Емоційні процеси. Воля як форма активності.
План
Введення
Емоції і почуття, їх значення і місце в психіки людини
Основні емоційні процеси і управління ними
Поняття волі та її значення для діяльності особистості
Висновок
Список використаної літератури
Введення
Емоції і почуття виражають наше ставлення до того, що ми пізнаємо, до наших вчинків. Знання про емоції необхідні кожному для того, щоб краще зрозуміти інших і самих себе. Не розуміючи себе, неможливо зрозуміти іншу людину. Емоції утворюють основну спонукальну силу і своїм впливом здатні змінити спосіб життя, дій і спілкування. Нездатність або небажання зрозуміти емоційний стан іншої людини призводить до психологічної несумісності і нерідко стає причиною тих чи інших конфліктів. Роль емоційних спонукань важко переоцінити. Духовний світ людини не визначається рамками його професії або освіти. Його емоційні запити і відносини можуть бути багатосторонніми або вузькими, широкими, багатими чи бідними, обмеженими. Свідомість людини, на думку відомого академіка В.І. Вернадського, є особлива сила природи серед всіх інших. Соціально-детерміноване свідомість людини є знання, яке може стати надбанням інших членів суспільства. 1 Свідомість - це мислення разом з кимось. Усвідомити - значить придбати потенційну можливість передати свою свідомість іншого, більш того - співчувати йому, співпрацювати з ним. Прагнення до підтримки у себе і в оточуючих позитивного емоційного настрою забезпечує здоров'я, бадьорість і щастя. Для сприятливого, позитивного «емоційного клімату» необхідні доброзичливість, культура.
Емоції і почуття, їх значення і місце в психіці людини
В індивідуальному розвитку людини почуття грають важливу соціалізуючого роль. Вони виступають як значимий чинник у формуванні особистості, особливо її мотиваційної сфери. На базі позитивних емоційних переживань типу почуттів з'являються і закріплюються потреби й інтереси людини. Почуття виконують у житті і діяльності людини, в його спілкуванні з оточуючими людьми мотивуючу роль. У відношенні навколишнього його світу людина прагне діяти так, щоб підкріпити і підсилити свої позитивні почуття. Вони в нього пов'язані з роботою свідомості, можуть довільно регулюватися.
Емоції впливають на вираженість переживань людини. При цьому настрій визначається емоційною реакцією не на посередні наслідки тих чи інших подій, а на їхнє значення для людини у справі його загальних життєвих планів. Настрій більшості людей коливається між помірним смутком і помірною радістю. Люди дуже різняться швидкістю переходу від радісного настрою до невиразному і навпаки. Емоції впливають і на сферу сприйняття: пам'ять, мислення, уява. Негативні емоції породжують почуття суму, скорботи, зневіри, заздрості, злоби, більше того, часто повторюючись, вони можуть викликати психогенні шкірні захворювання: екзему, нейродерміти, секреторні і трофічні зміни шкіри - випадання або посивіння волосся. Гостре емоційне напруження може виявлятися різними хворобливими відчуттями-надмірної пітливістю, нудотою, втратою апетиту у одних або почуттям невгамовного голоду, спраги в інших. Такі функціональні зміни самопочуття і діяльності внутрішніх органів обумовлені відхиленнями у вегетативній нервовій системі.
У довгому шляху еволюції людини емоції завжди грали роль засобу для забезпечення найбільш успішного і швидкого задоволення потреб. Емоції відображають ті відносини, які складаються у особистості з окремими об'єктами відображення, з іншими людьми. Роль емоційних явищ у житті людини велика, вони безпосередньо пов'язані із задоволенням або незадоволенням його потреб.
Емоції - це реакції людини на вплив внутрішніх і зовнішніх подразників, що мають яскраво виражену суб'єктивну забарвлення. На відміну від пізнавальних явищ (сприйняття, пам'яті, мислення), для яких працюють "одиницями" психіки є образи, поняття, уявлення, емоції виражаються у вигляді переживань людини з приводу того чи іншого об'єкта, події, поведінки інших людей. Емоції і мислення взаємопов'язані і тому існує зв'язок між характером думок, що приходять в голову, і настроєм. Так, благотворно впливає на загальне самопочуття приємна думка, що сприяє вирішенню будь-якої складної задачі.
Емоційні міжособистісні відносини мають свою певну динаміку. Вони можуть досягати найбільшої напруженості і поступово згасати чи критично руйнуватися або вирішуватися. Сам час стирає в пам'яті трагічне, забуваються пережиті страждання, стають менш значущими минулі образи і засмучення. Емоції, що переходять у афекти в безуспішною боротьби розуму з пристрастями, правильному усвідомленню піддаються важко. При цьому нерідко ні інтелект, ні добра воля не здатні нормалізувати психічне рівновагу людини. Під впливом емоцій він стає як би сліпим перед лицем фактів, не може контролювати свої дії. Ненормально тривалі афекти ми можемо спостерігати в осіб з епілептоідним складом характеру, природжено недоумкуватих, легко збуджуються від дрібної неприємності на кілька днів.
Нерідко слова «емоція» і «почуття» вживаються як синоніми. У більш вузькому значенні емоція - це безпосереднє, тимчасове переживання якогось більш постійного почуття. У точному перекладі на російську мову «емоція» - це душевне хвилювання, душевний рух. Наприклад, страх чи страх як почуття, тобто стійке ставлення до певних об'єктів, життєвих ситуацій, може переживатися в відрізняються один від одного емоційних процесах: іноді людина біжить від страшного, а іноді ціпеніє і завмирає від страху, нарешті, може від страху і відчаю кинутися назустріч небезпеці. Повторюючись, виникаючи все частіше і частіше, емоції перетворюються на почуття - стійкі емоційні переживання.
Уміння людини стримувати свої почуття, відкладаючи їх прояв до більш відповідного моменту, залежить від ефективності роботи мозку. Одні люди раціональні, інші-імпульсні. Розумно розвивати в собі терплячість, вчитися стримувати свою мову, щоб не загострювати взаємин з близькими і друзями. Добре влаштований мозок коштує більше, ніж мозок, добре наповнений.
Від доброго людини завжди виходить душевна теплота, він більш емоційний, ніж розумовий, душевно холодний чоловік. Душевно холодні люди не можуть ні співчувати чужому горю, ні радіти успіху, удачі близької людини.
Почуття задоволення, приємні відчуття людина завжди прагне не тільки посилити, а й повторити. При цьому він діє неусвідомлено, імпульсивно, тобто його психологічний стан недифференцированно. Для того, щоб задоволення продовжити і зробити приємним, необхідно його скоротити.
При деяких формах неврозу хворий може відчувати і «почуття втрати почуття», тобто болісне нечутливість, тяжке емоційне спустошення, безповоротну втрату, здатність радіти і страждати. У хворих на шизофренію, наприклад, сприйняття не отожествляется з реальними образами і не проектується назовні. Хворі «чують» голоси, які звучать в голові, бачать «внутрішнім оком», говорять про запахи, що виходять з голови, але в реальності всього цього не існує.
Людина нерідко переживає почуття власної неповноцінності, найчастіше це буває в дитинстві і накладає відбиток на формування і розвиток особистості. Подолання почуття власної неповноцінності більш гармонійно відбувається у молодому віці, коли організм і її нервова система легше пристосовуються до змін. У літньому ж віці, особливо в старості спроби перекомпенсірованія більш болючі.
Компенсація почуття власної неповноцінності може бути корисною для індивіда і для суспільства, якщо він активізується у навчанні, будь-то захоплення, суспільного життя. Але буває, що людина намагається знайти душевний комфорт за рахунок алкоголю, куріння, лікарських наркотичних речовин та ін Цим тільки загострюються проблеми. Людина опиняється у владі емоції, навіть якщо вона і не дуже сильна. Він практично беззахисний, коли плаче або сміється!
Отже, емоції можуть бути безпосереднім сигналом, оцінкою, побудником дії або бездіяльності, лежати в основі енергетики самого індивіда.
Основні емоційні процеси і управління ними
Перш за все, необхідно розібратися в поняттях емоцій і почуттів. Що ж це таке?
Якщо зазирнути в психологічний словник, то в ньому емоції трактуються наступним чином: Емоції (Лат. - вражаю, хвилюю) - психічне відображення у формі безпосереднього упередженого переживання життєвого смислу явищ і ситуацій, обумовленого відношенням їх об'єктивних властивостей до потреб суб'єкта ». 2
Емоції - особливий клас суб'єктивних психологічних станів, що відбивають у формі безпосередніх переживань приємного процес і результати практичної діяльності, спрямованої на задоволення його актуальних потреб. 3
Крім того, емоції - психічний процес імпульсивної регуляції поведінки, заснований на чуттєвому відображенні потреб значимості зовнішніх впливів, їх сприятливості чи шкідливості для життєдіяльності індивіда. 4
Емоції виникли, як стверджував Ч. Дарвін, в процесі еволюції як засіб, за допомогою якого живі істоти встановлюють значимість тих чи інших умов для задоволення актуальних для них потреб.
Емоційні відчуття біологічно в процесі еволюції закріпилися як своєрідний спосіб підтримування життєвого процесу в його оптимальних межах і попереджають про руйнуючий характер недостачі або надлишку будь-яких чинників.
Сама стара по походженню, найпростіша і найбільш поширена у живих істот форма емоційних переживань-це задоволення, одержуване від задоволення органічних потреб, і невдоволення, пов'язане з неможливістю це зробити при загостренні відповідної потреби.
Крім того, до класу емоцій ставляться настрої, почуття, афекти, пристрасті, стреси. Це так звані «чисті» емоції. Вони включені у всі психічні процеси і стани людини. Будь-які прояви його активності супроводжуються емоційними переживаннями. 5
У людини головна функція емоцій складається в тому, що завдяки емоціям ми краще розуміємо один одного, можемо, не користуючи мовою, судити про стани один одного і краще настроюватися на спільну діяльність і спілкування.
Емоції і почуття передбачають процес, спрямований на задоволення потреби, мають ідеаторний характер і знаходяться як би на початку його. Емоції і почуття виражають сенс ситуації для людини з точки зору актуальною в даний момент потреби, значення для її задоволення майбутньої дії або діяльності. Емоції можуть викликатися як реальними, так і уявними ситуаціями. Вони, як і почуття, сприймаються людиною як його власні внутрішні переживання, коммуницируются, тобто передаються іншим людям, співчуваються.
Почуття - ще більш, ніж емоції, стійкі психічні стани, що мають чітко виражений предметний характер, вони виражають стійке ставлення до будь-яких об'єктів (реальним або уявним).
Емоції та почуття - особистісні утворення. Вони характеризують людину соціально-психологічно. Підкреслюючи власне-особистісне значення емоційних процесів, В.К. Вілюнас пише: «Емоційна подія може викликати формування нових емоційних відношень до різноманітних обставин ... Предметом любові-ненависті стає усе, що пізнається суб'єктом як причина задоволення-невдоволення». 6 Емоції здатні передбачати ситуації та події, які реально ще не наступили, і виникають у зв'язку з уявленнями про пережиті раніше або уявних ситуаціях. Почуття ж носять предметний характер, зв'язуються з уявленням або ідеєю про деякий об'єкт. Інша особливість почуттів полягає в тому, що вони удосконалюються і, розвиваючись, утворюють ряд рівнів, починаючи від безпосередніх почуттів і закінчуючи вищими почуттями, що ставляться до духовних цінностей та ідеалів.
Настрій - Найтриваліше емоційний стан, фарбувальний вся поведінка людини.
Емоції виконують функцію оцінки, будучи своєрідною системою сигналів, за допомогою яких суб'єкт дізнається про значимість того, що відбувається. 7 Емоції виконують такі основні функції:
сигнальну, яка виражається в тому, що переживання виникають і змінюються у зв'язку зі змінами в навколишньому середовищі або в організмі людини;
регулятивну, яка виражається в тому, що стійкі переживання спрямовують поведінку людини, підтримують його, змушують долати зустрічаються перешкоди.
Класифікуються емоції з різних підстав:
за впливом на діяльність - стенические - що підвищують продуктивність діяльності і астенічні - знижують результати діяльності. Емоційні стани, що виникли в процесі діяльності, можуть підвищувати або знижувати життєдіяльність людини. Перші називаються стеническими, другі - астенічними. Виникнення і прояв емоцій, почуттів пов'язано зі складною комплексною роботою кори, підкірки головного мозку і вегетативної нервової системи, що регулює роботу внутрішніх органів. Цим визначається тісний зв'язок емоцій і почуттів з діяльністю серця, дихання, із змінами в діяльності скелетних м'язів (пантоміміка) і лицевих м'язів (міміка). Спеціальні експерименти виявили в глибині мозку, в лімбічної системи існування центрів позитивних і негативних емоцій, які отримали назву центрів «насолоди раю» і «страждання, пекла».
по виразності сигнальної функції - негативні, позитивні, амбівалентні (одночасно містять негативні і позитивні переживання, наприклад, любов і ненависть);
за змістом залежно від об'єкта переживання - моральні, праксические (пов'язані з діяльністю), інтелектуальні (пов'язані з пізнанням), естетичні;
за інтенсивністю емоційних проявів - емоційна врівноваженість, емоційна імпульсивність, емоційна лабільність (швидка зміна одних емоцій іншими);
за формою прояву - настрій, афект, стрес, пристрасть.
С.Л. Рубінштейн вважав, що в емоційних проявах особистості можна виділити три сфери: її органічне життя, її інтереси матеріального порядку і її духовні, моральні потреби. Він позначив їх відповідно як органічну (афективно-емоциального) чутливість, предметні почуття й узагальнені світоглядні почуття. 8
До афективно-емоційної чутливості ставляться, на його думку, елементарні задоволення і невдоволення, переважно пов'язані із задоволенням органічних потреб.
Предметні почуття пов'язані з володінням певними предметами і заняттями окремими видами діяльності. Ці почуття відповідно їх предметів підрозділяються на матеріальні, інтелектуальні та естетичні. Вони виявляються в замилуванні одними предметами, людьми і видами діяльності та у відразі до інших.
Світоглядні почуття пов'язані з мораллю і відносинами людини до світу, соціальним подіям, моральним категоріям і цінностям.
Поняття волі та її значення для діяльності людини
Воля - свідоме подолання людиною труднощів на шляху здійснення дії. Стикаючись з перешкодами, людина або відмовляється від дії в обраному напрямі, або нарощує зусилля, щоб подолати бар'єр.
Воля забезпечує виконання двох взаємопов'язаних функцій:
спонукальна функція забезпечується активністю людини
гальмівна функція волі, яка виступає в єдності з спонукальної функцією, проявляється у стримуванні небажаних проявів активності. Регулювання поведінки було б неможливим без гальмування.
Вольові прояви людини значною мірою визначаються тим, кому людина схильний приписувати відповідальність за результати власних дій. Якість, що характеризує схильність людини приписувати відповідальність за результати своєї діяльності зовнішнім силам і обставинами або ж, навпаки, власним зусиллям і здібностям, називається локалізацією контролю (у психологічній літературі використовується термін «локус контролю». Є люди, які схильні пояснювати причини своєї поведінки і свої діяння зовнішніми чинниками (долею, обставинами, випадком і т.д.). Тоді говорять про зовнішню (екстернальний) локалізації контролю.
Дослідження показали, що схильність до екстернальний локалізації контролю пов'язана з такими особистісними рисами, як безвідповідальність, невпевненість у своїх здібностях, тривожність, прагнення знову і знову відкладати здійснення своїх намірів і т.д. Якщо індивід, як правило, приймає на себе відповідальність за свої діяння, пояснюючи їх, виходячи зі своїх здібностей, характеру і т.д., то є підстави вважати, що у нього переважає внутрішня (інтернальних) локалізація контролю. Виявлено, що люди, яким притаманна внутрішня локалізація контролю, більш відповідальні, послідовні при досягненні мети, схильні до самоаналізу, товариські, незалежні. Інтернальних або екстернальних локалізація контролю вольової дії, що має як позитивні, так і негативні соціальні наслідки, є стійкими якостями людини, що формуються в процесі виховання і самовиховання.
Вольова дія складається з ряду взаємозалежних етапів: визначення мети і прагнення її досягти - усвідомлення можливостей для досягнення мети - поява мотивів, що підкріплюють або заперечують ці можливості - боротьба мотивів і вибір - прийняття однієї з можливостей для досягнення мети здійснення прийнятого рішення. Існують прості і складні вольові дії. У простому вольовому акті спонукання до дії, практично, автоматично переходить в самодіючі. Складного вольовому дії властиві всі конкретні етапи, зазначені вище. Психічними компонентами волі є мета, мотив, вибір рішення, вольове зусилля з досягнення поставленої мети. Вольові дії особистості залежать від наявності в індивіда різноманітних вольових якостей: цілеспрямованості, наполегливості, витримки, рішучості, ініціативності, самостійності, організованості, дисциплінованості, сміливості, старанності і ін
Найважливіші ланки простого вольового акту - прийняття рішення і виконання - нерідко викликають особливе емоційний стан, який описується як вольове зусилля. Вольове зусилля - це форма емоційного стану, мобілізуючого внутрішні ресурси людини (пам'ять, мислення, уява тощо), що створює додаткові мотиви до дії, які відсутні або недостатні, і пережитого як стан значної напруги.
У результаті вольового зусилля вдається загальмувати дію одних і гранично посилити дію інших мотивів. Вольове зусилля, викликане почуттям обов'язку, мобілізує людини на подолання зовнішніх і внутрішніх труднощів (небажання відволікатися від цікавої книги, дотримуватися режиму і т.д.). Перемога над лінню, страхом, втомою в результаті вольового зусилля дає значне емоційне задоволення, переживається як перемога над собою. Наявність волі, вольової регуляції поведінки в структурі цілеспрямованої діяльності людини свідчить про його умисел на вчинення тих чи інших дій, а в разі протиправного їх характеру - про навмисну вини вчиненого («злий» або злочинною волі). Проте є особи, які вчиняють злочини з-за знижених здібностей до вольової регуляції.
Встановлення патологічних психічних станів, психічних розладів і захворювань у суб'єкта, які негативно вплинули на процеси його вольової регуляції, порушили його цілеспрямовану діяльність, служить підставою для визнання особи неосудною з усіма наслідками, що випливають звідси правовими наслідками. В інших випадках дефекти вольової регуляції поведінки тягнуть розгляд протиправних дій з необережності, тобто особа вчиняє їх, не відрізнялося належними і необхідними уважністю й передбачливістю.
Діапазон проявів слабовілля настільки ж великий, як і характерних якостей сильної волі. Крайній ступінь слабовілля знаходиться за межею норми психіки. Сюди відносяться, наприклад, абулія і апраксия.
Абулія - це виникає на грунті мозкової патології відсутність спонукань до діяльності, нездатність при розумінні необхідності прийняти рішення діяти або виконувати його. Чітко розуміючи необхідність виконати розпорядження лікаря, хворий, що страждає абулі, не може змусити себе що-небудь для цього зробити. Людина, що переміщається по кімнаті без видимої мети, входить у двері тільки тому, що вона виявилася відкритою, хоча ніяких намірів входити у двері у нього не було, і робити йому в іншому приміщенні нічого.
Апраксия - складне порушення цілеспрямованості дій, викликаного поразкою мозкових структур. Якщо ураження нервової тканини локалізується в лобових долях мозку - настає апраксия, що виявляється в порушенні довільної регуляції рухів і дій, які не підпорядковуються заданій програмі і, отже, роблять неможливим здійснення вольового акту.
Абулія і апраксия - порівняно рідкісні явища, притаманні людям з важким розладом психіки. Слабовілля, з яким педагог стикається в повсякденній роботі, обумовлено, як правило, не мозкової патологією, а певними умовами виховання, корекція безвілля можлива, як правило, лише на тлі зміни соціальної ситуації розвитку особистості. Для людей з розвиненою волею притаманні такі риси характеру:
цілеспрямованість, тобто чітке уявлення того, чого він хоче добитися, визначення головної і другорядної мети;
рішучість, яка проявляється у продуманому, своєчасному прийнятті рішень щодо того, якими шляхами та способами домагатися мети, і планомірній здійсненні поставленої задачі;
наполегливість, здатність всупереч різним труднощам йти до поставленої мети, довести розпочату справу до кінця;
витримка, самовладання, які проявляються в умінні стримувати прояв негативних психічних станів, емоцій, що заважають досягненню цілей;
самостійність, що виражається у здатності протистояти стороннім впливам; самостійність тісно пов'язана з ініціативою, творчим підходом до вирішення виникаючих завдань, з умінням аргументовано відстоювати свою точку зору і добиватися її здійснення; самостійність нічого спільного не має з негативізмом, упертістю, невмотивованим запереченням інших думок.
Воля визначає багато позитивні якості людини: його старанність, дисциплінованість, рішучість, самовідданість, мужність, сміливість.
Висновок
Таким чином, ми бачимо, що «безпосереднє відображення своїх станів», «переживання відносини», «вираження ставлення»-це всі характеристики емоцій.
Емоції виникли в процесі еволюції і є засобом, за допомогою якої всі живі істоти встановлювали значимість тих чи інших умов для задоволення необхідних для них потреб. До класу емоцій відносять настрої, почуття, афекти, пристрасті, стреси. Це так звані «чисті» емоції. Вони включені у всі психічні процеси і стани людини.
Емоції можуть викликатися, як реальними, так і уявними ситуаціями.
Емоції можуть бути сигналом, оцінкою, побудником дії або бездіяльності.
Почуття - ще більш, ніж емоції, стійкі психічні стани, тобто виражають стійке ставлення до будь-яких об'єктів (реальним або уявним).
Емоції слідують за актуалізацією мотиву. Почуття носять предметний характер і зв'язуються з уявленням або ідеєю про деякий об'єкт. Почуття удосконалюються і розвиваючись, утворюють ряд рівнів, починаючи від безпосередніх почуттів і закінчуючи вищими, відносяться до духовних цінностей та ідеалів.
Людина може відчувати різного роду почуття-моральні, естетичні, інтелектуальні, а також позитивні і негативні.
Пізнаючи дійсність, люди, так чи інакше, відносяться до предметів і явищ, що оточують його: до речей, подій, до інших осіб, до своєї особистості. Радість, сум, гнів, захоплення, обурення та інші - усе це різні види суб'єктивного ставлення людей до дійсності, переживання ними того, що на них впливає. Деякі психічні, емоційні стани, почуття важко переживаються, викликають у них моральні страждання, часом завдаючи їм непоправної моральний і навіть фізичну шкоду. Іноді такі стани можуть виявлятися як спонукальної сили, яка штовхає людину до агресивних форм реагування, в тому числі до скоєння протиправних дій насильницького характеру.
Регуляцію емоційним станом людини та її поведінкою у цілому здійснює воля. Вольові дії, закріплюючись в процесі регулярного виконання, формуються в різноманітні вольові якості: цілеспрямованість, наполегливість, витримку, рішучості, ініціативність, самостійність, організованість, дисциплінованість, сміливість, старанність і ін
Список використаної літератури
Анохін П.К. Теорія функціональної системи як передумова до побудови фізіологічної кібернетики / / Біологічні аспекти кібернетики / Гол. ред. А.М. Кузін.М.: Вид-во АН СРСР, 1962 р.
Вілюнас В.К. Основні проблеми психологічної теорії емоцій / \ Психологія емоцій, 1998р.
Дружинін В.Є. Психологія емоцій, почуттів, волі.-М.: ТЦ Сфера, 2003
Каменська Є.М. Основи України.-Ростов н / Д: Фенікс, 2003
Немов Р.С. Психологія: Підручник. У 3 кн. Кн.1 Загальні основи психології .-- М.: Гуманит. вид. центр ВЛАДОС, 1997
Рубінштейн С.Л. Людина і світ. М., 1976р.
Столяренко Л.Д. Основи психології. Навчальний посібник.-Ростов н / Д.: Фенікс, 2003
Загальна психологія. Навчальний посібник / За ред. А. В. Петровського. - М., 1990
Загальна психологія. Курс лекцій / За ред. Є. І. Рогова. - М., 1995
Практична психологія. Підручник / За ред. проф. М. К. Тутушкиной. СПб.: Вид-во "Дидактика Плюс", 1998
Психологія: Словник / За заг. ред. А.В. Петровського, М.Г. Ярошевского.М.: Политиздат, 1990
Психологія. Підручник. / Под ред. А. А. Крилова. - М., 2000