Впорається поведінка в екстремальних ситуаціях

[ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати.

скачати

Зміст

Введення

Глава I. Теоретичні основи впорається поведінки в екстримальних ситуаціях

1.1 впорається поведінку

1.2 впорається поведінка в екстремальних ситуаціях

Глава II Експериментальне дослідження впорається поведінки в екстремальних ситуаціях

2.1 Методи діагностики по виявленню особливостей впорається поведінки в екстремальних ситуаціях

2.2 Аналіз та оцінка результатів з подолання комунікативних бар'єрів

Висновок

Список літератури

Введення

В даний час людина все ще не може з великою точністю передбачати наступ повеней, зсувів і селів, небезпека появи величезних хвиль цунамі, виникнення пожеж тощо Людина, як правило, бореться з наслідками стихійних лих, а не з самими природними чинниками, їх викликають .

Самовладання є тією дуже важливою рисою характеру, яка допомагає людині управляти самим собою, власною поведінкою, зберігати здатність до виконання діяльності в самих несприятливих умовах. Людина з розвиненим самовладанням вміє за будь-яких, навіть надзвичайних, обставин підпорядкувати свої емоції голосу розуму, не дозволити їм порушити організований лад його психічного життя. Основний зміст цієї властивості становить робота двох психологічних механізмів: самоконтролю і корекції (впливу). За допомогою самоконтролю суб'єкт стежить за своїм емоційним станом, виявляючи можливі відхилення (у порівнянні з фоновим, звичайним станом) в характері його протікання. З цією метою він задає собі контрольні запитання типу: не виглядаю я зараз схвильованим; чи не занадто жестикулюють, щоб не казати я зайво тихо або, навпаки, голосно, занадто швидко, плутано, і т. п. Якщо самоконтроль фіксує факт неузгодженості, то цей результат є поштовхом до запуску механізму корекції, спрямованого на придушення, стримування емоційного "вибуху", на повернення емоційного реагування в нормативне русло.

Тема поведінки людини в екстремальних ситуаціях на сьогоднішній день дуже актуальна, тому що останнім часом як ніколи раніше, відбувається величезна кількість різних, стихійних лих, катастроф, терористичних актів. І від того, як себе поведе людина в даних ситуаціях, може залежати її життя, а так само і життя оточуючих.

У сучасній вітчизняній психології робляться спроби цілісного осмислення особистісних характеристик, відповідальних за успішну адаптацію і совладаніе з життєвими труднощами в різних сферах людського буття. Л. І. Анциферова визначає совладаніе як спрощене визначення важких життєвих ситуацій, які розуміються як обставини життя, що вимагають від человнка таких дій та умов, які знаходяться на межі його адаптивних можливостей або навіть перевершують наявні в нього резерви.

А. І. Пріхідько виділила три основні критерії, за якими будуються класифікації стратегій копінг-поведінки: емоційний / проблемний, когнітивний / поведінковий, успішний / неуспішна. Розглядаючи особистісний адаптаційний потенціал, А. Г. Маклаков розуміє його як властивість пристосування до мінливих зовнішніх умов. Д. А. Леонтьєв на основі синтезу філософських ідей М. К. Мамардашвілі, П. Тілліха, Е. Фромма та В. Франкла прийшов до висновку, що потенціал є інтегральна характеристика зрілості особистості зі специфічністю у подоланні несприятливих умов розвитку. С. М. Еніколопов з колегами вивчав вплив екстремального події на непрямих учасників і застосовувані ними "поведінкові совладания". Поняття стратегія совладания з життєвими труднощами в концепції С. Т. Муздибаева розглядається з боку різних значень. Він виділяє загальне в розумінні цього поняття і говорить, що це завжди змінюється процес. Вивчення впорається поведінки в контексті психології суб'єкта було здійснено Т. Л. Крюкової. У рамках цього підходу була вивчена детермінація вибору стилю стратегій впорається поведінки. С. В. Фролова в і сследованіі стратегій подолання кризових ситуацій в підлітковому віці виділила ряд стратегій совладания зі складними ситуаціями. Стратегія типу "А" поведінкового копинга: адаптивні (активне подолання, альтруїзм), частково адаптивні (пошук соціальної підтримки, відволікання), неадаптівние (ізоляція, компенсація з використанням допінгових засобів, відхід від реальності). Стратегії типу "Б" когнітивного копинга: адаптивні (пошук рішення проблеми, додання сенсу), частково адаптивні (орієнтація на думку інших, збереження апломбу, заперечення), неадаптівние (відхід від проблеми, розгубленість). Стратегії типу "В" емоційного копинга: адаптивні (емоційне зосередження), частково адаптивні (пошук емоційної підтримки, емоційна розрядка), неадаптівние (придушення почуттів, почуття провини, агресивність, покірність). Вивчаючи особливості ресурсів совладания зі стресами в різних видах професійної діяльності, Ю. В. Постилякова відзначає, що в ситуаціях, що не піддаються сприймається контролю особистості, можуть бути використані адаптивні стратегії уникнення чи емоційно-орієнтована стратегія совладания зі стресом

С. К. Нартова-Бочавер у роботі "Coping behavior" в системі понять психології особистості "приходить до висновку про те, що coping є індивідуальний спосіб взаємодії із ситуацією у відповідності з її власною логікою, значущістю в житті людини та її психологічними можливостями. Психологічне призначення coping, на думку автора, полягає в тому, щоб якомога краще адаптувати людини до вимог ситуації, дозволяючи йому оволодіти нею, послабити чи пом'якшити ці вимоги, постаратися уникнути або звикнути до них і таким чином погасити стресовий дію ситуації.

У зарубіжній психології поняття впорається поведінки набагато раніше увійшло в науковий обіг і отримало своє поширення. Л. Перлин і К. Шулер визначили три способи захисних стратегічних функцій. Перша здійснюється за допомогою усунення або зміни умов, які породили проблему (стратегія зміни проблеми), друга - шляхом перцептивного управління змістом переживань таким чином, щоб нейтралізувати їх проблемний характер (стратегія зміни способу бачення проблеми), а третина - за допомогою утримання емоційних наслідків виниклої проблеми в розумних межах (стратегія управління емоційним дистрессом). С. Фолкман і Р. С. Лазарус зі своїми співробітниками розробили методику "Способів совладания", яка містила 67 видів реакцій індивіда на несприятливі події. Факторний аналіз даних дозволив виділити 8 дискретних стратегій: 1) стратегія протистоїть совладания, 2) стратегія дистанціювання, 3) стратегія самоконтролю, 4) стратегія пошуку соціальної підтримки, 5) стратегія прийняття відповідальності, 6) стратегія уникнення, 7) стратегія планового рішення проблеми, 8) стратегія позитивної переоцінки. Ла Грека [14] приділив увагу взаємозв'язку совладания і стресу, а Р. Мосс і Дж. Шефер в 1986 р. запропонували специфічні стратегії совладания з негативними життєвими подіями. С. Стрек і Г. Файфель - автори докладного огляду тринадцяти найвідоміших "зрізовий" і лонгітюдних досліджень вікових змін копинга в 70-90-ті роки XX століття - прийшли до наступного висновку: існують відмінності в впорюємося поведінці у людей молодого, середнього і літнього віку в ситуаціях щоденних труднощів. С. Кобаса припускає, що можливість чинити опір стресу здійснюється за рахунок особистісної властивості "hardiness", тобто стійкість особистості.

У контексті вивчення психологічної основи професійної діяльності в особливих ситуаціях життєдіяльності нам представляється важливим вивчення специфіки особистості при ускладненні управлінських завдань на всіх рівнях, непомірних психоемоційних навантаженнях співробітників, що здійснюють управлінську діяльність в екстремальних ситуаціях, з тим, щоб ефективніше впоратися з труднощами.

Питання про індивідуальні особливості психічної саморегуляції стану вже став предметом спеціального вивчення (у різному ступені детальності) у кількох дисертаційних роботах Філімоненко, Польшіна А.К., Нестерова В.М. Самоконтроль, на думку В. М. Мясищева, входить до числа тих рис, які лежать в основі адекватних поведінкових реакцій людини на зовнішні впливи і є надзвичайно важливими в плані розмежування норми та патології. Запропоноване С.Л. Рубінштейном положення про внутрішню емоційної регуляції діяльності базується на визнанні органічної включеності емоції в "тканина" потреби, на розкритті єдності і взаємопроникнення емоційного і мотиваційного.

ОБ'ЄКТ: впорається поведінку

ПРЕДМЕТ: впорається поведінка в екстремальних ситуаціях

МЕТА: вивчити впорається поведінка в екстремальних ситуаціях

ОБГРУНТУВАННЯ ГІПОТЕЗИ: Існує ряд причин об'єктивного та суб'єктивного характеру, що сприяють або перешкоджають життєдіяльності людини в умовах існування в екстремальній ситуації, які носять назву факторів виживання. Це чинники, що характеризують стан здоров'я людини, сталість його внутрішнього середовища, резервні можливості організму. До цієї групи належать: психологічна підготовленість, воля до життя, морально-вольові якості, активно-перетворювальна діяльність, від якої залежить переважання позитивних або негативних емоцій, а також грамотність дій в умовах екстремальних ситуацій.

Успішний результат існування в екстремальних ситуаціях багато в чому залежить від психофізіологічних якостей людини: волі, рішучості, зібраності, винахідливості, фізичної підготовленості, витривалості, психоемоційної стійкості.

Непідготовлена ​​людина знаходиться в постійному тривожному напруженні, тому що не знає, звідки чекати небезпеку, а якщо і знає, то не здатний правильно оцінити ступінь небезпеки. Такий стан може тривати від хвилини до багатьох діб, і чим менш обізнаний чоловік про умови, в яких він опинився волею випадку, тим воно триваліше. Таким чином, не менш важливе завдання навчання - це морально-психологічна підготовка людини до подолання можливій екстремальній ситуації, умінню правильно оцінювати обстановку і приймати адекватні рішення, підвищення його емоційно-вольової стійкості.

Таким чином, гіпотезою дослідження є існуюча взаємозв'язок між нервово-психічною стійкістю і упоратися поведінкою

ЗАВДАННЯ:

1.Раскрить поняття "впорається поведінка"

2.Рассмотреть особливості впорається поведінки в екстремальних ситуаціях

3.Експеріментально вивчити особливості впорається поведінки в екстремальних ситуаціях

а) обгрунтувати задум експерименту;

б) визначити і описати вибірку випробовуваних (не менше 10 осіб);

в) реалізувати процедуру експерименту;

г) представити експериментальні дані в табличному вигляді;

д) провести кількісний аналіз експериментальних даних;

е) проінтерпретувати результати експерименту в контексті висунутої гіпотези та теоретичних висновків;

4.Содержательно узагальнити теоретичні висновки і результати експерименту, сформулювати висновки про справедливість висунутої гіпотези.

Глава I. Теоретичні основи впорається поведінки в екстримальних ситуаціях

1.1 впорається поведінку

В останні десятиліття в зарубіжній психології широко обговорюється проблема подолання конфлікту у формах його компенсації або впорається поведінки (копінг-поведінки). Поняття "копінг", або подолання стресу, розглядається як діяльність особи по підтримці або збереженню балансу між вимогами середовища і ресурсами, що задовольняють вимогам. Копінг-поведінка реалізується за допомогою застосування копінг-стратегій на основі особистісних та середовищних копінг-ресурсів. Воно є результатом взаємодії блоку копінг-стратегій і блоку копінг-ресурсів. Копінг-стратегії - це актуальні відповіді особистості на сприйняту загрозу, як спосіб управління стресом. Щодо стабільні особистісні та соціальні характеристики людей, що забезпечують психологічний фон для подолання стресу і сприяють розвитку копінг-стратегій, розглядаються в якості копінг-ресурсів [8, c. 745].

Одним з найбільш важливих середовищних копінг-ресурсів є соціальна підтримка у вигляді інформації, що приводить суб'єкта до твердження, що його люблять, цінують, піклуються про нього, і що він є членом соціальної мережі і має з нею взаємні зобов'язання. Як показують дослідження, особи, які отримують різні види підтримки від сім'ї, друзів, значущих для них людей, відрізняються більш міцним здоров'ям, легше переносять повсякденні життєві труднощі і захворювання. Соціальна підтримка, пом'якшуючи вплив стресорів на організм, тим самим зберігає здоров'я і благополуччя індивіда, полегшує адаптацію і сприяє розвитку людини. До особистісним копінг-ресурсів відносять Я-концепцію, локус контролю, сприйняття соціальної підтримки, низький нейротизм, емпатію, афіліації та інші психологічні характеристики. З когнітивної сферою пов'язані такі стратегії, як відволікання і проблемний аналіз, з емоційної - емоційна розрядка, оптимізм, пасивне співробітництво, збереження самовладання, з поведінкової - відволікання, альтруїзм, активне уникнення, пошук підтримки, конструктивна активність [10, c. 17].

Копінг-поведінка, поряд з механізмами психологічного захисту, розглядається в якості найважливіших форм адаптаційних процесів і реагування індивідів на стресові ситуації. Відмінність захисних механізмів і механізмів совладания проводиться по параметрах "активність-конструктивність" і "пасивність-неконструктивність". Психологічний захист пасивна і неконструктивна, в той час як копінг-механізми активні і конструктивні. Карвасарский відзначає, що якщо процеси совладания спрямовані на активну зміну ситуації і задоволення значущих потреб, то процеси компенсації і, особливо, психологічного захисту спрямовані на пом'якшення психічного дискомфорту.

Ідея розвитку захисних механізмів зазнала суттєвих змін, виникло уявлення про структурну і рівневої організації захисних механізмів, що враховує їх зв'язок з іншими механізмами саморегуляції особистості. Тим не менше все ще неоднозначні критерії їх диференціації від механізмів впорається поведінки (coping behavior) - репертуару стратегій активного і конструктивного взаємодії з проблемними, кризовими або стресовими ситуаціями. З одного боку, стверджується, що захисні механізми є низькоефективними і примітивними механізмами совладания (coping), з іншого - передбачається градація захисних механізмів за ступенем активності у протидії стресу. При цьому деякі з них можуть наближатися до механізмів копинга. На противагу захисним механізмам як несвідомим і в певному сенсі вроджено-рефлекторним способам регуляції афективного конфлікту, копінг вважаються усвідомлюваними стратегіями взаємодії з реальністю, оволодіння якими здійснюється через активне навчання. Таким чином, різниця між механізмами захисту та копинга бачиться по-різному їх усвідомленості, рефлексивності, цілеспрямованості, підконтрольності, активності у взаємодії з реальністю [9, c. 7-8]. Також допускається можливість перетворення захисних механізмів у копінг; зокрема, в психотерапії, коли пацієнт здобуває здатність вербалізації, рефлексії й усвідомлення конфлікту як інтенціональність джерела захисного механізму, він може також обирати і довільно використовувати ті чи інші захисту, які були необхідні для виживання в минулому, але стали марними або шкідливими в сьогоденні. Тоді останні здатні перетворитися на раціональні, конструктивні, принципово нові стратегії вирішення і переробки суб'єктивно складних ситуацій. Захисту втрачають свою нав'язливо повторювану динаміку і хронічну здатність спотворювати внутрішню і зовнішню реальність, "знешкоджуються" і піднімаються на більш зрілий рівень функціонування [20, c. 73].

Добре відомо, що в емоційних ситуаціях не завжди досить чітко вдається простежити послідовність переходу від самоконтролірованія до самовплив на емоційну сферу чинності досить злитого протікання цих процесів, швидкості їх слідування один за одним. У людей з цільним характером самоконтроль відбувається швидко, і тому він майже непомітний, а у людей, хто вагається, нерішучих самоконтроль тривалий [31, c. 270]. На думку Я. Pe йковского, труднощі та невдачі у спробах виявити спеціальний контролюючий механізм, що входить у забезпечення емоційної стійкості, призвели до виникнення у багатьох дослідників скептичного ставлення до самого припущенням про можливість його існування [31, c. 284].

У принципі цей же бік питання зачіпає і О. А. Чернікова, коли говорить, що "великі труднощі виникають при контролі за власними емоційними процесами. Емоційні переживання відносин людини до зовнішніх явищ і власної діяльності, емоційні стани та реакції далеко не завжди доступні повного свідомого їх контролю і керування. Часто, навіть усвідомлюючи їх, ми все ж не можемо підпорядкувати їх нашій волі "[7, с. 38]. Труднощі в розвитку прийомів свідомого оволодіння своїми емоціями автор бачить у ненавмисності їх виникнення, безпосередньому характер переживань, інертності і стійкості, складності їх усвідомлення. І все ж з існуючих труднощів зовсім не повинен слідувати висновок про те, що емоції взагалі недоступні свідомому саморегулювання, а отже, і самоконтролю за їх перебігом.

1.2Совладающее поведінка в екстремальних ситуаціях

При обов'язковому побудові внутрішньої прогностичної моделі своєї діяльності суб'єкт передбачає і ймовірнісно оцінює можливість виникнення різного роду небажаних обставин, характер їх негативних впливів на її діяльність і реальну загрозу, яку вони можуть для неї представляти. У професіях, пов'язаних з ризиком, відображена реальна ймовірність несприятливих результатів діяльності створює негативний емоційний фон, вираженість якого може змінюватися на різних етапах діяльності, але який зберігається на всьому її протязі.

Нормальна людина, адекватно відображає дійсність, не може не переживати негативно ситуацію потенційної загрози здоров'ю та життю. У таких умовах "здатність людини створювати" внутрішні моделі ", заздалегідь програвати майбутні ситуації і свою лінію поведінки в насуваються події викликає відчуття тривожного очікування" [9; c. 10-11]. Тривожне очікування, що переходить іноді в переживання страху, є негативною емоцією, типовою для багатьох небезпечних ситуацій. У досить складному почутті тривоги істотним може бути компонент страху [7, c. 40-42] перед якимись можливими конкретними подіями або певними, особливо складними для суб'єкта елементами діяльності. Відмінності між емоціями тривоги і страху в контексті нашої, проблеми досить умовні. Обидва почуття є негативними переживаннями з приводу, по-перше, можливості несприятливого розвитку подій, виникнення в ході діяльності потенційно небезпечних обставин і, по-друге - відсутність у суб'єкта повної впевненості в здатності подолати ці обставини коштами своїх дій.

Яка ж регуляторна роль емоції тривоги? Суб'єкт, звичайно, не в силах змінити ймовірність виникнення цілого ряду подій, що порушують його діяльність і небезпечних для нього самого. Однак тривога як генералізоване переживання небезпечної ситуації в цілому стимулює активність, спрямовану на виділення і передбачення найбільш ймовірних конкретних подій, здатних порушити нормальний хід діяльності, а також на пошук і програмування дій, що запобігають можливі негативні наслідки цих подій. Знімаючи суб'єктивну невизначеність щодо розвитку ситуації і своїх дій в ній і підтримуючи в актуальному стані програми своїх аварійних дій, суб'єкт підвищує реальну надійність і результативність своєї діяльності.

У ситуації підвищеного ризику регуляторна роль негативних емоцій виступає найбільш опукло. Можна сказати, що негативні емоції при певній мірі вираженості грають незамінну позитивну роль, створюючи необхідні передумови для здійснення усвідомленого цілеспрямованого поведінки. Більшість видів діяльності (крім найпростіших і стандартних за виконання), будучи позбавлені орієнтує і стимулюючою "допомоги" негативних переживань (від незадоволення до тривоги та ін), не мали б шансів на успішне здійснення [25, c. 73-75].

Негативні емоції здатні продуктивно брати участь в усвідомленій регуляції до моменту, поки їх інтенсивність не перевищить певного рівня. Далі вони надають вже не стимулюючий, а руйнівний вплив на Регуляторика. Негативні переживання людини у зв'язку з здійснюваної діяльністю можуть широко варіювати від неприємного передчуття і невдоволення до заклопотаності і тривоги, в якій може чітко виявлятися страх.

Наявні в літературі дані (експерименти і спостереження) [26, c. 14-15] дозволяють стверджувати, що стану тривоги і страху (у їхніх різних варіантах) можуть порушувати сприйняття зовнішньої (в тому числі вербальної) інформації, процеси мислення (помилки в обчисленнях, в міркуваннях, в оцінці обстановки та ін), координацію довільної моторики та ін Сумарні деструктивні впливу негативних емоцій на процес і результати діяльності в цілому мають місце, природно, в першу чергу в ситуаціях ризику і небезпеки. Трапляється, що успішні в минулому професіонали відмовляються від роботи через постійного страху, в основі якого лежать зростаючі стійкі сумніви у власній здатності впоратися з черговою аварією. Причиною актуального негативного переживання може виступати навіть саме спогад про вже випробуваному страху, як і передбачення його можливого виникнення.

Порушення операторської діяльності сприяли появі в інженерній психології спеціальної проблеми надійності оператора і його діяльності, в якій важливе місце зайняло поняття "емоційна стійкість", яке визначається різними індивідуальними особливостями людини. Мабуть, емоційну стійкість не слід обмежувати лише аспектом "протидії" людини (мужність, розум, звички тощо) почуття страху і його деформуючим впливом на цілеспрямоване поведінку. Емоційна стійкість виявляється в першу чергу в тих випадках, коли в об'єктивно небезпечної ситуації у суб'єкта взагалі не виникає страху як негативного переживання, а має місце позитивний емоційний стан. Б.М. Теплов пише, що "небезпека може абсолютно безпосередньо викликати емоційний стан стенической типу, позитивно забарвлене, тобто пов'язане зі своєрідним насолодою і підвищує діяльність" [29, c. 264] Це ті випадки стенической впливу небезпеки на людину та її дії, які добре відомі, але не отримали достатнього пояснення. Повне, тобто системне пояснення механізмів різних форм афективних реакцій людини на небезпеку передбачає вихід за рамки власне психологічного аналізу і вимагає врахування нейрофизиологического і біохімічного рівнів відповідних емоційних станів, що, однак, лежить за межами завдань даної статті.

Специфічний вплив на процеси саморегуляції в різних видах діяльності надає також притаманний даній людині стійкий емоційний тон, який зумовлює якість (знак, модальність) характерних для індивіда переживань. Такий загальний емоційний тон сприйняття суб'єктом своїх стосунків із дійсністю, з одного боку, інтегрування відображає його досвід у різних галузях життєдіяльності, а з іншого - є специфічним емоційним прогнозом успіху у вирішенні можливих майбутніх завдань. Це фонове щодо окремих діяльнісних актів відчуття себе і своїх здібностей і можливостей в навколишньому світі може бути різним: і заклопотано-тривожним, і безтурботно-веселим. На тлі такого вихідного емоційного настрою і під його впливом виникають ситуативні переживання окремих діяльнісних актів.

Помічено, що деяка легка ступінь тривожності суб'єкта може визначати досягнення ним високого рівня регуляції за рахунок ретельності, відповідальності та мобілізації усіх своїх можливостей при виконанні діяльності. Вимогливість до себе і прагнення обов'язково домогтися високого рівня результатів дозволяють суб'єкту, реально досягаючи успіху, компенсувати відсутність апріорної впевненості в успіху і є засобом самоствердження і отримання таких потрібних для нього позитивних переживань. Спеціальне зіставлення рівня саморегуляції сенсомоторної діяльності у осіб позитивного і негативного емоційного типів виявило реальну перевагу других в звичайних, ненапружених умовах. Проте раптове непередбачуване зміну або ускладнення умов діяльності позбавляє їх можливості точного попереджувального програмування дій, знижує успішність їх діяльності та виводить вперед виконавців з позитивним емоційні модусом [18, c. 515-517].

Посилаючись на дані ряду вчених, П.В. Симонов вважає, що "для кожної діяльності існує якийсь оптимум емоційної напруги, при якому ця діяльність виконується найбільш ефективно" [24, c. 123]. Саме до такого оптимуму за рахунок відповідальності і самомобілізаціі, мабуть, наближаються в умовах "нормальної" або звичної діяльності люди з негативним емоційним модусом. А при утруднених, ускладнених умовах ближче до названого оптимуму виявляються люди з позитивним модусом переживань.

У цілому ж можна констатувати, що індивідуальний емоційний модус життєдіяльності є реальним і неминучим внутрішнім фактором, постійно беруть участь у регуляції суб'єктом своєї цілеспрямованої активності.

Слід розглянути ще один досить специфічний варіант участі емоцій в регуляції поведінки, діяльності людини, коли самі емоції як такі виступають особистісними цінностями і виконують роль мотивів цілеспрямованої активності людини. Вони можуть ініціювати, активізувати і "підтримувати" той вид діяльності, в процесі якого відбувається "насичення" людини необхідними йому переживаннями.

Детальне теоретичне та емпіричне дослідження таких емоцій було проведено Б.І. Додонова, що розробив оригінальну концепцію "емоційної спрямованості особистості" [3, c. 25]. На його думку, "існує особливий мотиваційний чинник поведінки і діяльності людей - їх емоційна спрямованість, зміст якої складає система координованих і субординованих установок особистості на ті чи інші" цінні переживання "" [4, c. 3].

Коли існує така можливість, людина вибирає діяльність, орієнтуючись не тільки на її кінцевий результат, але і на "цікавість", "захопливість" самого процесу. При цьому вибіркове ставлення до різних видів діяльності залежить не тільки від їх змісту, але й від типу емоційної спрямованості суб'єкта. Діяльність, нудна для одного, доставляє іншому переживання, які стали для нього потребою. Людина зі сформованою емоційної спрямованістю "відчуває потребу не просто в будь-якому випадковому" наборі "емоцій ... а тільки в такому, який утворює ту чи іншу любиться йому" емоційну мелодію ", що володіє певною структурою і єдністю складових елементів" [4, c. 97].

Загальна палітра емоцій, кожна з яких може становити стрижень емоційної спрямованості окремого індивіда, досить широка. Це - такі класи споріднених переживань, які можна позначити як емоції альтруїстичні, комунікативні, праксические, гностичні, естетичні, гедоністичні та ін [4; 109-122]. Сформована емоційна спрямованість обумовлює постійний інтерес людини до тієї діяльності, в процесі здійснення якої він насичується "цінними" для нього переживаннями. Формами активності, сам процес якої може приносити потрібні йому переживання, крім різних видів роботи, пізнавальної діяльності, ігри та інше, є також мрії і спогади.

Значення емоційної спрямованості для регулювання діяльності пов'язано, по-перше, з її властивістю виступати в якості безпосередньої спонукальної причини діяльності. По-друге, "цінні" переживання, породжувані діяльністю, можуть сприяти підтримці її високого функціонального рівня, завдяки захопливості самого процесу діяльності, поглиненості нею, інтересу до неї. Нарешті, емоційна спрямованість є істотним психологічним регулятором такого життєво важливого для людини акту, як вибір сфери діяльності або навіть конкретної професії.

Таким чином, в різних феномени і характеристиках емоційного відображення (актуальні емоції, їх зміст, знак, модальність, інтенсивність, стійкий емоційний тон, рівень розвитку моральних почуттів, емоційна спрямованість та ін) укладено відношення суб'єкта до всієї навколишньої дійсності, відображеної крізь призму актуальних потреб та особистісних цінностей. Саме тому емоції є обов'язковим, значимим і різноманітне виявляється чинником внутрішньої регуляції різних видів і форм довільної активності людини.

Глава II Експериментальне дослідження впорається поведінки в екстремальних ситуаціях

2.1 Методи діагностики по виявленню особливостей впорається поведінки в екстремальних ситуаціях

У першому розділі ми теоретично обгрунтували важливість вивчення впорається поведінки в екстремальних ситуаціях. В експериментальному дослідженні ми використовували такі методи психологічного дослідження: анкетування, опитування. Опитування являє собою метод, при використанні якого людина відповідає на ряд поставлених йому питань. Є кілька варіантів опитування, і кожен з них має свої переваги і недоліки. Розглянемо їх. Письмове опитування дозволяє охопити більшу кількість людей. Найбільш поширена його форма - анкета. Але її недоліком є те, що, застосовуючи анкету, не можна заздалегідь врахувати реакції відповідає на утримання її питань і, виходячи з цього, змінити їх. Специфіка експерименту як методу психологічного дослідження полягає в тому, що в ньому цілеспрямовано і продумано створюється штучна ситуація, в якій досліджуване властивість виділяється, виявляється і оцінюється найкраще. Основна перевага експерименту полягає в тому, що він дозволяє надійніше, ніж всі інші методи, робити висновки про причинно-наслідкових зв'язках досліджуваного явища з іншими феноменами, науково пояснювати походження явища і розвиток. Експериментальне дослідження було проведене серед молодих людей у центрі психологічної допомоги "Зустріч", м. Москва. Дослідження проводилося з методичного посібника Л.А. Головей, Є.Ф. Рибалко "Практикум з вікової психології". В експерименті взяли участь 20 осіб: з них 10 жінок і 10 мужін у віці від 20 до 30 років. Для проведення експерименту з подолання комунікативних бар'єрів у діловому спілкуванні нами були використані наступні методики.

Методика 1. "Прогноз"

Методика "Прогноз" розроблена в Санкт-Петербурзької військово-медичної академії і призначена для визначення рівня НПУ, ризику адаптації в стресі. Вона особливо інформативна при підборі осіб, придатних для роботи чи служби у важких, непередбачуваних умовах, де до людини пред'являються підвищені вимоги.

Інструкція. Прочитайте твердження і дайте відповідь "Так" або "Ні"

  1. Іноді мені в голову приходять такі нехороші думки, що краще про них нікому не розповідати.

  2. У дитинстві у мене була така компанія, де всі намагалися завжди і в усьому стояти "за одного.

  3. Часом у мене бувають напади сміху або плачу, з якими я ніяк не можу впоратися.

  4. Бували випадки, коли я не стримував своїх обіцянок.

  5. У мене часто болить голова.

  6. Іноді я кажу неправду.

  7. Раз на тиждень або частіше я без всякої видимої причини раптово відчуваю жар у всьому тілі.

  8. Бувало, що я говорив про речі, в яких не розбираюся.

  9. Буває, що я серджуся.

  1. Тепер мені важко сподіватися на те, що чого-небудь доб'юся в житті.

  2. Буває, що я відкладаю на завтра те, що потрібно зробити сьогодні.

  3. Я охоче беру участь у всіх зборах та інших громадських заходах

  4. Сама важка боротьба для мене - боротьба з самим собою.

  5. М'язові судоми і посмикування в мене бувають дуже рідко.

  6. Іноді, коли я погано себе почуваю, я буваю дратівливим.

  7. Я досить байдужий до того, що зі мною буде.

  8. У гостях я тримаюся за столом краще, ніж удома.

  9. Якщо мені не загрожує штраф і машин поблизу немає, я можу перейти вулицю там, де мені хочеться, а не там, де належить.

  10. Я вважаю, що моє сімейне життя така ж гарна, як і у більшості моїх знайомих.

  11. Мені часто кажуть, що я запальний.

  12. Запори в мене бувають рідко.

  13. У грі я віддаю перевагу вигравати.

  14. Останні кілька років більшу частину часу я відчуваю себе добре.

  15. Зараз моя вага постійний - я не повнію і не худну.

  16. Мені приємно мати серед своїх знайомих значних людей, це як би надай мені ваги у власних очах.

  17. Я був би досить спокійний, якщо б у кого-небудь з моєї родини були неприємності через порушення закону.

  18. З моїм розумом твориться щось недобре.

  19. Мене турбують мої сексуальні (статеві) проблеми.

  20. Коли я намагаюся щось сказати, то часто помічаю, що в мене тремтять руки.

  21. Руки в мене такі ж спритні і моторні, як раніше.

  22. Серед моїх знайомих є люди, які мені не подобаються.

  23. Думаю, що я людина приречений.

  24. Я сварюся з членами моєї родини дуже рідко.

  25. Буває, що я з ким-небудь трохи попліткувати.

  26. Часто я бачу сни, про які краще нікому не розповідати.

  27. Бувало, що під час обговорення деяких питань я, особливо не замислюючись, погоджувався з думкою інших.

  28. У школі я засвоював матеріал повільніше, ніж інші.

  29. Моя зовнішність мене в загальному влаштовує.

  30. Я цілком упевнений у собі.

  31. Раз на тиждень або частіше я буваю дуже збудженим і схвильованим.

  32. Хтось керує моїми думками.

  33. Я щодня випиваю багато води.

  34. Буває, що непристойна або непристойна жарт викликає у мене сміх.

  35. Щасливіший за все я буваю, коли один.

  36. Хтось намагається впливати на мої думки.

  37. Я любив казки Андерсена.

  38. Навіть серед людей я зазвичай відчуваю себе самотнім.

  1. Мене злить, коли мене кваплять.

  2. Мене легко привести в замішання.

  3. Я легко втрачаю терпіння з людьми.

  4. Часто мені хочеться померти.

  5. Бувало, що я кидав розпочату справу, так як боявся, що не впораюся з ним.

  6. Майже щодня трапляється що-небудь, що лякає мене.

  7. До питань релігії я ставлюся байдуже - вони не займають мене.

  8. Напади поганого настрою бувають у мене рідко.

  9. Я заслуговую суворого покарання за свої провини.

  10. У мене були дуже незвичайні містичні переживання.

  11. Мої переконання і погляди непохитні.

  12. У мене бували періоди, коли з-за хвилювання я втрачав сон.

  13. У людина нервова, легко збудлива.

  14. Мені здається, що нюх у мене таке ж, як і в інших людей (не гірше).

  15. Усе в мене виходить погано, не так, як треба.

  16. Я майже завжди відчуваю сухість у роті.

  17. Велику частину часу я відчуваю себе втомленим.

  18. Іноді я відчуваю, що близький до нервового зриву.

  19. Мене дуже дратує, що я забуваю, куди кладу речі.

  20. Я дуже уважно ставлюся до того, як я одягаюся.

  21. Пригодницькі розповіді мені подобаються більше, ніж розповіді про кохання.

  22. Мені дуже важко пристосуватися до нових умов життя, роботи. Перехід до будь-яких інших умов життя, роботи, навчання здається нестерпним.

  23. Мені здається, що по відношенню саме до мене особливо часто чинять несправедливо.

  24. Я часто відчуваю себе несправедливо скривдженим.

  25. Моя думка часто не збігається з думкою навколишніх.

  26. Я часто відчуваю почуття втоми від життя і мені не хочеться жити.

  27. На мене звертають увагу частіше, ніж на інших.

  28. У мене бувають головні болі і запаморочення через переживання.

  29. Часто в мене бувають періоди, коли мені нікого не хочеться бачити.

  30. В. Мені важко прокинутися в призначену годину.

  31. Якщо в моїх невдачах хтось винен, я не залишу його безкарним.

  32. У дитинстві я був примхливий і дратівливий.

  33. Мені відомі випадки, коли мої родичі лікувалися у невропатологів і психіатрів.

  34. Іноді я приймаю валеріану, еленіум, кодеїн та інші заспокійливі засоби.

  35. У мене є судимі родичі.

  36. У юності я мав приводи в міліцію.

  37. Траплялося, що мене погрожували залишити в школі на другий рік.

Обробка та інтерпретація результатів

Підраховується сума балів - правильних відповідей, відповідних ключу ":

"Так" - питання: 3, 5, 7, 10, 16, 20, 26, 27, 29, 32, 35, 37, 40, 41, 42,44, # КСТ 47,48,49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66,67, ('71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84;

"Ні" - питання: 2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 2 S, 30, 33, 37, 38, 39,46,4 54,55,58,61,68.

За кожну відповідь, що співпадає з ключем, ставиться 1 бал.

Методика містить шкалу для перевірки щирості відповідей:

"Так" - питання: 1, 4, 6, 8, 9, 11, 15, 17, 18, ​​22, 25, 31, 34, 36, 43. Починати підведення підсумків слід з перевірки щирості відповідей респондент якщо поданої шкалою опитуваний набирає 5 і більше балів, результати опитування недостовірні, тому що людина хоче здаватися краще, а не таким, в дідька лисого він є. Нервово-психічна нестійкість тим більше, чим більше отримано балів. Отриманий бал треба співвіднести з умовною шкалою НПУ. Вона розглядається в інтервалі від 1 до 10 пунктів. Чим більше значення пункту умовної шкали, тим більше нервово-психічна стійкість.

Умовна шкала НПУ

Отримані бали НПУ

Пункт шкали НПУ

Значення пунктів шкали НПУ

33 і більше

29-32

23-28

18-22

1

2

3

4

Чим нижче пункт, тим більше нервово-психічна нестійкість у стресі

14-17

5

Середнє

11-13

9-10

7-8

6

5 або менше

6

7

8

9

10

Чим вище пункти, тим більше нервово-психічна стійкість і менше ризик дезадаптації у стресі

Методика 2. Діагностика стрес-впорається поведінки (копінг-поведінка у стресових ситуаціях)

Методика дослідження базисних копінг-стратегій - "Індикатор стратегій подолання стресу" створений Д. Амірханов в 1990 році. Методика являє собою короткий самооценочной опитувальник складається з 33 тверджень, що визначає базисні копінг-стратегії, їх вираженість у структурі упорався зі стресом поведінки. Трьохстадійний факторний аналіз різноманітних ситуаційно-специфічних копінг-відповідей на стрес, дозволив Д. Амірханов визначити три базисні копінг-стратегії: вирішення проблем, пошук соціальної підтримки, уникнення (ухилення). Опитувальник може застосовуватися для дослідження осіб підліткового та юнацького віку і дорослих.

Ми цікавимося, як люди справляються з проблемами, труднощами і неприємностями в їхньому житті. На бланку представлено кілька можливих варіантів подолання неприємностей. Познайомившись з твердженнями, ви можете визначити, які із запропонованих варіантів зазвичай вами використовуються. Всі ваші відповіді залишаться невідомими стороннім. Спробуйте згадати про одну з серйозних проблем, з якими ви зіткнулися за останні 6 місяців, які змусили вас неабияк турбуватися, і опишіть цю проблему в скількох словах. Тепер, читаючи наведені нижче твердження, беріть один з трьох найбільш прийнятних відповідей для кожного (Бланк методики див. Додаток 1).


Так

Скоріше так, ніж ні

Ні

1. Дозволяю собі поділитися почуттям з одним

2.Стараюсь все зробити так, щоб мати можливість найкращим чином вирішити проблему

3Осуществляю пошук всіх можливих рішень, перш ніж щось зробити

4. Намагаюся відволіктися від проблеми

5. Приймаю співчуття і розуміння від кого-небудь

6. Роблю все можливе, щоб не дати оточуючим побачити, що мої справи кепські

7. Обговорюю ситуацію з людьми, оскільки обговорення допомагає мені почувати себе краще

8. Ставлю для себе низку цілей, що дозволяють поступово справлятися з ситуацією

9. Дуже ретельно зважую можливості вибору

10. Мрію, фантазую про кращі часи

11. Намагаюся різними способами вирішувати проблему, поки не знайду підходящий

12. Довіряю свої страхи родичу або другу

13. Більше часу, ніж звичайно, проводжу один

14. Розповідаю іншим людям про ситуацію, тому що тільки її обговорення допомагає мені прийти до її вирішення

15. Думаю про те, що потрібно зробити, щоб виправити положення

16. Зосереджуюсь повністю на вирішенні проблеми

17. Обдумую про себе план дій

18. Дивлюся телевізор довше, ніж зазвичай

19. Іду до кого-небудь (другу чи спеціалісту), щоб він допоміг мені почувати себе краще

20. Стою твердо і борюся за те, що мені потрібно в цій ситуації

21. Уникаю спілкування з людьми

22. Переключаюся на хобі або займаюся спортом, щоб уникнути проблем

23. Іду до одного за порадою - як виправити ситуацію

24. Іду до одного, щоб він допоміг мені краще відчути проблему

25. Приймаю співчуття, взаєморозуміння друзів

26. Сплю більше звичайного

27. Фантазую про те, що все могло б бути інакше

28. Уявляю себе героєм книги чи кіно

29. Намагаюся вирішити проблему

30. Хочу, щоб люди залишили мене одного

31. Приймаю допомогу від друзів або родичів

32. Шукаю заспокоєння у тих, хто знає мене краще

33. Намагаюся ретельно планувати свої дії, а не діяти імпульсивно під впливом зовнішнього спонукання

1

3


3


3

3

3


3


3


3

3

3


3

3

3


3

3

3

3

3


3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

2

2


2


2

2

2


2


2


2

2

2


2

2

2


2

2

2

2

2


2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

3

1


1


1

1

1


1


1


1

1

1


1

1

1


1

1

1

1

1


1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

Порядок проведення. Методика проводиться фронтально - з цілим класом або групою учнів. Після роздачі бланків школярам пропонується прочитати інструкцію, потім психолог повинен відповісти на всі питання, ними питання. Після цього учні працюють самостійно, і психолог ні на які питання не відповідає.

Обробка та інтерпретація результатів

Відповіді випробуваного зіставляються з ключем

Ключ

Базисна копінг-стратегія

Пункти опитувальника, номер

Дозвіл проблем

Пошук соціальної підтримки

Уникнення

2,3,8,9, 11, 15, 16, 17,20,29,33

1,5,7, 12, 14, 19,24,23,25,31,32

4,6, 10, 13, 18,21,22,26,27,28,30

Для отримання загального балу за відповідною стратеги "підраховується сума балів за всіма 11 пунктами, що належить до цієї стратегії. Мінімальна оцінка по кожній шкалою - 11 балів, максимальна - 33 бали.

Якщо пропущено 1 пункт з 11, можна зробити наступне: підрахувати середню оцінку за тим 10 пунктів, на які піддослідний відповів, потім помножити це число на 11; загальний бал за шкалою буде виражатися наступним за цим результатом цілим числом. (Наприклад, середній бал за шкалою 2,12, помножити на 11 = 23,32, загальний бал - 24.)

При пропуску двох і більше пунктів обробка даних випробуваного не проводиться.

Переважною вважається стратегія, сума балів за якої вище інших більш ніж на три бали.

Висновки про рівень впорається поведінки:

високий - 26-33

середній - 17-25

низький - 11-16

Після проведення експерименту, нами був проведений аналіз і оцінка результатів отриманих в експериментальній роботі.

2.2 Аналіз та оцінка результатів з подолання комунікативних бар'єрів

До теперішнього моменту практично не досліджені механізми, що лежать в основі впорається поведінки з виникаючими важкими життєвими ситуаціями.

Очевидно, що довгостроково існуючий стрес чинить негативний вплив на психологічний стан людини. Сьогодні вже не можна бути соціально благополучним без максимальної напруги наявних ресурсів життєздатності в проблемних ситуаціях, вміння ефективного подолання стресу і соціальних труднощів.

Тому метою нашого дослідження є вивчення впорається поведінки в екстремальних ситуаціях і з цією метою використовувалися такі методики: 1) Методика "Прогноз", 2) Діагностика "стрес-впорається поведінки".

Методика 1. Дані, отримані за допомогою методики "Прогноз"

п / п

Піддослідні

Вік

Пол

Бали

Рівень

1

Б.Д.С.

22

м

8

в

2

Г.П.Е.

25

ж

6

в

3

Г.М.Е.

30

ж

14

з

4

Д.С.О.

29

м

20

н

5

Д.М.Ю.

27

м

25

н

6

Е.Д.Р.

23

м

15

з

7

І.Д.С.

29

ж

5

в

8

К.І.В.

26

м

14

з

9

К.Е.А.

21

ж

7

в

10

К.Я.Т.

28

ж

9

в

11

К.Н.М.

20

ж

21

н

12

Л.М.А.

24

м

27

н

13

Л.Д.А.

21

м

16

з

14

М.А.А.

20

ж

4

в

15

М.С.Н

25

м

10

в

16

С.В.Р.

23

ж

17

з

17

С.М.Р.

28

ж

15

з

18

Т.Р.Д.

26

м

29

н

19

Х.А.А.

30

м

12

в

20

Ч.Л.Ю.

29

ж

16

з

Після проведення методики прогноз нами були отримані наступні результати: високий рівень - 8 чол. (40%);

середній рівень - 7 чол. (35%);

низький рівень - 5 чол. (25%).

Таким чином, аналіз графічних даних показує, що 40% піддослідних має високий рівень нервово-психічної стійкості, тобто в цих людей у критичних умовах, викликаних зовнішніми або внутрішніми факторами система емоційного відображення функціонує адекватно, згідно з даними умовами.

Таблиця № 2. Дані, отримані за допомогою методики "Діагностика стрес-впорається поведінки"

п / п

Випробовуємо - мі

Вік

Пол

Дозвіл проблем

Пошук соціальної підтримки

Уникнення





Середній бал

Рівень

Середній бал

Рівень

Середній бал

Рівень

1

Б.Д.С.

22

м

27

в

11

н

11

н

2

Г.П.Е.

25

ж

30

в

15

н

13

н

3

Г.М.Е.

30

ж

18

з

30

в

12

н

4

Д.С.О.

29

м

12

н

27

в

17

з

5

Д.М.Ю.

27

м

15

н

22

з

31

в

6

Е.Д.Р.

23

м

20

з

14

н

28

в

7

І.Д.С.

29

ж

28

в

12

н

14

н

8

К.І.В.

26

м

19

з

27

в

16

н

9

К.Е.А.

21

ж

32

в

18

з

11

н

10

К.Я.Т.

28

ж

29

в

12

н

15

н

11

К.Н.М.

20

ж

14

н

29

в

14

н

12

Л.М.А.

24

м

13

н

17

з

30

в

13

Л.Д.А.

21

м

24

з

19

з

27

в

14

М.А.А.

20

ж

31

в

16

н

12

н

15

М.С.Н

25

м

26

в

19

з

11

н

16

С.В.Р.

23

ж

17

з

31

в

15

н

17

С.М.Р.

28

ж

23

з

33

в

16

н

18

Т.Р.Д.

26

м

11

н

14

н

28

в

19

Х.А.А.

30

м

33

в

13

н

18

з

20

Ч.Л.Ю.

29

ж

25

з

12

н

32

в

Аналізуючи табличні дані можна зробити висновок про те, що рівень копінг-стратегії (вирішення проблем, пошук соціальної підтримки, уникнення (ухилення)) розподілився наступним чином:

Дозвіл проблем:

високий рівень - 8 чол. (40%);

середній рівень - 7 чол. (35%);

низький рівень - 5 чол. (25%).

Пошук соціальної підтримки:

високий рівень - 6 чол. (30%);

середній рівень - 5 чол. (25%);

низький рівень - 9 чол. (45%).

Уникнення:

високий рівень - 6 чол. (30%);

середній рівень - 2 чол. (10%);

низький рівень -12 чол. (60%).

Аналізуючи графічні дані, ми прийшли до висновку, що 40% піддослідних успішно справляються з проблемами, труднощами та

неприємностями в їхньому житті, 30% - сподіваються на допомогу з боку, а 30% - намагаються уникати неприємної ситуації.

Для зіставлення результатів залежності між нервово-психічною стійкістю і упоратися поведінкою, з метою оцінки достовірності взаємозв'язку між ними ми використовували коефіцієнт рангової корелляціі Спірмена. (При р £ 0,01)

Розрахунок d 2 для рангового коефіцієнта кореляції Спірмена r s при зіставленні показників нервово-психічної устойчівостті і упоратися поведінкою (N = 20)


Бали

Ранги

Бали

Ранги

d

d 2

1

11

2

8

5

-3

9

2

13

6

6

3

3

9

3

12

4,5

14

9,5

-5

25

4

17

13

20

16

-3

9

5

31

19

25

18

1

1

6

28

16,5

15

11,5

5

25

7

14

7,5

5

2

5,5

30,25

8

16

11,5

14

9,5

2

4

9

11

2

7

4

-2

4

10

15

9,5

9

6

3,5

12,25

11

14

7,5

21

17

-9,5

90,25

12

30

18

27

19

-1

1

13

27

15

16

13,5

1,5

2,25

14

12

4,5

4

1

3,5

12,25

15

11

2

10

7

-5

25

16

15

9,5

17

15

-5,5

30,25

17

16

11,5

15

11,5

0

0

18

28

16,5

29

20

-3,5

12,25

19

18

14

12

8

6

36

20

32

20

16

13,5

6,5

42,25

Суми


210


210

0

380

Оскільки в обох зіставляються рангових лавах присутні групи однакових рангів, перед підрахунком коефіцієнта рангової кореляції необхідно внести поправки на однакові ранги Т а і Т b:

де a - обсяг кожної групи однакових рангів у рангової ряду a; b - обсяг кожної групи однакових рангів у рангової ряду b;

У даному випадку, в ряду а (готи) є п'ять групи однакових рангів, отже а = 5.

У ряді В (панки) присутні 3 груп однакових рангів, при цьому b = 3

Для розрахунку емпіричного значення r s: використовуємо формулу

У даному випадку

Визначимо критичні значення r s при N = 20

r s ЕМП <r s кр£ 0,01)

Кореляція між нервово-психічною стійкістю і упоратися поведінкою, статистично значуща (р £ 0,01) і є позитивною, тобто існує взаємозв'язок між нервово-психічною стійкістю і упоратися поведінкою, що підтверджує нашу гіпотезу.

Таким чином, стикаючись зі стресовою ситуацією, один індивід швидко і оптимально вирішує її, а інший, з огляду на "бідності" моделі - шукає допомоги на стороні або взагалі намагається уникати вирішення виниклих проблем.

У стресових ситуаціях для досліджуваних характерна тенденція усунення проблемної ситуації, прагнення дати собі інструкції щодо подальших дій, відсторонення. Спроба контролювати реакції і ситуацію в цілому спостерігається у 40% респондентів. У меншій мірі проявляються потреба у підтримці самооцінки і потреба в соціальній підтримці. В першу чергу вони звинувачують себе при виникненні конфліктної, стресовій ситуації.

Висновок

Узагальнюючи вищесказане, можна зробити висновок про те, що в даний час актуальність впорається поведінки визначається можливістю прогнозування поведінки людини в екстремальних ситуаціях, його виживання. Впорається поведінка пов'язана з індивідуальними властивостями особистості, є одним з процесів управління ресурсами - їх мобілізації та оптимального використання.

Одним з факторів, що сприяють подоланню екстремальних ситуацій, є копінг-стратегія, або впорається поведінка, тобто поведінка, спрямована на подолання життєвих труднощів. Копінг-стратегії розглядаються в поведінкової, когнітивної та емоційної сферах і діляться на адаптивні, неадаптівние і щодо адаптивні.

У психологічному розумінні стратегія - це загальний план, процедура ведення психологічних досліджень, терапії та ін; мистецтво їх проведення.

Екстремальна ситуація, спонукаючи людину до самотрансценденції, до виходу за межі свого Я, повинна надавати певний вплив на всю систему відносин особистості до себе і до світу, в ній має місце і значення не тільки обусловенность поведінки ситуаційними чинниками, а й момент самодетермінації. Тим не менш, в дослідженнях екстремальних ситуацій останніх десятиліть цей вплив розглядається фрагментарно: підкреслюється виключно деструктивна і Віктимна сторона цієї проблеми, і при цьому ігноруються можливості особистісного росту і духовної трансформації людини. Екстремальна ситуація може надавати не тільки руйнівні дії на особистість, що розвиває, а й сприяти підвищенню свідомості життя і соціальної зрілості.

Таким чином, в екстремальній ситуації застосовується щодо продуктивна стратегія совладания з яка передбачає виявлення проблеми виникнення та аналіз можливих дій. Успішність совладания з екстремальними ситуаціями залежить від передбачення проблеми, знання психічних станів, у яких знаходиться людина, рефлексії вже настала проблеми, щоб запобігти її появу в майбутньому.

Узагальнюючи результати проведеного теоретико-експериментального дослідження, сформулюємо деякі основні висновки.

  1. В останні десятиліття в зарубіжній психології широко обговорюється проблема подолання конфлікту у формах його компенсації або впорається поведінки (копінг-поведінки). Копінг-стратегії - це актуальні відповіді особистості на сприйняту загрозу, як спосіб управління стресом. Щодо стабільні особистісні та соціальні характеристики людей, що забезпечують психологічний фон для подолання стресу і сприяють розвитку копінг-стратегій, розглядаються в якості копінг-ресурсів.

  2. У різних феномени і характеристиках емоційного відображення (актуальні емоції, їх зміст, знак, модальність, інтенсивність, стійкий емоційний тон, рівень розвитку моральних почуттів, емоційна спрямованість та ін) укладено відношення суб'єкта до всієї навколишньої дійсності, відображеної крізь призму актуальних потреб і особистісних цінностей. Саме тому емоції є обов'язковим, значимим і різноманітне виявляється чинником внутрішньої регуляції різних видів і форм довільної активності людини.

  3. Існує ряд причин об'єктивного та суб'єктивного характеру, що сприяють або перешкоджають життєдіяльності людини в умовах існування в екстремальній ситуації, які носять назву факторів виживання. Це чинники, що характеризують стан здоров'я людини, сталість його внутрішнього середовища, резервні можливості організму. До цієї групи належать: психологічна підготовленість, воля до життя, морально-вольові якості, активно-перетворювальна діяльність, від якої залежить переважання позитивних або негативних емоцій, а також грамотність дій в умовах екстремальних ситуацій.

  4. Обраний комплекс методик і прийомів експериментального дослідження дав змогу простежити існуючу взаємозв'язок між нервово-психічною стійкістю і упоратися поведінкою що підтвердило гіпотезу дослідження.

Список літератури

  1. Бурлачук Л. Ф., Морозов С. М. Словник-довідник по психологічній діагностиці. - СПб.: Питер, 2005. - 530 с.

  2. Гіндікін В. Я., Семке В. Я. соматика і психіка. - М.: Просвещение, 2004. - 385 с.

  3. Додонов Б.І. Емоція як цінність. М.: ЮНИТИ, 2008. - 217 с.

  4. Додонов Б.І. Емоційна спрямованість особистості: Автореф. докт. дис. М., 2004. - 130 с.

  5. Зейгарник Б.В., Холмогорова А.Б., Мазур Є.С. Саморегуляція поведінки в нормі та патології / / Психологічний журнал. - 2007. - № 2. - С. 122-132.

  6. Изард Емоції людини. М.: Изд-во МГУ, 2006. - 385 с.

  7. Конопкін О.А. Участь емоції в усвідомленій регуляції цілеспрямованої активності людини / / Питання психології. - 2006. - № 3. - Травень-червень. - С. 38-48

  8. Коритова Г. С. Захисне і упоратися поведінка особистості: теоретичні Конопкін О.А. Психічна саморегуляція довільної активності людини (структурно-функціональний аспект) / / Питання психології. - 2005. - № 1. - С. 5-12.

  9. Клінічна психологія. Під ред. Б. Д. Карвасарского. -СПб: Питер, 2007. - 960 с.

  10. підстави. - Видавництво: Изд-во Бурятського ун-ту. - 2006. - 292 с.

  11. Костандов Е.А. Сприйняття і емоції. М.: Медицина, 2007. - 470 с.

  12. Леонов А.А., Лебедєв В.І. Психічні проблеми міжпланетного польоту. М.: Наука, 2005. 470 с.

  13. Леонтьєв О.М. Діяльність. Свідомість. Особистість. М.: Політвидав, 2003. - 407 с.

  14. Леонтьєв А. І Проблеми розвитку психіки. М.: Изд-во АПН України, 2005. - 530 с.

  15. Малкіна-Пих І.Г. Стратегії поведінки при стресі / / Московський психологічний журнал. - 2007. - № 12. - С. 15-25 с.

  16. Малкіна-Пих І.Г. Екстремальні ситуації. - М: Ексмо, 2008. - 960 с.

  17. Малкіна-Пих І. Г. Психосоматика. - М.: Ексмо, 2008. - 1024 с.

  18. Марти П. Психосоматика і психоаналіз / / Французька психоаналітична школа / Под ред. А. Жібо, А.В. Россохіна. СПб.: Питер, 2005. - С. 514-525.

  19. Небилщин В.Д. До вивчення надійності роботи людини-оператора в автоматизованих системах / / Питання психології. - 2004. - № 6. С. 9-18.

  20. Нікіфоров Г. С. Самоконтроль людини. - СПб.: Видавництво Петербурзького університету. 2006. - 192 с.

  21. Пацявічюс І.В. Співвідношення індивідуально-типових характеристик емоційності з особливостями саморегуляції діяльності: Автореф. канд. дис. М., 2003. - 125 с.

  22. Практикум з вікової психології: Учеб. посібник / За ред. [Л. А. Головей, Є.Ф. Рибалко. - СПб.: Мова, 2006. - 688 с

  23. Семенов А.А. Ціннісно-нормативні та соціально-настановні підходи до дослідження саморегуляції поведінки особистості / / Саморегуляція і прогнозування соціальної поведінки особистості / За ред. В.А. Ядова. М.: Наука, 2005. - С. 12-19.

  24. Симонов П. В. Вища нервова діяльність людини. Мотиваційно-емоціонал'ние аспекти. М.: Наука, 2005. - 450 с.

  25. Соколова Е.Т. Феномен психологічного захисту / / Питання психології - 2007. - № 4. - Липень-серпень. - С. 66-79

  26. Соколова Е. Т., Сотникова Ю.А. Зв'язок психологічних механізмів захисту з афективно-когнітивним стилем особистості / / Вісник МГУ. Сер. 14. Психологія. 2006. № 2. - С. 12-29.

  27. Соколова Е.Т. Самосвідомість і самооцінка при аномаліях особистості. М.: МГУ, 2006. - 478 с.

  28. Столін В.В. Самосвідомість особистості. М.: Изд-во МГУ, 2003. 480 с.

  29. Теплов Б.М. Проблеми індивідуальних відмінностей. М.: Академія, 2007. - 375 з ..

  30. Фресс П. Емоції / / Експериментальна психологія / За ред. П. Фресса і Ж. Піаже. М.: Прогрес, 2006. Вип. 5. Гол. 21. С. 111-195.

  31. Шингаров Г.Х. Емоції і почуття як форми відображення дійсності. М.: Наука, 2004. - 393 з ..


Додати в блог або на сайт

Цей текст може містити помилки.

Психологія | Курсова
185.5кб. | скачати


Схожі роботи:
Поведінка в екстремальних ситуаціях на підприємстві
Виживання в екстремальних ситуаціях
Фрустрація і стрес в екстремальних ситуаціях
Семіотика поведінки людини в екстремальних ситуаціях на матеріалі оповідань ВТ Шаламова
Поведінка в надзвичайних ситуаціях
Копінг-поведінка у стресових ситуаціях
Комунікативна поведінка німців і росіян в етикетних ситуаціях про
Комунікативна поведінка німців і росіян в етикетних ситуаціях спілкування
Специфіка впорається поведінки у підлітків з різним рівнем тривожності
© Усі права захищені
написати до нас