“Фізкультхвилинки
на уроках природознавства,
математики, образотворчого мистецтва”
Синюк Г.
Кізів О.
Фізкультхвилинки для уроків математики
Заходить учитель — треба встати. Коли дозволить, треба сісти. Встати хочеш — не гукай. А тільки руку піднімай. У школі парти бережи І на парті не лежи. Щоб урок минув не марно, Треба сісти рівно, гарно. Не скрекочи на уроках, Як папуга чи сорока. Три ягідки, три вишеньки Достигли у садку. Летіли три горобчики. Поїли до смаку. Упали вниз три кісточки, У землю, в ямку - скік! З трьох зернят - три паростки 3'явились, через рік. З'явилися три. паростки І виткнулись із землі. Три живчики, три прутики, Три вишеньки малі. Раз, два — руки вгору, Три, чотири — руки вниз, Ми не знаємо про втому, Сила в спорті — наш девіз! Скільки раз я вдарю в бубон — Обертатись стільки ж будем. Раз, два, три, чотири — обертаймося щосили. Ми сьогодні рахували, Притомились, посідали. Раз, два, раз, два, раз — Присідаємо гаразд! Ми всі вправи закінчили, Хай і руки відпочинуть! Руки вгору, підтягніться — раз, два, раз, два. Щонайнижче нахиліться — раз, два, раз, два. | Учні встають. Сідають. Сваряться пальчиком. Піднімають руку. Погладжують парту. Схиляються. Випрямляються. Піднімають руки вгору, потягуються. Опускають руки. Випрямленими і розведеними руками виконують помахи вгору — вниз. Нахиляються вперед —назад. Присідають навшпиньках, простягаючи вперед прямі руки. Плавно піднімають руки вгору, потягуються. |
Опускають руки
донизу.
Руки за головою.
Діти
повертаються
праворуч,
ліворуч,
розводячи руки
в боки.
Присідають.
Плескають у
долоні над
головою.
Присідають
10 разів.
Інтенсивно
струшують
кистями рук над
головою.
Піднімають
прямі руки
вгору, стають
навшпиньки.
Нахиляються
вперед,
торкаючись
пальців ніг.