Основы оказания первой помощи тонущему
Если на ваших глазах тонет человек, первым правилом становится – не впадать в панику и быть готовым прийти на помощь. Важно помнить, что тонущий человек несет опасность для вас, так как чувство страха лишает потерпевшего осознанного восприятия действительности, исходя из инстинкта самосохранения он пытается спастись любым способом. Именно поэтому, стоит осторожно подплывать к тонущему, чтобы не пострадать самому, стоит помнить, что ваша цель – спасти жизнь. Если вы подплываете к тонущему человеку на лодке, то стоит подплыть носом или кармой, так как, в случае приближения бортом плавательного средства, пострадавший может перевернуть лодку. При спасении тонущего 16 самостоятельно вплавь, безопаснее будет подплыть со спины, где, обхватив пострадавшего, вы поплывете на спинах. Прекрасным способом защитить свою жизнь и жизнь тонущего человека – использовать при спасении специальное оборудование, такое как спасательный жилет и круг.
Когда вы вытащили пострадавшего на берег, необходимо произвести комплекс мероприятий, направленных на защиту здоровья и жизни человека:
| Первая помощь при утоплении |
2) Разместить пострадавшего животом вниз на вашем колене, чтобы голова свисала вниз;
3) Уложить пострадавшего на спину на прямую, твёрдую поверхность;
4)Прочистить ротовую полость, наличие пульса и дыхания;
5) При отсутствии дыхания провести искусственную вентиляцию лёгких (16 – 18 раз/минуту);
6) При отсутствии пульса провести непрямой массаж сердца (50 – 60 раз/минуту);
7) Переодеть пострадавшего в сухую одежду, согреть, напоить чаем;
8) Вызвать скорую помощь или доставить в больницу самостоятельно.
Стоит понимать, что в легкие тонущего человека попадает вода, которая может привести к кислородному голоданию и впоследствии к остановке сердца. Именно поэтому, необходимо вначале освободить грудную клетку пострадавшего от одежды, ремней и другой стягивающей одежды. Следующим шагом будет размещение пострадавшего на вашем колене животом вниз, что позволит сдавить грудную клетку пострадавшего для удаления воды из легких и желудка. 17 После полного удаления из легких и желудка пострадавшего важно уложить его на спину на прямую, твердую поверхность, прочистить ротовою полость (стерильной салфеткой или чистой тканью) от водорослей, тины, грязи; проверить наличие дыхания и пульса у пострадавшего. В случае отсутствия у пострадавшего дыхания и пульса необходимо провести искусственную вентиляцию легких и непрямой массаж сердца по разработанной технологии. Техника выполнения искусственной вентиляции легких способом «изо рта в рот» заключается в: - максимально запрокидывается назад голову пострадавшего, одной рукой зажать нос, другой раскрыть рот и зажать щеки; - наложить на рот в один слой стерильную салфетку или чистый носовой платок; - сделать глубокий вдох и резко выдохнуть воздух в рот пострадавшего. Необходимо вдувать воздух 16 – 18 раз в минуту с интервалом 3 – 4 секунды. Проводить искусственную вентиляцию легких необходимо до полного восстановления дыхания у пострадавшего. Если у пострадавшего помимо дыхания отсутствует и пульс, то необходимо одновременно реализовывать непрямой массаж сердца и искусственную вентиляцию легких. Непрямой массаж сердца выполняется следующим образом: - встать на колени рядом с пострадавшим; - поместите руки ладонь на ладонь на область третей части грудины, на расстоянии двух пальцев от мечевидного отростка, где большой палец одной руки смотрит в сторону подбородка, а другой в сторону живота; - надавливание производится прямыми руками. Взрослому человеку непрямой массаж сердца производится двумя руками, ребенку – одной, а младенцу – двумя пальцами; 18 - необходимо осуществлять 50 – 60 надавливаний в минуту, после каждого надавливания необходимо отпускать руки, чтобы грудная клетка могла принять свое прежнее состояние. При единовременном выполнении искусственной вентиляции легких и непрямого массажа сердца необходимо выполнить, в случае если оказывает первую помощь один спасатель, то на каждые 2 вдоха выполняется 15 надавливаний; если спасают два человека, то на 1 вдох приходится 4 – 5 надавливаний. При восстановлении у пострадавшего дыхания и сердцебиения необходимо его переодеть, согреть и напоить чаем, доставить в медицинское учреждение или вызвать скорую помощь. Во время дороги или ожидания скорой помощи необходимо контролировать пульс, с целью исключения повторной остановки сердца. Жизнь и здоровье тонущего находятся в руках человека, идущего на помощь, его знаний и умений оказания первой помощи. На сохранение жизни и здоровья пострадавшего есть 15 минут, так как установлено, что в течение 4 – 6 минут после погружения под воду наступает паралич дыхательных путей, а через 15 минут прекращается и деятельность сердца. Спасателю необходимо помнить, что от грамотности и своевременности действий зависит благополучие утопающего человека
Возникновение опасных ситуаций на водных объектах в летний и зимний сезон несет ущерб для жизни и здоровья населения. Тысячи людей в России ежегодно умирают на водоемах по причине нарушения или незнания правил безопасного поведения, а также оказания первой помощи тонущему. Формирование у населения знаний и умений в области безопасного поведения на водных объектах и оказания первой помощи утопающему позволит сохранить жизнь и здоровье не только личное, но и других людей. Значимую роль в передаче, закрепление знаний и умений у обучающихся по данной теме отводится учителю безопасности жизнедеятельности, который посредством грамотно выстроенных уроков ОБЖ и внеурочной деятельности формирует безопасное поведение на водоемах у подрастающего поколения. Проведя анализ примерных рабочих программ по ОБЖ, мы выявили, что недостаточно часов выделяется на изучение тем, направленных на рассмотрение правил безопасного поведения на водных объектах и оказание первой помощи утопающим, что не позволяет за время урочной деятельности выработать у обучающихся устойчивые навыки по данным темам.
| Летний сезон | Зимний сезон |
| -купание разрешено только в специально отведённых для этого метах; -купаться стоит утром и/или вечером (для исключения перегрева) не более 20 минут; -запрещено при купании заплывать за буйки, подплывать к водным транспортным средствам; - запрещено нырять в незнакомых местах; - при появлении усталости в воде лягте на спину, поддерживая себя движением рук и ног; - при запутывании конечностей водорослями, необходимо принять позу поплавка и высвободить их; -при судороге стоит лечь на спину либо набрать в лёгкие воздуха и наклониться к ноге, взять её двумя руками за пальцы и потянуть их. | - запрещено выходить на лёд в незнакомых местах и местах, где висит знак «Выход на лёд запрещён»; - при групповой переправе стоит соблюдать дистанцию в 5-6 метров, запрещено собираться группами в одном месте; - запрещено переходить по льду, где есть сугробу или лежит толстый слой снега; вблизи кустов и иной растительности; - при переходе на лыжах расстегните крепления, рюкзак повесьте на одно плечо; - при треске льда важно скользящим шагом, не отрывая ног от земли, возвращаться назад; - при попадании под лед широко расставьте руки по кромке льда, без резких движений наползайте грудью на лёд, постепенно увеличивая площадь опоры, вытаскивая поочередно ноги. Выбравшись на поверхность, не вставайте, а откатитесь в сторону тропы, по которой шли; - при оказании помощи человеку, провалившемуся под лёд, важно приближаться ползком на расстояние не ближе 3-4 метров к полынье, протянуть шарф, палку и пр., вытянуть пострадавшего на берег и ползком выйти в безопасное место. |
Если вас подхватило сильное течение:
1. Не тратьте напрасно силы и не боритесь с ним.
2. Плавая в реке, просто следуйте за потоком, направляясь по диагонали к ближайшему берегу. Увидев впереди излучину, устремляйтесь к ее внутреннему радиусу, где течение более спокойное.
3. Сильное течение может быть и на море. Там встречаются отмели, обычно скрытые от глаз под водой. Волны, накатывающиеся на берег в часы прилива, попадают в пространство между отмелями, и в результате возникает обратное течение в сторону открытого моря. Попав в такое течение, не пугайтесь, пусть оно несет вас. Скоро вы почувствуете, что его скорость заметно снизилась. Тогда поворачивайтесь и плывите вдоль берега, пока совсем не выберетесь из течения.
Если вы запутались в водорослях:
1. Как только почувствуете, что к ногам начали липнуть водоросли, мешая плыть, не останавливайтесь и не барахтайтесь на месте, беспорядочно перебирая ногами, - вы запутаетесь еще больше.
2. Резко отталкиваясь обеими ногами, постарайтесь освободиться.
3. Если сразу это сделать не удалось, трите поочередно одной ногой другую, скатывая с них водоросли.
4. Не ныряйте, иначе водоросли могут опутать шею.
5. Освободившись, плывите осторожно, стараясь меньше шевелить ногами, пока не минуете опасного места.
Если вы оказались в воде, не умея плавать:
В том случае, если вы не умеете плавать, постарайтесь продержаться на поверхности воды, пока не придет помощь.
Попробуйте лечь на воду лицом вниз, широко раскинув руки и дыша как можно глубже и реже. Так вы меньше затратите энергии.
Оставаться на поверхности продолжительное время можно и по-другому. Двигайте ногами так, будто вы крутите педали. Не переставая, шлепайте руками по воде, перенося на них часть нагрузки и сохраняя равновесие.
Оставаясь в вертикальном положении, сгибайте одновременно обе ноги, разводя колени в стороны, а затем резко распрямляйте их.
Если вы оказались на плаву без спасательных средств:
Ваши действия будут зависеть от того, умеете ли вы плавать или не умеете, холодная вода или теплая и как далеко до берега.
Если вы умеете плавать, то, оказавшись в холодной воде далеко от берега, ждать спасения лучше всего лежа на спине.
Если вода очень холодная, в первые минуты вы можете испытать шок.
Держите голову как можно выше над водой, пока первоначальный шок не пройдет.
Старайтесь по возможности контролировать дыхание.
Поищите глазами какой-либо плавающий предмет и ухватитесь за него, чтобы было легче держаться на плаву до прибытия спасателей. В теплой воде можно держаться на плаву в течение нескольких дней без больших физических усилий.
Лежа на животе, сделайте глубокий вдох, расслабьтесь, погрузив голову в воду и вытянув руки перед собой; задержите дыхание, насколько это возможно. Затем выдыхайте под водой и, опустив руки, поднимайте голову ровно настолько, чтобы вода не попадала в рот. Повторяйте все с самого начала.
Если поблизости нет никаких плавающих предметов, за которые можно ухватиться, попробуйте сделать из своей одежды что-то вроде "подушки". Лучше всего для этого подходят брюки из водонепроницаемой ткани. Сняв их, завяжите узлами обе штанины на концах. Закиньте за голову, держа за пояс и резким движением погружайте раструбом в воду. В штанинах окажется немного воздуха. Просуньте надувшиеся штанины себе под мышки и ложитесь на них грудью. Так вы можете хоть немного передохнуть, хотя время от времени вам придется надувать свою "подушку" заново.
Когда вас найдут и бросят спасательный круг, приподнимите его с одного края и наденьте сверху на голову и одну из рук. После этого просуньте внутрь круга и вторую руку.
Как оказать первую помощь пострадавшему
Как узнать, что человек тонет?
Когда человек тонет, его тело, как правило, стоит в воде вертикально, голова то и дело скрывается в волнах. Тонущий человек судорожно взмахивает руками, а потом взмахи вовсе прекращаются.
Ваши действия:
Если есть лодка, подплывите на ней к тонущему и затаскивайте его через корму, чтобы лодка не перевернулась.
Если лодки нет, доберитесь до тонущего вплавь.
Приблизившись, обхватите его сзади за плечи, чтобы он не мог вцепиться в вас. Тогда вы лишитесь возможности двигаться и можете утонуть вместе с ним.
Если тонущий продолжает судорожно цепляться за вас, сковывая ваши движения, возьмите его одной рукой под подбородок и подтащите к себе, чтобы его голова оказалась вровень с вашей, лицом вверх.
Локтем той же руки крепко зажмите его плечо, чтобы помешать ему перевернуться, и продвигайтесь к берегу на боку или на спине.
Если утопающий находится без сознания, тащите его к берегу, взяв рукой под подбородок, чтобы его лицо постоянно находилось над поверхностью воды.
При сильных волнах обхватите утопающего одной рукой поперек груди, поддерживая его голову над водой.
Меры предосторожности при спасении утопающего
В холодной воде не снимайте с себя одежду, чтобы избежать переохлаждения организма. Следует снять только обувь и вытащить все из карманов;
Следите, чтобы утопающий в панике не хватался за вас. Если этого не удается избежать, примените специальные приемы освобождения:
1. Если он схватился за вашу ногу, быстро опустите ее, одновременно приняв вертикальное положение. Поднимите другую ногу и, упершись ею в плечо или грудь утопающего, оттолкнитесь от него, откинувшись назад всем телом.
2. Если он обхватил вас спереди, возьмите его обеими руками под мышки и, приподняв, оттолкните от себя.
3. Если он обхватил вас сзади за шею, опустите голову как можно ниже, чтобы его руки не сомкнулись у вас на горле. Крепко сожмите запястье той его руки, которая находится выше, и резко дерните вперед, приподнимая другой рукой его локоть. Оказавшись таким образом у него за спиной, вы заблокируете одну из его рук.
4. В крайнем случае погружайтесь с головой в воду и, вынырнув за спиной утопающего, крепко обхватите его за плечи.
5. Постарайтесь успокоить паникующего человека и внушить ему, что он спасется только в том случае, если будет вам подчиняться.
Первая помощь утопающему на берегу
Если пострадавший находится без сознания, умейте оказать ему первую помощь.
1. Нижним краем грудной клетки пострадавшего кладут на бедро согнутой в колене ноги так, чтобы голова была ниже туловища.
2. Обернув палец платком или тканью, очищают рот от ила, песка, грязи и, энергично надавливая на корпус, выдавливают воду из дыхательных путей и желудка.
3. При отсутствии дыхания приступают к искусственному по способу изо рта в рот или изо рта в нос.
4. Тело должно лежать на твердой поверхности, а голова должна быть запрокинута (чтобы воздух попадал в легкие, а не в желудок).
5. Воздух выдыхают в рот пострадавшему через марлю или платок. Частота выдохов - 17 раз в минуту.
6. При остановке сердца искусственное дыхание чередуют с непрямым массажем сердца, надавливая на грудину 3 - 4 раза между вдохами. Лучше это делать вдвоем.
7. Когда из человека начнет выходить вода, которой он наглотался, наклоняйте его голову набок.
Когда пострадавший начнет дышать, переверните его на грудь, голову поверните набок и, укрыв его чем-нибудь теплым, вызовите скорую помощь.
1 2 3