Схема введения прикорма
1 неделя
Начинаем с кабачкового пюре.
1 день – 3 г (чуть менее 0,5 ч. л.) пюре из кабачка
2 день – 8 г кабачкового пюре
3 день – 20 г кабачкового пюре
4 день – 40 г кабачкового пюре
5 день – 70 г кабачкового пюре
6 день – 120 г кабачкового пюре + ½ ч. л. (или чуть менее) растительного масла
7 день – 166 г кабачкового пюре + 1 ч. л. растительного масла
2 неделя
Вводите в рацион цветную капусту, совмещая с привычным кабачковым пюре.
1 день – 5 г пюре из цветной капусты + 166 г пюре из кабачка с добавлением чайной ложки растительного масла
2 день – 8 г цветной капусты + 162 г пюре из кабачков с 1 ч. л. раст. масла
3 день – 20 г цветной капусты + 150 г кабачкового пюре с чайной ложкой растительного масла
4 день – 40 г цветной капусты + 130 г пюре из кабачка с 1 ч. л. раст. масла
5 день – 70 г пюре из цветной капусты + 100 г кабачкового пюре и 1 ч. л. раст. масла
6 день – 120 г цветной капусты с 1 ч. л. растительного масла и 50 г овощного пюре из кабачков
7 день – 166 г пюре из цветной капусты с добавлением 1 ч. л. растительного масла
3 неделя
Вводите брокколи, также совмещая с уже привычной едой.
1 день – 5 г брокколи + 166 г цветной капусты с ч. л. раст. масла
2 день – 8 г брокколи + 162 г кабачка с 1 ч. л. раст. масла
3 день – 20 г брокколи + 150 г цветной капусты и ч. л. растительного масла
4 день – 40 г брокколи + 130 г пюре из кабачка и ч. л. раст. масла
5 день – 70 г брокколи + 100 г пюре из цветной капусты с 1 ч. л. раст. масла
6 день – 120 г брокколи с 1 ч. л. раст. масла + 50 г кабачкового пюре
7 день – 166 г овощного пюре из брокколи с 1 ч. л. раст. масла
4 неделя
Познакомив кроху с овощными вкусами, постепенно вводите в ее рацион каши на завтрак (рекомендуем начинать с гречки). В обед продолжайте давать овощные пюре.
1 день – 0,5 ч. л. гречки
2 день – 1 ч. л. гречневой каши
3 день – 3 ч. л. гречневой каши
4 день – 7 ч. л. гречки
5 день – 12 ч. л. гречки
6 день – 20 ч. л. гречки с добавлением 1 ч. л. сливочного масла
7 день – 27 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
5 неделя
Совмещайте гречку с рисовой кашей.
1 день – 0,5 ч. л. риса + 27 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
2 день – 1 ч. л. риса + 26,7 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
3 день – 3 ч. л. риса + 24,7 ч. л. гречки со сл. маслом
4 день – 7 ч. л. рисовой каши + 21,3 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
5 день – 12 ч. л. рисовой каши + 16,3 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
6 день – 20 ч. л. риса с 1 ч. л. сл. масла + 8 ч. л. гречки
7 день – 27 ч. л. риса и 1 ч. л. сл. масла
6 неделя
Вводите кукурузную кашу.
1 день – 0,5 ч. л. кукурузной каши + 27 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
2 день – 1 ч. л. кукурузной каши + 26,7 ч. л. риса с 1 ч. л. сл. масла
3 день – 3 ч. л. кукурузной каши + 24,7 ч. л. гречки со сл. маслом
4 день – 7 ч. л. кукурузной каши + 21,3 ч. л. риса с 1 ч. л. сл. масла
5 день – 12 ч. л. кукурузной каши + 16,3 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
6 день – 20 ч. л. кукурузной каши с 1 ч. л. сл. масла + 8 ч. л. рисовой каши
7 день – 27 ч. л. кукурузной каши и 1 ч. л. сл. масла
7 неделяК привычному овощному пюре на обед вводите тыкву.
1 день – 0,5 ч. л. тыквы + 27 ч. л. цветной капусты с 1 ч. л. раст. масла
2 день – 1 ч. л. тыквы + 26,7 ч. л. кабачка с 1 ч. л. раст. масла
3 день – 3 ч. л. пюре из тыквы + 24,7 ч. л. брокколи с раст. маслом
4 день – 7 ч. л. тыквы + 21,3 ч. л. цветной капусты с 1 ч. л. раст. масла
5 день – 12 ч. л. тыквы + 16,3 ч. л. кабачкового пюре с 1 ч. л. раст. масла
6 день – 20 ч. л. тыквы с 1 ч. л. раст. масла + 8 ч. л. брокколи
7 день – 27 ч. л. пюре из тыквы и 1 ч. л. раст. масла
8 неделяПосле освоения овощей можете познакомить карапуза с фруктовыми пюре.
1 день – 0,5 ч. л. яблочного пюре + 27 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
2 день – 1 ч. л. яблочного пюре + 27 ч. л. риса с 1 ч. л. сл. масла
3 день – 3 ч. л. яблочного пюре + 27 ч. л. кукурузной каши со сл. маслом
4 день – 4 ч. л. яблочного пюре + 27 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
5 день – 6 ч. л. яблочного пюре + 27 ч. л. риса с 1 ч. л. сл. масла
6 день – 8 ч. л. яблочного пюре + 27 ч. л. кукурузной каши со сл. маслом
7 день – 10 ч. л. яблочного пюре и 27 ч. л. гречки с добавлением сл. масла
9 неделяКогда малышу исполнится восемь месяцев, начинайте вводить пшенную кашу.
1 день – 0,5 ч. л. пшенной каши + 27 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
2 день – 1 ч. л. пшенной каши + 26,7 ч. л. риса с 1 ч. л. сл. масла
3 день – 3 ч. л. пшенной каши + 24,7 ч. л. кукурузной каши со сл. маслом
4 день – 7 ч. л. пшенной каши + 21,3 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
5 день – 12 ч. л. пшенной каши + 16,3 ч. л. риса с 1 ч. л. сл. масла
6 день – 20 ч. л. пшенной каши с 1 ч. л. сл. масла + 8 ч. л. кукурузной каши
7 день – 27 ч. л. пшенной каши и 1 ч. л. сл. масла
10 неделяС девяти месяцев жизни можно вводить мясное пюре. Начинать следует с кроличьего, оно легче усваивается и редко вызывает аллергические реакции.
1 день – 0,5 ч. л. кроличьего мяса + 27 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
2 день – 1 ч. л. кроличьего мяса + 27 ч. л. риса с 1 ч. л. сл. масла
3 день – 3 ч. л. кроличьего мяса + 27 ч. л. кукурузной каши со сл. маслом
4 день – 4 ч. л. кроличьего мяса + 27 ч. л. пшенной каши с 1 ч. л. сл. масла
5 день – 5 ч. л. кроличьего мяса + 27 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
6 день – 7 ч. л. кроличьего мяса + 27 ч. л. риса со сл. маслом
7 день – 8 ч. л. кроличьего мяса и 27 ч. л. кукурузной каши со сл. маслом
11 неделя
Вводите пюре из чернослива на завтрак. При этом наблюдайте за пищеварением ребенка, ведь этот сухофрукт считается натуральным слабительным средством.
1 день – 0,5 ч. л. пюре из чернослива + 27 ч. л. пшенной каши с 1 ч. л. сл. масла
2 день – 1 ч. л. пюре из чернослива + 27 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
3 день – 3 ч. л. пюре из чернослива + 27 ч. л. риса со сл. маслом
4 день – 4 ч. л. пюре из чернослива + 27 ч. л. кукурузной каши с 1 ч. л. сл. масла
5 день – 6 ч. л. пюре из чернослива + 27 ч. л. пшенной каши с 1 ч. л. сл. масла
6 день – 8 ч. л. пюре из чернослива + 27 ч. л. гречки со сл. маслом
7 день – 10 ч. л. пюре из чернослива и 27 ч. л. рисовой каши со сл. маслом
12 неделя
Добавляйте в рацион мясо индейки.
1 день – 0,5 ч. л. мяса + 27 ч. л. кукурузной каши с 1 ч. л. сл. масла
2 день – 1 ч. л. мяса + 27 ч. л. пшенной каши с 1 ч. л. сл. масла
3 день – 3 ч. л. мяса + 27 ч. л. гречки со сл. маслом
4 день – 4 ч. л. мяса + 27 ч. л. риса с 1 ч. л. сл. масла
5 день – 5 ч. л. мяса + 27 ч. л. кукурузной каши с 1 ч. л. сл. масла
6 день – 7 ч. л. мяса + 27 ч. л. пшенной каши со сл. маслом
7 день – 8 ч. л. мяса и 27 ч. л. гречки со сл. маслом
13 неделя
Порадуйте кроху грушевым пюре.
1 день – 0,5 ч. л. пюре из груши + 27 ч. л. риса с 1 ч. л. сл. масла
2 день – 1 ч. л. пюре из груши + 27 ч. л. кукурузной каши с 1 ч. л. сл. масла
3 день – 3 ч. л. грушевого пюре + 27 ч. л. пшенной каши со сл. маслом
4 день – 4 ч. л. грушевого пюре + 27 ч. л. гречки с 1 ч. л. сл. масла
5 день – 6 ч. л. грушевого пюре + 27 ч. л. риса с 1 ч. л. сл. масла
6 день – 8 ч. л. грушевого пюре + 27 ч. л. кукурузной каши со сл. маслом
7 день – 10 ч. л. пюре из груши и 27 ч. л. пшенной каши со сл. маслом