Воля і сила волі
Поняттям "воля" оперують психіатрія, психологія, фізіологія і філософія. У тлумачному словнику Ожегова воля трактується як здатність здійснювати поставлені перед собою цілі. В античності в європейській культурі уявлення про волю, як невід'ємної частини психічного життя людини, в корені відрізнялося від запанувало в даний час. Так, Сократ порівнював волю з напрямом (в сенсі дії) польоту стріли, розуміючи під цим незаперечний факт, що стрілі все одно судилося зірватися з тятиви, але воля дозволяє їй це зробити лише тоді, коли вірно вибрана мета. Філософи школи Платона визначали волю як "цілеспрямованість, з'єднану з правильним міркуванням; розсудливе прагнення; розумне природне прагнення". Зенон протиставляв волю бажанням. Грецькі філософи приписували волі в основному стримуючу роль. У їхньому розумінні воля виконувала швидше роль внутрішньої цензури, ніж була творчим агентом.
Сучасне уявлення про волю збагатилося за рахунок приписування цього поняття додаткових характеристик. Наприклад, Юм, визначивши волю як "внутрішнє враження, яке ми переживаємо і усвідомлюємо, коли свідомо даємо початок якому-небудь нового руху нашого тіла або нової перцепції нашого духу", фактично вказав на те, що людині властиво свідомість волі, воно носить характер переживання , вольові акти здійснюються свідомо, волевиявлення передує дії. Більш того, в сучасному філософському розумінні воля стала невіддільна від дії, "кожен справжній, справжній безпосередній акт волі в той же час і безпосередньо - виявляється акт тіла".
Сучасна психіатрія розглядає волю як психічний процес, що полягає у здатності до активної планомірної діяльності, спрямованої на задоволення потреб людини.
Вольовий акт - складний, багатоступінчастий процес, що включає потреба (бажання), що визначає мотивацію поведінки, усвідомлення потреби, боротьбу мотивів, вибір способу реалізації, запуск реалізації, контроль реалізації.
На особистісному рівні воля проявляється в таких властивостях, як сила волі, енергійність, наполегливість, витримка та ін Їх можна розглядати як первинні, або базові, вольові якості особистості. Такі якості визначають поведінку, що характеризується всіма або більшістю описаних вище властивостей.
Вольової людини відрізняють рішучість, сміливість, самовладання, упевненість у собі. Такі якості розвиваються звичайно в онтогенезі (розвитку) дещо пізніше, ніж названа вище група властивостей. У житті вони проявляються в єдності з характером, тому їх можна розглядати не тільки як вольові, але і як характерологічні. Назвемо ці якості вторинними.
Нарешті, є ще третя група якостей, які, відображаючи волю людини, пов'язані разом з тим з його морально-ціннісними орієнтаціями. Це - відповідальність, дисциплінованість, принциповість, обов'язковість. До цієї ж групи, що позначається як третинні якості, можна віднести ті, в яких одночасно виступають воля людини та її ставлення до праці: діловитість, ініціативність. Такі якості особистості зазвичай формуються тільки до підліткового віку.
Воля забезпечує виконання двох взаємопов'язаних функцій - спонукальної і гальмівної і в них себе проявляє.
Спонукальна функція забезпечується активністю людини яка породжує дію в силу специфіки внутрішніх станів суб'єкта, що виявляються в момент самої дії (наприклад: людина, що потребує в отриманні необхідної інформації, гукає товариша, відчуваючи стан роздратування, дозволяє собі грубити оточуючим і т. д.).
На відміну від вольового поведінки, що відрізняється ненавмисно, активність характеризується довільністю, тобто обумовленістю дії свідомо поставленою метою. Активність може і не бути викликана вимогами миттєвої ситуації, прагненням пристосуватися до неї, діяти в межах заданого. Вона характеризується надситуативно, тобто виходом за межі вихідних цілей, здатністю людини підніматися над рівнем вимог ситуації, ставити цілі, надлишкові по відношенню до вихідної задачі (такий "ризик заради ризику", творчий порив і т. д.).
На думку В.А. Ванникова, головною психологічною функцією волі є посилення мотивації та вдосконалення на цій основі свідомої регуляції дій. Реальним механізмом породження додаткового спонукання до дії є свідома зміна сенсу дії виконують його людиною. Сенс дії зазвичай пов'язаний з боротьбою мотивів і змінюється за певних, навмисних розумових зусиль.
Необхідність у вольовому дії виникає тоді, коли на шляху здійснення вмотивованої діяльності з'явилося перешкоду. Вольовий акт пов'язаний з його подоланням. Попередньо, однак, необхідно усвідомити, осмислити суть проблеми, що виникла.
Включення волі до складу діяльності починається з постановки людиною перед собою питання: "Що трапилося?" Уже сам по собі характер даного питання свідчить про те, що воля тісним чином пов'язана з усвідомленням дії, ходу діяльності і ситуації. Первинний акт включення волі в дію фактично полягає в довільному залученні свідомості в процес здійснення діяльності.
Вольова дія завжди пов'язане з усвідомленням мети діяльності, її значущості, з підпорядкуванням цієї мети виконуваних дій. Іноді виникає необхідність надати будь-якої мети особливий сенс, і в цьому випадку участь волі в регуляції діяльності зводиться до того, щоб відшукати відповідний сенс, підвищену цінність даної діяльності. В іншому випадку необхідно буває знайти додаткові стимули для виконання, доведення до кінця вже розпочатої діяльності, і тоді вольова змістотворних функція зв'язується з процесом виконання діяльності. У третьому випадку метою може з'явитися научіння чого-небудь, і вольовий характер набувають дії, пов'язані з навчанням.
Енергія і джерело вольових дій завжди, так чи інакше, пов'язаний з актуальними потребами людини. Спираючись на них, людина надає свідомий сенс своїм довільним вчинків. У цьому плані вольові дії не менше детерміновані, ніж будь-які інші, тільки вони пов'язані з свідомістю, напруженою роботою мислення і подоланням труднощів.
Вольова регуляція може включитися в діяльність будь-якому з етапів її здійснення: ініціації діяльності, вибору засобів і способів її виконання, прямування наміченим планом або відхилення від нього, контролю виконання. Особливість включення вольової регуляції в початковий момент здійснення діяльності полягає в тому, що людина, свідомо відмовляючись від одних потягів, мотивів і цілей, віддає перевагу інші і реалізує їх всупереч миттєвим, безпосереднім спонуканням. Воля у виборі дії виявляється в тому, що, свідомо відмовившись від звичного способу розв'язання задачі, індивід обирає інший, іноді більш важкий, і намагається не відступати від нього. Нарешті, вольова регуляція контролю виконання дії полягає в тому, що людина свідомо змушує себе ретельно перевіряти правильність виконаних дій тоді, коли сил і бажання робити це вже майже не залишилося. Особливі труднощі в плані вольової регуляції представляє для людини така діяльність, де проблеми вольового контролю виникають на всьому шляху здійснення діяльності, з самого початку і до кінця.
Типовим випадком включення волі в управління діяльністю є ситуація, пов'язана з боротьбою трудносовместімие мотивів, кожен з яких вимагає в один і той же момент часу виконання різних дій. Тоді свідомість і мислення людини, включаючись у вольову регуляцію його поведінки, шукають додаткові стимули для того, щоб зробити один з потягів більш сильним, надати йому в обстановці, що склалася більший сенс. Психологічно це означає активний пошук зв'язків мети і здійснюваної діяльності з вищими духовними цінностями людини, свідоме надання їм набагато більшого значення, ніж вони мали спочатку.
Можна виділити наступні характерні особливості волі:
§ витривалість і наполегливість волі, які характеризуються тим, що енергійна діяльність охоплює тривалі періоди життя людини, яка прагне до досягнення поставленої мети.
§ принципову послідовність і сталість волі, на противагу непостійності і непослідовності. Принципова послідовність полягає в тому, що всі дії людини випливають з єдиного керівного принципу його життя, якому людина підпорядковує всі побічна і другорядне
§ критичність волі, протівополагая її легкої сугестивності і схильності діяти необдумано. Ця особливість полягає в глибокій продуманості і самокритично оцінці всіх своїх дій. Схилити такої людини до зміни взятій ним лінії поведінки можна лише шляхом обгрунтованої аргументації.
§ рішучість, яка полягає у відсутності зайвих коливань при боротьбі мотивів, у швидкому прийнятті рішень і сміливому проведенні їх у життя.
Волю характеризують за вмінням підкоряти свої особисті, індивідуальні устремління волі колективу, волі класу, до якого належить людина.
"Воля у власному розумінні виникає тоді, коли людина виявляється здатним до рефлексії своїх потягів, може так чи інакше поставитися до них. Для цього індивід повинен вміти піднятися над своїми потягами і, відволікаючись від них, усвідомити самого себе ... як суб'єкта ... який ... підносячись над ними, в змозі зробити вибір між ними. ".
С.Л. Рубінштейн
ТЕСТ: "Перевірка ступеня розвитку сили волі"
На питання слід відповідати: Так, Ні, Не знаю, Іноді.
1. Чи в змозі ти завершити розпочату роботу, яка тобі не цікава, не залежно від того, що час і обставини дозволяють відірватися і потім знову повернутися до неї?
2. Долаєш ти без особливих зусиль внутрішній опір, коли потрібно зробити щось неприємне тобі (Н: піти на чергування у вихідний день)?
3. Коли ти потрапиш в конфліктну ситуацію - на роботі (навчанні) або в побуті - чи в змозі ти взяти себе в руки на стільки, що б поглянути на ситуацію тверезо з максимальною об'єктивністю?
4. Якщо тобі прописана дієт, чи зможеш ти подолати кулінарні спокуси?
5. Знайдеш ти вранці сили встати раніше звичайного, як було заплановано увечері?
6. Залишишся ти на місці події, щоб дати свідчення?
7. Чи швидко ти відповідаєш на листи?
8. Якщо у тебе викликає страх, майбутній політ на літаку або похід до зубного лікаря, зумієш ти без особливих зусиль подолати це почуття, і в останній момент не змінить свого наміри?
9. Чи будеш ти приймати дуже не приємне ліки, якщо його наполегливо рекомендує лікар?
10. Стримаєш ти зопалу дане слово, навіть якщо його виконання принесе тобі чимало клопоту, іншими словами - чи є ти людиною слова?
11. Без коливань чи ти підеш у відрядження в незнайоме місто?
12. Строго ти дотримуєшся розпорядку дня: час пробудження, прийом їжі, заняття, прибирання та інших справ?
13. Ставишся ти несхвально до бібліотечних боржникам?
14. Найцікавіша передача не змусить тебе відкласти виконання термінової роботи. Чи так це?
15. Чи зможеш ти перервати сварку і замовкнути, якими б образливими не здалися б тобі слова "супротивної сторони"?
Так - 2 бали,
Ні 0 балів,
Не знаю - 1 бал,
Іноді - 1 бал.
Результати тесту:
0 - 12 балів З силою волі справи йдуть у тебе неважливо. Ти просто робиш те, що простіше і цікавіше, навіть якщо це, в чому то, може зашкодити тобі. До обов'язків ставишся нерідко абияк, що буває причиною різних неприємностей у тебе. Твоя позиція виражається відомим висловом: "Мая хата скраю, нічого не знаю". Будь-яку прохання, будь-який обов'язок ти сприймаєш, як фізичний біль. Справа тут не тільки в силі волі, але і в емоціях. Постарайся поглянути на себе з урахуванням такої оцінки, може бути, це допоможе тобі змінити своє ставлення до навколишнього і дещо "переробити" у своєму характері. Якщо вдасться - ти тільки виграєш.
13 - 21 балів Сила воля у тебе середня. Якщо зіткнешся з перешкодою, почнеш діяти, щоб подолати його. Але якщо побачиш обхідний шлях, відразу ж скористаєшся їх. Чи не переусердствуешь, але і дане слово стримаєш. Неприємну роботу виконаєш, хоча і побурчить. За доброї волі, позбавлення обов'язки на себе не візьмеш. Це іноді "-" позначається на ставленні до тебе керівника, не з кращого боку характеризує і в очах оточуючих людей. Якщо хочеш досягти більшого у житті, тренуй волю.
22 - 30 балів З силою волі у тебе все в порядку. На тебе можна покластися - ти не підведеш. Тебе не лякають не нові доручення, ні далекі поїздки, ні ті справи, які інших лякають. Але іноді твоя твердість і непримиренні позиції, по непринциповим питань, дістають оточуючих. Сила волі - це дуже добре, але необхідно володіти і такими якостями як гнучкість, поблажливість, доброта.
Поняттям "воля" оперують психіатрія, психологія, фізіологія і філософія. У тлумачному словнику Ожегова воля трактується як здатність здійснювати поставлені перед собою цілі. В античності в європейській культурі уявлення про волю, як невід'ємної частини психічного життя людини, в корені відрізнялося від запанувало в даний час. Так, Сократ порівнював волю з напрямом (в сенсі дії) польоту стріли, розуміючи під цим незаперечний факт, що стрілі все одно судилося зірватися з тятиви, але воля дозволяє їй це зробити лише тоді, коли вірно вибрана мета. Філософи школи Платона визначали волю як "цілеспрямованість, з'єднану з правильним міркуванням; розсудливе прагнення; розумне природне прагнення". Зенон протиставляв волю бажанням. Грецькі філософи приписували волі в основному стримуючу роль. У їхньому розумінні воля виконувала швидше роль внутрішньої цензури, ніж була творчим агентом.
Сучасне уявлення про волю збагатилося за рахунок приписування цього поняття додаткових характеристик. Наприклад, Юм, визначивши волю як "внутрішнє враження, яке ми переживаємо і усвідомлюємо, коли свідомо даємо початок якому-небудь нового руху нашого тіла або нової перцепції нашого духу", фактично вказав на те, що людині властиво свідомість волі, воно носить характер переживання , вольові акти здійснюються свідомо, волевиявлення передує дії. Більш того, в сучасному філософському розумінні воля стала невіддільна від дії, "кожен справжній, справжній безпосередній акт волі в той же час і безпосередньо - виявляється акт тіла".
Сучасна психіатрія розглядає волю як психічний процес, що полягає у здатності до активної планомірної діяльності, спрямованої на задоволення потреб людини.
Вольовий акт - складний, багатоступінчастий процес, що включає потреба (бажання), що визначає мотивацію поведінки, усвідомлення потреби, боротьбу мотивів, вибір способу реалізації, запуск реалізації, контроль реалізації.
На особистісному рівні воля проявляється в таких властивостях, як сила волі, енергійність, наполегливість, витримка та ін Їх можна розглядати як первинні, або базові, вольові якості особистості. Такі якості визначають поведінку, що характеризується всіма або більшістю описаних вище властивостей.
Вольової людини відрізняють рішучість, сміливість, самовладання, упевненість у собі. Такі якості розвиваються звичайно в онтогенезі (розвитку) дещо пізніше, ніж названа вище група властивостей. У житті вони проявляються в єдності з характером, тому їх можна розглядати не тільки як вольові, але і як характерологічні. Назвемо ці якості вторинними.
Нарешті, є ще третя група якостей, які, відображаючи волю людини, пов'язані разом з тим з його морально-ціннісними орієнтаціями. Це - відповідальність, дисциплінованість, принциповість, обов'язковість. До цієї ж групи, що позначається як третинні якості, можна віднести ті, в яких одночасно виступають воля людини та її ставлення до праці: діловитість, ініціативність. Такі якості особистості зазвичай формуються тільки до підліткового віку.
Воля забезпечує виконання двох взаємопов'язаних функцій - спонукальної і гальмівної і в них себе проявляє.
Спонукальна функція забезпечується активністю людини яка породжує дію в силу специфіки внутрішніх станів суб'єкта, що виявляються в момент самої дії (наприклад: людина, що потребує в отриманні необхідної інформації, гукає товариша, відчуваючи стан роздратування, дозволяє собі грубити оточуючим і т. д.).
На відміну від вольового поведінки, що відрізняється ненавмисно, активність характеризується довільністю, тобто обумовленістю дії свідомо поставленою метою. Активність може і не бути викликана вимогами миттєвої ситуації, прагненням пристосуватися до неї, діяти в межах заданого. Вона характеризується надситуативно, тобто виходом за межі вихідних цілей, здатністю людини підніматися над рівнем вимог ситуації, ставити цілі, надлишкові по відношенню до вихідної задачі (такий "ризик заради ризику", творчий порив і т. д.).
На думку В.А. Ванникова, головною психологічною функцією волі є посилення мотивації та вдосконалення на цій основі свідомої регуляції дій. Реальним механізмом породження додаткового спонукання до дії є свідома зміна сенсу дії виконують його людиною. Сенс дії зазвичай пов'язаний з боротьбою мотивів і змінюється за певних, навмисних розумових зусиль.
Необхідність у вольовому дії виникає тоді, коли на шляху здійснення вмотивованої діяльності з'явилося перешкоду. Вольовий акт пов'язаний з його подоланням. Попередньо, однак, необхідно усвідомити, осмислити суть проблеми, що виникла.
Включення волі до складу діяльності починається з постановки людиною перед собою питання: "Що трапилося?" Уже сам по собі характер даного питання свідчить про те, що воля тісним чином пов'язана з усвідомленням дії, ходу діяльності і ситуації. Первинний акт включення волі в дію фактично полягає в довільному залученні свідомості в процес здійснення діяльності.
Вольова дія завжди пов'язане з усвідомленням мети діяльності, її значущості, з підпорядкуванням цієї мети виконуваних дій. Іноді виникає необхідність надати будь-якої мети особливий сенс, і в цьому випадку участь волі в регуляції діяльності зводиться до того, щоб відшукати відповідний сенс, підвищену цінність даної діяльності. В іншому випадку необхідно буває знайти додаткові стимули для виконання, доведення до кінця вже розпочатої діяльності, і тоді вольова змістотворних функція зв'язується з процесом виконання діяльності. У третьому випадку метою може з'явитися научіння чого-небудь, і вольовий характер набувають дії, пов'язані з навчанням.
Енергія і джерело вольових дій завжди, так чи інакше, пов'язаний з актуальними потребами людини. Спираючись на них, людина надає свідомий сенс своїм довільним вчинків. У цьому плані вольові дії не менше детерміновані, ніж будь-які інші, тільки вони пов'язані з свідомістю, напруженою роботою мислення і подоланням труднощів.
Вольова регуляція може включитися в діяльність будь-якому з етапів її здійснення: ініціації діяльності, вибору засобів і способів її виконання, прямування наміченим планом або відхилення від нього, контролю виконання. Особливість включення вольової регуляції в початковий момент здійснення діяльності полягає в тому, що людина, свідомо відмовляючись від одних потягів, мотивів і цілей, віддає перевагу інші і реалізує їх всупереч миттєвим, безпосереднім спонуканням. Воля у виборі дії виявляється в тому, що, свідомо відмовившись від звичного способу розв'язання задачі, індивід обирає інший, іноді більш важкий, і намагається не відступати від нього. Нарешті, вольова регуляція контролю виконання дії полягає в тому, що людина свідомо змушує себе ретельно перевіряти правильність виконаних дій тоді, коли сил і бажання робити це вже майже не залишилося. Особливі труднощі в плані вольової регуляції представляє для людини така діяльність, де проблеми вольового контролю виникають на всьому шляху здійснення діяльності, з самого початку і до кінця.
Типовим випадком включення волі в управління діяльністю є ситуація, пов'язана з боротьбою трудносовместімие мотивів, кожен з яких вимагає в один і той же момент часу виконання різних дій. Тоді свідомість і мислення людини, включаючись у вольову регуляцію його поведінки, шукають додаткові стимули для того, щоб зробити один з потягів більш сильним, надати йому в обстановці, що склалася більший сенс. Психологічно це означає активний пошук зв'язків мети і здійснюваної діяльності з вищими духовними цінностями людини, свідоме надання їм набагато більшого значення, ніж вони мали спочатку.
Можна виділити наступні характерні особливості волі:
§ витривалість і наполегливість волі, які характеризуються тим, що енергійна діяльність охоплює тривалі періоди життя людини, яка прагне до досягнення поставленої мети.
§ принципову послідовність і сталість волі, на противагу непостійності і непослідовності. Принципова послідовність полягає в тому, що всі дії людини випливають з єдиного керівного принципу його життя, якому людина підпорядковує всі побічна і другорядне
§ критичність волі, протівополагая її легкої сугестивності і схильності діяти необдумано. Ця особливість полягає в глибокій продуманості і самокритично оцінці всіх своїх дій. Схилити такої людини до зміни взятій ним лінії поведінки можна лише шляхом обгрунтованої аргументації.
§ рішучість, яка полягає у відсутності зайвих коливань при боротьбі мотивів, у швидкому прийнятті рішень і сміливому проведенні їх у життя.
Волю характеризують за вмінням підкоряти свої особисті, індивідуальні устремління волі колективу, волі класу, до якого належить людина.
"Воля у власному розумінні виникає тоді, коли людина виявляється здатним до рефлексії своїх потягів, може так чи інакше поставитися до них. Для цього індивід повинен вміти піднятися над своїми потягами і, відволікаючись від них, усвідомити самого себе ... як суб'єкта ... який ... підносячись над ними, в змозі зробити вибір між ними. ".
С.Л. Рубінштейн
ТЕСТ: "Перевірка ступеня розвитку сили волі"
На питання слід відповідати: Так, Ні, Не знаю, Іноді.
1. Чи в змозі ти завершити розпочату роботу, яка тобі не цікава, не залежно від того, що час і обставини дозволяють відірватися і потім знову повернутися до неї?
2. Долаєш ти без особливих зусиль внутрішній опір, коли потрібно зробити щось неприємне тобі (Н: піти на чергування у вихідний день)?
3. Коли ти потрапиш в конфліктну ситуацію - на роботі (навчанні) або в побуті - чи в змозі ти взяти себе в руки на стільки, що б поглянути на ситуацію тверезо з максимальною об'єктивністю?
4. Якщо тобі прописана дієт, чи зможеш ти подолати кулінарні спокуси?
5. Знайдеш ти вранці сили встати раніше звичайного, як було заплановано увечері?
6. Залишишся ти на місці події, щоб дати свідчення?
7. Чи швидко ти відповідаєш на листи?
8. Якщо у тебе викликає страх, майбутній політ на літаку або похід до зубного лікаря, зумієш ти без особливих зусиль подолати це почуття, і в останній момент не змінить свого наміри?
9. Чи будеш ти приймати дуже не приємне ліки, якщо його наполегливо рекомендує лікар?
10. Стримаєш ти зопалу дане слово, навіть якщо його виконання принесе тобі чимало клопоту, іншими словами - чи є ти людиною слова?
11. Без коливань чи ти підеш у відрядження в незнайоме місто?
12. Строго ти дотримуєшся розпорядку дня: час пробудження, прийом їжі, заняття, прибирання та інших справ?
13. Ставишся ти несхвально до бібліотечних боржникам?
14. Найцікавіша передача не змусить тебе відкласти виконання термінової роботи. Чи так це?
15. Чи зможеш ти перервати сварку і замовкнути, якими б образливими не здалися б тобі слова "супротивної сторони"?
Так - 2 бали,
Ні 0 балів,
Не знаю - 1 бал,
Іноді - 1 бал.
Результати тесту:
0 - 12 балів З силою волі справи йдуть у тебе неважливо. Ти просто робиш те, що простіше і цікавіше, навіть якщо це, в чому то, може зашкодити тобі. До обов'язків ставишся нерідко абияк, що буває причиною різних неприємностей у тебе. Твоя позиція виражається відомим висловом: "Мая хата скраю, нічого не знаю". Будь-яку прохання, будь-який обов'язок ти сприймаєш, як фізичний біль. Справа тут не тільки в силі волі, але і в емоціях. Постарайся поглянути на себе з урахуванням такої оцінки, може бути, це допоможе тобі змінити своє ставлення до навколишнього і дещо "переробити" у своєму характері. Якщо вдасться - ти тільки виграєш.
13 - 21 балів Сила воля у тебе середня. Якщо зіткнешся з перешкодою, почнеш діяти, щоб подолати його. Але якщо побачиш обхідний шлях, відразу ж скористаєшся їх. Чи не переусердствуешь, але і дане слово стримаєш. Неприємну роботу виконаєш, хоча і побурчить. За доброї волі, позбавлення обов'язки на себе не візьмеш. Це іноді "-" позначається на ставленні до тебе керівника, не з кращого боку характеризує і в очах оточуючих людей. Якщо хочеш досягти більшого у житті, тренуй волю.
22 - 30 балів З силою волі у тебе все в порядку. На тебе можна покластися - ти не підведеш. Тебе не лякають не нові доручення, ні далекі поїздки, ні ті справи, які інших лякають. Але іноді твоя твердість і непримиренні позиції, по непринциповим питань, дістають оточуючих. Сила волі - це дуже добре, але необхідно володіти і такими якостями як гнучкість, поблажливість, доброта.