Види І властивості уваги

Увага і сутність життя
•Найважливішою умовою будь-якої діяльності людини є увага.
•Сама сутність життя потребує того, щоб сигнал про значущість навколишніх предметів та явищ був для людини сигналом "Увага!"

Що таке увага ?
•Увага - це спрямованість та зосередженість психічної діяльності людини на об'єкти та явища зовнішнього світу , а також на думки, почуття та процеси, що відбуваються всередині у нього .
Залежно від цього розрізняють увагу внутрішню і зовнішню

Мимовільна увага
•Увагу, зумовлену сильними, контрастними, значущими подразниками, що діють на людину яскравістю, несподіваністю, динамізмом, називають мимовільною.
•Мимовільну увагу може викликати сильний подразник: різкий запах, яскраве світло і барви, голосні звуки.
•Мимовільна увага триває, поки діють відповідні подразники.

Мимовільна увага
•
Мимовільна увага не пов'язана з цілеспрямованою діяльністю і вольовим зусиллям. Це увага неуважної людини.
Фактори, що викликають мимовільну увагу:
- інтенсивність (сила) подразника;
- новизна подразника;
- контраст подразників;
- загальна спрямованість особистості.
- відповідність внутрішньому станові організму (потребам);
- безпосередній інтерес: те, що цікаве, емоційно насичене, захоплююче, викликає тривале інтенсивне зосередження.

Довільна увага
•
Довільна увага має цілеспрямований характер і вимагає вольового зусилля.
Цей вид уваги існує тільки в людини.
Основний факт, що вказує на наявність у людини особливого типу уваги, невластивого тварині, полягає в тому, що людина довільно може зосереджу- вати свою увагу то на одному, то на іншому об'єкті, навіть у тих випадках, коли в навколишній обстановці нічого не змінюється.

Довільна увага
•
Вияв довільної уваги пов'язаний з використанням вольового зусилля, тобто це вид уваги, що виявляється у випадку, коли людина ставить перед собою певні завдання і намагається їх виконати. Довільна увага нерозривно пов'язана з мовою. У подібному випадку довільна увага набуває нових рис - залишаючись свідомою, доцільною, вона, як і мимовільна, знімає напруження, захоплює людину і підтримує активну психічну діяльність. Це і є післядовільна увага.

Післядовільна увага
•
Увага, яка знімає напруження, захоплює людину і підтримує активну психічну діяльність – це післядовільна увага.
• Якщо в цілеспрямованій діяльності для особистості стають цікавими й значимими зміст і сам процес, а не тільки результат
– це також післядовільна увага. Для її підтримки не потрібно вольових зусиль.
• Вона характеризується тривалою високою зосередженістю, з нею обґрунтовано пов'язують найбільш інтенсивну й плідну розумову діяльність, високу продуктивність усіх видів праці.

Властивості уваги
•
За видом діяльності увагу поділяють на такі типи:
- сенсорна увага – сприймання;
- інтелектуальна увага – мислення й робота пам’яті;
- моторна увага – рух.
• Увага людини має 5 основних властивостей:
- обсяг уваги;
- стійкість уваги;
- розподіл уваги;
- зосередженість уваги;
- переключення уваги.

Стійкість уваги
•
Стійкість уваги виявляється в здатності тривалий час утримуватися на будь-якому об'єкті, не відволікаючись і не послаблюючись. Стійкість залежить від:
- складності завдання;
- наявності перешкод;
- установки й інтересу;
- особливостей нервової системи.

Розподіл уваги
•
Розподіл уваги полягає в здатності роззосередити увагу на значному просторі, паралельно виконувати кілька видів діяльності або робити кілька різних дій.
• Розподіл уваги залежить від психологічного й фізіологічного стану людини. У разі стомлення, під час виконання складних видів діяльності, які вимагають підвищеної концентрації уваги, область розподілу звичайно звужується.

Розподіл уваги
• Розподіл уваги має певні закономірності: чим складніші види діяльності, які сполучаються, тим важче досягати розподілу уваги; важко сполучати два види розумової діяльності.
• Розподіл найбільш ефективний за умови сполучення розумової й моторної діяльності, при цьому продуктивність розумової діяльності знижується більше, ніж моторної; основна умова успішного розподілу – автоматизація принаймні одного з видів діяльності, які здійснюються одночасно.

Зосередженість уваги
• Зосередженість (концентрація) - це утримання уваги на якому-небудь об'єкті. Таке утримання означає виділення «об'єкта» в якості деякої фігури із загального тла, це
інтенсивність зосередження свідо- мості на об'єкті.
• Оскільки рівень ясності і виразності визначається інтенсивністю зв'язку з об'єктом, або стороною діяльності, при цьому концентрація уваги виражатиме інтенсивність цього зв'язку.

Зосередження уваги
• Зосередженість уваги залежить від мотивації діяльності та
індивідуальних якостей людини. Якісною характеристикою зосередженості уваги людини на об'єкті є рівень її концентрації.
• Розлади уваги спостерігаються при підвищеному відволіканні, коли важко зосереджуватися на одному об'єкті або діяльності.
При цьому увага нестійка, сторонні подразники можуть порушувати зосередженість уваги і діяльність хворого.
Відволікання буває настільки сильне, що людина не може зосередитися на запитаннях, постійно переключається з однієї думки на іншу.

Переключення уваги
•
Переключення уваги –
навмисне її переведення з одного об'єкта на інший, з одного виду діяльності на інший. Можна говорити про повне й ttнеповне переключення. У першому випадку попередня діяльність не гальмує ту, на яку була переключена увага, у другому –
така інтерференція присутня.

Переключення уваги
•
Існують деякі закономірності переключення:
-
Успішність переключення знижується під час переходу від легкої до важкої діяльності; чим цікавіша була попередня й менш цікава подальша діяльність, тим важче переключення;
-
Перехід до нової діяльності значно важчий, якщо не довершена попередня; при глибокому зосередженні переключення досягається із суттєвим зусиллям.

Переключення уваги
• Переключення уваги - це не що
інше, як переміщення в корі великого мозку оптимального збудження. При цьому швидкість переключення уваги залежить від рухливості нервових процесів.
• Ясність і чіткість мети нової діяльності, її значимість для особистості поліпшують переключення уваги.