Вятський державний гуманітарний університет
Реферат на тему
Рухливі ігри
Виконала:
Шиляєва Ганна
студентка факультету
психології, групи ФП-11
Перевірила:
Кіров, 2008 р
Оздоровче, освітнє і виховне значення рухливих ігор
Гра - історично склалося суспільне явище, самостійний вид діяльності, властивої людині. Гра може бути засобом самопізнання, розваги, відпочинку, засобом фізичного та загального соціального виховання, засобом спорту. Ігри є скарбницею людської культури. Величезна їх різноманітність. Вони відображають усі галузі матеріального і духовного творчості людей. Природно, що вивченням ігор займалися і займаються багато галузей знань: історія, етнографія, антропологія, педагогіка, теорія і методика фізичного виховання та ін
Ігри, що використовуються для фізичного виховання, дуже різноманітні. Їх можна розділити на 2 великі групи: рухливі та спортивні. Спортивні ігри - це найвищий ступінь розвитку рухливих ігор. Вони відрізняються від рухомих єдиними правилами, що визначають склад учасників, розміри і розмітку майданчика, тривалість гри, обладнання та інвентар та ін, що дозволяє проводити змагання різного масштабу. Змагання зі спортивних ігор носять характер спортивної боротьби і вимагають від учасників великого фізичного напруження і вольових зусиль.
Гра розглядається як осмислена діяльність, спрямована на досягнення конкретних рухових завдань у швидкоплинних умовах. У ній проявляється творча ініціатива грає, що виражається в різноманітності дій, узгоджена з колективними діями.
В ігровій діяльності дітей об'єктивно поєднуються два дуже важливих фактори: з одного боку, діти включаються в практичну діяльність, розвиваються фізично, звикають самостійно діяти, з іншого боку - отримують моральне і естетичне задоволення від цієї діяльності, поглиблюють пізнання навколишнього їхнього середовища. Все це в кінцевому підсумку сприяє вихованню особистості в цілому. Таким чином, гра - один з комплексних засобів виховання: вона спрямована на всебічну фізичну підготовленість (через безпосереднє оволодіння основами руху і складних дій в умовах, що змінюються колективної діяльності), вдосконалення функцій організму, рис характеру, що грають.
В умовах сучасної цивілізації у зв'язку з різким зниженням рухової активності людини зростає роль систематичних занять фізичними вправами, рухливими іграми.
Особливе значення рухливих ігор полягає в тому, що вони широко доступні людям різного віку. Рухливі ігри, незважаючи на величезну різноманітність, пов'язане з етнічними та іншими особливостями, так чи інакше відображають такі загальні характерні риси, притаманні цій формі діяльності, як взаємини грають з навколишнім середовищем і пізнання реальної дійсності. Цілеспрямованість і доцільність поведінки при досягненні наміченої мети, пов'язаного з раптово виникають і постійно мінливих умов, потребою широкого вибору дій, вимагають прояву творчих здібностей, активності, ініціативи. Така широта використання можливостей, що виражається у самостійності і відносній свободі дій, поєднаних з виконанням добровільно прийнятих або встановлених умовностей при підпорядкування особистих інтересів загальним, пов'язана з яскравим проявом емоцій. Все це з методичної точки зору характеризує рухливу гру як багатопланове, комплексне по впливу, педагогічний засіб виховання. Комплексність виражається у формуванні рухових навичок, розвитку і вдосконаленні життєво важливих фізичних, розумових і морально-вольових якостей. Однак таке різносторонню дію не перешкоджає виборчої спрямованості у використанні народних рухливих ігор.
Наявність змагального елементу в природних видах рухів дозволяє використовувати народні рухливі ігри для підготовки до занять спортивними іграми. Правильний відбір і керівництво іграми набувають вирішального значення у вихованні у займаються почуття колективізму, активності, ініціативи, свідомої дисциплінованості; наполегливості у досягненні поставленої мети, сміливості.
Рухливі ігри мають оздоровче, виховне та освітнє значення і легко доступні для сімейної фізкультури. Доведено. Що вони покращують фізичний розвиток дітей, благотворно впливають на нервову систему і зміцнюють здоров'я. Крім цього це дуже емоційний спортивне заняття, яке може створювати дуже велике фізичне навантаження на дитину, що необхідно обов'язково враховувати при організації занять та ігор.
Майже в кожній грі присутня біг, стрибки, метання, вправи на рівновагу і т.д. В іграх виховуються основні фізичні якості дитини, такі як сила, швидкість, витривалість і удосконалюються найрізноманітніші рухові вміння і навички.
Гра є одним з найважливіших засобів фізичного виховання дітей дошкільного віку. Вона сприяє фізичному, розумовому, моральному й естетичному розвитку дитини. Різноманітні рухи і дії дітей під час гри при вмілому керівництві ними ефективно впливають на діяльність серцево-судинної і дихальної систем, сприяють зміцненню нервової системи, рухового апарату, поліпшенню загального обміну речовин, підвищенню діяльності всіх органів і систем організму людини, збуджують апетит і сприяють міцному сну. За допомогою рухливих ігор забезпечується всебічний фізичний розвиток дитини.
Під час ігор у дошкільнят формуються і вдосконалюються різноманітні навички в основних рухах (бігу, стрибках, метанні, лазаній та ін) Швидка зміна обстановки в процесі гри привчає дитину використовувати відомі йому руху відповідно до тієї чи іншою ситуацією. Все це позитивно позначається на вдосконаленні рухових навичок.
Гра - перша діяльність, якій належить велика роль у формуванні особистості. В іграх діти відображають накопичений досвід, поглиблюють, закріплюють своє уявлення про зображуваних подіях, про життя. Дитина, як і дорослий, пізнає світ в процесі діяльності. Заняття іграми збагачують учасників новими відчуттями, уявленнями та поняттями. Ігри розширюють коло уявлень, розвивають спостережливість, кмітливість, уміння аналізувати, порівнювати й узагальнювати бачене, на основі чого робити висновки з явищ, що спостерігаються в навколишньому середовищі. У рухливих іграх розвиваються здібності правильно оцінювати просторові і тимчасові відносини, швидко і правильно реагувати на ситуацію, що склалася в часто змінюється обстановці гри. Велике освітнє значення мають рухливі ігри, що проводяться на місцевості в літніх і зимових умовах: у піонерських таборах, на базах відпочинку, в походах та екскурсіях. Ігри на місцевості сприяють утворенню навичок, необхідних туристові, розвіднику, слідопити.
Велике також значення рухливих ігор у вихованні фізичних якостей: швидкості, спритності, сили, витривалості, гнучкості. Ігри виховують у дітей почуття солідарності, товариства і відповідальності за дію один одного. Правила гри сприяють вихованню свідомої дисципліни, чесності, витримки, вміння "взяти себе в руки" після сильного порушення, стримувати свої егоїстичні пориви.
У зв'язку з цим важливо творчо підходити до проведення фізкультурних занять дітей і при необхідності самостійно складати ігрові завдання, що містять такі види рухів, в яких дитина особливо потребує на даний момент.
Підготовка до проведення гри
Вибір гри
Вибір гри, перш за все, залежить від завдання, поставленого перед уроком. Визначаючи її, керівник враховує вікові особливості дітей, їх розвитку, фізичну підготовленість, кількість дітей і умови проведення гри.
У рухливих іграх може брати участь від 3-х до 300 осіб.
При виборі гри треба враховувати форму занять (урок, перерва, заняття загону, свято, прогулянка). Якщо на уроці і зміні час обмежений, то час прогулянки не обмежене; завдання і зміст ігор на перерві інші, ніж на уроці; на святі використовуються головним чином масові ігри, в яких можуть брати участь діти різного віку і підготовки.
Вибір гри безпосередньо залежить від місця її проведення. У невеликому залі або коридорі проводяться ігри з лінійним побудовою, ігри, в яких беруть участь по черзі. Під час прогулянок та екскурсій за місто використовуються ігри на місцевості.
Під час проведення ігор на повітрі необхідно враховувати стан погоди. Якщо температура повітря низька, то всі учасники повинні діяти активно, в жарку погоду краще використовувати малорухливі ігри, в яких учасники виконують ігрове завдання по черзі.
Вибір гри залежить також від наявності посібників, з-за їх відсутності і невдалої заміни гра може не відбутися
Підготовка місця для гри
Для проведення ігор на повітрі необхідно вибрати рівну зелену майданчик, краще всього її робити прямокутної форми, шириною не менше 8 м і довжиною не менше 12. Бажано, щоб на відстані 2 м від поля були розташовані лавочки.
Взимку майданчик для ігор треба очистити від снігу і оточити сніговим валом або крижаний доріжкою, яку можна використовувати для катання на ковзанах.
Під час проведення ігор в приміщенні треба передбачити, щоб у приміщенні не було сторонніх предметів, що заважають руху, що грають. Шибки і лампи слід закрити сітками. Перед проведенням ігор приміщення треба провітрити і протерти підлогу вологою ганчіркою.
Перед проведенням ігор на місцевості керівник зобов'язаний заздалегідь добре ознайомитися з місцевістю і намітити умовні кордони для гри.
Організація, що грають і керівництво грою
Пояснення гри
Успіх гри значною мірою залежить від її пояснення. Приступаючи до пояснення, керівник зобов'язаний ясно уявити собі всю гру.
Розповідь повинна бути короткою. Виняток становлять гри в молодших класах, які можна пояснювати в казковій, захоплюючій формі.
Розповідь повинна бути логічним. Рекомендується дотримуватись наступного плану викладу:
1) назва гри;
2) роль граючих і їх місця розташування;
3) хід гри;
4) мету гри;
5) правила гри.
Розповідь не повинен бути монотонним. В оповіданні не слід вживати складних термінів. Нові поняття, нові слова необхідно пояснювати.
Для кращого засвоєння гри розповідь рекомендується супроводжувати показом. Він може бути неповним або повним. При поясненні треба враховувати настрій учнів. Помітивши, що їх увагу ослаб, керівник повинен скоротити пояснення або оживити його.
Зміст гри докладно пояснюється тільки тоді, коли учасники грають у неї вперше, при повторенні гри слід нагадати тільки основний зміст.
Розподіл на команди
· Гравці розподіляються на розсуд керівника в тих випадках, коли потрібно скласти команди, рівні по силам (при проведенні складних спортивних ігор).
· Гравці розподіляються на команди шляхом розрахунку: стоять у шеренгу, розраховуються на перший-другий; перші номери складуть одну команду, другі - іншу. Це найбільш швидкий спосіб, їм найчастіше користуються на уроках фізичної культури. Але при даному способі поділу команди не завжди рівні за силою.
· Поділ шляхом фігурної марширування або розрахунку рушійною колони. У кожному ряду повинна бути стільки людей, скільки потрібно команд для гри. Склад команд при цьому способі буває випадковим і часто не рівним за силою.
· Розподіл на команди за змовою. Діти вибирають капітана, розділившись на пари, змовляються, хто ким буде, і капітани вибирають їх за назвами. При такому розподілі команди майже завжди рівні за силою. Його можна застосовувати тільки в тих випадках, коли гра не обмежена за часом.
· Розподіл за призначенням капітанів. Діти вибирають 2-х капітанів, які по черзі вибирають гравців себе в команду. Цей спосіб досить швидкий, і команди під силу бувають рівні. Негативною стороною є те, що слабких гравців капітани беруть неохоче, що часто призводить до образ і сварок.
· Постійні команди можуть бути не тільки для спортивних ігор, але і для складних рухливих ігор та ігор-естафет.
Вибір капітанів команд
Капітани - безпосередні помічники керівників. Вони організовують і розміщують учасників, розподіляють їх по силам і відповідають за дисципліну гравців в процесі гри.
Капітанів вибирають самі грають або призначає керівник. Коли капітана обирають грають, вони привчаються оцінювати один одного по достоїнству і, висловлюючи довіру своєму товаришеві, спонукають його до більшої відповідальності. Якщо грають недостатньо добре організовані або погано знають один одного, то капітана призначає керівник. Іноді він призначає капітанами пасивних гравців, сприяючи тим самим вихованню необхідних рис характеру. У постійних командах капітани періодично переобираються.
Виділення водящих
Бажано, щоб у ролі ведучого побувало якомога більше дітей. Виділити водящих можна різними способами:
· За призначенням керівника. Керівник призначає ведучого, враховуючи його роль у грі. Плюс цього способу полягає в тому, що швидко обраний найбільш відповідний водить. Але при цьому придушується ініціатива, що грають. Керівник призначає ведучого в тому випадку, коли діти не знають один одного. При призначенні керівник повинен коротко пояснити свій вибір.
· За жеребом. Шляхом розрахунку, метання і іншими способами. Часто використовують спосіб лічилки, метання - водить той, хто далі кине палицю, камінь, м'яч і пр. Цей спосіб вимагає багато часу.
· На вибір гравців. Цей спосіб хороший в педагогічному відношенні, він дозволяє виявити найбільш гідних ведучих. Добре встановлювати черговість у виборі ведучого, щоб кожен учасник побував у цій ролі. Це сприяє вихованню організаційних навичок та активності.
· За результатами попередніх ігор. Про це треба повідомити учасникам заздалегідь, щоб вони прагнули проявляти в грі необхідні якості.
Перераховані способи вибору провідних треба чергувати в залежності від поставленої задачі, умов занять, характеру та кількості граючих і їхні настрої.
Дозування в процесі гри
У рухливих іграх важко врахувати можливості кожного учасника, його фізичний стан в даний час. Отже, не рекомендуються надмірні м'язові напруги. Треба забезпечити оптимальні навантаження. Інтенсивні навантаження слід чергувати з відпочинком.
Приступаючи до проведення, необхідно враховувати характер попередньої діяльності та настрою дітей (після великих фізичних чи розумових зусиль - ігри з меншою інтенсивністю).
Треба враховувати, що, зі збільшенням емоційного стану грають навантаження в грі збільшується. Гравці, захоплені грою, втрачають почуття міри, бажаючи перевершити один одного, не розраховують своїх можливостей і перенапружити. Необхідно привчати дітей контролювати і регулювати свої дії в грі. Навантаження молодшим школярам треба збільшувати поступово, ніж старших. Іноді слід перервати гру, хоча грають ще не відчули потреби у відпочинку.
Можна влаштовувати короткочасні перерви, використовуючи їх для роботи над помилками ", підрахунку очок, уточнення правил, скорочувати дистанції, зменшувати кількість повторень. Можна збільшувати рухливість учасників гри, доповнюючи перешкоду, збільшувати дистанції.
Реферат на тему
Рухливі ігри
Виконала:
Шиляєва Ганна
студентка факультету
психології, групи ФП-11
Перевірила:
Кіров,
Оздоровче, освітнє і виховне значення рухливих ігор
Гра - історично склалося суспільне явище, самостійний вид діяльності, властивої людині. Гра може бути засобом самопізнання, розваги, відпочинку, засобом фізичного та загального соціального виховання, засобом спорту. Ігри є скарбницею людської культури. Величезна їх різноманітність. Вони відображають усі галузі матеріального і духовного творчості людей. Природно, що вивченням ігор займалися і займаються багато галузей знань: історія, етнографія, антропологія, педагогіка, теорія і методика фізичного виховання та ін
Ігри, що використовуються для фізичного виховання, дуже різноманітні. Їх можна розділити на 2 великі групи: рухливі та спортивні. Спортивні ігри - це найвищий ступінь розвитку рухливих ігор. Вони відрізняються від рухомих єдиними правилами, що визначають склад учасників, розміри і розмітку майданчика, тривалість гри, обладнання та інвентар та ін, що дозволяє проводити змагання різного масштабу. Змагання зі спортивних ігор носять характер спортивної боротьби і вимагають від учасників великого фізичного напруження і вольових зусиль.
Гра розглядається як осмислена діяльність, спрямована на досягнення конкретних рухових завдань у швидкоплинних умовах. У ній проявляється творча ініціатива грає, що виражається в різноманітності дій, узгоджена з колективними діями.
В ігровій діяльності дітей об'єктивно поєднуються два дуже важливих фактори: з одного боку, діти включаються в практичну діяльність, розвиваються фізично, звикають самостійно діяти, з іншого боку - отримують моральне і естетичне задоволення від цієї діяльності, поглиблюють пізнання навколишнього їхнього середовища. Все це в кінцевому підсумку сприяє вихованню особистості в цілому. Таким чином, гра - один з комплексних засобів виховання: вона спрямована на всебічну фізичну підготовленість (через безпосереднє оволодіння основами руху і складних дій в умовах, що змінюються колективної діяльності), вдосконалення функцій організму, рис характеру, що грають.
В умовах сучасної цивілізації у зв'язку з різким зниженням рухової активності людини зростає роль систематичних занять фізичними вправами, рухливими іграми.
Особливе значення рухливих ігор полягає в тому, що вони широко доступні людям різного віку. Рухливі ігри, незважаючи на величезну різноманітність, пов'язане з етнічними та іншими особливостями, так чи інакше відображають такі загальні характерні риси, притаманні цій формі діяльності, як взаємини грають з навколишнім середовищем і пізнання реальної дійсності. Цілеспрямованість і доцільність поведінки при досягненні наміченої мети, пов'язаного з раптово виникають і постійно мінливих умов, потребою широкого вибору дій, вимагають прояву творчих здібностей, активності, ініціативи. Така широта використання можливостей, що виражається у самостійності і відносній свободі дій, поєднаних з виконанням добровільно прийнятих або встановлених умовностей при підпорядкування особистих інтересів загальним, пов'язана з яскравим проявом емоцій. Все це з методичної точки зору характеризує рухливу гру як багатопланове, комплексне по впливу, педагогічний засіб виховання. Комплексність виражається у формуванні рухових навичок, розвитку і вдосконаленні життєво важливих фізичних, розумових і морально-вольових якостей. Однак таке різносторонню дію не перешкоджає виборчої спрямованості у використанні народних рухливих ігор.
Наявність змагального елементу в природних видах рухів дозволяє використовувати народні рухливі ігри для підготовки до занять спортивними іграми. Правильний відбір і керівництво іграми набувають вирішального значення у вихованні у займаються почуття колективізму, активності, ініціативи, свідомої дисциплінованості; наполегливості у досягненні поставленої мети, сміливості.
Рухливі ігри мають оздоровче, виховне та освітнє значення і легко доступні для сімейної фізкультури. Доведено. Що вони покращують фізичний розвиток дітей, благотворно впливають на нервову систему і зміцнюють здоров'я. Крім цього це дуже емоційний спортивне заняття, яке може створювати дуже велике фізичне навантаження на дитину, що необхідно обов'язково враховувати при організації занять та ігор.
Майже в кожній грі присутня біг, стрибки, метання, вправи на рівновагу і т.д. В іграх виховуються основні фізичні якості дитини, такі як сила, швидкість, витривалість і удосконалюються найрізноманітніші рухові вміння і навички.
Гра є одним з найважливіших засобів фізичного виховання дітей дошкільного віку. Вона сприяє фізичному, розумовому, моральному й естетичному розвитку дитини. Різноманітні рухи і дії дітей під час гри при вмілому керівництві ними ефективно впливають на діяльність серцево-судинної і дихальної систем, сприяють зміцненню нервової системи, рухового апарату, поліпшенню загального обміну речовин, підвищенню діяльності всіх органів і систем організму людини, збуджують апетит і сприяють міцному сну. За допомогою рухливих ігор забезпечується всебічний фізичний розвиток дитини.
Під час ігор у дошкільнят формуються і вдосконалюються різноманітні навички в основних рухах (бігу, стрибках, метанні, лазаній та ін) Швидка зміна обстановки в процесі гри привчає дитину використовувати відомі йому руху відповідно до тієї чи іншою ситуацією. Все це позитивно позначається на вдосконаленні рухових навичок.
Гра - перша діяльність, якій належить велика роль у формуванні особистості. В іграх діти відображають накопичений досвід, поглиблюють, закріплюють своє уявлення про зображуваних подіях, про життя. Дитина, як і дорослий, пізнає світ в процесі діяльності. Заняття іграми збагачують учасників новими відчуттями, уявленнями та поняттями. Ігри розширюють коло уявлень, розвивають спостережливість, кмітливість, уміння аналізувати, порівнювати й узагальнювати бачене, на основі чого робити висновки з явищ, що спостерігаються в навколишньому середовищі. У рухливих іграх розвиваються здібності правильно оцінювати просторові і тимчасові відносини, швидко і правильно реагувати на ситуацію, що склалася в часто змінюється обстановці гри. Велике освітнє значення мають рухливі ігри, що проводяться на місцевості в літніх і зимових умовах: у піонерських таборах, на базах відпочинку, в походах та екскурсіях. Ігри на місцевості сприяють утворенню навичок, необхідних туристові, розвіднику, слідопити.
Велике також значення рухливих ігор у вихованні фізичних якостей: швидкості, спритності, сили, витривалості, гнучкості. Ігри виховують у дітей почуття солідарності, товариства і відповідальності за дію один одного. Правила гри сприяють вихованню свідомої дисципліни, чесності, витримки, вміння "взяти себе в руки" після сильного порушення, стримувати свої егоїстичні пориви.
У зв'язку з цим важливо творчо підходити до проведення фізкультурних занять дітей і при необхідності самостійно складати ігрові завдання, що містять такі види рухів, в яких дитина особливо потребує на даний момент.
Підготовка до проведення гри
Вибір гри
Вибір гри, перш за все, залежить від завдання, поставленого перед уроком. Визначаючи її, керівник враховує вікові особливості дітей, їх розвитку, фізичну підготовленість, кількість дітей і умови проведення гри.
У рухливих іграх може брати участь від 3-х до 300 осіб.
При виборі гри треба враховувати форму занять (урок, перерва, заняття загону, свято, прогулянка). Якщо на уроці і зміні час обмежений, то час прогулянки не обмежене; завдання і зміст ігор на перерві інші, ніж на уроці; на святі використовуються головним чином масові ігри, в яких можуть брати участь діти різного віку і підготовки.
Вибір гри безпосередньо залежить від місця її проведення. У невеликому залі або коридорі проводяться ігри з лінійним побудовою, ігри, в яких беруть участь по черзі. Під час прогулянок та екскурсій за місто використовуються ігри на місцевості.
Під час проведення ігор на повітрі необхідно враховувати стан погоди. Якщо температура повітря низька, то всі учасники повинні діяти активно, в жарку погоду краще використовувати малорухливі ігри, в яких учасники виконують ігрове завдання по черзі.
Вибір гри залежить також від наявності посібників, з-за їх відсутності і невдалої заміни гра може не відбутися
Підготовка місця для гри
Для проведення ігор на повітрі необхідно вибрати рівну зелену майданчик, краще всього її робити прямокутної форми, шириною не менше
Взимку майданчик для ігор треба очистити від снігу і оточити сніговим валом або крижаний доріжкою, яку можна використовувати для катання на ковзанах.
Під час проведення ігор в приміщенні треба передбачити, щоб у приміщенні не було сторонніх предметів, що заважають руху, що грають. Шибки і лампи слід закрити сітками. Перед проведенням ігор приміщення треба провітрити і протерти підлогу вологою ганчіркою.
Перед проведенням ігор на місцевості керівник зобов'язаний заздалегідь добре ознайомитися з місцевістю і намітити умовні кордони для гри.
Організація, що грають і керівництво грою
Пояснення гри
Успіх гри значною мірою залежить від її пояснення. Приступаючи до пояснення, керівник зобов'язаний ясно уявити собі всю гру.
Розповідь повинна бути короткою. Виняток становлять гри в молодших класах, які можна пояснювати в казковій, захоплюючій формі.
Розповідь повинна бути логічним. Рекомендується дотримуватись наступного плану викладу:
1) назва гри;
2) роль граючих і їх місця розташування;
3) хід гри;
4) мету гри;
5) правила гри.
Розповідь не повинен бути монотонним. В оповіданні не слід вживати складних термінів. Нові поняття, нові слова необхідно пояснювати.
Для кращого засвоєння гри розповідь рекомендується супроводжувати показом. Він може бути неповним або повним. При поясненні треба враховувати настрій учнів. Помітивши, що їх увагу ослаб, керівник повинен скоротити пояснення або оживити його.
Зміст гри докладно пояснюється тільки тоді, коли учасники грають у неї вперше, при повторенні гри слід нагадати тільки основний зміст.
Розподіл на команди
· Гравці розподіляються на розсуд керівника в тих випадках, коли потрібно скласти команди, рівні по силам (при проведенні складних спортивних ігор).
· Гравці розподіляються на команди шляхом розрахунку: стоять у шеренгу, розраховуються на перший-другий; перші номери складуть одну команду, другі - іншу. Це найбільш швидкий спосіб, їм найчастіше користуються на уроках фізичної культури. Але при даному способі поділу команди не завжди рівні за силою.
· Поділ шляхом фігурної марширування або розрахунку рушійною колони. У кожному ряду повинна бути стільки людей, скільки потрібно команд для гри. Склад команд при цьому способі буває випадковим і часто не рівним за силою.
· Розподіл на команди за змовою. Діти вибирають капітана, розділившись на пари, змовляються, хто ким буде, і капітани вибирають їх за назвами. При такому розподілі команди майже завжди рівні за силою. Його можна застосовувати тільки в тих випадках, коли гра не обмежена за часом.
· Розподіл за призначенням капітанів. Діти вибирають 2-х капітанів, які по черзі вибирають гравців себе в команду. Цей спосіб досить швидкий, і команди під силу бувають рівні. Негативною стороною є те, що слабких гравців капітани беруть неохоче, що часто призводить до образ і сварок.
· Постійні команди можуть бути не тільки для спортивних ігор, але і для складних рухливих ігор та ігор-естафет.
Вибір капітанів команд
Капітани - безпосередні помічники керівників. Вони організовують і розміщують учасників, розподіляють їх по силам і відповідають за дисципліну гравців в процесі гри.
Капітанів вибирають самі грають або призначає керівник. Коли капітана обирають грають, вони привчаються оцінювати один одного по достоїнству і, висловлюючи довіру своєму товаришеві, спонукають його до більшої відповідальності. Якщо грають недостатньо добре організовані або погано знають один одного, то капітана призначає керівник. Іноді він призначає капітанами пасивних гравців, сприяючи тим самим вихованню необхідних рис характеру. У постійних командах капітани періодично переобираються.
Виділення водящих
Бажано, щоб у ролі ведучого побувало якомога більше дітей. Виділити водящих можна різними способами:
· За призначенням керівника. Керівник призначає ведучого, враховуючи його роль у грі. Плюс цього способу полягає в тому, що швидко обраний найбільш відповідний водить. Але при цьому придушується ініціатива, що грають. Керівник призначає ведучого в тому випадку, коли діти не знають один одного. При призначенні керівник повинен коротко пояснити свій вибір.
· За жеребом. Шляхом розрахунку, метання і іншими способами. Часто використовують спосіб лічилки, метання - водить той, хто далі кине палицю, камінь, м'яч і пр. Цей спосіб вимагає багато часу.
· На вибір гравців. Цей спосіб хороший в педагогічному відношенні, він дозволяє виявити найбільш гідних ведучих. Добре встановлювати черговість у виборі ведучого, щоб кожен учасник побував у цій ролі. Це сприяє вихованню організаційних навичок та активності.
· За результатами попередніх ігор. Про це треба повідомити учасникам заздалегідь, щоб вони прагнули проявляти в грі необхідні якості.
Перераховані способи вибору провідних треба чергувати в залежності від поставленої задачі, умов занять, характеру та кількості граючих і їхні настрої.
Дозування в процесі гри
У рухливих іграх важко врахувати можливості кожного учасника, його фізичний стан в даний час. Отже, не рекомендуються надмірні м'язові напруги. Треба забезпечити оптимальні навантаження. Інтенсивні навантаження слід чергувати з відпочинком.
Приступаючи до проведення, необхідно враховувати характер попередньої діяльності та настрою дітей (після великих фізичних чи розумових зусиль - ігри з меншою інтенсивністю).
Треба враховувати, що, зі збільшенням емоційного стану грають навантаження в грі збільшується. Гравці, захоплені грою, втрачають почуття міри, бажаючи перевершити один одного, не розраховують своїх можливостей і перенапружити. Необхідно привчати дітей контролювати і регулювати свої дії в грі. Навантаження молодшим школярам треба збільшувати поступово, ніж старших. Іноді слід перервати гру, хоча грають ще не відчули потреби у відпочинку.
Можна влаштовувати короткочасні перерви, використовуючи їх для роботи над помилками ", підрахунку очок, уточнення правил, скорочувати дистанції, зменшувати кількість повторень. Можна збільшувати рухливість учасників гри, доповнюючи перешкоду, збільшувати дистанції.
Бажано, щоб всі гравці отримували приблизно однакову навантаження. Тому видаляти з гри програли можна тільки на дуже короткий час.
Тривалість гри, що проводиться на відкритому повітрі, залежить також від стану погоди. У зимових іграх на відкритому повітрі займаються повинні інтенсивно виконувати рухи без перерв. Не можна давати граючим сильні навантаження з подальшим відпочинком, щоб не викликати піт, а потім швидке охолодження. Зимові ігри повинні бути короткочасними.
Напрям в грі залежить від розміру майданчика, і чим вона більше, тим більше напрямів отримують учасники.
Враховуючи всі ці чинники, можливо, організувати і провести гру з максимальною користю.
Ігри на місцевості
«Тарілку по колу»
4-5 осіб встають по колу на відстані 5 - 8 м один від одного. У першого і третього гравця в руках пластмасова літаюча тарілка. За сигналом гравці метають свої тарілочки сусідові за годинниковою стрілкою. Піймавши тарілочку від сусіда праворуч, гравець посилає її далі, а сам повинен зловити нову тарілочку з правого боку. Якщо гравець не встиг звільнитися від однієї тарілочки, як до нього прилетіла друга (опинився з двома тарілочками), то гра зупиняється і найнекмітливіший гравець отримує штрафне очко. Воно присуджується і тому гравцеві, хто неточно (більш ніж крок від гравця) кинув йому тарілочку або остання прилетіла вище голови.
Грають 8-10 хвилин. Переможцем вважається отримав менше штрафних очок.
Можна збільшити кількість гравців у колі, залишивши 2 тарілочки. Тоді грати буде легше. Якщо охочих грати більше 8-10 чоловік, слід ввести в гру 3 тарілочки.
«Наздожени дзвіночок»
Усі гравці - на ковзанах. Одному з них вручають дзвіночок. Вибирають 2 пари водящих. Гравець із дзвіночком тікає від провідних, а вони намагаються оточити його, стуливши руки. Це можуть зробити одна або обидві пари водящих (четвірка).
Гравець з дзвіночків в момент небезпеки може передавати (але не кидати) дзвіночок кому-небудь з учасників гри. Дзвіночок переходить з рук в руки, його веселий дзвін розноситься по всьому катку. Однак, якщо водячи ізловчаться, відтіснять тікає на край ковзанки (хокейної коробки), де передати дзвіночок кому-небудь важко, вони заволодівають дзвіночком, який вручають найбільш спритному ковзанярі, і гра продовжується. Можна поміняти і пари водящих.
«Палка-важіль»
Змагаються встають спиною один до одного і піднімають вгору метрову палицю, яку тримають руками. Завдання гравців - нахилитися вперед і спробувати відірвати суперника від землі. Програє той, хто виявиться в повітрі або хто відпустить палицю.
Інший варіант. Гравці сідають один проти одного на землю (впираючись ступнями ніг в ступні партнера) і беруться за гімнастичну палицю. За сигналом гравці починають тягнути палицю в свою сторону. Перемагає той, хто зміг підняти суперника, протримавши його в такому положенні 5 секунд.
«Естафета з поворотами»
За загальною лінією старту шикуються 2-3 команди, гравці яких стоять у колоні по одному. У 12 - 18 метрів від лінії навпроти кожної колони - набивний м'яч (містечко, прапорець).
За сигналом направляючі кожної команди біжать до свого м'ячу, оббігають навколо нього (зліва направо) 2 рази і повертаються назад. Минувши стартову рису, гравець оббігає свою колону і, опинившись біля гравця, що стоїть попереду, стосується його рукою. Це сигнал до бігу чергового учасника, який виконує те ж, що і попередній. Закінчив перебіжку встає в кінець своєї колони.
Перемога, як правило, дістається більше швидким гравцям. Слід враховувати, що в командах має бути по можливості рівне число хлопчиків і дівчаток.
«Зумій наздогнати»
На майданчику окреслюють або розмічають предметами коло діаметром 9 - 12 метрів . 6-8 чоловік розташовуються по зовнішній стороні кола обличчям проти годинникової стрілки на однаковій відстані один від одного і розраховуються на перший-другий. Перші номери - одна команда, другі - інша.
За сигналом всі біжать в одну сторону, дотримуючись дистанцію. За другим сигналом починається змагання. Завдання кожного гравця осалить біжить попереду і не дати заплямувати себе суперникові, що знаходиться позаду. Осаленного залишають коло разом з тим, хто їх осалил, решта продовжують біг по колу. Коли останній гравець осалил, гра припиняється. Програла вважається команда, у якої більше заплямованих гравців.
Можна не розбивати учасників по парам. Тоді кожен біжить, заплямувавши гравця, що знаходиться попереду, продовжує біг по колу, намагаючись осалить наступного, а осаленного залишають коло (йдуть у його середину). Виявляються 2-3 кращих бігуна, які залишаються останніми.
Ігри на перервах
«Гра зі дзвінком»
Взявшись за руки, діти стають у коло, всередині якого повинні знаходитися двоє гравців. Одному з них зав'язують очі, а іншому дають у руки дзвіночок. Орієнтуючись на його звук, перший повинен ловити, а другий - втікати від нього, вчасно заглушаючи дзвін.
У грі потрібно спритність і обережність. Вона приносить велике задоволення не тільки грає, але і глядачам.
«Виконай домовленість суворо»
Ведучий стає навпроти грають і домовляється з ними про наступне: коли він буде кланятися, діти повинні відвертатися; коли буде простягну до них руки, вони будуть схрещувати їх на грудях; коли буде загрожувати їм пальцем, вони йому будуть вклонятись; коли він тупне ногою, вони у відповідь теж тупнути.
Перед початком провести з граючими трихвилинну «репетицію». Той, хто допустить помилку, з гри вибуває.
«Гра на увагу»
- Я буду вставати і сідати, одночасно подаючи вам команду: «Встаньте», «Сядьте». Ви повинні виконувати мою команду, не звертаючи уваги на те, що роблю я сам. Почали!
«Не переплутай!»
- Спробуйте виконати таку вправу (демонструє). Воно тільки на перший погляд може здатися дуже простим і легким. Насправді це не так. Покладіть руки на коліна, лясніть в долоні перед грудьми, правою рукою візьміться за ніс, а лівою - за праве вухо, потім знову лясніть в долоні, візьміться лівою рукою за ніс, а правою - за ліве вухо. Повторіть вправу в тій же послідовності ще кілька разів, поступово прискорюючи темп. Тільки не переплутайте, де у вас ніс, а де вухо, де права, а де ліва сторона.
Гра на увагу «Три рухи»
- Кожен повинен запам'ятати 3 руху, які я покажу. Перше: руки зігнути в ліктях, кисті на рівні плечей, друге - руки витягнути вперед на рівні плечей, третє - підняти руки вгору.
Учитель показує рухи, всі повторюють за ним 2-3 рази, щоб запам'ятати номер кожного руху. Потім починається гра. Учитель показує один рух, називаючи при цьому номер іншого.
«Швидше крокуй»
На одному кінці коридору в одну шеренгу вишиковуються грають. На іншому кінці спиною до граючих, обличчям до стіни стає що водить. Він закриває обличчя руками і каже: «Швидко крокуй, дивись, не зівай! Стоп! »Поки ведучий вимовляє ці слова, всі гравці намагаються якомога швидше наблизитися до нього. Але по команді «Стоп!» Вони повинні негайно зупинитися і завмерти на місці. Ведучий швидко озирається. Якщо він помітить, що хтось із гравців не встиг вчасно зупинитися і зробив хоч один рух, що водить посилає його назад, за вихідну межу. Після цього ведучий відвертається і вимовляє ті ж слова. Так продовжується до тих пір, поки одному з гравців не вдасться наблизитися до водить і заплямувати його раніше, ніж той встигне озирнутися. Після цього всі гравці біжать за свою межу, що водить женеться за ними і намагається кого-небудь заплямувати. Заплямований стає ведучим.
«Пастка»
Гравці утворюють два кола. Внутрішній коло, взявшись за руки, рухається в одну сторону, а зовнішній - в іншу. За командою вчителя обидва кола зупиняються. Завдання, що стоять у внутрішньому колі піднімають руки, утворюючи ворота. Решта то вбігають у коло, проходячи під воротами, то вибігають з нього. Несподівано подається друга команда, руки опускаються, і ті, хто опинився всередині кола, вважаються потрапили в пастку. Вони залишаються у внутрішньому колі й беруться за руки з іншими граючими, після чого гра повторюється. Коли у зовнішньому колі залишається мало граючих, з них утворюється внутрішній коло. Гра повторюється.
«Пройти безшумно»
Кільком гравцям зав'язують очі, вони стають парами один проти одного на відстані витягнутих рук. Кожна пара утворює ворота. Решта грають, розбившись на групи (за кількістю воріт), намагаються по одному пройти крізь ворота. Проходити треба безшумно, обережно, можна пригнувшись або поповзом. При найменшому шереху грають, які стоять у воротах, можуть підняти руки, щоб перепинити шлях, затримати проходить, але тут же повинні їх опустити.
Перемагають гравці, які зуміли благополучно пройти через ворота.
«Стій спокійно!»
Гравці утворюють коло. Ведучий ходить всередині кола і, зупинившись перед ким-небудь, говорить голосно: «Руки!» Той, до кого він звернувся, повинен стояти спокійно, а його сусіди повинні підняти руки: сусід справа - ліву, сусід зліва - праву. Хто помилиться, підніме не ту руку або зазівається, той змінює ведучого.
«Вернись швидше»
На відстані 8-10 м один від одного ставляться два стільці. На них сідають двоє грають із зав'язаними очима. За командою «Марш!» Вони повинні якомога швидше підійти до протилежного стільця, доторкнутися до нього і повернутися. Не слід заважати один одному. Виграє той, хто швидше добереться до свого стільця і сяде на ньому.
«Вітер і флюгери»
Учитель з'ясовує, чи знають діти, де північ, південь, схід і захід, і пропонує після цього гру. Учитель - вітер, хлопці - флюгери. Коли вчитель говорить: «Вітер дме з півночі», флюгери повинні повернутися обличчям до півдня, якщо вітер із заходу - на схід і т.д. Якщо вчитель говорить: «Буря», флюгери повинні закрутитися на одному місці, якщо він говорить: «Перемінно», флюгери починають погойдуватися на місці; «Штиль» - усі завмирають.
Для засвоєння правил проводиться репетиція. Гра ведеться у швидкому темпі. Можна 2 і 3 рази поспіль називати один і той же напрямок вітру. Тоді ніхто з гравців не повинен повертатися. Переможцями вважаються ті, хто зробить менше число помилок.
Жартівлива естафета «Гонки»
Колись це заняття було популярним у всіх країнах. Тепер це вид спорту. Але шанувальників у нього з тих пір не стало менше. Напевно, ніхто з хлопців не відмовиться стати «вершником» і покататися з вітерцем на «коні». Правда, коні в цій естафеті не зовсім звичайні. Їх замінюють табуретки або стільці. Бажано, щоб вони були міцні, хто ж виводить на старт кульгаву коня? Що робить справжній вершник перед забігом? Вискакує в сідло, бере поводи в руки і, вигукуючи: «Але! Пішла! », Рухається вперед. «Вершник» у цій естафеті теж повинен на старті «осідлати» табуретку, взятися за її краї замість вуздечки і, допомагаючи собі ногами, пройти шлях від старту до фінішу і назад. Слідом за першим «сідоком» цей шлях осилює і вся команда. Ця естафета - гарне тренування, після неї можна буде коли-небудь пересісти і на живу коня. А перемагають у всіх «кінних забігах» найвитриваліші і швидкі.
Рухлива гра «Сантики-Сантики-лім-по-по»
Гравці стоять в крузі. Ведучий на кілька секунд відходить від кола на невелику відстань ... За цей час грають вибирають, хто буде «показує». Цей гравець повинен буде показувати різні рухи (хлопки в долоні, погладжування по голові, прітоптиваніе ногою і т.д.). Всі інші гравці повинні тут же повторювати його руху. Після того як показує обраний, водить запрошують до центру кола. Йому потрібно визначити, хто показує всі рухи. Рухи починаються з звичайних ударів. При цьому протягом всієї гри вимовляються хором слова: «Сантики-Сантики-лім-по-по». Непомітно для ведучого показує демонструє новий рух. Всі повинні миттєво його перейняти, щоб не дати можливості водящему здогадатися, хто ними керує. У ведучого може бути кілька спроб для вгадування. Якщо одна зі спроб вдалася, то показує стає ведучим.
«Спіймай хвіст дракона»
Хлопці шикуються в колону, кожен тримає впередістоящего за пояс. Вони зображують дракона. Перший у колоні - це голова дракона, останній - хвіст. По команді ведучого дракон починає рухатися. Завдання «голови» - зловити «хвіст». А завдання «хвоста», у свою чергу, - втекти від «голови». Тулуб дракона не має розриватися, тобто грають не мають права відчіплювати руки. Після затримання «хвоста» можна вибрати нову «голову» і новий «хвіст».
«Атоми і молекули»
Усі гравці безладно пересуваються по ігровому майданчику, в цей момент вони всі є «атомами». Як відомо, атоми можуть перетворюватися на молекули - більш складні утворення, що складаються з декількох атомів. У молекулі може бути й 2, і 3, і 5 атомів. Граючим по команді ведучого потрібно буде створити «молекулу», тобто кільком гравцям потрібно буде схопитися один за одного. Якщо ведучий каже: «Реакція йде по три!», То це означає, що три гравці-«атома» зливаються в одну «молекулу». Якщо ведучий вимовляє: «Реакція йде по п'ять!», То вже п'ятеро грають повинні вхопитися один за одного. Сигналом до того, щоб молекули розпалися знову на окремі атоми, служить команда ведучого: «Реакція закінчена!» Якщо хлопці ще не знають, що таке «атом», «молекула», «реакція», - доросла людина повинна популярно їм пояснити. Сигналом для повернення в гру тимчасово вибулих гравців служить команда: «Реакція йде по одному».
«Музична швабра»
Діти стають парами і танцюють під музику. Один учень у цей час (під музику же) протирає шваброю підлогу. Як тільки музика зупиняється, пари повинні поміняти своїх партнерів, а учень зі шваброю швидко кладе її на підлогу і теж шукає собі партнера. Хто не встиг це зробити, той і танцює зі шваброю.
«З купини на купину»
1 варіант: кожен отримує по 4 картонки розміром 20ґ25 см, стає на дві з них, дві інші кладе перед собою і переходить на них. Змагається кілька людей.
2 варіант: кожному дати по 3 картонки (проникливий і спритний може здійснити перехід на двох картонках).
3 варіант: грають розбиваються на пари, кожна пара отримує по 5 картонів. Після двох хвилин на роздуми і пробу, вони за сигналом починають змагання з іншими парами. Пересуватися удвох на п'яти картонках не просто, адже 2 ноги одночасно на картонку ставити не можна. Пара, що прийшла першою, перемагає.
«Не розсип, не пролий!»
Хлопці розбиваються на 2-3 команди з однаковою кількістю гравців.
Кожна команда утворює окремий коло, всі стають обличчям до центру. Команди отримують по 2 склянки (краще небитких), до країв наповнених водою, і по 2 тонкі книжки в палітурках до покладених на них трьома горошинками.
Потрібно швидко передавати по колу по черзі: стакан, книжка, стакан, книжка. Якщо горошинки падають, хто-небудь із граючих піднімає їх і кладе на книжку. Виходить затримка в русі. Всі ці предмети повинні пройти по колу 5 разів. Команда, яка випередила інші, одержує 5 очок (якщо вона не розгубила жодної горошинки і води в склянках залишилося більше, ніж у інших команд).
«У капелюсі не танцюють»
Для проведення гри потрібно 4 капелюхи, бажано нарядні і красиві (дві для хлопчиків і дві для дівчаток). Перед початком танцю ведучий оголошує правила гри: «Зі мною поруч стоять хлопчики і дівчатка, в яких на голови надіті капелюхи, вони теж хочуть танцювати, але ... в капелюсі не танцюють. Щоб взяти участь у танці, вони повинні надіти капелюх на голову будь-якого танцюючого - тільки в цьому випадку вони отримають право танцювати з його партнером. Дівчата будуть надягати капелюхи дівчаткам, а хлопчики - хлопчикам.
Якщо вам одягнуть на голову капелюх, поступитеся свого партнера і не засмучуйтеся. Вибирайте іншого, користуючись своїм правом надіти капелюх. Якщо вам наділи капелюх, не знімайте її, поки не виберете собі нового партнера.
Ігри-змагання у класі
Ставлять стільці (в ряд, по колу і т.п.). Ведучий бере довгу палицю і починає обходити сидячих на стільцях. Якщо у кого-то він стукне палицею об підлогу, то цей грає повинен встати із стільця і піти слідом за ведучим. Так що водить ходить навколо стільців, стукає то тут, то там, і ось за ним слідує ціла свита. Ведучий починає віддалятися від стільців, ходить кругами, змійкою; інші повторюють все за ним. Раптом, в несподіваний для всіх момент, ведучий двічі стукає по підлозі. Це сигнал до того, щоб всі негайно зайняли місця на стільцях. А це тепер не так-то просто, оскільки стільці дивляться в різні боки. Сам ведучий намагається зайняти місце одним з перших. Тепер водить той, кому не дісталося місця.
Учасникам дається по одній надутим повітряній кульці, який вони прив'язують до лівої ноги. Правою ж ногою треба роздавити кулька суперника.
Учасника стоять один проти одного - перед ними на стільці лежить приз. Ведучий вважає: раз, два, три ... ста, раз, два, три .... надцять, раз, два, три ... дцять і т.д. Перемагає той, хто виявиться уважніше і першим візьме приз, коли ведучий скаже - три.
За допомогою звичайної спринцівки необхідно провести тенісний кульку по всій дистанції "марафону", намагаючись швидше дістатися до фінішу.
Гравцям пропонується, одягнувши ласти і дивлячись у бінокль із зворотного боку, пройти по заданому маршруту.
Всі учасники стають у два кола - внутрішній і зовнішній. В одного гравця на голові шапка, її потрібно пустити по своєму колу, умова одна - шапку передавати з голови на голову, не торкаючись її руками. Виграє та команда, в якій гравець під номером один знов опиниться в шапці.
Розставте фігурки на підлозі. Всі ходять по колу під музику за ведучим і, за свистком або коли припинилося музика, мають схопити фігурку. Кому не дісталося, той виходить з гри. Кількість фігурок зменшується кожного разу на одну.
«Відкусивши яблуко»
Додатково: яблука
Яблуко прив'язують за держак і підвішують. Учасники підходять до яблука по одному і пробують відкусити його, тримаючи руки за спиною. А зробити це важко.
Беруть участь два гравці. На двох стільцях стоїть миска з водою і лежить по одній ложці. За кілька кроків стоять ще два стільці, а на них порожню склянку. Хто перший заповнить порожній стакан, той переміг.
Два стільця ставляться спинками один до одного, під ними протягується мотузочок. По команді ведучого два учасники ходять навколо своїх стільців. За командою сідають кожен на свій стілець і висмикують з-під нього мотузку. Гра проводиться до трьох разів. Хто перемагає двічі, той отримує приз.
Додатково: немає
Ця гра цікава як дорослим, так і дітям. Спочатку вибирають ведучого. Потім визначають дистанцію для «паровозиків» і створюють різні перешкоди з перевернутих стільців, містечок, кеглів. Далі визначають, хто стане «керувати» «залізницею», а керівники у свою чергу повинні оцінювати майстерність «машиніста».
Хлопці розділяються на дві команди. У кожній з них гравці повинні вибрати «машиніста» «паровозика», інші стають «вагонами». «Машиністи» встають попереду, а («вагончики») учасники, шикуються за ними в ланцюжок, узявши один одного за талію. За сигналом ведучого «паровозики» повинні рушити в дорогу, причому «машиністу» треба вибрати таку швидкість, щоб одночасно і подолати всі перешкоди, не втративши жодного «вагончика», І перегнати суперничає з ним «склад».
Перемагає «машиніст", що зумів успішніше провести свій «паровозик» по складній дистанції. Він згодом і стає ведучим. Тривалість ігри і число гравців не обмежуються
Додатково: немає
Гравці стають у коло і беруться за руки. Потім вони повинні, не відпускаючи руки, заплутатися в клубок. Ведучий ж повинен розплутати клубок, в який зав'язалися гравці.
Але для того, щоб ефект від гри був позитивний, необхідно при її виборі враховувати фізіологічні особливості дітей різного віку; багато в чому успіх гри залежить від вибору місця її проведення та підготовки цього місця до гри, пояснення правил, поділу на команди і вибору водящих.
Що стосується дозування в процесі гри, то не рекомендуються надмірні м'язові напруги. Треба забезпечити оптимальні навантаження. Інтенсивні навантаження слід чергувати з відпочинком.
Література
1. Билеева Л.В., Коротков І.М. - Рухливі ігри, М: 1982 р .
2. Коротков І.М. - Рухливі ігри в школі, М: 1979 р .
3. Коротков І.М. - Рухливі ігри для дітей. М: 1978 р .
4. Яковлєв В.Г., Ратніков В.П. -Рухливі ігри, Пр.: 1977р.
Тривалість гри, що проводиться на відкритому повітрі, залежить також від стану погоди. У зимових іграх на відкритому повітрі займаються повинні інтенсивно виконувати рухи без перерв. Не можна давати граючим сильні навантаження з подальшим відпочинком, щоб не викликати піт, а потім швидке охолодження. Зимові ігри повинні бути короткочасними.
Напрям в грі залежить від розміру майданчика, і чим вона більше, тим більше напрямів отримують учасники.
Враховуючи всі ці чинники, можливо, організувати і провести гру з максимальною користю.
Ігри на місцевості
«Тарілку по колу»
4-5 осіб встають по колу на відстані 5 -
Грають 8-10 хвилин. Переможцем вважається отримав менше штрафних очок.
Можна збільшити кількість гравців у колі, залишивши 2 тарілочки. Тоді грати буде легше. Якщо охочих грати більше 8-10 чоловік, слід ввести в гру 3 тарілочки.
«Наздожени дзвіночок»
Усі гравці - на ковзанах. Одному з них вручають дзвіночок. Вибирають 2 пари водящих. Гравець із дзвіночком тікає від провідних, а вони намагаються оточити його, стуливши руки. Це можуть зробити одна або обидві пари водящих (четвірка).
Гравець з дзвіночків в момент небезпеки може передавати (але не кидати) дзвіночок кому-небудь з учасників гри. Дзвіночок переходить з рук в руки, його веселий дзвін розноситься по всьому катку. Однак, якщо водячи ізловчаться, відтіснять тікає на край ковзанки (хокейної коробки), де передати дзвіночок кому-небудь важко, вони заволодівають дзвіночком, який вручають найбільш спритному ковзанярі, і гра продовжується. Можна поміняти і пари водящих.
«Палка-важіль»
Змагаються встають спиною один до одного і піднімають вгору метрову палицю, яку тримають руками. Завдання гравців - нахилитися вперед і спробувати відірвати суперника від землі. Програє той, хто виявиться в повітрі або хто відпустить палицю.
Інший варіант. Гравці сідають один проти одного на землю (впираючись ступнями ніг в ступні партнера) і беруться за гімнастичну палицю. За сигналом гравці починають тягнути палицю в свою сторону. Перемагає той, хто зміг підняти суперника, протримавши його в такому положенні 5 секунд.
«Естафета з поворотами»
За загальною лінією старту шикуються 2-3 команди, гравці яких стоять у колоні по одному. У 12 -
За сигналом направляючі кожної команди біжать до свого м'ячу, оббігають навколо нього (зліва направо) 2 рази і повертаються назад. Минувши стартову рису, гравець оббігає свою колону і, опинившись біля гравця, що стоїть попереду, стосується його рукою. Це сигнал до бігу чергового учасника, який виконує те ж, що і попередній. Закінчив перебіжку встає в кінець своєї колони.
Перемога, як правило, дістається більше швидким гравцям. Слід враховувати, що в командах має бути по можливості рівне число хлопчиків і дівчаток.
«Зумій наздогнати»
На майданчику окреслюють або розмічають предметами коло діаметром 9 -
За сигналом всі біжать в одну сторону, дотримуючись дистанцію. За другим сигналом починається змагання. Завдання кожного гравця осалить біжить попереду і не дати заплямувати себе суперникові, що знаходиться позаду. Осаленного залишають коло разом з тим, хто їх осалил, решта продовжують біг по колу. Коли останній гравець осалил, гра припиняється. Програла вважається команда, у якої більше заплямованих гравців.
Можна не розбивати учасників по парам. Тоді кожен біжить, заплямувавши гравця, що знаходиться попереду, продовжує біг по колу, намагаючись осалить наступного, а осаленного залишають коло (йдуть у його середину). Виявляються 2-3 кращих бігуна, які залишаються останніми.
Ігри на перервах
«Гра зі дзвінком»
Взявшись за руки, діти стають у коло, всередині якого повинні знаходитися двоє гравців. Одному з них зав'язують очі, а іншому дають у руки дзвіночок. Орієнтуючись на його звук, перший повинен ловити, а другий - втікати від нього, вчасно заглушаючи дзвін.
У грі потрібно спритність і обережність. Вона приносить велике задоволення не тільки грає, але і глядачам.
«Виконай домовленість суворо»
Ведучий стає навпроти грають і домовляється з ними про наступне: коли він буде кланятися, діти повинні відвертатися; коли буде простягну до них руки, вони будуть схрещувати їх на грудях; коли буде загрожувати їм пальцем, вони йому будуть вклонятись; коли він тупне ногою, вони у відповідь теж тупнути.
Перед початком провести з граючими трихвилинну «репетицію». Той, хто допустить помилку, з гри вибуває.
«Гра на увагу»
- Я буду вставати і сідати, одночасно подаючи вам команду: «Встаньте», «Сядьте». Ви повинні виконувати мою команду, не звертаючи уваги на те, що роблю я сам. Почали!
«Не переплутай!»
- Спробуйте виконати таку вправу (демонструє). Воно тільки на перший погляд може здатися дуже простим і легким. Насправді це не так. Покладіть руки на коліна, лясніть в долоні перед грудьми, правою рукою візьміться за ніс, а лівою - за праве вухо, потім знову лясніть в долоні, візьміться лівою рукою за ніс, а правою - за ліве вухо. Повторіть вправу в тій же послідовності ще кілька разів, поступово прискорюючи темп. Тільки не переплутайте, де у вас ніс, а де вухо, де права, а де ліва сторона.
Гра на увагу «Три рухи»
- Кожен повинен запам'ятати 3 руху, які я покажу. Перше: руки зігнути в ліктях, кисті на рівні плечей, друге - руки витягнути вперед на рівні плечей, третє - підняти руки вгору.
Учитель показує рухи, всі повторюють за ним 2-3 рази, щоб запам'ятати номер кожного руху. Потім починається гра. Учитель показує один рух, називаючи при цьому номер іншого.
«Швидше крокуй»
На одному кінці коридору в одну шеренгу вишиковуються грають. На іншому кінці спиною до граючих, обличчям до стіни стає що водить. Він закриває обличчя руками і каже: «Швидко крокуй, дивись, не зівай! Стоп! »Поки ведучий вимовляє ці слова, всі гравці намагаються якомога швидше наблизитися до нього. Але по команді «Стоп!» Вони повинні негайно зупинитися і завмерти на місці. Ведучий швидко озирається. Якщо він помітить, що хтось із гравців не встиг вчасно зупинитися і зробив хоч один рух, що водить посилає його назад, за вихідну межу. Після цього ведучий відвертається і вимовляє ті ж слова. Так продовжується до тих пір, поки одному з гравців не вдасться наблизитися до водить і заплямувати його раніше, ніж той встигне озирнутися. Після цього всі гравці біжать за свою межу, що водить женеться за ними і намагається кого-небудь заплямувати. Заплямований стає ведучим.
«Пастка»
Гравці утворюють два кола. Внутрішній коло, взявшись за руки, рухається в одну сторону, а зовнішній - в іншу. За командою вчителя обидва кола зупиняються. Завдання, що стоять у внутрішньому колі піднімають руки, утворюючи ворота. Решта то вбігають у коло, проходячи під воротами, то вибігають з нього. Несподівано подається друга команда, руки опускаються, і ті, хто опинився всередині кола, вважаються потрапили в пастку. Вони залишаються у внутрішньому колі й беруться за руки з іншими граючими, після чого гра повторюється. Коли у зовнішньому колі залишається мало граючих, з них утворюється внутрішній коло. Гра повторюється.
«Пройти безшумно»
Кільком гравцям зав'язують очі, вони стають парами один проти одного на відстані витягнутих рук. Кожна пара утворює ворота. Решта грають, розбившись на групи (за кількістю воріт), намагаються по одному пройти крізь ворота. Проходити треба безшумно, обережно, можна пригнувшись або поповзом. При найменшому шереху грають, які стоять у воротах, можуть підняти руки, щоб перепинити шлях, затримати проходить, але тут же повинні їх опустити.
Перемагають гравці, які зуміли благополучно пройти через ворота.
«Стій спокійно!»
Гравці утворюють коло. Ведучий ходить всередині кола і, зупинившись перед ким-небудь, говорить голосно: «Руки!» Той, до кого він звернувся, повинен стояти спокійно, а його сусіди повинні підняти руки: сусід справа - ліву, сусід зліва - праву. Хто помилиться, підніме не ту руку або зазівається, той змінює ведучого.
«Вернись швидше»
На відстані 8-10 м один від одного ставляться два стільці. На них сідають двоє грають із зав'язаними очима. За командою «Марш!» Вони повинні якомога швидше підійти до протилежного стільця, доторкнутися до нього і повернутися. Не слід заважати один одному. Виграє той, хто швидше добереться до свого стільця і сяде на ньому.
«Вітер і флюгери»
Учитель з'ясовує, чи знають діти, де північ, південь, схід і захід, і пропонує після цього гру. Учитель - вітер, хлопці - флюгери. Коли вчитель говорить: «Вітер дме з півночі», флюгери повинні повернутися обличчям до півдня, якщо вітер із заходу - на схід і т.д. Якщо вчитель говорить: «Буря», флюгери повинні закрутитися на одному місці, якщо він говорить: «Перемінно», флюгери починають погойдуватися на місці; «Штиль» - усі завмирають.
Для засвоєння правил проводиться репетиція. Гра ведеться у швидкому темпі. Можна 2 і 3 рази поспіль називати один і той же напрямок вітру. Тоді ніхто з гравців не повинен повертатися. Переможцями вважаються ті, хто зробить менше число помилок.
Жартівлива естафета «Гонки»
Колись це заняття було популярним у всіх країнах. Тепер це вид спорту. Але шанувальників у нього з тих пір не стало менше. Напевно, ніхто з хлопців не відмовиться стати «вершником» і покататися з вітерцем на «коні». Правда, коні в цій естафеті не зовсім звичайні. Їх замінюють табуретки або стільці. Бажано, щоб вони були міцні, хто ж виводить на старт кульгаву коня? Що робить справжній вершник перед забігом? Вискакує в сідло, бере поводи в руки і, вигукуючи: «Але! Пішла! », Рухається вперед. «Вершник» у цій естафеті теж повинен на старті «осідлати» табуретку, взятися за її краї замість вуздечки і, допомагаючи собі ногами, пройти шлях від старту до фінішу і назад. Слідом за першим «сідоком» цей шлях осилює і вся команда. Ця естафета - гарне тренування, після неї можна буде коли-небудь пересісти і на живу коня. А перемагають у всіх «кінних забігах» найвитриваліші і швидкі.
Рухлива гра «Сантики-Сантики-лім-по-по»
Гравці стоять в крузі. Ведучий на кілька секунд відходить від кола на невелику відстань ... За цей час грають вибирають, хто буде «показує». Цей гравець повинен буде показувати різні рухи (хлопки в долоні, погладжування по голові, прітоптиваніе ногою і т.д.). Всі інші гравці повинні тут же повторювати його руху. Після того як показує обраний, водить запрошують до центру кола. Йому потрібно визначити, хто показує всі рухи. Рухи починаються з звичайних ударів. При цьому протягом всієї гри вимовляються хором слова: «Сантики-Сантики-лім-по-по». Непомітно для ведучого показує демонструє новий рух. Всі повинні миттєво його перейняти, щоб не дати можливості водящему здогадатися, хто ними керує. У ведучого може бути кілька спроб для вгадування. Якщо одна зі спроб вдалася, то показує стає ведучим.
«Спіймай хвіст дракона»
Хлопці шикуються в колону, кожен тримає впередістоящего за пояс. Вони зображують дракона. Перший у колоні - це голова дракона, останній - хвіст. По команді ведучого дракон починає рухатися. Завдання «голови» - зловити «хвіст». А завдання «хвоста», у свою чергу, - втекти від «голови». Тулуб дракона не має розриватися, тобто грають не мають права відчіплювати руки. Після затримання «хвоста» можна вибрати нову «голову» і новий «хвіст».
«Атоми і молекули»
Усі гравці безладно пересуваються по ігровому майданчику, в цей момент вони всі є «атомами». Як відомо, атоми можуть перетворюватися на молекули - більш складні утворення, що складаються з декількох атомів. У молекулі може бути й 2, і 3, і 5 атомів. Граючим по команді ведучого потрібно буде створити «молекулу», тобто кільком гравцям потрібно буде схопитися один за одного. Якщо ведучий каже: «Реакція йде по три!», То це означає, що три гравці-«атома» зливаються в одну «молекулу». Якщо ведучий вимовляє: «Реакція йде по п'ять!», То вже п'ятеро грають повинні вхопитися один за одного. Сигналом до того, щоб молекули розпалися знову на окремі атоми, служить команда ведучого: «Реакція закінчена!» Якщо хлопці ще не знають, що таке «атом», «молекула», «реакція», - доросла людина повинна популярно їм пояснити. Сигналом для повернення в гру тимчасово вибулих гравців служить команда: «Реакція йде по одному».
«Музична швабра»
Діти стають парами і танцюють під музику. Один учень у цей час (під музику же) протирає шваброю підлогу. Як тільки музика зупиняється, пари повинні поміняти своїх партнерів, а учень зі шваброю швидко кладе її на підлогу і теж шукає собі партнера. Хто не встиг це зробити, той і танцює зі шваброю.
«З купини на купину»
1 варіант: кожен отримує по 4 картонки розміром 20ґ25 см, стає на дві з них, дві інші кладе перед собою і переходить на них. Змагається кілька людей.
2 варіант: кожному дати по 3 картонки (проникливий і спритний може здійснити перехід на двох картонках).
3 варіант: грають розбиваються на пари, кожна пара отримує по 5 картонів. Після двох хвилин на роздуми і пробу, вони за сигналом починають змагання з іншими парами. Пересуватися удвох на п'яти картонках не просто, адже 2 ноги одночасно на картонку ставити не можна. Пара, що прийшла першою, перемагає.
«Не розсип, не пролий!»
Хлопці розбиваються на 2-3 команди з однаковою кількістю гравців.
Кожна команда утворює окремий коло, всі стають обличчям до центру. Команди отримують по 2 склянки (краще небитких), до країв наповнених водою, і по 2 тонкі книжки в палітурках до покладених на них трьома горошинками.
Потрібно швидко передавати по колу по черзі: стакан, книжка, стакан, книжка. Якщо горошинки падають, хто-небудь із граючих піднімає їх і кладе на книжку. Виходить затримка в русі. Всі ці предмети повинні пройти по колу 5 разів. Команда, яка випередила інші, одержує 5 очок (якщо вона не розгубила жодної горошинки і води в склянках залишилося більше, ніж у інших команд).
«У капелюсі не танцюють»
Для проведення гри потрібно 4 капелюхи, бажано нарядні і красиві (дві для хлопчиків і дві для дівчаток). Перед початком танцю ведучий оголошує правила гри: «Зі мною поруч стоять хлопчики і дівчатка, в яких на голови надіті капелюхи, вони теж хочуть танцювати, але ... в капелюсі не танцюють. Щоб взяти участь у танці, вони повинні надіти капелюх на голову будь-якого танцюючого - тільки в цьому випадку вони отримають право танцювати з його партнером. Дівчата будуть надягати капелюхи дівчаткам, а хлопчики - хлопчикам.
Якщо вам одягнуть на голову капелюх, поступитеся свого партнера і не засмучуйтеся. Вибирайте іншого, користуючись своїм правом надіти капелюх. Якщо вам наділи капелюх, не знімайте її, поки не виберете собі нового партнера.
Ігри-змагання у класі
«Знайди місце»
Додатково: палиця, стільціСтавлять стільці (в ряд, по колу і т.п.). Ведучий бере довгу палицю і починає обходити сидячих на стільцях. Якщо у кого-то він стукне палицею об підлогу, то цей грає повинен встати із стільця і піти слідом за ведучим. Так що водить ходить навколо стільців, стукає то тут, то там, і ось за ним слідує ціла свита. Ведучий починає віддалятися від стільців, ходить кругами, змійкою; інші повторюють все за ним. Раптом, в несподіваний для всіх момент, ведучий двічі стукає по підлозі. Це сигнал до того, щоб всі негайно зайняли місця на стільцях. А це тепер не так-то просто, оскільки стільці дивляться в різні боки. Сам ведучий намагається зайняти місце одним з перших. Тепер водить той, кому не дісталося місця.
«Роздавити кулька суперника»
Додатково: повітряні куліУчасникам дається по одній надутим повітряній кульці, який вони прив'язують до лівої ноги. Правою ж ногою треба роздавити кулька суперника.
«Розігрування призу на рахунок" три "»
Додатково: стільціУчасника стоять один проти одного - перед ними на стільці лежить приз. Ведучий вважає: раз, два, три ... ста, раз, два, три .... надцять, раз, два, три ... дцять і т.д. Перемагає той, хто виявиться уважніше і першим візьме приз, коли ведучий скаже - три.
«Марафон»
Додатково: тенісний кулька, спринцівкиЗа допомогою звичайної спринцівки необхідно провести тенісний кульку по всій дистанції "марафону", намагаючись швидше дістатися до фінішу.
«Водолаз»
Додатково: ласти, бінокліГравцям пропонується, одягнувши ласти і дивлячись у бінокль із зворотного боку, пройти по заданому маршруту.
«Передавай шапку»
Додатково: шапкиВсі учасники стають у два кола - внутрішній і зовнішній. В одного гравця на голові шапка, її потрібно пустити по своєму колу, умова одна - шапку передавати з голови на голову, не торкаючись її руками. Виграє та команда, в якій гравець під номером один знов опиниться в шапці.
«Хто найспритніший?»
Додатково: іграшкиРозставте фігурки на підлозі. Всі ходять по колу під музику за ведучим і, за свистком або коли припинилося музика, мають схопити фігурку. Кому не дісталося, той виходить з гри. Кількість фігурок зменшується кожного разу на одну.
«Відкусивши яблуко»
Додатково: яблука
Яблуко прив'язують за держак і підвішують. Учасники підходять до яблука по одному і пробують відкусити його, тримаючи руки за спиною. А зробити це важко.
«Швидкі водоноси»
Додатково: миски, ложки, стільціБеруть участь два гравці. На двох стільцях стоїть миска з водою і лежить по одній ложці. За кілька кроків стоять ще два стільці, а на них порожню склянку. Хто перший заповнить порожній стакан, той переміг.
«Вірьовочка»
Додатково: стільці, мотузочокДва стільця ставляться спинками один до одного, під ними протягується мотузочок. По команді ведучого два учасники ходять навколо своїх стільців. За командою сідають кожен на свій стілець і висмикують з-під нього мотузку. Гра проводиться до трьох разів. Хто перемагає двічі, той отримує приз.
«Паровозик»
Кількість учасників: будь-яке (більше 4-х)Додатково: немає
Ця гра цікава як дорослим, так і дітям. Спочатку вибирають ведучого. Потім визначають дистанцію для «паровозиків» і створюють різні перешкоди з перевернутих стільців, містечок, кеглів. Далі визначають, хто стане «керувати» «залізницею», а керівники у свою чергу повинні оцінювати майстерність «машиніста».
Хлопці розділяються на дві команди. У кожній з них гравці повинні вибрати «машиніста» «паровозика», інші стають «вагонами». «Машиністи» встають попереду, а («вагончики») учасники, шикуються за ними в ланцюжок, узявши один одного за талію. За сигналом ведучого «паровозики» повинні рушити в дорогу, причому «машиністу» треба вибрати таку швидкість, щоб одночасно і подолати всі перешкоди, не втративши жодного «вагончика», І перегнати суперничає з ним «склад».
Перемагає «машиніст", що зумів успішніше провести свій «паровозик» по складній дистанції. Він згодом і стає ведучим. Тривалість ігри і число гравців не обмежуються
«Клубок»
Кількість гравців: 5 і більше осібДодатково: немає
Гравці стають у коло і беруться за руки. Потім вони повинні, не відпускаючи руки, заплутатися в клубок. Ведучий ж повинен розплутати клубок, в який зав'язалися гравці.
Висновок
Рухливі ігри грають велику роль в розумовому і фізичному розвитку дитини. Різні рухливі ігри допомагають розвивати різні групи м'язів тіла, координацію рухів, сприяють розвитку мовлення та мислення.Але для того, щоб ефект від гри був позитивний, необхідно при її виборі враховувати фізіологічні особливості дітей різного віку; багато в чому успіх гри залежить від вибору місця її проведення та підготовки цього місця до гри, пояснення правил, поділу на команди і вибору водящих.
Що стосується дозування в процесі гри, то не рекомендуються надмірні м'язові напруги. Треба забезпечити оптимальні навантаження. Інтенсивні навантаження слід чергувати з відпочинком.
Література
1. Билеева Л.В., Коротков І.М. - Рухливі ігри, М:
2. Коротков І.М. - Рухливі ігри в школі, М:
3. Коротков І.М. - Рухливі ігри для дітей. М:
4. Яковлєв В.Г., Ратніков В.П. -Рухливі ігри, Пр.: 1977р.