Білоруський Державний Медичний Університет
Кафедра філософії і політології
Педіатричний факультет
Інтернет-залежність
Виконала студентка
1 курсу 149 групи
Пивоварова О.А.
Мінськ, 2009
За всю історію людства не було ще такого часу, коли люди б не страждали від яких-небудь залежностей. Вузьколобі пітекантропи жадібно ковтали гриби-псилоцибе, стрункі кроманьйонці кидали в багаття листя полину і з задоволенням вдихали дим, єгиптяни вводили під шкіру настої з кишок тетрадонтов і ловили неземний кайф. Чи варто говорити про греків, римлян і представників пізніших цивілізацій? Вино, брага, горілка, тютюн, природні і синтетичні наркотики ... Приохотитися до чого-то не сильно корисного - справа нехитра. Куди складніше потім відмовитися від шкідливої звички. Є і ще один важливий момент: навіть зовсім безневинне на перший погляд захоплення може стати згубним для організму, якщо не знати міри. Лікарів, учених, та і простих користувачів проблема глобальної інтернетизації турбує вже не перший рік. З одного боку, це чудово: розширюється коло спілкування, стираються расові кордону, підвищується загальний рівень освіченості людства. З іншої - в наявності негативні наслідки: число людей з червоними очима, тремтячими руками і що розмовляють на незрозумілому простому смертному мові неухильно росте.
Проблема Інтернет-залежності - одна з «гарячих» тим на світових медичних форумах. В даний час інтенсивно обговорюється і досліджується феномен залежності від Інтернету - синдром Інтернет-адикції (addict - від англ. Наркоман). У медицині з'явився дуже образний термін Netaholic.
Інтернет-залежність виявляється в тому, що люди настільки зосереджені на своєму віртуальному житті, що фактично відмовляються від своєї реальної. Інтернет - аддікти проводять до 18 годин на день в кіберпросторі.
Інше визначення Інтернет - залежності - це "нав'язливе бажання вийти в Інтернет, перебуваючи off-line, і нездатність вийти з Інтернет, будучи on-line".
Дослідники відзначають, що велика частина Інтернет - залежних "сидить" в мережі ради спілкування, що в результаті приводить до заміни наявних в реальному житті сім'ї і друзів віртуальними.
91% - це завзяті учасники форумів, чатів, групових ігор, телеконференцій, а також інших ресурсів, націлених на спілкування. Люди відкрито висловлюються на будь-які цікавлять їх, і вільно виражають свої почуття і емоції в мережі, адже Інтернет - це гарантія безпеки і анонімності. Часто такі люди мають проблеми в спілкуванні з людьми в реальності. Багато серед Інтернет-аддіктів любителів киберсексу, завсідників порнографічних сайтів і форумів для «дорослих».
9% залежних утримують в мережі необмежений доступ до інформації, медики винайшли описовий термін такої залежності - "інформаційний вампіризм". На Заході учені вже б'ють тривогу, вважаючи Інтернет небезпечним для психіки і соціального розвитку людини, адже Інтернет - аддікция проявляє себе точно також як пристрасть до алкоголю, наркотиків і азартних ігор, тільки на її придбання йде значно менше часу - від півроку до року, за думку американських психологів.
За результатами опитувань, проведених російськими дослідниками, залежність від комп'ютера частіше зустрічається у тих, хто працює з цією технікою більше п'яти років.
Інтернет - адикції супроводить пригнічений настрій і депресія, які виникають у разі довгої відсутності від комп'ютера і мережі. У запущених випадках Інтернет-аддікт перестає звертати увагу не тільки на оточуючих, а й на себе, на свій зовнішній вигляд, перестає виконувати елементарні гігієнічні процедури: умиватися, голитися і т.д.
Найбільш глибинну дію випробували людські взаємини. Тепер кожен другий європеєць призначає побачення через електронну пошту, а половина користувачів в Європі говорять, що посилають і отримують по електронній пошті виключно запрошення на вечірки або будь-які суспільні події.
На думку дослідників, руйнівною Інтернет-залежність опинилася і для сімейних відносин, оскільки у залежної людини починають з'являтися нові on-line знайомі. У США гостро стоїть проблема "комп'ютерних вдів". Сyberwidows - це дружини людей, захоплених комп'ютером. Буває, що сім'я розпадається на дві частини - чоловік з комп'ютером "проживають" в одній кімнаті, дружина з дитиною - в іншій.
Не меншою проблемою є і "геніальна комп'ютерна дітвора", що з'явилася як результат Інтернет - освіти. Такі діти абсолютно нездібні спілкуватися з однолітками. Вони замкнені у собі, неадекватні, агресивні. Батьки не натішаться на своїх нащадків, всіляко заохочуючи дітей, поглинених вивченням комп'ютера. А в результаті з дітей, що присвячують весь вільний час агресивним стрілялкам типу Quake і Doom, непомітно зростають справжні монстри.
У школах вже йде тотальна інформатизація, але в сім'ях ще не сформувалася культура дозованого спілкування з комп'ютером. Дитині потрібно щепити навики живого спілкування, а не радіти тому, що тепер він не турбує вас, проводячи весь час з новою іграшкою.
Є думка, що незабаром Інтернет-адикція буде визнана захворюванням № 1. На Заході вже з'являються професійні клініки, де лікують різноманітні "киберрозладів". Але «хворі» вважають за краще звертатися по допомогу в спеціалізовані Інтернет - клініки, що функціонують за типом "Анонімних Алкоголіків", на прийом до психотерапевта такі «хворі» не приходять.
Інтернет-адикція небезпечна тим, що вона з часом має властивість перероджуватися в інші види залежності. Сьогодні людина - Інтернет-залежний, завтра - любовний аддікт, післязавтра - патологічний гравець, а якийсь час опісля йде в наркотики або алкоголізм.
В даний час Інтернет-залежність ще не вважається офіційним діагнозом і часто є показником інших серйозних проблем в житті особи - депресії, самоти, труднощів у спілкуванні.
Багато хто навіть заперечують сам факт існування Інтернет-адикції., Вважаючи, що всесвітня павутина змінила соціальні звички користувачів, які швидко зрозуміли, наскільки Інтернет зручніше бібліотеки, замінили традиційне листування, відправку поздоровлень і спілкування по телефону на різні варіанти спілкування в Мережі і з ентузіазмом вдаються онлайн-шопінгу.
Дослідження показало, що офлайновоє розглядування вітрин замінив онлайновий шопінг. Третина європейців вважають за краще робити покупки на робочому місці. Інша третина використовує офісні ПК, щоб знайти туристичну путівку. Ще 28% позбавилися від магазинних стресів, оскільки займаються шопінгом в піжамах, з домашніх комп'ютерів.
У Фінляндії, наприклад, зафіксовані випадки, коли призовники отримували відстрочення від несення служби для лікування від інтернет-залежності.
Звичайно ж, не варто думати, що Інтернет - це абсолютне зло і чума XXI століття, яка заразить нас всіх. Інтернет надає прекрасні можливості втілювати свої фантазії та найзаповітніші мрії, представляти себе ким завгодно і жити іншим життям, якої так не вистачає в реальності, але не треба забувати про справжнє життя і живих людей, які нас оточують. Інтернет не вирішить наших проблем, і нові віртуальні друзі ніколи не замінять перевірених реальних. Життя одне і не потрібно створювати собі світ ілюзій, щоб відчувати щасливим. Своє щастя потрібно будувати тут і зараз, і хай Інтернет буде в цьому добрим помічником.
А в реальній допомозі психотерапевта і тим більше психіатра мають потребу тільки ті користувачі, у кого в результаті їх повного занурення в Інтернет виявляється зруйнованим здоров'я і побутове життя. Правда, в цьому випадку за проявом залежності від Інтернету, як правило, ховаються інші залежності, або психічні відхилення, які, можливо, і потрібно лікувати.
Інтернет - залежність і симптоми цієї хвороби.
Так що ж, можна захворіти Інтернетом? Адже Інтернет - це не вірус, який потрапив у кров. Від з'єднання з сервером і подорожі з інформаційного простору зовсім не випливає виникнення «патологічної» залежності.
Питання про те, що робота в Інетренте може стати джерелом хвороби, і є наркоманією в буквальному сенсі слова. Інші говорять, що «не дуже ясно, чи правомірно взагалі говорити про Інтернет-залежності. Web-серфінг, очевидно, є не настільки руйнівним заняттям, як вживання наркотиків. Незрозуміло також, де пролягає межа між безневинним захопленням і хворобливою пристрастю: куди, наприклад, віднести любов до музики? Треті стверджують, що мережа надає можливість приємно провести час і не викликає фізіологічної залежності. Це «екологічно чистий» помічник від стресів.
Я ж ставлюся в думку тих, хто радить завсідником мережі все-таки дбати про своє здоров'я і замислюватися про те, як і навіщо ви використовуєте Інтернет. Як правило, з боку чиюсь залежність від інтернету побачити нескладно.
Одна школярка розповідала: «Раніше я не розуміла старшого брата, який, приходячи додому, кидав сумку і, включаючи комп'ютер, поєднувався з інтернетом. У монітора він міг сидіти годинами, як загіпнотизований. Але це ще що! Потім, зареєструвавшись і отримавши своє ім'я в мережі, я повела себе так само. Часом не встигаєш поїсти, зробити уроки, поспілкуватися з реальними друзями, але вже в мережі посидиш досхочу. Вранці, вставши трохи раніше читаєш електронну пошту, а ввечері з братом сперечаєшся про те, хто з нас сьогодні буде «чатитися» (від англійського "chat" - балаканина, розмова) ». У наявності, як видно, звуження кола інтересів, відхід «мережевого клієнта» від реального життя. Але поки що можна говорити лише про ступінь захворювання подібних користувачів Інтернету. Їхня хвороба, як правило, прогресує до певного рівня, а потім протікає хронічно. І ось хтось вже днями і ночами нав'язливо шукає спілкування в мережі, хтось занадто багато часу приділяє мережевих ігор і їсть бутерброди, втупившись у монітор.
Університет в Hertfordshire провів дослідження. Воно грунтувалося на опитуванні 445 користувачів у Великобританії, і його результати були надані
Британському психологічному суспільству. «Фанати», тобто залежними себе вважають 46% користувачів. Ці люди постійно знаходяться в Інтернеті і вважають це чудовим. Більшості з тих, хто вважає себе залежним, близько 30 років. Як видно, на мережеву голку "сідають" далеко не тільки підлітки і студенти. Відрізняється, що швидше і частіше звикання схильні гуманітарії, притому з вищою освітою. У багатьох з них саме поняття залежно від мережі викликає активну неприязнь, хоча вони і помічають сильну схильність до віртуального спілкування. Дослідження, проведене Кімберлі Ян психологом з Піттсбурзького університету в Бредфорд, викликало нову хвилю дискусій з питання наркотичного пристрасті до інтернету.
Дослідження Ян спирається на результати відповідей 196 осіб на складений нею тест (до речі, він доступний за адресою - www.netaddiction.com). Близько 25% респондентів відзначили, що потрапили на гачок протягом перших шести місяців активної роботи в Мережі, ще 58% придбали залежність протягом року. При цьому 52% опитаних одночасно проходили курс терапії, пов'язаний з іншими пристрастями (алкоголізм, наркоманія, азартні ігри), а 54% відчували депресію. Оскільки на запитальник Кімберлі Ян відповідали люди, свідомо відчувають певні проблеми (плюс незначна кількість цікавих), вибірка, очевидно, не представницька для всієї Інтернет-популяції. Критиці фахівців піддався і сам набір питань психолога. Грунтуючись на результатах опитування, а так само використовуючи статистичні дані по поширеності алкоголізму, Ян прийшла до висновку про те, що 5-10% людей, які активно використовують Інтернет у своїй практиці, відчувають певні проблеми. Дослідниця вважає, що найбільшої шкоди кар'єрі, дружнім та сімейних відносин завдає збільшення часу, проведеного он-лайн, і, як наслідок, відтискування реальному житті на другий план. За результатами дослідження психолог наводить методику для подолання пристрасті. (10)
У сучасної людини безліч можливості приємно провести час, але він шукає все нові і нові. Мережа в цьому ряду займає своє особливе місце. Мережа не викликає фізіологічної залежності, а тільки лише психологічну. Це може послужити аргументом на її захист: мережа - «екологічно чистий помічник від стресів.
Причини залежності від інтернету
Лабораторія праці Інституту психології РАН вивчав стрес у користувача ЕОМ, основну увагу приділяючи несприятливим реакцій людини в процесі комп'ютеризованої діяльності. Ними відзначені значні фізіологічні зміни у користувачів ЕОМ: КГР, ЧСС, АТ, поява численних скарг на неспокій, дратівливість, нервозність, зниження настрою, підвищену стомленість, порушення сну. Зорове, м'язове, розумову втому.
Як відомо, освоєння будь-якої нової діяльності, під якою можна розуміти і комп'ютеризацію, включає в себе як необхідна умова контроль (довільний і мимовільний) над діями, з іншого боку - як самоконтролю як властивість особистості та показника розвиненості мотиваційно-вольової сфери.
Були проведені експериментальні дослідження, отримані результати та зроблено наступні висновки:
1. В якості основного чинника, що визначає ставлення людини до комп'ютеризації трудової діяльності та його фіксацію на суб'єктивних труднощі, виступає втрата контролю над діяльністю, пов'язана з неосвоєння нової ситуації.
2. Стресогенність фактора втрати контролю над діяльністю визначається взаємодією об'єктивних умов і мотиваційно-вольової диспозицією особистості - модусом контролю над діяльністю. Основний стійкості піддослідних до стресу і орієнтації на досягненні успіху є висока продуктивність діяльності без значного психічного напруження в поєднанні з активністю, ініціативністю, упевненістю в собі та оптимістичною оцінкою ситуації.
3. Якщо домінуючою рисою особистості випробуваних є висока тривожність, то відсутність впевненості в собі і висока чутливість до невдач обумовлює їх низьку активність в житті і прагнення уникати ситуацій, здатних завдати шкоди самооцінці. Вимушено опинившись у ситуації втрати контролю, вони схильні реагувати зростанням внутрішньої напруженості, яка не дозволяє вирішувати ці ситуації оптимальним чином.
Здавалося б, що професійна діяльність користувачів ЕОМ і робота користувачів Інтернету має мало спільного. Але проблема, яку відчувають і ті й інші, схожа: модус залежності при роботі з комп'ютером.
Експеримент Лабораторії праці допомагає зрозуміти причини психічної залежності користувачів Інтернету. Глибокий вплив Інтернету на психіку і свідомість користувача пояснюється так само і специфікою, ключовими моментами «ефекту віртуальної реальності», якими виступають «занурення», тобто відчуття присутності у віртуальному світі і інтерактивність, тобто можливість взаємодіяти з об'єктами цього світу і впливати на них.
Інтернет задовольняє багато свідомі і підсвідомі потреби користувачів. Він містить все, чим може бути захоплений користувач. І це ще одна причини, що пояснює пристрасть до Інтернету.
Інтернет - залежність пов'язана з такою проблемою сучасності. Згідно з даними останніх досліджень відхід у світ фантазій став однією з поширених стратегій проведення сучасної молоді у важких життєвих ситуаціях. Наприклад, комп'ютерна гра стає механізмом втечі певної частини дітей та молоді від реальності. Вже існують концепції, згідно з яким «алкоголем» постіндустріальної епохи б наркотики, а в інформаційну їм стануть комп'ютерні ігри.
Користувачам з синдромом Інтернет - залежності необхідна психологічна та психотерапевтична допомога.
1. Кіберсексуальна залежність - непереборний потяг до відвідування порносайтів і занять кіберсексом.
2. Пристрасть до віртуальних знайомств - у всіх ваших друзів в імені є символ @.
3. Нав'язлива потреба у Мережі - здійснення покупок в інтернет-магазинах і участь у віртуальних аукціонах, конкурсах лотереях.
4. Інформаційне перевантаження (нав'язливий web-серфінг) - нескінченні подорожі по Мережі, безладний пошук інформації.
5. «Гейм-залежність" - пристрасть до комп'ютерних ігор (стрілялки - Doom, Quake, Unreal і ін, стратегії типу StarCraft, квести).
Усі види діяльності, здійснювані за допомогою Інтернету, такі як спілкування, пізнання або гра, мають властивість захоплювати людини цілком; вони не залишають йому часу і сил на реальне життя. У зв'язку з цим сьогодні фахівці інтенсивно обговорюють захворювання «інтернет-залежності» або «інтернет-аддікаціі» (Internet Addiction Disorder).
Термін "інтернет-залежність» ще в 1996 році запропонував доктор Айвен Голдберг. Вчений виходив з пропозиції про те, що у людини може розвинутися патологічна залежність не тільки від зовнішніх факторів, але і від власних дій та емоцій. На думку провідних фахівців, виникнення інтернет-аддікаціі не підкоряється законам формування традиційних залежностей, наприклад, від сигарет, наркотиків, алкоголю, а також азартних ігор. Якщо для придбання останніх потрібні роки, то інтернет-залежність настає набагато швидше. Як показують дані психологів, переважна більшість людей набувають інтенет-синдром протягом півроку після початку роботи в інтернеті.
Інтернет-розладів більш схильні гуманітарії і люди, які не мають вищої освіти, тоді як фахівці з комп'ютерних мереж набувають інтернет-залежність вкрай рідко. Серед схильних залежності переважають чоловіки, вони становлять 67%. Однак, за даними дослідження, проведеним Університетом Хертфордшира (Великобританія), по в даному виді захворювання ролі не грає.
Нещодавно вчені отримали дані про те, що серед тих, хто страждає інтернет-завісіомстью, дуже часто зустрічаються люди, яким властиві інші залежностей - алкоголіки, патологічні гравці або сексуально стурбовані. Одним словом, за проявами залежності від Інтернету нерідко ховаються інші психічні відхилення.
Перебування в мережі дає можливість людині відчути себе у ролі творця, перестворити власне життя і навколишній світ. Фахівці стверджують, що люди, «які підсіли» на інтернет, насправді дуже часто самотні або відчувають проблеми у спілкуванні. Кімберлі Янг, одна з головних фахівців з кіберболезням, з'ясувала, що інтернет-залежні, як привило, «пасуться» в чатах. Янг відзначає, що якщо звичайні користувачі займаються переважно збором інформації, то інтернет-залежні «зависають» на спілкуванні.
Людина, хвора на інтернет-залежністю, прагнути піти від своїх життєвих проблем у віртуальний світ і там змінити свій психічний стан. Замість вирішення проблеми «тут і зараз» він вибирає штучне переміщення в ідеальне життя. Звичайно, подібне поведінка властива всім людям, але проблема патологічної залежності виникає тоді, коли прагнення відключитися від реальності починає домінувати, і стає центральною ідеєю людини.
За даними проведених соціологічних опитувань, в інтернеті людей приваблює анонімність, доступність, безпека і простота використання. Інтернет-залежні люди найчастіше є аутсайдерами в житті і використовують мережу для отримання соціальної підтримки, психологічного і сексуального задоволення, а також можливості створення нового «Я», яке отримує визнання оточуючих таким чином. Звикання до інтернету можна визначити як розлад вольового контролю без вживання хімічних речовин.