Конспект уроку з фізичного виховання для учнів 1 класу

[ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати.

скачати

Коломийський пеагогічний коледж

Прикарпатського університету ім. В. Стефаника

Конспект уроку

з фізичного виховання

для учнів 1- А класу

Завдання уроку:

  1. Вивчення техніки перекатів вперед і назад.

  2. Виконання техніки стійки на лопатках.

  3. Рухлива гра.

Мета уроку: Виховання фізичних якостей і здібностей, виховувати любов до спорту. Розвивати спритність і стійкість.

Обладнання: мати.

Місце проведення: спортивний зал.

Дата: 23.04.01.

Проводить: Шкіряк Марія Василівна і Бойко Надія Василівна

пп

Зміст уроку

Дозування

Методичні вказівки

І.

Підготовча частина уроку

8-10 хв

Звернути увагу на

зовнішній вигляд дітей

1.

Шикування класу


2.

Привітання


3.

Знайомство з учнями

- Добрий день, діти! Мене звати Марія Василівна. Сьогодні я у вас буду проводити урок.


4.

Повідомлення завдань уроку


Слідкувати за постановою учнів, за чіткістю поворотів.


- на сьогоднішньому уроці ми з вами будемо виконувати різноманітні сройові вправи, навчимося виконувати перепад уперед і перепад назад, стійка на лопатка


5.

Стройові вправи

2-3 раз



- повороти налі-во, напра-во.



6.

Вправи в русі




Ходьба.






Під час ходьби руки на поясі, тулуб прямий, плечі розведені


В.п. – руки на пояс, 1-4 – ходьба на носках



В.п. – руки на пояс, 1-4 ходьба на п‘ятках



В.п. – руки на пояс, 1-4 ходьба на зовнішній стороні стопи



В.п. – руки на пояс, 1-4 ходьба на внутрішній стороні стопи



В.п. – руки на пояс, 1-4 ходьба на в пів присяді



В.п. – руки на пояс, 1-4 ходьба на присяді


7.

Біг

100 м



- В обхід налі-во кроком руш!


Біг в повільному темпі. Коли ми біжимо в повільному темпі то дихаємо тільки носом.


- налі-во за направляючим в колону по 4 кроки руш



  • За направляючим на місці стій 1-2.

  • На витягнуті руки розділись


8.

Загально розвиваючі вправи



А)

В.п. – ноги на ширині плечей, руки на поясі. 1-2 нахил тулуба вправо, 3-4 нахил тулуба вліво.


Слідкувати, щоб руки були прямими за чіткістю вправи.


Б)

В.п. – ноги на ширині плечей, руки на поясі. 1-2 нахил тулуба вперед, 3-4 нахил тулуба назад.


В)

В.П. – ліва рука вгорі, права внизу. 1-2 ривки руками, 3-4 ривки із положенням рук.


Г)

В.П. руки до плечей став. 1-4 колові рухи вперед, 1-4 куолові рухи назад


Д)

В.п. – руки вперед 1-2 схрещення рук


Стежити за правильністю і чіткістю виконання вправи.

Е)

В.п. – ноги на ширині плечей на 1- руки вгору прогнутись, на 2-дістатись пальців ніг, на 3- підлоги на 4 – В.п.


Ж)

В.п. – руки на пояс, колові рухи голови, 5 разів вправо, 5-вліво.


9.

Розійдись



ІІ.

Основна частина

27-30 хв

Слідкувати за правильною технікою виконання дітьми, акробатичних вправ


- Діти, сьогодні на уроці ми будемо виконувати перекати вперед і назад, стійку на лопатках.


1.

Пояснення




- Перекат уперед, виконується з упору присівши. Випростовуючи ноги і переносячи вагу тіла на руки, нахилити голову торкаючись підборіддям грудей, продовжуючи випростовувати ноги зігнути руки; відштовхнутися носками ніг сприраючись лопатками, зігнути ноги і взятися руками за гомілки; перекотитися по спині і торкнутися ступнями підлоги, відпустити захват ніг – прийти до упору присівши.




- Перекат назад – виконується з упору присівши. Незначними поштовхами ніг з одночасним захватом їх руками робимо перекат на круглу спину; голова опущена на груди – прийти до упору присівши.




- Стійка на лопатках виконується з вихідного положення лежачи на спині. Зігнувши ноги і піднімаючи тулуб, обіпертися зігнутими руками об тулуб і підлогу. Плечові частини рук мають бути на підлозі паралельно, тулуб у стійці на лопатках – вертикально до підлоги, а ноги – вгору.



2.

Показ виконання



3.

Виконання учнями

(діти виконують по одному разу)



4.

Рухлива гра

10 хв



  • а тепер проведемо з вами гру “Совонька” (повідомлення правил гри).

Виділяють “совонтку”. Її гніздо – в стороні від майданчика. Школярі на майданчику. Совонька в гнізді. За сигналом вчителя “День наступає, все оживає” діти ходять.

За сигналом “Ніч наступає – все завмирає” – учні завмирають. Совонька виходить полювати: тих, хто поворушився, забирає у своє гніздо.


У грі беруть участь усі учні

ІІІ.

Заключна частина

3-5 хв


1.

Шикування класу

  • Шикуйсь! Рівняйсь! Струнко!




2.

Підведення підсумків уроку.

  • що нового ми навчилися на уроці?

  • Чи сподобало вам?



3.

Домашнє завдання

- Діти, ома за допомогою батьків попробуйте зробити перекат вперед, назад, стійку на лопатках.




4.

Організувати вихід з залу.




Додати в блог або на сайт

Цей текст може містити помилки.

Педагогіка | Конспект
25.4кб. | скачати


Схожі роботи:
План-конспект уроку гімнастики для учнів 4 класу
Конспект уроку з фізичної культури для учнів 2-А класу
Особливості домашніх завдань з фізичного виховання для учнів загальноосвітніх шкіл
Організація уроку фізичного виховання в школі
Характерні особливості уроку фізичного виховання
Моральне виховання учнів у процесі фізичного виховання
Вплив фізичного виховання в сім`ї на загальну фізичну підготовку учнів молодшого шкільного
Методичні рекомендації для підготовки учнів 8 класу до проведення хімічного експерименту
Проектування методики організації ділової гри з дисципліни Економіка для учнів 11 класу
© Усі права захищені
написати до нас