Ім'я файлу: Тема шкідливі звички.docx
Розширення: docx
Розмір: 22кб.
Дата: 04.11.2021
скачати
Пов'язані файли:
фрагмент з уроку.docx
Самовдоск..docx

Тема: «Шкідливі звички – знак біди!»
Мета:

  • Вміти чітко формулювати аргументи проти шкідливих звичок.

  • Вміти протистояти тиску однолітків і соціального середовища.

  • Допомогти підліткам усвідомити проблему шкідливих звичок і виробити у них навички захисної поведінки.

  • Сприяти усвідомленню підлітками власних життєвих цінностей і їх впливу на життя.

Завдання:

  • Створити умови для аналізу власного ставлення до алкоголю, паління, наркотиків;

  • Сприяти усвідомленню проблеми залежності та особистих життєвих цінностей;

  • Сприяти критичному переосмислення забобонів пов’язаних зі вживанням алкоголю та тютюну;

  • Виховувати активну життєву позицію.

Добрий день, дорогі діти! Мене звати Марія Владиславівна. Сьогоднішній наш виховний позакласний урок присвячений профілактиці шкідливих звичок серед підлітків (алкоголізм, куріння, наркоманія). У підлітковому віці велике значення набуває вплив однолітків. На думку психологів, потреба в схваленні товаришів найчастіше і штовхає підлітків на експерименти з алкоголем та табакокурінням.
Сьогоднішня наша профілактика спрямована на те, щоб викликати у вас інтерес до власної особистості, а також навчитись чинити опір тиску підлітків.

У своєму віці ви багато чого знаєте про свій організм, вмієте визначити причини багатьох захворювань, здатні надати першу медичну допомогу в екстремальних ситуаціях, розумієте яку небезпеку таїть необдумана поведінка.
Тому нашим сьогоднішнім девізом стануть слова:

Я вмію думати, я вмію міркувати,
Все корисне для здоров
я буду обирати.

Що на вашу думку шкідлива звичка?

Шкідливі звички — ряд звичок, що є шкідливими для організму людини. До таких звичок можна віднести зокрема: зволікання (звична чи навмисна затримка початку чи завершення завдання, незважаючи на негативні наслідки цього), надмірні витрати коштів (в тому числі ігроманія), надмірне обкусування нігтів (оніхофагія) та надмірне витрачання часу на телевізор чи комп'ютер та інші гаджети. Постійне смоктання великого пальця вважається поганою звичкою у дітей, оскільки це може вплинути на розвиток зубів. Серед тяжких за наслідками звичок виділяють декілька найбільш шкідливих — це наркоманія, алкоголізм, токсикоманія та тютюнопаління. Кожна з цих звичок спричинює залежність людини від тієї чи іншої речовини, яку вона вживає.

Алкоголізм
Шкідлива звичка – пияцтво. Пияцтво дуже швидко переростає в манію – алкоголізм. Алкоголь – найпоширеніший наркотик, щорічно вбиває сотні людей. Це теж отрута, вона порушує роботу всіх внутрішніх органів. Наприклад, Хвороби печінки (цироз, гепатит), хронічний гастрит, панкреатит, хронічна втома, алкогольна кардіоміопатія, анемія, рак, варикозне розширення вен стравоходу, порушення пам’яті, важко зосередитись, порушення зору. П’яна людина – видовище відразливе. Але алкоголіку байдужа думка оточуючих, він втрачає людський вигляд і стає рабом своєї шкідливої звички. Від алкоголізму страждають не тільки самі п’яниці, але і близькі їм люди: матері, дружини, діти. Величезна кількість злочинів скоюється під впливом алкоголю в організмі, руйнуються багато сімей, ламаються долі.

Вправа «Асоціації»

Зараз пропоную пояснити за допомогою асоціацій до чого може призвести зловживання алкоголем.
АЛКОГОЛЬ
А – агресія
Л –
летальний результат
К
– криза
О
– обман
Г
– голод
О –
озвіріння
Л
- лікування
Тобто, ми можемо зробити висновок що алкоголь несе за собою не найкращі наслідки для нашого здоров’я.

Наступна не більш хороша звичка – це куріння.
Куріння – це залежність від наркотика, ім’я нікотин. За своєю отруйністю нікотин дорівнює сильній кислоті – смертельній отруті. Вчені підрахували, що курець скорочує своє життя на 6 років. Всі органи людського тіла страждають від табака. У тютюні міститься більше 1200 отруйних речовин, таких як: смола, бутан, кадмій, фарба, метанол, миш’як, чадний газ, амоній, полоній, папір, клей та багато інших отруйних речовин. Науковцями доведено, що куріння викликає 25 захворювань. У курців погана пам'ять, погане фізичне здоров’я, нестійка психіка, вони повільно думають, погано чують. Навіть зовні курці відрізняються від некурців: у них швидше в’яне шкіра, сипить голос, жовтіють зуби.
Також від куріння страждають і ті хто не палить. Половина шкідливих речовин, які є в сигареті, курець видихає, цим самим отруюючи повітря. Цим повітрям змушені дихати оточуючі, які стають пасивними курцями.
Отже, шкідливу звичку можна замінити іншими справами, задоволеннями більш цікавими та безпечними для нашого здоров’я.
Зараз ми знову проведемо вправу «Асоціації».
Куріння
К – каліцтво,кошмар;
У – «урок» ,
Р – рак ,
І – іскра ,
Н – насильство, нікотин,
Я – язва ;

Перед тим як розповісти вам про наступну шкідливу звичку, хочу спитати у вас, як ви ставитесь до наркоманії?
Наркоманія ― хворобливий потяг до вживання наркотиків. Наркотики цілком виправдовують свою другу назву ― “біла смерть”. Адже від наркотичних засобів людина деградує у 15-20 разів швидше, ніж від алкоголю. Вони атрофують мозок, руйнують кров, у тих, хто вдихає їх разом із цигарковим димом, виникають злоякісні пухлини дихальних шляхів.
Наркоманія ― важка хвороба, яка викликає серйозні зміни у здоров’ї, стає причиною інвалідності або смерті у молодому віці. Наркомани живуть на 20-25 років менше, ніж нормальні люди.
Інколи підліткам хочеться відчути себе дорослими. Цікавість, недостатність знань про шкідливість наркотиків, пустощі приводять до рабської залежності від наркотиків.
При цьому з’являється занепад сил, безсоння, втрата апетиту, схуднення. Шкіра стає жовтувато-сірою. Обличчя вкривається зморшками. Слабшають розумові здібності. Звужується коло інтересів, знижується працездатність, погіршується пам’ять, зникає почуття відповідальності. Наркоман починає обманювати, красти.
Давайте зараз кожен з вас скаже, 2 причини чому підлітки починають вживати накротики?
І потім на кожну причину ми будемо шукати альтернативу:


Причини:

Наслідки:

Альтернатива:

Висновок:

За компанію
Модно
На зло батькам
Щоб випробувати нові відчуття
З цікавості
Беруть приклад з батьків
Слабохарактерність
Наслідування кумирам

Смерть від хвороб
Втрата поваги оточуючих
Захворювання (рак, Гепатити, СНІД)
Конфлікти з батьками
Втрата цікавості до життя

Заняття спортом, музикою, танцями. Відвідування гуртків, секцій.
Поважати себе.
Мати свою власну думку.
Вміти відмовляти
Правильно обирати друзів

У переважній більшості випадків людина сама вибирає вживати йому тютюн чи ні, а той, хто вибирає шкідливі звички, побічно обирає і наслідки.

Отже,щоб не стати рабом шкідливих звичок, потрібно виконувати три правила:

– Не нудьгувати, знайти собі заняття до душі;

– Пізнавати світ і цікавих людей;

– Ні в якому разі не вживати спиртне і не палити.

Ну, а якщо ви все ж потрапили в полон якоїсь шкідливої звички, намагайтеся позбутися від неї щосили. І якщо вам це вдасться, ви – справжній герой.

Памятайте що ці шкідливі звички руйнують здоров’я, послаблюють волю, позбавляють людину життєвих і моральних цінностей, викликають апатію до життя. З давніх-давен їх називають викрадачами розуму та здоров’я.

Наш урок підійшов до завершення, всім дякую за активність на уроці. Допобачення.
скачати

© Усі права захищені
написати до нас