Калузький Базовий Медичний Коледж
Куріння і його наслідки
Калуга 2008 р .
Зміст
1. Ведення ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .... ... ... 3
2. Вплив куріння на організм ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 5
3. Способи лікування нікотинової залежності ... ... ... .... ... .6
4. Згубну дію куріння на організм ... ... ... ... ... ... ... .7
Введення
Куріння тютюну - залежність, можна навіть сказати наркотична залежність. Це один з найбільш поширених видів наркоманії, що охоплює велику кількість людей і є побутової наркоманією. Димляча сигарета доставляє звичному курцеві задоволення. Особливо гостро відчувається потреба в курінні після прийняття їжі, під час випивки, при негативних емоціях і під час напруженої роботи. При цьому сам вдихуваний нікотин не надає якої-небудь позитивної дії на організм. Сигарета є більше відволікаючим чинником: перемикання свідомості на неї допомагає відсунути неприємні думки, перервати важку роботу. Спільне куріння полегшує контакт між людьми, є хорошим приводом для знайомства. Деяке значення мають вид красиво розфарбованої коробки, витончена упаковка, манера закуривания, манірно видихання диму. Ці елементи кокетування і додаткові риси індивідуальності особливо значущі для жінок.
Однак ця міфічна вигода занадто мізерна, порівняно зі шкодою, супутнім куріння. За отруйності нікотин можна порівняти з синильною кислотою: їх смертельні дози для людини однакові - 0,08 мг. У той момент, коли курець затягується, температура на кінчику сигарети досягає 600 ° С. При цьому активізуються і надходять в організм вкрай шкідливі речовини: окис вуглецю (чадний газ), синильна кислота, аміак, миш'як, радіоактивні полоній, свинець, вісмут та інші сполуки, здатні викликати злоякісні пухлини. У США куріння є причиною кожного шостого смертельного результату, причому більш ніж половина з них - це смерть від раку.
Ні в кого не викликає сумніву той факт, що в нашій країні палить майже третина всього населення у віці від 15 років і старше. Але рідко згадуються дані Всесоюзної лабораторії з проблем тютюнопаління про те, що зі 100% систематично курять, лише 5 - 7% мають звичку до паління, а у 93 - 95% фіксується тютюнова залежність. Тютюнова залежність - це хронічне захворювання, яке має законне громадянство в "Міжнародної статистичної класифікації хвороб, травм і причин смерті". Як стверджує В. К. Смирнов (єдиний у нашій країні доктор медичних наук по клініці тютюнопаління): "Особи з тютюновою залежністю потребують медичної допомоги, і не простий, а спеціалізованої". А це значить, що тільки 3 - 4 млн. курців у нашій країні можуть припинити куріння без надання їм медичної та психологічної допомоги.
2. Вплив куріння на організм
Проходячи через порожнину рота, тютюновий дим руйнує зубну емаль. Поступово притупляються нюх, смак. Речовини, що входять до складу тютюнового диму, викликають спазм судин, і тканини організму отримують значно менше поживних речовин і кисню, ніж потрібно. Тому шкіра втрачає еластичність, свіжість, рано з'являються зморшки. Щоб проштовхнути кров через звужені судини, серце змушене працювати з великою напругою, а це сприяє розвитку ішемічної хвороби серця. Як і серце, від куріння страждає мозок, залози внутрішньої секреції. Професор Л. Я. Якобсон встановив, що в 11% випадків статева слабкість у чоловіків - результат куріння. У жінок може прискоритися настання клімаксу.
3. Способи лікування нікотинової залежності
Куріння - це найчастіше слабкість волі, і якщо не вистачає сил зупинитися самому, зверніться до лікарів.
Багато курців вважають, що раз вони прийшли лікуватися, то цього вже достатньо. Нічого подібного. Бажання повністю і назавжди покінчити з курінням - це неодмінна умова для позбавлення від тютюнової залежності. Крім того, успіх лікування залежить від сили волі пацієнта. Тютюнова залежність - це болючий процес, що вимагає тривалого лікування, спостереження за ним, попередження рецидивів. Це дуже важке випробування, але курець повинен знати про шкідливий вплив тютюну на своє здоров'я і на здоров'я оточуючих, твердо вірити лікуючого лікаря, і йому неодмінно повинні допомагати навколишні на роботі і вдома.
На сьогодні в світі налічується до 120 способів лікування тютюнової залежності (практично постійно застосовується близько 40). Але жоден з них не є універсальним, кожен має свої переваги і недоліки, кожен має свою "аудиторію". Досвід показує, що ізольоване застосування будь-якого методу лікування - медикаментозного, голкорефлексотерапії, вітамінів, біоенергетики, лазероакупунктури та ін - без психотерапії має недостатній і короткочасний ефект. Пояснюється це тим, що емоційна прив'язаність людини до сигарети буває настільки сильна, що відмова від куріння часом рівнозначний розставання з близьким другом. Тут роль психотерапевта полягає в тому, щоб поступово "разідеалізіровать" сигарету, дати час на те, щоб звикнути до цієї "трагічної" думкою про швидке прощанні з "другом". Для багатьох сигарета - це спосіб спілкування. Під час перекурів люди знайомляться, спілкуються. Тому, щоб людина не відчувала себе самотньою, непогано себе зарекомендувала практика групової психотерапії. Зазвичай за 2 - 3 тижні відбувається спад психічної напруги, йде переоцінка майбутнього життя без сигарети. У цей період необхідно продумати, чим відволікти пацієнта, якщо у нього після відмови від куріння з'явилося відчуття душевної порожнечі, втрати почуття радості життя, її задоволень.
4. Згубну дію куріння на організм
В даний час прийнято вважати, що рівень здоров'я сучасної людини на 50 - 55% залежить від способу життя, що включає і, так звані, шкідливі звички, серед яких провідне місце займає тютюнопаління. Проте курець не відразу стає хворою людиною. Перехід від здоров'я до хвороби не є раптовим. Між цими станами організму є перехідні - поширеність яких від стадії "ще здоров'я" до стадії "вже хвороба" в популяції складає 66 - 76% (Ю. П. Гічев, 1990).
Метою цієї роботи стало виявлення біохімічних критеріїв межі між нормою і патологією у молодих курців. Робота була виконана на практично здорових студентів 17 - 19 років, що палять (К) і некурящих (НК). У крові обстежуваних визначали вміст біогенних амінів (норадреналіну, дофаміну, серотоніну і гістаміну) в стані спокою і після фізичного навантаження у вигляді 20 присідань за 30 секунд для оцінки механізму термінової адаптації. Крім того, в слині вивчали ступінь ендогенної інтоксикації за змістом середніх молекул і середньомолекулярних пептидів і інтенсивність ПОЛ за рівнем МДА.
Результати дослідження показали, що у К знижений відповідь симпатичної ланки на фізичне навантаження, це проявилося зменшенням норадреналіну в крові, тоді як у НК зміст цього медіатора підвищено. Крім того, у К рівень гістаміну після навантаження був достовірно вище, ніж в НК, що може бути причиною порушення проникності судин. Ступінь зміни вмісту дофаміну і серотоніну у К істотно відрізнялася від такої у НК. У слині До виявлено значне збільшення обох показників ендогенної інтоксикації, а також зростання вмісту вторинного продукту ПОЛ - МДА, у порівнянні з НК.
Виявлені нами достовірні зміни лабораторних показників у крові і слині, свідчать про зниження захисних сил організму, порушення механізмів термінової адаптації та стійкості до впливу фактора ризику - куріння. Можна вважати, що обстежений контингент молодих курців знаходиться на межі патології, у зв'язку з чим потрібне проведення загальнозміцнюючих та профілактичних заходів.
У першу чергу страждають органи дихання. 98% смертей від раку гортані, 96% смертей від раку легенів, 75% смертей від хронічного бронхіту та емфіземи легенів обумовлені курінням. Тютюновий дим містить більше 4000 хімічних сполук, більше сорока, з яких, викликають рак, а також кілька сотень отрут, включаючи нікотин, ціанід, миш'як, формальдегід, вуглекислий газ, окис вуглецю, синильну кислоту і т. д. У сигаретному димі присутні радіоактивні речовини: полоній, свинець, вісмут. Пачка сигарет на день - це близько 500 рентген опромінення за рік! Температура тліючої сигарети 700 - 900 градусів! Легені курця із стажем - чорна, гниючих маса.
Не всі знають, що 25% померлих від ішемічної хвороби серця погубили себе курінням. Крім легень і гортані, найсильніший удар наноситься по серцю і судинам. Після кожної викуреної сигарети збільшується тиск крові, підвищується вміст в ній холестерину. Куріння підсилює ризик розвитку атеросклеротичного захворювання периферичних судин. Особливо часто у людей, що палять страждають артерії ніг. Через порушення регуляції відбувається стійкий спазм судин. Їх стінки змикаються, і кровообіг м'язів утруднюється. Хвороба проявляється переміжною кульгавістю. Вона проявляється в тому, що під час ходьби раптово починається різкий біль у ногах, яка проходить через пару хвилин, але незабаром знову відновлюється. Недолік кровопостачання позначається і на стані тканин ніг. У них з-за нестачі кисню поступово розвивається омертвіння (гангрена). Величезна кількість людей втратили ноги через куріння.
Нікотин - одна з найсильніших відомих отрут, в господарстві використовується як інсектицид. Після проникнення сигаретного диму в легені, нікотин потрапляє в мозок вже через сім секунд. Постійне і тривале куріння тютюну призводить до передчасного старіння. Порушення харчування тканин киснем, спазм дрібних судин роблять характерної зовнішність курця - жовтуватий відтінок білків очей і шкіри, передчасне її старіння. Крім того, при палінні з'являється помітний запах з рота, запалюється горло, червоніють очі. Згубно впливаючи на статеві залози, нікотин сприяє розвитку у чоловіків статевої слабкості - імпотенції! Тому її лікування починають з того, що хворому пропонують припинити куріння.
Нікотин ускладнює перебіг ряду хвороб, таких як атеросклероз, гіпертонічна хвороба, гастрит і багато інших. При таких захворюваннях, як виразкова хвороба, тромбофлебіт, інфаркт міокарда, видужання без відмови від куріння неможливо! Серед курців частіше зустрічається виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, більше того, у разі виразки небезпека летального результату в курців вище, ніж у некурящих хворих. Є дані, що куріння може призвести до пошкодження клітин і зміни статусу імунної системи, підвищуючи ризик розвитку лейкозу.
Особливо шкідливий нікотин вагітним, тому що це приводить до народження слабких, з низькою вагою дітей, і жінкам, що годують - підвищується захворюваність і смертність дітей у перші роки життя. Після викуреної вагітною жінкою сигарети, настає спазм кровоносних судин плаценти, і плід знаходиться в стані легкого кисневого голодування кілька хвилин! При регулярному курінні під час вагітності плід знаходиться в стані хронічної кисневої недостатності практично постійно. Наслідок цього - затримка внутрішньоутробного розвитку плоду. Жінка-вагітна піддає себе підвищеному ризику можливого викидня, народження мертвої дитини або дитини з низькою масою тіла.
Курінням ви губите не лише себе, але і близьких вам людей, можливо, своїх же дітей. Ні в якому разі не можна палити при некурців, особливо при дітях! Вторинний дим, або, як ще кажуть, пасивне куріння або вимушене паління, може бути причиною серцевих захворювань, раку легенів, астми, бронхіту.
Куріння і його наслідки
Калуга
Зміст
1. Ведення ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .... ... ... 3
2. Вплив куріння на організм ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 5
3. Способи лікування нікотинової залежності ... ... ... .... ... .6
4. Згубну дію куріння на організм ... ... ... ... ... ... ... .7
Введення
Куріння тютюну - залежність, можна навіть сказати наркотична залежність. Це один з найбільш поширених видів наркоманії, що охоплює велику кількість людей і є побутової наркоманією. Димляча сигарета доставляє звичному курцеві задоволення. Особливо гостро відчувається потреба в курінні після прийняття їжі, під час випивки, при негативних емоціях і під час напруженої роботи. При цьому сам вдихуваний нікотин не надає якої-небудь позитивної дії на організм. Сигарета є більше відволікаючим чинником: перемикання свідомості на неї допомагає відсунути неприємні думки, перервати важку роботу. Спільне куріння полегшує контакт між людьми, є хорошим приводом для знайомства. Деяке значення мають вид красиво розфарбованої коробки, витончена упаковка, манера закуривания, манірно видихання диму. Ці елементи кокетування і додаткові риси індивідуальності особливо значущі для жінок.
Однак ця міфічна вигода занадто мізерна, порівняно зі шкодою, супутнім куріння. За отруйності нікотин можна порівняти з синильною кислотою: їх смертельні дози для людини однакові - 0,08 мг. У той момент, коли курець затягується, температура на кінчику сигарети досягає 600 ° С. При цьому активізуються і надходять в організм вкрай шкідливі речовини: окис вуглецю (чадний газ), синильна кислота, аміак, миш'як, радіоактивні полоній, свинець, вісмут та інші сполуки, здатні викликати злоякісні пухлини. У США куріння є причиною кожного шостого смертельного результату, причому більш ніж половина з них - це смерть від раку.
Ні в кого не викликає сумніву той факт, що в нашій країні палить майже третина всього населення у віці від 15 років і старше. Але рідко згадуються дані Всесоюзної лабораторії з проблем тютюнопаління про те, що зі 100% систематично курять, лише 5 - 7% мають звичку до паління, а у 93 - 95% фіксується тютюнова залежність. Тютюнова залежність - це хронічне захворювання, яке має законне громадянство в "Міжнародної статистичної класифікації хвороб, травм і причин смерті". Як стверджує В. К. Смирнов (єдиний у нашій країні доктор медичних наук по клініці тютюнопаління): "Особи з тютюновою залежністю потребують медичної допомоги, і не простий, а спеціалізованої". А це значить, що тільки 3 - 4 млн. курців у нашій країні можуть припинити куріння без надання їм медичної та психологічної допомоги.
2. Вплив куріння на організм
Проходячи через порожнину рота, тютюновий дим руйнує зубну емаль. Поступово притупляються нюх, смак. Речовини, що входять до складу тютюнового диму, викликають спазм судин, і тканини організму отримують значно менше поживних речовин і кисню, ніж потрібно. Тому шкіра втрачає еластичність, свіжість, рано з'являються зморшки. Щоб проштовхнути кров через звужені судини, серце змушене працювати з великою напругою, а це сприяє розвитку ішемічної хвороби серця. Як і серце, від куріння страждає мозок, залози внутрішньої секреції. Професор Л. Я. Якобсон встановив, що в 11% випадків статева слабкість у чоловіків - результат куріння. У жінок може прискоритися настання клімаксу.
3. Способи лікування нікотинової залежності
Куріння - це найчастіше слабкість волі, і якщо не вистачає сил зупинитися самому, зверніться до лікарів.
Багато курців вважають, що раз вони прийшли лікуватися, то цього вже достатньо. Нічого подібного. Бажання повністю і назавжди покінчити з курінням - це неодмінна умова для позбавлення від тютюнової залежності. Крім того, успіх лікування залежить від сили волі пацієнта. Тютюнова залежність - це болючий процес, що вимагає тривалого лікування, спостереження за ним, попередження рецидивів. Це дуже важке випробування, але курець повинен знати про шкідливий вплив тютюну на своє здоров'я і на здоров'я оточуючих, твердо вірити лікуючого лікаря, і йому неодмінно повинні допомагати навколишні на роботі і вдома.
На сьогодні в світі налічується до 120 способів лікування тютюнової залежності (практично постійно застосовується близько 40). Але жоден з них не є універсальним, кожен має свої переваги і недоліки, кожен має свою "аудиторію". Досвід показує, що ізольоване застосування будь-якого методу лікування - медикаментозного, голкорефлексотерапії, вітамінів, біоенергетики, лазероакупунктури та ін - без психотерапії має недостатній і короткочасний ефект. Пояснюється це тим, що емоційна прив'язаність людини до сигарети буває настільки сильна, що відмова від куріння часом рівнозначний розставання з близьким другом. Тут роль психотерапевта полягає в тому, щоб поступово "разідеалізіровать" сигарету, дати час на те, щоб звикнути до цієї "трагічної" думкою про швидке прощанні з "другом". Для багатьох сигарета - це спосіб спілкування. Під час перекурів люди знайомляться, спілкуються. Тому, щоб людина не відчувала себе самотньою, непогано себе зарекомендувала практика групової психотерапії. Зазвичай за 2 - 3 тижні відбувається спад психічної напруги, йде переоцінка майбутнього життя без сигарети. У цей період необхідно продумати, чим відволікти пацієнта, якщо у нього після відмови від куріння з'явилося відчуття душевної порожнечі, втрати почуття радості життя, її задоволень.
4. Згубну дію куріння на організм
В даний час прийнято вважати, що рівень здоров'я сучасної людини на 50 - 55% залежить від способу життя, що включає і, так звані, шкідливі звички, серед яких провідне місце займає тютюнопаління. Проте курець не відразу стає хворою людиною. Перехід від здоров'я до хвороби не є раптовим. Між цими станами організму є перехідні - поширеність яких від стадії "ще здоров'я" до стадії "вже хвороба" в популяції складає 66 - 76% (Ю. П. Гічев, 1990).
Метою цієї роботи стало виявлення біохімічних критеріїв межі між нормою і патологією у молодих курців. Робота була виконана на практично здорових студентів 17 - 19 років, що палять (К) і некурящих (НК). У крові обстежуваних визначали вміст біогенних амінів (норадреналіну, дофаміну, серотоніну і гістаміну) в стані спокою і після фізичного навантаження у вигляді 20 присідань за 30 секунд для оцінки механізму термінової адаптації. Крім того, в слині вивчали ступінь ендогенної інтоксикації за змістом середніх молекул і середньомолекулярних пептидів і інтенсивність ПОЛ за рівнем МДА.
Результати дослідження показали, що у К знижений відповідь симпатичної ланки на фізичне навантаження, це проявилося зменшенням норадреналіну в крові, тоді як у НК зміст цього медіатора підвищено. Крім того, у К рівень гістаміну після навантаження був достовірно вище, ніж в НК, що може бути причиною порушення проникності судин. Ступінь зміни вмісту дофаміну і серотоніну у К істотно відрізнялася від такої у НК. У слині До виявлено значне збільшення обох показників ендогенної інтоксикації, а також зростання вмісту вторинного продукту ПОЛ - МДА, у порівнянні з НК.
Виявлені нами достовірні зміни лабораторних показників у крові і слині, свідчать про зниження захисних сил організму, порушення механізмів термінової адаптації та стійкості до впливу фактора ризику - куріння. Можна вважати, що обстежений контингент молодих курців знаходиться на межі патології, у зв'язку з чим потрібне проведення загальнозміцнюючих та профілактичних заходів.
У першу чергу страждають органи дихання. 98% смертей від раку гортані, 96% смертей від раку легенів, 75% смертей від хронічного бронхіту та емфіземи легенів обумовлені курінням. Тютюновий дим містить більше 4000 хімічних сполук, більше сорока, з яких, викликають рак, а також кілька сотень отрут, включаючи нікотин, ціанід, миш'як, формальдегід, вуглекислий газ, окис вуглецю, синильну кислоту і т. д. У сигаретному димі присутні радіоактивні речовини: полоній, свинець, вісмут. Пачка сигарет на день - це близько 500 рентген опромінення за рік! Температура тліючої сигарети 700 - 900 градусів! Легені курця із стажем - чорна, гниючих маса.
Не всі знають, що 25% померлих від ішемічної хвороби серця погубили себе курінням. Крім легень і гортані, найсильніший удар наноситься по серцю і судинам. Після кожної викуреної сигарети збільшується тиск крові, підвищується вміст в ній холестерину. Куріння підсилює ризик розвитку атеросклеротичного захворювання периферичних судин. Особливо часто у людей, що палять страждають артерії ніг. Через порушення регуляції відбувається стійкий спазм судин. Їх стінки змикаються, і кровообіг м'язів утруднюється. Хвороба проявляється переміжною кульгавістю. Вона проявляється в тому, що під час ходьби раптово починається різкий біль у ногах, яка проходить через пару хвилин, але незабаром знову відновлюється. Недолік кровопостачання позначається і на стані тканин ніг. У них з-за нестачі кисню поступово розвивається омертвіння (гангрена). Величезна кількість людей втратили ноги через куріння.
Нікотин - одна з найсильніших відомих отрут, в господарстві використовується як інсектицид. Після проникнення сигаретного диму в легені, нікотин потрапляє в мозок вже через сім секунд. Постійне і тривале куріння тютюну призводить до передчасного старіння. Порушення харчування тканин киснем, спазм дрібних судин роблять характерної зовнішність курця - жовтуватий відтінок білків очей і шкіри, передчасне її старіння. Крім того, при палінні з'являється помітний запах з рота, запалюється горло, червоніють очі. Згубно впливаючи на статеві залози, нікотин сприяє розвитку у чоловіків статевої слабкості - імпотенції! Тому її лікування починають з того, що хворому пропонують припинити куріння.
Нікотин ускладнює перебіг ряду хвороб, таких як атеросклероз, гіпертонічна хвороба, гастрит і багато інших. При таких захворюваннях, як виразкова хвороба, тромбофлебіт, інфаркт міокарда, видужання без відмови від куріння неможливо! Серед курців частіше зустрічається виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, більше того, у разі виразки небезпека летального результату в курців вище, ніж у некурящих хворих. Є дані, що куріння може призвести до пошкодження клітин і зміни статусу імунної системи, підвищуючи ризик розвитку лейкозу.
Особливо шкідливий нікотин вагітним, тому що це приводить до народження слабких, з низькою вагою дітей, і жінкам, що годують - підвищується захворюваність і смертність дітей у перші роки життя. Після викуреної вагітною жінкою сигарети, настає спазм кровоносних судин плаценти, і плід знаходиться в стані легкого кисневого голодування кілька хвилин! При регулярному курінні під час вагітності плід знаходиться в стані хронічної кисневої недостатності практично постійно. Наслідок цього - затримка внутрішньоутробного розвитку плоду. Жінка-вагітна піддає себе підвищеному ризику можливого викидня, народження мертвої дитини або дитини з низькою масою тіла.
Курінням ви губите не лише себе, але і близьких вам людей, можливо, своїх же дітей. Ні в якому разі не можна палити при некурців, особливо при дітях! Вторинний дим, або, як ще кажуть, пасивне куріння або вимушене паління, може бути причиною серцевих захворювань, раку легенів, астми, бронхіту.