Державний комітет РФ по вищій освіті
Пермський державний технічний університет
Кафедра фізичної культури
Захворювання серцево-судинної системи дуже численні. Одні з них є хворобами переважно серця (ревматизм, міокардит та ін), інші - головним чином артерій (атеросклероз) або вен (флебіти - запалення вен, їх природжене розширення), треті вражають серцево-судинну систему в цілому (гіпертонічна хвороба). Захворювання серцево-судинної системи можуть бути обумовлені вродженим дефектом розвитку, травмою, запальним процесом, інтоксикацією, порушенням механізмів, що регулюють діяльність судин (і в меншій мірі серця), патологічним зміною обміну речовин і деякими іншими, більш рідкісними причинами, не всі з яких розкрито повністю.
Тут наведені короткі дані про найбільш поширених захворюваннях з єдиною метою: дати хворій людині мінімум відомостей, які допоможуть йому правильно і осмислено сприйняти лікарські поради і рекомендації, і, головне, уникнути помилок, що таять небезпеку для його здоров'я.
Вроджені дефекти в будові серця і великих судин, часто іменовані вродженими вадами серця, розпізнаються лікарями у дітей ще в грудному віці, головним чином по шуму, вислуховуємо над серцем, і синюшність шкіри. Існують, однак, вроджені дефекти, що не викликають ні синюшності, ні серцевого шуму. Такі дефекти розпізнаються фахівцями, але батькам корисно знати, що у деяких дітей, страждаючих наполегливими бронхітами і повторними запаленнями легенів, виявляється в ряді випадків приховано протікає вроджений порок серця. Сучасна медицина має у своєму розпорядженні величезним досвідом розпізнавання і оперативного лікування вроджених дефектів серця і судин.
Існують також захворювання серцево-судинної системи, в основі яких лежить запальний процес. Зрідка це запалення виявляється бактеріальним. Це означає, що на внутрішній оболонці серцевих клапанів (тобто на ендокарді) або на зовнішніх оболонках серця (тобто в порожнині навколосерцевої сумки - перикарда) розмножуються бактерії, що викликають гнійне запалення цих відділів серця - відповідно ендокардит і перикардит. Ці захворювання можуть бути вилікувані за допомогою ліків, що пригнічують зростання бактерій, тобто впливають на причину хвороби.
Зустрічаються запальні процеси серцевого м'яза інший, не бактеріально-гнійної природи. Вони є наслідком і вираженням порушення функції деяких ланок системи імунітету. Проте причиною цих порушень стає частіше бактеріальне (наприклад, ангіна) або вірусне (наприклад, грип) захворювання, не стосується безпосередньо самого серця. Механізм появи змінених реакцій в системі імунітету, у тому числі і алергічних, складний. На їх основі розвиваються ревматизм, міокардит, деякі форми ендокардиту і інші більш рідкісні захворювання серцево-судинної системи.
Іноді при запаленні інших органів серцевий м'яз може дивуватися токсинами (продуктами життєдіяльності бактерій), які потрапляють в кров і приносяться до серця з кров'ю; подібним же чином впливають на міокард коливання в кількості деяких гормонів, що виділяються залозами внутрішньої секреції (наприклад, при захворюваннях щитоподібної залози, при патологічному перебігу клімактеричного періоду). Важкі ураження серцевого м'яза викликає алкоголь; у деяких людей вони виникають під впливом навіть помірних кількостей спиртного. Результатом цих токсичних впливів є так звана дистрофія міокарда. Цей вид ураження м'яза серця відрізняється тим, що з відмовою від вживання алкоголю або з ліквідацією джерела токсинів (наприклад, запалення легенів) і припиненням інтоксикації дистрофія міокарда поступово також проходить і, як правило, настає одужання.
Пошкодження судин, особливо магістральних артерій при травмах і пораненнях, супроводжується кровотечею, небезпечним для життя і вимагає негайних заходів щодо його зупинки до надання екстреної хірургічної допомоги. Саме тому тверде знання прийомів першої допомоги при кровотечах необхідно всім, але особливо людям, які користуються транспортними засобами, водіям, а також геологам, туристам та інше, не слід забувати, що тупа травма (забив) грудної клітини нерідко супроводжується ударом серця і крововиливом в міокард , а також навколосерцеву сумку (перикард), що викликає травматичне запалення навколосерцевої сумки (перикардит).
Значний відсоток захворювань венозного судинного русла складають варикозні розширення вен; такі розширення частіше спостерігаються у підшкірних венах нижніх кінцівок, у венозних сплетеннях під слизовою оболонкою прямої кишки і пов'язані з уродженими особливостями будови цих вен. Нерідкі також запалення цих вен - флебіти і тромбофлебіти, при яких недотримання лікарських приписів загрожує поширенням процесу на глибокі венозні магістралі з їх тромбозом (закупоркою згустком крові) і поразкою кінцівки на тривалий термін. Іноді тромбоз вени нижньої кінцівки проявляється припухлістю (набряком) тканин, в чому хворі бачать або "серцевий симптом" і приймають сечогінні ліки, або захворювання суглоба і вдаються до масування ноги. Обидва способи самолікування не протидіють тромбозу і різко збільшують небезпеку відриву шматочка тромбу, перенесення його струмом крові в легеню, де він закупорює одне з розгалужень легеневої артерії, і в результаті розвивається емболія легені - дуже грізне захворювання.
З усіх серцево-судинних захворювань дорослого населення економічно розвинених країн в останній чверті XX століття були найбільш поширені гіпертонічна хвороба і атеросклероз. Гіпертонічна хвороба проявляється підвищенням артеріального тиску - артеріальною гіпертензією. Сучасні методи її лікування достатньо ефективні і забезпечують стійке зниження рівня артеріального тиску, але важливо , щоб сам хворий свідомо сприяв успіху лікування. Систематичне лікування різко зменшує ризик ураження головного мозку і нирок, що викликається гіпертонічною хворобою. Одночасно вона стає засобом профілактики атеросклерозу, розвиток якого прискорюється при підвищеному артеріальному тиску.
Атеросклероз, вражаючи артерії, поступово звужує їх просвіт і погіршує кровопостачання живляться ними органів, тому хвороботворна роль атеросклерозу далеко виходить за рамки захворювання власне серцево-судинної системи. Дуже часто це захворювання вражає коронарні артерії серця (коронаросклероз). Хвороба, зумовлена коронаросклероз, розглядається як самостійна і називається коронарної ішемічною хворобою серця. Її клінічні прояви - головним чином напади стенокардії, або грудної жаби; нерідко ускладненням ішемічної хвороби серця є інфаркт міокарда, коронарна хвороба може проявлятися кардіосклерозом, який являє собою як би результат, результат попередніх її форм і полягає або в освіті в серцевому м'язі вогнищ рубцевої тканини на місці колишнього інфаркту, або в дуже повільному, поступовому розвитку в неї дрібних вогнищ рубцевої тканини внаслідок невеликого, але долголетнего недостатнього кровопостачання серця. Перші ознаки ішемічної хвороби серця - як правило, тяжкі відчуття, тобто ознаки суб'єктивного характеру, тому чим раніше хворий загострить на них увагу і звернутися до лікаря, тим швидше буде розпізнана хвороба і розпочато лікування. Підставою для такого звернення повинні стати будь-яке неприємне відчуття в області серця, біль або тяжка зміна в самопочутті. Якщо вони не випробовувалися їм ніколи раніше (або знайомі йому, але значно змінили свій характер і умови виникнення); з'являються в певних умовах, особливо при напруженій фізичної або емоційного навантаження; носять характер нападу; проходять зараз при усуненні навантажень, що їх викликають. Сказане далеко не вичерпує характеристики болів, підозрілий щодо стенокардії, і, звичайно, зовсім недостатньо для самостійної діагностики цього страждання. Перераховані ознаки повинні допомогти позбавитися від деяких широко поширених помилок: багато людей, особливо в молодому віці, вважають, що біль або відчуття тиску, утруднення в загрудинної області не заслуговують на увагу, оскільки "явно не належать до серця". Тим часом саме загрудинний біль монотонного характеру є абсолютним показанням для звернення до лікаря. Не слід також думати, що молодий вік виключає можливість появи стенокардії або що печіння за грудиною при бігу або швидкій ходьбі в гору не може бути ознакою грудної жаби у людини, що займається спортом; правильніше при цьому негайно звернутися до лікаря. Тільки своєчасний діагноз забезпечує хворому необхідне регламентування праці, спортивних та інших навантажень, а також лікарську допомогу, в результаті чого напади стенокардії часто припиняються і не поновлюються протягом багатьох років. Одночасно вживаються заходи з профілактики атеросклерозу.
Пермський державний технічний університет
Кафедра фізичної культури
Реферат
"Захворювання серцево-судинної
системи "
Виконав: студент 1 курсу
гірничо-нафтового факультету
гр. РНГМ-01-2
Іванченко Д.В.
викладач Макарова
Перм 2001
Захворювання серцево-судинної системи дуже численні. Одні з них є хворобами переважно серця (ревматизм, міокардит та ін), інші - головним чином артерій (атеросклероз) або вен (флебіти - запалення вен, їх природжене розширення), треті вражають серцево-судинну систему в цілому (гіпертонічна хвороба). Захворювання серцево-судинної системи можуть бути обумовлені вродженим дефектом розвитку, травмою, запальним процесом, інтоксикацією, порушенням механізмів, що регулюють діяльність судин (і в меншій мірі серця), патологічним зміною обміну речовин і деякими іншими, більш рідкісними причинами, не всі з яких розкрито повністю.
Тут наведені короткі дані про найбільш поширених захворюваннях з єдиною метою: дати хворій людині мінімум відомостей, які допоможуть йому правильно і осмислено сприйняти лікарські поради і рекомендації, і, головне, уникнути помилок, що таять небезпеку для його здоров'я.
Вроджені дефекти в будові серця і великих судин, часто іменовані вродженими вадами серця, розпізнаються лікарями у дітей ще в грудному віці, головним чином по шуму, вислуховуємо над серцем, і синюшність шкіри. Існують, однак, вроджені дефекти, що не викликають ні синюшності, ні серцевого шуму. Такі дефекти розпізнаються фахівцями, але батькам корисно знати, що у деяких дітей, страждаючих наполегливими бронхітами і повторними запаленнями легенів, виявляється в ряді випадків приховано протікає вроджений порок серця. Сучасна медицина має у своєму розпорядженні величезним досвідом розпізнавання і оперативного лікування вроджених дефектів серця і судин.
Існують також захворювання серцево-судинної системи, в основі яких лежить запальний процес. Зрідка це запалення виявляється бактеріальним. Це означає, що на внутрішній оболонці серцевих клапанів (тобто на ендокарді) або на зовнішніх оболонках серця (тобто в порожнині навколосерцевої сумки - перикарда) розмножуються бактерії, що викликають гнійне запалення цих відділів серця - відповідно ендокардит і перикардит. Ці захворювання можуть бути вилікувані за допомогою ліків, що пригнічують зростання бактерій, тобто впливають на причину хвороби.
Зустрічаються запальні процеси серцевого м'яза інший, не бактеріально-гнійної природи. Вони є наслідком і вираженням порушення функції деяких ланок системи імунітету. Проте причиною цих порушень стає частіше бактеріальне (наприклад, ангіна) або вірусне (наприклад, грип) захворювання, не стосується безпосередньо самого серця. Механізм появи змінених реакцій в системі імунітету, у тому числі і алергічних, складний. На їх основі розвиваються ревматизм, міокардит, деякі форми ендокардиту і інші більш рідкісні захворювання серцево-судинної системи.
Іноді при запаленні інших органів серцевий м'яз може дивуватися токсинами (продуктами життєдіяльності бактерій), які потрапляють в кров і приносяться до серця з кров'ю; подібним же чином впливають на міокард коливання в кількості деяких гормонів, що виділяються залозами внутрішньої секреції (наприклад, при захворюваннях щитоподібної залози, при патологічному перебігу клімактеричного періоду). Важкі ураження серцевого м'яза викликає алкоголь; у деяких людей вони виникають під впливом навіть помірних кількостей спиртного. Результатом цих токсичних впливів є так звана дистрофія міокарда. Цей вид ураження м'яза серця відрізняється тим, що з відмовою від вживання алкоголю або з ліквідацією джерела токсинів (наприклад, запалення легенів) і припиненням інтоксикації дистрофія міокарда поступово також проходить і, як правило, настає одужання.
Пошкодження судин, особливо магістральних артерій при травмах і пораненнях, супроводжується кровотечею, небезпечним для життя і вимагає негайних заходів щодо його зупинки до надання екстреної хірургічної допомоги. Саме тому тверде знання прийомів першої допомоги при кровотечах необхідно всім, але особливо людям, які користуються транспортними засобами, водіям, а також геологам, туристам та інше, не слід забувати, що тупа травма (забив) грудної клітини нерідко супроводжується ударом серця і крововиливом в міокард , а також навколосерцеву сумку (перикард), що викликає травматичне запалення навколосерцевої сумки (перикардит).
Значний відсоток захворювань венозного судинного русла складають варикозні розширення вен; такі розширення частіше спостерігаються у підшкірних венах нижніх кінцівок, у венозних сплетеннях під слизовою оболонкою прямої кишки і пов'язані з уродженими особливостями будови цих вен. Нерідкі також запалення цих вен - флебіти і тромбофлебіти, при яких недотримання лікарських приписів загрожує поширенням процесу на глибокі венозні магістралі з їх тромбозом (закупоркою згустком крові) і поразкою кінцівки на тривалий термін. Іноді тромбоз вени нижньої кінцівки проявляється припухлістю (набряком) тканин, в чому хворі бачать або "серцевий симптом" і приймають сечогінні ліки, або захворювання суглоба і вдаються до масування ноги. Обидва способи самолікування не протидіють тромбозу і різко збільшують небезпеку відриву шматочка тромбу, перенесення його струмом крові в легеню, де він закупорює одне з розгалужень легеневої артерії, і в результаті розвивається емболія легені - дуже грізне захворювання.
З усіх серцево-судинних захворювань дорослого населення економічно розвинених країн в останній чверті XX століття були найбільш поширені гіпертонічна хвороба і атеросклероз. Гіпертонічна хвороба проявляється підвищенням артеріального тиску - артеріальною гіпертензією. Сучасні методи її лікування достатньо ефективні і забезпечують стійке зниження рівня артеріального тиску, але важливо , щоб сам хворий свідомо сприяв успіху лікування. Систематичне лікування різко зменшує ризик ураження головного мозку і нирок, що викликається гіпертонічною хворобою. Одночасно вона стає засобом профілактики атеросклерозу, розвиток якого прискорюється при підвищеному артеріальному тиску.
Атеросклероз, вражаючи артерії, поступово звужує їх просвіт і погіршує кровопостачання живляться ними органів, тому хвороботворна роль атеросклерозу далеко виходить за рамки захворювання власне серцево-судинної системи. Дуже часто це захворювання вражає коронарні артерії серця (коронаросклероз). Хвороба, зумовлена коронаросклероз, розглядається як самостійна і називається коронарної ішемічною хворобою серця. Її клінічні прояви - головним чином напади стенокардії, або грудної жаби; нерідко ускладненням ішемічної хвороби серця є інфаркт міокарда, коронарна хвороба може проявлятися кардіосклерозом, який являє собою як би результат, результат попередніх її форм і полягає або в освіті в серцевому м'язі вогнищ рубцевої тканини на місці колишнього інфаркту, або в дуже повільному, поступовому розвитку в неї дрібних вогнищ рубцевої тканини внаслідок невеликого, але долголетнего недостатнього кровопостачання серця. Перші ознаки ішемічної хвороби серця - як правило, тяжкі відчуття, тобто ознаки суб'єктивного характеру, тому чим раніше хворий загострить на них увагу і звернутися до лікаря, тим швидше буде розпізнана хвороба і розпочато лікування. Підставою для такого звернення повинні стати будь-яке неприємне відчуття в області серця, біль або тяжка зміна в самопочутті. Якщо вони не випробовувалися їм ніколи раніше (або знайомі йому, але значно змінили свій характер і умови виникнення); з'являються в певних умовах, особливо при напруженій фізичної або емоційного навантаження; носять характер нападу; проходять зараз при усуненні навантажень, що їх викликають. Сказане далеко не вичерпує характеристики болів, підозрілий щодо стенокардії, і, звичайно, зовсім недостатньо для самостійної діагностики цього страждання. Перераховані ознаки повинні допомогти позбавитися від деяких широко поширених помилок: багато людей, особливо в молодому віці, вважають, що біль або відчуття тиску, утруднення в загрудинної області не заслуговують на увагу, оскільки "явно не належать до серця". Тим часом саме загрудинний біль монотонного характеру є абсолютним показанням для звернення до лікаря. Не слід також думати, що молодий вік виключає можливість появи стенокардії або що печіння за грудиною при бігу або швидкій ходьбі в гору не може бути ознакою грудної жаби у людини, що займається спортом; правильніше при цьому негайно звернутися до лікаря. Тільки своєчасний діагноз забезпечує хворому необхідне регламентування праці, спортивних та інших навантажень, а також лікарську допомогу, в результаті чого напади стенокардії часто припиняються і не поновлюються протягом багатьох років. Одночасно вживаються заходи з профілактики атеросклерозу.
Профілактика захворювань серцево-судинної системи
КОМПЛЕКС ДЛЯ ХВОРИХ, які перенесли інфаркт міокарда
(Щадно-тренує режим) 1.Основная стійка (підрахунок пульсу).
2. ===
3. Сидячи на стільці (одна рука на животі, інша на грудях).
4. Те ж, руки на поясі.
5. Те ж, ноги витягнути, кисті рук в кулаки.
6. Те ж, сидячи руки на поясі.
7. Те ж, руки на поясі.
8. Сидячи на стільці (підрахунок пульсу у слабких).
9. Стоячи за спинкою стільця.
10. Стоячи, тримаючись за спинку стільця.
11. ===
12. ===
13. ===
14. Стоячи, палиця в опущених руках.
15. ===
16. ===
17. Стоячи біля гімнастичної палиці.
18. Те ж, руки тримаються за рейку.
19. ===
20. Стоячи, ноги на ширині плечей, руки на поясі.
21. Те ж, руки на поясі.
22. Стоячи в колі.
Ходьба на носках, без завдання, на п'ятах, лижних кроком.
Руки в сторони і вгору - вдих, опустити - видих.
Діафрагмальне дихання.
Рух "натирача" - одна нога ковзає вперед, інша назад.
Обертання кистями і стопами.
Відведення руки в сторону з поворотом тіла - вдих, у вихідне положення - видих.
Почергове відведення прямої ноги в сторону.
Розвести руки в сторони - вдих, підтягти коліно до живота руками з нахилом голови - видих.
Крок у бік, руки в сторону, повернутися у вихідне положення.
Відведення лівої ноги і руки в сторону з поворотом тулуба - вдих, у вихідне положення - видих.
Підтягтися на носки - вдих, опуститися - видих.
Ходьба різна за палиці.
Відведення ноги назад.
Палицю вгору - вдих, опустити - видих.
Напівприсідання з поворотом палиці у вертикальне положення.
1 - палицю вгору, зробити крок назад. 2 - опустити палицю на лопатки, приставити ногу, то ж повторити іншою ногою.
Тримаючись за рейку, торкнутися грудьми - видих, у вихідне положення - вдих.
Рука і нога в сторону, у вихідне положення - вдих.
Напівприсідання.
Кругові рухи тазом в одну і в іншу сторони. Дихання довільне.
Підняти плечі - вдих, опустити - видих.
Гра в м'яч - перекидання по колу. Дихання довільне.
1 хв.
4 - 6 разів
4 - 6 разів
6 - 8 разів
10 - 12 разів
4 рази
3 рази
5 разів
по 5 разів
4 рази
3 - 4 рази
4 - 5 разів
6 - 12 разів
4 - 8 разів
5 - 6 разів
3 - 4 рази
3 - 4 рази
Дихати через ніс.
Вдих - надути живіт, видих - втягнути.
Дихання довільне.
2. ===
3. Сидячи на стільці (одна рука на животі, інша на грудях).
4. Те ж, руки на поясі.
5. Те ж, ноги витягнути, кисті рук в кулаки.
6. Те ж, сидячи руки на поясі.
7. Те ж, руки на поясі.
8. Сидячи на стільці (підрахунок пульсу у слабких).
9. Стоячи за спинкою стільця.
10. Стоячи, тримаючись за спинку стільця.
11. ===
12. ===
13. ===
14. Стоячи, палиця в опущених руках.
15. ===
16. ===
17. Стоячи біля гімнастичної палиці.
18. Те ж, руки тримаються за рейку.
19. ===
20. Стоячи, ноги на ширині плечей, руки на поясі.
21. Те ж, руки на поясі.
22. Стоячи в колі.
Ходьба на носках, без завдання, на п'ятах, лижних кроком.
Руки в сторони і вгору - вдих, опустити - видих.
Діафрагмальне дихання.
Рух "натирача" - одна нога ковзає вперед, інша назад.
Обертання кистями і стопами.
Відведення руки в сторону з поворотом тіла - вдих, у вихідне положення - видих.
Почергове відведення прямої ноги в сторону.
Розвести руки в сторони - вдих, підтягти коліно до живота руками з нахилом голови - видих.
Крок у бік, руки в сторону, повернутися у вихідне положення.
Відведення лівої ноги і руки в сторону з поворотом тулуба - вдих, у вихідне положення - видих.
Підтягтися на носки - вдих, опуститися - видих.
Ходьба різна за палиці.
Відведення ноги назад.
Палицю вгору - вдих, опустити - видих.
Напівприсідання з поворотом палиці у вертикальне положення.
1 - палицю вгору, зробити крок назад. 2 - опустити палицю на лопатки, приставити ногу, то ж повторити іншою ногою.
Тримаючись за рейку, торкнутися грудьми - видих, у вихідне положення - вдих.
Рука і нога в сторону, у вихідне положення - вдих.
Напівприсідання.
Кругові рухи тазом в одну і в іншу сторони. Дихання довільне.
Підняти плечі - вдих, опустити - видих.
Гра в м'яч - перекидання по колу. Дихання довільне.
1 хв.
4 - 6 разів
4 - 6 разів
6 - 8 разів
10 - 12 разів
4 рази
3 рази
5 разів
по 5 разів
4 рази
3 - 4 рази
4 - 5 разів
6 - 12 разів
4 - 8 разів
5 - 6 разів
3 - 4 рази
3 - 4 рази
Дихати через ніс.
Вдих - надути живіт, видих - втягнути.
Дихання довільне.