T h e o b s ta c L e I s t h e way the Timeless Art of

УДК 005:159.92
ББК 88.37
Г60
Голідей Раян
Г60 Напролом. Мистецтво перетворювати перешкоди на перемоги / пер. з англ.
Олександри Асташової. — К. : Наш формат, 2017. — 168 с.
ISBN 978-617-7388-13-4 (паперове видання)
ISBN 978-617-7388-17-2 (електронне видання)
Перешкод не уникнути. Вони розчаровують і паралізують сучасне суспіль- ство. Та годі їх сприймати негативно, вважає медіастратег Раян Голідей.
Адже кожна перешкода — це можливість перевірити себе, спробувати щось нове і, врешті-решт, вийти переможцем.
Використовуючи принципи стоїків, автор допоможе побачити ситуацію в цілому і зосередитися на тому, що можна змінити. Навчить, як стати емо- ційно стійкішим, знаходити у проблемах можливості і виробити імунітет до труднощів.
УДК 005:159.92
ББК 88.37
Літред Ольга Дубчак. Коректор Галина Харук. Верстальник Денис Піорко. Худред Кате-
рина Аврамчук.
Дизайнер обкладинки Олена Голубятнікова. Техкер Микола Климчук.
Відповідальний за випуск Антон Мартинов
Надруковано в Україні видавництвом «Наш формат» у типографії «Юнісофт».
Підписано до друку 31.01.2017. Тираж 3000 прим. Термін придатності необмежений.
Замовлення № 368/01. ТОВ «НФ», пров. Алли Горської, 5, м. Київ, Україна, 01032, тел. (044) 222-53-49, pub@nashformat.ua. Свідоцтво ДК No 4722 від 19.05.2014. Ви- сновок Держ. сан.-епідем. експертизи No 05.03.02.-04/51017 від 16.11.2015.
Науково-популярне видання
Серія «Світоглядна література»
ISBN 978-617-7388-13-4 (паперове видання)
ISBN 978-617-7388-17-2 (електронне видання)
Всі права застережено
© 2014 by Ryan Holiday. All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form.
This edition published by arrangement with Portfolio, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC, arranged through
Andrew Nurnberg Associates International Ltd.
© Асташова О., пер. з англ., 2017
© ТОВ «НФ», виключна ліцензія на видання, оригінал-макет, 2017

Зміст
Передмова
7
Вступ
10
Частина перша · Сприйнят тя
Наука сприйняття
21
Усвідомте свою силу
26
Вгамуйте нерви
30
Тримайте емоції під контролем
33
Будьте об’єктивними
37
Змініть ракурс
40
Усе залежить від вас?
44
Живіть теперішнім
48
Думайте по-іншому
52
Знайдіть можливість
56
Готуйтеся до дії
61
Частина друга · Дія
Наука дії
65
Рухайтеся вперед
70
Тренуйте наполегливість
74
Повторюйте
79
Ідіть за процесом
83
Робіть свою справу і робіть її добре
88
Що працює — те правильно
92
Проривайтеся по флангах!
96
Оберніть перешкоди проти них самих
100
Спрямуйте енергію
104

7
Передмова
Передмова
С
то сімдесятий рік до нашої ери. Розпал війни з герман- ськими племенами. Римський імператор Марк Аврелій під покровом ночі взявся до письма у своєму наметі. А може, це було в його палаці на світанку. Або ж він урвав кілька хвилин під час гладіаторських ігор, ігноруючи криваву різанину на арені
Колізею. Місце дії не має значення. Важливо те, що чоловік, відо- мий сьогодні як останній з «п’яти хороших імператорів», узявся до письма.
Не для широкого загалу. Не заради визнання. Для себе. І його слова беззаперечно стали однією з найефективніших в історії формул подолання будь-якої життєвої перешкоди. Формулою процвітання не всупереч труднощам, а завдяки їм.
На той момент він закінчив лише перший абзац. Нового було небагато: чи не кожну думку в тій чи іншій формі можна про- читати в книжках його наставників і кумирів. Але в скупих 85-ти словах Марк Аврелій так чітко висловив безсмертну ідею, що за- тьмарив імена своїх видатних попередників: Хрисіппа, Зенона,
Клеанфа, Арістона, Аполлонія, Юнія Рустіка, Епіктета, Сенеки,
Музонія Руфа.
Цього більше ніж достатньо.
Ми можемо зустріти на шляху перешкоди нашим діям... але ніщо не здатне завадити нашим намірам і силі волі. Люди вміють при- стосовуватися. Наш розум адаптується й перетворює перешкоду на перевагу.
І завершив він це словами, яким судилося стати впливовим афо- ризмом:

8
Передмова
Перешкода до дії прискорює дію.
Завада на шляху стає новим шляхом.
Слова Марка — секрет мистецтва під назвою «перевертання пе- решкод догори дриґом». За цим принципом завжди існує спосіб обійти заваду чи знайти інший шлях до пункту призначення. Усі невдачі та проблеми передбачувані й не вічні. Кожна перешкода стає нагодою.
Для Марка Аврелія ці слова не були пустими. За дев’ятнадцять років свого правління він бачив постійні війни, жахливу чуму, підбурювання до зради, зазіхання на престол одного з найближ- чих друзів, регулярні й виснажливі подорожі по всій імперії — від
Малої Азії до Сирії, Єгипту, Греції та Австрії, — скарбницю, що танула на очах, жадібного і не дуже розумного зведеного брата на посаді другого імператора тощо.
Однак у кожній цій перешкоді Марк вбачав прекрасну наго- ду для вияву людських чеснот: терпіння, хоробрості, скромності, кмітливості, логіки, справедливості й винахідливості. Влада ніко- ли не засліплювала його, а стрес чи труднощі не впливали на по- ведінку. Він рідко вдавався до безчинства й гніву і ніколи до нена- висті й люті. Есеїст Метью Арнолд у 1863 році зауважив, що Марк був людиною, яка обіймала найвпливовішу посаду у світі, а всі су- часники імператора стверджували, що він був гідний свого статусу.
Виявилося, що крихта мудрості, закладена в невеличкому тек- сті Марка Аврелія, вплинула на тисячі людей, які постійно керу- валися його порадою. Цей вислів став глобальною константою для всіх часів.
Шлях цієї мудрості можна простежити від згасання й занепаду
Римської імперії, через творчі настрої Ренесансу і аж до револю- ційних проривів Просвітництва. Вона різко вирізнялася в нова- торському дусі американського Заходу, завзятості Союзу під час
Громадянської війни
*
й жвавості промислової революції. Вона
* Союз — федерація 24-х північних штатів США в період Громадянської війни 1861–
1865 років, які боролися проти південних штатів Конфедерації (прим. пер.).

9
Передмова формувалася в сміливих вчинках лідерів руху за права людини й повністю розкрилася в таборах військовополонених у В’єтнамі.
А зараз ця крихта мудрості уклинилася в ДНК винахідників з Кремнієвої долини.
Цей філософський підхід — рушійна сила людини, яка зроби- ла себе сама, і рятівне коло для того, хто у своїй роботі стикаєть- ся з великою відповідальністю й значними проблемами. На полі бою чи в залі засідань, крізь континенти й століття, члени кожної групи, класу, спільноти чи корпорації зустрічали на своєму шля- ху перешкоди й долали їх... перевертаючи догори дриґом.
Ця боротьба — єдина константа, що єднає нас з іншими. Сві- домо чи ні, кожна людина є частиною стародавньої традиції. Ми керуємося нею у вічних теренах можливостей і труднощів, пере- шкод і тріумфів.
Усі ми законні спадкоємці цієї традиції. Це наше невід’ємне право від самого народження. Хай що виникало б на нашому життєвому шляху, завжди є вибір: пасувати перед перешкодами чи завдяки ним просунутися ще далі. Так, ми не імператори, але світ постійно випробовує нас на міцність. Він наче питає: «А ти гідний? Чи зможеш подолати неминучі завади? Чи зможеш всто- яти й довести, що ти — міцний горішок?».
Більшість людей дають ствердну відповідь на ці запитання.
І лише невелика купка людей доводить, що вони здатні не лише встояти під натиском перешкод, а й перетворити кожну з них на рушій процвітання; що кожне випробування приносить їм корис- ті більше, ніж їх відсутність.
Тепер настала ваша черга перевірити, чи гідні ви бути поміж цих людей.
Ця книга вкаже вам правильний шлях.

10
Вступ
Вступ
О
сь воно, просто перед вами. Складне питання. Перешкода.
Ця сумна, складна й неочікувана проблема, яка утримує від бажаних дій. Проблема, якої ви жахаєтеся чи десь гли- боко в душі сподіваєтеся уникнути. А може, усе не так і погано?
А раптом ця перешкода містить у собі таємничі переваги, ко- рисні лише для вас? Що ви зробили б? Що зробила би більшість людей?
Напевно, те, що і завжди. Те, що ви робите зараз. Абсолютно нічого.
Будьмо чесними: майже всі ми паралізовані. Хай би якими були наші життєві цілі, ми сидимо, прикуті до одного місця, і па- суємо перед можливими перешкодами.
Хоч як прикро звучить, але це правда.
Чинники, що утримують нас, очевидні. Системні: занепад установ, зростання безробіття, захмарні ціни на освіту й техноло- гічний крах. Індивідуальні: я надто низький, старий, наляканий, бідний, нестійкий, без зв’язків, без заступників, без упевненості.
Як же ж вміло ми створюємо каталоги перепон!
Для кожного ці перешкоди різні, але в усіх вони викликають однакову реакцію. Страх. Відчай. Розгубленість. Безпорадність.
Депресія. Злість.
Ви знаєте, чого хочете, але вас наче схопив якийсь невидимий ворог. Ви робите спроби зробити крок, але щось постійно стає на заваді, невтомно переслідуючи вас і блокуючи кожен рух. Цей ворог залишає вам тільки краплю свободи, щоб створити ілюзію руху. Якраз достатньо для того, щоб ви повірили у свою провину, коли не можете подолати перешкоду чи проявити активність.

11
Вступ
Ми невдоволені нашою роботою, стосунками, місцем у світі.
Ми намагаємося кудись рушити, але щось постійно заважає.
Тож ми нічого не робимо.
Звинувачуємо своїх керівників, економіку, політиків, інших людей і опускаємо руки, коли наші цілі й прагнення здаються не- можливими. А наша провина полягає в одному: у неправильному ставленні до проблеми.
Існує безліч книжок про те, як досягти успіху, але жодна з них не вчить, як пережити поразку, як сприймати перешкоди і як перетворювати їх на переваги. Ось чому ми тупцюємо на місці.
Коли на нас тиснуть звідусіль, ми губимося й сприймаємо все близько до серця. Ми морально розбиті. Ми не знаємо, що роби- ти далі.
Хоча… Паралізує не всіх людей. Ми із захватом спостерігаємо за тим, як деякі перетворюють найскладніші перепони, що за- звичай заганяють нас у глухий кут, на добрий початок для нових зрушень. Як вони це роблять? У чому секрет?
Ще більше спантеличує той факт, що попередні покоління стикалися з гіршими проблемами, хоча мали менше підтримки й інструментів для їх вирішення. Вони долали ті самі перешкоди, що й ми сьогодні, плюс позбувалися додаткових перепон, щоб по- легшити життя нащадкам. І... ми ще досі тупцюємо на місці.
Що ж таке є в успішних людей, чого немає в нас? Чого нам бракує? Усе просто: механізму розуміння, оцінки й подолання пе- решкод, які зводить перед нами життя.
Цим володів Джон Рокфеллер — він був зосереджений на тве- резому розумі й самоорганізації. Цим володів Демосфен, видат- ний афінський оратор — він невтомно прагнув до самовдоскона- лення через дії та практику. Цим володів Авраам Лінкольн — цей механізм він убачав у покірності, витривалості й співчутті.
У цій книзі багато імен, про які ви ще не раз прочитаєте. Улісс
Грант. Томас Едісон. Маргарет Тетчер. Семюел Земуррей. Аме- лія Ергарт. Ервін Роммель. Двайт Ейзенгауер. Річард Райт. Джек
Джонсон. Теодор Рузвельт. Стів Джобс. Джеймс Стокдейл. Лора
Інглз-Вайлдер. Барак Обама.

12
Вступ
Дехто наштовхнувся на справжнє жахіття, як-от ув’язнення чи тяжку хворобу, і це на додачу до буденних розчарувань, які зовсім не відрізняються від сучасних. Вони пройшли крізь ті самі політич- ні перепони, конкуренцію, скандали, опір, консерватизм, занепад, стреси й економічні лиха. Чи навіть гірше.
Перешкоди змінювали цих людей. Змінювали за схемою, яку чітко окреслив Енді Грув, генеральний директор компанії «Інтел»
(Intel), коли описував долю бізнесу в часи нестабільності: «Пога- ні компанії криза руйнує. Гарні компанії її переживають. Сильні компанії криза вдосконалює».
Сильні особистості, як і сильні компанії, завжди знаходять спосіб перетворити слабкість у перевагу. Це фантастичний і на- віть дещо зворушливий трюк. Сильні люди беруть те, що стримує
їх (і що, можливо, стримує вас просто зараз), і використовують це як рушій.
Виявляється, це один із чинників, що об’єднує всіх видатних чоловіків і жінок в історії. Як вітер роздмухує вогонь, так і пере- шкоди живлять полум’я їхніх амбіцій. Ніщо не могло й не зможе
їх зупинити, стримати або розчарувати. Кожна перешкода зму- шує вогонь у їхніх серцях розгорятися дедалі сильніше.
Ці люди перевертали перешкоди догори дриґом. Вони керува- лися словами Марка Антонія й духовно тягнулися до групи антич- них стоїків, яких Цицерон назвав єдиними «справжніми філософа- ми», навіть якщо не читали жодної їхньої книги
*
. У них був талант бачити всю сутність перешкод, кмітливість для їх подолання й ба- жання жити у світі поза власним розумінням і контролем.
Ми рідко втрапляємо в безвихідні халепи, які можна лише перетерпіти, зціпивши зуби. Зазвичай це невеличкі проблеми.
Злегка неприємні обставини. Прикрість поразки, коли ми при-
* На мою думку, стоїцизм — глибоко вражаюча й критично важлива філософія.
Проте я чудово розумію, що ви живете в реальному світі, тут і зараз, а отже, у вас немає часу на лекції з історії. Вам потрібні конкретні стратегії для вирішення про- блем, тож книжка буде саме про це. Однак якщо ви забажаєте вивчити додаткові джерела й отримати читацькі рекомендації зі стоїцизму, наприкінці книжки я по- дав список.

13
Вступ свячуємо увесь час певній справі, а в результаті нас хтось обхо- дить, залишаючи без сил і нових ідей. Тут діє така сама логіка.
Переверніть усе догори дриґом. Знайдіть вигоду. І використайте
її як рушій.
Усе просто. Просто, але аж ніяк не легко.
Ця книга не фонтанує сумнівним оптимізмом. Не радить іг- норувати невдачі чи підставляти другу щоку, коли життя завдало болючого удару. Тут немає народних приказок чи дотепних, але зовсім недоречних, прислів’їв.
Це не наукове дослідження чи нариси з історії стоїцизму. Про цю філософію вже багато написано, а більшість досліджень уза- галі вийшли з-під пера наймудріших мислителів в історії. Немає сенсу переписувати їхні думки — краще прочитайте оригінали.
Філософські трактати стоїцизму — найзрозуміліші для сучасного покоління. Здається, вони були написані минулого року, а не ми- нулого тисячоліття.
Однак я доклав усіх зусиль, щоб зібрати, переосмислити й ви- дати друком їхні уроки й секрети. Антична філософія ніколи не переймалася питаннями авторства та плагіату: усі письмен- ники невтомно перекладали й пояснювали слова інших мудре- ців, передавали їх наступним поколінням у вигляді книжок, що- денників, пісень, віршів і казок. І все це шліфувалося на верстаті людського досвіду протягом тисяч років.
Ця книга містить колективне знання, що допоможе вам досяг- нути надзвичайно важливої й украй нагальної мети, яка об’єднує людство: подолати перепони. Психологічні перепони. Фізичні пе- репони. Емоційні перепони. Уявні перепони.
Ми стикаємося з ними щодня. Вони паралізують усе сучасне суспільство. І якщо ця книга допоможе хоча б легше зустрічати й долати їх, то цього вже буде достатньо. Але моя мета вища.
Я хочу поділитися способом перетворення кожної перешкоди на
перевагу
Моя книжка про суцільний і безжалісний прагматизм та істо- ричні оказії, що ілюструють мистецтво невтомної наполегливос- ті та невгамовної винахідливості. Вона навчить вас, як зрушити

14
Вступ з місця, скорегувати мислення і зробити, нарешті, крок уперед.
Як перетворити негативний життєвий досвід на позитивний або хоча б урвати з нього якусь вигоду. Перетворити невдачі на жит- тєвий успіх.
Не ставте питання: «Як можна думати про це не так погано?».
Краще запитайте: «Як змусити себе побачити, що це чудово?».
Перешкода — це нагода знайти новий плацдарм для майбутніх зрушень, зробити крок чи повернути в правильнішому напрям- ку. Не «будьте позитивними», а вчіться невтомної креативності й уміння хапатися за кожну можливість.
Не кажіть: «Це непогано».
Краще: «Я можу зробити з цього щось прекрасне».
Це можливо. Це робили до вас і роблять у цей момент. Щодня.
І книга пробудить у вас цей талант.
Перешкоди попереду
Існує давня історія школи дзен про короля, народ якого був м’якотілим і ледачим. Незадоволений цим, король захотів про- вчити своїх громадян. План був простий: повністю перекрити
єдину дорогу до міста величезним валуном. Сам король сховався неподалік, щоб спостерігати за реакцією людей.
Як вони поведуться? Скооперуються, щоб прибрати камінь?
Чи засмутяться, покинуть валун і підуть додому?
Розчаруванню короля не було меж, адже кожна людина під- ходила до перешкоди й повертала назад. Або, у кращому випадку, нерішуче підступалася до каменя, щоб урешті-решт здатися. Дех- то відкрито нарікав і проклинав короля, долю чи власне перешко- ду, але ніхто нічого так і не вдіяв.
Через кілька днів дорогою в місто йшов селянин. Наштов- хнувшись на валун, він не звернув зі шляху, а спробував зрушити перешкоду з місця. Він знову й знову безуспішно підступався до каменя, аж раптом його осяяла ідея. Селянин кинувся в найближ- чий ліс у пошуках чогось, що зійшло б за важіль. Нарешті він по- вернувся з величезною гілкою, яку підмостив під камінь, і в та- кий спосіб зіштовхнув величезний валун з дороги. Виявилося, що

15
Вступ під каменем лежав гаманець із золотими монетами й записка від короля:
Завада на шляху стає новим шляхом. Не забувай, що кожна перешко- да — шанс покращити наше благополуччя.
То що ж стримує вас?
Щось матеріальне? Масштаб. Раса. Відстань. Хвороба. Гроші.
Чи духовне? Страх. Невпевненість. Недосвідченість. Уперед- ження.
Можливо, люди сприймають вас несерйозно. Або вважають застарим. Або вам не вистачає підтримки чи ресурсів. Можли- во, ваші дії стримують закони й правила. Чи, може, їх стримують ваші зобов’язання? Помилкові цілі та невпевненість у собі?
Хоч що б це було, такі ви є. Такі всі ми є.
І...
Існують перешкоди. Я розумію. Ніхто цього не заперечує.
Але пробіжіться очима по списку ваших попередників. За- низькі атлети. Короткозорі пілоти. Мрійники, що випередили свій час. Представники різних рас. Недоучки й артисти. Бай- стрюки, іммігранти, багатії, педанти та мрійники. Ті, хто вийшов з івана в пана чи вирвався з місць, де боротьба за життя — це щоденна рутина. Що ж з ними сталося?
Більшість опустили руки. Однак невеличка купка людей не здалася. Вони прийняли виклик життя «стань удвічі кращим».
Наполегливіше тренувалися. Шукали коротших шляхів і про- галин у системі. Знаходили союзників серед незнайомих облич.
У чомусь були настирливішими. Для них усе було перешкодою, яку треба здолати.
І що далі?
За всіма перепонами вони бачили можливість і одразу її ха- пали. Вона підштовхнула до унікальних вчинків. Нам варто по- вчитися їхнього досвіду.
Нехай ми не можемо знайти роботу, налагодити стосунки, до- стукатися до студента чи робітника; боремося проти дискримі- нації, залізаємо в борги, зчепилися з агресивним опонентом чи

16
Вступ втратили натхнення — нам треба знати, що є вихід. Будь-яку ха- лепу завжди можна обернути на перевагу за простою схемою.
За всіма великими перемогами в політиці, бізнесі, мистецтві чи навіть на романтичному фронті стоїть вирішення складних проблем, яке потребує потужного коктейлю з креативності, кон- центрації та сміливості. Якщо у вас є мета, то перепони передусім навчатимуть вас, як прокласти правильний шлях до неї. Бенджа- мін Франклін казав: «Нас учить болючий досвід».
Зараз більшість перешкод виникають не зовні, а всередині.
Друга світова війна давно скінчилася. Тепер ми живемо в істо- рично сприятливіші часи. Сьогодні менше воєн і невиліковних хвороб, а більше безпеки. Проте світ усе ж таки не зважає на наші бажання.
Замість ворогів нас гризе внутрішня напруга. Незадоволення роботою. Розбиті очікування. Безпорадність. Нас досі перепо- внюють такі сильні емоції, як горе й біль від утрат.
Більшість проблем виникають через надлишок комфорту: стрімкий технологічний прогрес, фастфуд, традиції, які керують нашим життям замість нас. Ми стали м’якотілими й ледачими.
Ми боїмося конфліктів. Люблячий світ звузився до люблячих батьків, які постійно нас розбещують. А надлишок сам по собі є перешкодою.
Наше покоління як жодне інше потребує підходу до подолання перешкод і процвітання в хаосі. Підходу, який переверне пробле- ми з ніг на голову, перетворить їх на чисті полотна для майбутніх шедеврів. Універсального підходу для підприємця й митця, заво- йовника й наставника, письменника-новачка, мудреця й багато- дітної домогосподарки.