“Кольорові” дієти
Гіппократ “460 – 377 рр. до н.е.”
Людина народжується здоровою, а усі хвороби приходять до неї через рот із продуктами харчування.
Кращі голови людства присвячували свої праці проблемам використання продуктів харчування із найбільшою користю для здоров’я людини. Змінюючи характер харчування, можна регулювати обмін речовин і тим активно впливати на перебіг хвороби.
Одну з перших спроб гармонізувати свій харчовий раціон придумали давньо індійські мудреці, які подарували світу легендарні древньоіндійські закони Ману і Аюверди ( “Книга життя” 1000-500 рр. до н. е). В них підкреслювалась користь уживання молока, меду, свіжої рослинної їжі.
У відмінності із сучасними дієтами творці легендарного трактату Аюверди по медицині не створювали хитромудрих таблиць і не ламали голову над ними – скільки вітамінів, мікроелементів та інших «корисних» речовин в моркві або в капусті. На їх думку головними критеріями у виборі продуктів повинен бути колір.
«Книга життя»
1000-500 р до н.е.
Вся справа в кольорі!!!
Згідно вчення індійських мудреців, крім фізично тіла, у кожного з нас є ще енергетична оболонка в основі якої лежать так звані чакри.
Кожна з них відповідає за певний внутрішній орган і має для нього свій колір. Недостатність одного чи іншого кольору може призвести до енергетичного дисбалансу в організмі, як наслідок і до хвороб. Сучасною наукою доведено, що в ньому є зміст, оскільки різні кольори дійсно впливають на людину по - різному.
Древньоіндійські мудреці вірили, що колір їжі діє на нас аналогічно, а головне завдання кожної здорової людини – слідкувати за тим, щоб в його меню були продукти усіх кольорів весни. Не вірити досвіду окремих мудреців не має причин. Тим більше, що Аюверди визнані ВООЗ найавторитетнішою книгою по нетрадиційній медицини.
Вся справа в кольорі
Кольори:
Вплив кольорів харчових продуктів на
функціональний стан організму
1.Червоний колір
2.Помаранчевий
(Оранжевий)
3. Жовтий колір
Зігріваюча та стимулююча
дія на організм людини
Наповнює людину радістю і додає
душевного спокою
Людина стає більш відкритою і
оптимістичною
5. Синій колір
6. Коричневий
колір
7. Білий колір
4. Зелений колір
Мир і гармонія поселяється в
душі людини
Охолоджуюча і заспокійлива дія
на організм людини
Прозріння
Ідеальне відчуття пустоти і
ненависті в організмі
Що лікують “ кольорові ” дієти ???
Дієта – це використання харчових продуктів із визначеною метою.
Людина, яка віддає перевагу одному кольору, сама того не підозрюючи, намагається виправити енергетичний дисбаланс у своєму організмі.
“Червона” дієта
Якщо у вас проблеми з печінкою, то підсвідомо будете спожива продукти червоного кольору. Вони не тільки стимулюють нервову систему, покращують настрій і витривалість, але й покращують обмін речовин в організмі. А це, в свою чергу, добре сприяє на роботу залоз внутрішньої секреції, особливо печінки.
гранати, перець, редиска, черешня, червоні яблука, томати
Російський цілитель Генадій Малахов рекомендує застосовувати “ червону дієту ” при гострих вірусних захворюваннях, які вражають шкіру - натуральна віспа, вітрянка, кір, скарлатина, кропив'янка
При цьому не треба довгий час годувати дитину «червоненьким». Достатньо лише включити продукти червоного кольору в гострий період захворювання.
На думку цілителя, інфекційні дитячі хвороби, як вогню бояться червоних продуктів.
“Оранжева” дієта Абрикоси, морква, гарбуз, обліпиха, манго, апельсини, мандарини, хурма – всі овочі і фрукти насичені світлом, а тому прекрасно лікують легеневі хвороби.
Харчуючись цими продуктами, людина здатна відновити втрачену сексуальну силу і привабливість. Оранжеві продукти вважаються дуже ефективними засобами для покращення травлення і кровообігу. Високий вміст антиоксидантів дозволяє їм виводити з організму токсини і відновлювати клітини.
“Жовта” дієта персик, пшениця, кукурудза, яйця, лимон, ананас, рослинна олія - всі ці продукти стимулюють роботу мозку. Особливо рекомендується ця дієта для студентів під час сесії.
Жовтий колір поправу можна назвати універсальним, так як він добре впливає на організм в цілому:
приносить мудрість, розширює кругозір і дозволяє по-іншому дивитись на навколишній світ. Безсоння, поганий зір, в’яла робота шлунку, зменшення апетиту і песимізм – всі ці тілесні і душевні проблеми відступають перед тонізуючим впливом жовтого кольору. До того ж жовтий колір сприятливо впливає на стан шкіри.
“Зелена” дієта Вважається, що зелені овочі за рахунок високого вмісту хлорофілу допомагають очистити і скріпити тіло.. Зробити це можливо за допомогою капусти, спаржі, зелених яблук, груші, авокадо, артишоку, салатів, зеленого винограду, а також петрушки кропу, цибульки зеленої . Зелені продукти просто створені для сердечників
Сильне серцебиття, підвищений артеріальний тиск, ожиріння – всі ці порушення може виправити зелена дієта. До того ж зелені продукти легко справляються з головними болями, гострими простудними захворюваннями і розсіяністю.
Вживання подібних продуктів зменшує ризик захворюваності на рак молочної залози.
Одним словом «озеленюйте» свій раціон на здоров’я.
“Синя” дієта Синій колір і його відтінки – ідеальна їжа для бажаючих розстатися з лишніми кілограмами. Продукти синього кольору: чорниця, ожина, темні сорти винограду, баклажани, фіолетові сливи , буряк, червоні водорості.
Синій колір впливає заспокійливо не лише на нервову систему, але й на апетит людини. Крім цього, сині продукти, стимулюють імунну та ендокринну системи організму, покращують засвоєння кислот в організмі. Через недостатність в раціоні синіх продуктів ми можемо відчувати хронічну втому.
“Коричнева” дієта Гречка, чай, кава, какао, гречаний мед всі ці корисні представники нашого раціону відповідають за здоров’я очей, носа і вух.
Коричневий колір стимулює прозріння і вносить якість в наше життя. Рекомендують наполегливо споживати ці продукти молодим людям із захворюванням шкіри та легень.
“Біла” дієта Білі продукти стимулюють апетит, а значить вони просто створені для худих, які мріють набрати вагу. Картопля, редька, часник, рис, риба, кабачок, цвітна капуста, сир, молоко, курятина, шампіньйони – це продукти для “білої” дієти.
Білий колір дарує нам ідеальне відчуття пустоти і ненависті. Їх головний козир – антисептична, протизапальна і очищаюча дія.
Кінець!!!
СМАЧНОГО