| 1 2 3
Ім'я файлу: програма долаємо тривожність і страхи.docx Розширення: docxРозмір: 760кб.Дата: 16.03.2023скачати Діагностико-корекційна програма
«Долаємо тривожність і страхи»
Мета програми — створити умови для того, щоб знімати у дітей емоційне і тілесне напруження й у такий спосіб долати страхи й знижувати тривожність.
Завдання:
створювати безпечний і захищений простір, у якому дитина матиме змогу проживати новий позитивний досвід; відображати і вербалізувати почуття і переживання, які дитина актуалізуватиме під час занять; розвивати комунікативні навички й творчі здібності; формувати позитивне самосприйняття й підвищувати упевненість дитини у власних силах; навчати самореалізуватися під час взаємодії з оточенням; удосконалювати навички саморегуляції і самоконтролю; знижувати загальний рівень тривожності; актуалізувати почуття страху, позбуватися емоційно-негативних переживань і страхів.
Структура
Програма охоплює три етапи — діагностичний, практичний та контрольний (Таблиця).
Етап
| Мета
| Заходи
| Діагностичний
| Визначити емоційний стан дитини
| Первинна зустріч з дитиною та її батьками Діагностика емоційного стану дитини Бесіда з батьками, збір анамнезу
| Практичний
| Запобігати порушенням емоційної сфери та корегувати їх
| Індивідуальна робота з дитиною за планом програми
| Контрольний
| З’ясувати ефективність корекційної роботи
| | Програма розрахована на 10 занять*. Їх проводять один раз на тиждень. Тривалість одного заняття — 45—60 хв.
* Протягом п’ятого — сьомого заняття треба пропрацьовувати лише один страх дитини. Після цього можна переходити до роботи з наступним страхом. Його теж треба пропрацьовувати протягом трьох занять. — Прим. авт.
Заняття мають однакову структуру:
ритуал вітання — 1—2 хв; дихальні вправи — 5 хв; корекційно-розвивальні вправи — 30—40 хв; нейропсихологічна гра — 8—10 хв; підбиття підсумків і оголошення домашнього завдання — 3 хв; ритуал прощання — 1—2 хв.
Якщо дитина не витримує тривалої роботи і швидко втомлюється, треба розділити заняття на дві частини так, щоб вони були логічно завершеними, або скоротити тривалість та/або кількість корекційно-розвивальних ігор і вправ.
Методи роботи
У межах програми доцільно використовувати такі методи і техніки: релаксація, нейропсихологічна корекція, ізотерапія, ігротерапія, пісочна терапія, драматизація, музична метафора, лялькотерапія.
Очікувані результати
Програма передбачає соціально-психологічний розвиток дитини у різних сферах. Зокрема те, що дитина: – достатній рівень довіри до себе та шанобливе ставлення до почуттів оточення; – високий рівень комунікативних навичок та достатній рівень концентрації уваги, образного мислення;
– адекватну самооцінку; – фіксувати свій внутрішній емоційний фон — за увесь день чи в певний момент;
– передавати свої емоційні стани вербально та образно;
– працювати зі своїми переживаннями — аналізувати, реагувати, приймати;
– прагнути до самопізнання і самовираження.
Крім цього, програма допоможе гармонізувати внутрішній стан дитини та розкрити її внутрішні ресурси.
План діагностико-корекційної програми
«Долаємо тривожність і страхи»
№ з/п
| Назва заняття
| Мета та завдання
| Ігри та вправи
| Матеріали
| 1
| Нумо знайомитися!
| Познайомитися з дитиною діагностувати її стан — провести спостереження і тестування установити довірливі взаємини створювати атмосферу безпеки та спокою усувати емоційне і м’язове напруження оптимізувати міжпівкульну організацію процесів розвитку дитини формувати сенсомоторний контроль
| Бесіда з дитиною методики: «Баранець у пляшці», «Персональна кольорова карта» Олени Тараріної, «Рівень тривожності дитини» Галини Лаврентьєвої і Тетяни Титаренко, «Страхи у будиночках» Олександра Захарова і Марини Панфилової, «Малювання кіл» Б. Лонга, Р. Циллера, Р. Хендерсона
вправи: «Зоопарк», «Качалка», «Полінячка», «Партизан», «Мій маленький ресурс», «Дихання повітряною кулькою» за Шарлотою Резник
створення ритуалів привітання і прощання домашнє завдання вправа «Зворотний зв’язок»
| Бланки методик аркуші паперу формату А4 різнокольорові олівці, гумка колода МАК «Джерело͙» Юлії Демидової
| 2
| Казковий піщаний світ
| Підвищувати активність дитини й активізовувати її інтерес регулювати та знімати емоційне і м’язове напруження розвивати тактильну чутливість, уяву, довільну поведінку й самоконтроль актуалізувати емоції оптимізувати міжпівкульну організацію процесів розвитку створювати безпечний простір для проживання нового позитивного досвіду
| Ритуал привітання вправа «Дихаємо по команді» гра «Спробуй повтори!» вправи: «Привіт, пісок», «Піщаний дощик», «Незвичайні сліди», «Секретні завдання кротів» за Наталією Сакович, «Зоопарк-2», «Полетіли-1», «На спині без рук-1» техніка «Подорож у казковий світ» у модифікації Людмили Стреж вправа «Зворотний зв’язок» домашнє завдання ритуал прощання
| Нейропсихологічна гра «Спробуй повтори!» матеріали для пісочної терапії: дві пісочниці, пісок, таця із різноколірним гравієм чарівна паличка, маленькі фігурки, приміром від цукерки «Кіндер сюрприз»
| 3
| Світ почуттів і відчуттів
| Розвивати вміння розпізнавати і відображати почуття і переживання розвивати моторику, сенсорне сприйняття, мислення, уяву, комунікативні навички регулювати й знімати емоційне і м’язове напруження
| Ритуал привітання вправа «Дихаємо по команді» гра «Спробуй повтори!» техніки: «Лінійка емоцій», «Малюнок на прозорому мольберті» вправи: «Зоопарк», «Качалка», «Полінячка», «На спині без рук-2»
| Нейропсихологічна гра «Спробуй повтори!» колода МАК «Morena» вологі серветки, свіжа м’яка гуаш, пензлики різних номерів
| 4
| Коло моїх емоцій
| Розвивати емоційний інтелект, творчі здібності знижувати емоційне і м’язове напруження зменшувати невпевненість, тривожність • формувати сенсомоторний контроль
| Ритуал привітання вправа «Дихаємо по команді» гра «Спробуй повтори!» техніка «9 маленьких мандал» Олександра Коробкіна вправи: «Полетіли-1», «Полетіли-2», «Човник», «Фараон», «Повзання по- пластунському» вправа «Зворотний зв’язок» домашнє завдання ритуал прощання
| Паперові круги: один діаметром 40 см і дев’ять штук діаметром 10 см різнокольорові олівці або фарби нейропсихологічна гра «Спробуй повтори!»
| 5
| Дізнаюся про свої страхи
| Сприяти вивільненню страху назовні підвищувати впевненість у собі та знижувати тривожність усувати негативні переживання, емоційне і м’язове напруження реорганізовувати чуттєву інформацію створити безпечний простір для проживання нового позитивного досвіду забезпечувати умови для ухвалення самостійних рішень, аби формувати внутрішню позицію
| Ритуал привітання вправа «Дихаємо по команді» гра «Спробуй повтори!» техніка «Тіньові ляльки» Людмили Стреж вправи: «Ковалі і косарі», «Активні розтяжки-1», «Дотягнись», «Човник», «Фараон», «Повзання по- пластунському» вправа «Зворотний зв’язок» домашнє завдання ритуал прощання
| Матеріали для театру тіней: аркуші картону чорного кольору, міцна нитка, свічка або лампа, екран — велика коробка, калька, двостороння клейка стрічка нейропсихологічна гра «Спробуй повтори!»
| 6
| Долаю страхи
| Формувати безпечний простір для роботи зі страхом створювати умови для ухвалення самостійних рішень, щоб дитина мала змогу формувати внутрішню позицію допомагати дитині прийняти її особистість, зрозуміти цінністьвласного Я
знімати емоційне напруження підвищувати впевненість дитини в собі розвивати психомоторику оптимізувати міжпівкульну організацію процесів розвитку
| Ритуал привітання вправа «Дихаємо по команді» гра «Спробуй повтори!» техніки: «Страшні боюськи» Олени Тараріної у модифікації Олени Капустюк, «Розташуй страхи на сходинках», «Створення медитативної казки» у модифікації Олени Тараріної
вправи: «Землемірка», «Активні розтяжки-2», «Дотягнись», «Кішка», «Повзання по пластунському» вправа «Зворотний зв’язок» домашнє завдання ритуал прощання
| Бланк методики «Розташуй страхи на сходинках» картки зі страхами, які дитина на першому занятті помістила у будиночок нейропсихологічна гра «Спробуй повтори!»
| 7
| Звільняюся від великих страхів
| Формувати безпечний простір для роботи зі страхом
створювати умови для ухвалення самостійних рішень, щоб дитина мала змогу формувати внутрішню позицію допомагати дитині прийняти її особистість, зрозуміти цінність власного Я знімати емоційне напруження підвищувати впевненість дитини в собі розвивати сенсомоторний контроль
| Ритуал привітання вправа «Дихаємо по команді» гра «Спробуй повтори!» техніки: «Страшні боюськи» Олени Тараріної у модифікації Олени Капустюк, «Малювання- обговорення-ліплення- засинання-спів» за Оленою Тараріною вправа «Переверти», «Активні розтяжки-3», «Дотягнись», «Повзання рачки» вправа «Зворотний зв’язок» домашнє завдання ритуал прощання
| Аркуші паперу формату А4, різнокольорові олівці, фарби, пензлики пластилін, фольга, тісто та інші матеріали для ліплення нейропсихологічна гра «Спробуй повтори!»
| 8
| Приборкую свої маленькі страхи
| Створювати зону психологічної безпеки
забезпечувати умови для ухвалення самостійних рішень, щоб дитина мала змогу формувати внутрішню позицію навчати контролювати негативні емоції і почуття підвищувати впевненість дитини в собі реорганізувати чуттєву інформацію оптимізувати міжпівкульну організацію процесів розвитку дитини
| Ритуал привітання вправа «Дихаємо по команді» гра «Спробуй повтори!» техніка «Картини в рамках» Удо Байера вправи: «Гусячий крок», «Активні розтяжки-4, «Привіт, підлого!», «Повзання рачки» техніка «Музична метафора» вправа «Зворотний зв’язок» домашнє завдання ритуал прощання
| Аркуші паперу форматуА3, різнокольорові олівці або фарби, нейропсихологічна гра «Спробуй повтори!»
| 9
| Я чудовий
| Підвищувати самооцінку дитини, її самосприйняття
розвивати творче мислення і уяву, дрібну моторику активізувати внутрішні ресурси
навчати структурувати простір відповідно
до цілей
усувати емоційне і м’язове напруження формувати сенсомоторний контроль
| вправа «Дихаємо по команді» гра «Спробуй повтори!» техніка Олени Тараріної «Я незвичайний у модифікації Олени Капустюк
з предметами на голові»,
«Активні розтяжки-5»,
«Повзання рачки-2»
вправа «Зворотний зв’язок» домашнє завдання ритуал прощання
| Аркуш паперу формату А4 або А3, клей ПВА, старі глянцеві журнали, ножиці, різнокольорові фломастери чи олівці
нейропсихологічна гра «Спробуй повтори!»
| 10
| Талісман на пам’ять
| Провести підсумкову діагностику підвищувати самооцінку й впевненість дитини у собі
посилювати особистісну безпеку розвивати психомоторику, дрібну моторику розкривати особистісні ресурси дитини
| Ритуал привітання вправа «Дихаємо по команді» методики: «Рівень тривожності дитини» Галини Лаврентьєвої і Тетяни Титаренко, «Страхи у будиночках» Олександра Захарова і Марини Панфилової, «Чоловічки на дереві» Джона і Дайани Лапмен вправи «Перехресний крок», «Повзання рачки-3» майстер-клас Анни Біглер «Лялька зернівка» (вальфдорський варіант) у модифікації Олени Капустюк
вправа «Зворотний зв’язок» домашнє завдання ритуал прощання
| Бланки методик аркуші паперу формату А4, різноколірні олівці, гумка матеріали для виготовлення ляльки-зернівки
|
Конспект вступного заняття до діагностико-корекційної програми «Долаємо тривожність і страхи»
Бесіда з дитиною
Мета: встановити контакт із дитиною, визначити напрям психокорекційної роботи.
Хід: практичний психолог пояснює дитині, хто він, де вона перебуває та чим займатиметься. Він може поцікавитися, чи знає дитина, чому її батьки хочуть, аби вона відвідувала корекційні заняття, і що вона думає про це. Практичний психолог наголошує, що під час занять він допомагатиме дитині досліджувати її сильні і слабкі сторони, аби надалі вона могла досягати успіхів, бути щасливою і самостійно давати раду проблемам. Щоб досягти такого результату, вона має виконувати спеціальні вправи.
1 2 3
скачати
|