5. Принцип поступового підвищення вимог (динамічності)

Цей принцип виражає необхідність регулярного оновлення завдань із загальною тенденцією до зростання навантажень. Фізичне виховання знаходиться в постійному русі, в розвитку, змінюючись від заняття до заняття, від етапу до етапу. Характерна риса при цьому - підвищення складності вправ, наростання сили і тривалості їх впливу.
Ступінь позитивних змін, що відбуваються в організмі під впливом фізичних вправ, пропорційна обсягу та інтенсивності навантажень. Якщо дотримуються всі необхідні умови - в тому числі якщо навантаження не переступають межу, за якою починається перевтома, то чим більше обсяг навантажень, то більша і міцніше адаптаційні перебудови. [1]
Уважно аналізуючи сказане про принципи фізичного виховання, неважко помітити, що зміст їх тісно стикається аж до часткового збігу. Це і не дивно. Адже всі вони відображають окремі сторони і закономірності одного і того ж процесу, який по суті своїй єдиний і лише умовно може бути представлений в аспекті окремих принципів.
Звідси випливає, що жоден із зазначених принципів не може бути реалізований повною мірою, якщо ігноруються інші. Лише на основі єдності принципів досягається найбільша дієвість кожного з них.
Кожне окреме, щодо завершене заняття є ланкою загального процесу фізичного виховання. У цілому заняття різноманітні - прогулянки, ранкова зарядка, спортивні змагання, купання, туристичні походи, уроки фізкультури і т. д. Проте всі вони будуються на основі деяких загальних закономірностей. Знання цих закономірностей дозволяє педагогу в кожному конкретному випадку розумно і з найбільшою ефективністю вирішувати освітні та завдання.
Фізичне виховання в значній мірі здійснюється у формі неурочний занять, оскільки навчання займає відносно невелике за часом місце в житті людини. Неурочні заняття припускають підвищену самодисципліну, ініціативу і самостійність. Конкретні завдання і зміст неурочний занять залежать значною мірою від схильностей і захоплень займаються.

1.3 Основи здорового способу життя. Фізична культура в забезпеченні здоров'я.

Охорона власного здоров'я - це безпосередній обов'язок кожного, він не має права перекладати її на оточуючих. Адже нерідко буває і так, що людина неправильним способом життя, шкідливими звичками, гіподинамією і переїданням уже до 20-30ті років доводить себе до катастрофічного стану, і лише тоді згадує про своє здоров'я, коли без допомоги медицини вже не обійтися.
Якою б досконалою не була медицина, вона не може позбавити людство від всіх хвороб. Людина - сама творець свого здоров'я, за яке треба боротися. З раннього віку необхідно вести активний спосіб життя, загартовуватися, займатися фізкультурою і спортом, дотримуватися правил особистої гігієни, - словом, домагатися розумними шляхами справжньої гармонії здоров'я.
Здоров'я - це перша і найважливіша потреба людини, яка визначає здатність його до праці і забезпечує гармонійний розвиток особистості. [1] Воно є найважливішою передумовою до пізнання навколишнього світу, до самоствердження і щастя людини. Активна довге життя - це важлива складова людського фактора.
Здоровий спосіб життя - це спосіб життя, заснований на принципах моральності, раціонально організований, активний, і, в той же час, що захищає від несприятливих впливів навколишнього середовища, що дозволяє до глибокої старості зберігати психічне і фізичне здоров'я. [1]
За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я (B03) "здоров'я - це стан фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів".
Взагалі, можна говорити про три види здоров'я: про здоров'я фізичне, психічному і моральному (соціальному):
· Фізичне здоров'я - це природний стан організму, обумовлене нормальним функціонуванням усіх його систем. Якщо добре працюють всі органи і системи, то і весь організм людини (система саморегулююча) розвивається правильно.
· Психічне здоров'я залежить від стану головного мозку, воно характеризується рівнем і якістю мислення, розвитком уваги і пам'яті, ступенем емоційної стійкості, розвитком вольових якостей.
· Моральне здоров'я визначається тими моральними принципами, які є основою соціального життя людини, тобто життя в певному людському суспільстві. Відмінними ознаками морального здоров'я людини є, насамперед, свідоме ставлення до праці, оволодіння скарбами культури.
Здоровий і духовно розвинена людина щаслива - він відмінно себе почуває, отримує задоволення від своєї роботи, прагне самовдосконалення, досягаючи нев'янучої молодості духу і внутрішньої краси.
Здоровий спосіб життя включає в себе такі основні елементи: плідна праця, раціональний режим праці і відпочинку, викорінювання шкідливих звичок, оптимальний руховий режим, особисту гігієну, загартовування, раціональне харчування і т.п.
Плідна праця - важливий елемент здорового способу життя. На здоров'я людини впливають біологічні та соціальні фактори, головним з яких є праця.
Раціональний режим праці і відпочинку - необхідний елемент здорового способу життя. При правильному і суворо дотримується режиму виробляється чіткий і необхідний ритм функціонування організму, що створює оптимальні умови для роботи і відпочинку і, тим самим, сприяє зміцненню здоров'я, поліпшенню працездатності і підвищенню продуктивності праці.
Наступною ланкою здорового способу життя є викорінювання шкідливих звичок (куріння, алкоголь, наркотики). Ці порушники здоров'я є причиною багатьох захворювань, різко скорочують тривалість життя, знижують працездатність, згубно позначаються на здоров'ї підростаючого покоління і на здоров'я майбутніх дітей.
Дуже багато людей починають своє оздоровлення з відмови від куріння, яке вважається однією з найнебезпечніших звичок сучасної людини. Недарма медики вважають, що з палінням безпосередньо зв'язані самі серйозні хвороби серця, судин, легенів. Куріння не тільки підточує здоров'я, але і забирає сили в самому прямому сенсі. Як встановили російські фахівці, через 5-9 хвилин після викурювання однієї тільки сигарети м'язова сила знижується на 15%, спортсмени знають це з досвіду і тому, як правило, не курять. Постійне і тривале куріння призводить до передчасного старіння, порушення харчування тканин киснем.
Наступна непросте завдання - подолання пияцтва і алкоголізму. Встановлено, що алкоголь діє руйнівно на всі системи і органи людини. У результаті систематичного споживання алкоголю розвивається комплекс хворобливої ​​пристрасті до нього:
· Втрата відчуття міри і контролю над кількістю споживаного алкоголю;
· Порушення діяльності центральної і периферичної нервової систем, порушення функцій внутрішніх органів.
Наступною складовою здорового способу життя є раціональне харчування. Коли про нього йде мова, слід пам'ятати про два основні закони, порушення яких небезпечно для здоров'я.
Перший закон - рівновага одержуваної і витрачається енергії. Якщо організм одержує енергії більше, ніж витрачає, тобто якщо ми отримуємо їжі більше, ніж це необхідно для нормального розвитку людини, для роботи і гарного самопочуття, ми полнеем. Зараз більше третини нашої країни, включаючи дітей, має зайву вагу. А причина одна - надлишкове харчування, що в підсумку призводить до атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, гіпертонії, цукрового діабету та цілої низки інших недуг.
Другий закон - відповідність хімічного складу раціону фізіологічним потребам організму в харчових речовинах. Харчування має бути різноманітним і забезпечувати потреби в білках, жирах, вуглеводах, вітамінах, мінеральних речовинах, харчових волокнах. Багато з цих речовин незамінні, оскільки не утворюються в організмі, а надходять лише з їжею. Відсутність хоча б одного з них, наприклад, вітаміну С, призводить до захворювання. Вітаміни групи В ми маємо переважно з хлібом з борошна грубого помелу, а джерелом вітаміну А та інших жиророзчинних вітамінів є молочна продукція, риб'ячий жир, печінка.
Не кожен з нас знає, що потрібно вчитися культурі розумного споживання, утримуватися від спокуси взяти ще шматочок смачного продукту, що дає зайві калорії, або вносить дисбаланс. Адже будь-яке відхилення від законів раціонального харчування призводить до порушення здоров'я. Організм людини витрачає енергію не тільки в період фізичної активності (під час роботи, занять спортом), але і в стані відносного спокою (під час сну, відпочинку), коли енергія використовується для підтримки фізіологічних функцій організму, збереження постійної температури тіла. Встановлено, що у здорової людини середнього віку при нормальній масі тіла витрачається 7 ккал на годину на кожен кілограм маси тіла.
Першим правилом у будь-якій природній системі харчування повинне бути: прийом їжі тільки при відчуттях голоду.
· Відмова від прийому їжі при болях, розумовому і фізичному нездужання, при лихоманці і підвищеній температурі тіла.
· Відмова від прийому їжі безпосередньо перед сном, а також до і після серйозної роботи, фізичної або розумової.
Дуже важливо мати вільний час для засвоєння їжі. Уявлення, що фізичні вправи після їжі сприяють травленню, є грубою помилкою.
Прийом їжі повинен складатися із змішаних продуктів, що є джерелами білків, жирів і вуглеводів, вітамінів і мінеральних речовин. Тільки в цьому випадку вдається досягти збалансованого співвідношення харчових речовин і незамінних факторів харчування, забезпечити не тільки високий рівень перетравлення і всмоктування харчових речовин, але і їх повне їх засвоєння.
Раціональне харчування забезпечує правильний ріст і формування організму, сприяє збереженню здоров'я, високої працездатності і продовженню життя.
Важливе значення надає на здоров'я і стан навколишнього середовища. Втручання людини в регулювання природних процесів не завжди приносить бажані позитивні результати. Забруднення поверхні суші, атмосфери та Світового океану, у свою чергу, позначається на стані здоров'я людей, знижує тривалість життя. Однак, здоров'я, отримане від природи, тільки на 5% залежить від батьків, а на 50% - від умов, які нас оточують.
Оптимальний руховий режим - найважливіша умова здорового способу життя. Його основу складають систематичні заняття спортом, ефективно вирішують завдання зміцнення здоров'я і розвитку фізичних здібностей, збереження здоров'я, профілактики несприятливих вікових змін. При цьому фізкультура і спорт виступають як найважливіший засіб виховання.
Загартовування - потужний оздоровчий засіб. Воно дозволяє уникнути багатьох хвороб, продовжити життя на довгі роки, зберегти високу працездатність. Загартовування має загальнозміцнюючу дію на організм, підвищує тонус нервової системи, поліпшує кровообіг, нормалізує обмін речовин.
Спосіб досягнення гармонії людини один - систематичне виконання фізичних вправ. Крім того, експериментально доведено, що регулярні заняття фізкультурою, які раціонально входять у режим праці і відпочинку, сприяють не тільки зміцненню здоров'я, але й істотно підвищують ефективність виробничої діяльності. Однак не всі рухові дії, що їх у побуті і процесі роботи, є фізичними вправами. Ними можуть бути тільки рухи, спеціально підбираються для впливу на різні органи і системи, розвитку фізичних якостей, корекції дефектів статури.
Вивчення захворюваності дійшли висновку, що причиною переважної більшості захворювань є різні порушення режиму. Безладний прийом їжі в різний час неминуче веде до шлунково-кишкових захворювань, відхід до сну в різний час - до безсоння і нервового виснаження, порушення планомірного розподілу роботи і відпочинку знижує працездатність. [2]
Режим має не тільки оздоровче, а й виховне значення. Суворе його дотримання виховує такі якості, як дисциплінованість, акуратність, організованість, цілеспрямованість. Режим дозволяє людині раціонально використовувати кожну годину, кожну хвилину свого часу, що значно розширює можливість різнобічної і змістовного життя. Кожній людині слід виробити режим, виходячи з конкретних умов свого життя.
Важливо дотримувати постійний розпорядок дня: вставати в один і той же час, регулярно займатися гімнастикою, є у встановлені години, чергувати розумову працю з фізичною, працювати і спати в добре провітрюваному приміщенні, лягати спати в один і той же час.

Про режим дня.

Чітке виконання хоча б протягом декількох тижнів заздалегідь продуманого і розумно складеного розпорядку дня допоможе школяреві виробити в собі динамічний стереотип. Його фізіологічна основа - формування в корі великих півкуль певній послідовності процесів збудження і гальмування, необхідних для ефективної діяльності. Створення динамічного стереотипу - тривала праця. Закріпилися звички до регулярних занять, до розумно організованому розпорядком дня допомагають підтримувати протягом навчального року гарну працездатність.
Великий Пушкін з гордістю заявляв:
«Володію вдень моїм; з порядком дружний розум;
Вчуся підтримувати увагу довгих дум ».
Організація раціонального режиму дня повинна проводитися з урахуванням особливостей роботи конкретного вищого навчального закладу, оптимального використання наявних умов, розуміння своїх індивідуальних особливостей, у тому числі і біоритмів. [2]
У кожному з нас закладено своєрідні біологічні годинники - лічильники часу, згідно з якими організм періодично і в певних параметрах змінює свою життєдіяльність. Всі біоритми класифікуються на декілька груп. Особливе значення серед них мають добові ритми.
Відомо, що перехід від дня до ночі супроводжується низкою фізичних змін. Знижується температура повітря, збільшується його вологість, змінюється атмосферний тиск, інтенсивність космічного випромінювання. Ці природні явища в процесі еволюції людини сприяли виробленню відповідних адаптаційних змін у фізіологічних функціях.
Більшість функцій організму підвищує рівень діяльності в денні години, досягаючи максимуму до 16-20 години, і знижуючись вночі.
Наприклад, у більшості людей найменша біоелектрична активність головного мозку фіксується в 2-4 години ночі. Це є однією з причин збільшення кількості помилок при розумовому праці пізно увечері і особливо вночі, різкого погіршення сприйняття та освоєння інформації в ці години.
Працездатність серцевого м'яза протягом дня змінюється двічі, зазвичай знижуючись у 13 і 21 год. Отже, в такий час небажано піддавати свій організм великих фізичних навантажень. Капіляри найбільше розширені в 18 годин (у цей час у людини висока фізична працездатність), а звужені - о 2 годині ночі.
Добові біоритми відбиваються на роботі системи травлення, залоз внутрішньої секреції, на складі крові, на обміні речовин. Найнижча температура тіла у людини спостерігається рано вранці, найвища - в 17-18 годин. Добові ритми відрізняються високою стабільністю. Знаючи розглянуті закономірності, людина може правильніше побудувати свій режим дня.
Слід також враховувати, що далеко не у всіх людей добові біоритми проходять в однакових часових параметрах. У «сов», наприклад, протікання психічних процесів поліпшується до вечора, внаслідок чого з'являється бажання займатися. Вранці ж вони ніяк не можуть «розгойдатися», хочеться подовше поспати. «Жайворонки» ж люблять раніше лягти спати, зате рано вранці вони вже на ногах і готові до активної розумової роботи.
Однак за допомогою вольових зусиль людина в стані поступово кілька перебудувати свої добові біоритми. Це необхідно при зміні режиму навчання, роботи, зміні часового поясу. У таких випадках включаються потужні адаптивні механізми організму.
Першорядне значення для кожного з нас мають наявність певних цілей, потреб, цікавою і корисною для суспільства діяльності, уміння налагодити правильний, раціональний режим дня.
Крім розумного розпорядку дня виділимо такі складові частини раціонального способу життя школяра, від дотримання яких залежать успіх в навчанні і хороше здоров'я: гігієна розумової праці, правильне харчування, сон, оптимальна рухова активність, позбавлення від шкідливих звичок. [2]
Чималий вплив на продуктивність розумової праці надають фізичні фактори зовнішнього середовища. Встановлено що тривале перебування школярів у приміщенні з підвищеною температурою (оптимальна температура становить 18-22 °), призводить до значного напрузі фізіологічних функцій організму. Це негативно позначається на якості виконуваної роботи, а також на діяльності серцево-судинної, дихальної та інших систем.
Клітини головного мозку, як уже зазначалося, відрізняються особливо інтенсивним енергетичним обміном. Тому для успішної розумової роботи необхідно перебувати в приміщенні з нормальним вмістом кисню.
Чимало суперечок виникає і навколо питання про використання музики в процесі розумової праці. Стверджується, що під час розумової роботи прослуховування навіть негучною музики недоцільно, оскільки вплив музики сприяє виснаження нервових центрів і збільшує витрату «психічної енергії». На думку ж радянських вчених, неголосна, мелодійна музика трохи підвищує продуктивність розумової роботи.
Ми вже згадували про досить часті випадки захворювань системи травлення у школярів. Основною причиною цього вважається нерегулярне та нераціональне харчування. Людина здавна використовував харчування як одного з найважливіших засобів зміцнення здоров'я. Недарма давньогрецькі мудреці стверджували: людина є суть те, що їсть, що помірне харчування підвищує розумові здібності, розум тупіє від пересичення.
Все наше життя проходить у двох станах - пильнуванні і сні. Саме повноцінний сон значною мірою забезпечує нормальне самопочуття людини в період неспання. Сучасна наука допомогла встановити природу настільки благотворного впливу сну. Виявилося, що в процесі сну відновлюються енергетичні запаси, витрачені під час роботи, нервова тканина звільняється від накопичених в ній продуктів розпаду. Недолік сну шкідливо відбивається на здоров'ї. У дослідженнях з людьми, добровільно погодилися на деякий час позбавити себе сну, зафіксовано, що вже після 5-х - 6-х діб наступають психічні розлади у вигляді галюцинацій, різко підвищується дратівливість. Навіть часткове недосипання знижує активність мозку; негативно позначається на увазі, пам'яті, як мислення, погіршує самопочуття, розумову працездатність. [8]

Глава 2. Педагогічні методи і засоби популяризації здорового способу життя.
Покладання на школу і вчителя такий, здавалося б, невластивою їм завдання - турботи про здоров'я учнів - визначається наступними причинами.
По-перше, дорослі завжди несуть відповідальність за те, що відбувається з дітьми, які перебувають під їхньою опікою. Це стосується і дитячого здоров'я. Саме в школі, під «наглядом» вчителів, школярі проводять значну частину часу, і не допомагати їм зберегти здоров'я було б проявом бездушності і непрофесіоналізму.
По-друге, велика частина всіх впливів на здоров'я учнів - бажаних і небажаних - здійснюється саме педагогами, в стінах освітніх установ. Якщо ж дотримуватися точки зору, що всіма питаннями здоров'я повинні медики, то до кожного класу треба прикріпити хоча б одного лікаря. Однак за штатним розкладом одна лікарська ставка припадає на 1200 школярів!
По-третє, як уже зазначалося, сучасна медицина займається не здоров'ям, а хворобами, тобто не профілактика, а лікуванням. Завдання ж школи інша - зберегти і зміцнити здоров'я своїх вихованців, тобто профілактична. Тому ми вважаємо, що головна дійова особа, що дбає про здоров'я учнів в освітніх установах, - педагог. Разом з тим все, чим займаються в школах лікарі та середній медичний персонал, важливо, необхідно і повинно бути узгоджено з здоров'язберігаючої діяльністю кожного вчителя. Оскільки в середньому 90% школярів мають різні відхилення здоров'я, а у 2 / 3 з них діагностуються ті чи інші хронічні захворювання, вчитель повинен постійно пам'ятати і враховувати у своїй роботі, що навчає і виховує нездорових дітей!
За масштабом впровадження здоров'язберігаючих технологій в роботу школи можна виділити 3 ступеня прихильності школи ідеям здоров'язбереження.
1. Використання окремих методів, спрямованих на «точкову» нейтралізацію патогенних факторів (недостатньої освітленості, не придатному школярам меблів по зростанню, незабезпеченість гарячим харчуванням тощо) або активізацію окремих здоров'язберігаючих впливів (проведення фізкультхвилинок, організація фитобара, введення додаткових уроків фізкультури і т.п.). Вони надають певний (частіше незначний) ефект, але, з іншого боку, призводять до самозаспокоєння: «Робота проводиться, можна не хвилюватися!»
2. Впровадження окремих технологій, націлених на вирішення конкретних завдань здоровьесбереженія: попередження перевтоми, порушень зору, оптимізацію фізичного навантаження, освітній самовизначення, навчання учнів здоров'ю та ін Це призводить до реєструється результатами і надає модифікуючу вплив на всі інші технології, що використовуються в даній школі .
3. Комплексне використання технологій у змістовній зв'язку один з одним і на єдиній методологічній основі.
Саме комплексний підхід, завдяки якому вирішуються не тільки завдання захисту здоров'я учнів і педагогів від загрожують або патогенних впливів, а й завдання формування та зміцнення здоров'я школярів, виховання в них і в їхніх учителів культури здоров'я може бути названий здоров'язберігаючої педагогікою.
Її головна відмітна особливість - пріоритет здоров'я, тобто грамотна турбота про здоров'я як обов'язкова умова освітнього процесу, що визначає послідовне формування у школі здоров'язберігаючої освітнього простору, в якому всі педагоги, фахівці, учні, їх батьки узгоджено вирішують спільні завдання, пов'язані з турботою про здоров'я, і ​​приймають на себе солідарну відповідальність за досягнуті результати.
Мета здоров'язберігаючої педагогіки - забезпечити випускникові школи високий рівень реального здоров'я, озброївши його необхідним багажем знань, умінь, навичок, необхідних для ведення здорового способу життя, і виховавши у нього культуру здоров'я. Тоді атестат про середню освіту буде дійсно путівкою в щасливу самостійне життя, свідченням вміння молодої людини піклуватися про своє здоров'я і дбайливо ставитися до здоров'я інших людей.
Здоров'язберігаючих педагогіка не є альтернативою всім іншим педагогічним системам і підходам. Головне, що її відрізняє від інших педагогічних систем і напрямів, - реалізація пріоритету турботи про здоров'я учнів і педагогів у конструктивній діяльності в даному напрямку. За багатьма іншими ознаками і принципам здоров'язберігаючих педагогіка займає спільне поле з гуманістичною педагогікою, педагогікою співробітництва, особистісно орієнтованої педагогікою та іншими аналогічними освітніми системами. [6]
Технологічну основу здоров'язберігаючої педагогіки становлять здоров'язберігаючих освітні технології. Визначити їх поняття представляється можливим, виходячи з «родового» поняття «освітні технології». В умовах, коли освіта стала загальним, а професія вчителя масової, сподіватися на індивідуальну майстерність педагога стає все важче. Тому в даний час педагоги та методисти ведуть активні пошуки дидактичних засобів, які могли б зробити процес навчання схожим на добре налагоджений механізм. Ще Я.А. Коменський [4] прагнув знайти такий загальний порядок навчання, при якому воно здійснювалося б за єдиними законами людини і природи. Тоді навчання не вимагало б нічого іншого, крім вправного розподілу часу, предметів і методу. Про актуальність такого технологічного підходу до освіти можна судити по тій увазі, з яким методисти, педагоги звертаються до нових для них поняттям: педагогічні технології, технології навчання, освітні технології (an educational technology).
Якщо філософія освіти відповідає на запитання «навіщо вчити? », А зміст освіти -« чому вчити? », То педагогічні технології відповідають на запитання« як навчати? ». [3] З точки зору здоров'язбереження, ми відповімо: щоб не завдавати шкоди здоров'ю суб'єктів освітнього процесу - учнів і педагогів. Таким чином, ЗОТ можна розглядати і як якісну характеристику будь-якої освітньої технології, її «сертифікат безпеки для здоров'я», і як сукупність тих принципів, прийомів, методів педагогічної роботи, які доповнюють традиційні технології навчання, виховання, розвитку завданнями здоров'язбереження.
При будь-якому аспекті розгляду найважливішим їх елементом виявляється діагностичний блок, що дозволяє оцінити, чи досягнуто запланований результат, бо тільки в цьому випадку можна говорити про «технології».
Постановка завдання здоров'язбереження в освітньому процесі може розглядатися у двох варіантах: завдання-мінімум і завдання-оптимум. Завдання-мінімум відповідає фундаментальному принципу медицини і педагогіки: «No nocere! »(« He нашкодь! ") І полягає у забезпеченні таких умов навчання, виховання, розвитку, які не мають негативного впливу на здоров'я учнів. Це завдання аналогічна концепції охорони праці школяра. У традиційному розумінні, що склалося в нашій країні ще за радянських часів, охорона праці - це попередження травматизму та інших очевидно шкідливих впливів на здоров'я виробничника. «Виробництво» школяра - його парта, клас, школа; діяльність - навчання, і завдання керівника освітньої установи, кожного вчителя - по можливості захистити тіло і психіку дитини під час її перебування в школі від впливу очевидно травмуючих факторів. [3] Ці чинники ( досить умовно) можна розділити на три групи:
1) еколого-гігієнічні (природно-середовищні);
2) організаційно-педагогічні;
3) психолого-педагогічні.
Однак постановка і вирішення завдання-мінімум не може бути визнана правильною в наших установах освіти.
По-перше, намагатися лише зберегти здоров'я - очевидна методологічна помилка. Його неможливо «законсервувати» на досягнутому рівні: або розвивати, зміцнювати, вдосконалювати, або повільно, але неухильно втрачати. Спробою тільки захищати дитину від негативних впливів, нічого не роблячи для зміцнення його захисних сил, можна досягти лише зниження шкідливого впливу освітнього процесу на здоров'я школяра. (Проводячи аналогію з любов'ю: це - як надія утримати її, виявляючи ревнощі, намагаючись приховати об'єкт свого почуття від чужих очей.)
По-друге, у розпорядженні освітньої системи є потужні можливості для позитивного впливу на здоров'я шляхом підвищення рівня грамотності, виховання культури здоров'я, залучення до ведення здорового способу життя. Не використовувати їх - означає не вирішувати головне завдання освіти - підготовку дитини до самостійного життя («Здоров'я - це не всі, але без здоров'я все - ніщо! ").
По-третє, неприпустимо націлювати всі зусилля лише на турботу про здоров'я учнів. І не тільки тому, що «вчителі - теж люди». Вчитель, що не проявляє грамотну турботу про своє здоров'я, не висуваючи учням позитивні результати цієї турботи, виявляється для них поганим прикладом. Увагою до свого здоров'я вчитель, вільно і мимоволі, допомагає вирішувати найважливіше завдання школи - виховної. Все це відображає фундаментальний принцип педагогіки: якість підготовки учня до реального життя визначається, в кінцевому рахунку, професіоналізмом вчителя.
Відповідно до цього реалізацію ЗОТ слід розуміти як завдання-оптимум, що включає не тільки охорону здоров'я учнів, а й формування, зміцнення їх здоров'я, виховання у них культури здоров'я, а також охорону здоров'я педагогів та сприяння їм у прагненні грамотно піклуватися про своє здоров'я.
У контексті завдань здоров'есбереженія всі педагогічні технології можна розділити на 3 групи.
Перша включає технології, з великою ймовірністю завдають шкоди здоров'ю учнів і педагогів. До цієї групи, на жаль, доводиться віднести традиційну технологію навчання, розроблену свого часу Я. А. Коменського. [4] «На жаль» - оскільки саме вона використовується в масовому порядку в російських школах. Сюди ж слід віднести технології, пов'язані з надмірною інтенсифікацією освітнього процесу, активним використанням прийомів авторитарної педагогіки і т.п.
Друга група альтернативна перше, тому що у віднесених до неї технологіях збереження і зміцнення здоров'я заявляється як найважливішого пріоритету, забезпечується на технологічному рівні (в принципах роботи, завданнях, методах, програмах), реалізується на практиці і підтверджується результатами діагностики (моніторингу). Ці технології і позначаються як здоров'язберігаючих.
До третьої групи, найбільш численної, належать усі інші педагогічні технології, за описом яких і попередньою знайомству з ними неможливо судити про їхній вплив на здоров'я учасників освітнього процесу. Тому для віднесення якийсь із них в першу або другу групу необхідно провести вивчення її самої і одержуваних результатів з точки зору впливу на здоров'я учнів і педагогів. Зауважимо, що, на відміну від виробничих технологій, людинознавчих технології не піддаються детальному опису (інакше - це схема, інструкція по роботі з людиною), а досягається результат може бути лише заданий певними параметрами і критеріями.

ПРОЕКТ «ШКОЛИ ЗДОРОВ'Я»

Проблеми збереження здоров'я учнів та прищеплення навичок здорового способу життя дуже актуальні сьогодні. При визначенні цілей діяльності з здоровьесбереженія ми виходили з отриманих відомостей про фактичний стан здоров'я учнів, вихованців, про несприятливі для здоров'я фактори, про виявлені досягнення педагогічної науки і практики в сфері здоров'язбереження та ін Здоров'я дітей - це політика, в якій закладено наше майбутнє, тому перед педагогами, батьками та громадськістю стоїть завдання виховання здорового покоління. Але останні статистичні дані свідчать про те, що за період навчання дітей у школі, стан здоров'я погіршується у 4-5 разів. І ці сумні факти підтверджують, що саме в школі учень отримує те чи інше захворювання, відхилення здоров'я. Проблема здоров'я учнів вийшла сьогодні з розряду педагогічних і знайшла соціальне значення. Тому в якості основи нашої діяльності з здоровьесбереженія стала модель школи, де пріоритетом є турбота про збереження здоров'я вихованців та вчителів. При цьому головним у рамках програми «Школа Здоров'я» є створення організаційно-педагогічних умов здоров'язбереження учнів і співробітників школи.
В якості узагальнених цілей діяльності даної програми відзначені наступні:
· Створення в школі організаційно-педагогічних, матеріально-технічних, санітарно-гігієнічних та інших умов здоров'язбереження, що враховують індивідуальні показники стану здоров'я учнів, вихованців;
· Забезпечення школи кадрами медичних працівників, посилення контролю за медичним обслуговуванням учнів;
· Створення матеріально-технічного, змістового та інформаційного забезпечення агітаційної і пропагандистської роботи по залученню підростаючого покоління до здорового способу життя;