Ім'я файлу: Розтягування.docx
Розширення: docx
Розмір: 31кб.
Дата: 25.10.2022
скачати


Національний університет водного господарства та природокористування

Кафедра охорони здоров’я

Реферат

З дисципліни ”Перша медична допомога”

Тема: ”Внутрішні пошкодження, розтягнення”

Виконав: Радчик Данило Володимирович

Перевірив: Подоляка Петро Сергійович

Розтягнення зв’язок

Розтягнення зв'язок – це розтягнення фіброзної тканини, яка з'єднує дві кістки в суглобах, також це одна з найбільш частих травм, що виникають через рухи у невластивому для суглоба напрямку і рухи у суглобі, що перевищують його фізіологічний об’єм.

Симптоми розтягнення зв'язок ноги та руки

Основною ознакою надриву зв'язок є біль, набрякання, обмеження рухів. При легкому пошкодженні біль щемлячий та нетривалий. У міру прогресування хвороби або при сильнішій травмі біль стає гострим та сильним, під час ходьби або при інших навантаженнях на суглоб може бути нестерпним. При сильній деформації тканини, людина не може встати на ногу або спиратися на руку.
До цих симптомів приєднуються наступні клінічні прояви:

  • Невелика чи сильна скутість рухів суглоба;

  • Нерухомість суглоба;

  • Набряклість в місці пошкодження тканин, що з'являється відразу після отримання травми;

  • Почервоніння або синюшність шкіри в області ураженого суглоба;

  • Гематома.


Класифікація розтягнення зв'язок ноги чи руки

За локалізацією патологічного процесу розрізняють наступні види розтягувань:

  • Розтягнення зв'язок колінного суглоба;

  • Розтягнення зв'язок плечового суглоба, ліктьового суглоба, променево-зап’ясткового суглоба;

  • Розтягнення зв'язок тазостегнового суглоба, колінного суглоба, гомілковостопного суглоба;

  • Розтягнення зв'язок стопи;

  • Розтягнення зв'язок кисті.

Найчастіше до пошкоджень схильні зв'язки гомілковостопного та колінного суглобів, що обумовлено підвищеними навантаженнями на дані зони.
Бувають такі ступені розтягнення зв'язок:

  • Легка – деформація кількох волокон, больові відчуття слабо виражені;

  • Середня – пошкоджено до половини сполучної тканини, що призводить до виражених болів та часткового обмеження обсягу рухів;

  • Важка – розрив зв'язок, супроводжується гострими больовими відчуттями, частковою або повною нерухомістю суглоба.

Причини розтягнення зв'язок

Зв'язки можуть пошкодитися при падінні, різкому русі суглоба та піднятті важких предметів. До групи ризику входять люди, що займаються футболом, легкою та важкою атлетикою, баскетболом, волейболом та іншими травмонебезпечними видами спорту.
Провокативними факторами до надриву зв'язок гомілкостопу, колінного суглоба та інших суглобів, є:

  • Малорухливий спосіб життя, що поєднується з різкими рухами суглоба (наприклад, при підйомі з комп'ютерного крісла);

  • Надмірна вага;

  • Віковий фактор;

  • Носіння тісного взуття або взуття на підборах;

  • Ходьба по слизькому покриттю, катання на ковзанах та лижах;

  • Плоскостопість.


При надірваних зв'язках на нозі в патологічний процес можуть залучатися кістки та хрящі. Зазвичай це відбувається при занятті важкоатлетичними та зимовими видами спорту, а також під час роботи, пов'язаної з підйомом тяжких предметів.



Фактори ризику


Фактори, що сприяють розтягненню, це:

  • Умови навколишнього середовища. Слизькі або нерівні поверхні можуть підвищити ймовірність отримання травм.

  • Втома. Втомлені м'язи з меншою ймовірністю будуть підтримувати ваші суглоби.

  • Погана екіпірування. Погано підігнана або сильно зношене взуття або неякісне спортивне спорядження підвищують ризик розтягнення зв'язок.


Як проходить лікування розтягнення зв'язок?

При легкому та середньому розтягненні зв'язок лікар призначає постільний режим та спокій в ураженому суглобі, щоб виключити навантаження. Пацієнту показані мазі, холодні компреси та за необхідності – знеболювальні та протизапальні препарати. Для поліпшення кровообігу та обміну речовин можуть бути призначені фізіопроцедури. Крім того, під час ходьби лікар радить носити бандаж або еластичну пов'язку. Здебільшого при дотриманні всіх рекомендації, пошкоджені зв'язки зростаються самостійно та людина повертається до звичного способу життя.

У разі розриву зв'язок гомілкостопу, колінного суглоба, кисті або інших суглобів, а також при нездатності тканин до самовідновлення, призначається хірургічне втручання.
Профілактика та реабілітація після розтягнення зв'язок ноги чи руки

При консервативному лікуванні зв'язки відновлюються через 1,5-3 місяців, а симптоми починають зникати вже через кілька днів після звернення до ортопеда-травматолога. Після перенесеної пластики (операції), тканини зростаються до 6 місяців. У реабілітаційному періоді пацієнту показана лікувальна фізкультура з контрольованим підвищенням навантаження на ушкоджений суглоб.

Для профілактики рецидивів та виключення розтягувань ноги або руки, потрібно дотримуватися таких превентивних заходів:

  • Виконання розминки перед тренуванням або спортивними поєдинками;

  • Носіння еластичного бинта або фіксувального бандажа при підйомі важких предметів;

  • Носіння комфортного взуття, допускається невисокий каблук;

  • Нормалізація маси тіла;

  • Своєчасне лікування захворювань опорно-рухового апарату, щоб виключити фактори ризику.


Якщо у Вас розтягнулися або порвалися зв'язки на нозі або руці, не відкладайте похід до ортопеда-травматолога на завтра. Своєчасне лікування дозволяє сповільнити прогресування хвороби та скоротити терміни відновлювального періоду.

Розтягнення м’язів

Розтягнення м'язів – поширений вид травми, який передбачає мікророзрив м'язових волокон через надмірне натягування. Цей вид ушкодження часто має легку форму, але у випадку з великими м'язовими групами та сильними ушкодженнями потребує професійної медичної допомоги.

Існує три ступені розтягнення м’язів:

  • Ступінь 1 -важається найлегшою, характеризується незначним болем, проходить, як правило, після знаходження м’язів в стані спокою

  • Ступінь 2 -упроводжується найбільш сильними болями, набряком, гематомами

  • Ступінь 3 -найсерйозніша, супроводжується розривом м’язів і сухожиль. Характеризується сильним болем, набряком, гематомами, м’яз не може більше скорочуватися, в слідстві події розриву.

Симптомами розтягнення м’язів є:

  • помірний набряк;

  • сильні больові відчуття;

  • утруднення руху і болючість;

  • зміна кольору шкіри.

Перша допомога при розтягуванні м’язів

Відразу після отримання травми необхідно забезпечити повний спокій, виключивши всі фізичні навантаження. Потім прикласти лід до травмованого місця.

Важливо: не можна прикладати лід прям до шкіри, це може її травмувати, спочатку пошкоджену область покривають захисною тканиною, наприклад, рушником.

Увага: після надання першої долікарської допомоги необхідна консультація фахівця, якій поставить точний діагноз і призначить відповідне лікування.

Діагностика

Для діагностування розтягування необхідний збір анамнезу і опитування пацієнта, як правило, ніяких додаткових обстежень не потрібно. Якщо є підозра на супутній перелом, тріщину кістки, суглоба або травму кровоносних судин або нервових закінчень, призначають проведення рентгенографії або КТ.

Лікування

Якщо йдеться власне про розтягування, тобто немає розриву, навіть часткового, то перший етап лікування – це холод, обмеження руху, а також протизапальні мазі. Якщо біль виражений, можна додати до цього знеболюючий препарат.

Другий етап – з третьої доби після травми – холод вже не потрібен. Навпаки – починаємо зігрівати пошкоджений м'яз. Це необхідно, щоб допомогти організму максимально швидко позбутися від наслідків набряку. Зігріваємо як теплим компресом, так і за допомогою зігріваючих мазей або навіть фізпроцедур.

Коли є частковий надрив, схема лікування вибирається залежно від віку і способу життя людини. Якщо це спортсмен, який хоче і в майбутньому давати травмованому м'язу сильне навантаження, рекомендовано зшити розірвані волокна. Інакше рухова функція м'яза відновиться, а ось сильно навантажувати його вже не вийде. Якщо ж йдеться про людей, які не збираються ставити спортивні рекорди і активно тренуватися, оперативне втручання не показано: досить мазей і обмеження рухів до відновлення м'яза.

Профілактика

По-перше, пам'ятати, що чим більше треновані м'язи, тим рідше вони травмуються. Ведемо активний спосіб життя, робимо зарядку, займаємося фізкультурою, багато ходимо. Загалом, підтримуємо м'язовий корсет в формі.

По-друге, реалістично оцінюємо свої фізичні можливості: не даємо те навантаження, на яке наше тіло не здатне. Це стосується і спорту, і повсякденного життя. Не треба піднімати мішок з картоплею, якщо вам це не під силу.

По-третє, перед будь-яким активним фізичним навантаженням, перш за все, звичайно, в спорті, але рекомендація стосується і повсякденного життя, потрібно спочатку розігріти, "розім'яти" м'язи. І тільки потім включати їх в активну роботу.

Джерело: https://lifestyle.segodnya.ua/ua/lifestyle/wellness/rastyazhenie-myshc-vse-simptomy-i-kak-lechit-1123495.html

https://consilium-medical.com.ua/ua/catalog_of_services/travmpunkt/lechenie-rastyazheniya-svyazok/

https://ion.clinic/likuvannya/myaziv/roztyagnennya-myaziv/

https://life.pravda.com.ua/health/2022/03/13/247786/#::text=%D0%A0%D0%BE%D0%B7%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F%20%D0%B7%D0%B2'%D1%8F%D0%B7%D0%BE%D0%BA%20%E2%80%93%20%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%B0%20%D0%B7,%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%89%D1%83%D1%8E%D1%82%D1%8C%20%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D1%84%D1%96%D0%B7%D1%96%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%BE%D0%B1'%D1%94%D0%BC.


скачати

© Усі права захищені
написати до нас