Как научиться читать язык тела и жестов

Введение
Ошибки новичко
Три основные области в человеческом теле, посылающие нам невербальные сигналы:
Защитные жест
Открытые жесты
Жесты заинтересованности к противоположному пол
Жесты обман
Как научиться «говорить» на языке жестов
Лиц
Рук
Ноги
Содержание:

ВВЕДЕНИЕ
Телодвижения и жесты — невербальные средства общения, говорят о человеке гораздо больше, чем его слова.
Только 7% сообщений транслируется с помощью самих слов, а 93% информации передаются невербальными средствами — с помощью движений, пластики, жестов и интонирования.
Научиться распознавать «язык тела» очень важно для тех, чья деятельность связана с общением и работой с клиентами.
В этом файле мы расскажем о том, как осознать собственные невербальные сигналы и научиться использовать их эффективно.

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ
НОВИЧКОВ
Одной из серьезных ошибок, которые часто делают новички в изучении языка тела, является стремление выделить один жест и рассматривать его изолированно от других жестов и обстоятельств.

Кроме учета совокупности жестов и соответствия между словами и телодвижениями, для правильной интерпретации жестов необходимо учитывать контекст, в котором они происходят.
Более наглядно можно посмотерть по ссылке:
Смотреть видео
Оставить заявку

Основные области в человеческом теле, посылающие нам невербальные сигналы
Лицо
Можно выделить три основные области человеческого тела, которые передают нам невербальные сигналы:
Глаза — зеркало души. Взгляд зависит от цели беседы. Далее мы рассмотрим основные типы взглядов и в какой ситуации их уместно применять.
лицо; руки; ноги

Во время деловых переговоров можно вообразить, что на лбу собеседника находится треугольник и направить свой взгляд на этот треугольник. Это поможет создать серьёзную деловую атмосферу, и собеседник почувствует, что вы настроены на работу.
Деловой взгляд
Во время обычного общения с незнакомыми людьми можно представить, что треугольник находится ниже уровня глаз собеседника, например, в области рта, и направить свой взгляд на этот треугольник.
Социальный взгляд

Взгляд, который преодолевает линию глаз и спускается ниже подбородка на другие части тела собеседника служит показателем интереса и внимания к собеседнику.
Интимный взгляд
Во время разговора, если человек отводит глаза, либо вообще не смотрит на собеседника — это означает потерю интереса к собеседнику.
Бесконтактный взгляд

Взгляд искоса
Голова, слегка повёрнутая вбок, с непрямым взглядом и слегка поднятыми бровями или улыбкой — выражает заинтересованность.
Если слегка повёрнутая голова вбок сопровождается опущенными бровями, нахмуренным лбом или опущенными уголками рта, это указывает на враждебное отношение.

Страх
Радость
Небольшие морщинки в уголках около глаз
Щёки приподняты
Губы растянуты в улыбке
1 2
Брови приподняты
Верхние веки приподняты
Нижняя челюсть подается назад
Нижние веки напряжены
1 2
4 3
3

Печаль
Движения головы
Верхние веки слегка опущены
Рассеяный взгляд
Уголки рта слегка опущены

Как распознать скрытое возражение у человека?
Проследить — не сопровождает ли собеседник свое устное согласие отрицательным покачиванием головой.
Несмотря на убедительность голоса, позиция головы может выдать негативное отношение собеседника.
1 2
3

Ладонь вниз
Это положение ладони, которое выражает доминирование.
У собеседника появится ощущение,будто ему приказывают.
Можно выделить три области наблюдения за руками:
ладони кист движения рук
Руки
Открытая ладонь — всегда ассоциируется с искренностью, честностью, преданностью и доверчивостью.
Открытая ладонь вверх

Шпилеобразное положение
Этот жест символизирует уверенность в себе, доминирующую позицию и авторитетность.
По прикосновениям кистей рук к лицу можно отследить насколько честен с вами собеседник.
Этот жест выражает разочарование и стремление человека скрыть свое отрицательное отношение.
Сцепленные пальцы рук
Кисти

Этот жест выражает желание скрыть ложь и указывает на то, что человек подсознательно стремится сдержать произносимые слова.
Прикрытие рта
Этот жест является вариантом замаскированной защиты рта рукой и также указывает на желание человека скрыть что‑то.
Прикосновение к носу

Этот жест свидетельствует о скуке, утрате интереса к разговору или выступлению.
Подпирание ладонью лица
Этот жест является скрытым выражением несогласия.
Почесывание шеи

Скрещенные на груди
Это типичный защитный жест, который используется для создания барьера и защиты.
Этот жест свидетельствует о том, что человек находится в процессе принятия решения.
Поглаживание подбородка
Движения рук

Это жест открытости, ассоциируется с уверенностью в себе.
Закладывание рук за спину
Это жест вытеснения.
Человек, обращая свое внимание на несуществующие дефекты, пытается отвлечься от текущей ситуации или выразить свое несогласие, но не готов высказать свое мнение прямо.
Собирание несуществующих ворсинок

Движения ног, как и руки, могут образовывать защитные барьеры.
Во время длительного сидения на стуле человек может просто перекинуть ногу на ногу. Эта поза образует защитный барьер только в сочетании с другими жестами закрытия.
Ноги
Нога на ногу

При антипатии, недоверии к собеседнику, а также при чувстве дискомфорта или опасности, мы подсознательно стремимся защитить себя и «закрыться» от негативного воздействия.
Защитные жесты

Чтобы понять, что человек открыт и положительно настроен к вам, обратите внимание на
Если ваш собеседник немного наклоняется вперед, демонстрирует открытые ладони при жестикуляции, выпрямляет ноги - это означает, что он открыт и доброжелателен свободную и немного расслабленную позу.
Открытые жесты

Демонстрация слабости и уязвимостей, а также жизненно важных частей (живот и шея, внутренних поверхностей тела).
Игра волосами, потряхивание ими, откидывание головы назад, смех, демонстрация шеи и зубов.
Игра с украшениями.
Траектория взгляда в сторону, вниз и на мужчину.
Прихорашивание — поправление волос, одежды.
Жесты, заинтересованности к противоположному полу
Женские сексуальные сигналы

Мужчина демонстрирует силу и власть — старается занимать больше места в пространстве, чуть раскрывает руки, приосанивается, делает грудь шире, голову выше, замедляется.
Взгляд меняется, начинает реже моргать, держит фокус на объекте вожделения, может смотреть неподвижно исподлобья, но играя.
Включается желание прихорашивания — поправлять волосы, одежду.
Становится более симметричный
Может играть с предметами, имитирующими процесс близости.
Держит руки в карманах, показывая большой палец.
Держит руки на ремне брюк.
Мужские сексуальные сигналы

Жесты обмана
Непроизвольные поднятия бровей
Дотрагивания до лица
Прикрывания рта рукой
Задержка между словами и кивком головой
Человек, который говорит правду, наклоняется в сторону собеседника, лжец наоборот отдаляется
Участившееся дыхание и избыточное сглатывание слюны

Как научиться «говорить» на языке жестов
Язык тела - это мощный инструмент невербальной коммуникации, который может помочь нам лучше понять других людей и быть более эффективными в общении.
Давайте подведем итоги и выделим несколько важных аспектов:
Для правильной интерпретации жестов необходимо обращать внимание не только на отдельные движения, но и на их комбинацию. Иногда один жест может иметь разные значения в зависимости от обстоятельств. Например, потирание носа может быть просто признаком зуда, а не указывать на ложь.
Для правильного понимания жестов необходимо учитывать ситуацию, в которой они происходят.
Закрытая поза может быть связана с физическим дискомфортом, например, холодом, и не всегда указывает на отрицательное отношение к собеседнику или событию.
Учитывайте совокупность жестов
Помните о контексте
1 2

Иногда человеческое тело может выдать гораздо больше, даже если слова говорят обратное.
Например, раскрытые объятия и широкая улыбка лжеца могут быть сопровождены поднятой бровью или искривлением уголка рта, что противоречит его языку тела и свидетельствует о скрытых мыслях.
Обращайте внимание на скрытые сигналы
3
Чтобы научиться «говорить» на языке жестов — практикуйтесь как можно чаще. Уделяйте хотя бы 15 минут в день изучению и толкованию жестов других людей, а также анализу своих собственных жестов. Это поможет вам развить наблюдательность и понимание невербальных сигналов.

На моем YouTube-канале вы найдёте множество видеоразборов языка тела известных людей, актёров и политиков.
Смотреть разбор
Оставить заявку
Оставить заявку
Подписаться
Подписаться
Оставить заявку
Смотреть разбор
Оставить заявку
Смотреть разбор
Оставить заявку
Оставить заявку
Смотреть разбор
Оставить заявку
Оставить заявку

Если вы хотите научиться управлять впечатлением о себе с помощью невербальной коммуникации — заполните анкету предзаписи на курс
«Кинетический интеллект 2.0».
В этом курсе вы узнаете больше о языке тела, его толковании и применении в различных сферах жизни.
анкета предзаписи
Оставить заявку
Подписывайтесь на мои соцсети
YTB
YTB
YTB
А здесь полезные рилс и мой контекст жизни
Youtube-канал с видеоразборами звезд, политиков и других публичных личностей
Телеграм-канал нашего дружного сообщества