльність.
Розумова праця об'єднує роботи, пов'язані з прийомом та переробкою інформації, що вимагає переважно напруження уваги, пам'яті, а також активізації процесів мислення.
У сучасній трудової діяльності людини обсяг чисто фізичної праці незначний. Відповідно до існуючої фізичної класифікації трудової діяльності розрізняють:
q форми праці, які потребують значної м'язової активності. Цей трудової діяльності має місце при відсутності механічних засобів для виконання робіт і тому характеризується підвищеними енергетичними витратами;
q механізовані форми праці. Особливістю механізованих форм праці є зміна характеру м'язових навантажень, і ускладнення програми дій в умовах механізованого виробництва спостерігається зменшення обсягів м'язової діяльності, в роботу залучаються дрібні м'язи кінцівок, які повинні забезпечити велику швидкість і точність рухів, необхідних для управління механізмами. Одноманітність простих дій і малий обсяг сприймають інформації призводить до монотонності праці і швидкому втоми;
q форми праці, пов'язані з напівавтоматичним і автоматичним виробництвом. При такому виробництві людина виключається з процесу безпосередньої обробки предмета праці, які цілком виконує механізм. Завдання людини обмежується виконанням простих операцій з обслуговування механізму: подача матеріалу для обробки, пуск в хід механізму, витяг готової продукції. Характерні риси цього виду робіт - монотонність підвищений темп і ритм роботи, втрата творчого начала;
q групові форми праці - конвеєр. Ці форми праці характеризуються дробленням технологічного процесу на окремі операції, заданим ритмом і суворої послідовністю виконання операцій, автоматичною подачею деталей до кожного робочого місця за допомогою конвеєра. Зі скороченням часу виконання операцій зростає монотонність праці і спрощується його зміст, що призводить до передчасної втоми і швидкому нервового виснаження;
q форми праці, пов'язані з дистанційним управлінням. При цих формах праці людина включена в систему управління як необхідна оперативне ланка, навантаження на яке зменшується зі зростанням ступеня автоматизації процесів управління. Розрізняють форми управління виробничим процесом, що вимагають частих і активних дій людини, і форми управління, в яких дії оператора носять епізодичний характер, і основне його завдання зводиться до контролю показань приладів і підтримки постійної готовності до втручання при необхідності в процесі управління об'єктом;
q форми інтелектуального розумової праці. Ця праця представлений як професіями, що відносяться до сфери матеріального виробництва (конструктори, інженери, техніки), так і поза ним (лікарі викладачі, письменники). Інтелектуальна праця характеризується, як правило, необхідністю переробки великого обсягу різноманітної інформації з мобілізацією пам'яті, уваги, відрізняється високою частотою стресових ситуацій.
Травмуючі і шкідливі фактори поділяються на фізичні, хімічні, біологічні та психофізичні. Фізичні фактори - рухомі машини і механізми, підвищення рівня шуму і вібрацій, електромагнітних та іонізуючих випромінювань, недостатня освітленість, підвищений рівень статичної електрики, підвищене значення напруги в електричному ланцюзі та інші; хімічні - речовини та сполуки, різні за агрегатним станом і мають токсичну, дратівливим, сенсибілізірующим, канцерогенним і мутагенним впливом на організм людини і впливають на його репродуктивну функцію; біологічні - патогенні мікроорганізми (бактерії віруси тощо) і продукти їх діяльності, а також тварини і рослини; психофізичні - фізичні навантаження (статичні та динамічні) і нервово-психічні (розумове перенапруження, перенапруження аналізаторів, монотонність праці, емоційні перевантаження).
Конкретні виробничі умови характеризуються сукупністю негативних факторів, а також розрізняються за рівнями шкідливих факторів і ризику прояви травмуючих чинників.
Травмуючі і шкідливі фактори виробничого середовища, характерні для більшості сучасних виробництв, наведені нижче:
Умови праці оцінюються за чотирма класами:
1-й клас - оптимальні (комфортні) умови праці забезпечують максимальну продуктивність праці і мінімальну напруженість організму людини. Цей клас встановлений тільки для оцінки параметрів мікроклімату і факторів трудового процесу (тяжкість і напруженість праці). Для інших факторів умовно оптимальними вважаються такі умови праці, за яких несприятливі фактори не перевищують допустимих меж для населення;
2-й клас - допустимі умови праці характеризуються такими умовами факторів середовища і трудового процесу, які не перевищують гігієнічні нормативи для робочих місць. Можливі зміни функціонального стану організму відновлюються за час регламентованого відпочинку або до початку наступної зміни і не повинні впливати в найближчому і віддаленому періоді на стан здоров'я людини та її потомство. Оптимальні і допустимі умови праці безпечні;
3-й клас - шкідливі умови праці характеризуються наявністю шкідливих виробничих факторів, що перевищують гігієнічні нормативи і що роблять несприятливий вплив на організм працюючого та / або його потомства. Залежно від рівня перевищення нормативів чинники цього класу поділяються на чотири ступені шкідливості:
3.1. - Викликають оборотні функціональні зміни організму;
3.2. - Призводять до стійкого функціональних змін та зростання захворюваності;
3.3. - Призводять до розвитку професійної патології у легкій формі і зростанню хронічних захворювань;
3.4 - призводять до виникнення виражених форм професійних захворювань, значного зростання хронічних і високому рівню захворюваності з тимчасовою втратою працездатності;
4-й клас - травмонебезпечні (екстремальні) умови праці. Рівні виробничих факторів цього класу такі, що їх вплив протягом робочої зміни або її частини створює загрозу для життя і / або високий ризик виникнення важких форм гострих професійних захворювань.
2. Доскін В.А., Куїнджі М.М. Біологічні ритми організму, що росте. М., 1989. 219 з.
3. Дубровський А.А. Вчителям Кубані про лікувальну педагогіці. Краснодар, 1989.103 с.
4. Здоров'я та освіта. Проблеми педагогічної валеології. СПб., 2004. 76 с.
5. Кореневського Є.І. Гігієнічні умови навчання / / Виховання здорового школяра. М., 1971. С. 57-69.
6. Куїнджі М.М. Кого виховує і навчає школа: хлопчиків, дівчаток чи? / / Біологія в школі. М., 2007. № 2. С. 17-21.
7. Лісіцин Ю.П. Соціальна гігієна і організація охорони здоров'я. М., 1992.512 с.
8. Основи безпеки життєдіяльності. / Под ред. А.Т. Смирнова. - М., 2008. 384 с.
9. Санітарні правила (СП 2.4.2.782-99) «Гігієнічні вимоги до умов навчання школярів у різних видах сучасних загальноосвітніх закладів». М., 2006
Другий експериментальний режим 5-денний навчального тижня був розроблений свого часу одним з науково-дослідних інститутів Академії педагогічних наук СРСР (позначимо цей режим під № 2). Автори режиму № 2 скоротили 6-денний навчальний план до обсягу обов'язкової навчальної навантаження і створили з вивільнених годин «резерв школи». Відповідно до пояснювальної записки до цього режиму, час «резерву школи» можна використовувати не тільки для навчальних цілей, але і для проведення в школі оздоровчих заходів.
Природно, що режим № 1, не тільки не співвіднесений з психофізіологічними можливостями дітей, а й суперечить здоровому глузду, викликав у школярів найбільш істотне погіршення всіх оцінюваних фізіологічних показників. Наприклад, від третини до половини учнів при цьому режимі давали в кінці занять несприятливу реакцію артеріального тиску переважно гіпертензивною спрямованості.
Режим № 2 виявився не настільки несприятливим за впливом на фізіологічні реакції учнів, тим не менше, і він викликав у школярів більше число функціональних порушень в порівнянні з їх поширеністю при 6-денному навчальної наділі. Серед загальних недоліків експериментальних режимів було встановлено дворазове зниження довільної рухової активності учнів під час шкільних занять та істотне збільшення їх гострої захворюваності протягом навчального року щодо відповідних показників у їхніх ровесників на тлі 6-денний тижня.
Виходячи з характеру загальних недоліків експериментальних режимів, меншого негативного впливу режиму № 2 на функціональні показники школярів, а також з можливості поєднувати при режимі № 2 навчання з оздоровленням учнів, гігієністи ввели в цей варіант 5-денного режиму навчання 40-хвилинну динамічну паузу, яка проводилася в середині шкільних занять за рахунок годин «резерву» школи. Оцінка ефективності скоригованого режиму № 2 виявила на його тлі оптимізацію всіх показників функціонального стану учнів, в тому числі суттєво підвищило рівень і стійкість їх працездатності протягом дня і навчального року, а також опірність до гострих інфекцій і розвитку вираженого стомлення на уроках.
Особливість витрачання годин «резерву школи» полягає в тому, що вчитель може взяти з нього 1-2 ч. Наприклад, в тому випадку, якщо школярі не засвоїли який-небудь розділ навчальної програми і потрібно повторити і закріпити незасвоєний матеріал. Але ж не для кожного ж навчального матеріалу будуть потрібні додаткові заняття зі школярами. Це значить, що не всі уроки суботи доведеться розподіляти на 5 навчальних днів і, отже, обсяг денного навантаження учнів при 5-денному тижні з «резервом школи» буде наближений до такого при 6-денному навчанні. Проте створення «резерву школи» вимагатиме попередньої роботи з перегляду програм навчання і деякого їх скорочення. Сучасним школам дано таке право в межах, що не зачіпають стандарт навчання.
Обов'язковою умовою для роботи шкіл з 5-денного режиму гігієністи вважають проведення за рахунок годин «резерву школи» щоденної динамічної паузи в середині шкільних занять. Ця умова вважаємо особливо важливим для валеологічних завдань школи, тому що гігієнічна оцінка укороченою тижня з «резервом школи» та з динамічною паузою виявила поліпшення всіх оцінюваних фізіологічних показників у школярів в порівнянні зі станом відповідних показників у навчалися за режимом 6-денний (!) Навчальної тижня.
Шкільні гігієністи давно критикують склалася в школах країни структуру навчального року. Згідно цій структурі, навчальний рік поділений на нерівні за тривалістю чверті і на неадекватні цієї тривалості терміни канікулярного відпочинку учнів.
Якщо виходити з 6-денного навчального тижня (Міністерство освіти, як зазначалося вище, не видавало наказу про переведення шкіл на 5-денну навчальну тиждень), то:
q в I навчальної чверті школярі працюють 65 днів, після чого відпочивають 5 днів;
q в II навчальної чверті - працюють 50 днів, а відпочивають 12 днів;
q в III учбової чверті - працюють 73 дні, а відпочивають всього 8 днів.
Така нерівномірність розподілу протягом року навчального та канікулярного часу суперечить фундаментальному у фізіології принципом чергування праці і відпочинку як необхідної умови для попередження перевтоми школярів і збереження стабільного рівня їх працездатності протягом року.
Хочеться сподіватися, що викладені в ній матеріали послужать підставою для серйозного осмислення педагогічною громадськістю важливості для здоров'я дітей і підлітків змін всього навчально-виховного процесу в школах, з тим, щоб урок з будь-якого навчального предмету сприяв не тільки інтелектуальному розвитку учнів, а й збереженню їх психічного і соматичного здоров'я, щоб шкільні заняття не розтрачували функціональні резерви дитячого організму. А для цього потрібно мати не тільки слідувати по шляху дотримання санітарно-гігієнічних вимог до умов навчання учнів, а й удосконалювати педагогічні технології та режими шкільного навчання.
4. Види і умови трудової діяльності людини
Життя урбанізованої людини нерозривно пов'язана з наступними видами діяльності: праця в різних галузях економіки, перебування в міському середовищі, використання засобів транспорту, діяльність у побуті, активний і пасивний відпочинок.Різноманіття форм трудової діяльності людини підрозділяють на фізичну і розумову працю.
Фізична праця характеризується навантаженням на опорно-руховий апарат і функціональні системи організму людини (серцево-судинну, нервово-м'язову, та ін), що забезпечують його діяльність.
Розумова праця об'єднує роботи, пов'язані з прийомом та переробкою інформації, що вимагає переважно напруження уваги, пам'яті, а також активізації процесів мислення.
У сучасній трудової діяльності людини обсяг чисто фізичної праці незначний. Відповідно до існуючої фізичної класифікації трудової діяльності розрізняють:
q форми праці, які потребують значної м'язової активності. Цей трудової діяльності має місце при відсутності механічних засобів для виконання робіт і тому характеризується підвищеними енергетичними витратами;
q механізовані форми праці. Особливістю механізованих форм праці є зміна характеру м'язових навантажень, і ускладнення програми дій в умовах механізованого виробництва спостерігається зменшення обсягів м'язової діяльності, в роботу залучаються дрібні м'язи кінцівок, які повинні забезпечити велику швидкість і точність рухів, необхідних для управління механізмами. Одноманітність простих дій і малий обсяг сприймають інформації призводить до монотонності праці і швидкому втоми;
q форми праці, пов'язані з напівавтоматичним і автоматичним виробництвом. При такому виробництві людина виключається з процесу безпосередньої обробки предмета праці, які цілком виконує механізм. Завдання людини обмежується виконанням простих операцій з обслуговування механізму: подача матеріалу для обробки, пуск в хід механізму, витяг готової продукції. Характерні риси цього виду робіт - монотонність підвищений темп і ритм роботи, втрата творчого начала;
q групові форми праці - конвеєр. Ці форми праці характеризуються дробленням технологічного процесу на окремі операції, заданим ритмом і суворої послідовністю виконання операцій, автоматичною подачею деталей до кожного робочого місця за допомогою конвеєра. Зі скороченням часу виконання операцій зростає монотонність праці і спрощується його зміст, що призводить до передчасної втоми і швидкому нервового виснаження;
q форми праці, пов'язані з дистанційним управлінням. При цих формах праці людина включена в систему управління як необхідна оперативне ланка, навантаження на яке зменшується зі зростанням ступеня автоматизації процесів управління. Розрізняють форми управління виробничим процесом, що вимагають частих і активних дій людини, і форми управління, в яких дії оператора носять епізодичний характер, і основне його завдання зводиться до контролю показань приладів і підтримки постійної готовності до втручання при необхідності в процесі управління об'єктом;
q форми інтелектуального розумової праці. Ця праця представлений як професіями, що відносяться до сфери матеріального виробництва (конструктори, інженери, техніки), так і поза ним (лікарі викладачі, письменники). Інтелектуальна праця характеризується, як правило, необхідністю переробки великого обсягу різноманітної інформації з мобілізацією пам'яті, уваги, відрізняється високою частотою стресових ситуацій.
5. Негативні фактори виробничого середовища
Виробниче середовище - це частина техносфери, що володіє підвищеною концентрацією негативних факторів. Основними носіями травмуючих і шкідливих факторів у виробничому середовищі є машини та інші технічні пристрої, хімічно і біологічно активні предмети праці, джерела енергії, нерегламентовані дії працюючих, порушення режимів і організації діяльності, а також відхилення від допустимих параметрів мікроклімату робочої зони.Травмуючі і шкідливі фактори поділяються на фізичні, хімічні, біологічні та психофізичні. Фізичні фактори - рухомі машини і механізми, підвищення рівня шуму і вібрацій, електромагнітних та іонізуючих випромінювань, недостатня освітленість, підвищений рівень статичної електрики, підвищене значення напруги в електричному ланцюзі та інші; хімічні - речовини та сполуки, різні за агрегатним станом і мають токсичну, дратівливим, сенсибілізірующим, канцерогенним і мутагенним впливом на організм людини і впливають на його репродуктивну функцію; біологічні - патогенні мікроорганізми (бактерії віруси тощо) і продукти їх діяльності, а також тварини і рослини; психофізичні - фізичні навантаження (статичні та динамічні) і нервово-психічні (розумове перенапруження, перенапруження аналізаторів, монотонність праці, емоційні перевантаження).
Конкретні виробничі умови характеризуються сукупністю негативних факторів, а також розрізняються за рівнями шкідливих факторів і ризику прояви травмуючих чинників.
Травмуючі і шкідливі фактори виробничого середовища, характерні для більшості сучасних виробництв, наведені нижче:
| Група факторів | Фактори | Джерела і зони дії факторів | |
| Фізичні | Запиленість повітря робочої зони | Зона переробки сипучих матеріалів, ділянки вибивки і очищення виливків, зварювання та плазмової обробки, обробки пластмас, склопластиків і інших крихких матеріалів, ділянки дроблення матеріалів і т.п. | |
| Вібрації: загальні локальні Акустичні коливання: інфразвук | Віброплощадки, транспортні засоби, будівельні машини Віброінструментом, важелі управління транспортних машин | ||
| шум | Зони близько віброплощадок, потужні двигуни внутрішнього згоряння та інших високоенергетичних систем | ||
| ультразвук | Зони близько технологічного обладнання ударної дії, пристроїв для випробування газів транспортних засобів, енергетичних машин | ||
| Статична електрика Електромагнітні поля і випромінювання Інфрачервона радіація Лазерне випромінювання Ультрафіолетова радіація Іонізуючі випромінювання Електричний струм | Зони близько ультразвукових генераторів, дефектоскопів; ванни для ультразвукової обробки Зони близько електротехнічного обладнання на постійному струмі, зони фарбування розпиленням, синтетичні матеріали Зони близько ліній електропередач, установок ТВЧ та індукційної сушіння, електролампових генераторів, телеекранів, дисплеїв, антен, магнітів Нагріті поверхні, розплавлені речовини, випромінювання полум'я Лазери відображають лазерне випромінювання Зони зварювання, плазмової обробки Ядерне паливо, джерела випромінювань, що застосовуються в приладах, дефектоскопах і при наукових дослідженнях Електричні мережі, електроустановки, розподільники, трансформатори, обладнання з електропроводів і т.д. Зони руху наземного транспорту | ||
| Хімічні | Загазованість робочої зони Запиленість робочої зони Попадання отрут на шкірні покриви і на слизові оболонки Попадання отрут в шлунково-кишковий тракт | Витік токсичних газів і парів з негерметичного обладнання, випаровування з відкритих ємностей і при протоках, викиди токсичних речовин при розгерметизації обладнання, забарвлення розпиленням, сушка пофарбованих поверхонь Зварювання та плазмова обробка матеріалів із вмістом Cr2O3, MnO, пересипання і транспортування дисперсних матеріалів, забарвлення розпиленням, пайка свинцевими припоями, паяння берилію і припоями, що містять берилій Гальванічне виробництво (травлення і т.п.), заповнення ємностей, розпорошення рідин (обприскування, забарвлення поверхонь) Помилка при застосуванні рідин умисне дії | |
| Біологічні | Мастильно-охолодні рідини (МОР) | Обробка матеріалів із застосуванням емульсоров | |
| Психофізіологічні | Фізичні перевантаження: статичні динамічні Нервово-психічні перевантаження: розумова перенапруга перенапруження аналізаторів монотонність праці емоційні перевантаження | Тривала робота з дисплеями, робота в незручній позі Підйом і перенесення важких речей, ручна праця Праця науковців, викладачів, студентів Оператори технічних систем, авіадиспетчери, робота з дисплеями Спостереження за виробничим процесом Робота авіадиспетчерів, творчих працівників | |
6. Умови праці та їх підрозділ станом виробничого середовища
Умови праці - це сукупність факторів виробничого середовища і трудового процесу, якi впливають на здоров'я працездатність людини в процесі праці.Умови праці оцінюються за чотирма класами:
1-й клас - оптимальні (комфортні) умови праці забезпечують максимальну продуктивність праці і мінімальну напруженість організму людини. Цей клас встановлений тільки для оцінки параметрів мікроклімату і факторів трудового процесу (тяжкість і напруженість праці). Для інших факторів умовно оптимальними вважаються такі умови праці, за яких несприятливі фактори не перевищують допустимих меж для населення;
2-й клас - допустимі умови праці характеризуються такими умовами факторів середовища і трудового процесу, які не перевищують гігієнічні нормативи для робочих місць. Можливі зміни функціонального стану організму відновлюються за час регламентованого відпочинку або до початку наступної зміни і не повинні впливати в найближчому і віддаленому періоді на стан здоров'я людини та її потомство. Оптимальні і допустимі умови праці безпечні;
3-й клас - шкідливі умови праці характеризуються наявністю шкідливих виробничих факторів, що перевищують гігієнічні нормативи і що роблять несприятливий вплив на організм працюючого та / або його потомства. Залежно від рівня перевищення нормативів чинники цього класу поділяються на чотири ступені шкідливості:
3.1. - Викликають оборотні функціональні зміни організму;
3.2. - Призводять до стійкого функціональних змін та зростання захворюваності;
3.3. - Призводять до розвитку професійної патології у легкій формі і зростанню хронічних захворювань;
3.4 - призводять до виникнення виражених форм професійних захворювань, значного зростання хронічних і високому рівню захворюваності з тимчасовою втратою працездатності;
4-й клас - травмонебезпечні (екстремальні) умови праці. Рівні виробничих факторів цього класу такі, що їх вплив протягом робочої зміни або її частини створює загрозу для життя і / або високий ризик виникнення важких форм гострих професійних захворювань.
Література
1. Гігієна дітей та підлітків. Керівництво для санітарних лікарів. / Под ред. Г.Н. Сердюковской, А.Г. Сухарєва. М, 1986.496 с.2. Доскін В.А., Куїнджі М.М. Біологічні ритми організму, що росте. М., 1989. 219 з.
3. Дубровський А.А. Вчителям Кубані про лікувальну педагогіці. Краснодар, 1989.103 с.
4. Здоров'я та освіта. Проблеми педагогічної валеології. СПб., 2004. 76 с.
5. Кореневського Є.І. Гігієнічні умови навчання / / Виховання здорового школяра. М., 1971. С. 57-69.
6. Куїнджі М.М. Кого виховує і навчає школа: хлопчиків, дівчаток чи? / / Біологія в школі. М., 2007. № 2. С. 17-21.
7. Лісіцин Ю.П. Соціальна гігієна і організація охорони здоров'я. М., 1992.512 с.
8. Основи безпеки життєдіяльності. / Под ред. А.Т. Смирнова. - М., 2008. 384 с.
9. Санітарні правила (СП 2.4.2.782-99) «Гігієнічні вимоги до умов навчання школярів у різних видах сучасних загальноосвітніх закладів». М., 2006