Контрольна робота
ОСНОВИ ПСИХОЛОГІЧНОГО КОНСУЛЬТУВАННЯ
ПЛАН
Проаналізуйте відмінності групового і системно-сімейного консультування
Практичний питання
1. Проаналізуйте відмінності групового консультування і системно-сімейного
Групове псіхоконсультірованіе
Серед тих, хто одним з перших в історії психотерапії звернувся до групових методів, був американський психіатр і соціальний психолог Я. Морено. Він у 1932 році ввів в обіг термін "групова психотерапія" і запропонував один з найбільш ефективних методів групової корекційної роботи, що отримав назву "психодрама". Два інших американця, С. Славсон і А. Вольф, працюючи в рамках класичного психоаналізу, звернули увагу на істотну роль групи в психотерапевтичному процесі. Вони встановили, що результат використання психоаналізу в багатьох випадках більш великий при груповий, а не індивідуальної роботи. В якості двох інших джерел сучасної груп психокорекції можна назвати роботи К. Роджерса і дослідження К. Левіна. К. Роджерс сформулював гуманістичні принципи поводження з людиною під час групової роботи, і на їх основі до сих пір будуються багато видів корекційної та терапевтичної роботи з людьми в групі. До таких принципів відноситься недеректівное керівництво групою, під яким розуміється рівноправне, шанобливе ставлення до групи з боку психолога, що вів групу, його відмова від використання авторитарного стилю керівництва. Інша гуманістична норма, яку Роджерс ввів у практику групової роботи, називається принципом "центрування на клієнта".
Суть її виражається в тому, що, працюючи з групою, психолог основну увагу повинен звертати на проблеми клієнта, що хвилюють його в даний момент, а не намагатися здійснити власні, заздалегідь визначений корекційні або терапевтичні цілі, слідувати за волею клієнта, а не нав'язувати йому свою волю. К. Левін розробив теорію і методи наукового дослідження малих груп. Він збагатив групову психокорекцію знаннями про процеси в малих групах, і запропонував ряд методів зміни і управління динамікою малих груп. Він довів існування особливих соціально-психологічних впливів малої групи на індивіда, завдяки яким досягається позитивний груповий психотерапевтичний ефект, у тому числі відкрив феномен «соціальної фасилітації». Він проявляється в тому, що група полегшує поведінку індивіда, заспокоює, підтримує його. Левін виявив феномен групового конформізму, який виражається в наданні групою психологічного тиску на індивіда, якому вільно чи мимоволі підкоряється більшість членів групи. Групова психокорекція має кілька різновидів, основні з яких - групи тренінгу вмінь, групи зустрічей, гештальтгруппи, психодрама, групи тілесної, танцювальної психокорекції та групи корекції мистецтвом. При груповій психокорекції працюють відразу зі значним числом людей, і вона краще допомагає вирішувати проблеми саме між персонального характеру. Але в груповий психокорекції індивідуальні впливу на кожного клієнта бувають недостатньо глибокими.
У групі психокорекційні ефект досягається за рахунок взаємодії, взаємовпливу людей і активного використання соціально-психологічних можливостей групи для досягнення необхідного психокорекційного результату. Груповий корекційний ефект, як правило, сильніше в тих випадках, коли мова йде про виправлення недоліків міжособистісного поведінки клієнтів (недовіру прихованість, нетовариський, невміння переконувати, впливати на людей).
Перевага групової психокорекційної роботи над індивідуальною.
1. - В групі починають діяти додаткові, стимули, що змушують людину потрібним чином змінювати свою поведінку, група полегшує людині вираження емоцій і почуттів, дозволяє йому вести себе більш розкуто, сприяє розрядці внутрішньої напруженості, що виникає при індивідуальній роботі.
2. - В групі людина відчуває себе психологічно більш захищеним, тому що в ній зазвичай створюється сприятлива атмосфера людських відносин. У такій групі ведучий і інші її учасники в будь-який момент можуть прийти на допомогу, захистити кожного від психологічних травм і переживань.
3. - Група допомагає людині більш глибоко розкритися, що саме по собі може принести йому бажане полегшення.
4. - Група стимулює появу і закріплення в індивіда нових форм адаптивного міжособистісної поведінки.
5. - Група допомагає краще зрозуміти самого себе, порівнюючи себе з іншими. У результаті в людини складається про себе більш правильне уявлення.
Методичні засоби групової роботи.
1. групова дискусія. Навчає аналізу реальних ситуацій. Передбачається 3 орієнтира групової дискусії:
біографічне напрямок - група аналізує труднощі особистого та професійного життя одного учасника;
тематичний напрямок - питання та проблеми, вирішення яких значимо для всіх членів групи (дитинство, фантазії, інтереси, мотиви, особливості характеру, емоції, інтерперсональні відносини, секс, сім'я);
орієнтація на взаємодію «тут і тепер».
Процедури для активізації процесу групової взаємодії.
- Висловлювання по колу,
- Естафета,
- Висловлювання за певний проміжок часу,
- Аналіз ситуації.
2. Рольова гра.
Учасники грають ролі, які дозволяють їм повністю виражати свої почуття і думки, усвідомлення приводить до дії, а виконання до усвідомлення самого себе.
3.Псіходрама.
Мета: усунення неадекватних реакцій, відпрацювання умінь соціальної перцепції, поглиблення самопізнання.
Психодраматичні прийоми.
Монолог.
Виконання власної ролі.
Двійник або друге «Я».
Обмін ролями між двома реальними партнерами, якщо вони грають самих себе або діяв особи з протагоністом-двійником.
Дзеркало - це об'єктивна імітація поведінки.
Інформування - це втручання тренера при якому він підказує чи допомагає учасникам коли ті зіштовхуються з труднощами.
Тренування ефективної поведінки.
Проектівное малювання - це допоміжний метод, який дає підставу для діагностики та інтерпретації скрутних ситуацій у спілкуванні.
Системно - сімейне консультування.
Зародження системної теорії можна віднести до 40-50 рр. ХХ століття, але реальний розвиток напрямку почалося в кінці 70-80 років. Цей напрямок відрізняється як від групового, так і від індивідуального консультування. Причому відрізняється як своїм головним завданням, так і особливостями клієнтів. Консультування з питань шлюбу і сім'ї концентрується на досягненні змін в системі, тоді як групове консультування фокусується на всередині і міжособистісних зміни. У консультуванні з питань шлюбу і сім'ї застосовується багато теорій. Загальна теорія сімей. Людвіг Фон Верголафні. Відповідно до цієї теорії будь-який живий організм складається з взаємодіючих компонентів у випадку сім'ї з людей, які взаємно впливають один на одного. Системна теорія відрізняється 3 основними припущеннями:
Ідея міжособистісної каузальності. Каузометрія - це метод дослідження суб'єктивної картини світу, життєвого шляху і психологію часу особистості. Вона відноситься до біографічним методам, спрямована на опис не тільки пройшли, але і передбачуваних майбутніх етапів життєвого шляху. Каузометрія дозволяє зробити висновок про можливі деформаціях картини життєвого шляху, про масштабність, реалізованості, осмисленості задумів, про особливості стилю життя і задоволеності своїм минулим, сьогоденням і майбутнім.
Припущення про те, що психосоціальні системи найкраще можуть бути зрозумілі, якщо їх розглядати як повторювані патерни міжособистісної взаємодії.
Ідея, що симптоматичні форми поведінки повинні розглядатися з точки зору взаємодії. Акцент робиться на тому, як взаємодія частин впливає на дію сімейної системи в цілому.
Циркуляторна причинність - це одне з основних понять. Означає, що всі події соподчіняются через ряд взаємодіючих ланок зворотного зв'язку. Проблема дисфункциональности або норми з індивідуальної перетворюються на сімейну.
Системна теорія сім'ї Бовена.
Основні положення М. Бовена: сім'я - це невелика група людей, що живуть у спільному домі. У той же час сім'я - це та емоційна система, яка являє собою трансгенераціонний феномен, в неї включені представники всіх попередніх поколінь.
На думку М. Бовена, процес диференціації як би збігається з процесом становлення, дозрівання особистості. На початковому етапі усвідомлюється відділення самого себе від інших, на наступних - більш чітке відділення своїх потреб, почуттів, думок, тобто здатність осмислювати чуттєві процеси абстраговано від інтелектуальних, останні - абстраговано від потреб і т.д. Тому диференціюватися людям властива більш швидка реакція, вони краще пристосовуються, більш об'єктивно оцінюють свої і чужі емоції і потреби, стоять на вищому щаблі самостійності. Міркування будують на основі розумових операцій, а у своїх діях керуються аргументованими думками або чіткими принципами, схильні обговорювати альтернативні вибори, спираються на інтелект. У таких людей сильне, цілісне внутрішнє «я», вони здатні зрозуміти власні почуття.
Поведінка піддається хронічного або сильного стресу родини має свої закономірності. М. Бовен характеризує їх з допомогою поняття тріангуляції. Він вказує, що подружня пара або яка-небудь інша діада стабільна до тих пір, поки не відчуває стресу (занепокоєння, страху і т.п.). Коли стрес починає перевершувати здатність діади опиратися йому, перевищує рівень толерантного ставлення до стресу, в проблеми діади залучається третя особа (в сім'ї в подружні проблеми зазвичай залучаються діти), тому що є надія, що в конфлікті третя особа підтримає його / її. Такі відносини (тріангуляції) формуються при пошуку способів подолання стресу, але насправді вони закривають шлях до вирішення, і нестабільність відносин діади (подружжя) зберігається, тільки все більше членів сім'ї виявляється в полі нестійких емоцій. М. Бовен відзначає, що окремо елементи тріангуляційних процесу не здаються шкідливими, психологічні проблеми сім'ї ускладнює їх сукупність.
Абсолютна диференціація, на думку М. Бовена, є лише теоретичним ідеалом. Однак на його основі можна визначити поняття ідеального шлюбу, і поставити максимальні завдання психологічного консультування сім'ї. При ідеальному шлюбі подружжя відрізняються високим рівнем диференціації, вони здатні узгоджувати емоційну інтимність з автономією. Такі відносини дозволяють їм належним чином виховувати дітей, тобто не примушувати їх жити у відповідності зі своїми нереалізованими цінностями. Така сім'я також може зазнавати стресу, але вона в змозі адекватно на нього реагувати, вирішувати і вчитися вирішувати породжені ним проблеми. Більш того, справлятися з ними не шаблонно, а з орієнтацією на особистості і потреби конкретних людей.
Психолог при спостереженні, вивченні сім'ї повинен вести себе як незалежна, диференційована особистість, тобто остерігатися, щоб не бути втягнутим в тріангуляційних процеси, зберігати доброзичливу об'єктивність: це допоможе консультованих диференціюватися. У прагненні до цього слід не забувати, що кожному чоловікові в однаковій мірі належить право на висвітлення проблем сім'ї і не можна ні підтримувати одного з них, ні ставати на позицію будь-кого. В іншому випадку замість психологічної допомоги, що сприяє диференціації, буде створена всього на всього нова тріангуляція. Психолог повинен більше орієнтувати консультованих на інтелектуальні процеси, пояснювати їм механізм у передачі емоційних проблем з покоління в покоління.
Роль психолога - спонукати зміни в сім'ї. Він пропонує членам сім'ї ті ж самі факти та явища оцінювати з різних точок зору, допомагає зрозуміти думки іншого, особливо тоді, коли той, інший, не бере участь у консультаційній зустрічі. Крім того, прагне звернути увагу консультованих на контексти, які придбані в генетичній сім'ї, і сприяє в їх зіставленні. Психолог підтримує зусилля кожного члена сім'ї висловити свої інтереси, а разом з тим виявляє і їхні джерела. Таким чином, він підштовхує сім'ю до розуміння, що всі інтереси значимі і в майбутньому можуть бути задоволені. Все це допомагає позбутися ілюзії, що якийсь один її член є «монстром», винуватцем всіх сімейних труднощів. Ефект контекстовой психологічної допомоги сім'ї: члени сім'ї навчаються відкривати одне одному свої потреби і погляди, прагнуть до більшої щирості. Найбільш успішно це протікає, на думку згаданих авторів, у разі, якщо відбувається «повернення додому», тобто тоді, коли з'ясовуються витоки сьогоднішніх проблем в генетичних сім'ях. Однак такий аналіз успадкованого від батьків контексту зазвичай викликає зіткнення двох позицій.
Хоча контекстовое сімейне консультування не є індивідуальним і прагне залучити всіх членів сім'ї до процесу рішень, тим не менше, допускається можливість надавати так допомогу лише одному члену сім'ї. У даному випадку психолог як би виконує роль інших членів сім'ї, навіть з попередніх поколінь. Він керується загальною установкою, що сім'ї кожен значущий для кожного, а психолог не оцінює і не намагається будь-якого члена сім'ї представити в кращому світлі, але: спонукає кожного міркувати про перспективи інших.
Можливі, принаймні, два варіанти приходу в консультацію: обоє разом або один з них зі скаргами на себе або на партнера. Найбільш поширеним варіантом приходу є останній. Можна виділити деякі переваги роботи з двома чоловіками, а також певні труднощі, пов'язані з цим варіантом приходу клієнтів в консультацію.
1. Перш за все, бесіда з двома, а не з одним чоловіком, більш діагностична, дозволяє відразу ж побачити ті проблеми і труднощі, на які клієнти скаржаться. Так, особливості їх взаємодії в консультації розкривають багато чого з того, про що їм буває важко говорити, і дозволяють наочно виділити те, що визначає характер відносин і що самим подружжю важко позначити більш чітко.
2. Робота з обома партнерами дозволяє в ході прийому безпосередньо апелювати до паттернам їх відносин, що виявляється в особливостях взаємодії подружжя в консультації. Звернення до подій "тут і тепер" буває більш переконливим і ефективним, ніж аналіз того, що відбувається за межами кабінету консультанта.
3. Присутність обох клієнтів дозволяє з успіхом використовувати цілий ряд особливих технік та прийомів, таких, наприклад, як сімейна скульптура, укладення контракту тощо, які зумовлюють більш успішному та ефективному веденню подружньої терапії, застосування яких при наявності лише одного клієнта або в принципі неможливо, або вельми складно.
4. Прихід обох подружжя в консультацію часто означає їх більш серйозну мотивацію до роботи, припускає, що робота буде більш тривалою і більш поглибленої. Крім того, при одночасній роботі з обома партнерами можна в разі необхідності підтримувати робочу мотивацію одного з них "за рахунок" іншого.
5. Консультування подружньої пари часто є більш ефективним. Адже якщо обоє з подружжя серйозно налаштовані на перестроювання своїх відносин і прагнуть у свого спільного життя реалізувати все те, що обговорюється і відзначається під час прийомів, то зміни у відносинах наступають значно швидше і в принципі можуть бути більш значними і стабільними, ніж при роботі з одним з подружжя. В останньому випадку, для того щоб дочекатися будь-яких змін, дружину часто необхідно набратися терпіння і достатньо довго без будь-якої взаємності демонструвати більш досконалі патерни поведінки, перш ніж інший відчує і якось відреагує на це.
Таким чином, існують як подібності, так і відмінності в підходах до сімейного і до групового консультування. Основна схожість полягає в теоріях. Деякі теорії, що використовуються в груповому консультуванні (особистісно-центрований підхід, гештальт-терапія, адлеріанское консультування, терапія реальністю і транзактний аналіз), використовуються також у роботі з сім'ями. Інші підходи (структурна, стратегічна і орієнтована на вирішення сімейна терапія) застосовуються тільки в консультуванні з питань сім'ї та шлюбу.
У груповому, як і в індивідуальному консультуванні, зазвичай займаються терапією людини поза його сім'ї, тоді як сімейне консультування в принципі передбачає залучення інших членів сім'ї. Більш того, консультування з питань шлюбу і сім'ї спрямовано на вирішення проблем сім'ї як на спосіб допомоги окремим її членам.
Сесії системно-сімейного консультування по своїй організації, основною динаміці та стадіям розвитку подібні сесіям групового консультування. Крім того, обидва типи консультування мають міжособистісну спрямованість. Однак родина - це не подобу типовою групи, наприклад, члени сім'ї не рівні за статусом та впливом. Крім того, в сім'ях можуть культивуватися міфи, тоді як групи більш об'єктивні щодо окремих подій. Члени сім'ї висловлюють більшу кількість емоцій, ніж члени груп іншого типу, оскільки процеси в сім'ї не обмежені в часі і не пов'язані зі статевими ролями і емоційними вузлами, які мають довгу передісторію. Хоча родина може вважатися групою, не зовсім доцільно, працюючи з сім'єю, обмежуватися лише груповий теорією.
Нарешті, у сімейному консультуванні акцент робиться головним чином на процесі в протилежність акценту на утриманні в більшості випадків групового консультування. Іншими словами, динаміка з точки зору консультування з питань шлюбу і сім'ї в цілому відрізняється від динаміки групового консультування.
2. Практика
Одна 70 річна жінка продовжувала злитися на чоловіка за вчинок, який він зробив 40 років тому. Потім поведінка його була бездоганною, вони жили добре, але цей черв'ячок продовжував її гострити.
Розповідаючи це, пацієнтка гірко плакала, вона страждала.
Ваші дії.
Дану проблему можна вирішувати у руслі різних теорій консультування. Але, на мій погляд, доцільно буде скористатися методикою консультування в когнітивно-бихевиоральной напрямку, так як клієнтка страждає від дисфункціональних мимовільних думок і схем, у неї узагальнене уявлення про себе і навколишньої дійсності, пов'язане з певною подією.
Перш ніж почати консультування даної клієнтки ми повинні дізнатися чи хоче вона зараз що-небудь міняти у своєму житті, тому що якщо клієнтка не спрямована на зміну свого мислення, якщо вона тільки чекає додаткового підкріплення своєму страждання або шукає глядачів, наші зусилля будуть марними. Якщо жінка не вирішила цю проблему на протязі 40 років, можливо вона не хоче її вирішувати і її влаштовує те положення, яке склалося в її житті. Якщо ж клієнтка розуміє необхідність змін і готова до них, можна розраховувати на позитивний результат.
Спостерігаючи за жінкою, що розповідає свою історію, кидаються в очі почуття відчувають нею - вона злиться, плаче, страждає. У теорії когнітивного напрямку емоційні реакції розглядаються як опосередковані когнітивними структурами та актуальними когнітивними навичками, придбаними у минулому. Тобто, якщо ми хочемо змінити почуття, треба змінювати викликали їх ідеї. Це, так зване, «гаряче мислення», що несе сильне емоційне забарвлення необхідно замінити на «холодним», або «теплим» мисленням.
Для цього, уважно вислухавши клієнтку, 1 - ідентифікуємо її проблему - вона злитися на чоловіка, який вчинив на її погляд несприятливий вчинок 40 років тому. У той же час протягом тих же 40 років, жінка не вирішує цю проблему, а задовольняється тільки стражданнями, виснажливими її.
Особистість формується схемами і когнітивними структурами, які представляють собою базові переконання. Ці схеми починають формуватися в дитинстві на основі особистісного досвіду та ідентифікації себе зі значимими іншими. Кожна людина формує власну концепцію себе, світу, інших, і концепцію свого існування в цьому світі. Ці концепції підкріплюються подальшим досвідом і в свою чергу впливають на формування інших переконань. Схеми є стійкими когнітивними структурами, які стають активними при дії спеціальних стимулів, стресів і обставин.
2 - Для усвідомлення клієнткою неадаптівних когніцій, що спотворюють її сприйняття реальності, скористаємося схемою Елліса: А, В, С.
А - послідовність зовнішніх подій - вчинок, досконалий чоловіком;
С - реакція на них - реакція жінки.
Бракує По-це думки й образи, що виникають у цей проміжок у клієнтки.
3 - Спробуємо разом з клієнткою об'єктивно розглянути її думки: з чим асоціювався у жінки вчинок чоловіка, чому вона сприйняла його як негативний. Тим самим підвищимо здатність клієнтки проводити розмежування між думкою, яке треба обгрунтувати (Я вважаю цей вчинок негативним), і незаперечним фактом (Я знаю, що цей вчинок негативний), що розвиває вміння здійснювати диференціацію між зовнішнім світом і своїм ставленням до нього.
4 - Правила регуляції поведінки носять абсолютний характер і тягнуть за собою регулювання поведінки, що не враховує реальної ситуації. Зміст правил регуляції поведінки центрується навколо двох основних параметрів: «небезпеки - безпеки» і «болю - задоволення».
Якщо на попередньому кроці ми визначимо, що у жінки правила регуляції поведінки мають відношення до осі небезпеки - безпеки, то слід відновити у неї контакт з уникає ситуацій. Такий контакт може бути відновлений при зануренні в ситуацію уяви, на рівні реальної дії з чіткою вербалізацією нових правил регулювання, що дозволяють відчувати помірний рівень емоцій.
Правила центрування навколо осі болю - задоволення, призводять до гіпертрофованого переслідуванню певних цілей на шкоду іншим - в даному випадку виснажливе страждання на шкоду радості життя. Після виявлення таких позицій слід допомогти клієнтці усвідомити ущербність подібних правил, їх саморуйнується характер, пояснити, що вона була би щасливішим, якби керувалася більш реалістичними правилами, які клієнтка повинна знайти сама. Можливо, звернути увагу, що це тільки її думка на правила поведінки чоловіка або підкреслити, що, усвідомивши негативну реакцію дружини на свій проступок (а на помилку має право кожен) чоловік довів своє доброзичливе ставлення бездоганною поведінкою. Спочатку бажано використовувати навички продуктивного рішення клієнткою проблем в інших сферах, а потім вже генерализован ці навички в проблемну сферу.
Зміна ставлення до правил саморегуляції, навчання бачити в думках гіпотези, а не факти, перевірка їх істинності, заміна їх на нові, більш гнучкими правилами - етапи когнітивного напряму в консультуванні.
Список використаної літератури
Абрамова Г.С. Практична психологія Підручник для ВУЗів. - М: Академічний проект. 2000 - 528 стор
Альошина Ю.Є. Індивідуальне та сімейне психологічне консультування. - М: Клас, 1999 - 208 стор
Гледінг С. Основи псіхоконсультірованія. - СБП, 2002 - 538 стор
Кочюнас Р. Основи психологічного консультування. Уч. Посібник - М: Академічний проект, 200 - 239 стор
Романин О.М. Основи психотерапії. - М: Академія, 1999 - 208 стор