Психологічна характеристика дитячих страхів

При стані хронічного занепокоєння страху людина перебуває в напруженому очікуванні, легко лякається, рідко посміхається, завжди серйозний і стурбований. Зайве втомлюється, йому властиві приходять головні болі і спазми в різних ділянках тіла. Сон неспокійний, часто бувають сноговоріння, шумне дихання. Постійно переслідують кошмарні сновидіння. Спілкування вибірково, скрутні контакти з незнайомими людьми.
Хронічний страх відбивається майже на всіх сферах життєдіяльності людини, помітно погіршується його самопочуття і ускладнюються відносини з оточуючими людьми.
При тривалому чинному страху, искажающем емоційно-вольову сферу та мислення, ставлення оточуючих сприймається все більш неадекватним чином. Психічні зміни під впливом страху приводять до розвитку труднопереносима соціально-психологічної ізоляції.
У відповідь на почуття страху Людина ще в дитинстві освоює стратегії, звані механізмами захисту.
Згідно теоретикам психоаналізу - це обхідний шлях для того, щоб знизити тривогу. До 5-6 років діти вивчаються користуватися захисними механізмами, щоб приховувати або маскувати свої почуття, і продовжують надходити, так ставши дорослими людьми.
Ось перелік найпоширеніших захисних механізмів, засвоюваних дітьми.
Догляд. Найбільш поширений у маленьких дітей механізм. Відхід - це сама пряма з усіх можливих захист. Якщо ситуація здається дуже важкою, людина просто йде від неї, фізично чи подумки.
Ідентифікація є процесом інкорпорування цінностей, установок і поглядів інших людей. діти переймають установки таких могутніх в їх очах людей, як їх батьки, щоб стати більш схожими на них, тобто більш привабливими, сильними і визнаними. це допомагає послабити тривогу, відчуваємо дітьми через свою відносної безпорадності.
Проекція - це захисний механізм, при використанні якого людина приписує свої власні недозволенні дії чи думки комусь іншому і тим самим спотворює дійсність.
Зсув. Підміна реального джерела страху менш небезпечною фігурою або об'єктом.
Заперечення. Відмова визнати, що непокоять ситуація дійсно існує або що викликає тривогу подія відбулася насправді. Наприклад, при смерті близького людина може робити вигляд, що померлий все ще живий і живе разом з ним.
Витіснення. Як крайня форма заперечення, є несвідомий акт лякає події або обставини в тій області пам'яті, до якої у людини є свідомий доступ.
Регресія - це співволодіння з тривожною ситуацією шляхом повернення до більш ранніх, що не відповідає віку форм поведінки.
Реактивний поведінку. Захисний механізм, за допомогою якого людина несвідомо маскує свою тривогу з приводу недозволенних думок чи бажань, вдаючись до поведінки прямо протилежного типу.
Такі механізми захисту, звичайно, допомагають нервовій системі впоратися з виниклим емоційною напругою, але вони не дають вирішення проблеми. Так як людина не сприймає свій страх, то він не може з ним впоратися.
Так як же можна свідомо боротися зі своїми страхами?
Для вирішення цього питання розроблено не мало методик, ось деякі способи побороти в собі страх, пропоновані доктором Зейно.
Перемикайте негативні думки на позитивні. У стані фобії у людини з'являються неприємні думки і страшні картини в уяві, які в свою чергу запускають фізичні симптоми. Ви повинні допустити, щоб вам стало страшно, але спробуйте перейти від негативних думок, типу: "Цей собака мене вкусить" на що-небудь реально позитивне, типу: "Цей собака міцно прив'язана і не може зірватися".
Зустрічайтеся з острахом лицем до лиця. Уникати того, чого ви боїтеся, - значить не перемагати свій страх. Замість цього можна досягти бажаного контролю за допомогою процедури, званої "лікування експозицією", при якій ви мало-помалу піддаєтеся дії об'єкта вашого страху і переконуєтеся в тому, що того, що ви уявляли й очікували, насправді не трапляється. Така дозована експозиція може допомогти вам звикнути.
Наприклад, припустимо, що ваша фобія - павуки. Під час лікування експозицією ви спочатку можете подивитися в обличчя своєму страху, зазвичай у присутності іншої людини, наприклад на картинку, з зображенням павуків. Коли ви навчитеся з цим справлятися, ви можете перейти до того, щоб дивитися на дохлого павука, потім на живого і навіть потримати одного в руці. Кожного разу ви все ще можете відчувати деякий страх, але при такій експозиції ви навчитеся того, що жахливі речі, які ви уявляли, насправді не відбуваються.
Розпізнавати напад заздалегідь. Якщо настає напад паніки, розпізнавати його заздалегідь. У вас вони були раніше, тому ви знаєте, що не помрете. Ви справлялися з ним раніше і зможете зробити це знову. Навіювання - ось ключ.
Будьте поблажливі до себе. Як правило, страждають фобією зазвичай суворі самі до себе, але ви не повинні бути таким. Коли ви збираєтеся пройти через лікування експозицією (зустріти поетапно лицем до лиця свій страх), будьте поблажливі до себе. Похваліть себе, тому що ви зробили це, навіть якщо це призвело до нападу.
Просувайтеся повільно. Починайте повільно, але проводите лікування експозицією помалу щодня. Розробіть план, поставте перед собою цілі на 8 тижнів і на 16 тижнів. Якщо ви впораєтеся зі своєю фобією один раз і другий, вона і справді стане умовною, і ви зможете все зробити знову, як звичайна людина.
Відпочиньте. Коли ви відчуваєте, що вас охоплює страх, займіться тим, з чим можете впоратися; наприклад, вважайте назад від 1000 по 3, читайте книгу, голосно розмовляйте або робіть глибокі вдихи на рахунок. Коли ви відволікаєтеся, займаєте свої думки чимось іншим, ви знижуєте свою залученість до думки й образи, що викликають страх, тіло заспокоюється, і ви зберігаєте контроль над собою ".
Виміряйте свій страх. Проведіть оцінку сили свого страху за шкалою від 0 до 10. Ви знайдете, що гострота вашого страху непостійна, що вона йде то вгору, то вниз. Опишіть думки або дії, які змушують його збільшуватися або знижуватися. Знання цих точок, що збільшують і зменшують страх, може вам допомогти навчитися їх контролювати.
Дивіться крізь рожеві окуляри. Використовуйте думки, фантазії, дії, від яких ви себе добре почуваєте, щоб відвернути себе від страшних думок. Наприклад, більше думати про високу ймовірність безпечного польоту і задоволенні лежати на Гавайському березі, ніж зациклюватися і реагувати тільки на малоймовірні небезпеки польоту.
Підбадьорте себе. Успішно діяти на рівні страху - це велике досягнення. Успішно з ним справлятися таким шляхом набагато реалістичніше, ніж намагатися повністю вигнати свій страх. Кожне зіткнення, яке ви долаєте при лікуванні експозицією, має оцінюватися вами як особиста перемога і зміцнювати впевненість у собі і у своїй здатності контролювати ситуацію.
Уникайте кофеїну. Люди, у яких бувають повторні напади страху, можуть бути чутливі до кофеїну. Кофеїн повторно викликає деякі з симптомів, що з'являються під час нападу страху.
Людям, схильним до нападів фобії, краще виключити кофеїн зі своєї дієти.
Як тільки стюардеса, йдучи по проходу, підходить до вас з картою напоїв, згадайте, що кофеїн міститься не тільки в каві.
Він також є в чаї, деяких безалкогольних напоях, таких, як кока, і в шоколаді.
Спаліть цей адреналін. При нападах страху у вас в організмі з'являється надлишок адреналіну, а коли ви рухаєтеся, ви його спалюєте. Намагатися сидіти спокійно і розслабитися - помилка. Вам потрібно рухатися, щоб спалити адреналін, тому походіть або робіть фізичні вправи під час нападу.
Пограйте м'язами. Якщо немає можливості порухатися, найкраще, що ви можете зробити, - це почати стискати і розтискати м'язи свого тіла. Напружте велику м'яз стегна, потім швидко відпустіть. Цей вид ритмічної напруги і ослаблення також спалить адреналін.
Крім цих методів можна ще скористатися самонавіюванням, розібратися в причинах свого страху. Це може виглядати таким чином:
Уявіть, що Ви сидите в центрі кінотеатру, і вгорі на екрані ви можете побачити чорно-білий фотознімок, на якому бачите себе в ситуації якраз перед тим, як у Вас з'являється фобічні реакція.
Вийдіть зі свого тіла нагору, до проекційну будку, звідки ви можете спостерігати за собою, що спостерігає \ спостерігає за собою. З цієї позиції Ви будете здатні побачити себе, сідещего \ сидить посеред кінотеатру, а також себе на нерухомій картинці вгорі, на екрані.
Перетворіть знімок на екрані в чорно-білий фільм і перегляньте його від початку до моменту відразу після завершення цього неприємного переживання. Коли дійдете до кінця, зупиніть фільм - як слайд, - а потім впригніте всередину зображення і прокрутіть фільм тому. Люди будуть ходити задом наперед, і все інше буде відбуватися навпаки - точно, як при перемотуванні фільму, за винятком того, що Ви будете всередині фільму. Перейдіть його назад в кольорі і витратьте на це тільки одну-дві секунди.
Тепер подумайте про те, з чим була пов'язана ваша фобія. Побачте те, що ви побачили б, якби на самому справі були там.
Так як кожна людина піддається тим або іншим страхам або фобій, то ці методики прийнятні для всіх. Слід, однак, відзначити специфіку боротьби зі страхами у дітей, тут не обійтися без допомоги дорослих. Батьки та вчителі повинні спробувати досягти наступних цілей.
Навчитися розпізнавати й інтерпретувати стресові реакції у дітей.
Забезпечити дітям тепле, надійний прихисток, щоб повернути їм впевненість.
Дати дітям можливість розповісти про те, що вони відчувають, тому що з розділеною бесідою стає легше.
Не перешкоджати регресивному або не відповідного віку поведінки, такому як бажання, посмоктати палець, закутатися в ковдру, попріставать через дрібниці або посидіти на колінах.
Допомогти дітям зрозуміти сенс подій або обставин, даючи їм всі необхідні пояснення.

2. Значення страху

Незважаючи на свою негативне забарвлення, страх виконує різноманітні функції в психічному житті людини. Як реакція на загрозу страх дозволяє уникнути зустрічі з нею, граючи, таким чином, захисну адаптивну роль у системі психічної саморегуляції. Страх - це своєрідний засіб пізнання навколишньої дійсності, що веде до більш критичного та виборчому відношенню до неї. Страх, таким чином, може виконувати певну соціалізуючого або навчальну роль у процесі формування особистості. Уявлення про утворюють страх джерела небезпеки є відомим комунікативним або життєвим досвідом.
Страх може бути й виразом віри емоційно чутливих і вразливих дітей в наявність тих небезпек, які уособлюють казкові образи або образи страху, навіяні дорослими. Подібний страх слабшає і сходить нанівець в міру накопичення реального життєвого досвіду та розвитку самосвідомості. У деякому роді страх - спосіб відмежування «я» від чужорідного, неприйнятного впливу ззовні, тобто страх - це демаркаційна лінія особистого, безпечного простору, в якому зберігається єдність «я» і впевненість у собі. Страх навіть може відомим чином мобілізувати «я» перед обличчям зовнішньої небезпеки, сприяючи інтеграції внутрішніх психічних ресурсів. Вікові страхи, тобто страхи, властиві певному віку, в деякій мірі відображають історичний шлях розвитку самосвідомості людини. Спочатку дитина боїться залишитися один, без підтримки близької особи (в 7 міс), побоюється сторонніх, невідомих йому осіб (і 8 міс). Далі він боїться болю, висоти, гігантських (у його подання) тварин. Часом він сповнений забобонного жаху перед Бабою Ягою і Кощієм як символами зла і жорстокості. Далі він боїться темряви, вогню і пожежі, стихії, всього того, що було розвинене у первісних людей, одухотворяє багато невідомих і небезпечні для них явища природи. Людина не зміг би вижити, нехтуючи цими страхами, що передаються з покоління в покоління і складають частину його життєвого досвіду. На відміну від так званих природних, або природних, страхів соціальні страхи набуваються шляхом навчання в процесі формування особистості, висловлюючи певні цінності, прийняті в тій чи іншій суспільному середовищі.
При більшому, ніж в нормі, кількості страхів та їх невротичний характер виникає стан психічної напруги, скутості, афективно загостреного прагнення до пошуку опори, надмірної залежності від зовнішнього нуля. Поведінка стає все більш пасивним, атрофуються цікавість, допитливість, уникає будь-який ризик, пов'язаний з входженням в нову, невідому своїми наслідками ситуацію спілкування. Замість безпосередності та відкритості розвиваються настороженість і афективна замкнутість (відгородженість), відхід у себе і свої проблеми. Посилюється невластива дітям орієнтація на травмуючу минуле, яка все більше зумовлює сьогодення, виключає з психічного репертуару позитивні емоції, оптимізм і життєствердну активність. Тоді невміння радіти пропорційно вмінню турбуватися, турбуватися, бути спантеличеним. У всіх цих випадках страх втрачає споі пристосувальні функції, вказуючи на нездатність справитися із загрозою, переживання безсилля, втрату віри в себе, у свої сили і можливості.

3. Причини страху

Причинами страху можуть бути події, умови або ситуації, що є початком небезпеки. Причиною страху може бути або присутність чогось, що забезпечує безпеку. Страх може мати своїм предметом якого-небудь людини або об'єкт. Іноді страх не пов'язаний ні з чим конкретним, такі страхи переживаються, як безпредметні. Страх може викликатися стражданням, це пов'язано з тим, що в дитинстві сформувалися зв'язку між цими почуттями.
Причини страху можуть бути розділені на 4 класи: Зовнішні процеси і події.
1. Вроджені детермінанти.
Всі причини страху можна розділити на 4 категорії: інтенсивність, новизна, еволюційно-вироблені сигнали небезпеки, причини, що виникають у соціальному впливі.
Біль і голосний звук є прикладами занадто інтенсивних стимулів, а незнайомі особи або предмети іноді викликають страх через свою новизну. Будь-які ситуації, що загрожують значної частини членів виду протягом тривалого часу, є еволюційно-виробленими сигналами небезпеки.
Боулбі виділив вроджені детермінанти страху, які називаються «природними стимулами та їх похідними». Похідні стимули, мабуть, швидше схильні видозмінам у досвіді, ніж природні. Природними стимулами страху є: самотність, незнайоме, раптове наближення, раптова зміна стимулу, висота і біль. Стимули страху включають: темряву, тварин, незнайомих предметів і незнайомих людей. Природні стимули страху пов'язані з віком, тобто залежать від процесів розвитку і дозрівання. Наприклад, ряд дослідників показали, що страх перед незнайомими людьми не може виникати у перші місяці життя тому, що у дитини ще не розвинулася здатність відрізняти знайомі обличчя від незнайомих. Ця здатність виникає десь між 6-і 9-місячним віком і саме в цьому віковому періоді відзначається максимальний страх перед чужими.
2. Культурні детермінанти страху.
Культурні детермінанти страху майже виключно є результатом навчання. Так, навіть неголосний сигнал повітряної тривоги може викликати страх. Багато культурні детермінанти страху можуть при найближчому розгляді виявитися пов'язаними з природними детермінантами, замаскованими різними формами неправильне тлумачення, раціоналізації або проекції. Боязнь злодіїв, наприклад, або привидів, може бути раціоналізацією страху темряви, страх перед попаданням блискавки - раціоналізацією страху грому.
Речмен дає прекрасний опис процесів навчання культурним детерминантам страху. Традиційною в поясненні цього процесу є концепція травматичної обумовлення, згідно з якою подія або ситуація, що викликають біль, можуть викликати страх незалежно від наявного відчуття болю. [7, с.29]
3. Проблема диференціації страху від інших емоцій.
Боулбі запропонував чотири підстави для об'єднання різних форм поведінки в поведінковий синдром страху: а) багато, якщо не всі, прояви страху мають тенденцію виникати одночасно або послідовно, б) події, які викликають одну з них, зазвичай викликають і інші, в) більшість з них, якщо не всі, виконують єдину біологічну функцію захисту, г) при самозвіту випробовувані вказують на них, як на прояв страху.
Черясворт також запропонував перелік індикаторів страху. Він додав, що страх може супроводжуватися або за ним може слідувати обережне дослідження або навіть усмішка, сміх.
4. Потяги і гомеостатичні процеси як причини страху.
Потяг і збереження гомеостазису становлять менш важливий клас причин страху. Потяг стає важливим, коли воно зростає до такого ступеня, що починає свідчити про певний дефіцит і викликає емоцію. У деяких з таких випадків викликаної емоцією є страх.
Як вказувалося вище, біль, незалежно від її причин, може викликати страх. Страх може підсилювати біль, але він може також активізувати реакції, пов'язані з позбавленням від подальшої болю.

4. Сімейна обумовленість страхів

Розглянемо існування страхів, як у повних, так і в неповних сім'ях.
Значне збільшення числа страхів у неповних сім'ях відбувається, перш за все у хлопчиків у старшому дошкільному віці. Відсутність батька в сім'ї порушує формування поведінки, відповідного підлозі, і психологічного захисту від йдуть ззовні загроз. Почасти це відбивається і на дівчаток, оскільки їм також потрібна навичка захисту себе від небезпек, що найбільш розвинене в філогенезі у представників чоловічого роду.
Розглянемо вираженість страхів у повних сім'ях. Абсолютна відсутність страхів видається, в усякому разі, в дошкільному віці, швидше, винятком, ніж правилом, і досить часто служить проявом органічної расторможенности, некритичності і невисокого інтелектуального рівня. Так, у хлопчиків, у батьків яких спостерігається алкоголізм, кількість страхів достовірно менше, ніж у хлопчиків, батьки яких не зловживають алкоголем. Безстрашність в цих хлопчиків, нерідко межує з безглуздям і ігноруванням небезпек, є в своїй сукупності і відомим бар'єром несприйняття страху як афективно пережитої загрози для життя і безпеки. Крім цього, «профілактика» страхів у даному випадку відбувається і внаслідок розгальмованої поведінки батька, що нагадує про стан алкогольного сп'яніння тих чудовиськ, яких зазвичай бояться діти. Дитина як би звикає до такої поведінки і навіть у чомусь наслідує йому, після чого йому вже не, страшні Бармалей, Кощії і інші страшні образи.
У дошкільнят кількість страхів вивчено у зв'язку з проживанням в окремій або комунальній квартирі, домінуванням одного з батьків і відносинами в родині. У дітей, що живуть в окремих квартирах, страхів більше, ніж у дітей з комунальних квартир, особливо у дівчаток, відмінності у яких знаходиться на достовірному рівні. У комунальній квартирі більше однолітків, можливостей для спільних, емоційно насичених ігор, що знімають природним чином страхи. В окремих квартирах діти нерідко позбавлені безпосереднього контакту один з іншого. У них більше ймовірність страхів самотності і темряви. У першу чергу це відноситься до єдиних дітям, і більшою мірою сприйнятливим до страхів батьків.
Хлопчики і дівчатка більш боязкі, якщо вважають головною в сім'ї мати, а не батька. Працююча і домінуюча в сім'ї мати часто відчуває нервово психічну перевантаження, що створює додаткову напругу у її відносинах з дітьми, викликаючи в них відповідні реакції занепокоєння. Домінування матері також вказує на недостатньо активну позицію і авторитет батька в сім'ї, що ускладнює рольову ідентифікацію з ним хлопчиків і збільшує можливість передачі занепокоєння з боку матері, якщо воно має місце.
Поза зв'язку з домінуванням матері, якщо хлопчики старшого дошкільного віку в уявній грі «сім'я» обирають роль не батька, як це роблять більшість однолітків, а матері, то кількість їх страхів валяється найбільшим. Як правило, це говорять про наявність невротичної, заснованої па неспокої, прихильності до матері.
Особливу чутливість в плані страхів старші дошкільники виявляють при наявності конфліктних відносинах між батьками. Тоді індекс страхів достовірно вище, особливо у дівчаток, ніж коли відносини батьків оцінюються як дружні, хороші, біл сварок. Заслуговує на увагу факт виявлення у дошкільнят з конфліктних сімей достовірно більш частих страхів тварин, стихії, захворювання, зараження і смерті, а також страхів кошмарних сноб і батьків. Всі ці страхи є своєрідними емоційними відгуками на конфліктну ситуацію в сім'ї. [3, с.51]

5. Страхи, характерні для дошкільного віку

Однією з характерних особливостей дошкільного віку є інтенсивний розвиток абстрактного мислення, здатність до узагальнень, класифікацій, усвідомлення категорії часу і простору, пошук відповідей на питання: «Звідки все узялося? »,« Навіщо люди живуть? ». У цьому віці формується досвід міжособових відносин, заснований на умінні дитини приймати і грати ролі, передбачати планувати дії іншого, розуміти його відчуття і наміри. Відносини з людьми стають гнучкішими, різносторонніми, цілеспрямованими. Формується система цінностей «Цінні орієнтації», відчуття дому, спорідненості, розуміння значення сім'ї для продовження роду. Для дітей старшого дошкільного віку характерні товариськість і потреба в дружбі.
Провідним страхом дошкільного віку є страх смерті. Страх померти це вікове відображення формується концепції життя. Її точкою відліку є народження, таємниця якого осягається в загальних рисах до початку старшого дошкільного віку, а кінцем - смерть, усвідомлення неминучості якою приходить вперше і проявляється відповідним страхом. Подібна динаміка розвитку мислення є відгуком на формування категорії часу і простору. Це виражається умінням визначати в загальних рисах час далеке і близьке, сприймати себе в стані постійних вікових змін, допускаючи, що вони обмежені часом, тобто мають свої межі. У відповідь на це і проявляється страх смерті як афективно - загострене вираз істини самозбереження.
Про те, що дитина боїться смерті, можна здогадатися по наявності, пов'язаних зі смертю страхів, перш за все долають під сні «страшних снів», боязнь нападу, вогнів, пожеж, боязнь захворіти (у дівчаток) і боязні стихії (у хлопчиків). Випробовуваний страх перед Змієм Гориничем, який «дихне і все горить», є не що інше, як замаскований жах, викликаний вогнем і пожежею. В цей же час діти помітно боятися змій, укус якої смертельний, вкрай болісно переносять операції, а також хвороба і сміти навіть не дуже знайомих людей.
Поява страху смерті означає поява поступове завершення «наївного» періоду в житті дітей, коли вони вірили в існування казкових персонажів, безсмертя. Зникнення страху перед Кощієм безсмертним в старшому дошкільному віці свідчить про те, що став «простим смертним» в уявленні дітей і тому перестав їх лякати. Категорія смерті в 6 і 7 років - це реальність, яку дитина повинна визнати як щось рано чи пізно неминуче в його житті. Саме небажання визнати це відразу і породжує страх, що означає емоційне неприйняття «раціональної» необхідності померти.
Початок відвідування школи підводить своєрідну риску під концепцією життя і смерті, перетворюючи останню як вже пережите почуття в єдину концепцію життя. Нова соціальна позиція школяра сприяє переключенню уваги на більш конструктивні цілі. Вже з першого класу страх смерті перестає звучати як афект чи думки, що викликають занепокоєння. Однак у емоційно чутливих дітей подібний страх може давати про себе знати у вигляді незрозумілою для оточуючих боязні небіжчиків, Чорної Руки, скелетів і Пікової Дами.
Зазвичай вже у 8 років діти бояться вже не стільки смерті, скільки смерті своїх батьків. Менше всього схильні страхам хлопчики в 4, а дівчатка в 3 роки, тобто у молодшому дошкільному віці. У старшому дошкільному віці кількість страхів у хлопчиків, а особливо у дівчаток досить більше.
Виділимо фактори, які беруть участь у виникненні страхів:
наявність страхів у батьків, головним чином у матері;
тривожність у відносинах з дитиною, надлишкове запобігання його від небезпеки та ізоляція від спілкування його з однолітками;
зайво рання раціоналізація почуттів дитини, обумовлена ​​надмірною принциповістю батьків або їх емоційним неприйняття дітей;
велика кількість заборон з боку батька тієї ж статі або повне надання свободи дитині батьком іншої статі, а також численні нереалізовані погрози всіх дорослих у сім'ї;
відсутність можливості для рольової ідентифікації з батьком тієї ж статі, переважно у хлопчиків, що створює проблеми в спілкуванні з однолітками і невпевненість у собі;
конфліктні відносини між батьками в сім'ї;
психічні травми типу переляку, загострюють вікову чутливість дітей до тих чи інших страхів;
психічне зараження страхами в процесі спілкування з однолітками і дорослими.
Отже, ми розглянули вікові страхи, тобто страхи виникають в емоційно чутливих дітей, як відображення особливості їх психічного та особистісного розвитку.
Крім вікових існують невротичні страхи, які мають суттєві відмінності: велика емоційна інтенсивність і напруженість; тривале або постійне протягом; несприятливий вплив на формування характеру та особистості; хворобливе загострення; взаємозв'язок з іншими невротичними розладами і переживаннями (тобто невротичні страхи - це один із симптомів неврозу як психогенного захворювання особистості, що формується); уникнення об'єкта страху, а також всього нового і невідомого, тобто розвиток реактивно-захисного типу поведінки; більш міцний зв'язок з батьківськими страхами, відносна труднощі усунення страхів.
Невротичними страхи стають в результаті тривалих і нерозв'язних переживань або гострих психічних потрясінь нерідко на тлі вже хворобливого перенапруги нервових процесів. При неврозах значно частіше відчувають страхи перед самотністю, темрявою і тваринами. Наявність численних страхів при неврозах є ознакою недостатньої впевненості в собі, відсутність адекватної психологічного захисту, а все разом узяте несприятливо позначається на самопочутті дитини, створюючи ще більші труднощі у спілкуванні з однолітками.
Страх смерті через його поширеності в старшому дошкільному віці не мають істотних кількісних відмінностей у дітей з неврозами і у здорових однолітків. Відмінності носять якісний характер і зводяться в основному до аффективному загострення тісно пов'язаному з острахом смерті страхів нападу, вогню, пожежі, страшних снів, хвороби (у дівчаток); стихії (у хлопчиків). Всі ці страхи мають виражений і стійкий, а не просто віковий характер і являють собою відображення лежить в їх основі страху смерті. У своєму невротичний звучанні цей страх означає страх бути нічим, тобто не існувати, не бути взагалі, оскільки можна безслідно зникнути і згоріти у вогні, загинути під час стихійних лих, отримати непоправною каліцтво і т.д.
Найчастіше бояться подібним чином чутливі, які відчувають емоційні труднощі у відносинах з батьками діти, чиє уявлення про себе спотворено емоційним неприйняттям в сім'ї або конфліктами і які не можуть покладатися на дорослих як джерело безпеки, авторитету і любові. Тому що лежить в основі неврозу страху боязнь смерті завжди свідчить про наявність серйозних емоційних проблем, які не можуть бути дозволені самими дітьми. І перш ніж надавати допомогу таким дітям, треба розібратися в їх переживання.
Ближче до 7 і особливо до 8 років при великій кількості нерозв'язних і йдуть з більш раннього віку страхів можна вже говорити про розвиток тривожності як певному емоційному настрої з переважанням почуття занепокоєння страху зробити що-небудь не те, не так, спізнитися, не відповідати загальноприйнятим вимогам і нормам. Все це вказує на зростаючу соціальну детермінацію страхів, які висловлюються побоюванням бути не тим, кого люблять і поважають, тобто на їх соціально-психологічну обумовленість. Тому страх бути не тим найчастіше зустрічається не тільки в емоційно чутливих дітей з розвиненим почуттям власної гідності, але саме у тих з них хто внутрішньо орієнтований на соціальні норми і прагне дотримуватися їх.
Максимального вікового розвитку страх бути не тим досягається в молодшому шкільному віці - від 8 до 11 років, коли діти втягуються в навчання, з цікавістю опановують новими знаннями, серйозно ставляться до своїх обов'язків школяра і переживають з приводу оцінок. Якщо соціально опосередкований страх бути не тим виникає вже в старшому дошкільному віці, то він, як велика кількість страхів, буде більше виражений при тривожно-недовірливих характерах батьків і відповідному стилі їх відносин з дітьми.
У дітей дошкільного віку тривожність ще не є стійкою рисою характеру і щодо оборотна при проведенні відповідних психолого-педагогічних заходів.
Перш ніж допомогти дітям у подоланні страхів, необхідно з'ясувати, яким конкретно страхам вони схильні. З'ясувати весь спектр страхів можна спеціальним опитуванням за умови емоційного контакту з дитиною, довірчих відносин і відсутності конфлікту. Про страхи слід розпитувати кому-небудь із знайомих дорослих або фахівців при спільній грі або дружній бесіді. У подальшому самим батькам уточнити, чого саме і на скільки боїться дитина.
Бесіда представляється як умова для позбавлення від страхів за допомогою їх програвання і малювання. Почати запитувати про страхи щодо пропонованого списку має сенс у дітей не раніше 3 років, питання повинні бути доступними для розуміння в цьому віці. Бесіду слід вести неквапливо й грунтовно, перераховуючи страхи і чекаючи відповіді «так» - «ні» або «боюся» - «не боюся». Повторювати питання про те, боїться або не боїться дитина, слід лише час від часу. Тим самим уникає наводка страхів, їх мимовільне навіювання. При стереотипному запереченні всіх страхів просять давати розгорнуті відповіді на кшталт «не боюся темряви», а не «ні» або «так». Дорослий, який ставить запитання, сидить поруч, а не навпаки дитини, не забуваючи його періодично підбадьорювати і хвалити за те, що він говорить все як є. Краще, щоб дорослий перераховував страхи з пам'яті, тільки іноді заглядаючи в список, а, не зачитуючи його.
«Скажи, будь ласка, ти боїшся чи не боїшся:
коли залишаєшся один;
нападу;
захворіти, заразитися;
померти;
того, що помруть твої батьки;
якихось людей;
мами чи тата;
того, що вони тебе покарають;
Баби Яги, Кощія Безсмертного, Бармалея, Змія Горинича, чудовиськ;
спізнитися в сад (школу);
перед тим як заснути;
страшних снів (яких саме);
темряви;
вовка, ведмедя, собак, павуків, змій (страхи тварин);
машин, поїздів, літаків (страхи транспорту);
бурі, урагану, землетрусу, повені (страхи стихії);
коли дуже висока (страх висоти);
коли дуже глибока (страх глибини);
в тісній, маленькій кімнаті, приміщенні, туалеті, переповненому автобусі (страх замкнутого простору);
води;
вогню;
пожежі;
війни;
великих вулиць, площ;
лікарів (крім зубних);
крові (коли йде кров);
уколів;
болю (коли боляче);
несподіваних, різких звуків, коли що-небудь раптово впаде, стукне (боїшся, здригаєшся при цьому) ".
Є ще два страху - зробити що-небудь не так, неправильно (погано у дошкільнят) і не встигнути - можна визначити додатково. Разом зі страхом запізнитися подібна тріада страхів вказує на наявність соціальної тривожності як підвищеного фону занепокоєння. Це може бути і нормою, але не раніше 8 - 9 років і при відсутності нав'язливих побоювань і сумнівів на цей рахунок.
Всього в основному списку 29 різних страхів. В якості одиниці відліку використовується середнє число страхів, яке зіставляється з аналогічним числом, отриманим від розподілу суми всіх страхів у відповідній віку вашої дитини контрольній групі на число опитаних дітей і підлітків.
Середня кількість страхів
Вік (років) Хлопчики Дівчата
3 9 7
4 7 9
5 Серпень 1911
9 червня 1911
7 (дошкільник) 12 вересня
7 (школяр) 9 Червня
8 6 9
9 липня 1910
10 липня 1910
11 серпня 1911
12 7 8
13 8 9
14 6 9
15 6 7
З таблиці видно, що істотно збільшується кількість страхів у старшому дошкільному віці. У порівнянні з хлопчиками сумарне число страхів у дівчаток більше як в дошкільному, так і в шкільному віці.
Як же допомогти дитині в подоланні страхів? Головне, що потрібно зробити батькам у таких випадках, - це усувати основні причини підвищення загальної тривожності дитини. Для цього уважно придивитися до дитини, до всієї ситуації в сім'ї в цілому. Необхідно критично переглянути вимоги до дитини, звернувши увагу на те, чи не занадто батьківські запити перевищують реальні можливості дитини, чи не занадто часто він виявляється в ситуації «Тотального неуспіху». Батькам треба пам'ятати, що ніщо так не окриляє дитини, як удача, радість від добре виконаного, навіть самого маленького справи, і ніщо так не в змозі заглушити в дитині відчуття самоповаги, посилити почуття тривожності як часто повторювані невдачі. Тоді стане ясно, яким шляхом мають спрямовувати своє виховання батьки, діти яких зазнають страхи. Батьки повинні всіма силами підвищити почуття впевненості дитини у собі, дати йому переживання успіху, показати, як він сильний, як він може, доклавши зусилля, впоратися з будь-якою труднощами. Дуже корисно переглянути застосовуються методи заохочення і покарання, оцінити: чи не занадто багато покарань? Якщо це так, то слід посилити заохочення, направити їх на підвищення самоповаги, на підкріплення самооцінки дитини, на виховання впевненості та посилення відчуття безпеки.