Нещодавно, при відвідуванні басейну, я звернула увагу на плескають дітей - мене привернув той факт, що серед хлопчиків 7-9 років (а їх було більше двох десятків) худеньких і струнких я нарахувала лише кілька людей. Всі хлопчики виглядали вгодованими і були досить важкі в руху. Після заняття я поцікавилася у тренера - чи здорові діти, які відвідують цю групу. Почула позитивну відповідь. І задумалася - чи так вже здорові ці хлопчики? Так, вони не бридко товсті. Але надмірна вгодованість для такого раннього віку - чи корисна вона? І чому виникає надалі така хвороба, як ожиріння - недуга тяжка як фізично, так і морально?
Причин для виникнення ожиріння багато. У першу чергу - неправильне харчування, починаючи з першого року життя, коли перегодовування або велику кількість в їжі жирів і вуглеводів веде до швидкого зростання і накопичення жирових клітин.
Далі - недостатня рухова активність (гіпокінезія), спадкова, сімейна схильність і набута - багато сидимо біля телевізора, за комп'ютером, мало гуляємо і бігаємо.
Ожиріння так само може розвиватися після деяких інфекційних захворювань, наприклад епідемічного паротиту.
Перебіг та лікування хвороби. У дітей розрізняють дві найбільш часто зустрічаються форми ожиріння: аліментарно-конституційне і нейро-ендокринне. Симптомами ожиріння є надлишкове відкладення жиру в жировій клітковині, значне збільшення маси тіла, зниження рухової активності (дитина стає пасивним, мало грає), зниження опірності організму різним захворюванням, особливо інфекційним, порушується нормальна діяльність різних органів - з'являється задишка, швидка стомлюваність, спрага, скарги на головний біль, іноді спостерігається випадання волосся, зміна шкірних покривів - з'являються пігментні плями.
Якщо ожиріння викликане аліментарними причинами (порушенням в якості і кількості живлення) та лікування почато в ранніх стадіях, то з віком воно проходить, часто при цій формі ожиріння досить відрегулювати режим харчування та рухової активності дитини.
Лікування ожиріння, яке викликане нейро-ендокринними порушеннями, дуже тривалий і менш ефективне.
Профілактика ожиріння у дітей повинна починатися з грудного віку. Для цього необхідно створити дітям, починаючи з першого року життя, правильні умови активного неспання, забезпечити раціональне харчування (за кількістю, якістю і часу прийому їжі), організувати правильну систему фізичного виховання з поступовим збільшенням фізичного навантаження і достатньої рухової активності, налагодити постійний контроль за динамікою маси тіла і росту.
Дотримання раціонального режиму харчування і рухового режиму має здійснюватися не тільки в дошкільному закладі, але і вдома, для цього в дошкільному закладі проводиться велика робота з батьками.
Якщо дитина з перших років життя має надлишок маси тіла або раптом після перенесеного захворювання маса тіла різко збільшується, необхідно звернутися до лікаря-ендокринолога.