Дослідницький проект з екологічної психології, 2006
Напрямок: екопсихологічної підхід в психотерапії.
Тема: Позбавлення від страхів за допомогою екотерапіі.
У природи немає поганої погоди.
Учасники:
Тривалість проекту: 3 місяці: жовтень-грудень 200 р.
Зміст проекту
Проблема: У даному проекті ми збираємося досліджувати, яким чином можна використовувати позитивний вплив різних чинників навколишнього середовища на людину в психотерапії, як, використовуючи екологічні поняття, можна передавати емоції.
Метою проекту є розробка психотерапевтичних методик, прийомів, технік на основі використання екопсихологічної факторів, апробація цих методів, з'ясування їх ефективності та впровадження в широку практику.
Як пише у своїй роботі «Основи екологічної псіхології» Льовочкіна А. М. (1), зараз з'явилися нові підходи в психотерапії, такі як ландшафтотерапія, ароматерапія. Ведуться дослідження по впливу різних факторів середовища (зорових, слухових, колірних, вібраційних, інформаційних, нюхових, освітленості). Ми вважаємо, що важливо використовувати результати таких досліджень для розробки методів психотерапії. За допомогою них поліпшити емоційний стан людини, знайти конфліктні зони, допомогти виявити і вирішити певні життєві проблеми можна, цілеспрямовано змінюючи різні середовищні фактори. Особливо чутливі до різних змін діти і це дозволяє успішно використовувати екопсихологічної методи для корекції різних невротичних реакцій у дітей.
Для дітей ландшафтотерапія, мікроландшафтотерапія є суть вже багажу можливості милування. Майбутнього макролюбованія макроландшафтом. (2). З точки зору Т. Бабусиному, всі діти відносяться до різних стихій: «земляний», «повітряної», «вогненної», «водяний». Крім того, для них важлива «стихія папери», що використовується у тренінгу: розрізання, розривання, аплікація, комканіе. Використовувати належність дітей до різних стихій можна під час прогулянок і занять на свіжому повітрі в різних умовах середовища: берег річки, моря, ліс, пісочниця, майданчик, де можна лазити, стрибати.
Страх відомий людям здавна. Він є невід'ємним від еволюції людини, оскільки часто виступає в ролі інстинкту самосбереженія. Страх - емоція, що виникає в ситуаціях загрози біологічному або соціальному існуванню людини і спрямована на джерело дійсної чи нереальною небезпеки. Протилежність страху - здатність діяти вільно. Ця здатність властива всім дітям, і від дорослих залежить, розвинеться або притупиться ця здатність.
Оскільки проблеми дітей пов'язані з проблемами у батьків, то робота повинна вестися не тільки з дітьми, але і з батьками. Іноді це неможливо у випадку, якщо батьки відмовляються працювати або в дитячих будинках. Запропонований нами тренінг буде достатньо успішний і в цьому випадку.
Література:
1. Льовочкіна А.М. «Основи екологічної психології» (на укр. Яз.), К., МАУП, 2004
2. Т. Бабушкіна «" секретик "дитинства», К., «Редакції загальнопедагогічних газет», 2005
Опис методу.
Запропонований тренінг призначений для корекції страхів і підвищення самооцінки у дітей 5 - 10 років. З певною адаптацією він може бути використаний для дітей від 3-х років. Тренінг складається з 4-х занять, розрахованих на 30-40 хв. (Залежно від віку та розміру групи) з перервою на 15 хв. Для молодших дітей кількість вправ може бути зменшена.
Нами були використані вправи з арт-терапії, тілесно-орієнтованої терапії, елементи психодрами, НЛП.
Заняття 1
Вправа № 1 Знайомство.
На початку заняття запропонувати кожному з присутніх встати і представитися, після чого дитині пропонується придумати собі кличку, пов'язану з назвою тварини. Наприклад, Михайло-тигр, Даша - білка. При цьому можна попросити супроводжувати свою кличку жестом. Можна після закінчення вправи прокоментувати дії учасників, підвести деякі підсумки, висловити побажання.
Вправа № 2 Чий голос?
Всі учасники стають у півколо, а одна дитина повертається до них спиною. Діти по черзі називають звук, який вимовляє тварина, яким названо людина, відвернуться від них. Завдання цієї дитини - вгадати, хто говорив.
Дана вправа дозволяє зосередити увагу, і збільшує активність.
Вправа № 3 З'єднай фігури.
Дітям пропонується зобразити тварину, птицю, рибу, якого від найбільше боїться. Спочатку кожна з дрібних трикутників, потім з прямокутників, з квадратів, окружностей. Ці образи наклеюються на картон. Потім дитина ножицями розрізає папір на дрібні шматочки.
Дана вправа дозволяє, подолати страх тварин.
Психогімнастика
Мета: звернення дитини до своїх емоцій і оцінка їх.
Вправа № 4 «Круглі очі»
Етюд. Одного разу діти пішли в ліз за грибами. І ось раптом в лісі зустріли ведмедя. Дітям пропонують показати, які круглі очі були у дітей, коли вони побачили ведмедя. Бажано програти продовження ситуації, і запропонувати декілька виходів з цієї ситуації.
Вправа № 5 У природи немає поганої погоди
Дітям пропонується пригадати різні стани природи. А потім ведучий пропонує пограти, використовуючи ці слова. Наприклад, коли ведучий каже дощ - то всі діти починають бігати, якщо говорить сонце, то вони зупиняються і розставляють широко руки і ноги, а якщо грім - починають тупотіти ногами і вимовляти звуки.
Вправа № 6
Закінчуючи перший день бажано, щоб діти всі разом або заспівали пісню, або станцювали хоровод.
Заняття 2
Корекція страхів
Вправа № 1 Прогноз погоди.
Дітям пропонують звернути увагу на їх внутрішній стан і намалювати, яка погода зараз у них в душі. Після малювання дітям пропонується обговорити, чому в них така погода. Якщо у дітей погана погода, то намагаються домалювати малюнок, так щоб стан дитини змінилося.
Вправа № 2
Один з основних методів, які ми хочемо запропонувати для розробки: «Метод опосередкованого вираження своїх почуттів».
Матеріали: 1) набір репродукцій із зображенням пейзажів, різних пір року, доби, явищ природи, погодних умов і т. д.
2) кольорові олівці.
Дитину розпитують, чого він часто боїться, які у нього є страхи і пропонують вибрати репродукцію, куди б він хотів помістити свій страх. Розпитують, чому саме в цю картинку. Слід звертати увагу на кольори, якими малюють діти, і на емоції, які висловлює дитина, відповідаючи на запитання.
Цей малюнок відкладають, і пропонують вибрати картинку, яка більше всього подобається. Розпитують: чим подобається ця репродукція, якщо б ти був там, щоб ти робив; що хорошого може дати тобі природа, щоб ти відчував себе добре. Потім дитину просять намалювати себе у цій картинці і всьому живому посмішки. У момент, коли дитина буде дуже захоплений і радий, необхідно доторкнуться до нього (поставити якір).
Після цього перед дитиною кладуться ці 2 картинки. І кажуть йому: «подивись уважно на ці 2 картинки. Коли я буду говорити слово - страх, то ти повинен дивитися на картинку, на якій намальований страх, і кажучи: «Я тебе не боюся», робити глибокий вдих і повільно видихнув. А коли я кажу - мрія, ти починаєш радіти і плескати з долоні, і дивитися на іншу картинку ».
У той момент, коли дитина радіє, терапевт доторкається до нього, фіксуючи приємні спогади.
Вправа № 3 Гора з плечей
Діти стають в коло, піднімають вгору руки і тягнуться до сонця. Після цього роблять видих, і струшують руки вниз. Бажано повторити кілька разів.
Вправа № 4 Гусениця
Діти стають в ланцюжок і ведучий повинен провести всіх через лабіринт, щоб вони не розпалися. Після проходження лабіринту гусениця згортається в лялечку (діти, тримаючись один за одного, згортаються в клубок). Завдання дітей всім разом поміститься на одній маленькій підстилці 1 хв. Після цього всі вони перетворюються на метеликів. Швидко бігають по кімнаті, коли звучить хлопок, вони повинні знайти собі пару і покружляти парами.
Дана гра дозволяє розкріпачити дітей, згуртувати колектив.
Заняття 3
Підвищення самооцінки.
Вправа № 1 Ти - лев.
Діти закривають очі, представляють лева - царя звірів, який сильний, впевнений у собі, красивий, вільний і мудрий. З закритими очима вони граціозно ходять по кімнаті, а потім відкривають очі і демонструють іншим, які вони леви.
Вправа № 2Етюд «Битва»
Діти зображують Котигорошко, який переміг змія, і тепер дуже радий і пишається цим. (Можна використати іншого героя, головне, щоб він був знайомий дітям).
Вправа № 3 Дзеркало
Діти уявляють, що потрапили в магазин дзеркал. Одна частина дітей - дзеркала, інша - звірі. Звірі ходять біля дзеркал, скачуть. Дзеркала повинні точно відображати міміку і жести звірів.
Вправа № 4 Трон
На стіл ставиться стілець, на який по черзі сідає діти - королі. Всі інші слуги, які говорять йому комплементи. Потім міняються ролями.
Вправа № 5 Подоляночка
Діти стають у хоровод і грають в гру, яка включає в себе танцювальні рухи та пісні.
Заняття 4
Закріплення
Вправа № 1 Ти який?
Діти вибирають з них найвеселішого, сумного, доброго, дружнього. Потім діти міняються своїми характеристиками, і повинні показати їх мімікою або жестом.
Вправа № 2 Дотики природи.
Дітям розповідають, що у природи є різні дотику із землею: град, дощ, вітер, промені сонця. Всім пропонують розіграти дружбу між землею і природою. Хтось один - земля, він лягає на підлогу і закриває очі. Всі інші - природа, повинні торкатися до землі: дощ-поколювання, вітер-погладжування, град - пощипування і т. д.
Вправа № 3 Подолання свого страху
Дітям видаються їх раніше намальовані пейзажі з їх страхом. При цьому вони можуть внести зміни в малюнок, наприклад, якщо це був вогонь, то намалювати дощ, який погасить його, тобто знайти те, що може перемогти страх. Можна просто порвати або порізати малюнок, говорячи при цьому: «Ти мені не потрібен. Я тебе не боюся ».
Вправа № 4 Прогноз погоди.
Дітям пропонують звернути увагу на їх внутрішній стан і намалювати, яка погода зараз у них в душі. Після малювання дітям пропонується обговорити, чому в них така погода. Пропонується порівняти малюнок, який вони намалювали на 2 занятті і зараз, дізнатися що змінилося.
Вправа № 5 Подолаємо все.
Терапевт розповідає історію, переповнену небезпеками, а діти по черзі долають небезпеки. Бажано, щоб діти пропонували кілька варіантів вирішення однієї і тієї ж ситуації. Ця вправа формує впевненість і здатність до самоконтролю.
Закінчуючи тренінг треба провести завершальне вправу в підгрупах або в загальній групі по типу «Чарівного валізи», «Подарунок на день народження», де кожен може подарувати іншому все, що вважає за потрібне.
Додаткове заняття можна провести на природі, провести роботу з природними матеріалами, розвиваючи творче сприйняття навколишнього світу і спостережливість.
Календарний план.
1. Підготовчий етап
1.10 -30.10.2006. Створення стимульного матеріалу (пейзажних картинок), обладнання кабінету, закупівля необхідного матеріалу.
21.10.2006 - діагностика страхів у дітей та відбір в тренінгову групу.
2. Проведення проекту
30.10. 2006 - проведення першого заняття «Розминка».
6.10.2006 - проведення другого заняття «Корекція страхів».
10.10.2006 - проведення прогулянки
13. 10.2006 - проведення третього заняття «Підвищення самооцінки».
20. 10.2006 - проведення четвертого заняття «Закріплення».
3. Оцінка тренінгової роботи
27.10.2006 - оцінка результатів, за допомогою проективних методів.
28.10 .- 15.11.06 - обробка отриманих матеріалів.
Фінансове забезпечення.
Всього в проекті буде витрачено - від 4525 грн. до 5225 грн.
Витратні статті:
- Оплата тренерам - 100 грн Х 5 занять = 500 грн.
- Оренда приміщення-3000 грн. за 3 міс
- Закупівля стимульного матеріалу (фарби, олівці, пензлики, папір, картинки) - 300 грн.
- Продукти (сніданок і обід) - 5 днів Х 25 грн. = 125 грн.
- Легкий сніданок дітям у перерві - 50 грн. Х 4 дні = 200 грн.
- Продукти на прогулянку - по 50 грн. на кожну дитину. (Від 300 до 500 грн.)
- Організація прогулянки (проїзд, термоси, можливо, приміщення для відпочинку) - від 100 до 600 грн.
Отримані результати та критерії оцінки успішності проекту
Після проведення даного тренінгу, виявилося, що у дітей зменшилася боязнь багатьох речей, і підвищилася самооцінка. Ми спробували за допомогою даного тренінгу дати дитині можливість, щоб у проблемних ситуаціях він приймав рішення самостійно, зміг більш свідомо оцінювати свій стан, усвідомлювати і приймати свої емоції і почуття.
Екологічні методи дозволили дитині розкріпачитися, розкритися, відчути приналежність до групи і навколишнього світу. А так само дані ігри показали, що природа завжди зможе нам допомогти.
Розглянемо отримані дані у вигляді таблиці.
Ці дані були отримані в результаті проведення проективного тесту «Неіснуюче тварина», ЦТО і опитування дитини і батьків. Як ми бачимо з таблиці, після тренінгу діти стали менше боятися тварин і самотності. Екологічні методи дозволили дітям побути різними тваринами, походити одним у лісі, Швидше за все, це і призвело до зменшення страхів.
Успішність проекту оцінюється за результатами діагностики до і після проекту.
Напрямок: екопсихологічної підхід в психотерапії.
Тема: Позбавлення від страхів за допомогою екотерапіі.
У природи немає поганої погоди.
Учасники:
Тривалість проекту: 3 місяці: жовтень-грудень 200 р.
Зміст проекту
Проблема: У даному проекті ми збираємося досліджувати, яким чином можна використовувати позитивний вплив різних чинників навколишнього середовища на людину в психотерапії, як, використовуючи екологічні поняття, можна передавати емоції.
Метою проекту є розробка психотерапевтичних методик, прийомів, технік на основі використання екопсихологічної факторів, апробація цих методів, з'ясування їх ефективності та впровадження в широку практику.
Як пише у своїй роботі «Основи екологічної псіхології» Льовочкіна А. М. (1), зараз з'явилися нові підходи в психотерапії, такі як ландшафтотерапія, ароматерапія. Ведуться дослідження по впливу різних факторів середовища (зорових, слухових, колірних, вібраційних, інформаційних, нюхових, освітленості). Ми вважаємо, що важливо використовувати результати таких досліджень для розробки методів психотерапії. За допомогою них поліпшити емоційний стан людини, знайти конфліктні зони, допомогти виявити і вирішити певні життєві проблеми можна, цілеспрямовано змінюючи різні середовищні фактори. Особливо чутливі до різних змін діти і це дозволяє успішно використовувати екопсихологічної методи для корекції різних невротичних реакцій у дітей.
Для дітей ландшафтотерапія, мікроландшафтотерапія є суть вже багажу можливості милування. Майбутнього макролюбованія макроландшафтом. (2). З точки зору Т. Бабусиному, всі діти відносяться до різних стихій: «земляний», «повітряної», «вогненної», «водяний». Крім того, для них важлива «стихія папери», що використовується у тренінгу: розрізання, розривання, аплікація, комканіе. Використовувати належність дітей до різних стихій можна під час прогулянок і занять на свіжому повітрі в різних умовах середовища: берег річки, моря, ліс, пісочниця, майданчик, де можна лазити, стрибати.
Страх відомий людям здавна. Він є невід'ємним від еволюції людини, оскільки часто виступає в ролі інстинкту самосбереженія. Страх - емоція, що виникає в ситуаціях загрози біологічному або соціальному існуванню людини і спрямована на джерело дійсної чи нереальною небезпеки. Протилежність страху - здатність діяти вільно. Ця здатність властива всім дітям, і від дорослих залежить, розвинеться або притупиться ця здатність.
Оскільки проблеми дітей пов'язані з проблемами у батьків, то робота повинна вестися не тільки з дітьми, але і з батьками. Іноді це неможливо у випадку, якщо батьки відмовляються працювати або в дитячих будинках. Запропонований нами тренінг буде достатньо успішний і в цьому випадку.
Література:
1. Льовочкіна А.М. «Основи екологічної психології» (на укр. Яз.), К., МАУП, 2004
2. Т. Бабушкіна «" секретик "дитинства», К., «Редакції загальнопедагогічних газет», 2005
Опис методу.
Запропонований тренінг призначений для корекції страхів і підвищення самооцінки у дітей 5 - 10 років. З певною адаптацією він може бути використаний для дітей від 3-х років. Тренінг складається з 4-х занять, розрахованих на 30-40 хв. (Залежно від віку та розміру групи) з перервою на 15 хв. Для молодших дітей кількість вправ може бути зменшена.
Нами були використані вправи з арт-терапії, тілесно-орієнтованої терапії, елементи психодрами, НЛП.
Заняття 1
Знайомство
Мета: Зняти фізичне та психічне напруження, познайомити учасників. Зацікавити дітей і налаштувати на активну спільну діяльність.Вправа № 1 Знайомство.
На початку заняття запропонувати кожному з присутніх встати і представитися, після чого дитині пропонується придумати собі кличку, пов'язану з назвою тварини. Наприклад, Михайло-тигр, Даша - білка. При цьому можна попросити супроводжувати свою кличку жестом. Можна після закінчення вправи прокоментувати дії учасників, підвести деякі підсумки, висловити побажання.
Вправа № 2 Чий голос?
Всі учасники стають у півколо, а одна дитина повертається до них спиною. Діти по черзі називають звук, який вимовляє тварина, яким названо людина, відвернуться від них. Завдання цієї дитини - вгадати, хто говорив.
Дана вправа дозволяє зосередити увагу, і збільшує активність.
Вправа № 3 З'єднай фігури.
Дітям пропонується зобразити тварину, птицю, рибу, якого від найбільше боїться. Спочатку кожна з дрібних трикутників, потім з прямокутників, з квадратів, окружностей. Ці образи наклеюються на картон. Потім дитина ножицями розрізає папір на дрібні шматочки.
Дана вправа дозволяє, подолати страх тварин.
Психогімнастика
Мета: звернення дитини до своїх емоцій і оцінка їх.
Вправа № 4 «Круглі очі»
Етюд. Одного разу діти пішли в ліз за грибами. І ось раптом в лісі зустріли ведмедя. Дітям пропонують показати, які круглі очі були у дітей, коли вони побачили ведмедя. Бажано програти продовження ситуації, і запропонувати декілька виходів з цієї ситуації.
Вправа № 5 У природи немає поганої погоди
Дітям пропонується пригадати різні стани природи. А потім ведучий пропонує пограти, використовуючи ці слова. Наприклад, коли ведучий каже дощ - то всі діти починають бігати, якщо говорить сонце, то вони зупиняються і розставляють широко руки і ноги, а якщо грім - починають тупотіти ногами і вимовляти звуки.
Вправа № 6
Закінчуючи перший день бажано, щоб діти всі разом або заспівали пісню, або станцювали хоровод.
Заняття 2
Корекція страхів
Вправа № 1 Прогноз погоди.
Дітям пропонують звернути увагу на їх внутрішній стан і намалювати, яка погода зараз у них в душі. Після малювання дітям пропонується обговорити, чому в них така погода. Якщо у дітей погана погода, то намагаються домалювати малюнок, так щоб стан дитини змінилося.
Вправа № 2
Один з основних методів, які ми хочемо запропонувати для розробки: «Метод опосередкованого вираження своїх почуттів».
Опис методу
Пропонований метод може бути використаний для роботи з тривожністю, страхами, негативними емоціями. Цей метод дозволяє дізнатися, чого вона боїться, і допомагає зменшити тривожність або страх, що є у дитини. Метою методики є вираз дитиною своїх почуттів та емоцій, пов'язаних зі страхами і мріями людини. Дитина навчається усвідомлювати свої емоції.Матеріали: 1) набір репродукцій із зображенням пейзажів, різних пір року, доби, явищ природи, погодних умов і т. д.
2) кольорові олівці.
Дитину розпитують, чого він часто боїться, які у нього є страхи і пропонують вибрати репродукцію, куди б він хотів помістити свій страх. Розпитують, чому саме в цю картинку. Слід звертати увагу на кольори, якими малюють діти, і на емоції, які висловлює дитина, відповідаючи на запитання.
Цей малюнок відкладають, і пропонують вибрати картинку, яка більше всього подобається. Розпитують: чим подобається ця репродукція, якщо б ти був там, щоб ти робив; що хорошого може дати тобі природа, щоб ти відчував себе добре. Потім дитину просять намалювати себе у цій картинці і всьому живому посмішки. У момент, коли дитина буде дуже захоплений і радий, необхідно доторкнуться до нього (поставити якір).
Після цього перед дитиною кладуться ці 2 картинки. І кажуть йому: «подивись уважно на ці 2 картинки. Коли я буду говорити слово - страх, то ти повинен дивитися на картинку, на якій намальований страх, і кажучи: «Я тебе не боюся», робити глибокий вдих і повільно видихнув. А коли я кажу - мрія, ти починаєш радіти і плескати з долоні, і дивитися на іншу картинку ».
У той момент, коли дитина радіє, терапевт доторкається до нього, фіксуючи приємні спогади.
Вправа № 3 Гора з плечей
Діти стають в коло, піднімають вгору руки і тягнуться до сонця. Після цього роблять видих, і струшують руки вниз. Бажано повторити кілька разів.
Вправа № 4 Гусениця
Діти стають в ланцюжок і ведучий повинен провести всіх через лабіринт, щоб вони не розпалися. Після проходження лабіринту гусениця згортається в лялечку (діти, тримаючись один за одного, згортаються в клубок). Завдання дітей всім разом поміститься на одній маленькій підстилці 1 хв. Після цього всі вони перетворюються на метеликів. Швидко бігають по кімнаті, коли звучить хлопок, вони повинні знайти собі пару і покружляти парами.
Дана гра дозволяє розкріпачити дітей, згуртувати колектив.
Заняття 3
Підвищення самооцінки.
Вправа № 1 Ти - лев.
Діти закривають очі, представляють лева - царя звірів, який сильний, впевнений у собі, красивий, вільний і мудрий. З закритими очима вони граціозно ходять по кімнаті, а потім відкривають очі і демонструють іншим, які вони леви.
Вправа № 2Етюд «Битва»
Діти зображують Котигорошко, який переміг змія, і тепер дуже радий і пишається цим. (Можна використати іншого героя, головне, щоб він був знайомий дітям).
Вправа № 3 Дзеркало
Діти уявляють, що потрапили в магазин дзеркал. Одна частина дітей - дзеркала, інша - звірі. Звірі ходять біля дзеркал, скачуть. Дзеркала повинні точно відображати міміку і жести звірів.
Вправа № 4 Трон
На стіл ставиться стілець, на який по черзі сідає діти - королі. Всі інші слуги, які говорять йому комплементи. Потім міняються ролями.
Вправа № 5 Подоляночка
Діти стають у хоровод і грають в гру, яка включає в себе танцювальні рухи та пісні.
Заняття 4
Закріплення
Вправа № 1 Ти який?
Діти вибирають з них найвеселішого, сумного, доброго, дружнього. Потім діти міняються своїми характеристиками, і повинні показати їх мімікою або жестом.
Вправа № 2 Дотики природи.
Дітям розповідають, що у природи є різні дотику із землею: град, дощ, вітер, промені сонця. Всім пропонують розіграти дружбу між землею і природою. Хтось один - земля, він лягає на підлогу і закриває очі. Всі інші - природа, повинні торкатися до землі: дощ-поколювання, вітер-погладжування, град - пощипування і т. д.
Вправа № 3 Подолання свого страху
Дітям видаються їх раніше намальовані пейзажі з їх страхом. При цьому вони можуть внести зміни в малюнок, наприклад, якщо це був вогонь, то намалювати дощ, який погасить його, тобто знайти те, що може перемогти страх. Можна просто порвати або порізати малюнок, говорячи при цьому: «Ти мені не потрібен. Я тебе не боюся ».
Вправа № 4 Прогноз погоди.
Дітям пропонують звернути увагу на їх внутрішній стан і намалювати, яка погода зараз у них в душі. Після малювання дітям пропонується обговорити, чому в них така погода. Пропонується порівняти малюнок, який вони намалювали на 2 занятті і зараз, дізнатися що змінилося.
Вправа № 5 Подолаємо все.
Терапевт розповідає історію, переповнену небезпеками, а діти по черзі долають небезпеки. Бажано, щоб діти пропонували кілька варіантів вирішення однієї і тієї ж ситуації. Ця вправа формує впевненість і здатність до самоконтролю.
Закінчуючи тренінг треба провести завершальне вправу в підгрупах або в загальній групі по типу «Чарівного валізи», «Подарунок на день народження», де кожен може подарувати іншому все, що вважає за потрібне.
Додаткове заняття можна провести на природі, провести роботу з природними матеріалами, розвиваючи творче сприйняття навколишнього світу і спостережливість.
Календарний план.
1. Підготовчий етап
1.10 -30.10.2006. Створення стимульного матеріалу (пейзажних картинок), обладнання кабінету, закупівля необхідного матеріалу.
21.10.2006 - діагностика страхів у дітей та відбір в тренінгову групу.
2. Проведення проекту
30.10. 2006 - проведення першого заняття «Розминка».
6.10.2006 - проведення другого заняття «Корекція страхів».
10.10.2006 - проведення прогулянки
13. 10.2006 - проведення третього заняття «Підвищення самооцінки».
20. 10.2006 - проведення четвертого заняття «Закріплення».
3. Оцінка тренінгової роботи
27.10.2006 - оцінка результатів, за допомогою проективних методів.
28.10 .- 15.11.06 - обробка отриманих матеріалів.
Фінансове забезпечення.
Всього в проекті буде витрачено - від 4525 грн. до 5225 грн.
Витратні статті:
- Оплата тренерам - 100 грн Х 5 занять = 500 грн.
- Оренда приміщення-3000 грн. за 3 міс
- Закупівля стимульного матеріалу (фарби, олівці, пензлики, папір, картинки) - 300 грн.
- Продукти (сніданок і обід) - 5 днів Х 25 грн. = 125 грн.
- Легкий сніданок дітям у перерві - 50 грн. Х 4 дні = 200 грн.
- Продукти на прогулянку - по 50 грн. на кожну дитину. (Від 300 до 500 грн.)
- Організація прогулянки (проїзд, термоси, можливо, приміщення для відпочинку) - від 100 до 600 грн.
Отримані результати та критерії оцінки успішності проекту
Після проведення даного тренінгу, виявилося, що у дітей зменшилася боязнь багатьох речей, і підвищилася самооцінка. Ми спробували за допомогою даного тренінгу дати дитині можливість, щоб у проблемних ситуаціях він приймав рішення самостійно, зміг більш свідомо оцінювати свій стан, усвідомлювати і приймати свої емоції і почуття.
Екологічні методи дозволили дитині розкріпачитися, розкритися, відчути приналежність до групи і навколишнього світу. А так само дані ігри показали, що природа завжди зможе нам допомогти.
Розглянемо отримані дані у вигляді таблиці.
| Страх | До тренінгу | Після тренінгу |
| Боязнь тварин | 64% | 42% |
| Боязнь темряви | 84% | 70% |
| Боязнь самотності | 32% | 27% |
| Страх смерті | 15% | 13% |
| Боязнь публіки | 12% | 10% |
Успішність проекту оцінюється за результатами діагностики до і після проекту.