Об'єктивна наука статистика стверджує, що целюліт в більш-менш вираженій формі присутня у 80% жінок. Зміни відбуваються непомітно. Ви ще молоді, здорові і стрункі, але шкіра стегон і живота раптом стала нерівною і горбистою, як скоринка апельсина.
Целюліт? Що це? Захворювання або варіант норми?
Швидше за все, на початкових стадіях розвитку, це естетична проблема. Починається целюліт з порушення мікроциркуляції крові та лімфи, появи негарної підшкірної судинної сіточки на ногах. Застій крові і лімфи призводить до підвищеного проникненню рідини (плазми) у міжклітинний простір, тобто набряку тканин. На цьому (I-II) стадії розвитку целюліт ще мало помітний, і тільки при стисканні тканин пальцями на утворюється складці помітна горбиста нерівність.
Далі процес поширюється на клітини, які страждають через набряк від недостатнього постачання живильними речовинами і киснем, а також від порушення виведення токсинів, тобто продуктів життєдіяльності клітин. Клітини-фібробласти починають виробляти замість тонких більш товсті і щільні еластичні волокна. Утворилися в результаті скупчення набряклої рідини відкладення мукополісахаридів збільшують в'язкість міжтканинної рідини, обволікають клітини, ущільнюють стінки судин і клітинні мембрани. Ці процеси викликають утворення щільних фіброзних тяжів сприяють утворенню дрібних скупчень жирових клітин, ущільнених фіброзною капсулою - мікронодулей. На цій стадії (III) розвитку целюліту вже помітна нерівність шкіри і твердість підшкірно-жирової клітковини.
Ущільненість тканин сприяє прогресуванню застійних явищ, порушення циркуляції крові і лімфи збільшуються, що призводить до подальшого накопичення продуктів метаболізму - інтоксикації. У жировій тканині з'являються зони значного зниження кровообігу зі зниженою шкірної температурою і застійні ділянки з підвищеною шкірної температурою. Утворюються великі скупчення фіброзірованних жирових клітин - макронодулі - хворобливі на дотик. На цьому етапі целюліт не просто псує фігуру - він погіршує загальний стан здоров'я, змінює ходу, псує поставу, а в поєднанні з підвищеною вагою сприяє розвитку гіпертонії, варикозної хвороби вен і вторинного лімфостазу - слоновості. Тому III-IV фіброзна стадія целюліту може розцінюватися як захворювання. Естетична проблема стає медичної.
Целюліт породжує у жінок комплекс неповноцінності, вони починають соромитися свого тіла, уникають з'являтися на пляжі і в басейні, відмовляються від відкритих суконь.
Чому ж це явище спостерігається виключно у жінок? А причина криється в різній анатомічної структурі сполучної тканини. У чоловіків сполучно-тканинні волокна, які підтримують жирову тканину, перехрещуються у вигляді сітки, утворюючи щільний каркас, а жирові клітини - адипоцити мають менші размери.У жінок волокна розташовуються паралельними рядами більш пухко, а жирові клітини мають великі размери.Прірода наділила жіночі тканини хорошою розтяжністю, необхідної під час вагітності, а жирові клітини здатністю запасати більшу кількість високоенергетичних запасів - жирів для харчування плоду і подальшого вигодовування дитини грудьми. Тому, найбільш вираженим целюліт буває у жінок з високим рівнем жіночих статевих гормонів, народжувати та вигодовувати дитину грудьми.
Існує також цілий ряд чинників, що сприяють формуванню целюліту:
У першу чергу до таких факторів належить гіподинамія, тобто малорухливий спосіб життя, відсутність гарної м'язової активності порушує відтік венозної крові і лімфи, запускаючи процес формування целюліту.
Велике значення мають також хронічні інтоксикації: куріння, неправильне харчування, шкідливі умови праці, забруднення навколишнього середовища.
Також є провокуючими розвиток целюліту факторами: надмірна вага - ожиріння, хронічний стрес, генетична схильність, ендокринологічні захворювання.
Чи існують дієві методи боротьби з целюлітом?
Звичайно, повністю позбутися від запущеного целюліту III-IV стадії ще нікому не вдавалося, а от зупинити його розвиток на більш ранніх стадіях або зробити його прояви малопомітними цілком возможно.Поскольку на формування і розвиток целюліту впливає велика кількість різних факторів, виникає необхідність досить тривалого і , по можливості, багатостороннього впливу на організм.Общіе рекомендації, що включають в себе:
дотримання дієти,
відмова від куріння, кави і міцних спиртних напоїв,
збільшення рухової активності, заняття спортом,
добре відомі всім, хоча далеко не завжди дотримуються. Тим не менш, дотримання цих рекомендацій має дуже велике значення.
Програми антицелюлітних процедур краще підбирати індивідуально, за рекомендацією лікаря-естетеіста або косметолога в спеціалізованому медичному чи оздоровчому центрі.
Такі програми включають в себе такі основні типи впливу:
1. Фізичні вправи-тренажери, заняття шейпінгом, басейн, біг.
2. Для поліпшення крово-і лімфообігу, дезінтоксикації рекомендуються проведення різних видів спеціального мануального або апаратного масажу (вакуумного, вібромасажу, пресотерапії), а також мікрострумова терапія.
3. Для руйнування целюлітних відкладень рекомендуються електроліполіз, вібромасаж, ультразвукова терапія, вплив пульсуючим вакуумом.
4. Для підвищення рівня енергетичного обміну в клітинах рекомендується проведення теплової терапії, різних обгортань, мікрострумової терапії, місцевої хромотерапії.
5. З метою поповнення нестачі мінеральних солей і біологічно-активних речовин проводяться обгортання, нанесення антицелюлітних гелів і кремів, вживання біологічних добавок до їжі.
6. Для зняття стресу застосовуються релаксаційний масаж, ароматерапія, водолікування (таласотерапія), загальна хромотерапія.
7. Для розм'якшення і розсмоктування фіброзних спайок рекомендуються ультразвукової мікромасаж і вакуум-терапія.Прі дуже запущених формах целюліту, особливо поєднаних з ожирінням, доводиться вдаватися до радикальних хірургічних методів - ліпоксакціі і інших пластичних операціях. Слід тільки врахувати, що крім неминучого операційного ризику та наслідків наркозу доведеться перенести досить тривалий і болісний відновний період, під час якого необхідно виконувати інтенсивні реабілітаційні програми, які включають лімфодренаж, ультразвукову терапію, електростимуляцію або мікрострумова терапію, різні види масажу і обгортань, а також носіння спеціального компресійного білизни.
Що з перерахованих вище методів підійде саме вам? Відповідь, що дозволить врахувати всі нюанси вашого стану, протипоказання і Ваші побажання може дати тільки фахівець. Так що перш, ніж зробити вибір, витратьте час на консультацію в оздоровчому центрі, клініці або хорошому салоні краси. Але у сучасній працюючої жінки так мало вільного часу. Чи можна провести якісні антицелюлітні процедури вдома? При дефіциті часу можливо проведення досить великого спектру антицелюлітних процедур і в домашніх умовах. За рекомендацією лікаря-естетист Ви можете проводити вдома курси міостимуляції, апаратного вібро-і вакуумного масажу, нескладних обгортань, ультразвукова дія.
Клінічні дослідження, проведені у 100 жінок, що мають целюліт II-III-IV ступеня з використанням сучасних високотехнологічних методів дослідження (доплерографії - ультразвукового дослідження судин, ультразвукового сканування шкіри та підшкірної клітковини, термографії - целлювіжен тест і фотометрії) показали, що використання домашніх апаратів RIO і SLENDERTONE в курсі антицелюлітної терапії, що складається з міостимуляції, ультразвукової терапії, пульсуючого вакуумного масажу, вібромасажу, домашніх антицелюлітних обгортань, робить винятково ефективний вплив на стан шкіри і підшкірно-жирової клітковини.
Після курсу апаратного вакуумного масажу з 12 процедур, ультразвукової терапії з 20 процедур, міостимуляції з 30 процедур, обгортань з 10 процедур 90% жінок відзначили істотне зменшення окружності стегон від 2,5 см у верхній третині стегна до 3,5 см в нижній третині стегна , у 95% жінок зменшилася товщина шкірно-жирової складки на 1-2 см залежно від анатомічного розташування випробуваної зони.
Ультразвукове дослідження показує поліпшення структури жирової тканини і дерми - зменшення кількості мікронодулей, розмірів макронодулей, зменшення кількості набряклої рідини в тканинах. Вирівнювання структури дермальних глибоких шарів (сітчастого шару дерми).
При доплерографії судин відзначається активізація кровообігу на 25-30%. Термографічні картина (целлювіжн тест - див. фото) відображає видиме поліпшення стану підшкірно-жирової клітковини - вирівнювання шкірної температури, зникнення «чорних» ділянок зі значним зниженням кровообігу, зменшення площі і інтенсивності «червоних» ділянок з венозним стазом.100% пацієнток відзначають поліпшення загального самопочуття, зорове зменшення проявів целюліту, зменшення набряків ніг, розгладжування поверхні і поліпшення текстури шкіри. Усі жінки відзначили підвищення рівня самооцінки і, в наслідок цього, якості життя.