See discussions, stats, and author profiles for this publication at

Ім'я файлу: 57383-117295-1-SM — копия.docx
Розширення: docx
Розмір: 28кб.
Дата: 19.04.2021
скачати
Пов'язані файли:
Skripka_I_article.docx
Skripka_I_regform.doc

ResearchGate

See discussions, stats, and author profiles for this publication at: https://www.researchgate.net/publication/324860989

ВІДНОВЛЕННЯ ПОКАЗНИКІВ ДІЯЛЬНОСТІ СЕРЦЕВО- СУДИННОЇ СИСТЕМИ СПОРТСМЕНІВ-КАРАТИСТІВ ЗАСОБАМИ КАТА В ПРОЦЕСІ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ

Article • May 2018

READS

116
CITATIONS

2

2 authors, including:

Bogdan Kindzer

Lviv State University of Physical Culture

44 PUBLICATIONS 23 CITATIONS

SEE PROFILE

Some of the authors of this publication are also working on these related projects:

Organization of the training process in sporting martial arts (Организация тренировочного процесса в спортивных видах единоборств) View project

The mathematical scientist at the COVID-19: model applies to art and design. View project

All content following this page was uploaded byBogdan Kindzer on 01 May 2018.

The user has requested enhancement of the downloaded file.

УДОСКОНАЛЕННЯ ПІДГОТОВКИ СПОРТСМЕНІВ РІЗНОЇ КВАЛІФІКАЦІЇ

КІИДЗЕР Б. М., к. фіз. вих.

БЕРЕЖАНСЬКИЙ В. О.

Львівський державний університет фізичної культури

ВІДНОВЛЕННЯ ПОКАЗНИКІВ ДІЯЛЬНОСТІ СЕРЦЕВО- СУДИННОЇ СИСТЕМИ СПОРТСМЕНІВ-КАРАТИСТІВ ЗАСОБАМИ КАТА В ПРОЦЕСІ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ

Анотація. Актуальність досліджень обумовлена необхідністю добору засобів відновлення каратистів під час значних тренувальних та змагальних навантажень (куміте) у змагальному періоді.

Ключові слова: кіокушинкай карате, відновлення, частота серцевих скорочень, ката «Санчін».

Вступ. Змагальна діяльність кваліфікованих каратистів стилю кіокушинкай характеризується високою щільністю боїв з обмеженням часу на відновлення, що супроводжується значним напруженням систем кровообігу, дихання та загального психофізичного стану [1-4].

Проблемам пошуку адекватних механізмів відновлення присвячено низка наукових робіт [1; 5], однак усі вони спрямовані на відновлення фізичних та функціональних якостей і вимагають створення специфічних умов та тривалого часового проміжку застосування. Проблема пошуку механізму оперативного відновлення спортсменів-каратистів залишається малодослі- дженою.

Попередні наші дослідження [2] дозволяють стверджувати про значний вплив КАТА на показники функціонального стану кваліфікованих каратистів, проте питання використання КАТА як засобу відновлення після значних фізичних навантажень на етапі безпосередньої підготовки до головних змагань з куміте в кіокушинкай карате залишається актуальним.

Мета дослідження - вивчити ефективність застосування ката «Санчін» як засобу прискорення відновних процесів після великих фізичних навантажень на етапі безпосередньої підготовки до головних змагань з куміте у кіокушинкай карате.

Матеріал і методи дослідження. Засобом моделювання змагальної діяльності використовувався стандартний комплекс «Піраміда витривалості».

Комплекс вправ містив: 10 відтискань на кулаках, 50 присідань з виконанням ударів ногами (кінгері) поперемінно. Комплекс виконували безперервно упродовж 5 підходів, дозування вправ змінювали. Тривалість комплексу займає 9-10 хв і відповідає за фізичним та емоційним навантаженням трьом безперервним боям (спарингам) з рівноцінним партнером.

Для визначення показників діяльності серцево-судинної системи після спеціальних фізичних навантажень змагального характеру використовувався програмно-апаратний комплекс «Омега-С» з можливістю обстеження 7 спортсменів одночасно, що дало змогу відстежувати достовірні зміни, які відбувалися в організмі спортсменів в однакових умовах тестування. Нами проводилась реєстрація ЕКГ в ІІ стандартному відведенні за допомогою системи «Омега-С» і оцінювалась амплітуда та форма зубця Т, тривалість інтервалу R-R , інтервал S-T, та ЧСС.

В тестуванні брали участь контрольна (КГ) та експериментальна (ЕГ) групи по 14 висококваліфікованих спортсменів каратистів однієї вікової категорії (18-25 років), стаж занять не менше 10 років, спортивна кваліфікація від 2-го кю до 3 дану за японською шкалою, КМС, МС за шкалою української спортивної кваліфікації.

Показники серцево-судинної системи каратистів ЕГ та КГ встановлювали безпосередньо після виконання комплексу вправ «Піраміда витривалості», та, у спортсменів ЕГ після виконання КАТА «Санчін», а у спортсменів КГ після пасивного відпочинку аналогічної тривалості.

Результати дослідження. Отримані нами результати свідчать, що застосування КАТА «Санчін» дозволило суттєво пришвидшити процеси відновлення серцево-судинної системи спортсменами ЕГ.

Так, за показниками ЧСС спортсмени ЕГ відновилися на 6,9% краще у порівнянні із спортсменами КГ. Показники висоти зубця R - 18,3%. Зубець Т - 21,8%. Показники QRS не мали достовірних змін впродовж експерименту у спортсменів обох груп. Показники зубця S-T спортсменів ЕГ відновилися на 40% краще від аналогічних показників спортсменів КГ. Показники зубця Р-Q спортсменів ЕГ відновилися на 21,7% краще від аналогічних показників спортсменів КГ, а результати аналізу показників R-R свідчать про кращі відновні процеси у спортсменів ЕГ на - 13,2% у порівнянні із показниками спортсменів КГ.

Показники	Стан спокою		Після навантаження		Після відновлення (ЕГ - КАТА «Санчін», КГ - пасивний відпочинок
Показники	ЕГ	КГ	ЕГ	КГ	ЕГ	КГ
ЧСС, уд.	71,8±4,7	74,4±7,6	126,1±9,2	121,0±5,5	86,1±4,3	92,1±4,1
R, (мм)	6,50± 0,02	6,51±0,02	4,25±0,03	4,31±0,04	6,13±0,02	5,01±0,03
Т, (мм)	3,75±0,05	3,65±0,04	3,50±0,02	3,43±0,03	4,63±0,05	3,63±0,1
QRS, (c)	0,08±0,01	0,07±0,01	0,08±0,01	0,08±0,02	0,08±0,02	0,08±0,02
S-T, (с )	0,06±0,001	0,07±0,002	0,01±0,003	0,01±0,004	0,05±0,001	0,03±0,002
Р-Q, (с)	0,76±0,01	0,81±0,02	0,52±0,01	0,51±0,01	0,69±0,06	0,54±0,08
R-R (с)	0,76±0,02	0,78±0,01	0,52±0,03	0,53±0,03	0,68±0,08	0,59±0,07

Показники електрографічного обстеження кваліфікованих спортсменів (ЕГ) отримані з допомогою ПАК «Омега - С »

Примітка. ЧСС - частота серцевих скорочень; R - відображає активність зовнішньої частини шлуночків і нижній частині серця; T- допомагає діагностувати ішемічні захворювання та вказує на відновлення потенціалу серцевого м'яза; QRS - відображає роботу шлуночків; ST - вказує на активність обох шлуночків; PQ - сегмент, який відображає проходження до шлуночків біопотенціалу через шлуночковий вузол напряму до передсердя; R-R - інтервал, який показує ритм скорочення серцевого м'яза.

Крім того процеси деполяризації міокарду шлуночків, на ЕКГ, який реєструється у вигляді комплексу QRS у спортсменів ЕГ знаходиться в межах норми і тривають 0.08±0,01 с, в стані спокою, на піку навантаження і після виконання ката, що свідчить про відсутність порушення провідності по пучку Гіса і його ніжках.

Зубець Т відображає процеси швидкої кінцевої реполяризації міокарду шлуночків. Патологічні зміни цього зубця без одночасних змін комплексу QRS вказують на порушення відновних, обмінних процесів у міокарді шлуночків та можуть бути первинними ознаками порушення реполяризації.

У спортсменів амплітуда зубця Т в стані спокою становить 3,75 мм, що на 2,25 мм є нижче норми і свідчить про відсутність порушень процесів в досліджуваного контингенту спортсменів Після навантаження амплітуди зубця Т становить 3,50 мм, що на 0,25 мм нижче від стану спокою, а у двох спортсменів виявлено симетричний зубець Т, що свідчить про ознаки порушення метаболічних процесів в міокарді.

Після виконання ката «Санчін» спортсменами ЕГ, амплітуда зубця Т зросла на 0,8 мм в порівнянні із станом спокою, і на 1,13 мм в порівнянні з піком навантаження, що свідчить про позитивний вплив ката на процеси реполяризації в міокарді від 0,5-1.0 мм. У спортсменів обстежуваної групи (ЕГ) зубець Т знаходився в нормі, що свідчить про відсутність порушень реполя- ризаційних процесів в міокарді , як у стані спокою так і при фізичному навантаженні.

Висновки. Експериментально перевірено та доведено, що застосування ката «Санчін» після значних фізичних навантажень дозволяє прискорити відновні процеси серцево-судинної системи на етапі безпосередньої підготовки до головних змагань з куміте в кіокушинкай карате.

Наведений фактичний матеріал може слугувати передумовою оптимізації тренувального процесу висококваліфікованих спортсменів кіокушинкай карате.

Подальші дослідження варто присвятити детальнішому вивченню впливу інших «вищих» ката кіокушинкай карате і їх ролі у формуванні необхідного рівня фізичної і психічної готовності висококваліфікованих спортсменів на різних етапах підготовки до головних змагань.

Перспективи майбутніх досліджень полягають у формуванні комплексу тестів для дослідження функціональної підготовленості спортсменів кіокушинкай карате в лабораторних умовах та в умовах спортивної діяльності, в так званих «польових умовах».

Список використаної літератури:

Саєнко В. Г. Побудова і контроль тренувального процесу спортсменів в кіокушинкай карате : [монографія] / В. Г. Саєнко ; Держ. закл. «Луган. нац.Ун-т імені Тараса Шевченка». - Луганськ : СПДРєзніков В. С., 2012. - 404 с.
Кіндзер Б. «Порівняльний аналіз показників варіаційної пульсометрії та біоенергетичного статусу у кваліфікованих спортсменів - каратистів» / Любомир Вовканич, Антоніна 34

Дунець, Мирослава Гринець, Богдан Кіндзер // Молода спортивна наука України: збірник наукових праць з галузі фізичного виховання, спорту і здоров’я людини. Випуск 12 том 3 - Львів, 2008 р.

Кіндзер Б. «Оцінка функціонального стану кваліфікованих спортсменів - каратистів.» /Богдан Кіндзер, Антоніна Дунець - Лесько, Любомир Вовканич //Молода спортивна наука України: збірник наукових праць з галузі фізичного виховання, спорту і здоров’я людини. Випуск 13 том 3 - Львів, 2009р.
Кіндзер Б. «Застосування ката «Санчін» спортсменами - каратистами для прискореного відновлення показників серцево-судинної системи в кіокушинкай карате». / Богдан Кіндзер, Оксана Гузій //Молода спортивна наука України: збірник наукових праць з галузі фізичного виховання, спорту і здоров’я людини. Випуск 19 том 3 - Львів, 2015 р,
Келлер В. С. Теоретико-методичні основи підготовки спортсменів / В.С. Келлер, В. М. Платонов. - Львів : Укр. спорт. асоц., 1993. - 270 с.

/lew publication
скачати