Щоб попередити розвиток ускладнень, необхідно регулярно проводити профілактичні заходи. Перш за все, потрібно усунути все, що заважає нормальному кровообігу. Якщо за характером роботи доводиться довго сидіти, хворій нозі потрібно надати горизонтальне положення. Доцільно кожні 1,5 години трохи походити або 10-15 разів піднятися на носки. Після роботи кращий відпочинок для ніг - повільна, спокійна прогулянка на невеликі відстані.
Хороший лікувальний ефект дає бинтування еластичним бинтом. Бинт слід накладати вранці, не встаючи з ліжка, на злегка підняту ногу, стопа повинна бути піднята під прямим кутом до гомілки. Бинтувати починають від основи пальців стопи, бинтують до нижньої третини стегна або до коліна, залишивши п'яту відкритою. Замість бинта можна використовувати еластичний панчіх.
У лікування варикозу активно використовуються лікарські трави.
Найкращим і перевіреним засобом фітотерапії є каштан кінський. З квітів каштана готують як зовнішні, так і внутрішні ліки. Каштан зміцнює венозну стінку, знімає запалення, розріджує кров, знижуючи її згортання. Використовуються найчастіше квітки каштана. Проте листя і плоди також можуть бути застосовані для приготування мазей і настоянок.
Всередину каштан застосовується як у складі зборів, так поодинці, наприклад, в настоянки. Для приготування настоянки беруть 50 г квіток або подрібнених плодів каштана і заливають 0,5 л горілки або спирту. Наполягають 2 тижні в теплом, темному місці, збовтуючи періодично. Застосовують внутрішньо по 30 - 40 крапель 3-4 рази на день протягом місяця. Цією ж настоянкою розтирають гомілки. Можна вживати і свіжий сік квіток кінського каштана по 20-25 крапель 2 рази на день.
Поряд з каштаном застосовують і інші рослини.
У травні збирають листя або кору ліщини звичайної (ліщина) і вживають їх відвар. 2ст. ложки листя залити 0,5 л окропу, настоювати 2 години. Пити по півсклянки 4 рази на день до їди.
При закупорці вен використовують відвар листя вербени лікарської. Взяти 15г листя на склянку окропу. Приймати по 1 ст. ложці за годину.
З метою підвищення венозного тонусу, але, рідше, застосовується відвар шишок хмелю звичайного. 1ст. ложку шишок подрібнити, залити склянкою окропу і нагрівати на водяній бані 15 хвилин. Відвар пити по 3 склянки на день до їжі, так як хміль володіє невеликим снодійним дією, можна випити склянку в 2 прийоми перед сном. Марлю, змочену відваром хмелю, корисно прикладати на ділянки ніг з розширеними венами.
При судинних захворюваннях ніг добре проводити курс лікування медом з часником. 250г очищеного натертого на тертці або розім'ятого в ступці часнику, залити 350г рідкого меду, ретельно перемішати і настоювати протягом 1 тижня. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день за 40 хвилин до їжі. Курс лікування 1-2 місяці.
З метою зміцнення венозної стінки застосовують рослини, які нормалізують обмін в сполучній тканині. Такими властивостями володіють всі трави, які містять кремній. У першу чергу потрібно згадати хвощ польовий, далі спориш (горець пташиний) і медунку лікарську. Всередину ці рослини застосовують, як правило, в складі зборів.
Плоди кінського каштана - 20г, кора берези пухнастою - 20г, кора дуба звичайного - 20г, слань ісландського моху - 50г, трава хвоща польового - 50 г, трава астрагала слаколістгутского - 30г, квіти безсмертника піщаного - 30г. Дві столові ложки суміші варити 5 хвилин у 2 склянках окропу, настоювати до охолодження, процідити і пити по 0,5 склянки 4 рази на день. Одночасно корисно робити місцеві ванни з відвару кореневищ папороті чоловічої.
Властивістю зміцнення венозної стінки володіє кульбаба лікарський. Це властивість йому повідомляють фосфоліпіди, що входять до складу всіх частин рослини. Навесні і влітку дуже корисно їсти якомога частіше салати з листом кульбаби. На зиму заготовляють корінь, який збирають восени. Корінь додають до складу зборів і готують у вигляді відварів. З кореня ж роблять мазь на нутряний жирі.
Для приготування мазі може бути використаний також корінь оману високого. Спосіб приготування такої. Беруть три столові ложки кореня оману на склянку води і упарюють на водяній лазні або на малом газу до придбання рідиною тягучою консистенції. Потім цю рідину проціджують і змішують з розтопленим нутряним жиром 1 до 4.
Серед засобів, що зміцнюють судинну стінку, не можна не згадати руту пахучу. У фітотерапії руту можна комбінувати з плодами горобини, шипшини, травою череди. Залити 100г сухої подрібненої трави 0,5 л горілки і настоювати 10 діб у темному місці. Приймати по 10 крапель на столову ложку води 3 рази на день.
З метою поліпшити кровообіг в капілярах і попередження тромбозів варикозних вузлів застосовують рослини, що містять дві принципово різні групи речовин, що знижують згортання активність крові.
Перша група рослин містить кумарини. Найяскравішим представником є буркун жовтий (лікарський). Квіти і листочок буркуну додають у збори і приймають у вигляді відварів. Для зовнішнього застосування роблять мазь на нутряний жирі 1:4.
Також готується так звана жабрейная мазь. Тут замість буркуну використовується льнянка звичайна. Відвари льнянки дають і всередину.
Друга група трав, що попереджають тромбування вен, містить саліцилати. Багато хто знає, що хворим на ішемічну хворобу серця для поліпшення плинності крові часто призначають невеликі дози аспірину (він же ацетилсаліцилова кислота). Абсолютно таке ж дію виробляють трави, які містять саліцилати: комірник вязолістний, верба козяча, малина звичайна, півонія та інші. Однак у цих рослин значно нижчий ризик «аспірінової» ускладнень, таких як виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, зниження кількості лейкоцитів у крові і алергічні реакції. Ці рослини зазвичай використовуються у складі збору.
Протизапальною дією на венозну стінку в тій чи іншій мірі мають майже всі вже перераховані трави. Тим не менш, часто до складу лікувального збору і зовнішнього кошти включають яскраві протизапальні трави, що реалізують свій ефект за рахунок танінів і галової кислоти. Приклади: кора дуба, супліддя вільхи, корінь бадану, кора і лист крушини.
При болях у ногах при варикозному розширенні вен, а також при м'язової втоми застосовують ножні ванни (до коліна) з кори верби білої (верби, рокити). 2ст. ложки подрібненої кори залити 2 склянками гарячої води, довести до кипіння і кип'ятити 15-20 хвилин на слабкому вогні. Тривалість ванни - півгодини. Для цієї ванни можна використовувати також суміш кори верби з корою дуба.
В якості зовнішніх засобів для лікування варикозного розширення вен використовують компреси з трави полину сріблястою або папороті чоловічої з кислим молоком. Тільки що зібрану траву ретельно розтерти в кашку. Змішати столову ложку отриманої кашки з такою ж кількістю кислого молока. Розмішати як слід і нанести рівним шаром на марлю, яку потім накласти на ділянки з розширеними венами. Лікування проводити протягом 3-4 днів. Через кілька днів можна повторити.
Крім лікарських трав можна використовувати добре дозрілий помідор. Розрізати його на часточки і прикласти їх до розширених вен. Через 3-4 години замінити скибочки свіжими. Крім цього сприятливо вживання помідорів як можна більше всередину.
Спробуйте також рецепт від Ванги:
Встати раніше, до сходу сонця. Одягнути чисті бавовняні шкарпетки і побігати на лузі по росі до сходу сонця. Мокрі шкарпетки не знімати з ніг до їх висихання.
Профілактичні заходи найбільш ефективні в ранньому періоді захворювання, коли розширення вен ще трохи.