Лабораторне заняття №5 (2 години)
Тема 5. Будова м’язів кінцівок.
М’язи верхньої кінцівки.
Мета: засвоїти топографію м'язів плечового пояса і вільної верхньої кінцівки; навчитися вільно орієнтуватися в різних групах м'язів, їх участі в рухах, визначати проекцію м’язів на поверхню тіла
Матеріальне забезпечення заняття: мікроскопи, динамометри, сантиметрова стрічка; мікропрепарати смугастої та гладенької м'язової тканини; вологі препарати м'язів, моделі м'язів; таблиці, атласи, малюнки; електрифікований стенд м'язів верхньої кінцівки.
Практичні завдання
За атласом і малюнками ознайомитися з топографією м’язів верхньої кінцівки.
Навчитися визначати на натурщику проекцію поверхневих м'язів верхньої кінцівки, яку доцільно розглядати за топографічною ознакою, що дає змогу легко орієнтуватися в функціональному значенні цих м'язів і підбирати комплекси фізичних вправ для розвитку їх сили та пружності.
Вирахувати показник масивності (ПМП) і умовний момент сили плеча (УМС) спортсменів різної спеціалізації і обґрунтувати дані.
Визначити силу м'язів-згиначів кисті за динамометром.
Заповнити таблицю 4 участі м'язів верхньої кінцівки в рухах плечового, ліктьового і променевозап’ясткового суглобів.
Таблиця 4
| Функції м’язів | ||||||
| Суглоби | Згиначі | Розгиначі | Відвідні | Привідні | Пронатори | Супінатори |
| Плечовий | | | | | | |
| Ліктьовий | | | | | | |
| Променево- зап’ястковий | | | | | | |
ПИТАННЯ ДЛЯ САМОПІДГОТОВКИ
Розкрити топографію м’язів, що зумовлюють рухи пояса верхньої кінцівки.
Назвати групи м’язів, що забезпечують рухи в плечовому суглобі.
Які м’язи забезпечують рухи в ліктьовому суглобі?
Дати характеристику м’язів кисті.
В чому полягають вікові та індивідуальні особливості м’язів верхньої кінцівки?
Назвати фасції та піхви верхньої кінцівки.
Література
Анатомия человека /Под ред. А.А.Гладышевой. М.: Физкультура и спорт. 1977. – С.151-166.
2. КоляденкоП.І. Анатомія людини: Підручник. – К.: Либідь, 2001. – С.154-163.
3. Очкуренко О.М., Федотов О.В. Анатомія людини: Навч. посібник. – 2-ге вид., перероб. і допов. – К.: Вища школа, 1992. – С.134-140.
4. Свиридов О.І. Анатомія людини: Підручник / За ред.. І.І.Бобрика. – К.: Вища школа, 2000. – С.136-150.
5. Хоменко Б.Г. Анатомія людини. Практикум: Навч. посібник. – К.: Вища школа, 1991. – С.71-76.
Будова м’язів нижньої кінцівки
Мета:засвоїти топографію основних м'язів тазового пояса, стегна, гомілки і стопи; навчитися визначати проекцію м'язів нижньої кінцівки на поверхню тіла, вільно орієнтуватися в різних групах м'язів, що забезпечують рухи в суглобах; уміти пов'язувати особливості м'язів нижньої кінцівки з руховою діяльністю людини.
Матеріальне забезпечення заняття: сантиметрова стрічка; вологі препарати м'язів, моделі м'язів; таблиці, атласи, малюнки; електрифікований стенд м'язів нижньої кінцівки.
Практичні завдання
За атласом і малюнками ознайомитися з топографією м'язів нижньої кінцівки. Мускулатуру нижньої кінцівки вивчають за групами м'язів і їх дією на суглоби. Починають з м'язів таза, послідовно переходячи до м'язів стегна, гомілки і стопи. Самооцінка та контроль знань м'язів нижньої кінцівки проводиться на електрофікованому стенді м'язової системи.
Навчитися на натурщику визначати проекцію м'язів кінцівки на поверхню тіла. Проекцію м'язів нижньої кінцівки зручніше визначати розпочинаючи з м'язів передньої поверхні стегна, кульшового суглоба, а далі задньої поверхні стегна, гомілки і стопи.
Вирахувати показник масивності і умовний момент сили стегна.
Заповнити таблицю 5 участі м’язів нижньої кінцівки в рухах кульшового, колінного і гомілкостопного суглобів.
Таблиця 5
| Функції м’язів | ||||||
| Суглоби | Згиначі | Розгиначі | Відвідні | Привідні | Пронатори | Супінатори |
| Кульшовий | | | | | | |
| Колінний | | | | | | |
| Гомілкостопний | | | | | | |
Питання для самопідготовки
Розкрити особливості будови і роботи м’язів нижньої кінцівки.
Охарактеризувати м’язи таза, що забезпечують рухи в кульшовому суглобі.
Назвати групи м’язів стегна, що беруть участь в рухах кульшового і колінного суглобів.
Які м’язи гомілки працюють в колінному і гомілкостопнному суглобах?
Дати характеристику м’язам стопи.
Проаналізувати роботу опірно-рухового апарата нижньої кінцівки в різних видах спорту.
Література
1. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека. Учебник для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – С.149-167.
2. Коляденко П.І. Анатомія людини: Підручник. – К.: Либідь, 2001. – С. 163-172.
3. Очкуренко О.М., Федотов О.В. Анатомія людини: Навч. посібник. – 2-ге вид., перероб. і допов. – К.: Вища школа, 1992. – С.143-150.
4. Свиридов О.І. Анатомія людини: Підручник / За ред.. І.І.Бобрика. – К.: Вища школа, 2000. – С.150-165.
5. Хоменко Б.Г. Анатомія людини. Практикум: Навч. посібник. – К.: Вища школа, 1991. – С.76-80.