Міністерство освіти і науки Російської Федерації
Департамент освіти Вологодської області
Державна освітня установа
середньої професійної освіти
«Тотемський педагогічний коледж»
2009
Зміст
Введення
Глава 1. Теоретичні основи навчання і тренування юних волейболістів
1.1 Психолого-педагогічна характеристика основ спортивної підготовки юних волейболістів
1.2 Характеристика волейболу як ігрового виду спорту
1.3 Основні положення спортивної підготовки юних волейболістів
1.4 Специфічні завдання навчально-тренувальних занять з дітьми 13-15 років
1.5 Засоби навчання технічним і тактичним прийомам гри волейбол
1.6 Навчання навичкам гри в волейбол з урахуванням дидактичних основ фізичного виховання і спорту
1.7 Контрольні нормативи з технічної підготовки
Глава 2. Організація та результати досліджень
2.1 Методи досліджень
2.2 Організація і результати власних досліджень
Висновок
Список літератури
Введення
Важко знайти колектив фізичної культури, в якому не було б волейбольної секції. Правильно організовані заняття волейболом є прекрасним засобом всебічного фізичного розвитку займаються і сприяють вирішенню важливих виховних завдань. Пояснюється це великою емоційністю гри, а також нескладним обладнанням; невеликий майданчик, м'яч та сітка на двох стійках. Трохи часу йде і на те, щоб засвоїти суть і правила гри. Звідси, однак, часто робляться неправильні висновки про те, що волейбол - проста й доступна всім гра і, щоб навчитися грати у волейбол, потрібні всього лише сітка, м'яч і майданчик. Головною принадою волейболу є можливість почати грати без будь-якої підготовки. Це неправильна думка.
Не можна змішувати зовнішній характер гри, її сутність і правила з процесом оволодіння навичками гри. Оволодіння технікою і тактикою досконало - процес складний і трудомісткий, він вимагає великих спільних зусиль тренера і що навчається.
Актуальність даної теми в тому, що, тільки вирішуючи специфічні завдання навчання грі волейбол, застосовуючи спеціальні засоби і методи навчання з урахуванням вікових особливостей учнів можна досягти високих спортивних результатів у волейболі. Систематична підготовка волейболіста під керівництвом тренера або вчителя фізичної культури термін технічної підготовки гравця, значно скорочується, і успіх його значно вище.
У системі фізичного виховання школярів чільне місце належить волейболу. Волейбол включений як самостійний розділ у програму з фізичної культури середніх загальноосвітніх шкіл.
Масовий розвиток спорту серед учнів є одним з важливих умов підвищення спортивної майстерності дорослих спортсменів.
Мета: дослідження специфіки завдань, засобів і методів навчання грі волейбол на навчально-тренувальних заняттях з дітьми 13-15 років.
Об'єкт: навчально-тренувальні заняття з дітьми шкільного віку.
Предмет: специфіка завдань, засобів і методів навчання грі волейбол.
Завдання:
1. Проаналізувати науково-методичну літературу з даної теми.
2. Розглянути загальні завдання, засоби та методи навчання грі волейбол.
3. Проаналізувати зміст навчальних програм з волейболу загальноосвітньої школи та дитячої юнацької спортивної школи.
4. Провести експеримент у навчально-тренувальної групі 1 року навчання та з учнями 8 -9 класів.
5. Проаналізувати динаміку зміни результатів технічних прийомів у волейболі в учнів навчально-тренувальної групи першого року навчання та учнів 13-15 років, які вивчають технічні прийоми на уроці фізичної культури.
Гіпотеза якщо на навчально-тренувальних заняттях з волейболу з дітьми середнього шкільного віку застосовувати специфічні засоби і методи навчання, то можна домогтися підвищення рівня спортивних результатів (на прикладі технічної підготовки).
Розділ I. Теоретичні основи навчання і тренування юних волейболістів
1.1. Психолго-педагогічна характеристика основ спортивної підготовки юних волейболістів
Будь-яке навчання успішно лише тоді, коли воно будується з урахуванням вікових особливостей займаються. Безумовно, що знання особливостей, властивих тому чи іншому періоду дитячого віку, є необхідною умовою для правильної організації навчально-тренувального процесу з юними волейболістами. Систематичні заняття спортом благотворно впливають на зміцнення здоров'я дітей, їх фізичний та духовний розвиток.
Для того щоб стати волейболістів, необхідно оволодіти відповідними руховими навичками.
До 13-15 років руховий розвиток дітей досягає високого рівня. Професор В.С. Фарфель пише: «Важко назвати яку-небудь рух (якщо воно, звичайно, не вимагає виняткової сили або витривалості), якому не можна було б навчити хлопчика чи дівчинку 12-13-14 років. Тут повинна закладатися основа техніки рухів, яка в більш старшому віці буде вдосконалюватися, шліфуватися, обростати новими якостями, що характеризують майстерність ». [24, 38]
У період від 11 до 14 років спостерігається особливо велике зростання показників швидкості рухів. У цьому віці мають закладатися основи майбутніх високих досягнень у волейболі, де вирішальне значення має швидкість, тонка координація і не потрібно витривалості в монотонних діях.
Зростання інтелекту у дітей шкільного віку дозволяє їм свідомо засвоювати навчальний матеріал, а не йти по шляху механічного наслідування.
У віці 13-16 років яскравіше проявляються риси індивідуальних особливостей дітей, типи нервової системи, що помітно впливає на швидкість і міцність формування рухових навичок, на рівень і стійкість загальної працездатності. Це викликає необхідність з самих початкових етапів навчання дітей рухів широко використовувати індивідуальний підхід до них.
Таким чином, з самого початку спортивної підготовки юних волейболістів різнобічна фізична підготовка повинна розгортатися навколо рухових навичок. Сприятливий вплив надає різнобічна тренування, побудована з урахуванням позитивної взаємодії застосовуваних засобів з основними руховими навичками. Завдання застосовуваних вправ полягає в утворенні форми взаємозв'язку якостей рухової діяльності, яка необхідна для успішного здійснення даного виду спортивного вправи. [16, 53]
У навчанні юних волейболістів велике значення надається спеціальним вправам. Їх роль полягає в тому, що діти при вивченні технічного прийому поставлені в такі умови, які свідомо виключають появу цілого ряду помилок і неточностей у виконанні руху.
Отже, в процесі навчання техніки і вдосконалення треба пам'ятати, що рухові навички повинні бути гнучкими, легко пристосовуються до мінливих умов гри. Волейболіст повинен володіти здатністю до зміни рухів, до включення нових рухових актів, що дозволяють правильно вирішувати виникаючі перед ним завдання.
Рівень розвитку дітей залежить від ступеня розвитку кістково-м'язової системи, гармонійного розвитку органів і систем організму та їх функціональних можливостей.
Правильно організовані систематичні заняття спортом сприятливо позначаються на розвитку кістково-суглобового апарату підлітків та юнаків. [26; 61]
У 12-15 років кисть руки набуває міцність і стійкість, значно збільшується діаметр м'язових волокон. У волейболі всі дії з м'ячем виробляються кистями рук, тому необхідно враховувати дані вікового розвитку кистей рук для правильної організації занять з волейболу з дітьми.
Таким чином, якщо протягом шкільного віку у дітей в достатній мірі розвиваються фізичні якості і підвищуються функціональні можливості їх організму, то це певною мірою створює сприятливі можливості для проведення занять з волейболу з дітьми середнього шкільного віку. [12; 37]
1.2 Характеристика волейболу як ігрового виду спорту
Волейбол, можна розглядати як вищу форму спортивних ігор, включених у світову систему спортивних змагань. Волейбол, широко представлений у програмі Олімпійський ігор, а також у професійному спорті. Велика кількість змагальних техніко-тактичних дій, їх поєднань і різноманітних проявів в процесі змагальної діяльності команд-суперників і окремих гравців представляє собою захоплююче видовище, а також робить волейбол засобом фізичного виховання людей в широкому віковому діапазоні. [24; 56]
Відмінні особливості волейболу, обумовлені специфікою притаманних їм ігрових і змагальних дій.
Змагальне протиборство волейболістів відбувається в межах встановлених правил за допомогою властивих лише волейболу змагальних дій - прийомів гри (техніки). [5; 32]
При цьому обов'язковою є наявність суперника. У волейболі мета кожного фрагмента змагання полягає в тому, щоб доставити предмет змагання (м'яч) в певне місце майданчика суперників і не допустити цього відносно себе. Це визначає одиницю змагання - блок дій типу «захист - напад", який включає також дії з розвідки, дезінформації, конспірації і т.п.
У волейболі, як у командному спортивній грі виграє і програє команда в цілому, а не окремі спортсмени. [15; 45]
Складний характер змагальної ігрової діяльності, наприклад, у волейболі створює постійно мінливі умови, викликає необхідність оцінки ситуації і вибору дій, як правило, в умовах обмеженого часу. Важливим чинником є наявність у спортсмена широкого арсеналу техніко-тактичних засобів, який би давав можливість оптимізувати стратегії, що забезпечують ефективність дій команди по досягненню результату в умовах конфліктних ситуацій.
Важлива особливість спортивних ігор полягає у великій кількості змагальних дій - прийомів гри. Необхідність виконувати ці прийоми багаторазово в процесі змагальної діяльності (в одній зустрічі, серії зустрічей) для досягнення спортивного результату (виграшу зустрічі, змагання) обумовлює вимогу надійності, стабільності навичок і т.д. У волейболі, наприклад, кожна помилка відбивається на результаті (виграш чи програш очка).
У командних іграх змагальну діяльність ведуть кілька спортсменів, і багато що залежить від узгодженості їх дій, від форм організації дій спортсменів у процесі змагальної діяльності з метою досягнення перемоги над суперником. (10)
Для волейболу особливістю є ступінчастий характер досягнення спортивного результату. В іграх це своєрідна перший ступінь - «техніко-фізична», потрібна ще організація дій спортсменів - індивідуальних, групових і командних.
Необхідно встановлення об'єктивних (кількісно виражених) показників, на підставі яких можна було б успішно планувати процес спортивної підготовки і здійснювати контроль за ним.
У число об'єктивних показників у спортивних іграх входять елементний набір прийомів гри (аспект техніки); здатність швидко і правильно оцінювати ситуацію, вибирати і ефективно застосовувати оптимальне для конкретної ігрової ситуації атакуючий або захисну дію (аспект тактики); спеціальні якості і здібності, від яких залежить ефективність безпосереднього виконання дії (вимоги до тимчасових, просторових і силовим параметрами виконання); енергетичний і режим роботи спортсмена; чуттєво-руховий контроль та ін [16; 74] Дуже важливо все це виразити в кількісних величинах. Наявність таких відомостей служить основою для визначення змісту підготовки спортсменів та управління цим процесом, розробки модельних характеристик, програм, планів, нормативів і т.д.
Спортивні ігри широко представлені у фізичному вихованні в закладах загальної та професійної освіти: у навчальній роботі це баскетбол, волейбол, гандбол, футбол; в позакласній фізкультурно-спортивної та оздоровчої роботи. [27; 135] У системі додаткової освіти спортивні ігри представлені досить широко: в дитячо-юнацьких спортивних школах, спеціалізованих дитячо-юнацьких школах олімпійського резерву, дитячо-юнацьких клубах фізичної підготовки, різних оздоровчих клубах, на фізкультурно-спортивні заняття у місцях відпочинку та т.п.
1.3 Основні положення спортивної підготовки юних волейболістів
Спортивні заняття з волейболу повинні сприяти вирішенню основних завдань фізичного виховання школярів у тому плані, щоб після закінчення школи школярі могли без шкоди для здоров'я і з досить високою працездатністю включитися у продуктивний суспільно корисну працю. Тому в процесі спортивної підготовки дітей необхідно різнобічно впливати на фізичний розвиток школярів і навчати їх життєво важливим руховим вміннями і навичкам.
Систематичні заняття фізкультурою і спортом розширюють функціональні можливості організму школярів, збагачують їх руховий досвід різноманітними руховими навичками, що, в кінцевому рахунку, створює передумови для більш швидкого оволодіння трудовими навичками.
Для того щоб підготувати волейболістів, починати навчати волейболу доцільно з 11-12 років. Якщо ж відсунути початок навчання на більш пізній віковий період, то опанувати досконало сучасною технікою волейболу за короткий проміжок часу неможливо, тим більше, що з віком дещо погіршуються можливості для оволодіння технікою.
Велика увага в підготовці юних волейболістів приділяється різнобічної фізичної підготовки. Не пройшовши школу різнобічної фізичної підготовки і не розвинувши ті фізичні якості і здібності, які особливо потрібні для гри у волейбол, не можна розраховувати на успіх в оволодінні технікою і тактикою гри. [16; 35]
Якщо користуватися обмеженим колом вправ тільки з волейбольним м'ячем, можна домогтися деякого підвищення технічних результатів. Однак через слабку фізичної підготовки подальше вдосконалення учнів буде гальмуватися.
Успіх юних волейболістів в оволодінні технікою і тактикою гри багато в чому залежить від умілого вибору та застосування спеціальних вправ, одні з яких спрямовані на розвиток фізичних здібностей, необхідних для гри у волейбол, а інші сприяють швидшому і правильному оволодінню структурою технічного прийому.
Спеціальні вправи, якщо їх систематично застосовувати, є хорошим засобом різнобічної технічної підготовки і виховання тактичних умінь, вже починаючи з 11-12 років. За допомогою спеціальних вправ займаються більш правильно і швидше опановують раціональної технікою волейболу. Подальша розробка та систематичне застосування спеціальних вправ - необхідна умова успішної підготовки дітей з волейболу. [15, 28] Одна з особливостей занять волейболом з дітьми полягає в тому, що треба урізноманітнити умови при навчанні, особливо вдосконалення одних і тих же технічних прийомів проводити весь час , змінюючи обстановку, так як діти швидко втомлюються від одноманітної роботи. Велике місце в підготовці дітей, які займаються волейболом грають рухливі ігри. Вони сприяють більш успішно засвоювати технічні прийоми, привчаються економно і цілеспрямовано використовувати набуті рухові навички в залежності від обстановки. Особливе значення мають ігри, підготовчі до волейболу. В.Г. Яковлєв вказує: «Для дітей і підлітків підготовчі ігри можуть служити перехідним ступенем до оволодіння спортивними іграми». [15, 44]
Заняття волейболом немислимі без змагань, вони органічно входять в навчально-тренувальний процес. Специфіка змагальної діяльності волейболістів багато в чому визначає напрямок і зміст багаторічної підготовки спортсменів (принципи, засоби, методи, програмування процесу тренування, відбір, оцінка тренованості, оцінка здібностей спортсмена, контроль за його поточним станом та ін.) Змагальна діяльність тісно пов'язана зі спортивним результатом. Для цього кожен спортсмен повинен опанувати прийомами гри (арсенал техніки). Значимість цього фактора визначається тим, що змагальне протиборство, наприклад, у волейболі регламентується правилами, у відповідності з яким гравці можуть здійснювати змагальну діяльність за допомогою спеціальних для цієї гри дій - прийомів гри. Даний фактор має найважливіше значення: з одного боку, без володіння прийомами гри неможлива ігрова змагальна діяльність, з іншого боку, чим ширше арсенал техніки гри і досконаліше навички володіння прийомами гри, тим вище змагальний потенціал спортсменів. Оволодіння кожним спортсменом тактичними діями (арсенал тактики). Ступінь досконалості і арсенал тактичних дій служать вирішальною умовою реалізації технічного потенціалу (арсеналу техніки) в умовах гри і змагань. [24; 58] Перший і другий фактори взаємопов'язані: тактичні дії (арсенал, ефективність) прямо залежать від арсеналу техніки і технічної майстерності спортсменів, а максимальна реалізація арсеналу техніки в грі повністю залежить від різноманітності тактичних дій та тактичної майстерності гравців. Тому правомірно говорити про техніко-тактичному майстерності спортсменів. Волейболіст застосовує техніко-тактичний арсенал в змагальній діяльності. Недостатньо добре вивчити і виконувати прийоми гри і тактичні дії - командні, групові, індивідуальні в нападі та обороні. Вирішальне значення має вміння в повному обсязі застосовувати технічні прийоми і тактичні дії в умовах гри і змагань. З практики відомо, що більшість спортсменів знають і вміють набагато більше того, що вони застосовують на змаганнях, особливо в грі з рівним за силам суперником і в екстремальних умовах.
Департамент освіти Вологодської області
Державна освітня установа
середньої професійної освіти
«Тотемський педагогічний коледж»
Випускна кваліфікаційна робота
Специфіка завдань, засобів і методів навчання грі у волейбол на навчально-тренувальних заняттях з дітьми 13-15 років
Тотьма2009
Зміст
Введення
Глава 1. Теоретичні основи навчання і тренування юних волейболістів
1.1 Психолого-педагогічна характеристика основ спортивної підготовки юних волейболістів
1.2 Характеристика волейболу як ігрового виду спорту
1.3 Основні положення спортивної підготовки юних волейболістів
1.4 Специфічні завдання навчально-тренувальних занять з дітьми 13-15 років
1.5 Засоби навчання технічним і тактичним прийомам гри волейбол
1.6 Навчання навичкам гри в волейбол з урахуванням дидактичних основ фізичного виховання і спорту
1.7 Контрольні нормативи з технічної підготовки
Глава 2. Організація та результати досліджень
2.1 Методи досліджень
2.2 Організація і результати власних досліджень
Висновок
Список літератури
Введення
Важко знайти колектив фізичної культури, в якому не було б волейбольної секції. Правильно організовані заняття волейболом є прекрасним засобом всебічного фізичного розвитку займаються і сприяють вирішенню важливих виховних завдань. Пояснюється це великою емоційністю гри, а також нескладним обладнанням; невеликий майданчик, м'яч та сітка на двох стійках. Трохи часу йде і на те, щоб засвоїти суть і правила гри. Звідси, однак, часто робляться неправильні висновки про те, що волейбол - проста й доступна всім гра і, щоб навчитися грати у волейбол, потрібні всього лише сітка, м'яч і майданчик. Головною принадою волейболу є можливість почати грати без будь-якої підготовки. Це неправильна думка.
Не можна змішувати зовнішній характер гри, її сутність і правила з процесом оволодіння навичками гри. Оволодіння технікою і тактикою досконало - процес складний і трудомісткий, він вимагає великих спільних зусиль тренера і що навчається.
Актуальність даної теми в тому, що, тільки вирішуючи специфічні завдання навчання грі волейбол, застосовуючи спеціальні засоби і методи навчання з урахуванням вікових особливостей учнів можна досягти високих спортивних результатів у волейболі. Систематична підготовка волейболіста під керівництвом тренера або вчителя фізичної культури термін технічної підготовки гравця, значно скорочується, і успіх його значно вище.
У системі фізичного виховання школярів чільне місце належить волейболу. Волейбол включений як самостійний розділ у програму з фізичної культури середніх загальноосвітніх шкіл.
Масовий розвиток спорту серед учнів є одним з важливих умов підвищення спортивної майстерності дорослих спортсменів.
Мета: дослідження специфіки завдань, засобів і методів навчання грі волейбол на навчально-тренувальних заняттях з дітьми 13-15 років.
Об'єкт: навчально-тренувальні заняття з дітьми шкільного віку.
Предмет: специфіка завдань, засобів і методів навчання грі волейбол.
Завдання:
1. Проаналізувати науково-методичну літературу з даної теми.
2. Розглянути загальні завдання, засоби та методи навчання грі волейбол.
3. Проаналізувати зміст навчальних програм з волейболу загальноосвітньої школи та дитячої юнацької спортивної школи.
4. Провести експеримент у навчально-тренувальної групі 1 року навчання та з учнями 8 -9 класів.
5. Проаналізувати динаміку зміни результатів технічних прийомів у волейболі в учнів навчально-тренувальної групи першого року навчання та учнів 13-15 років, які вивчають технічні прийоми на уроці фізичної культури.
Гіпотеза якщо на навчально-тренувальних заняттях з волейболу з дітьми середнього шкільного віку застосовувати специфічні засоби і методи навчання, то можна домогтися підвищення рівня спортивних результатів (на прикладі технічної підготовки).
Розділ I. Теоретичні основи навчання і тренування юних волейболістів
1.1. Психолго-педагогічна характеристика основ спортивної підготовки юних волейболістів
Будь-яке навчання успішно лише тоді, коли воно будується з урахуванням вікових особливостей займаються. Безумовно, що знання особливостей, властивих тому чи іншому періоду дитячого віку, є необхідною умовою для правильної організації навчально-тренувального процесу з юними волейболістами. Систематичні заняття спортом благотворно впливають на зміцнення здоров'я дітей, їх фізичний та духовний розвиток.
Для того щоб стати волейболістів, необхідно оволодіти відповідними руховими навичками.
До 13-15 років руховий розвиток дітей досягає високого рівня. Професор В.С. Фарфель пише: «Важко назвати яку-небудь рух (якщо воно, звичайно, не вимагає виняткової сили або витривалості), якому не можна було б навчити хлопчика чи дівчинку 12-13-14 років. Тут повинна закладатися основа техніки рухів, яка в більш старшому віці буде вдосконалюватися, шліфуватися, обростати новими якостями, що характеризують майстерність ». [24, 38]
У період від 11 до 14 років спостерігається особливо велике зростання показників швидкості рухів. У цьому віці мають закладатися основи майбутніх високих досягнень у волейболі, де вирішальне значення має швидкість, тонка координація і не потрібно витривалості в монотонних діях.
Зростання інтелекту у дітей шкільного віку дозволяє їм свідомо засвоювати навчальний матеріал, а не йти по шляху механічного наслідування.
У віці 13-16 років яскравіше проявляються риси індивідуальних особливостей дітей, типи нервової системи, що помітно впливає на швидкість і міцність формування рухових навичок, на рівень і стійкість загальної працездатності. Це викликає необхідність з самих початкових етапів навчання дітей рухів широко використовувати індивідуальний підхід до них.
Таким чином, з самого початку спортивної підготовки юних волейболістів різнобічна фізична підготовка повинна розгортатися навколо рухових навичок. Сприятливий вплив надає різнобічна тренування, побудована з урахуванням позитивної взаємодії застосовуваних засобів з основними руховими навичками. Завдання застосовуваних вправ полягає в утворенні форми взаємозв'язку якостей рухової діяльності, яка необхідна для успішного здійснення даного виду спортивного вправи. [16, 53]
У навчанні юних волейболістів велике значення надається спеціальним вправам. Їх роль полягає в тому, що діти при вивченні технічного прийому поставлені в такі умови, які свідомо виключають появу цілого ряду помилок і неточностей у виконанні руху.
Отже, в процесі навчання техніки і вдосконалення треба пам'ятати, що рухові навички повинні бути гнучкими, легко пристосовуються до мінливих умов гри. Волейболіст повинен володіти здатністю до зміни рухів, до включення нових рухових актів, що дозволяють правильно вирішувати виникаючі перед ним завдання.
Рівень розвитку дітей залежить від ступеня розвитку кістково-м'язової системи, гармонійного розвитку органів і систем організму та їх функціональних можливостей.
Правильно організовані систематичні заняття спортом сприятливо позначаються на розвитку кістково-суглобового апарату підлітків та юнаків. [26; 61]
У 12-15 років кисть руки набуває міцність і стійкість, значно збільшується діаметр м'язових волокон. У волейболі всі дії з м'ячем виробляються кистями рук, тому необхідно враховувати дані вікового розвитку кистей рук для правильної організації занять з волейболу з дітьми.
Таким чином, якщо протягом шкільного віку у дітей в достатній мірі розвиваються фізичні якості і підвищуються функціональні можливості їх організму, то це певною мірою створює сприятливі можливості для проведення занять з волейболу з дітьми середнього шкільного віку. [12; 37]
1.2 Характеристика волейболу як ігрового виду спорту
Волейбол, можна розглядати як вищу форму спортивних ігор, включених у світову систему спортивних змагань. Волейбол, широко представлений у програмі Олімпійський ігор, а також у професійному спорті. Велика кількість змагальних техніко-тактичних дій, їх поєднань і різноманітних проявів в процесі змагальної діяльності команд-суперників і окремих гравців представляє собою захоплююче видовище, а також робить волейбол засобом фізичного виховання людей в широкому віковому діапазоні. [24; 56]
Відмінні особливості волейболу, обумовлені специфікою притаманних їм ігрових і змагальних дій.
Змагальне протиборство волейболістів відбувається в межах встановлених правил за допомогою властивих лише волейболу змагальних дій - прийомів гри (техніки). [5; 32]
При цьому обов'язковою є наявність суперника. У волейболі мета кожного фрагмента змагання полягає в тому, щоб доставити предмет змагання (м'яч) в певне місце майданчика суперників і не допустити цього відносно себе. Це визначає одиницю змагання - блок дій типу «захист - напад", який включає також дії з розвідки, дезінформації, конспірації і т.п.
У волейболі, як у командному спортивній грі виграє і програє команда в цілому, а не окремі спортсмени. [15; 45]
Складний характер змагальної ігрової діяльності, наприклад, у волейболі створює постійно мінливі умови, викликає необхідність оцінки ситуації і вибору дій, як правило, в умовах обмеженого часу. Важливим чинником є наявність у спортсмена широкого арсеналу техніко-тактичних засобів, який би давав можливість оптимізувати стратегії, що забезпечують ефективність дій команди по досягненню результату в умовах конфліктних ситуацій.
Важлива особливість спортивних ігор полягає у великій кількості змагальних дій - прийомів гри. Необхідність виконувати ці прийоми багаторазово в процесі змагальної діяльності (в одній зустрічі, серії зустрічей) для досягнення спортивного результату (виграшу зустрічі, змагання) обумовлює вимогу надійності, стабільності навичок і т.д. У волейболі, наприклад, кожна помилка відбивається на результаті (виграш чи програш очка).
У командних іграх змагальну діяльність ведуть кілька спортсменів, і багато що залежить від узгодженості їх дій, від форм організації дій спортсменів у процесі змагальної діяльності з метою досягнення перемоги над суперником. (10)
Для волейболу особливістю є ступінчастий характер досягнення спортивного результату. В іграх це своєрідна перший ступінь - «техніко-фізична», потрібна ще організація дій спортсменів - індивідуальних, групових і командних.
Необхідно встановлення об'єктивних (кількісно виражених) показників, на підставі яких можна було б успішно планувати процес спортивної підготовки і здійснювати контроль за ним.
У число об'єктивних показників у спортивних іграх входять елементний набір прийомів гри (аспект техніки); здатність швидко і правильно оцінювати ситуацію, вибирати і ефективно застосовувати оптимальне для конкретної ігрової ситуації атакуючий або захисну дію (аспект тактики); спеціальні якості і здібності, від яких залежить ефективність безпосереднього виконання дії (вимоги до тимчасових, просторових і силовим параметрами виконання); енергетичний і режим роботи спортсмена; чуттєво-руховий контроль та ін [16; 74] Дуже важливо все це виразити в кількісних величинах. Наявність таких відомостей служить основою для визначення змісту підготовки спортсменів та управління цим процесом, розробки модельних характеристик, програм, планів, нормативів і т.д.
Спортивні ігри широко представлені у фізичному вихованні в закладах загальної та професійної освіти: у навчальній роботі це баскетбол, волейбол, гандбол, футбол; в позакласній фізкультурно-спортивної та оздоровчої роботи. [27; 135] У системі додаткової освіти спортивні ігри представлені досить широко: в дитячо-юнацьких спортивних школах, спеціалізованих дитячо-юнацьких школах олімпійського резерву, дитячо-юнацьких клубах фізичної підготовки, різних оздоровчих клубах, на фізкультурно-спортивні заняття у місцях відпочинку та т.п.
1.3 Основні положення спортивної підготовки юних волейболістів
Спортивні заняття з волейболу повинні сприяти вирішенню основних завдань фізичного виховання школярів у тому плані, щоб після закінчення школи школярі могли без шкоди для здоров'я і з досить високою працездатністю включитися у продуктивний суспільно корисну працю. Тому в процесі спортивної підготовки дітей необхідно різнобічно впливати на фізичний розвиток школярів і навчати їх життєво важливим руховим вміннями і навичкам.
Систематичні заняття фізкультурою і спортом розширюють функціональні можливості організму школярів, збагачують їх руховий досвід різноманітними руховими навичками, що, в кінцевому рахунку, створює передумови для більш швидкого оволодіння трудовими навичками.
Для того щоб підготувати волейболістів, починати навчати волейболу доцільно з 11-12 років. Якщо ж відсунути початок навчання на більш пізній віковий період, то опанувати досконало сучасною технікою волейболу за короткий проміжок часу неможливо, тим більше, що з віком дещо погіршуються можливості для оволодіння технікою.
Велика увага в підготовці юних волейболістів приділяється різнобічної фізичної підготовки. Не пройшовши школу різнобічної фізичної підготовки і не розвинувши ті фізичні якості і здібності, які особливо потрібні для гри у волейбол, не можна розраховувати на успіх в оволодінні технікою і тактикою гри. [16; 35]
Якщо користуватися обмеженим колом вправ тільки з волейбольним м'ячем, можна домогтися деякого підвищення технічних результатів. Однак через слабку фізичної підготовки подальше вдосконалення учнів буде гальмуватися.
Успіх юних волейболістів в оволодінні технікою і тактикою гри багато в чому залежить від умілого вибору та застосування спеціальних вправ, одні з яких спрямовані на розвиток фізичних здібностей, необхідних для гри у волейбол, а інші сприяють швидшому і правильному оволодінню структурою технічного прийому.
Спеціальні вправи, якщо їх систематично застосовувати, є хорошим засобом різнобічної технічної підготовки і виховання тактичних умінь, вже починаючи з 11-12 років. За допомогою спеціальних вправ займаються більш правильно і швидше опановують раціональної технікою волейболу. Подальша розробка та систематичне застосування спеціальних вправ - необхідна умова успішної підготовки дітей з волейболу. [15, 28] Одна з особливостей занять волейболом з дітьми полягає в тому, що треба урізноманітнити умови при навчанні, особливо вдосконалення одних і тих же технічних прийомів проводити весь час , змінюючи обстановку, так як діти швидко втомлюються від одноманітної роботи. Велике місце в підготовці дітей, які займаються волейболом грають рухливі ігри. Вони сприяють більш успішно засвоювати технічні прийоми, привчаються економно і цілеспрямовано використовувати набуті рухові навички в залежності від обстановки. Особливе значення мають ігри, підготовчі до волейболу. В.Г. Яковлєв вказує: «Для дітей і підлітків підготовчі ігри можуть служити перехідним ступенем до оволодіння спортивними іграми». [15, 44]
Заняття волейболом немислимі без змагань, вони органічно входять в навчально-тренувальний процес. Специфіка змагальної діяльності волейболістів багато в чому визначає напрямок і зміст багаторічної підготовки спортсменів (принципи, засоби, методи, програмування процесу тренування, відбір, оцінка тренованості, оцінка здібностей спортсмена, контроль за його поточним станом та ін.) Змагальна діяльність тісно пов'язана зі спортивним результатом. Для цього кожен спортсмен повинен опанувати прийомами гри (арсенал техніки). Значимість цього фактора визначається тим, що змагальне протиборство, наприклад, у волейболі регламентується правилами, у відповідності з яким гравці можуть здійснювати змагальну діяльність за допомогою спеціальних для цієї гри дій - прийомів гри. Даний фактор має найважливіше значення: з одного боку, без володіння прийомами гри неможлива ігрова змагальна діяльність, з іншого боку, чим ширше арсенал техніки гри і досконаліше навички володіння прийомами гри, тим вище змагальний потенціал спортсменів. Оволодіння кожним спортсменом тактичними діями (арсенал тактики). Ступінь досконалості і арсенал тактичних дій служать вирішальною умовою реалізації технічного потенціалу (арсеналу техніки) в умовах гри і змагань. [24; 58] Перший і другий фактори взаємопов'язані: тактичні дії (арсенал, ефективність) прямо залежать від арсеналу техніки і технічної майстерності спортсменів, а максимальна реалізація арсеналу техніки в грі повністю залежить від різноманітності тактичних дій та тактичної майстерності гравців. Тому правомірно говорити про техніко-тактичному майстерності спортсменів. Волейболіст застосовує техніко-тактичний арсенал в змагальній діяльності. Недостатньо добре вивчити і виконувати прийоми гри і тактичні дії - командні, групові, індивідуальні в нападі та обороні. Вирішальне значення має вміння в повному обсязі застосовувати технічні прийоми і тактичні дії в умовах гри і змагань. З практики відомо, що більшість спортсменів знають і вміють набагато більше того, що вони застосовують на змаганнях, особливо в грі з рівним за силам суперником і в екстремальних умовах.
1.4 Специфічні завдання навчально-тренувальних занять з дітьми 13-15 років
Результати педагогічного процесу у фізичному вихованні та спорті перебувають у прямій залежності від якості навчально-виховної роботи, що здійснюються на уроках та навчально-тренувальних заняттях.
Завдання навчально-тренувальних занять та уроків фізкультури з волейболу випливають з основних положень спортивної та фізичної підготовки дітей середнього шкільного віку. Здійснення цих завдань досягається цілеспрямованим змістом, правильною організацією і ефективною методикою проведення занять. . [22; 64]
Специфічні завдання навчання волейболу:
1. Зміцнення здоров'я, сприяння правильному фізичному розвитку, виховання правильної постави займаються.
Рішення оздоровчих завдань має бути постійно в центрі уваги тренера та викладача при проведенні занять. Оздоровчі завдання вирішуються при правильному підборі і дозуванні вправ з урахуванням стану здоров'я, фізичного розвитку та підготовленості, вікових та статевих особливостей займаються, при дотриманні норм навантаження на заняттях і на змаганнях.
2. Навчання дітей середнього шкільного віку життєво важливим руховим умінням і навичкам.
У процесі занять волейболом діти повинні постійно вдосконалювати навички у ходьбі, бігу, стрибків, метання, лазінні, тобто в основних видах природних рухів. Під час занять волейболом слід постійно розширювати руховий досвід займаються. Займаються обов'язково знайомлять з основами техніки інших видів спорту.
3. Розвиток основних рухових якостей.
Високий рівень розвитку основних рухових якостей необхідний також для успішного оволодіння спеціальними руховими навичками гри у волейбол. Розвиток рухових якостей здійснюється в процесі загальної фізичної підготовки, а в міру оволодіння спеціальними навичками сама гра у волейбол розвиває основні рухові якості.
4.Развитие фізичних здібностей, специфічних для гри у волейбол.
У кожному виді спорту потрібно прояв переважно тих чи інших рухових якостей у певних поєднаннях. Наприклад, волейболіст повинен володіти швидкістю реакції, спостережливістю і швидкістю дій у відповідь, швидкістю переміщення на невеликих відрізках, стрибучістю. Компоненти рухової діяльності, які відіграють вирішальну роль при грі в волейбол, називають спеціальними фізичними здібностями волейболіста. Систематичний розвиток спеціальних фізичних здібностей сприяє більш швидкому оволодінню технічними прийомами та тактичними діями гри у волейбол на початковому етапі навчання, а надалі є необхідною умовою підвищення спортивної майстерності юних волейболістів.
5. Навчання технічним прийомам волейболу.
У період з 11-12 років юні волейболісти повинні досконало опанувати арсеналом технічних прийомів сучасного волейболу. Це завдання вирішується послідовно у всіх вікових групах. Особлива увага приділяється вихованню «равнорукіх» гравців »тобто виконання нападаючих ударів правою і лівою рукою.
6. Виховання гнучких тактичних умінь.
Навчання тактики тісно пов'язане з навчанням техніці. Діти повинні опанувати індивідуальними і колективними тактичними діями і в момент переходу в розряд дорослих вивчити основи передової тактики сучасного волейболу. Це завдання також послідовно вирішується у всіх вікових групах, починаючи з підготовчої.
Дітям треба прищеплювати навички творчого застосування в грі вивчених тактичних дій, щоб вони не звикали діяти за шаблоном або застосовувати тільки завчені комбінації.
7. Формування спеціальних знань.
Крім необхідних знань з загальних питань, діти вивчають теорію волейболу (техніку і тактику) і методику навчання технічним прийомам і тактичним діям. Крім того, займаються повинні вміти організувати і провести змагання з волейболу, оволодіти навичками суддівства. Теоретичні знання допоможуть займаються глибше усвідомити практичний матеріал і більш успішно діяти в грі.
8. Виховання моральних і вольових якостей.
Навчально-тренувальний процес переслідує мети не лише навчання техніці і тактиці, розвитку спеціальних фізичних якостей і здібностей, а й виховання у дітей середнього шкільного віку займаються волейболом моральних якостей, твердої волі і характеру, свідомої дисципліни, колективізму. Самі умови, в яких здійснюється підготовка юних волейболістів, вимагає прояву певних вольових якостей - наполегливості, самостійності та ініціативності, рішучості, сміливості, витримки і самовладання. Досягається це тим, що в заняття вводять різні завдання, з кожним разом все більш складні, і дітям постійно доводиться долати зовнішні перешкоди та внутрішні труднощі. Заняття з волейболу, змагання рясніють різними несподіваними перешкодами, подолання яких позитивно впливає на виховання волі у займаються. [18; 89] Таким чином, для кожної вікової групи дітей, які займаються волейболом, завдання конкретизуються, змінюються засоби і методи для їх вирішення.
1.5 Засоби навчання технічним і тактичним прийомам гри волейбол
Існує взаємна залежність і нерозривний зв'язок між фізичною підготовкою і навчанням техніці волейболу, між навчанням тактиці і техніці, а також між фізичною підготовкою і формуванням тактичних умінь. [22; 67]
Щоб ефективно і раціонально використовувати в спортивній підготовці юних волейболістів різноманітні вправи, вони певним чином групуються. Угруповання вправ заснована на тому, яке значення ті чи інші вправи займають у процесі підготовки юних волейболістів. Правильно вибравши групу вправ, тренер чи викладач має можливість проявити творчу ініціативу в конкретизації цих вправ, розробити їх варіанти. [17; 76]
1. Основні вправи являють собою вправи по техніці і тактиці і власне гру у волейбол, тобто те специфічне, що відрізняє волейбол від інших видів спорту і становить його сутність.
Мета вправ з техніки: удосконалювати той чи технічний прийом переважно в індивідуальному порядку, а також за допомогою партнерів. Окремі вправи спрямовані на вдосконалення техніки в умовах, що сприяють формуванню тактичних умінь.
Вправи з тактики покликані навчити займаються індивідуальним і колективним тактичним діям, прийнятим у волейболі.
2. Допоміжні вправи служать для кращого оволодіння основними вправами і для різнобічної підготовки займаються. Допоміжні вправи поділяються на загальнорозвиваючі та спеціальні.
Завдання загальнорозвиваючих вправ полягає в різнобічної фізичної підготовки займаються. Вони компенсують також одностороннє вплив спеціальних вправ і вправ по техніці і тактиці, розвивають в основному навички і якості, необхідні для гри у волейбол. При проведенні загальнорозвиваючих вправ використовуються кошти гімнастики, акробатики, легкої атлетики, спортивних і рухливих ігор.
3. Спеціальні вправи покликані прискорити і полегшити навчання тактичним і технічним прийомам волейболу та оволодіння ігровими навичками. Вони діляться на підготовчі, головне завдання яких полягає у розвитку спеціальних фізичних здібностей, і підводять, безпосередньо спрямовані на оволодіння структурою технічних прийомів. До групи підвідних вправ входять імітаційні (виконання технічних прийомів без м'яча). [17; 86]
Таким чином, загально-і підготовчі вправи спрямовані переважно на розвиток функціональних можливостей організму, а підводять і основні - на формування рухових навичок, технічних прийомів і тактичних умінь.
Формування спеціальних рухових навичок гри у волейбол починається з різнобічної фізичної підготовки. У ході всебічної фізичної підготовки велике місце займають вправи для розвитку спеціальних фізичних здібностей, необхідних для гри у волейбол.
За допомогою підготовчих і підвідних вправ розвиваються спеціальні фізичні якості і координаційні здібності, необхідні для оволодіння технікою і тактикою волейболу. Такі вправи містять структурні елементи технічних прийомів волейболу і дії, характерні для волейболіста в грі.
Спочатку навчання проводиться в умовах, що полегшують учням оволодіння основною структурою даного прийому і по можливості виключають зайві рухи, властиві зазвичай початковій стадії становлення рухового навику. Це досягається підводять вправами. Тут же мають місце вправи з техніки, мета яких полягає в тому, щоб закріпити основу рухового досвіду.
Удосконалення технічного прийому відбувається в умовах, характерних для гри у волейбол (вправи з тактики, спеціальні ігрові вправи та ігри, підготовчі до волейболу). Нарешті, технічний прийом застосовується у двосторонній грі, контрольних іграх та змаганнях. [10; 45] Таким чином здійснюється формування гнучкого навички, міцного в своїй основі, але пластичного в зовнішньому своєму прояві і ефективного в різних умовах, в постійно мінливій ігровій обстановці на полі. Переходячи до наступним групам вправ, попередні вправи також включаються в заняття.
Ефективність техніко-тактичних дій в умовах змагальної діяльності. Ефективність оцінюється за характерним для кожної спортивної гри показниками - виграшу і програшу очки, м'ячі (шайби), взяття воріт та ін На підставі цих показників визначається переможець зустрічі (у деяких іграх можливий нічийний результат). Виграш зустрічі і число перемог (нічиїх) у змаганнях складають спортивний результат у спортивних іграх. У волейболі кожна помилка призводить до виграшу очка однією командою і програшу іншої.
1.6 Навчання навичкам гри в волейбол з урахуванням дидактичних основ фізичного виховання і спорту
Позначимо послідовність формування професійних умінь педагога з фізичної культури: дидактичні основи фізичного виховання і спорту - базові фізкультурно-спортивні види (спортивні ігри: волейбол) - теоретико-методичні основи навчання професії педагога з фізичної культури - реалізація названих положень на прикладі навчання волейболу.
Навчання учнів техніці гри розглянемо на прикладі нападаючого удару, складного за структурою рухової дії, засоби і методи навчання грі у волейбол. [14; 74]
Спочатку учень виконує роль учня під керівництвом навчального (викладача). Основне завдання начального та учня - освоїти досконало техніку нападаючого удару як складову частину арсеналу техніки волейболіста.
На першому етапі за допомогою загальнорозвиваючих вправ підвищують рівень розвитку основних фізичних якостей: сили, швидкості, спритності, витривалості, гнучкості. За допомогою підготовчих вправ підвищують рівень розвитку фізичних якостей, від яких залежить успішне освоєння нападаючого удару і його вдосконалення. При цьому в учнів формується правильне уявлення про нападника ударі, «образ» його техніки. Для цього застосовують перегляд відеозаписів ігор кваліфікованих волейболістів, зупинки (стоп-кадр), уповільнення руху, аналіз кінограм, демонстрацію прийому тренером, запрошеним кваліфікованих волейболістів.
На другому етапі відбувається розучування - практичне освоєння нападаючого удару, відтворення його по образу, створеному на першому етапі. При розучуванні цього складного рухової дії застосовують метод розчленоване навчання (по частинах). Вивчають окремо заключне рух (фінальне зусилля), замах і удар по м'ячу в опорному положенні; стрибок вгору поштовхом двома ногами з місця і розгону; удар в безопорному положенні (у стрибку) з місця і після пересування в один, два і три кроки; удар з різних по висоті і відстані передач; удар при опорі блокуючих.
Першорядне значення при розучуванні мають підбивають вправи, що створюють сприятливі умови для формування рухового уміння, функціональної структури, що передує становленню рухового досвіду.
Представляємо комплекс підвідних вправ. [21; 69]
1. Стрибок поштовхом двома ногами з місця, зліт вертикальний; то ж після переміщень і зупинки; те саме з поворотом на 90, 180 і 360 °; стрибок вгору поштовхом двома ногами з розбігу в один крок, два, три кроки. На останньому кроці попереду права нога, ліву приставляють до неї.
2. Оволодіння ритмом розбігу: кроки по розмітці, за допомогою звукових орієнтирів (відтворення ритму кроків).
3. Освоєння удару пензлем по м'ячу: удар по м'ячу волейбольного пензлем, стоячи на колінах на гімнастичному маті. Замах невеликий, у момент удару рука випрямлена; удар по м'ячу, закріпленому на гумових амортизаторах; серія ударів по м'ячу у тренувальній стінки.
4. Кидок тенісного м'яча через сітку у стрибку з розбігу.
5. Нападаючий удар по м'ячу, закріпленому на гумових амортизаторах в стрибку: з місця і з розбігу.
6. Нападаючий удар через сітку по м'ячу, встановленому в утримувачі.
7. Освоєння удару по летить м'ячу. Підкидання м'яча на Різну висоту і удар над головою: стоячи на місці і в стрибку. Те ж в парах з передачі партнера.
8. Нападаючий удар через сітку по м'ячу, спрямованому за допомогою мячемета, що дозволяє посилати м'яч по строго встановленої траєкторії. Якщо такого пристрою немає, м'яч підкидає тренер або партнер.
9. Нападаючий удар з передачі.
Другий етап закінчується формуванням рухового вміння, коли учень виконує нападаючий удар через сітку у стрибку по м'ячу, посланому передачею.
На третьому етапі відбувається вдосконалення нападаючого удару, виконання його в різних умовах, відображають структуру змагальної діяльності волейболістів. Це удари з різних передач по висоті, відстані від сполучного сітки (з задньої лінії), при опорі блокуючих біля сітки.
Основний зміст третього етапу становлять вправи з техніки, в яких нападаючий удар виконується так, як це має місце у грі.
Основний підсумок роботи на третьому етапі - формування рухового навику, освоєння нападаючого удару досконало: гнучкого навички, ефективного в умовах, що змінюються ігри, надійного навички, стійкого до сбивающим чинникам і стабільного у різні періоди гри (початок партії, середина, закінчення, за рівного рахунку і т.п.). (16)
На четвертому етапі відбувається вдосконалення техніки нападаючого удару і ведучих для нього фізичних якостей, а також включення цього прийому в ігрову та змагальну діяльність при високій ефективності.
Основний підсумок роботи на цьому етапі - формування суперуменія, майстерності виконання нападаючого удару вищого порядку. Характерна риса четвертого етапу (стосовно до нападаючого удару) - це освоєння основних способів нападаючого удару в ідеалі і сильнішою і найслабшою рукою, вміння застосовувати їх ефективно з урахуванням конкретної ігрової ситуації в умовах змагань.
Таким чином, чотирьохетапну структура навчання техніці і тактиці застосовується по кожному прийому техніки і тактики.
1.7 Контрольні нормативи з технічної підготовки
Контрольні нормативи дають можливість отримувати кількісні показники, за якими можна судити про ступінь володіння навичками прийомів гри. Наводимо перелік нормативів з основних прийомів. [16; 75]
1. Точність другої передачі.
2. Точність передачі м'яча через сітку у стрибку.
3. Передачі зверху біля стіни, стоячи і сидячи (поперемінно).
4. Передачі зверху біля стіни, стоячи обличчям і спиною (по черзі).
5. Точність подач.
6. Точність нападаючих ударів.
7. Точність першої передачі (прийом подачі).
8. Захисні дії (захист зони гравцем «ліберо»).
9. Блокування.
Контрольні нормативи з тактичної підготовки
Контрольні нормативи представляють вимоги вибору, який лежить в основі тактичних дій - індивідуальних, групових і командних в нападі та захисті. У процесі виконання нормативів отримують кількісні показники, за якими можна судити про ступінь тактичної підготовленості волейболістів. Наводимо перелік нормативів по основних дій. [10; 64]
1. Дії при другій передачі.
2. Дії при нападників ударах.
3. Командні дії в нападі.
4. Дії при прийомі м'яча в полі.
5. Дії при одиночному блокуванні.
6. Дії при груповому блокуванні.
7. Командні дії в захисті.
Планування (програмування). Планування як функція управління дозволяє визначити зміст багаторічного процесу підготовки волейболістів, вибрати напрямок тренувальної, змагальної та інших видів діяльності, ефективні засоби і методи, які повинні бути використані для досягнення кінцевої мети.
Ефективність планування багато в чому залежить від кола показників, на підставі яких розробляються відповідні плани, і здійснюється оцінка процесу тренування. В якості основних виділяють наступні показники [17; 86]:
1. За складом команди: кількість «новачків» і волейболістів, схожих з ігрових функцій і антропометричними даними.
2. За тренувального режиму: кількість робочих днів, тренувальних занять, годин, тренувальних зборів; розподіл часу на технічну, тактичну, фізичну, психологічну, інтегральну, теоретичну підготовку.
3. За змагальному режиму: кількість календарних і контрольних ігор; плановані результати (зайняте місце, ефективність ігрових дій за основними показниками).
4. За рівнем підготовленості: нормативи із загальної та спеціальної фізичної підготовки, технічної, тактичної та інтегральної підготовки; арсенал технічних прийомів, індивідуальних, групових і командних тактичних дій; застосовність прийомів гри і тактичних дій у грі, їх результативність; заліки та іспити з теоретичної підготовки; психологічна підготовленість у балах.
Глава 2. Організація і результати власних досліджень
Методи досліджень
1. Метод аналізу науково-методичної літератури. Використовуючи даний метод, ми дізналися, які тактичні та технічні прийоми можна дати на оволодіння учням даного віку.
2. Метод спостереження. За допомогою цього методу ми дізналися здібності учнів і їх інтереси у грі в волейбол. Також ми побачили, які вправи будуть найбільш доречні при вивченні техніки і тактики.
3. Метод тестування. У нашій роботі, учням було запропоновано такі вправи: передача м'яча двома руками зверху над собою за 1 хвилину і максимальну кількість разів, передача м'яча двома руками знизу над собою за 30 секунд і максимальну кількість разів, подача з 10 разів.
4. Метод педагогічного експерименту: були організовані дві групи: контрольна та експериментальна.
5. Метод математичної статистики.
6. Метод аналізу і порівняння. У нашій роботі було зроблено аналіз програм з волейболу для спортивних шкіл і програмний матеріал з волейболу у програмі з фізичної культури для загальноосвітніх шкіл.
Наше дослідження проводилося в чотири етапи:
1 етап - підбір та аналіз науково - методичної літератури;
2 етап - підбір методів дослідження;
3 етап - проведення дослідження;
4 етап - результати дослідження, висновки.
2.2 Організація та результати дослідження
Наше дослідження проводилося на базі середньої загальноосвітньої школи № 154 міста Вологди. В експерименті брали участь учні 8-9 класів, у кількості 22 осіб - з них експериментальна група -11 чоловік і контрольна група - 11 осіб (учні середньої загальноосвітньої школи). В експериментальну групу ввійшли учні навчально-тренувальної групи першого року навчання волейболу. Учні займаються волейболом третій рік по 2 години 5 разів на тиждень на базі середньої загальноосвітньої школи - № 154 м. Вологди. Для навчання учнів, викладач користується програмою з волейболу для спортивних шкіл.
На початку нашого дослідження ми проаналізували програму з волейболу для спортивних шкіл і програмний матеріал з волейболу у програмі з фізичної культури для загальноосвітніх шкіл. У комплексній програмі з фізичного виховання для загальноосвітніх установ на спортивні ігри з 5 по 9 класи відводиться 90 годин, тобто на кожний клас по 18 годин. Цей годинник розподіляються вчителями фізичної культури залежно від матеріально-технічної бази школи, від рівня професіоналізму вчителя. У зміст програмного матеріалу зі спортивних ігор (волейболу) входять такі технічні та тактичні прийоми: Стійки гравця, переміщення, передача м'яча 2-я руками зверху, відбиття м'яча кулаком, нижня пряма подача і прийом м'яча з подачі, прямий нападаючий удар, тактика позиційного нападу , тактика захисту, навчальна гра. У програмі з волейболу для спортивних шкіл, на технічну підготовку учнів відводиться -500 годин, з них на навчально-тренувальну групу першого року навчання - 200 годин. Можна зробити висновок, що якщо порівняти кількість годин відведених на волейбол в загальноосвітній школі та спортивній школі, то видно наступне - у загальноосвітніх школах недостатньо годин на оволодіння тактичними та технічними прийомам гри у волейбол. Наступним кроком нашого дослідження було проведення контрольних вправ. Учням контрольної та експериментальної груп були запропоновані такі вправи. Верхня передача м'яча двома руками над собою за 1 хвилину і максимальну кількість разів, нижня передача м'яча двома руками над собою за 30 секунд і максимальну кількість разів, подача з 10 разів. Результати вийшли наступні:
Таблиця 1. Результати вимірювань з технічних прийомів у контрольної групи дітей.
Таблиця 2. Результати вимірювань з технічних прийомів у експериментальної групи дітей першого року навчання
З цих вимірів можна зробити висновок, що середній бал у експериментальної групи більше, ніж у контрольної групи.
Підвищення результатів можна добитися за допомогою спеціальних вправ, які ми використовували в навчально-тренувальних заняттях. Наприклад, для навчання нападаючому удару використовують наступне:
Представляємо комплекс підвідних вправ. [26; 67]
1. Стрибок поштовхом двома ногами з місця, зліт вертикальний; то ж після переміщень і зупинки; те саме з поворотом на 90, 180 і 360 °; стрибок вгору поштовхом двома ногами з розбігу в один крок, два, три кроки. На останньому кроці попереду права нога, ліву приставляють до неї.
2. Оволодіння ритмом розбігу: кроки по розмітці, за допомогою звукових орієнтирів (відтворення ритму кроків).
3. Освоєння удару пензлем по м'ячу: удар по м'ячу волейбольного пензлем, стоячи на колінах на гімнастичному маті. Замах невеликий, у момент удару рука випрямлена; удар по м'ячу, закріпленому на гумових амортизаторах; серія ударів по м'ячу у тренувальній стінки.
4. Кидок тенісного м'яча через сітку у стрибку з розбігу.
5. Нападаючий удар по м'ячу, закріпленому на гумових амортизаторах в стрибку: з місця і з розбігу.
6. Нападаючий удар через сітку по м'ячу, встановленому в утримувачі.
7. Освоєння удару по летить м'ячу. Підкидання м'яча на Різну висоту і удар над головою: стоячи на місці і в стрибку. Те ж в парах з передачі партнера.
8. Нападаючий удар через сітку по м'ячу, спрямованому за допомогою мячемета, що дозволяє посилати м'яч по строго встановленої траєкторії. Якщо такого пристрою немає, м'яч підкидає тренер або партнер.
9. Нападаючий удар з передачі.
Представляємо комплекс типових вправ. [26, 53]
1. Послідовне виконання ударного руху по набивном м'ячу ( 1 кг ), По гандбольному м'ячу, по волейбольного; циклами: один удар по кожному м'ячу, два, три і т.п. Для підвищення інтенсивності вправи можна його виконувати стоячи на колінах на поролоновому мате, замах незначний, основна увага спрямована на заключне рух пензлем максимально швидко.
2. Те ж, але волейбольний м'яч встановлений на гумових амортизаторах (удари стоячи і в стрибку, з місця, з розгону).
3. Те ж, але нападаючий удар по м'ячу волейбольного через сітку з власного підкидання.
4. Спригіванія з підставки (висота 40 - 60 см ) І стрибок вгору з виконанням нападаючого удару по м'ячу на амортизаторах (серійно).
5. Те ж, з обтяженням (пояс, куртка).
6. Багаторазове виконання нападаючого удару підряд; з передачі або підкидання м'яча тренером (партнером).
7. Швидкісні переміщення біля сітки з завершенням їх нападаючим ударом.
8. Чергування вивчених способів нападаючих ударів - прямого, з перекладом, бічного з різних передач (по відстані і висотою).
Відмінна риса цих вправ - висока інтенсивність при збереженні технічної якості.
Надалі ми проводили з учнями контрольної групи уроки фізкультури з волейболу за комплексною програмою -16 годин, учнями навчально-тренувальної групи першого року навчання (експериментальна група) - 60 годин. Після цих занять (тривалістю в 5 тижнів) ми отримали наступні результати:
Таблиця 3. Результати вимірювань з технічних прийомів у контрольної групи дітей.
Таблиця 4. Результати вимірювань з технічних прийомів у експериментальної групи дітей першого року навчання
Зіставимо середній бал до і після занять:
Таблиця 5
1. У контрольної групи.
Таблиця 6
3. У експериментальної груп.
\ S 
Таким чином, ми бачимо, що після п'яти тижнів навчання технічним і тактичним прийомам гри у волейбол середній бал зріс. Особливо він зріс в учнів навчально-тренувальної групи першого року навчання. Це пов'язано з рішенням специфічних завдань з навчання грі у волейбол в учнів навчально-тренувальної групи першого року навчання і застосовуваних засобів і методів, кількістю годин, так як по шкільній програмі на волейбол відводиться менше ніж у програмі для спортивних шкіл.
Висновок
Проаналізувавши літературу з даної теми, ми прийшли до висновку, що навчання грі у волейбол школярів середньої ланки, є необхідною частиною популяризації волейболу і спорту взагалі. Використовуючи специфічні засоби і методи навчання грі у волейбол, можна швидше досягти спортивного результату, так як вони полегшують процес освоєння технічних і тактичних прийомів гри. Але педагог, тренер, проводячи навчально-тренувальне заняття повинен враховувати вікові особливості школярів, рівень їх фізичної підготовки, так як перевантаження можуть привезти до формування негативного ставлення до гри волейбол.
Для дітей даного віку волейбол розглядається, як одна з можливостей проявити себе, взяти участь у різних змаганнях. Навчання грі у волейбол сприяє формуванню та розвитку особистісних якостей людини, які допомагають орієнтуватися і приймати рішення у важких життєвих ситуаціях.
У навчанні юних волейболістів велике значення надається спеціальним вправам. Їх роль полягає в тому, що діти при вивченні технічного прийому поставлені в такі умови, які свідомо виключають появу цілого ряду помилок і неточностей у виконанні руху. Успіх юних волейболістів в оволодінні технікою і тактикою гри багато в чому залежить від умілого вибору та застосування спеціальних вправ, одні з яких спрямовані на розвиток фізичних здібностей, необхідних для гри у волейбол, а інші сприяють швидшому і правильному оволодінню структурою технічного прийому.
Так само, однією з особливостей в заняттях волейболом з дітьми, є різноманітність умов при навчанні. Потрібно частіше міняти обстановку в заняттях, особливо при вдосконаленні одних і тих же технічних прийомів, так як діти швидко втомлюються від одноманітної роботи.
Будь-яке навчання успішно лише тоді, коли воно будується з урахуванням вікових особливостей займаються. Безумовно, що знання особливостей, властивих тому чи іншому періоду дитячого віку, є необхідною умовою для правильної організації навчально-тренувального процесу з юними волейболістами.
Список літератури
1. Барбара Л.В., Фергюсон Б.Ж.; Волейбол. - М.: ТОВ «Видавництво АСТ»: «Видавництво Астрель», 2004.
2. Беліновіч В.В.; Навчання у фізичному вихованні. ФиС 2000.
3. Васильєв Г.В.; Значення загальної фізичної підготовки для спортсмена. ФиС 2004.
4. Володін В.А.; Енциклопедія для дітей. Т20 Спорт. - М.: Аванта +, 2001.
5. Голомазов В.А.; Волейбол. Навчальний посібник для студентів Середніх спеціальних навчальних закладів. ФиС, 1998.
6. Доленко Ф.Л.; Бережіть суглоби-2-е вид .- М.: Фізкультура і спорт, 1990.
7. Железняк Ю.Д. Кунянскій В.А. Чачін А.В.; Волейбол. Методичний посібник з навчання грі .- М.: Терра - Спорт, Олімпія Прес, 2005.
8. Железняк Ю.Д. Портнов Ю.М., Савін В.П.; Спортивні ігри .- М.: Видавничий центр «Академія», 2004.
9. Івойлова А.В.; Волейбол для всіх .- М.: Фізкультура і спорт, 2005.
10. Івойлов А.В.; Тактична підготовка волейболістів. ФиС 2001.
11. Ковальов В.Д., Голомазов В.А., Кераминас С.А.; Спортивні ігри-М.: Просвещение, 2001.
12. Макгаун К.; Наука навчання волейболу. «Чемпейн», Іллінойс: Хьюман Кайнетікс, 2006.
13. Молів В.І.; Я пізнаю світ: Дитяча енциклопедія: спорт. - М.: ТОВ «Видавництво Астрель» .2000.
14. Невілл р.а.; Подай верхом. Маунтін В'ю, Каліфорнія: Мейфілд Пабнілін, 1994.
15. Осколкова В.А., М.С. Сунгуров; Волейбол Навчальний посібник для початківців. ФіС2005.
16. Осколкова В.А., М.С. Сунгуров; Техніка і тактика гри в волейбол. ФіС2005.
17. Підготовка юних волейболістів Навчальний посібник для тренерів ДЮСШ. Під загальною редакцією Ю. Д. Железняка ФиС. М., 2006.
18. Прокошев А.В.; Волейбол .- М.: «Фізкультура і спорт» .2004.
19. Сапін Н.Р., Бриксін З.Г.; Анатомія та фізіологія дітей і підлітків. - М.: Видавничий центр «Академія», 2000.
20. Сосновський І.Ю.; Енциклопедичний словник юного спортсмена .- М.: Педагогіка, 2003.
21. Фарфель В.С.; Розвиток рухів у дітей шкільного віку. М., Вид. АПН, 1999.
22. Фурманов А.Г, Болдирєв Д.М.; Волейбол-М.: Фізкультура і спорт, 2001.
23. Фурманов А.Г.; Грай у міні-волейбол .- М.: Радянський спорт, 1999.
24. Холодов Ж.К., Кузнєцов В.С.; Теорія і методика фізичного виховання і спорту .- М.: Видавничий центр «Академія», 2000.
25. Чайковський А.М.; Великий енциклопедичний словник. - М.: «Велика Російська енциклопедія», 1999.
26. Чехова О.С.; Уроки волейболу. - М.: Фізкультура і спорт, 2005.
27. Юрін Г.; Від А до Я по країні спорту. - Фіс, 2000.
28. Яковлєв М.М., Коробков А.В., Янаніс С.В.; Фізіологічні і біохімічні основи теорії і методики спортивного тренування. ФиС, 2000
3. Командні дії в нападі.
4. Дії при прийомі м'яча в полі.
5. Дії при одиночному блокуванні.
6. Дії при груповому блокуванні.
7. Командні дії в захисті.
Планування (програмування). Планування як функція управління дозволяє визначити зміст багаторічного процесу підготовки волейболістів, вибрати напрямок тренувальної, змагальної та інших видів діяльності, ефективні засоби і методи, які повинні бути використані для досягнення кінцевої мети.
Ефективність планування багато в чому залежить від кола показників, на підставі яких розробляються відповідні плани, і здійснюється оцінка процесу тренування. В якості основних виділяють наступні показники [17; 86]:
1. За складом команди: кількість «новачків» і волейболістів, схожих з ігрових функцій і антропометричними даними.
2. За тренувального режиму: кількість робочих днів, тренувальних занять, годин, тренувальних зборів; розподіл часу на технічну, тактичну, фізичну, психологічну, інтегральну, теоретичну підготовку.
3. За змагальному режиму: кількість календарних і контрольних ігор; плановані результати (зайняте місце, ефективність ігрових дій за основними показниками).
4. За рівнем підготовленості: нормативи із загальної та спеціальної фізичної підготовки, технічної, тактичної та інтегральної підготовки; арсенал технічних прийомів, індивідуальних, групових і командних тактичних дій; застосовність прийомів гри і тактичних дій у грі, їх результативність; заліки та іспити з теоретичної підготовки; психологічна підготовленість у балах.
Глава 2. Організація і результати власних досліджень
Методи досліджень
1. Метод аналізу науково-методичної літератури. Використовуючи даний метод, ми дізналися, які тактичні та технічні прийоми можна дати на оволодіння учням даного віку.
2. Метод спостереження. За допомогою цього методу ми дізналися здібності учнів і їх інтереси у грі в волейбол. Також ми побачили, які вправи будуть найбільш доречні при вивченні техніки і тактики.
3. Метод тестування. У нашій роботі, учням було запропоновано такі вправи: передача м'яча двома руками зверху над собою за 1 хвилину і максимальну кількість разів, передача м'яча двома руками знизу над собою за 30 секунд і максимальну кількість разів, подача з 10 разів.
4. Метод педагогічного експерименту: були організовані дві групи: контрольна та експериментальна.
5. Метод математичної статистики.
6. Метод аналізу і порівняння. У нашій роботі було зроблено аналіз програм з волейболу для спортивних шкіл і програмний матеріал з волейболу у програмі з фізичної культури для загальноосвітніх шкіл.
Наше дослідження проводилося в чотири етапи:
1 етап - підбір та аналіз науково - методичної літератури;
2 етап - підбір методів дослідження;
3 етап - проведення дослідження;
4 етап - результати дослідження, висновки.
2.2 Організація та результати дослідження
Наше дослідження проводилося на базі середньої загальноосвітньої школи № 154 міста Вологди. В експерименті брали участь учні 8-9 класів, у кількості 22 осіб - з них експериментальна група -11 чоловік і контрольна група - 11 осіб (учні середньої загальноосвітньої школи). В експериментальну групу ввійшли учні навчально-тренувальної групи першого року навчання волейболу. Учні займаються волейболом третій рік по 2 години 5 разів на тиждень на базі середньої загальноосвітньої школи - № 154 м. Вологди. Для навчання учнів, викладач користується програмою з волейболу для спортивних шкіл.
На початку нашого дослідження ми проаналізували програму з волейболу для спортивних шкіл і програмний матеріал з волейболу у програмі з фізичної культури для загальноосвітніх шкіл. У комплексній програмі з фізичного виховання для загальноосвітніх установ на спортивні ігри з 5 по 9 класи відводиться 90 годин, тобто на кожний клас по 18 годин. Цей годинник розподіляються вчителями фізичної культури залежно від матеріально-технічної бази школи, від рівня професіоналізму вчителя. У зміст програмного матеріалу зі спортивних ігор (волейболу) входять такі технічні та тактичні прийоми: Стійки гравця, переміщення, передача м'яча 2-я руками зверху, відбиття м'яча кулаком, нижня пряма подача і прийом м'яча з подачі, прямий нападаючий удар, тактика позиційного нападу , тактика захисту, навчальна гра. У програмі з волейболу для спортивних шкіл, на технічну підготовку учнів відводиться -500 годин, з них на навчально-тренувальну групу першого року навчання - 200 годин. Можна зробити висновок, що якщо порівняти кількість годин відведених на волейбол в загальноосвітній школі та спортивній школі, то видно наступне - у загальноосвітніх школах недостатньо годин на оволодіння тактичними та технічними прийомам гри у волейбол. Наступним кроком нашого дослідження було проведення контрольних вправ. Учням контрольної та експериментальної груп були запропоновані такі вправи. Верхня передача м'яча двома руками над собою за 1 хвилину і максимальну кількість разів, нижня передача м'яча двома руками над собою за 30 секунд і максимальну кількість разів, подача з 10 разів. Результати вийшли наступні:
Таблиця 1. Результати вимірювань з технічних прийомів у контрольної групи дітей.
| № | П.І.Б. | Верхня передача м'яча двома руками над собою | Нижня передача м'яча двома руками над собою | Подачі (з 10 разів) | ||
| За 1 хвилину | До першої втрати м'яча | За 30 секунд | До першої втрати м'яча | |||
| 1 | Віка С. | 9 | 3 | 4 | 2 | 4 |
| 2 | Віталік К. | 10 | 2 | 6 | 3 | 6 |
| 3 | Влад Д. | 13 | 4 | 11 | 3 | 5 |
| 4 | Денис С. | 14 | 5 | 10 | 4 | 7 |
| 5 | Діма З. | 9 | 3 | 8 | 3 | 8 |
| 6 | Діма К. | 16 | 4 | 13 | 4 | 7 |
| 7 | Єгор С. | 8 | 2 | 9 | 3 | 8 |
| 8 | Максим К. | 9 | 2 | 8 | 2 | 6 |
| 9 | Надя З. | 8 | 3 | 8 | 2 | 4 |
| 10 | Олег В. | 11 | 4 | 9 | 3 | 6 |
| 11 | Слава О. | 12 | 4 | 10 | 3 | 7 |
| Середній бал | 10.8 | 3.3 | 8.7 | 2.9 | 6.2 | |
| № | П.І.Б. | Верхня передача м'яча двома руками над собою | Нижня передача м'яча двома руками над собою | Подачі (з 10 разів) | ||
| За 1 хвилину | До першої втрати м'яча | За 30 секунд | До першої втрати м'яча | |||
| 1 | Антон Х. | 37 | 25 | 21 | 8 | 9 |
| 2 | Денис З. | 36 | 26 | 16 | 7 | 4 |
| 3 | Діма В. | 18 | 18 | 17 | 8 | 7 |
| 4 | Діма Є. | 26 | 17 | 16 | 9 | 6 |
| 5 | Женя С. | 29 | 9 | 11 | 7 | 8 |
| 6 | Костя З. | 50 | 20 | 22 | 13 | 8 |
| 7 | Міша П. | 49 | 13 | 21 | 16 | 7 |
| 8 | Руслан К. | 32 | 10 | 17 | 8 | 5 |
| 9 | Саша Б. | 43 | 26 | 23 | 10 | 9 |
| 10 | Сергій К. | 40 | 22 | 21 | 7 | 6 |
| 11 | Стас С. | 27 | 17 | 21 | 8 | 8 |
| Середній бал | 35.2 | 18.4 | 16.8 | 9.2 | 7.0 | |
Підвищення результатів можна добитися за допомогою спеціальних вправ, які ми використовували в навчально-тренувальних заняттях. Наприклад, для навчання нападаючому удару використовують наступне:
Представляємо комплекс підвідних вправ. [26; 67]
1. Стрибок поштовхом двома ногами з місця, зліт вертикальний; то ж після переміщень і зупинки; те саме з поворотом на 90, 180 і 360 °; стрибок вгору поштовхом двома ногами з розбігу в один крок, два, три кроки. На останньому кроці попереду права нога, ліву приставляють до неї.
2. Оволодіння ритмом розбігу: кроки по розмітці, за допомогою звукових орієнтирів (відтворення ритму кроків).
3. Освоєння удару пензлем по м'ячу: удар по м'ячу волейбольного пензлем, стоячи на колінах на гімнастичному маті. Замах невеликий, у момент удару рука випрямлена; удар по м'ячу, закріпленому на гумових амортизаторах; серія ударів по м'ячу у тренувальній стінки.
4. Кидок тенісного м'яча через сітку у стрибку з розбігу.
5. Нападаючий удар по м'ячу, закріпленому на гумових амортизаторах в стрибку: з місця і з розбігу.
6. Нападаючий удар через сітку по м'ячу, встановленому в утримувачі.
7. Освоєння удару по летить м'ячу. Підкидання м'яча на Різну висоту і удар над головою: стоячи на місці і в стрибку. Те ж в парах з передачі партнера.
8. Нападаючий удар через сітку по м'ячу, спрямованому за допомогою мячемета, що дозволяє посилати м'яч по строго встановленої траєкторії. Якщо такого пристрою немає, м'яч підкидає тренер або партнер.
9. Нападаючий удар з передачі.
Представляємо комплекс типових вправ. [26, 53]
1. Послідовне виконання ударного руху по набивном м'ячу (
2. Те ж, але волейбольний м'яч встановлений на гумових амортизаторах (удари стоячи і в стрибку, з місця, з розгону).
3. Те ж, але нападаючий удар по м'ячу волейбольного через сітку з власного підкидання.
4. Спригіванія з підставки (висота 40 -
5. Те ж, з обтяженням (пояс, куртка).
6. Багаторазове виконання нападаючого удару підряд; з передачі або підкидання м'яча тренером (партнером).
7. Швидкісні переміщення біля сітки з завершенням їх нападаючим ударом.
8. Чергування вивчених способів нападаючих ударів - прямого, з перекладом, бічного з різних передач (по відстані і висотою).
Відмінна риса цих вправ - висока інтенсивність при збереженні технічної якості.
Надалі ми проводили з учнями контрольної групи уроки фізкультури з волейболу за комплексною програмою -16 годин, учнями навчально-тренувальної групи першого року навчання (експериментальна група) - 60 годин. Після цих занять (тривалістю в 5 тижнів) ми отримали наступні результати:
Таблиця 3. Результати вимірювань з технічних прийомів у контрольної групи дітей.
| № | П.І.Б. | Верхня передача м'яча двома руками над собою | Нижня передача м'яча двома руками над собою | Подачі (з 10 разів) | ||
| За 1 хвилину | До першої втрати м'яча | За 30 секунд | До першої втрати м'яча | |||
| 1 | Віка С. | 11 | 4 | 7 | 2 | 5 |
| 2 | Віталік К. | 11 | 3 | 9 | 3 | 7 |
| 3 | Влад Д. | 15 | 5 | 13 | 4 | 7 |
| 4 | Денис С. | 17 | 5 | 13 | 3 | 8 |
| 5 | Діма З. | 10 | 4 | 12 | 4 | 10 |
| 6 | Діма К. | 19 | 6 | 18 | 5 | 9 |
| 7 | Єгор С. | 10 | 3 | 9 | 3 | 9 |
| 8 | Максим К. | 12 | 4 | 9 | 3 | 8 |
| 9 | Надя З. | 9 | 3 | 6 | 2 | 6 |
| 10 | Олег В. | 16 | 4 | 11 | 3 | 8 |
| 11 | Слава О. | 15 | 4 | 12 | 4 | 8 |
| Середній бал | 13.2 | 4.1 | 10.8 | 3.3 | 7.7 | |
| № | П.І.Б. | Верхня передача м'яча двома руками над собою | Нижня передача м'яча двома руками над собою | Подачі (з 10 разів) | ||
| За 1 хвилину | До першої втрати м'яча | За 30 секунд | До першої втрати м'яча | |||
| 1 | Антон Х. | 43 | 28 | 24 | 10 | 9 |
| 2 | Денис З. | 39 | 30 | 19 | 11 | 5 |
| 3 | Діма В. | 23 | 20 | 20 | 11 | 8 |
| 4 | Діма Є. | 31 | 20 | 23 | 12 | 7 |
| 5 | Женя С. | 36 | 12 | 16 | 9 | 9 |
| 6 | Костя З. | 56 | 22 | 27 | 16 | 9 |
| 7 | Міша П. | 55 | 15 | 25 | 20 | 9 |
| 8 | Руслан К. | 36 | 14 | 19 | 10 | 6 |
| 9 | Саша Б. | 47 | 29 | 28 | 16 | 9 |
| 10 | Сергій К. | 49 | 27 | 25 | 12 | 7 |
| 11 | Стас С. | 32 | 22 | 24 | 10 | 10 |
| Середній бал | 40.6 | 23.7 | 22.7 | 12.4 | 8.0 | |
Таблиця 5
1. У контрольної групи.
| Часовий період | Верхня передача м'яча двома руками над собою | Нижня передача м'яча двома руками над собою | Подачі (з 10 разів) | ||
| За 1 хвилину | До першої втрати м'яча | За 30 секунд | До першої втрати м'яча | ||
| До занять | 10,8 | 3,3 | 8,7 | 2,9 | 6,2 |
| Після занять | 13,2 | 4,1 | 10,8 | 3,3 | 7,7 |
Таблиця 6
3. У експериментальної груп.
| Часовий період | Верхня передача м'яча двома руками над собою | Нижня передача м'яча двома руками над собою | Подачі (з 10 разів) | ||
| За 1 хвилину | До першої втрати м'яча | За 30 секунд | До першої втрати м'яча | ||
| До занять | 35,2 | 18,4 | 16,8 | 9,2 | 7,0 |
| Після занять | 40,6 | 23,7 | 22,7 | 12,4 | 8,0 |
Таким чином, ми бачимо, що після п'яти тижнів навчання технічним і тактичним прийомам гри у волейбол середній бал зріс. Особливо він зріс в учнів навчально-тренувальної групи першого року навчання. Це пов'язано з рішенням специфічних завдань з навчання грі у волейбол в учнів навчально-тренувальної групи першого року навчання і застосовуваних засобів і методів, кількістю годин, так як по шкільній програмі на волейбол відводиться менше ніж у програмі для спортивних шкіл.
Висновок
Проаналізувавши літературу з даної теми, ми прийшли до висновку, що навчання грі у волейбол школярів середньої ланки, є необхідною частиною популяризації волейболу і спорту взагалі. Використовуючи специфічні засоби і методи навчання грі у волейбол, можна швидше досягти спортивного результату, так як вони полегшують процес освоєння технічних і тактичних прийомів гри. Але педагог, тренер, проводячи навчально-тренувальне заняття повинен враховувати вікові особливості школярів, рівень їх фізичної підготовки, так як перевантаження можуть привезти до формування негативного ставлення до гри волейбол.
Для дітей даного віку волейбол розглядається, як одна з можливостей проявити себе, взяти участь у різних змаганнях. Навчання грі у волейбол сприяє формуванню та розвитку особистісних якостей людини, які допомагають орієнтуватися і приймати рішення у важких життєвих ситуаціях.
У навчанні юних волейболістів велике значення надається спеціальним вправам. Їх роль полягає в тому, що діти при вивченні технічного прийому поставлені в такі умови, які свідомо виключають появу цілого ряду помилок і неточностей у виконанні руху. Успіх юних волейболістів в оволодінні технікою і тактикою гри багато в чому залежить від умілого вибору та застосування спеціальних вправ, одні з яких спрямовані на розвиток фізичних здібностей, необхідних для гри у волейбол, а інші сприяють швидшому і правильному оволодінню структурою технічного прийому.
Так само, однією з особливостей в заняттях волейболом з дітьми, є різноманітність умов при навчанні. Потрібно частіше міняти обстановку в заняттях, особливо при вдосконаленні одних і тих же технічних прийомів, так як діти швидко втомлюються від одноманітної роботи.
Будь-яке навчання успішно лише тоді, коли воно будується з урахуванням вікових особливостей займаються. Безумовно, що знання особливостей, властивих тому чи іншому періоду дитячого віку, є необхідною умовою для правильної організації навчально-тренувального процесу з юними волейболістами.
Список літератури
1. Барбара Л.В., Фергюсон Б.Ж.; Волейбол. - М.: ТОВ «Видавництво АСТ»: «Видавництво Астрель», 2004.
2. Беліновіч В.В.; Навчання у фізичному вихованні. ФиС 2000.
3. Васильєв Г.В.; Значення загальної фізичної підготовки для спортсмена. ФиС 2004.
4. Володін В.А.; Енциклопедія для дітей. Т20 Спорт. - М.: Аванта +, 2001.
5. Голомазов В.А.; Волейбол. Навчальний посібник для студентів Середніх спеціальних навчальних закладів. ФиС, 1998.
6. Доленко Ф.Л.; Бережіть суглоби-2-е вид .- М.: Фізкультура і спорт, 1990.
7. Железняк Ю.Д. Кунянскій В.А. Чачін А.В.; Волейбол. Методичний посібник з навчання грі .- М.: Терра - Спорт, Олімпія Прес, 2005.
8. Железняк Ю.Д. Портнов Ю.М., Савін В.П.; Спортивні ігри .- М.: Видавничий центр «Академія», 2004.
9. Івойлова А.В.; Волейбол для всіх .- М.: Фізкультура і спорт, 2005.
10. Івойлов А.В.; Тактична підготовка волейболістів. ФиС 2001.
11. Ковальов В.Д., Голомазов В.А., Кераминас С.А.; Спортивні ігри-М.: Просвещение, 2001.
12. Макгаун К.; Наука навчання волейболу. «Чемпейн», Іллінойс: Хьюман Кайнетікс, 2006.
13. Молів В.І.; Я пізнаю світ: Дитяча енциклопедія: спорт. - М.: ТОВ «Видавництво Астрель» .2000.
14. Невілл р.а.; Подай верхом. Маунтін В'ю, Каліфорнія: Мейфілд Пабнілін, 1994.
15. Осколкова В.А., М.С. Сунгуров; Волейбол Навчальний посібник для початківців. ФіС2005.
16. Осколкова В.А., М.С. Сунгуров; Техніка і тактика гри в волейбол. ФіС2005.
17. Підготовка юних волейболістів Навчальний посібник для тренерів ДЮСШ. Під загальною редакцією Ю. Д. Железняка ФиС. М., 2006.
18. Прокошев А.В.; Волейбол .- М.: «Фізкультура і спорт» .2004.
19. Сапін Н.Р., Бриксін З.Г.; Анатомія та фізіологія дітей і підлітків. - М.: Видавничий центр «Академія», 2000.
20. Сосновський І.Ю.; Енциклопедичний словник юного спортсмена .- М.: Педагогіка, 2003.
21. Фарфель В.С.; Розвиток рухів у дітей шкільного віку. М., Вид. АПН, 1999.
22. Фурманов А.Г, Болдирєв Д.М.; Волейбол-М.: Фізкультура і спорт, 2001.
23. Фурманов А.Г.; Грай у міні-волейбол .- М.: Радянський спорт, 1999.
24. Холодов Ж.К., Кузнєцов В.С.; Теорія і методика фізичного виховання і спорту .- М.: Видавничий центр «Академія», 2000.
25. Чайковський А.М.; Великий енциклопедичний словник. - М.: «Велика Російська енциклопедія», 1999.
26. Чехова О.С.; Уроки волейболу. - М.: Фізкультура і спорт, 2005.
27. Юрін Г.; Від А до Я по країні спорту. - Фіс, 2000.
28. Яковлєв М.М., Коробков А.В., Янаніс С.В.; Фізіологічні і біохімічні основи теорії і методики спортивного тренування. ФиС, 2000