Холодові травми

[ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати.

скачати

Російський Новий Університет
РЕФЕРАТ
на тему: Холодові травми
Здала:
Факультет: фінансово-
економічний
Група -
Перевірив:
Викладач
«___»_________ 2009
_____________
Москва 2009

ЗМІСТ
Введення
1. Переохолодження
1.1. Що таке переохолодження
2.2. Ознаки і ступеня переохолодження
2.3. Допомога при переохолодженні
2. Обмороження
1.1 Що таке обмороження
2.2 Ознаки та ступеня обмороження
2.3 «Залізне» обмороження
2.4 Допомога при обмороженнях
3. Профілактика переохолоджень та обморожень
4. Небезпеки зимового періоду
4.1 Ожеледь
4.2 Сніговий занос, хуртовина
4.3 Снігова лавина
4.5 Як не замерзнути і не отримати обмороження в екстремальних ситуаціях
Висновок
Список використаної літератури

ВСТУП
Люта зима! аж поки
Землю будеш ти томити,
Річки швидкі в неволі
Льодисті гнітом тягаря?
Довго ль бути твоєю нам жертвою
І зносити жорстокий хлад?
Всі понуро, порожньо, мертво,
Все, куди не кинемо погляд.
(Василь Капніст)
Ми, жителі 21 століття, часто вважаємо себе захищеними від мінливої ​​погоди. Мороз, снігопад, заметіль здаються нам тільки неприємностями, через які можна запізнитися на роботу або відмовитися від прогулянки. Ми віримо, що людина підкорила природу - і щозими жертвами морозу стають необережні, неуважні або напідпитку люди.
Щороку реєструються випадки обмороження та переохолодження. Це доводить, що не всі знають як діяти в подібній ситуації. Усього з 1 листопада 2008р. в Москві від холоду загинули 7 людей. За тиждень з 14 по 21 січня обмороження в Москві отримали 26 осіб. У перший день Нового 2008 року в Москві від обмороження постраждали 11 людей, троє з яких загинули. Всього в Москві з 1 листопада 2008 р . від переохолодження та обмороження постраждали 467 осіб, з яких 97 померли. Також, 28 вересня 2009 р . в Москві був знайдений людей на автобусній зупинці, який помер від переохолодження.
Невірно, що обмороження та переохолодження бувають тільки у маргіналів, у бомжів і алкоголіків. Постраждати від морозу може будь-хто. Нерідкі обмороження у дітей, у людей похилого віку, у спортсменів-лижників. Особливо чутливі до холоду діти. У них недосконала система терморегуляції, більш ніжна і волога шкіра. А головне - немовлята, та й старші діти не можуть толком поскаржитися на холод. Втім, при існуючій у нас традиції кутати дітей загальне переохолодження у них зустрічається вкрай рідко, і в основному це кримінальні випадки. А ось обмороження обличчя і рук - не така вже й рідкість. А коли температура доходить до -20 градусів і нижче, обмороження трапляються і у цілком адекватних молодих людей.
Що сприяє холодової травми? У першу чергу, звичайно, холод. Найбільш небезпечним в цьому сенсі вважається мороз нижче -20 градусів. Але неправильно вважати, що обморозитися можна тільки в мороз - у поєднанні з іншими чинниками небезпечною може бути і плюсова температура. Також сприяє переохолодженню підвищена вологість. Широко відомо, що в сухому повітрі мороз (як, втім, і спека) переноситься набагато легше. Вологий одяг і особливо взуття також сильно пришвидшують втрату тепла. Серед інших факторів треба назвати сильний вітер, а з суб'єктивних - тривале перебування без руху, голод, куріння, алкогольне сп'яніння, втома, крововтрату. Особливо схильні до обмороженню ділянки тіла, вже обморожені коли-небудь раніше.
Відразу слід розвести два поняття, - переохолодження та обмороження (або відмороження). Їх часто плутають між собою, навіть із сумними з цієї причини подальшими подіями. Розглянемо більш детально ці поняття і заходи надання допомоги при обмороженні та переохолодженні. Також звернемо увагу на небезпеки, які підстерігають нас в зимовий період і методи виживання в екстремальних зимових умовах.

1. ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ
1.1 Що таке переохолодження
В умовах тривалого перебування при низькій температурі повітря можливі не тільки місцеві ураження, але і загальне охолодження організму. Під загальним охолодженням організму слід розуміти стан, що виникає при зниженні температури тіла нижче 34oС.
Настанню загального охолодження сприяють ті ж фактори, що і при обмороженні: висока вологість повітря, відвологлі одяг, сильний вітер, фізична перевтома, психічна травма, перенесені захворювання і травми.
У певних умовах може розвинутися не тільки локальне холодовий пошкодження - обмороження, а й загальне переохолодження. При цьому температура тіла значно знижується, від 34-32 градусів при легкому ступені переохолодження до 31 градуса і нижче при важкою. Шкірні покриви бліді, з характерним "мармуровим" малюнком, іноді злегка синюшні. Значно урежается дихання, у важких випадках до 3-4 вдихів в хвилину. При переохолодженні легкого ступеня спостерігається озноб, "гусяча шкіра", утруднена мова. При переохолодженні середнього та важкого ступенів буває пригнічення свідомості, від різкої сонливості до глибокої коми. У важких випадках можливі судоми. Переохолодження будь-якої тяжкості може поєднуватися з обмороженнями, причому не завжди тяжкість обмороження та переохолодження відповідають один одному.
Частіше всього в числі постраждалих виявляються люди, зневажливо пов'язані з прогнозом погоди, або ж ті, у кого просто не виявляється порятунку від наступили холодів (люди, що не мають певного місця проживання). Але найбільший відсоток потерпілих складають люди, що перебувають у стані сп'яніння і тому не контролюючі свою поведінку. Багато хто не ставляться серйозно до проблеми переохолодження, але це омана, викликане незнанням статистики, згідно з якою, з цієї причини гине більше людей, ніж в автомобільних аваріях.
1.2 Ознаки та ступеня переохолодження
Ознаки ураження:
· Озноб і тремтіння.
· Порушення свідомості: загальмованість і апатія; марення і галюцинації; неадекватну поведінку.
· Посиніння збліднення губ.
· Зниження температури тіла.
Розрізняють три ступені загального охолодження:
Легкий ступінь: температура тіла 32-34oС. Шкірні покриви бліді або помірно синюшні, з'являються «гусяча шкіра», озноб, утруднення мови. Пульс уповільнюється до 60-66 ударів за хвилину. Артеріальний тиск нормально або кілька підвищено. Дихання не порушено. Можливі обмороження I-II ступеня.
Середній ступінь: температура тіла 29-32oС, характерні різка сонливість, пригнічення свідомості, безглуздий погляд. Шкірні покриви бліді, синюшні, іноді з мармуровою забарвленням, холодні на дотик. Пульс уповільнюється до 50-60 ударів за хвилину, слабкого наповнення. Артеріальний тиск знижений незначно. Дихання рідке - до 8-12 за хвилину, поверхневе. Можливі обмороження обличчя і кінцівок I - IV ступеня.
Важка ступінь: температура тіла нижче 31oС. Свідомість відсутня, спостерігаються судоми, блювота. Шкірні покриви бліді, синюшні, холодні на дотик. Пульс уповільнюється до 36 ударів на хвилину, слабкого наповнення, має місце виражене зниження артеріального тиску. Дихання рідке, поверхневе - до 3-4 на хвилину. Спостерігаються важкі і поширені обмороження аж до заледеніння.
1.3 Допомога при переохолодженні
Найчастіше загальне переохолодження організму супроводжується і обмороженням окремих органів, що вкрай ускладнює надання першої допомоги, оскільки доводиться виконувати дві серії різних операцій, спрямованих на усунення хворобливих симптомів і пошкоджень. Як правило, обмороження підлягають відкриті поверхні тіла, а також кінцівки, тому на них потрібно звернути особливу увагу при обробці тіла потерпілого.
Потерпілого необхідно занести в тепле місце і дати випити чашку гарячого чаю, краще за все з малиновим варенням. Якщо потерпілий повнолітній, то чашку чаю може з успіхом замінити чарка горілки або розведеного спирту, що робить благотворний вплив на внутрішнє зігрівання організму. Важливо пам'ятати, що не можна пропонувати чергову дозу алкоголю постраждалий перебував в алкогольному сп'янінні. У відношенні дитини краще обмежитися чаєм, так як для незміцнілого дитячого організму навіть невелика доза алкоголю може стати катастрофічною.
Поки виконується ця операція, можна впоратися з ознаками обмороження, якщо вони є, розтерши пошкоджені місця снігом або шматочком тканини (бажано суконної і ні в якому разі не синтетичної), змоченим спиртовим розчином. Виробляти натирання слід акуратно, але з досить великою силою, щоб забезпечити відновлення струму крові по замерзлих судинах, а припинити його можна тільки в тому випадку, якщо натираємо місце почервоніє, тому що такий ефект вказує на те, що бажана мета досягнута і кров вільно знаходить собі доступ до найвіддаленіших ділянок тіла.
Якщо справа відбувається в польових умовах - надіти на потерпілого теплий одяг, розвести багаття, поставити намет або полог. Якщо причиною переохолодження є потрапляння в холодну воду, в ополонку наприклад, треба попередньо обов'язково зняти мокрі речі. Якщо постраждалому не в що переодягнутися, треба принаймні ретельно віджати мокрі речі. У сильний мороз, як не дивно, допомагає покласти речі на сніг і потоптати їх - морозний сніг сухий і добре бере в себе вологу. Але це, зрозуміло, на самий крайній випадок.
При сильному переохолодженні, коли потерпілий пробув на морозі тривалий час і за допомогою міцних напоїв не досягнуто значне поліпшення його стану, слід наповнити ванну водою, яка має температуру людського тіла (приблизно 30-40 градусів), і покласти туди потерпілого, попередньо знявши з нього одяг . Подібна операція дозволить підвищити температуру його тіла, але поступово, тому що в противному випадку стан хворого погіршиться через різкого перепаду температур.
Весь комплекс виконаних заходів дозволить зберегти потерпілому не тільки життя, але і здоров'я, а також дочекатися приїзду швидкої допомоги. Втім, у деяких випадках, коли переохолодження організму не досягає свого критичного рівня, такого лікування може виявитися цілком достатньо, щоб стан людини, що потрапила в подібну екстремальну ситуацію, нормалізувався. Постраждалі з переохолодженням середнього та важкого ступеня підлягають негайній госпіталізації, причому в останньому випадку - у відділення реанімації.

2. Обмороження
2.1 Що таке обмороження
Обмороження або відмороження (лат. Congelatio) - пошкодження тканин організму під впливом холоду. Нерідко супроводжується загальним переохолодженням організму і особливо часто зачіпає такі частини тіла як вушні раковини, ніс, недостатньо захищені кінцівки, перш за все пальці рук і ніг. Відрізняється від «холодних опіків», що виникають у результаті прямого контакту з вкрай холодними речовинами, такими як сухий лід або рідкий азот. Найчастіше обмороження виникають в холодний зимовий час при температурі навколишнього середовища нижче -10 ° С - -20 ° C. При тривалому перебуванні поза приміщення, особливо при високій вологості і сильному вітрі, обмороження можна отримати восени і навесні при температурі повітря вище нуля.
Під впливом холоду в тканинах відбуваються складні зміни, характер яких залежить від рівня і тривалості зниження температури. При дії температури нижче -30 ° C основне значення при обмороженні має шкідливу дію холоду безпосередньо на тканині, і відбувається загибель клітин. При дії температури до -10 - -20 ° C, при якому настає більшість обморожень, провідне значення мають судинні зміни у вигляді спазму дрібних кровоносних судин. У результаті сповільнюється кровотік, припиняється дія тканинних ферментів, значно знижується надходження кисню до тканин. Статистика свідчить, що досить часто, важкі обмороження, що привели до ампутації кінцівок, відбуваються в стані сильного алкогольного сп'яніння.
Безпосередньою причиною відморожень є дія низької температури на організм людини. Людський організм має системою терморегуляції перешкоджає термічного ураження тканин, але при дії ряду зовнішніх факторів, ефективність терморегуляції знижується, і виникають відмороження. Ці фактори можна розділити на наступні основні групи:
· Погодні умови. Виникненню відморожень сприяють вологість і вітер. Найчастіше виникнення подібних травм можливе при позитивній температурі повітря, при сильному вітрі і високої вологості. Вітер і висока вологість посилюють тепловіддачу, знижують термоизолирующие властивості одягу і взуття.
· Стан теплоізоляції кінцівки. Тісне взуття, тривала нерухомість, необхідність постійного утримання в руках будь-якого предмета, знижують ефективність мікроциркуляції, і як наслідок сприяють виникненню холодових уражень.
· Загальний стан організму. Ослаблений організм виробляє менше тепла і як наслідок більш схильний до холодової травми. Причинами призводять підвищення уразливості людини до холоду найрізноманітніші. Найбільш поширені - це травми, крововтрата, нестача їжі, втому і стрес.
· Різні порушення кровопостачання. Розвитку обморожень багато в чому сприяють захворювання кінцівок, різні системні захворювання вражають капіляри, і більше великі судини.
2.2 Ознаки та ступеня обмороження
Ознаки обмороження кінцівок:
Втрата чутливості.
Шкіра бліда, тверда і холодна на дотик
Ні пульсу у зап'ясть і кісточок
При постукуванні пальцем - «дерев'яний» звук.
Ознаки глибокого обмороження, при яких необхідна термінова кваліфікована медична допомога:
чутливість обморожених ділянок не відновлюється;
зберігаються сильні болі;
зберігається блідість шкірних покривів;
якщо натиснути пальцем на шкіру, а потім прибрати палець, колір шкіри не міняється;
з'являються міхури з кров'яним вмістом.
Розрізняють 4 ступені обмороження:
Обмороження I ступеня (найбільш легке) зазвичай наступає при нетривалому впливі холоду. Уражена ділянка шкіри блідий, після зігрівання почервонілий, в деяких випадках має багряно-червоний відтінок; розвивається набряк. Змертвіння шкіри не виникає. До кінця тижня після обмороження іноді спостерігається незначне лущення шкіри. Повне одужання наступає до 5 - 7 дня після обмороження. Перші ознаки такого обмороження - відчуття печіння, поколювання з подальшим онімінням ураженої ділянки. Потім з'являються шкірний свербіж і болі, які можуть бути і незначними, і різко вираженими.
Обмороження II ступеня виникає при більш тривалому впливові холоду. У початковому періоді є збліднення, похолодання, втрата чутливості, але ці явища спостерігаються при всіх ступенях обмороження. Тому найбільш характерна ознака - освіта в перші дні після травми міхурів, наповнених прозорим вмістом. Повне відновлення цілісності шкірного покриву відбувається протягом 1 - 2 тижнів, грануляції та рубці не утворюються. При обмороженні II ступеня після зігрівання болю інтенсивніше і тривалішою, ніж при обмороженні I ступеня, турбують шкірний свербіж, печіння.
При обмороженні III ступеня тривалість періоду холодового впливу і зниження температури в тканинах збільшується. Утворені в початковому періоді бульбашки наповнені кров'яним вмістом, дно їх синьо-червоне, нечувствительное до подразнень. Відбувається загибель всіх елементів шкіри з розвитком у результаті обмороження грануляцій і рубців. Що зійшли нігті знов не відростають або виростають деформованими. Відторгнення відмерлих тканин закінчується на 2 - 3-му тижні, після чого настає рубцювання, яке триває до 1 місяця. Інтенсивність і тривалість больових відчуттів більш виражена, ніж при обмороженні II ступеня.
Обмороження IV ступеня виникає при тривалій дії холоду, зниження температури в тканинах при ньому найбільше. Воно нерідко поєднується з обмороженням III і навіть II ступеня. Омертвевают всі верстви м'яких тканин, нерідко уражаються кістки та суглоби.
Пошкоджену ділянку кінцівки різко синюшний, іноді з мармуровою забарвленням. Набряк розвивається відразу після зігрівання і швидко збільшується. Температура шкіри значно нижче, ніж на оточуючих ділянка обмороження тканинах. Бульбашки розвиваються у менш обморожених ділянках, де є обмороження III - II ступеня. Відсутність пухирів при розвиненому значно набряку, втрата чутливості свідчать про обмороженні IV ступеня.
2.3 «Залізне» обмороження
Зустрічаються і холодові травми, що виникають при зіткненні теплої шкіри з холодним металевим предметом. Варто цікавому малюкові схопитися голою рукою за яку-небудь залізяку або, ще гірше, лизнути її мовою, як він намертво до неї прилипне. Звільнитися від пут можна, тільки вирвавши їх разом зі шкірою.
На щастя, "залізна" рана рідко буває глибокою, але все одно її треба терміново продезінфікувати. Спочатку промийте її теплою водою, а потім перекисом водню. Що виділяються бульбашки кисню видалять потрапила всередину бруд. Після цього спробуйте зупинити кровотечу. Добре допомагає прикладена до рани гемостатична губка, але можна обійтися і складеним у кілька разів стерильним бинтом, що потрібно як слід притиснути і тримати до повної зупинки кровотечі. Але якщо рана дуже велика, треба терміново звертатися до лікаря.
Буває, що прилип дитина не ризикує сам відірватися від підступної залізяки, а голосно кличе на допомогу. Ваші правильні дії допоможуть уникнути глибоких ран. Замість того, щоб відривати шкіру "з м'ясом", просто полийте прилипле місце теплою водою (але не занадто гарячою!). Зігрівшись, метал обов'язково відпустить свого невдалого бранця.
Металеві предмети на морозі забирають у дитини тепло. Тому взимку не можна давати дітям лопатки з металевими ручками. А металеві частини санок необхідно обмотати матерією або закрити старою ковдрою. Не можна дозволяти дітям довго кататися на каруселях і гойдалках, лазити по металевих снарядів, які встановлені в кожному дворі. Обов'язковий захист рук дитини рукавицями.
2.4 Допомога при обмороженнях
Обмороження може мати серйозні наслідки, аж до розвитку гангрени. А тому при перших же симптомах обмороження необхідно відразу ж прийняти необхідні заходи, не пускаючи все на самоплив і не відкладаючи лікування.
При обмороженні пальців, вушних раковин або інших частин тіла прийміть наступні заходи:
· Сховайтеся від холоду.
· Зігрійте руки, сховавши їх під пахвами. Якщо обмороженням порушені ніс, вуха або ділянки обличчя, зігрійте ці місця, прикривши їх руками в сухих теплих рукавичках.
· Не тріть пошкоджені місця. Ніколи не розтирайте відморожені ділянки шкіри снігом.
Якщо є ризик повторного обмороження, не допускайте відтавання вже постраждалих ділянок. Якщо вони вже відтанули, укутайте їх так, щоб вони не могли знову замерзнути.
Якщо при зігріванні обморожених ділянок чутливість в них не відновлюється, зверніться за невідкладною медичною допомогою. Якщо професійна допомога найближчим часом недоступна, зігрівайте сильно обморожені кисті або стопи в теплій (не гарячої!) Воді. Інші постраждалі ділянки (ніс, щоки, вушні раковини) можна зігрівати, приклавши до них теплі долоні або підігріті шматки тканини.
Дії при наданні першої медичної допомоги відрізняються в залежності від ступеня обмороження, наявності загального охолодження організму, віку і супутніх захворювань.
Перша допомога полягає у припиненні охолодження, зігріванні кінцівки, відновлення кровообігу в уражених холодом тканинах і попередження розвитку інфекції. Перше, що треба зробити при ознаках обмороження - доставити потерпілого до найближчого теплого приміщення, зняти промерзлу взуття, шкарпетки, рукавички. Одночасно з проведенням заходів першої допомоги необхідно терміново викликати лікаря, швидку допомогу для надання лікарської допомоги.
При обмороженні I ступеня охолоджені ділянки слід зігріти до почервоніння теплими руками, легким масажем, розтираннями шерстяною тканиною, диханням, а потім накласти ватно-марлеву пов'язку.
При обмороженні II-IV ступеня швидке зігрівання, масаж або розтирання робити не слід. Накладіть на уражену поверхню теплоізолюючу пов'язку (шар марлі, товстий шар вати, знов шар марлі, а зверху клейонку або прогумовану тканина). Уражені кінцівки фіксують за допомогою підручних засобів (дощечка, шматок фанери, щільний картон), накладаючи і прібінтовивая їх поверх пов'язки. В якості теплоізоляційного матеріалу можна використовувати ватники, фуфайки, вовняну тканину і пр.
Потерпілим дають гаряче пиття, гарячу їжу, невелику кількість алкоголю, по таблетці аспірину, анальгіну, по 2 таблетки "Но-шпа" і папаверину.
Не рекомендується розтирати хворих снігом, тому що кровоносні судини кистей і стоп дуже тендітні й тому можливо їх пошкодження, а виникаючі мікроссадіни на шкірі сприяють внесення інфекції. Не можна використовувати швидке відігрівання обморожених кінцівок біля багаття, безконтрольно застосовувати грілки і тому подібні джерела тепла, оскільки це погіршує перебіг обмороження. Неприйнятна і неефективний варіант першої допомоги - втирання масел, жиру, розтирання спиртом тканин при глибокому обмороженні.

3. ПРОФІЛАКТИКА переохолодження та обмороження
Яким же чином можна уникнути або запобігти обмороження? У першу чергу, звичайно ж, необхідно завжди одягатися відповідно до погодних умов, у сильні морози якомога тепліше укутувати ті ділянки тіла, які є найбільш схильними до обмороження. Особливу увагу слід приділяти взуття, так як ноги людини є його найслабшим місцем. Досить заморозити ноги, і можна вважати, що ви вже хворі на грип.
У сильні морози, перебуваючи на вулиці, необхідно якомога більше рухатися. Це не тільки допоможе зігрітися вам самим, але й дозволить організму підтримувати постійну температуру тіла, а отже, ймовірність обмороження буде менше.
Є кілька простих правил, які дозволять вам уникнути переохолодження та обмороження на сильному морозі:
Не пийте спиртного - алкогольне сп'яніння (втім, як і будь-яке інше) насправді викликає велику втрату тепла, в той же час викликаючи ілюзію тепла. Додатковим фактором є неможливість сконцентрувати увагу на ознаках обмороження.
Не паліть на морозі - паління зменшує периферійну циркуляцію крові, і таким чином робить кінцівки більш уразливими.
Носіть вільний одяг - це сприяє нормальній циркуляції крові. Одягайтеся як "капуста" - при цьому між шарами одягу завжди є прошарку повітря, відмінно утримують тепло. Верхній одяг обов'язково повинна бути непромокаючої.
Тісне взуття, відсутність устілки, сирі брудні шкарпетки часто служать основною передумовою для появи потертостей і обмороження. Особливу увагу приділяти взуття необхідно тим, у кого часто потіють ноги. У чоботи потрібно покласти теплі устілки, а замість бавовняних шкарпеток вдягнути вовняні - вони вбирають вологу, залишаючи ноги сухими.
Не виходьте на мороз без рукавиць, шапки і шарфи. Кращий варіант - рукавиці з вологовідштовхувальним і продувається тканини з хутром всередині. Рукавички ж з натуральних матеріалів хоч і зручні, але від морозу не рятують. Щоки і підборіддя можна захистити шарфом. У вітряну холодну погоду перед виходом на вулицю відкриті ділянки тіла змажте спеціальним кремом.
Не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих, срібних) прикрас - кілець, сережок і т.д. По-перше, метал остигає набагато швидше тіла до низьких температур, внаслідок чого можливе "прилипання" до шкіри з больовими відчуттями і холодова травма. По-друге, кільця на пальцях утрудняють нормальну циркуляцію крові. Взагалі на морозі намагайтеся уникати контакту голої шкіри з металом.
Користуйтеся допомогою друга - стежте за обличчям одного, особливо за вухами, носом і щоками, за будь-якими помітними змінами в кольорі, а він чи вона будуть стежити за вашими.
Не дозволяйте обмороженими місцем знову замерзнути - це викличе куди більш значні пошкодження шкіри.
Не знімайте на морозі взуття з обморожених кінцівок - вони розпухнуть і ви не зможете знову одягти взуття. Необхідно якомога швидше дійти до теплого приміщення. Якщо замерзли руки - спробуйте відігріти їх під пахвами.
Повернувшись додому після тривалої прогулянки по морозу, обов'язково переконайтеся у відсутності обмороження кінцівок, спини, вух, носа і т.д. Пущене на самоплив обмороження може призвести до гангрени та подальшої втрати кінцівки.
Як тільки на прогулянці ви відчули переохолодження або замерзання кінцівок, необхідно якомога швидше зайти в будь-тепле місце - магазин, кафе, під'їзд - для зігрівання та огляду потенційно уразливих для обмороження місць.
Якщо у вас заглухла машина далеко від населеного пункту або в незнайомій для вас місцевості, краще залишатися в машині, викликати допомогу по телефону або чекати, поки по дорозі пройде інший автомобіль.
Ховайтеся від вітру - імовірність обмороження на вітрі значно вище.
Не мочіть шкіру - вода проводить тепло значно краще повітря. Не виходьте на мороз з вологим волоссям після душу. Мокрий одяг і взуття (наприклад, людина впала у воду) необхідно зняти, витерти воду, при можливості одягнути в суху і як можна швидше доставити людину у тепло. У лісі необхідно розпалити багаття, роздягнутися і висушити одяг, протягом цього часу енергійно роблячи фізичні вправи і гріючись біля вогню.
Буває корисно на тривалу прогулянку на морозі захопити з собою пару змінних шкарпеток, рукавиць та термос з гарячим чаєм. Перед виходом на мороз треба поїсти - вам може знадобитися енергія.
Слід враховувати, що у дітей теплорегуляція організму ще не повністю налаштована, а у літніх людей і при деяких хворобах ця функція буває порушена. Ці категорії більш схильні до переохолодження й обморожень, і це слід враховувати при плануванні прогулянки. Відпускаючи дитину гуляти в мороз на вулиці, пам'ятаєте, що йому бажано кожні 15-20 хвилин повертатися в тепло і зігріватися.

4. НЕБЕЗПЕКИ ЗИМОВОГО ПЕРІОДУ
4.1 Ожеледь
Ожеледь - це шар щільного льоду, що утворився на поверхні землі, тротуарах, проїжджій частині вулиці і на предметах (деревах, проводах і т.д.) при намерзанні переохолодженого дощу і мряки (туману). Зазвичай ожеледь спостерігається при температурі повітря від 0 ° С до мінус 3 ° С. Кірка намерзлої льоду може досягати декількох сантиметрів.
Ожеледиця - це тонкий шар льоду на поверхні землі, що утворюється після відлиги або дощу в результаті похолодання, а також замерзання мокрого снігу і крапель дощу.
Як підготуватися до ожеледиці
Якщо в прогнозі погоди дається повідомлення про ожеледь або ожеледиці, прийміть заходи для зниження ймовірності отримання травми. Підготуйте малоскользящую взуття, прикріпіть на каблуки металеві набійки або поролон, а на суху підошву наклейте лейкопластир чи ізоляційну стрічку, можете натерти підошви піском (наждачним папером).
Як діяти під час ожеледиці
Пересувайтеся обережно, не поспішаючи, наступаючи на всю підошву. При цьому ноги повинні бути злегка розслаблені, руки вільні. Літнім людям рекомендується використовувати тростину з гумовим наконечником або спеціальну палицю з загостреними шипами. Якщо Ви посковзнулися, присядьте, щоб знизити висоту падіння. У момент падіння постарайтеся згрупуватися, і, перекотившись, пом'якшити удар об землю. Ожеледь найчастіше супроводжується зледенінням. У цьому випадку особливу увагу звертайте на проводи ліній електропередач, контактних мереж електротранспорту. Якщо Ви побачили обірвані дроти, повідомте адміністрації населеного пункту про місце обриву.
Як діяти при отриманні травми
Зверніться в травматологічний пункт чи пункт невідкладної медичної допомоги. Оформіть бюлетень або довідку про травму, які можуть бути використані Вами при зверненні до суду за місцем проживання або за місцем отримання травми з позовною заявою про відшкодування шкоди.
4.2 Сніговий занос, хуртовина
Занесення сніжний - це гідрометеорологічне лихо, пов'язане з рясним випаданням снігу, при швидкості вітру понад 15 м / с і тривалості снігопаду більше 12 годин.
Завірюха - перенесення снігу вітром у приземному шарі повітря. Розрізняють буревій, низову і загальну хуртовина. При поземку та низова хуртовини відбувається перерозподіл раніше снігу, що випав, при загальній хуртовини, поряд з перерозподілом, відбувається випадання снігу із хмар. Снігові замети та хуртовини типові для Приморського, Хабаровського країв, Сахаліну, Камчатки, Курильських островів та інших районів Росії. Їх небезпека для населення полягає в заметах доріг, населених пунктів та окремих будівель. Висота занесення може бути більше 1 м, а в гірських районах - до 5-6 м. Можливе зниження видимості на дорогах до 20-50 м, а також часткове руйнування легких будинків і дахів, обрив повітряних ліній електропередачі і зв'язку.
Як підготуватися до хуртовинам і заметів
Якщо Ви отримали попередження про сильну заметіль, щільно закрийте вікна, двері, горищні люки і вентиляційні отвори. Скло вікон обклейте паперовими стрічками, закрийте віконницями або щитами. Підготуйте дводобовий запас води та їжі, запаси медикаментів, засобів автономного освітлення (ліхтарі, гасові лампи, свічки), похідну плитку, радіоприймач на батарейках. Приберіть з балконів і підвіконь речі, які можуть бути захоплені повітряним потоком. Увімкніть радіоприймачі і телевізори - по них може надійти нова важлива інформація. Підготуйтеся до можливого відключення електроенергії. Перейдіть з легких будівель у більш міцні будівлі. Підготуйте інструмент для прибирання снігу.
Як діяти під час сильної заметілі
Лише у виняткових випадках виходите з будівель. Забороняється виходити поодинці. Повідомте членам сім'ї або сусідам, куди Ви йдете і коли повернетеся. В автомобілі можна рухатися тільки по великих дорогах і шосе. При виході з машини не відходите від неї за межі видимості. Зупинившись на дорозі, подайте сигнал тривоги переривчастими гудками, підніміть капот або повісьте яскраву тканину на антену, чекайте допомоги в автомобілі. При цьому можна залишити мотор включеним, відкривши скло для забезпечення вентиляції та запобігання отруєння чадним газом. Якщо Ви втратили орієнтацію, пересуваючись пішки поза населеним пунктом, зайдіть в перший-ліпший будинок, виправте місце Вашого перебування і, по можливості, дочекайтеся закінчення хуртовини. Якщо Вас покидають сили, шукайте укриття і залишайтеся в ньому. Будьте уважні і обережні при контактах з незнайомими Вам людьми, тому що під час стихійного лиха різко зростає число крадіжок з автомобілів, квартир і службових приміщень.
Як діяти після сильної заметілі
Якщо в умовах сильних заметів Ви опинилися блокованим в приміщенні, обережно, без паніки з'ясуйте, чи немає можливості вибратися з-під заметів самостійно (використовуючи наявний інструмент і підручні засоби). Повідомте в управління у справах ГО і НС чи в адміністрацію населеного пункту про характер заметів та можливості їх самостійного розбирання. Якщо самостійно розібрати сніговий замет не вдається, спробуйте встановити зв'язок з рятувальними підрозділами. Увімкніть радіотрансляційний приймач (телевізор) і виконуйте вказівки місцевої влади. Вжити заходів до збереження тепла та економного витрачання продовольчих запасів.
4.3 Снігова лавина
Лавина сніжна - це маса снігу, що падає, або зісковзують з крутих схилів гір і рухається зі швидкістю 20-30 м / с. Падіння лавини супроводжується утворенням повітряної предлавінной хвилі, що виробляє найбільші руйнування. Лавинонебезпечними районами Росії є: Кольський півострів, Урал, Північний Кавказ, Східна і Західна Сибір, Далекий Схід.
Причинами сходження сніжної лавини є: тривалий снігопад, інтенсивне танення снігу, землетрус, вибухи та інші види діяльності людей, що викликають струс гірських схилів і коливання повітряної середовища. "Вихідні" лавини снігу можуть викликати руйнування будівель, інженерних споруд, засипати ущільнюючи сніг дороги і гірські стежки. Мешканці гірських селищ, туристи, альпіністи, геологорозвідники, прикордонники та інші категорії населення, захоплені лавиною, можуть отримати травми і опинитися під товщею снігу.
Як діяти, якщо ви знаходитеся в зоні сходження лавин
Дотримуйтесь основні правила поведінки в районах сходу лавин:
· Не виходьте у гори в снігопад та негоду;
· Перебуваючи в горах, стежте за зміною погоди;
· Виходячи в гори, знайте в районі свого шляху або прогулянки місця можливого сходження снігових лавин.
Уникайте місць можливого сходження лавин. Вони найчастіше сходять зі схилів крутизною понад 30 °, якщо схил без чагарнику і дерев - при крутизні більше 20 °. При крутизні більше 45 ° лавини сходять практично при кожному снігопаді. Пам'ятайте, що в лавинонебезпечний період в горах створюються рятувальні загони.
Попереджувальні заходи
В умовах загрози сходження лавин організується контроль за накопиченням снігу на лавинонебезпечних напрямках, викликається штучний сход формуються лавин, будуються захисні споруди на лавинонебезпечних напрямках, готуються рятувальні засоби і плануються рятувальні роботи.
У будь-яку погоду не слід переходити (перетинати) лощини із схилами більше 30 °, а після снігопаду переходити лощини з крутизною схилів понад 20 ° можна лише через 2-3 дні. Пам'ятайте, що найбільш небезпечний період сходження лавин - весна та літо, з 10 години ранку до заходу сонця.
Як діяти при сході лавини
Якщо лавина зривається досить високо, прискореним кроком або бігом підіть зі шляху лавини в безпечне місце або сховайтеся за виступом скелі, у виїмці (не можна ховатися за молодими деревами).
Якщо від лавини неможливо піти, звільніться від речей, прийміть горизонтальне положення, підібгавши коліна до живота і зорієнтувавши тіло за напрямком руху лавини.
Як діяти, якщо лавина вас наздогнала
Закрийте ніс і рот рукавицею, шарфом, коміром; рухаючись в лавині, плавальними рухами рук намагайтеся триматися на поверхні лавини, переміщаючись до краю, де швидкість нижче. Коли лавина зупинилася, спробуйте створити простір біля обличчя та грудей, воно допоможе дихати. Якщо випаде можливість, рухайтеся в бік верху (верх можна визначити за допомогою слини, давши їй витекти з рота).
Опинившись у лавині, не кричіть - сніг повністю поглинає звуки, а крики і безглузді рухи лише позбавляють Вас сил, кисню та тепла. Не втрачайте самовладання, не давайте собі заснути, пам'ятайте, що Вас шукають (відомі випадки, коли з-під лавини рятували людей на п'яту і навіть тринадцяту добу).
Як діяти після сходу лавини
Якщо Ви опинилися поза зоною сходу лавини, повідомте будь-якими способами, що сталося в адміністрацію найближчого населеного пункту і приступайте до пошуку і порятунку постраждалих.
Вибравшись з-під снігу, самостійно або за допомогою рятувальників огляньте своє тіло і при необхідності надайте собі допомогу. Діставшись до найближчого населеного пункту, повідомте про те, що сталося в місцеву адміністрацію. Зверніться в медпункт чи до лікаря, навіть якщо вважаєте, що здорові. Далі дійте за вказівкою лікаря або керівника рятувального загону. Повідомте своїм рідним і близьким про свій стан і місцезнаходження.
4.5 Як не замерзнути і не отримати обмороження в екстремальних ситуаціях
Зимові надзвичайні події - поширена аварійна ситуація в туризмі і не тільки. Досить сказати, що для 12-15 відсотків мандрівників, які загинули в результаті нещасних випадків, безпосередньою причиною стало переохолодження.
Час виживання залежить не тільки від кліматичних факторів, але і від системи ефективного захисту (стану одягу і взуття, надійності побудованого притулку, запасів пального та їжі ... аж до морального та фізичного стану людини).
Все залежить від стану людини на фізичному і психологічному рівні. Фатальну роль може зіграти і нестійкість психіки потерпілого. Адже панічна боязнь замерзнути лише прискорює замерзання. Страх може стати причиною метушливих метань, невиправданого ризику. Головне в критичних умовах - холоднокровність, лише воно допоможе знайти єдино правильний вихід із ситуації.
Перш за все, потрібно зробити все, щоб не допустити аварійної ситуації та її розвитку. Відомо, що переважна більшість зимових надзвичайних подій трапляється не з-за «підступів природи», а в результаті прорахунків самих постраждалих, обумовлених слабким рівнем підготовки до туристського походу, зневажливим ставленням до елементарних заходів безпеки. До того ж потрібно обов'язково знати правила поведінки за нинішньої ситуації. Як добути їжу і воду, які небезпеки на фізичному рівні підстерігають. У даному випадку при обмороженні, так як це відбувається взимку. Існування в цих умовах досить важке і здатність вижити обумовлена ​​дотриманням певних правил поведінки людини. На благополучний результат великий вплив мають воля, винахідливість, знання ситуації, рішучість, витривалість, фізична підготовка і дисципліна.
Щоб зуміти вижити в такій складній ситуації для початку досить виконати три пункти:
· Сховатися від холоду та вітру.
· Виділити недоторканний запас і відкласти його на крайній випадок. Встановити норму води на людину і постаратися знайти джерело води.
· У залежності від кількості їжі встановити раціон харчування.
У таких ситуаціях найважливішим для виживання має бути збереження тепла в організмі якомога більш тривалий час. І це можна постаратися забезпечити, заздалегідь правильно вибираючи екіпіровку. Існують певні правила спорядження в холодні регіони. У холодних умовах дуже швидко з організму виходить таке необхідне для нашого життєзабезпечення тепло. Вихід його з тіла означає для людини смерть від замерзання. І одяг повинен мати основну функцію - зберігати тепло організму, не випускати його назовні. У звичайних умовах ви можете змінювати одяг, в залежності від того жарко вам або холодно. У цих умовах цього робити неможливо. Тому ближче до тіла повинна бути такий одяг, яка зберігає тепло. Ізолює його від виділення назовні. Інша важлива риса одягу - це водонепроникність, яке незамінне в цих екстремальних умовах. Вода набагато швидше, ніж повітря проводить тепло. І промокнувши, ви обморозитися ще швидше. До таких життєво важливим якостям одягу відноситься і непродувність вітром. Такою повинна бути верхній одяг. При сильному вітрі, але невеликому морозі набагато легше отримати обмороження організму. Одяг не повинна щільно прилягати до тіла, тому, що в такому разі вона буде порушувати мікроциркуляцію крові в кінцівках тіла, що також сприяє швидкому замерзанню. Потіння небезпечно в цій ситуації, тому, що при потінні відбувається охолодження організму, а цього допустити ніяк не можна.
Особливу увагу потрібно приділити кінцівках. Зберігаючи тепло, організм підсилює приплив крові до внутрішніх органів і зменшує надходження крові до рук і ніг. У зв'язку з цим руки краще тримати під пахвами чи між ніг, зігріваючи їх таким способом. Весь час пританцьовувати з ноги на ногу. Не дозволяйте оклякнути ім. Ноги важче зберегти в теплі, тому що вони сильніші пітніють. У цій ситуації потрібно надіти шерстяні шкарпетки, які вбирають вологу. Взуття має бути на розмір більше, щоб можна було одягнути кілька пар шкарпеток.
Ні в якому разі не варто піддаватися апатії. Багато постраждалих гинули тому, що втрачали віру у порятунок, яке було зовсім поруч. Вони просто «опустили голову" і ні чого не робили для свого виживання.

ВИСНОВОК
Зима - це свого роду кліматичний екстрим, пору року, яке в Росії саме по собі вимагає від людини уміння жити і виживати в екстремальній обстановці: при низьких температурах, снігопадах й заметілі, снігових заметах, слизьких дорогах, а отже, при високій ймовірності заблукати, замерзнути або обморозитися, провалитися під лід, отримати травму. Як здавалося б ні парадоксально, але в холодний період також підвищується ймовірність пожеж та опіків, зростає число електротравм, оскільки найчастіше експлуатуються печі і електронагрівальні прилади і т.д. Словом, природного, природного і техногенного екстриму стільки, що в штучному потреби начебто і немає зовсім. Однак так це тільки на перший погляд. З метою попередження надзвичайних ситуацій і подій взимку людей треба вчити правильному, розумній поведінці, і починати це треба з дітей.
Для того, щоб захиститися від морозу, треба правильно одягатися (причому білизна повинна добре вбирати піт, верхній одяг - бути не продувається, а взуття не повинна здавлювати ногу, щоб не перешкоджати нормальному кровопостачанню). Перед виходом на вулицю жінкам не слід користуватися зволожуючими кремами, так що міститься в них волога може призвести до обмороження шкіри обличчя. А ось жирний захисний крем буде дуже доречний, особливо спеціальні «зимові» креми. Якщо має пробути на морозі тривалий час, варто заздалегідь добре поїсти, особливо жирної їжі. По можливості треба уникати тривалої нерухомості. На морозі слід утримуватися від куріння і особливо від вживання спиртного. Алкоголь розширює судини шкіри, що призводить до обманного відчуттю тепла, заважає правильній оцінці ситуації і підсилює тепловтрату. Втім, про потенційну небезпеку алкоголю знають багато хто (інша справа, що не всіх це зупиняє). А ось на ролі нікотину варто зупинитися докладніше. Справа в тому, що в розвитку обмороження має значення не тільки (а до -20 - не стільки) пряме шкідливу дію морозу, але й порушення кровопостачання ураженої ділянки за рахунок різкого звуження судин, викликаного холодом. Нікотин же сам по собі досить сильно звужує судини, і ці фактори підсилюють дію один одного.
Багато чого, як відомо, легше попередити, ніж лікувати. До холодової травми це відноситься в максимальному ступені. Варто бути уважними і до оточуючих. Якщо ви помітили у перехожого білі плями на обличчі, скажіть йому про це. Розбудіть необережного людини, заснув на автобусній зупинці. Не проходьте повз п'яного, що впав в замет, - затримаєтеся на хвилину, щоб викликати до нього «швидку» чи хоча б міліцію. Пам'ятайте, що мороз може бути нещадний і що ваші дії можуть реально врятувати людині життя.
Нарешті, варто пам'ятати, що найкращий спосіб вийти з неприємного становища - це в нього не потрапляти. Якщо ви не любите екстремальні відчуття, в сильний мороз намагайтеся не виходити з дому без особливої ​​на те необхідності.

Список використаної літератури
1. Раско С.Л., Овчаренко О.Г. Експлуатаційна безпека конденсованих вибухових речовин. / Вид-во Алт. держ. ун-ту, 2006.
2. Перша медична допомога для дітей. Довідник для всієї родини / Башкірова Н.В. / Вид-во Пітер Прес 2009р.
3. Євдокимов М.М. Надання першої долікарської медичної помощі.-М., 2001
4. Мала медична енциклопедія т. 1,2,3 М., 1986
5. Перша медична допомога: довідник М., 2001
http://0bj.ru/
http://www.bti.secna.ru/bgd/index.html
http://theobg.by.ru/
http://bio.fizteh.ru/student/diff_articles/moroz_help.html
Додати в блог або на сайт

Цей текст може містити помилки.

Безпека життєдіяльності та охорона праці | Реферат
85.8кб. | скачати


Схожі роботи:
Травми
Спортивні травми
Поранення і травми
Механізми травми
Травми нижньої кінцівки
Терапія психологічної травми
Травми та ортопедичні захворювання
Черепно-мозкові травми
Травми і поранення грудей
© Усі права захищені
написати до нас