Ім'я файлу: Реферат Казкова гімнастика Іщук.docx
Розширення: docx
Розмір: 18кб.
Дата: 06.04.2022
скачати
Розширення: docx
Розмір: 18кб.
Дата: 06.04.2022
скачати
ВСП Дубинський педагогічний фаховий коледж РДГУ
Реферат на тему:
«Казкова гімнастика»
Підготувала
студентка 3 курсу, групи Д
ВСП «Дубенський фаховий
педагогічний коледж РДГУ»
Іщук Ірина
2022
Значення ранкової гімнастики, її завдання
Ранкова гімнастика є цінним засобом оздоровлення дітей. Під час систематичних занять ранковою гімнастикою з'являється відчуття бадьорості, настає емоційний підйом, підвищується працездатність. Необхідність негайно після пробудження встати з ліжка і приступити до виконання вправ вимагає певного вольового зусилля, виробляє наполегливість, дисциплінує дітей. Таким чином, перед ранковою гімнастикою стоять абсолютно особливі завдання, а саме: «розбудити» організм дитини, налаштувати його на дієвий лад, різнобічно, але помірно впливати на м'язову систему, активізувати діяльність серцевої, дихальної та інших функцій організму, стимулювати роботу внутрішніх органів і сприяти формуванню правильної постави, попереджати виникнення плоскостопості. Ранкова гімнастика цінна й тим, що в дітей виробляється звичка і потреба кожен день вранці виконувати фізичні вправи. Ця корисна звичка зберігається у людини на все життя. Ранкова гімнастика дозволяє організовано почати день у дитячому садку, сприяє чіткому виконанню режиму дня.
Структура та зміст ранкової гімнастики
Будь-який фізкультурний захід, в тому числі і ранкова гімнастика, починається з розминки і закінчується вправами на відновлення. Оскільки ранкова гімнастика не тривала (5 - 10 хвилин) і фізичні навантаження в ній помірні, ця вимога дотримується як загальний принцип. У літній період ранкову гімнастику проводять на відкритому повітрі на майданчику. Для загартовування дітей старшого віку в теплу погоду займаються в спортивних костюмах (шорти, футболка, кросівки), в прохолодну - у светрах, легких куртках, які не обмежують рухів. Діти молодшого віку займаються гімнастикою у повсякденному одязі. Ранкову гімнастику умовно поділяють на три частини: вступну, основну і заключну. Кожна частина має свої завдання і зміст.
Підбір вправ, складання комплексів
Зміст ранкової гімнастики включає, як правило, вправи, попередньо розучені з дітьми на заняттях, або нескладні вправи, які не потребують тривалого розучування. Під час ранкової гімнастки діти вправляються у рухах. Але для того щоб ці вправи мали на дитину бажаний вплив, важливо вимагати чіткості, точності виконуваних рухів, їх достатньої інтенсивності.
Варіанти проведення ранкової гімнастики
- традиційна форма з використанням загальнорозвиваючих вправ; - обігравання сюжету:«На прогулянці» «У зоопарку» та ін; - ігрового характеру (3-4 рухливі гри); - з використанням елементів ритмічної гімнастики, танцювальних рухів, хороводів; - оздоровчий біг (проводиться на груповій ділянці протягом 3-5 хвилин з поступовим збільшенням відстані, інтенсивності, часу); - з використанням смуги перешкод (можна створювати різні смуги перешкоди з використанням різноманітних модулів); - з використанням найпростіших тренажерів (дитячий еспандер, гімнастичний ролик і т.ін.), тренажерів складного пристрою («Велосипед», «Гребля», «Бігова доріжка», «Батут» тощо).
Умови проведення ранкової гімнастики
Влітку, як правило, ранкова гімнастика проводиться з дітьми в усіх вікових групах на ділянці. Вихователь в залежності від погоди регулює фізичне навантаження: при зниженні температури збільшує її, змінюючи темп виконання вправи; при підвищенні температури знижує, щоб уникнути перегрівання організму. Влітку діти можуть займатися босоніж. Необхідно дотримуватися гігієнічні вимоги до одягу, взуття, місця проведення, устаткуванню.
Поради з проведення ранкової гімнастики :
• Ніяких суворих правил і вимог дисципліни! Слід забезпечити повну розкутість у поведінці, піднесений емоційний стан і справжню радість рухів. • Пам'ятати, що гімнастика - це не тільки і не стільки фізкультурний захід, скільки спеціально передбачений режимний момент, де зосереджений цілий комплекс впливів на різноманітний розвиток дітей (рух, музика, ритми, естетика оточення, спілкування, гра). • Використовувати різні форми проведення гімнастики.
Особливості методики проведення ранкової гімнастики на свіжому повітрі
Методика проведення ранкової гімнастики в змішаній групі має свої особливості. Основною вимогою є врахування вікових особливостей дітей в підгрупах. У зв'язку з цим вправи ранкової гімнастики підбираються окремо для кожної підгрупи у відповідності з програмою і можливостями дітей. Послідовність проведення гімнастики з кожною підгрупою визначається режимом в цілому. Неприпустимо поєднувати дітей різного віку для виконання спільних для всіх вправ: у таких випадках молодші за віком діти виконують непосильні вправи, розраховані на більш старших, і втомлюються, а старші, виконуючи вправи для молодших, втрачають інтерес і не отримують необхідної їм фізичного навантаження. Усе зазначене порушує завдання оздоровлення організму і підвищення життєвого тонусу, притаманне ранковій гімнастиці. Але завдяки правильній побудові ранкової гімнастики, а також грамотному підборі вправ та методів усіх цих недоліків можна легко позбутися. Таким чином, в змішаній групі вихователь спочатку проводить ранкову гімнастику з молодшими дітьми, потім зі старшими. Якщо ж одночасно доводиться займатися з усіма дітьми, то для молодшої підгрупи вправи спрощуються, їх кількість і кількість вправ зменшується
Підготовка вихователя. Оцінка вихователем ранкової гімнастики
Що б досягти ефективного впливу ранкової гімнастики на організм дитини, треба скласти план-конспект, визначити послідовність вправ, продумати і правильно записати методичні вказівки. Вихователь повинен при цьому пам'ятати про способи організації дітей, дозуванні і темпі вправ, методи їх проведення, характер показу, пояснень і вказівок, а також про прийоми здійснення морального, розумового, естетичного і трудового виховання. Він дбає про те, щоб діти вміли правильно виконувати всі вправи і були знайомі з образами, включеними в комплекс ранкової гімнастики. Дуже важливо створити гігієнічні умови в приміщенні і на майданчику (ділянці), подбати про відповідність одягу та взуття дітей, підготувати фізкультурний інвентар. Щоб дати правильну оцінку дій дитини під час ранкової гімнастики, треба систематично вести спостереження за якістю виконання вправ, за самопочуттям дітей, їх поведінкою. Аналізуючи ці спостереження, вихователь відзначає позитивні сторони, виявляє недоліки і робить відповідні висновки, а потім вносить зміни в комплекс ранкової гімнастики, уточнює методику його проведення.