1   2   3   4
Ім'я файлу: 11320617.pdf
Розширення: pdf
Розмір: 345кб.
Дата: 22.12.2020
скачати
Пов'язані файли:
Фуртій 11.docx

1
МІНІСТЕРСТВООСВІТИІНАУКИУКРАЇНИ
ХАРКІВСЬКАНАЦІОНАЛЬНААКАДЕМІЯМІСЬКОГОГОСПОДАРСТВА
Т. В. Бондаренко
ХУДОЖНЯГІМНАСТИКАЯКЗАСІБКЕРУВАННЯ
ПРОФЕСІЙНОЮПРАЦЕЗДАТНІСТЮ
МЕТОДИЧНІВКАЗІВКИ для практичних занять з дисциплін
«Фізичневиховання» і «Управлінняпрофесійноюпрацездатністю» для студентів денної форми навчання усіх спеціальностей Академії)
ХарківХНАМГ – 2009

2
Художня гімнастика як засіб керування професійною працездатністю.
Методичні вказівки для практичних занять з дисциплін «Фізичне виховання» і
«Управління професійною працездатністю» (для студентів денної форми навчання усіх спеціальностей Академії) / Укл.: Бондаренко Т.В. – Харків:
ХНАМГ, 2009. – 44 с.
Укладач: Т.В. Бондаренко Рецензент професор ХНАМГ, канд. техн. наук, зав. кафедри фізичного виховання і спорту Клочко В. М. Рекомендовано кафедрою фізичного виховання і спорту, протокол № 6 від 21.01. 2009 р.

3
ЗМІСТ
Вступ.................................................................................................................4 1. Загальна характеристика програми курсу Спорт художня гімнастика».........................................................................
5 2. Загальні положення організації навчальних занять.
6 3. Орієнтовний зміст програми курсу Спорт художня гімнастика»…….
9 3. 1. Орієнтовний розподіл обсягу навчальної роботи студента за видами навчальної роботи.............................................................................................
9 3. 2. Зміст модулів курсу. 15 3. 3. Навчально-методичні вимоги до вивчення курсу ................................. 20 4. Форми й види контролю, система оцінювання.......................................... 21 5. Орієнтовні теми за видами підготовки студенток відділення спортивного удосконалення з художньої гімнастики...................................
28 6. Критерії оцінки і графіки виконання залікових вимог.............................. 33 7.
Орієнтовні завдання для індивідуальної та самостійної роботи……...... 38 Список літератури ............................................................................................ 42

4
ВСТУП
Фізична культура – невід'ємна важлива частина загальної і фахової культури особистості сучасного спеціаліста, що забезпечує фундамент його фізичного, духовного, соціального здоров’я й успіхи у виробничій діяльності.
Свої функції, що розвивають і формують особистість, фізична культура найбільш повно реалізує через систему фізичного виховання у рамках системи освіти. Як навчальна дисципліна фізичне виховання забезпечує реалізацію мети і завдань, передбачених програмою підготовки спеціаліста відповідного рівня і профілю. Зміст даної дисципліни включає перш за все досягнення природничих наук (біології, біохімії, анатомії і фізіології людини, гігієни, медицини), технічних наук (біомеханіки, кібернетики). У методичному й інформаційному плані фізичне виховання студентів тісно взаємодіє із дисциплінами загальногуманітарного циклу, такими як світова і вітчизняна культура, філософія, психологія, економіка, культура спілкування, екологія людини, естетика і дизайн та ін. Фізичне виховання - єдина вузівська дисципліна, що має свою окрему потужну державну директивну базу, яка, на жаль, часто не використовується за призначенням.
Соціальне замовлення суспільства з ринковою економікою на високопрофесійного фахівця з високим рівнем здоров’я, який був би конкурентоспроможним на міжнародному ринку праці, обумовлює актуальність впровадження нових курсів у рамках дисципліни «Фізичне виховання». До таких курсів, зокрема, належать „Керування професійною працездатністю”, «Психофізичний тренінг професійної працездатності», Спорт художня гімнастика» та ін., що впроваджені в деяких вузах України. У цій роботі здійснена спроба навчити студенток інтегрованому підходу до забезпечення оптимального рівня свого професійного здоров’я, використовуючи засоби художньої гімнастики.

5
1. Загальнахарактеристикапрограмикурсу
«Спорт: художнягімнастика»
Програма курсу Спорт художня гімнастика» базується на концептуальних засадах Законів України Про фізичну культуру і спорт, Про освіту”, Цільової комплексної програми “Фізична культура – здоров’я нації”,
Положенні про державні тести і нормативи оцінки фізичної підготовленості населення України, Концепції фізичного виховання в системі освіти України,
Державних вимогах до навчальних програм з фізичного виховання, Державних стандартах вищої освіти та інших документах Міністерств і відомств України.
Орієнтирами професійної спрямованості програми є освітньо-кваліфікаційні характеристики підготовки фахівців певних галузей за конкретними спеціальностями. У навчальному процесі використовується кредитно-модульна система організації навчального процесу (КМСОНП) з усіх дисциплін, у тому числі з фізичного виховання. Вона ґрунтується на поєднанні модульних технологій навчання та змістових освітніх одиниць – залікових кредитів. Українська
КМСОНП відповідає вимогам Болонської декларації. Модуль годин) – завершена частина освітньо-професійної програми
(навчальної дисципліни, практики, державної атестації), що реалізується відповідними формами навчального процесу.
Кредитниймодульнавчальна дисципліна, навчальний курс. Кредитний модуль складається з кількох змістових модулів, що мають спільні цілі й завдання, які досягаються різними засобами.
Змістовиймодульце система навчальних елементів, що поєднані між собою за ознакою відповідності певному навчальному об’єкту. У нашому випадку змістовий модуль – це складова кредитного модулю, одна з яких - спортивна спеціалізація (наприклад, художня гімнастика). Блоки – це окремі розділи модулю, що складаються з кількох тем і розкривають зміст модулю.
Заліковийкредитце одиниця виміру навчального навантаження, необхідного для засвоєння змістових модулів або блоку змістових модулів.

6
Показниками оволодіння необхідним рівнем знань і вмінь з фізичної культури випускника вищого навчального закладу є

знання і дотримання основ здорового способу життя;

знання основ методики оздоровлення і фізичного удосконалення традиційними і нетрадиційними засобами, методами фізичної культури;

знання основ професійної фізичної підготовки й уміння застосовувати
їх на практиці;

знання основ фізичного виховання різних верств населення;

стійка навичка до щоденних занять фізичними вправами у різноманітних раціональних формах

виконання нормативів професійної психофізичної підготовки та ін.
Робоча програма, для допомоги виконання якої призначені ці дидактичні матеріали, укладена на основі СВО ХНАМГ ПНД «Фізичне виховання» (2006 р) і «Управління професійною працездатністю» (2007 р, Навчальної програми для вищих навчальних закладів України ІІІ-IV рівнів акредитації (затверджено наказом МОН України 14. 11. 2003 р. № 757).
2. Загальніположенняорганізаціїнавчальнихзанять
Заняття з курсу Спорт художня гімнастика» в рамках дисциплін
«Фізичне виховання» і «Управління професійною працездатністю» проводяться відповідно до “Вимог з фізичного виховання при визначенні статусу вищих закладів освіти” (додаток 2, пункт 4 “Організація занять із студентами. Для проведення практичних занять студенти розподіляються по навчальних відділеннях (основне, спеціальне і спортивне). Розподіл здійснюється на початку навчального року з урахуванням статі, стану здоров’я, фізичного розвитку, фізичної і спортивної підготовленості, інтересів студентів. В основне навчальне відділення зараховують студентів, віднесених до основної і підготовчої медичних груп, які розподіляються в групи загальної фізичної підготовки (ЗФП), професійної фізичної підготовки (ПФП), управління професійною працездатністю (УПП) і в групи з різних видів спорту.

7
Студентів підготовчої медичної групи доцільно об’єднувати в окремі групи
ЗФП і ПФП.
У спеціальне навчальне відділення зараховують студентів, віднесених за даними медичного обстеження до спеціальної медичної групи. У цьому випадку навчальні групи комплектують за нозологічними ознаками. Студенти, які звільнені за станом здоров’я від практичних занять, виконують розділи навчальної програми з теоретичної і методичної підготовки.
Для студентів, які перенесли гострі захворювання, на кафедрі фізичного виховання або в студентській поліклініці створюють групи фізичної реабілітації і лікувальної фізичної культури. Залікові вимоги для студентів, які віднесені за станом здоров’я до спеціальної медичної групи, розробляються з урахуванням медичних показників і протипоказань.
У спортивне навчальне відділення зараховують студентів основної медичної групи, які мають хороший фізичний розвиток і фізичну підготовленість і бажають поглиблено займатися одним (або декількома) з видів спорту. Кількість і спортивна спеціалізація навчальних груп визначаються кафедрою фізичного виховання з урахуванням матеріальних і кадрових можливостей.
Протягом періоду навчання в Академії студенти основного й спортивного відділень мають право вільного вибору виду спорту і навчальної групи. Перехід з одного відділення в інше відбувається в установленому кафедрою порядку.
Студенти спортивного відділення, які підвищують свою майстерність за межами Академії, можуть бути звільнені від практичних занять з фізичного виховання за умови виконання залікових вимог у встановлені кафедрою строки.
З одного навчального відділення (групи) в інше студенти можуть бути переведені після закінчення навчального року або семестру. Переведення студентів у спеціальне навчальне відділення у зв’язку із хворобою може проводитись в будь-який час навчального року.
Добре підготовлені студенти усіх навчальних відділень з дозволу кафедри фізичного виховання можуть засвоювати програму фізичного виховання за
індивідуальним графіком з використанням навчальних і позанавчальних форм занять. У цьому випадку студент зобов’язаний подати на початку навчального року або семестру індивідуальний графік і програму своїх занять, узгодити їх з

8 куратором навчальної групи, до якої він зарахований і у встановлені терміни виконати всі залікові вимоги навчальної програми.
Згідно з діючими нормативними документами, навчальні заняття з фізичного виховання (аудиторні й самостійні) в навчальних відділеннях проводяться протягом усього періоду навчання у Академії в обсязі не менше 4- х годин на тиждень (за винятком випускного семестру. При цьому достатня кількість годин повинна приділятися насамперед, оволодінню базовим компонентом фізичного виховання. За бажанням студенти можуть обрати для вивчення запропонований кафедрою елективний компонент навчання (форми занять, модулі, блоки, теми. Обсяг навчальних занять у навчальних відділеннях може бути доцільно збільшений з урахуванням фізичної, спортивно-технічної підготовки і бажання студентів за рахунок факультативних форм занять.
Теоретичнапідготовленість студентів перевіряється і оцінюється відповідно до змісту навчальної програми за результатами відповіді студента у формі співбесіди або тестування, написання і захисту реферату, виступу з доповіддю на студентській науковій конференції і т. ін.
Методичнапідготовленість перевіряється і оцінюється за якістю виконаних завдань, що містять практичні дії. Із запланованого розділу методичної підготовки виконують 2 - 3 завдання.
Фізичнапідготовленість перевіряється і оцінюється за результатами виконання тестів і нормативів оцінки фізичної підготовленості студентів.
Спортивно-технічнапідготовленість перевіряється і оцінюється за результатами спортивних змагань з обраного виду спортивної спеціалізації.
Приймання нормативів організується і проводиться згідно з Положенням про державні тести і нормативні оцінки фізичної підготовленості населення
України, затвердженим постановою Кабінету Міністрів України. Підсумкова оцінка з фізичного виховання виставляється з урахуванням усіх розділів: теоретична підготовленість, методична підготовленість, фізична підготовленість. Якщо по одному із зазначених розділів отримана незадовільна оцінка, то з дисципліни “Фізичне виховання” виставляється загальна оцінка
“незадовільно” (Наказ Міністерства освіти України «Положення про заліки з фізичного виховання»).

9
Навчальний процес з фізичного виховання у Академії здійснюється у таких формах навчальні заняття (теоретичні, методичні, практичні), виконання
індивідуальних завдань, самостійна робота студентів (за завданням викладача), контрольні заходи.
Формипозанавчальних занять з фізичного виховання:

заняття у спортивних клубах, фізкультурно-оздоровчих центрах, секціях, групах за інтересами;

самостійні заняття фізичними вправами, спортом, туризмом

масові оздоровчі, фізкультурні й спортивні заходи,

заняття протягом дня із забезпечення працездатності, післяробочого відновлення (рекреації), психорегуляції, корекції.
Основні видипозанавчальнихзанять, що використовуються у процесі фізичного виховання:

оздоровче і спортивне тренування, дні й години здоров’я;

внутрішні (на першість навчальної групи, курсу, факультету і т.д.) й зовнішні (районні, міські, обласні, регіональні) змагання;

ранкова і вечірня зарядка, вступна, профілактична й відновлювальна гімнастика, фізкультурні паузи, фізкультурні хвилинки, мікропаузи, заходи після робочого відновлення, супровідні вправи.
3. Орієнтовнийзмістпрограмикурсу Спорт художнягімнастика»
3. 1. Орієнтовнийрозподілобсягунавчальноїроботистудентаза видаминавчальноїроботи
Мета курсу - сформувати оптимальний рівень професійного здоров’я студенток засобами художньої гімнастики (ХГ).
Завдання вивчення модулів робочої програми:

формувати стійкі мотивації у дівчат-студенток до здорового способу життя, систематичних занять фізичною культурою та спортом

сформувати систему знань, вмінь, навичок з художньої гімнастики, необхідних для життєдіяльності, навчання, роботи, сімейного фізичного виховання;

10

зміцнювати здоров’я дівчат-майбутніх матерів, забезпечити профілактику захворювань;

забезпечити набуття необхідних рухових умінь і навичок, необхідних для засвоєння масових розрядів з художньої гімнастики;

формувати естетичну, музичну, рухову культуру студенток

розвивати творчі здібності, навички лідера-організатора, провідні якості керівника;

виконати державні тести на рівні вимог освітньо-кваліфікаційних характеристик й освітньо-професійних програм спеціаліста відповідного профілю.
Розподілнавчальногочасунарізніформизанять
Назва курсу дисципліни
«Фізичне виховання
» Спр ям о ван іс т
ь курсу Рік на вч ан н
я
Семестр
Обсяг годин
Усього кредитів за семестр
Залік
Усього годин за семестр Форма занять Аудит. Само- стійні Спорт
художня гімнастика” за вибором)
С
оц
іа ль но- культу ро ло гі
чн ий
1 1
144 108 36 4, 0
+
2 112 96 16 3, 0
+
2 3
144 108 36 4, 0
+
4 112 96 16 3, 0
+
3 5
112 96 16 3, 0
+
6 90 60 30 2, 5
+
4 7
90 60 30 2, 5
+ Разом
804
624
180
22
Запропонована робоча програма розроблена з урахуванням результатів опублікованих наукових доробок, а також особистих досліджень. Ми виходили з того, що використання форм і видів фізичного виховання студентами повинно забезпечувати фізіологічно необхідний загальний обсяг індивідуальної рухової активності в середньому не менше 8 - 10 годин на тиждень.

1 1
Графікнавчальногопроцесу відділенняспортивногоудосконаленнязхудожньоїгімнастикидлястудентокусіхспеціальностейХНАМГ
наосіннійсеместр(1-й рік навчання)
Етапи навчальногопроцесу
Г
од
. нед.
Вересень
Жовтень
Листопад
Грудень
Січень
Засобинавчання
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
19 - 22
Теорія
3
3
С
ес
ія
, к ан
ік ул и. Роль та місце спорту в житті людини і суспільства.
2.Олімпійський рух в Україні. Методика

3
Загальні положення методики підготовки в обраному виді спорту
Практика
Обраний вид спорту
72
3 3 3 3 6 3 3 6 6 6 3 6 6 3 3 3 3 3
Інші види спорту
27: Легка атлетика
9
3 3 3
Гімнастика
6
3 3
Спортивні і рухливі ігри
6
3 3
Інструкторська та суддівська практика
6
3 3 Контроль - підсумковий
3
3
Усьогозасеместргодин:
108
6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6

1 2
Графікнавчальногопроцесу відділенняспортивногоудосконаленнязхудожньоїгімнастикидлястудентокусіхспеціальностейХНАМГ
навеснянийсеместр(1-й рік навчання)
Етапи навчальногопроцесу
Г
од
. нед.
Лютий
Березень
Квітень
Травень
Червень
Засобинавчання
23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
Теорія
3
3
С
ес
ія
1. Загальні основи системи спортивної підготовки в обраному виді спорту.
2.Психофізиологічні основи управління поведін- кою та фізкультурно–спортивною діяльністю.
Методика
3
3 Методика використання засобів фізичного виховання для усунення відхилень у стані здоров’я
Практика
Обраний вид спорту
57
3 3 3 3 3 3 3 6 3 3 3 6 6 3 3 3
Інші види спорту
30: Легка атлетика
6
3 3
Гімнастика
6
3 3
Спортивні і рухливі ігри
6
3 3
Інструкторська та суддівська практика
3
3
Лижна підготовка*
6
3 3
Плавання*
3
3 Контроль - підсумковий
3
3
Усьогозасеместргодин:
96
6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6
Примітки: * - при наявності погодних і матеріальних умов. За відсутністю умов години розподіляються на обраний вид спорту

1 3
Графікнавчальногопроцесу відділенняспортивногоудосконаленнязхудожньоїгімнастикидлястудентокусіхспеціальностейХНАМГ
наосіннійсеместр(2-й рік навчання)
Етапи навчальногопроцесу
Г
од

  1   2   3   4

скачати

© Усі права захищені
написати до нас